สารบัญ
การได้รับสัญญาณที่หลากหลายในความสัมพันธ์อาจทำให้คุณเครียดไปหลายวัน พยายามคิดว่าคุณควรทำอย่างไร แต่เมื่อคุณเป็นคนที่ไม่มั่นใจในความสัมพันธ์ การค้นหาคำตอบด้วยการใคร่ครวญอาจเป็นงานที่แทบจะเป็นไปไม่ได้เลย
วันหนึ่งคุณรู้สึกถึงความรักทั้งหมดในโลกที่มีต่อคนๆ นี้ ครั้งต่อไปที่คุณไม่ต้องสนใจที่จะตอบกลับข้อความ เมื่อคุณเริ่มมองเห็นคุณสมบัติดีๆ และโน้มน้าวใจตัวเองว่าบางทีคุณอาจกำลังมีความรักอยู่จริงๆ ก็มีคนอื่นเข้ามาในชีวิตคุณ ปล่อยให้คุณถามว่า “ถ้าอย่างนั้นล่ะ?”
การทำให้ใครบางคนติดใจในขณะที่คุณรู้สึกไม่มั่นใจในความสัมพันธ์ไม่ใช่ประสบการณ์ที่ดีสำหรับทุกคน เราได้จัดทำรายการสิ่งที่คุณสามารถทำได้เมื่อคุณไม่มั่นใจในความรู้สึกต่อใครบางคน เพื่อให้ไม่มีใครถูก "เห็น"
ถามตัวเองด้วยคำถาม 19 ข้อนี้หากคุณไม่แน่ใจในความสัมพันธ์
หากคุณเห็นคู่ของคุณกินพิซซ่าก่อน ใครก็ตามจะรู้สึกไม่มั่นใจในความสัมพันธ์ในทันที ถ้าพิซซ่ามีสับปะรดอยู่ ก็ไม่มีอะไรเหลือให้สงสัยอีกต่อไป เริ่มแพ็คได้เลย!
อย่าล้อเล่น การรู้สึกไม่มั่นใจในความสัมพันธ์ระยะยาวอาจส่งผลเสียต่อคุณทั้งคู่ ในขณะที่เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกไม่มั่นใจในช่วงเริ่มต้นของความสัมพันธ์ แต่การมีข้อสงสัยอย่างต่อเนื่องหลังจากที่คุณออกเดทมาระยะหนึ่งจะทำให้คุณนอนไม่หลับทั้งคืน
บางทีคุณอาจไม่สนุกกับคู่ของคุณเท่ากับคนอื่นๆพันธมิตร?"
ไม่ว่าในความสัมพันธ์ใดก็ตาม คุณจะต้องเสียสละบางโอกาสในวันอาทิตย์ที่คุณคิดว่าคุณสามารถใช้ 'Netflix และทำใจให้สบาย' การเสียสละจะมีหลายรูปแบบ แต่คำถามก็เกิดขึ้นว่าคุณเต็มใจให้เท่าไหร่
“ฉันพบว่าแฟนของฉันไม่แน่ใจในความสัมพันธ์นี้เพราะฉันเห็นเขาเสียสละเวลาไปเที่ยวกับเพื่อน ๆ เพราะฉันต้องการเขา ถึงเขาจะไม่มีเวลาส่งข้อความหาฉัน มันค่อนข้างชัดเจนว่าเขาคิดอย่างไรเกี่ยวกับความแข็งแกร่งของความสัมพันธ์ของเรา เมื่อเขาให้ความสำคัญกับวิดีโอเกมมากกว่าฉันอย่างต่อเนื่อง ในที่สุด หลังจากวันที่ถูกยกเลิกไปหลายครั้ง เราก็ตัดสินใจเดินออกจากความสัมพันธ์นี้” ชาเนล นักเรียนสถาปัตยกรรมอายุ 19 ปีเล่าให้เราฟัง
เป็นเรื่องยากที่จะยอมสละเวลาส่วนตัวเพื่อช่วยคู่ของคุณใน จำเป็น แต่ถ้าคุณไม่เต็มใจที่จะทำเช่นนั้น คุณอาจมีคำตอบสำหรับคำถามที่กวนใจคุณ
17. “ฉันกำลังพยายาม 'แก้ไข' คู่ของฉันอยู่หรือเปล่า”
บ่อยครั้งในความสัมพันธ์ เราคิดว่าเราจะสามารถเปลี่ยนแปลงบางอย่างเกี่ยวกับอีกฝ่ายหนึ่ง เพื่อให้พวกเขาเข้ากันได้ดีกับเรามากขึ้น แม้ว่าคุณอาจเห็นว่าสิ่งนี้เป็นการ "แก้ไข" คู่ของคุณ แต่พวกเขาอาจมองว่าเป็นการละเมิดความเคารพอย่างร้ายแรง
บางทีคุณอาจมีปัญหากับเป้าหมายในอาชีพของพวกเขา หรือคุณไม่ชอบที่พวกเขาไม่เคยออกกำลังกายในลักษณะเดียวกับคุณ เมื่อสิ่งเหล่านี้กระตุ้นให้เปลี่ยนวิธีพบปะกับคู่ของคุณคุณอาจรู้สึกไม่มั่นใจในความสัมพันธ์ของคุณอย่างกระทันหัน
ลองคิดดูว่าคุณกำลังรอให้คู่ของคุณเปลี่ยนแปลงในด้านใดด้านหนึ่ง เพื่อให้เขาอาจ "ดีขึ้น" สำหรับคุณ โอกาสที่สิ่งเดียวที่จะเปลี่ยนไปคือสถานะความสัมพันธ์ของคุณ!
18. “ความคาดหวังของเราตรงกันไหม”
อีกคำถามหนึ่งที่ทดสอบความแข็งแกร่งของความสัมพันธ์ของคุณ โดยพิจารณาว่าคุณสองคนเข้ากันได้ดีเพียงใด การจัดการความคาดหวังในความสัมพันธ์อาจเป็นเรื่องยาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณคนใดคนหนึ่งไม่แน่ใจเกี่ยวกับสิ่งทั้งหมดโดยทั่วไป
ตัวอย่างเช่น หากแฟนของคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับความสัมพันธ์ เธอคงมีอารมณ์แปรปรวนไปนานแล้วก่อนที่เธอจะบอกให้คุณรู้ว่าเธออารมณ์เสียเสียอีก ความคาดหวังของเธอจากคุณอาจน้อยมาก และเมื่อเธอไม่คาดหวังอะไรจากคุณมากนัก คุณจะไม่เห็นเธอพยายามใช้ความพยายามใดๆ ด้วยตัวเอง เมื่อคนรักไม่แน่ใจเกี่ยวกับความสัมพันธ์ ความคาดหวังย่อมไม่ตรงกัน
คุณคาดหวังให้คนรักโทรหาคุณสามครั้งทุกวันหรือไม่ คู่ของคุณคาดหวังให้คุณเสียสละเวลาว่างเพื่อพวกเขาหรือไม่? พิจารณาว่าสิ่งที่คุณคาดหวังจากกันและกันมีความแตกต่างกันมากหรือไม่
ดูสิ่งนี้ด้วย: 23 สัญญาณบ่งบอกว่าเนื้อคู่ของคุณกำลังคิดถึงคุณ – และพวกเขาทั้งหมดคือเรื่องจริง!19. “มีความพยายามตอบแทนหรือไม่”
หากคุณทั้งคู่ทำงานร่วมกันเพื่อแก้ไขปัญหาในความสัมพันธ์ของคุณ มันอาจเป็นเพียงการพิสูจน์ว่าอาจมีบางสิ่งที่ต้องยึดมั่น แต่ถ้าเห็นความพยายามที่ไม่ตรงกันในความสัมพันธ์ ความรู้สึกไม่มั่นใจในความสัมพันธ์เป็นสิ่งที่รับประกันได้
การค้นหาว่าคุณทั้งสองใช้ความพยายามมากเพียงใดในความสัมพันธ์ คุณจะสามารถบอกได้ว่ามีอนาคตอยู่ที่นี่จริงหรือไม่ สิ่งที่ต้องทำคือให้คนๆ หนึ่งยอมรับความสัมพันธ์ก่อนที่ความสัมพันธ์จะเริ่มเน่าเฟะจากข้างใน
เมื่อคุณไม่มั่นใจในความสัมพันธ์ สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือตัดสินใจอย่างรวดเร็วเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการ การล่องลอยไปพร้อมกับสภาพจิตใจที่สับสนจะทำให้คุณ “ไหลไปตามกระแส” ซึ่งเป็นสิ่งที่ปลาตายมักจะทำ
เรามั่นใจว่าหากคุณตอบคำถามเหล่านี้อย่างตรงไปตรงมา (คำหลัก: ด้วยความจริงใจ) คุณจะสามารถหาข้อสรุปเกี่ยวกับอนาคตของคุณกับคู่ของคุณได้
ดูสิ่งนี้ด้วย: 9 เรื่องที่เกิดขึ้นเมื่อผู้ชายใจอ่อนกับผู้หญิง ในความสัมพันธ์ หรือคุณรู้สึกว่าคุณไม่สามารถเป็นตัวของตัวเองต่อหน้าคนๆ นี้ได้ เมื่อคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับความสัมพันธ์ มีโอกาสที่คุณจะเห็นว่าตัวเองอารมณ์เสียก่อนที่จะรู้ตัวว่าเกิดอะไรขึ้นด้วยซ้ำ คุณอยากไปเที่ยวกลางคืนกับเพื่อนหรือกับคนรักมากกว่ากันคุณอาจรู้สึกแย่ที่มีความคิดเหล่านี้ แต่เมื่อคุณไม่มั่นใจในความสัมพันธ์ สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือค้นหาทันที ตอบปัญหาของคุณด้วยการมองเข้าไปข้างใน คำถาม 19 ข้อต่อไปนี้ควรทำตามเคล็ดลับ และถ้าเป็นแฟน/แฟนของคุณที่ไม่แน่ใจในความสัมพันธ์ คุณสามารถส่งบทความนี้เพื่อช่วยเร่งการตัดสินใจของพวกเขา ดังนั้น หยิบแผ่นจดบันทึกและปากกาของคุณออกมา และเตรียมพร้อมตอบคำถามที่ยาก:
1. “ฉันมีความสุขไหม”
เริ่มด้วยเรื่องใหญ่ ถามตัวเองว่าคุณมีความสุขไหม ไม่ใช่ที่ที่คุณอยู่ในอาชีพของคุณ (ไม่มีใครพอใจกับสิ่งนั้น) แต่ด้วยความสัมพันธ์ของคุณ ถามคำถามตัวเอง เช่น “ความสัมพันธ์ทำให้ฉันมีความสุขไหม” “ฉันรู้สึกมีความสุขไหมเมื่อเห็นคู่รักของฉัน”, “ฉันรู้สึกมีความสุขอย่างแท้จริงไหม” โอเค อาจจะไม่ใช่ตอนสุดท้าย เว้นแต่ว่าคุณต้องการให้มีตอนที่มีอยู่จริงในช่วงกลางวัน
สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าความสุขเป็นเรื่องส่วนตัว สิ่งที่เหมาะกับคุณในความสัมพันธ์ของคุณอาจใช้ไม่ได้กับคนอื่น ดังนั้น ทางที่ดีอย่ามองว่าคนอื่นรอบตัวคุณกำลังทำอะไร บางทีคำถามที่สำคัญที่สุดที่คุณสามารถถามตัวเองได้เมื่อคุณไม่แน่ใจในความสัมพันธ์คือความรู้สึกของคุณเป็นอย่างไร อย่างน้อยที่สุด มันจะทำให้ลูกบอลกลิ้งสำหรับคำถามที่ตามมา
2. “ฉันยอมทนกับบางสิ่งเกี่ยวกับคู่ของฉันหรือเปล่า”
ทุกความสัมพันธ์มีความแตกต่างกัน คุณสองคนจะไม่มีทางเห็นพ้องต้องกันในทุกสิ่ง แม้ว่าความแตกต่างบางอย่างอาจถูกมองข้ามไปอย่างง่ายดาย (เช่น การเคี้ยวเสียงดัง) ความแตกต่างบางอย่างอาจทำให้คุณพิจารณาถึงรากฐานของความสัมพันธ์ของคุณ (เช่น ทัศนคติที่ไม่ให้เกียรติ)
คุณอาจมีความแตกต่างทางการเมือง มีความคิดเห็นที่แตกต่างกันเกี่ยวกับหัวข้อสำคัญ หรือนิสัยที่เป็นปัญหา หากคุณไม่แน่ใจในความรู้สึกของคุณต่อใครบางคนแต่ยังคงพบว่าความหลงใหลในตัวคุณเริ่มดีขึ้น การรับรู้ถึงธงสีแดงในความสัมพันธ์นี้จะช่วยได้ หากมีบางอย่างที่คุณเมิน คุณต้องหยุดทำสิ่งนั้นและหันมาจ้องมันแทน
3. “คู่ของฉันดีสำหรับฉันไหม”
ความสัมพันธ์ที่ดีที่สุดคือความสัมพันธ์ที่ทั้งคู่ผลักดันกันและกันให้เป็นเวอร์ชันที่ดีที่สุดของตัวเอง เมื่อคุณไม่แน่ใจในความสัมพันธ์ ให้คิดว่าคู่ของคุณมีผลกระทบเชิงบวกต่อชีวิตของคุณหรือไม่และยังคงทำเช่นนั้นต่อไป และไม่ คู่รักของคุณออกค่าใช้จ่ายทุกครั้งที่คุณสองคนออกไปข้างนอกไม่ใช่สิ่งที่มีอิทธิพลในทางบวก
ในทางกลับกัน หากแฟนของคุณไม่แน่ใจในความสัมพันธ์ คุณจะไม่ได้ไปจริงๆที่จะเห็นพวกเขามีส่วนร่วมในกระบวนการที่คุณจะกลายเป็นคนที่ดีขึ้น การประเมินว่าคุณสองคนเข้ากันได้ดีเพียงใด คุณจะสามารถประเมินได้ว่าคุณมีความสุขต่อกันมากเพียงใด
4. “ชีวิตของฉันจะเป็นอย่างไรถ้าไม่มีบุคคลนี้”
หากคุณรู้สึกไม่มั่นใจในความสัมพันธ์ระยะยาว อาจถึงเวลาคิดว่าชีวิตของคุณจะเป็นอย่างไรหากไม่มีคู่ของคุณ คุณเห็นว่าชีวิตของคุณเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้นหรือแย่ลงหรือไม่?
เมื่อคุณดูเหมือนจะไม่สามารถสลัดความคิดเหล่านี้ออกจากใจได้ อาจเป็นสัญญาณว่าคุณต้องหยุดพักความสัมพันธ์ของคุณ การหยุดพักจะช่วยให้คุณเข้าใจได้ชัดเจนขึ้นว่าชีวิตของคุณดีขึ้นเมื่อมีหรือไม่มีบุคคลนี้ เมื่ออาการถอนตัวหายไป คุณสามารถเริ่มประเมินความสัมพันธ์ของคุณด้วยจิตใจที่แจ่มใส
5. “ความต้องการขั้นพื้นฐานของฉันได้รับการเติมเต็มหรือไม่”
ทุกคนมีความคาดหวังบางอย่างจากความสัมพันธ์ ซึ่งบางอย่างไม่สามารถประนีประนอมได้ สำหรับคนส่วนใหญ่ ความรู้สึกได้ยินเป็นความต้องการที่แท้จริงที่ต้องได้รับการเติมเต็ม
ตัวอย่างเช่น หากคุณให้ความสำคัญกับความรักทางกายและคุณรู้สึกว่าความต้องการของคุณถูกละเลยมานานเกินไป คุณอาจรู้สึกไม่มั่นใจเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณในทันใด . อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่สิ่งที่การสนทนาเชิงสร้างสรรค์เกี่ยวกับสิ่งเดียวกันจะแก้ปัญหาไม่ได้
ถามตัวเองว่าสิ่งที่คุณต้องการจากความสัมพันธ์นั้นได้รับการเติมเต็มหรือไม่ อย่างไรก็ตาม หากความต้องการของคุณรวมถึงความต้องการไร้สาระเช่นคู่ของคุณมีสะโพกร่วมกับคุณและคุณทั้งคู่ทำทุกอย่าง 'ร่วมกัน' คุณต้องทำงานบนความเข้าใจว่าความสัมพันธ์ทำงานอย่างไร
6. “ทำไมฉันถึงไม่แน่ใจในความสัมพันธ์นี้”
ขณะที่คุณนั่งลงเพื่อพยายามครุ่นคิดถึงสิ่งที่คุณต้องการ ให้ลองคิดว่าเหตุใดคุณจึงรู้สึกสิ่งเหล่านี้ในตอนแรก บางทีมันอาจไม่เกี่ยวกับคู่ของคุณด้วยซ้ำ และคุณก็แค่ผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากในชีวิตมา
บางทีคุณอาจเป็นพวกกลัวการผูกมัด บางทีคุณอาจแค่สับสนว่าตัวเองอยู่ในจุดไหนของชีวิต หรือบางทีคุณอาจตระหนักว่าความสัมพันธ์ไม่ใช่ทั้งหมดที่พวกเขาแตกแยก ตรวจดูว่ามีสิ่งอื่นในชีวิตที่อาจทำให้คุณสับสนเกี่ยวกับความสัมพันธ์หรือไม่ และคุณจะทำอย่างไรกับเรื่องนี้ได้บ้าง
7. “คู่ของฉันได้รับสิ่งที่พวกเขาต้องการหรือไม่”
เป็นไปได้ง่ายเหมือนกันที่คู่ของคุณจะไม่พึงพอใจในความสัมพันธ์ หากคุณรู้สึกไม่มั่นใจในความสัมพันธ์ การถามคู่ของคุณว่าความต้องการของพวกเขาได้รับการตอบสนองหรือไม่จะช่วยให้คุณเข้าใจว่าคุณสองคนดี/แย่แค่ไหนในฐานะคู่รัก
สถานการณ์เดียวที่ยอมรับได้ซึ่งไม่มีใครต้องการการตอบสนองคือเมื่อคุณติดอยู่บนเกาะร้าง ไม่ใช่เมื่อคุณมีความสัมพันธ์ หากคุณกำลังพยายามค้นหาว่าแฟนของคุณไม่แน่ใจในความสัมพันธ์ของคุณหรือไม่ วิธีที่ดีที่สุดคือการถามพวกเขา ถ้าคำตอบของพวกเขาไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องการ อย่างน้อยก็ตอนนี้คุณมีความชัดเจนมากขึ้นว่าสิ่งต่างๆ เป็นอย่างไรในไดนามิกของคุณ
8. “ฉันรู้สึกไม่มั่นใจเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของฉันบ่อยแค่ไหน?
ทุกคน และเราหมายถึง ทุกคน มีข้อสงสัยเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของพวกเขาเป็นครั้งคราว หลังจากการต่อสู้ที่น่ารังเกียจซึ่งลงเอยด้วยการที่คุณสองคนบล็อกกันและกัน ไม่มีอะไรอยู่ในความคิดของคุณนอกจากว่าคุณหวังว่าคุณจะไม่ได้ออกเดทกัน อย่างไรก็ตาม ในที่สุด ความรู้สึกนั้นก็จางหายไป
หากคุณไม่แน่ใจในความรู้สึกที่มีต่อใครบางคนเมื่อคุณต่อสู้เพียงครั้งเดียวในพระจันทร์สีน้ำเงิน ให้รู้สึกสบายใจในข้อเท็จจริงที่ว่าคนอื่นๆ เป็นเช่นนั้น หากคุณมีความคิดเหล่านี้ทุกวัน นั่นเป็นสาเหตุของการตื่นตระหนก เราอยากบอกว่า
9. “มีบางอย่างที่ฉันรักเกี่ยวกับคู่ของฉันหรือไม่”
อาจมีบางสิ่งที่คุณทนไม่ได้ มีหลายสิ่งที่คุณชอบเกี่ยวกับคู่ของคุณ อย่างไรก็ตาม ก่อนอื่น คุณต้องถามตัวเองก่อนว่า “ฉันหลงใหลหรือมีความรัก” ความหลงใหลจะทำให้คุณเชื่อว่าคุณรักหลาย ๆ อย่างเกี่ยวกับคู่ของคุณจริง ๆ และเพียงแค่เมินเฉยต่อสิ่งที่คุณไม่ชอบ
ถามตัวเองว่าคุณรักบางสิ่งเกี่ยวกับคู่ของคุณจริงๆ หรือไม่ และสิ่งนั้นมีค่ามากกว่าสิ่งที่คุณดูเหมือนจะ "อดทน" หรือไม่ กล่าวอีกนัยหนึ่งคือการทำรายการข้อดีและข้อเสีย มันได้ผลเสมอ!
10. “ที่นี่มีอนาคตไหม”
หากคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับการเริ่มต้นความสัมพันธ์ หรือแม้แต่เมื่อคุณรู้สึกไม่มั่นใจในความสัมพันธ์ระยะยาว ให้พิจารณาว่าเป้าหมายในอนาคตมักจะให้คำตอบแก่คุณ บางทีคุณอาจต้องการชีวิตชานเมืองที่สวยงาม โดยมีสุนัขขนปุกปุยวิ่งไปมาในสวนหลังบ้านของคุณ แต่ถ้าคู่ของคุณไม่เห็นว่าตัวเองอยู่ในที่แห่งเดียวนานกว่า 17.5 วัน คุณอาจต้องพิจารณาความสัมพันธ์ใหม่
จริงอยู่ ตัวอย่างนี้ค่อนข้างสุดโต่งเล็กน้อย แต่เมื่อเป้าหมายในอนาคตของคุณไม่สอดคล้องกัน มันคุ้มค่าจริงๆ ไหมที่จะติดตามเพื่อดูว่าคุณสองคนจะลงเอยอย่างไร?
11. “สุขภาพจิตของฉันเป็นทุกข์เพราะความสัมพันธ์นี้หรือเปล่า”
โชคดีที่ในช่วงไม่กี่ปีมานี้ ปัญหาสุขภาพจิตได้เปลี่ยนจากเรื่องต้องห้ามมาเป็นประเด็นที่มีการพูดคุยกันอย่างเปิดเผยมากขึ้น ปัจจุบันผู้คนตระหนักดีว่าสุขภาพจิตมีความสำคัญพอๆ กับสุขภาพร่างกาย เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกไม่มั่นใจในช่วงเริ่มต้นของความสัมพันธ์ แต่หากคุณยังคงรู้สึกแบบนี้ต่อไปอีก 2-3 เดือนเนื่องจากสุขภาพจิตของคุณอยู่ในภาวะเสี่ยง อาจมีสาเหตุให้น่ากังวล
หากคุณรู้สึกว่าสุขภาพจิตของคุณแย่ลง ได้รับผลกระทบในทางลบจากคู่ของคุณหรือความสัมพันธ์ ถึงเวลาแล้วที่จะต้องคิดใหม่เพื่อดำเนินการต่อในเส้นทางนี้ คุณต้องไม่ประนีประนอมกับความเป็นอยู่ที่ดีของคุณเพื่อที่จะอยู่ในความสัมพันธ์ที่เป็นพิษต่อไป
12. “เราแก้ปัญหาการต่อสู้ของเราอย่างเป็นผู้ใหญ่แค่ไหน”
“ฉันเริ่มรู้สึกว่าแฟนของฉันรู้สึกไม่มั่นใจเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของเรา เมื่อการต่อสู้ของเราจะดำเนินต่อไปอีกหลายวัน ดูเหมือนว่าเราจะไม่พบวิธีแก้ปัญหาสำหรับพวกเขาและกับทุกๆการสนทนาของพวกเขาแย่ลงเรื่อย ๆ มันเหมือนกับว่าสิ่งที่เราทำคือหาเหตุผลที่จะทะเลาะกันและไม่เคยยุติใดๆ เลย” จาเร็ดบอกเรา
หากการแก้ไขข้อขัดแย้งในความสัมพันธ์ของคุณเท่ากับคุณบล็อกกันและกันบนโซเชียลมีเดียเป็นเวลาสองสามวัน ก็อาจใช้ งานบางอย่าง การแก้ปัญหาข้อโต้แย้งอย่างเป็นผู้ใหญ่ในความสัมพันธ์เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการรักษาความเคารพและความสามัคคีซึ่งกันและกัน
13. “ฉันจะมีความสุขกว่ากับคนอื่นไหม”
หากคุณจับได้ว่าตัวเองกำลังคิดแบบนี้ คนรักของคุณอาจขาดสิ่งที่คุณต้องการในความสัมพันธ์ และในความไม่พอใจของคุณ คุณอาจเชื่อมั่นว่าคนอื่นจะให้สิ่งที่คุณต้องการ หากคุณมีข้อสงสัยอย่างมากว่าคุณจะมีความสุขกับคนอื่นหรือไม่ ให้ลองหยุดพักความสัมพันธ์เพื่อคิดทบทวน
การไม่แน่ใจในความรู้สึกของคุณที่มีต่อใครบางคนอยู่เสมอมีแต่จะทำให้สิ่งต่างๆ ซับซ้อนเมื่อเวลาผ่านไป ดังนั้น คุณควรถอยออกมาหนึ่งก้าวเพื่อทบทวนความคิด เชื่อเราเถอะ คุณจะไม่ต้องการให้เรื่องนี้ยุ่งเหยิงมากไปกว่าที่เป็นอยู่
ปล.: โปรดอย่าลงเอยด้วยการนอกใจคู่ของคุณ เมื่อคุณไม่แน่ใจในความสัมพันธ์ของคุณ ให้บอกคู่ของคุณก่อนที่คุณจะทำร้ายความรู้สึกของพวกเขาด้วยการนอกใจ
14. “ฉันเป็นตัวตนที่แท้จริงของฉันเมื่ออยู่กับคู่หูของฉันหรือเปล่า”
คุณสามารถพูดอะไรก็ได้ที่คุณต้องการกับคนรู้ใจของคุณ หรือคุณอดกลั้นไว้เพราะกลัวว่าจะเกิดการโต้เถียง? ลองคิดดูว่าคุณจะแสดงคู่ของคุณได้ดีแค่ไหนคุณเป็นใคร. หากคุณละเว้นจากการทำตัวงี่เง่ากับคู่ของคุณ บางทีระดับความสบายใจที่พึงปรารถนายังไม่บรรลุผล
สำหรับความสัมพันธ์ที่จะเติบโต คุณต้องเป็นตัวของตัวเองเพื่อให้แน่ใจว่าคนรักของคุณชอบตัวตนที่แท้จริงของคุณ ไม่ใช่คนที่คุณทำตัวเหมือนต่อหน้าพวกเขา หากไม่มีความใกล้ชิดทางอารมณ์ คุณจะเห็นได้ชัดเจนว่าคุณจะรู้สึกไม่มั่นใจเกี่ยวกับความสัมพันธ์อย่างไร ใครอยากเป็นที่สุดต่อหน้าคู่หู? ยิ่งคุณหา PJs และ "ทรงผมวันอาทิตย์ขี้เกียจ" ได้เร็วเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเท่านั้น 
15. “เราเข้ากันได้ไหม”
สัญญาณของความเข้ากันได้ในความสัมพันธ์จะปรากฏขึ้นตามธรรมชาติหากคุณทั้งสองเข้ากันได้ หากปราศจากสิ่งที่ดีต่อกัน เราก็สงสัยว่าความสัมพันธ์จะเติบโตได้อย่างแท้จริง นี่เป็นตัวอย่างเล็กๆ น้อยๆ: โจนาห์และเจเน็ตมีอารมณ์ขันเหมือนกัน และมักจะสร้างมุกตลกที่กันและกันสร้างขึ้น นั่นส่งผลให้ไม่กี่นาทีเฮฮาเมื่อพวกเขาไม่สามารถหยุดหัวเราะกับเรื่องตลกโง่ ๆ ที่พวกเขากำลังแตก สำหรับคนที่มองจากภายนอก คงจะเห็นได้ชัดว่าสองคนนี้เข้ากันได้ดีแค่ไหน ในสถานการณ์ที่ฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งไม่แน่ใจเกี่ยวกับความสัมพันธ์ เรื่องนั้นจะไม่เกิดขึ้น
หากคุณไม่เคยคิดถึงเรื่องความเข้ากันได้ ให้ถามตัวเองว่าคุณและคนรักของคุณเข้ากันได้ดีจริงๆ หรือไม่ หรือถ้าคุณแค่ บอกตัวเองอย่างนั้นเพราะเพื่อนคุณเคย