Akti miksitajn signalojn en rilato povus lasi vin ĉagreni vian cerbon dum tagoj, provante eltrovi kion vi devus fari. Sed kiam vi estas tiu, kiu ne certas en rilato, trovi la respondojn per introspekto povas esti preskaŭ neebla tasko.

Iun tagon vi sentas la tutan amon en la mondo al ĉi tiu persono, la sekvan vi ne povas ĝeni respondi al teksto. Kiam vi finfine ekvidas la bonajn kvalitojn kaj konvinkas vin, ke eble vi vere enamiĝas, iu alia eniras vian vivon, lasante vin demandi: "Kaj se?"

Teni iun sur la hoko dum vi sentas vin necerta en rilato ne estas bona sperto por iu ajn. Ni listigis kion vi povas fari kiam vi ne certas pri sentoj por iu, do neniu restas "vidita".

Demandu Vin Ĉi tiujn 19 Demandojn Se Vi Ne Certas En Rilato

Se vi vidas vian partneron manĝi pican kruston unue, iu ajn tuj sentus necertan en rilato. Se la pico havas ananason sur ĝi, ne plu restas loko por dubo - komencu paki!

Ŝercoj flanken, sentiĝi necerta en longdaŭra rilato povas influi vin ambaŭ negative. Kvankam estas normale sentiĝi necerta ĉe la komenco de rilato, havi persistajn dubojn post kiam vi datas dum tempo finos doni al vi sendormajn noktojn.

Eble vi ne tiom amuzas kun via kunulo kiel kun aliajpartnero?”

En iu ajn rilato, vi devos oferi la okazan dimanĉon, kiun vi pensis, ke vi povus pasigi 'Netflix kaj malvarmigo'. Oferoj venos en multaj formoj, sed la demando tiam ŝprucas kiom vi pretus doni.

“Mi komprenis, ke mia koramiko ne certas pri ĉi tiu rilato ĉar mi vidis lin foriri de ofero de vojaĝo kun siaj amikoj ĉar mi bezonis lin, al li ne havi la tempon por sendi al mi tekston. Estis sufiĉe klare, kion li pensis pri la forto de nia rilato, kiam li daŭre donis pli da graveco al siaj videoludoj ol mi. Fine, post tro da nuligitaj datoj, ni decidis foriri de la rilato,” Shanelle, 19-jara studento pri arkitekturo, diris kun ni.

Estas malfacile kompleze rezigni vian personan tempon por helpi vian partneron en bezonas, sed se vi tute ne volas fari tion, vi eble havas vian respondon al la demando, kiu ĝenis vin.

17. "Ĉu mi provas 'ripari' mian partneron?"

Ofte en rilatoj, ni pensas, ke ni povos ŝanĝi ion pri la alia persono, por igi ilin pli kongruaj kun ni. Dum vi povas vidi ĉi tion kiel "ripari" vian partneron, ili povas vidi ĝin kiel kruda malobservo de respekto.

Eble vi havas problemon kun iliaj karierceloj, aŭ vi ne ŝatas la manieron kiel ili neniam ekzercas en la sama maniero kiel vi. Kiam ĉi tiuj instigoj ŝanĝi la manieron kiel via partnero estas renkontitajrezisto, vi eble sentos subite necerta pri via rilato.

Pensu ĉu vi atendas ke via partnero iel ŝanĝiĝos, por ke ili fariĝu 'pli bonaj' por vi. Ŝajnas, ke la sola afero, kiu ŝanĝos, estas via interrilata statuso!

18. "Ĉu niaj atendoj unu de la alia kongruas?"

Alia demando, kiu esence provas la forton de via rilato, determinante kiom bone vi ambaŭ interkonsentas. Administri atendojn en rilato povas esti malfacila. Precipe se unu el vi estas malcerta pri la tuta afero ĝenerale.

Ekzemple, se via fianĉino ne certas pri la rilato, ŝi verŝajne emocie elturnis ĝin longe antaŭ ol ŝi eĉ sciigas vin, ke ŝi estas ĉagrenita. Ŝiaj atendoj de vi, kiel rezulto, povas esti minimumaj. Kaj kiam ŝi ne atendas multon de vi, vi ne vidos ŝin klopodi mem peni. Kiam partnero ne certas pri la rilato, nepre estos nekongruo de atendoj.

Ĉu vi atendas, ke via partnero vokos vin tri fojojn ĉiutage? Ĉu via partnero atendas, ke vi oferu vian liberan tempon por ili? Eltrovu ĉu estas grandega diferenco en tio, kion vi atendas unu de la alia.

19. "Ĉu estas reciproko de penado?"

Se vi ambaŭ laboras kune por solvi problemojn en via rilato, eble nur pruvos, ke eble estas io por teni. Sed se vi vidasmisagordo de fortostreĉo estanta metita en la rilaton, sentiĝi necerta en rilato estas garantiita.

Eltrovante kiom da penado vi du faras en la rilaton, vi povos diri ĉu vere estas estonteco ĉi tie aŭ ne. Necesas nur, ke unu persono prenu la rilaton kiel koncedite antaŭ ol ĝi ekputriĝos de interne.

Kiam vi ne certas pri rilato, la plej bona afero, kiun vi povas fari, estas rapide decidi pri tio, kion vi volas. Flosante kun konfuzita animstato lasos vin "iri kun la fluo", io ofte faras mortintaj fiŝoj.

Ni certas, se vi honeste respondas ĉi tiujn demandojn (ŝlosilvorto: honeste), vi povos veni al konkludo pri via estonteco kun via partnero.

Vi eĉ povas senti vin malbone pro tio, ke vi havas ĉi tiujn pensojn, sed kiam vi ne certas pri rilato, la plej bona afero, kiun vi povas fari estas tuj trovi respondu al via problemo rigardante internen. La sekvaj 19 demandoj devus fari ĝuste la lertaĵon. Kaj se via fianĉino/koramiko ne certas pri la rilato, vi povas sendi al ili ĉi tiun artikolon por helpi akceli ilian decidon. Do, eltiru vian notblokon kaj skribilon, kaj pretiĝu respondi kelkajn malfacilajn demandojn:

1. "Ĉu mi estas feliĉa?"

Komencante per la granda, demandu vin ĉu vi estas feliĉa. Ne kun kie vi estas en via kariero (neniu estas feliĉa pri tio), sed kun via rilato. Demandu vin kiel: "Ĉu la rilato feliĉigas min?" "Ĉu mi sentas min feliĉa kiam mi vidas mian partneron?", "Ĉu mi spertas puran ĝojon?" Bone, eble ne tiu lasta, krom se vi volas ekzistecan epizodon en la mezo de la tago.

Ankaŭ gravas noti, ke feliĉo estas subjektiva. Kio funkcias por vi en via rilato eble ne funkcias por iu alia, do plej bone estas ne rigardi, kion faras aliaj ĉirkaŭ vi. Eble laplej grava demando, kiun vi povas demandi al vi, kiam vi ne certas pri rilato, estas kiel ĝi sentas vin. Almenaŭ, ĝi faros la pilkon por la demandoj kiuj sekvas.

2. "Ĉu mi toleras ion pri mia partnero?"

Estas diferencoj en ĉiu rilato, vi ambaŭ neniam vidos okul-al-okulan pri ĉio. Dum iuj diferencoj povas esti facile ignoritaj (kiel laŭta maĉado), aliaj povas igi vin konsideri la fundamenton de via rilato (kiel senrespekta sinteno).

Vi povus havi politikajn diferencojn, malsamajn opiniojn pri grava temo, aŭ problemajn kutimojn. Se vi ne certas pri viaj sentoj por iu, sed ankoraŭ trovas, ke via enamiĝo superas vin, rekoni la ruĝajn flagojn en ĉi tiu rilato helpos. Se estas io, al kio vi faras blindan okulon, vi devas ĉesi fari tion kaj fari rigardan konkurson kun ĝi anstataŭe.

3. "Ĉu mia partnero bonas por mi?"

La plej bonaj rilatoj estas tiuj, en kiuj ambaŭ partneroj puŝas unu la alian por fariĝi la plej bonaj versioj de si mem. Kiam vi ne certas pri rilato, pensu ĉu via partnero havis pozitivan efikon al via vivo kaj daŭre faras tion. Kaj ne, via partnero pagi la fakturon ĉiufoje kiam vi du eliras ne estas pozitiva influo.

Cere, se via amatino aŭ koramiko ne certas pri la rilato, vi ne vere irosvidi ilin tro implikitaj en la procezo de vi fariĝi pli bona homo. Taksante kiom bone vi du kongruas unu kun la alia, vi ankaŭ povos taksi kiom feliĉaj vi estas unu kun la alia.

4. "Kia aspektus mia vivo sen ĉi tiu persono?"

Se vi sentas vin necerta en longdaŭra rilato, eble estas tempo pensi pri kiel via vivo aspektus sen via partnero. Ĉu vi vidas, ke via vivo ŝanĝiĝas al pli bone aŭ al malbono?

Kiam vi ŝajnas nekapabla forigi ĉi tiujn pensojn el via menso, eble ĝi estas signo, ke vi bezonas paŭzon en via rilato. Preni paŭzon helpos vin kompreni pli klare ĉu via vivo estas pli bona kun aŭ sen ĉi tiu persono. Post kiam la retiriĝaj simptomoj forvelkas, vi povas komenci taksi vian rilaton kun klara menso.

5. "Ĉu miaj bazaj bezonoj estas plenumitaj?"

Ĉiuj havas kelkajn atendojn de rilato, iuj el kiuj simple ne povas esti kompromititaj. Por plej multaj homoj, sentiĝi aŭdita estas absoluta bezono kiu devas esti plenumita.

Ekzemple, se vi estas granda pri fizika korinklino kaj vi sentas, ke viaj bezonoj estas neglektitaj dum tro longe, vi eble subite sentiĝos necerta pri via rilato. . Tamen, ĝi ne estas io konstruiva konversacio pri la sama ne povas solvi.

Demandu vin, ĉu tio, kion vi bezonas de rilato, estas plenumita. Tamen, se viaj bezonoj inkluzivas ridindajn postulojn kielvia kunulo estas kunigita ĉe la kokso kun vi, kaj vi ambaŭ farante ĉion 'kune-kune', vi devas labori pri via kompreno pri kiel funkcias rilatoj.

6. "Kial mi ne certas pri ĉi tiu rilato?"

Dum vi sidis provante introspekti tion, kion vi volas, provu pripensi kial vi sentas ĉi tiujn aferojn unue. Eble ĝi eĉ ne rilatas al via partnero kaj vi nur travivas malglatan tempon en via vivo.

Eble vi estas engaĝiĝulo, eble vi estas nur konfuzita pri kie vi estas en la vivo aŭ eble vi rimarkis, ke rilatoj ne estas ĉio, kion ili estas krakitaj. Kontrolu ĉu io alia en via vivo eble konfuzis vin pri via rilato kaj kion vi povas fari pri ĝi.

7. "Ĉu mia kunulo ricevas tion, kion ili volas?"

Estas same facile eble, ke via partnero ne estas kontenta pri la rilato. Se vi sentas vin necerta en rilato, demandi vian partneron ĉu iliaj bezonoj estas plenumitaj donos al vi bonan ideon pri kiom bona/malbona vi du estas kiel paro.

La nura akceptebla cirkonstanco kie la bezonoj de neniu estas plenumita estas kiam vi estas blokita sur dezerta insulo. Ne kiam vi estas en rilato. Se vi provas eltrovi ĉu via amatino aŭ koramiko ne certas pri via rilato, la plej bona maniero fari tion estas demandi ilin. Se ilia respondo ne estas tia, kia vi volis, ke ĝi estu, almenaŭvi nun havas pli da klareco pri kiel aferoj estas en via dinamiko.

8. “Kiom ofte mi sentas min necerta pri mia rilato?

Ĉiuj, kaj ni volas diri ĉiu, havas de tempo al tempo dubojn pri sia rilato. Post aĉa batalo, kiu finiĝas kun vi du blokantaj unu la alian, estas nenio alia en via menso krom kiel vi deziras, ke vi ne datiĝus. Fine, tamen, tiu sento malaperas.

Se vi ne certas pri sentoj por iu, kiam vi nur unufoje batalas en blua luno, trovu konsolon en tio, ke ankaŭ ĉiuj aliaj. Se vi havas ĉi tiujn pensojn laŭvorte ĉiutage, tio estas kaŭzo de alarmo, ni dirus.

9. "Ĉu estas io, kion mi amas pri mia partnero?"

Ĝuste kiel eble estas io, kion vi toleras, povus esti multaj aferoj, kiujn vi amas pri via partnero. Tamen, unue, vi devas demandi vin: "Ĉu mi enamiĝas aŭ enamiĝas?" Enamiĝo igos vin kredi, ke vi vere amas multajn aferojn pri via partnero kaj simple fermos la okulojn al la aferoj, kiujn vi ne amas.

Demandu vin, ĉu vi vere amas iujn aferojn pri via partnero kaj ĉu ili superas la aferojn, kiujn vi ŝajnas "toleri". Alivorte, io kiel fari liston de avantaĝoj kaj malavantaĝoj. Tiuj ĉiam funkcias!

10. "Ĉu estas estonteco ĉi tie?"

Se vi ne certas pri komenci rilaton, aŭ eĉ kiam vi sentas vin necerta en longdaŭra rilato, pripensante ĉu viestontaj celoj vicigi ofte donos al vi la respondon. Eble vi volas belan antaŭurban vivon, kun pelta hundo kuranta en via korto. Sed se via partnero ne povas vidi sin resti en unu loko dum pli ol 17.5 tagoj, vi eble bezonos rekonsideri la rilaton.

Konsentite, la ekzemplo estis iom ekstrema. Sed kiam viaj estontaj celoj ne vere akordiĝas, ĉu vere indas resti por ekscii kiel vi du finiĝos?

11. "Ĉu mia mensa sano suferas pro ĉi tiu rilato?"

Danke, en la lastaj jaroj, mensaj sanproblemoj pasis de esti tabua temo al io, kio estas pli malkaŝe diskutata. Homoj nun rimarkas, ke mensa sano estas same grava kiel fizika sano. Kvankam estas nature sentiĝi necerta komence de rilato, se vi daŭre sentas ĉi tiun manieron kelkajn monatojn en ĝi ĉar via mensa sano estas en risko, povas esti kaŭzo de maltrankvilo.

Se vi sentas, ke via mensa sano estis maltrankviligita. negative influita de via partnero aŭ de la rilato, estas tempo repensi daŭrigi ĉi tiun vojon. Vi ne devas kompromiti vian bonstaton por daŭrigi resti en venena rilato.

12. "Kiel mature ni solvas niajn batalojn?"

“Mi komencis senti, ke mia amatino ne estas certa pri nia rilato, kiam niaj bataloj daŭros dum tagoj. Ŝajnis kvazaŭ ni neniam trovis solvojn al ili, kaj kun ĉiukonversacio ili daŭre plimalboniĝis. Estis kvazaŭ ĉio, kion ni faris, estis trovi kialojn por batali kaj neniam solvi iun ajn el ili,” Jared diras al ni.

Se konfliktosolvado en via rilato egalas, ke vi blokas unu la alian en sociaj retoj dum kelkaj tagoj, ĝi povus uzi iom da laboro. Solvi argumentojn mature en rilato estas ege grava por konservi reciprokan respekton kaj harmonion.

13. "Ĉu mi estus pli feliĉa kun iu alia?"

Se vi kaptas vin pensante ĉi tion, via partnero eble mankos ion, kion vi volas en rilato. Kaj en via malkontento, vi povas esti konvinkita, ke iu alia donos al vi tion, kion vi bezonas. Se vi havas konsiderindajn dubojn pri ĉu vi estos pli feliĉa kun iu alia, provu ripozi en via rilato por pripensi aferojn.

Konstante necerta pri viaj sentoj por iu nur komplikos aferojn kun la tempo, do pli bone estas retropaŝi en introspekton. Fidu nin, vi ne dezirus, ke ĝi fariĝu pli malorda ol ĝi jam estas.

PS: Bonvolu ne fini trompi vian partneron. Kiam vi ne certas pri rilato, en kiu vi estas, diru al via partnero antaŭ ol vi vundos iliajn sentojn trompante ilin.

14. "Ĉu mi estas mia vera memo ĉirkaŭ mia partnero?"

Ĉu vi povas diri ion, kion vi volas ĉirkaŭ via partnero, aŭ ĉu vi retenas pro timo ekigi kverelon? Pensu pri kiom bone vi povas montri vian partneron ĝustekiu vi estas. Se vi detenas de esti via mallerta memo kun via partnero, eble la dezirinda komfortnivelo ankoraŭ ne estis atingita.

Por ke rilato prosperu, vi devas esti vi mem por certigi, ke via partnero ŝatas vian veran memon, ne kiel vi agas antaŭ ili. Sen emocia intimeco, estas klare vidi kiel vi sentus, ke vi ne certas pri rilato. Kiu volas ĉiam esti plej bona antaŭ partnero? Ju pli frue vi eliras la PJ-ojn kaj la "maldimantan dimanĉan hararanĝon", des pli bone.

15. "Ĉu ni estas kongruaj?"

Signoj de kongruo en rilato aperos nature se vi du estas kongruaj unu kun la alia. Sen esti bonaj unu por la alia, ni dubas, ke rilato vere povas prosperi. Jen malgranda ekzemplo: Jonah kaj Janet havas la saman senton de humuro, kaj emas konstrui sur la ŝercoj reciproke fendetitaj. Tio rezultigas ridigajn kelkajn minutojn, kiam ili ne povas ĉesi ridi pri la malmultaj stultaj ŝercoj, kiujn ili krevas. Al iu rigardanta de ekstere, estus klare vidi kiom bone ĉi tiuj du interkonsentas. En situacio kie unu partnero ne certas pri la rilato, tio ne okazus.

Se vi neniam pensis pri kongruo, demandu vin, ĉu vi kaj via partnero vere interkonsentas bone, aŭ ĉu vi ĵus interkonsentis. tion diris al vi, ĉar iam via amiko faris.

16. “Ĉu mi pretas oferi por mia