Mendapat sinyal yang campur aduk dalam suatu hubungan mungkin membuat Anda memeras otak selama berhari-hari, mencoba mencari tahu apa yang harus Anda lakukan. Namun, saat Anda sendiri yang tidak yakin dalam suatu hubungan, menemukan jawabannya melalui introspeksi bisa menjadi tugas yang hampir mustahil.

Suatu hari Anda merasakan semua cinta di dunia terhadap orang ini, di hari berikutnya Anda tidak bisa repot-repot membalas pesan singkatnya. Ketika Anda akhirnya mulai melihat kualitas yang baik dan meyakinkan diri sendiri bahwa mungkin Anda benar-benar jatuh cinta, seseorang datang ke dalam hidup Anda, membuat Anda bertanya, "Bagaimana jika?"

Menjaga seseorang saat Anda merasa tidak yakin dalam suatu hubungan bukanlah pengalaman yang baik bagi siapa pun. Kami telah membuat daftar apa yang dapat Anda lakukan saat Anda tidak yakin dengan perasaan Anda terhadap seseorang, sehingga tidak ada yang tertinggal untuk "dilihat".

Tanyakan Pada Diri Anda 19 Pertanyaan Ini Jika Anda Tidak Yakin Dalam Suatu Hubungan

Jika Anda melihat pasangan Anda makan kerak pizza terlebih dahulu, siapa pun akan langsung merasa tidak yakin dalam suatu hubungan. Jika pizza tersebut memiliki nanas di atasnya, tidak ada ruang tersisa untuk keraguan lagi - mulailah berkemas!

Meskipun merasa tidak yakin dalam hubungan jangka panjang bisa berdampak negatif bagi Anda berdua. Meskipun wajar untuk merasa tidak yakin di awal hubungan, memiliki keraguan yang terus-menerus setelah Anda berpacaran selama beberapa waktu akan membuat Anda tidak bisa tidur nyenyak.

Mungkin Anda tidak bersenang-senang dengan pasangan Anda seperti yang dilakukan oleh orang lain dalam hubungan, atau Anda merasa tidak bisa menjadi diri sendiri di depan orang tersebut. Ketika Anda tidak yakin tentang suatu hubungan, kemungkinan besar, Anda akan melihat diri Anda mundur secara emosional bahkan sebelum Anda menyadari apa yang sedang terjadi. Apakah Anda lebih suka menghabiskan waktu keluar malam dengan teman-teman Anda atau dengan pasangan Anda?

Anda mungkin merasa tidak enak karena memiliki pikiran-pikiran ini, tetapi ketika Anda tidak yakin dengan suatu hubungan, hal terbaik yang bisa Anda lakukan adalah segera menemukan jawaban atas masalah Anda dengan melihat ke dalam diri Anda sendiri. 19 pertanyaan berikut ini seharusnya bisa membantu. Dan jika pacar Anda yang tidak yakin dengan hubungan tersebut, Anda bisa mengirimkan artikel ini kepada mereka untuk membantu mempercepat pengambilan keputusan mereka. Jadi, keluarkanbuku catatan dan pulpen, dan bersiaplah untuk menjawab beberapa pertanyaan yang sulit:

1. "Apakah saya bahagia?"

Dimulai dengan yang besar, tanyakan pada diri Anda apakah Anda bahagia. Bukan dengan posisi Anda dalam karier (tidak ada yang bahagia dengan hal itu), tapi dengan hubungan Anda. Tanyakan pada diri Anda sendiri pertanyaan-pertanyaan seperti, "Apakah hubungan ini membuat saya bahagia?" "Apakah saya merasa bahagia ketika saya melihat pasangan saya?", "Apakah saya mengalami sukacita yang sesungguhnya?" Oke, mungkin tidak untuk pertanyaan yang terakhir, kecuali jika Anda menginginkan sebuah episode eksistensial di tengah hari.

Penting juga untuk dicatat bahwa kebahagiaan itu subjektif. Apa yang berhasil untuk Anda dalam hubungan Anda mungkin tidak berhasil untuk orang lain, jadi yang terbaik adalah tidak melihat apa yang orang lain di sekitar Anda lakukan. Mungkin pertanyaan terpenting yang dapat Anda tanyakan pada diri sendiri saat Anda tidak yakin dengan suatu hubungan adalah bagaimana perasaan Anda. Paling tidak, ini akan menjadi awal dari pertanyaan-pertanyaan berikutnya.

2. "Apakah saya menoleransi sesuatu tentang pasangan saya?"

Ada perbedaan dalam setiap hubungan, Anda berdua tidak akan pernah melihat dengan mata kepala sendiri dalam segala hal. Meskipun beberapa perbedaan dapat dengan mudah diabaikan (seperti mengunyah dengan keras), perbedaan lainnya mungkin membuat Anda mempertimbangkan fondasi hubungan Anda (seperti sikap tidak sopan).

Anda mungkin memiliki perbedaan politik, pendapat yang berbeda tentang topik penting, atau kebiasaan yang bermasalah. Jika Anda tidak yakin dengan perasaan Anda pada seseorang tetapi masih merasa tergila-gila, mengenali tanda-tanda bahaya dalam hubungan ini akan membantu. Jika ada sesuatu yang membuat Anda menutup mata, Anda harus berhenti melakukannya dan melakukan kontes menatap dengannya sebagai gantinya.

3. "Apakah pasangan saya baik untuk saya?"

Hubungan terbaik adalah hubungan di mana kedua pasangan saling mendorong satu sama lain untuk menjadi versi terbaik dari diri mereka sendiri. Ketika Anda tidak yakin dengan suatu hubungan, pikirkan apakah pasangan Anda telah memberikan dampak positif dalam hidup Anda dan terus melakukannya. Dan tidak, pasangan Anda yang menanggung semua biaya setiap kali Anda pergi keluar bukanlah pengaruh positif.

Sebaliknya, jika pacar Anda tidak yakin dengan hubungan ini, Anda tidak akan melihat mereka terlalu terlibat dalam proses Anda menjadi orang yang lebih baik. Dengan menilai seberapa cocok kalian berdua satu sama lain, Anda juga akan dapat menilai seberapa bahagianya kalian satu sama lain.

4. "Seperti apa hidup saya tanpa orang ini?"

Jika Anda merasa tidak yakin dalam hubungan jangka panjang, mungkin inilah saatnya untuk memikirkan seperti apa hidup Anda tanpa pasangan Anda. Apakah Anda melihat hidup Anda berubah menjadi lebih baik atau lebih buruk?

Ketika Anda tampaknya tidak dapat menghilangkan pikiran-pikiran ini dari pikiran Anda, mungkin itu pertanda bahwa Anda perlu mengambil jeda dalam hubungan Anda. Mengambil jeda akan membantu Anda mengetahui dengan lebih jelas apakah hidup Anda lebih baik dengan atau tanpa orang tersebut. Setelah gejala putus cinta memudar, Anda dapat mulai menilai hubungan Anda dengan pikiran yang jernih.

5. "Apakah kebutuhan dasar saya terpenuhi?"

Setiap orang memiliki harapan dari sebuah hubungan, beberapa di antaranya tidak dapat dikompromikan. Bagi kebanyakan orang, merasa didengarkan adalah kebutuhan mutlak yang harus dipenuhi.

Misalnya, jika Anda sangat mengutamakan kasih sayang fisik dan Anda merasa kebutuhan Anda sudah terlalu lama terabaikan, Anda mungkin tiba-tiba merasa tidak yakin dengan hubungan Anda. Namun, ini bukanlah sesuatu yang tidak dapat diselesaikan dengan percakapan konstruktif tentang hal yang sama.

Tanyakan pada diri Anda sendiri apakah apa yang Anda butuhkan dari sebuah hubungan sudah terpenuhi. Namun, jika kebutuhan Anda termasuk tuntutan konyol seperti pasangan Anda harus selalu bersama dengan Anda, dan Anda berdua melakukan segala sesuatu secara 'bersama-sama', Anda perlu memperbaiki pemahaman Anda tentang bagaimana hubungan bekerja.

6. "Mengapa saya tidak yakin dengan hubungan ini?"

Sementara Anda duduk dan mencoba mengintrospeksi apa yang Anda inginkan, cobalah untuk memikirkan mengapa Anda merasakan semua hal ini. Mungkin ini tidak ada hubungannya dengan pasangan Anda dan Anda hanya sedang mengalami masa-masa sulit dalam hidup Anda.

Mungkin Anda adalah seorang yang fobia komitmen, mungkin Anda hanya bingung dengan posisi Anda dalam hidup atau mungkin Anda menyadari bahwa hubungan tidak seperti yang Anda bayangkan. Coba lihat apakah ada hal lain dalam hidup Anda yang membuat Anda bingung dengan hubungan Anda dan apa yang bisa Anda lakukan untuk mengatasinya.

7. "Apakah pasangan saya mendapatkan apa yang mereka inginkan?"

Jika Anda merasa tidak yakin dengan suatu hubungan, tanyakan kepada pasangan Anda apakah kebutuhan mereka terpenuhi akan memberi Anda gambaran yang baik tentang seberapa baik/buruknya Anda berdua sebagai pasangan.

Satu-satunya keadaan yang dapat diterima di mana tidak ada kebutuhan yang terpenuhi adalah ketika Anda terdampar di pulau terpencil. Bukan ketika Anda berada dalam suatu hubungan. Jika Anda mencoba mencari tahu apakah pacar Anda tidak yakin dengan hubungan Anda, cara terbaik untuk melakukannya adalah dengan bertanya kepada mereka. Jika jawaban mereka tidak sesuai dengan keinginan Anda, setidaknya Anda sekarang memiliki lebih banyak kejelasan tentang bagaimana keadaan dalam hubungan Andadinamis.

8. "Seberapa sering saya merasa tidak yakin dengan hubungan saya?

Semua orang, dan yang kami maksud adalah semua orang, Setelah pertengkaran hebat yang berakhir dengan kalian berdua saling menghindar, tidak ada hal lain yang ada dalam pikiran Anda kecuali bagaimana Anda berharap kalian tidak berpacaran. Namun, pada akhirnya, perasaan itu memudar.

Jika Anda tidak yakin dengan perasaan Anda terhadap seseorang ketika Anda hanya bertengkar sekali dalam satu bulan, temukan kenyamanan dalam kenyataan bahwa semua orang juga demikian. Jika Anda mengalami pikiran ini secara harfiah setiap hari, menurut kami, hal ini patut diwaspadai.

9. "Apakah ada sesuatu yang saya sukai dari pasangan saya?"

Seperti halnya mungkin ada sesuatu yang Anda toleransi, mungkin ada banyak hal yang Anda sukai dari pasangan Anda. Namun, pertama-tama, Anda perlu bertanya pada diri sendiri, "Apakah saya tergila-gila atau sedang jatuh cinta?" Tergila-gila akan membuat Anda percaya bahwa Anda benar-benar mencintai banyak hal tentang pasangan Anda dan menutup mata terhadap hal-hal yang tidak Anda sukai.

Tanyakan pada diri sendiri apakah Anda benar-benar menyukai beberapa hal tentang pasangan Anda dan apakah itu lebih penting daripada hal-hal yang tampaknya Anda "tolerir." Dengan kata lain, seperti membuat daftar pro dan kontra. Itu selalu berhasil!

10. "Apakah ada masa depan di sini?"

Jika Anda tidak yakin untuk memulai suatu hubungan, atau bahkan ketika Anda merasa tidak yakin dalam suatu hubungan jangka panjang, memikirkan apakah tujuan masa depan Anda selaras sering kali akan memberi Anda jawabannya. Mungkin Anda menginginkan kehidupan pinggiran kota yang nyaman, dengan anjing berbulu yang berlarian di halaman belakang rumah Anda. Namun, jika pasangan Anda tidak dapat melihat diri mereka sendiri tinggal di satu tempat lebih dari 17,5 hari, Anda mungkin perlu mempertimbangkan kembalihubungan.

Memang, contoh ini sedikit ekstrem, tetapi ketika tujuan masa depan Anda tidak benar-benar selaras, apakah layak untuk tetap bertahan untuk mencari tahu bagaimana Anda berdua akan berakhir?

11. "Apakah kesehatan mental saya menderita karena hubungan ini?"

Untungnya, dalam beberapa tahun terakhir, masalah kesehatan mental telah berubah dari topik yang tabu menjadi sesuatu yang lebih terbuka untuk didiskusikan. Orang-orang sekarang menyadari bahwa kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik. Meskipun wajar jika Anda merasa tidak percaya diri di awal suatu hubungan, jika Anda terus merasa seperti ini selama beberapa bulan karena kesehatan mental Anda berisiko, mungkin ada penyebabnyakeprihatinan.

Jika Anda merasa kesehatan mental Anda telah terpengaruh secara negatif oleh pasangan atau hubungan Anda, inilah saatnya untuk memikirkan kembali untuk melanjutkan hubungan ini. Anda tidak boleh mengorbankan kesehatan Anda untuk terus bertahan dalam hubungan yang beracun.

12. "Seberapa dewasa kita menyelesaikan pertengkaran kita?"

"Saya mulai merasa bahwa pacar saya merasa tidak yakin dengan hubungan kami ketika pertengkaran kami akan berlangsung selama berhari-hari. Sepertinya kami tidak pernah menemukan solusi, dan setiap kali bertengkar, pertengkaran kami semakin memburuk. Rasanya seperti yang kami lakukan hanyalah mencari-cari alasan untuk bertengkar dan tidak pernah menyelesaikan masalah," kata Jared kepada kami.

Jika penyelesaian konflik dalam hubungan Anda sama dengan saling memblokir satu sama lain di media sosial selama beberapa hari, mungkin Anda perlu melakukan beberapa perbaikan. Menyelesaikan pertengkaran secara dewasa dalam suatu hubungan sangat penting untuk menjaga rasa saling menghormati dan keharmonisan.

13. "Apakah saya akan lebih bahagia dengan orang lain?"

Jika Anda mendapati diri Anda memikirkan hal ini, pasangan Anda mungkin tidak memiliki sesuatu yang Anda inginkan dalam sebuah hubungan. Dan dalam ketidakpuasan Anda, Anda mungkin yakin bahwa orang lain akan memberikan apa yang Anda butuhkan. Jika Anda memiliki keraguan yang cukup besar tentang apakah Anda akan lebih bahagia dengan orang lain, cobalah untuk beristirahat sejenak dari hubungan Anda untuk memikirkan semuanya.

Terus-menerus tidak yakin dengan perasaan Anda terhadap seseorang hanya akan memperumit keadaan dari waktu ke waktu, jadi lebih baik untuk mengambil langkah mundur dan introspeksi diri. Percayalah, Anda tidak ingin hal ini menjadi lebih berantakan dari yang sudah ada.

PS: Tolong jangan sampai Anda berselingkuh dari pasangan Anda. Jika Anda tidak yakin dengan hubungan yang Anda jalani, beritahu pasangan Anda sebelum Anda menyakiti perasaannya dengan berselingkuh.

14. "Apakah saya menjadi diri saya yang sebenarnya di sekitar pasangan saya?"

Dapatkah Anda mengatakan apa pun yang Anda inginkan di sekitar pasangan Anda, atau apakah Anda menahan diri karena takut memicu pertengkaran? Pikirkan tentang seberapa baik Anda dapat menunjukkan kepada pasangan Anda siapa diri Anda. Jika Anda menahan diri untuk menjadi diri sendiri yang konyol dengan pasangan Anda, mungkin tingkat kenyamanan yang diinginkan belum tercapai.

Agar hubungan dapat berkembang, Anda harus menjadi diri sendiri untuk memastikan pasangan Anda menyukai diri Anda yang sebenarnya, bukan seperti apa diri Anda di depan mereka. Tanpa keintiman emosional, jelas terlihat bahwa Anda akan merasa tidak yakin dengan suatu hubungan. Siapa yang ingin selalu menjadi yang terbaik di depan pasangan? Semakin cepat Anda melepaskan piyama dan "tatanan rambut malas di hari Minggu", semakin baik.

15. "Apakah kita cocok?"

Tanda-tanda kecocokan dalam sebuah hubungan akan muncul secara alami jika Anda berdua cocok satu sama lain. Tanpa kecocokan satu sama lain, kami meragukan sebuah hubungan dapat benar-benar berkembang. Berikut ini contoh kecilnya: Yunus dan Janet memiliki selera humor yang sama, dan cenderung membangun lelucon satu sama lain. Hal ini menghasilkan beberapa menit yang lucu saat mereka tidak dapat berhenti menertawakan lelucon-lelucon konyol.Bagi seseorang yang melihat dari luar, akan terlihat jelas seberapa baik hubungan keduanya. Dalam situasi di mana salah satu pasangan tidak yakin dengan hubungan tersebut, hal itu tidak akan terjadi.

Jika Anda tidak pernah memikirkan tentang kecocokan, tanyakan pada diri sendiri apakah Anda dan pasangan benar-benar cocok, atau apakah Anda hanya mengatakan itu karena teman Anda pernah melakukannya.

16. "Apakah saya bersedia berkorban untuk pasangan saya?"

Dalam hubungan apa pun, Anda harus mengorbankan hari Minggu yang sesekali Anda pikir bisa dihabiskan dengan menonton Netflix dan bersantai. Pengorbanan akan datang dalam berbagai bentuk, namun pertanyaannya kemudian muncul seberapa besar pengorbanan yang Anda berikan.

"Saya tahu pacar saya tidak yakin dengan hubungan ini karena saya melihat dia mengorbankan perjalanan dengan teman-temannya karena saya membutuhkannya, hingga dia tidak punya waktu untuk membalas pesan saya. Saya jadi tahu apa yang dia pikirkan tentang kekuatan hubungan kami saat dia terus menerus lebih mementingkan video gamenya daripada saya. Akhirnya, setelah terlalu banyak kencan yang dibatalkan, kami memutuskan untukmenjauh dari hubungan tersebut," Shanelle, seorang mahasiswa arsitektur berusia 19 tahun, berbagi dengan kami.

Memang sulit untuk merelakan waktu pribadi Anda untuk membantu pasangan Anda yang membutuhkan, tetapi jika Anda benar-benar tidak mau melakukannya, Anda mungkin sudah mendapatkan jawaban dari pertanyaan yang selama ini mengganggu Anda.

17. "Apakah saya mencoba untuk 'memperbaiki' pasangan saya?"

Seringkali dalam hubungan, kita berpikir bahwa kita dapat mengubah sesuatu tentang orang lain, untuk membuat mereka lebih cocok dengan kita. Meskipun Anda mungkin melihat hal ini sebagai "memperbaiki" pasangan Anda, mereka mungkin melihatnya sebagai pelanggaran berat terhadap rasa hormat.

Mungkin Anda memiliki masalah dengan tujuan karier mereka, atau Anda tidak menyukai cara mereka tidak pernah berolahraga dengan cara yang sama dengan Anda. Ketika dorongan untuk mengubah cara pasangan Anda ini mendapat perlawanan, Anda mungkin merasa tidak yakin dengan hubungan Anda.

Pikirkan jika Anda menunggu pasangan Anda untuk berubah dengan cara apa pun, sehingga mereka bisa menjadi 'lebih baik' untuk Anda. Kemungkinannya adalah satu-satunya hal yang akan berubah adalah status hubungan Anda!

18. "Apakah harapan kita satu sama lain sesuai?"

Pertanyaan lain yang pada dasarnya menguji kekuatan hubungan Anda, menentukan seberapa baik Anda berdua bergaul. Mengelola ekspektasi dalam suatu hubungan bisa jadi sulit. Terutama jika salah satu dari Anda tidak yakin tentang semuanya secara umum.

Misalnya, jika pacar Anda tidak yakin dengan hubungan tersebut, dia mungkin sudah lelah secara emosional jauh sebelum dia memberi tahu Anda bahwa dia kesal. Harapannya dari Anda, sebagai hasilnya, mungkin sangat kecil. Dan ketika dia tidak berharap banyak dari Anda, Anda tidak akan melihat dia berusaha untuk melakukan upaya apa pun sendiri. Ketika pasangan tidak yakin dengan hubungan tersebut, pasti akan adaketidaksesuaian harapan.

Apakah Anda berharap pasangan Anda menelepon Anda tiga kali setiap hari? Apakah pasangan Anda berharap Anda mengorbankan waktu luang Anda untuk mereka? Cari tahu apakah ada perbedaan besar dalam apa yang Anda harapkan dari satu sama lain.

19. "Apakah ada timbal balik dari usaha yang dilakukan?"

Jika Anda berdua bekerja sama untuk memperbaiki masalah dalam hubungan Anda, itu mungkin membuktikan bahwa mungkin ada sesuatu yang bisa dipertahankan. Tetapi jika Anda melihat ketidakcocokan usaha yang dilakukan dalam hubungan tersebut, merasa tidak yakin dalam suatu hubungan adalah hal yang wajar.

Dengan mengetahui seberapa besar usaha yang Anda berdua lakukan dalam hubungan, Anda akan dapat mengetahui apakah memang ada masa depan di sini atau tidak. Yang diperlukan hanyalah satu orang yang menganggap remeh hubungan tersebut sebelum mulai membusuk dari dalam.

Ketika Anda tidak yakin dalam suatu hubungan, hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah mengambil keputusan dengan cepat tentang apa yang Anda inginkan. Mengambang dengan kondisi pikiran yang membingungkan akan membuat Anda "mengikuti arus", sesuatu yang sering dilakukan oleh ikan yang sudah mati.

Kami yakin jika Anda menjawab pertanyaan-pertanyaan ini dengan jujur (kata kunci: jujur), Anda akan dapat mengambil kesimpulan tentang masa depan Anda bersama pasangan.