સામગ્રીઓનું કોષ્ટક
સંબંધમાં મિશ્ર સંકેતો મળવાથી તમે દિવસો સુધી તમારા મગજને ધક્કો મારતા રહી શકો છો, તમારે શું કરવું જોઈએ તે શોધવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો. પરંતુ જ્યારે તમે એવા વ્યક્તિ છો જે સંબંધમાં અનિશ્ચિત હોય, ત્યારે આત્મનિરીક્ષણ દ્વારા જવાબો શોધવા લગભગ અશક્ય કાર્ય બની શકે છે.
એક દિવસ તમે આ વ્યક્તિ પ્રત્યે વિશ્વનો તમામ પ્રેમ અનુભવો છો, પછીના દિવસે તમને ટેક્સ્ટનો જવાબ આપવાની તસ્દી લેવામાં આવશે નહીં. જ્યારે તમે આખરે સારા ગુણો જોવાનું શરૂ કરો છો અને તમારી જાતને ખાતરી આપો છો કે કદાચ તમે ખરેખર પ્રેમમાં છો, ત્યારે કોઈ બીજું તમારા જીવનમાં આવે છે, અને તમને પૂછવાનું છોડી દે છે, "શું જો?"
જ્યારે તમે સંબંધમાં અનિશ્ચિતતા અનુભવતા હો ત્યારે કોઈને હૂક પર રાખવું એ કોઈના માટે સારો અનુભવ નથી. જ્યારે તમે કોઈની માટે લાગણીઓ વિશે અચોક્કસ હો ત્યારે તમે શું કરી શકો તે અમે સૂચિબદ્ધ કર્યું છે, જેથી કોઈને "જોવા" પર છોડવામાં ન આવે.
તમારી જાતને આ 19 પ્રશ્નો પૂછો જો તમે સંબંધમાં અચોક્કસ હો તો
જો તમે તમારા પાર્ટનરને પહેલા પિઝા ક્રસ્ટ ખાતા જોશો, તો કોઈપણ વ્યક્તિ તરત જ સંબંધમાં અચોક્કસ લાગશે. જો પિઝા પર અનાનસ હોય, તો હવે શંકા માટે કોઈ જગ્યા બાકી નથી - પેકિંગ શરૂ કરો!
જોક્સ બાજુ પર રાખો, લાંબા ગાળાના સંબંધમાં અનિશ્ચિતતાની લાગણી તમારા બંનેને નકારાત્મક અસર કરી શકે છે. જ્યારે સંબંધની શરૂઆતમાં અનિશ્ચિતતા અનુભવવી સામાન્ય છે, તમે થોડા સમય માટે ડેટિંગ કર્યા પછી સતત શંકાઓ રાખવાથી તમને નિંદ્રાધીન રાત મળશે.
કદાચ તમને તમારા પાર્ટનર સાથે એટલી મજા નથી આવતી જેટલી અન્ય લોકો સાથે હોય છેભાગીદાર?"
કોઈપણ સંબંધમાં, તમારે પ્રસંગોપાત રવિવારનો બલિદાન આપવો પડશે જે તમને લાગતું હતું કે તમે 'Netflix અને ચિલિંગ' પસાર કરી શકો છો. બલિદાન ઘણા સ્વરૂપોમાં આવશે પરંતુ પછી પ્રશ્ન એ ઊભો થાય છે કે તમે કેટલું આપવા તૈયાર છો.
“મને સમજાયું કે મારો બોયફ્રેન્ડ આ સંબંધ વિશે અચોક્કસ હતો કારણ કે મેં તેને તેના મિત્રો સાથે ટ્રિપ કરતા જતા જોયો હતો કારણ કે મને તેની જરૂર હતી, તેની પાસે મને પાછા ટેક્સ્ટ કરવાનો સમય ન હતો. તે ખૂબ જ સ્પષ્ટ થઈ ગયું કે તે અમારા સંબંધોની મજબૂતાઈ વિશે શું વિચારે છે જ્યારે તેણે સતત મારા કરતાં તેની વિડિઓ ગેમ્સને વધુ મહત્વ આપ્યું. આખરે, ઘણી બધી રદ થયેલી તારીખો પછી, અમે સંબંધમાંથી દૂર જવાનું નક્કી કર્યું,” 19 વર્ષની આર્કિટેક્ચરની વિદ્યાર્થિની શેનેલે અમારી સાથે શેર કર્યું.
તમારા પાર્ટનરને મદદ કરવા માટે તમારો અંગત સમય આપવો અઘરો છે. જરૂર છે, પરંતુ જો તમે તે કરવા માટે બિલકુલ અનિચ્છા હોવ, તો તમારી પાસે તે પ્રશ્નનો તમારો જવાબ હોઈ શકે છે જે તમને મુશ્કેલીમાં મૂકે છે.
17. "શું હું મારા પાર્ટનરને 'ફિક્સ' કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો છું?"
ઘણીવાર સંબંધોમાં, અમને લાગે છે કે અમે અન્ય વ્યક્તિ વિશે કંઈક બદલી શકીશું, જેથી તેઓ અમારી સાથે વધુ સુસંગત બની શકે. જ્યારે તમે આને તમારા પાર્ટનરને "ફિક્સિંગ" તરીકે જોઈ શકો છો, ત્યારે તેઓ તેને આદરના ઘોર ઉલ્લંઘન તરીકે જોઈ શકે છે.
કદાચ તમને તેમના કારકિર્દીના ધ્યેયો સાથે સમસ્યા હોય અથવા તેઓ તમારી જેમ ક્યારેય વર્કઆઉટ ન કરે તે રીતે તમને ગમતું નથી. જ્યારે આ તમારા જીવનસાથીને મળવાની રીત બદલવાની વિનંતી કરે છેપ્રતિકાર, તમે તમારા સંબંધ વિશે અચાનક અનિશ્ચિત અનુભવી શકો છો.
તમે તમારા જીવનસાથીના કોઈપણ રીતે બદલાવની રાહ જોઈ રહ્યાં છો કે કેમ તે વિશે વિચારો, જેથી તે તમારા માટે 'વધુ સારું' બની શકે. સંભવ છે કે એકમાત્ર વસ્તુ જે બદલાશે તે છે તમારા સંબંધની સ્થિતિ!
18. "શું એકબીજા પાસેથી આપણી અપેક્ષાઓ મેળ ખાય છે?"
અન્ય પ્રશ્ન જે તમારા સંબંધોની મજબૂતાઈની અનિવાર્યપણે કસોટી કરે છે, તે નક્કી કરે છે કે તમે બંને સાથે કેટલા સારા છો. સંબંધમાં અપેક્ષાઓનું સંચાલન કરવું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. ખાસ કરીને જો તમારામાંથી કોઈ સામાન્ય રીતે આખી બાબત વિશે અચોક્કસ હોય.
ઉદાહરણ તરીકે, જો તમારી ગર્લફ્રેન્ડ સંબંધ વિશે અચોક્કસ હોય, તો તેણી કદાચ તમને જણાવે કે તેણી અસ્વસ્થ છે તેના ઘણા સમય પહેલા તેણી કદાચ ભાવનાત્મક રીતે તેનાથી દૂર થઈ ગઈ હોય. તમારી પાસેથી તેણીની અપેક્ષાઓ, પરિણામે, ન્યૂનતમ હોઈ શકે છે. અને જ્યારે તેણી તમારી પાસેથી વધુ અપેક્ષા રાખતી નથી, ત્યારે તમે તેણીને કોઈપણ પ્રકારના પ્રયત્નો કરવાનો પ્રયાસ કરતા જોશો નહીં. જ્યારે જીવનસાથી સંબંધ વિશે ચોક્કસ ન હોય, ત્યારે અપેક્ષાઓનું મેળ ખાતું નથી.
શું તમે અપેક્ષા કરો છો કે તમારો પાર્ટનર તમને દરરોજ ત્રણ વાર ફોન કરે? શું તમારા જીવનસાથી અપેક્ષા રાખે છે કે તમે તેમના માટે તમારો મફત સમય બલિદાન આપો? તમે એકબીજા પાસેથી અપેક્ષા કરો છો તેમાં મોટો તફાવત છે કે કેમ તે શોધો.
આ પણ જુઓ: 18 મિત્રો-સાથે-લાભના નિયમો દ્વારા શપથ લેવા19. "શું ત્યાં પ્રયાસનો બદલો છે?"
જો તમે બંને તમારા સંબંધોમાં સમસ્યાઓનું નિરાકરણ કરવા માટે સાથે મળીને કામ કરો છો, તો તે સાબિત કરી શકે છે કે તેને પકડી રાખવા માટે કંઈક હોઈ શકે છે. પરંતુ જો તમે જુઓસંબંધોમાં અચોક્કસતાની લાગણી, સંબંધમાં પ્રયત્નોનો મેળ ખાતો નથી.
તમે બંનેએ સંબંધમાં કેટલો પ્રયત્ન કર્યો છે તે શોધીને, તમે કહી શકશો કે અહીં ખરેખર ભવિષ્ય છે કે નહીં. માત્ર એક વ્યક્તિ માટે સંબંધને અંદરથી સડવા લાગે તે પહેલાં તેને મંજૂર કરવા માટે જરૂરી છે.
જ્યારે તમે સંબંધમાં અચોક્કસ હો, ત્યારે તમે જે કરવા માંગો છો તે વિશે ઝડપથી તમારું મન બનાવી લેવાનું શ્રેષ્ઠ છે. મનની મૂંઝવણભરી સ્થિતિ સાથે તરતા રહેવાથી તમે "પ્રવાહ સાથે જવાનું" છોડી દેશો, કંઈક મૃત માછલી ઘણીવાર કરે છે.
અમને ખાતરી છે કે જો તમે પ્રામાણિકપણે આ પ્રશ્નોના જવાબ આપો (કીવર્ડ: પ્રમાણિકતાથી), તો તમે તમારા જીવનસાથી સાથે તમારા ભવિષ્ય વિશે કોઈ નિષ્કર્ષ પર આવી શકશો.
સંબંધોમાં કરો, અથવા તમને લાગે છે કે તમે ખરેખર આ વ્યક્તિની સામે જાતે બની શકતા નથી. જ્યારે તમે કોઈ સંબંધ વિશે અચોક્કસ હો, ત્યારે શક્યતાઓ છે કે, તમે શું થઈ રહ્યું છે તે સમજો તે પહેલાં તમે તમારી જાતને ભાવનાત્મક રીતે પાછા બહાર જોશો. શું તમે તેના બદલે તમારા મિત્રો સાથે અથવા તમારા જીવનસાથી સાથે એક રાત વિતાવશો?તમને આવા વિચારો આવવા માટે ખરાબ પણ લાગશે, પરંતુ જ્યારે તમે સંબંધમાં અનિશ્ચિત હો, તો તમે જે કરી શકો તે શ્રેષ્ઠ વસ્તુ છે કે તરત જ એક શોધો. અંદરની તરફ જોઈને તમારી સમસ્યાનો જવાબ આપો. નીચેના 19 પ્રશ્નો માત્ર યુક્તિ કરવા જોઈએ. અને જો તે તમારી ગર્લફ્રેન્ડ/બોયફ્રેન્ડ છે જે સંબંધ વિશે અચોક્કસ છે, તો તમે તેમની નિર્ણય લેવામાં ઝડપ વધારવા માટે તેમને આ લેખ મોકલી શકો છો. તેથી, તમારું નોટપેડ અને પેન ખેંચો, અને કેટલાક મુશ્કેલ પ્રશ્નોના જવાબ આપવા માટે તૈયાર થાઓ:
1. "શું હું ખુશ છું?"
મોટાથી શરૂઆત કરીને, તમારી જાતને પૂછો કે શું તમે ખુશ છો. તમે તમારી કારકિર્દીમાં ક્યાં છો તેની સાથે નહીં (કોઈ તેનાથી ખુશ નથી) પરંતુ તમારા સંબંધોથી. તમારી જાતને પ્રશ્નો પૂછો, "શું સંબંધ મને ખુશ કરે છે?" "શું હું મારા જીવનસાથીને જોઉં છું ત્યારે મને આનંદ થાય છે?", "શું હું શુદ્ધ આનંદ અનુભવું છું?" ઠીક છે, કદાચ તે છેલ્લો નહીં, સિવાય કે તમે દિવસના મધ્યમાં અસ્તિત્વનો એપિસોડ ઇચ્છતા હોવ.
એ નોંધવું પણ જરૂરી છે કે સુખ વ્યક્તિલક્ષી છે. તમારા સંબંધમાં તમારા માટે જે કામ કરે છે તે કદાચ કોઈ બીજા માટે કામ ન કરે, તેથી તમારી આસપાસના અન્ય લોકો શું કરી રહ્યા છે તે ન જોવું શ્રેષ્ઠ છે. કદાચ ધજ્યારે તમે સંબંધ વિશે અનિશ્ચિત હો ત્યારે તમે તમારી જાતને પૂછી શકો છો તે સૌથી મહત્વપૂર્ણ પ્રશ્ન એ છે કે તે તમને કેવું અનુભવે છે. ઓછામાં ઓછું, તે અનુસરતા પ્રશ્નો માટે બોલ રોલિંગ મેળવશે.
2. "શું હું મારા જીવનસાથી વિશે કંઇક સહન કરું છું?"
દરેક સંબંધમાં મતભેદ હોય છે, તમે બંને ક્યારેય દરેક બાબતમાં આંખ આડા કાન કરી શકશો નહીં. જ્યારે કેટલાક તફાવતોને સહેલાઈથી અવગણી શકાય છે (જેમ કે મોટેથી ચાવવાની), અન્ય લોકો તમને તમારા સંબંધના પાયા (જેમ કે અનાદરપૂર્ણ વલણ) ધ્યાનમાં લઈ શકે છે.
તમારા રાજકીય મતભેદો હોઈ શકે છે, કોઈ મહત્વપૂર્ણ વિષય વિશે અલગ-અલગ અભિપ્રાયો અથવા સમસ્યારૂપ ટેવો હોઈ શકે છે. જો તમે કોઈના પ્રત્યેની તમારી લાગણીઓ વિશે અચોક્કસ હો, પરંતુ તેમ છતાં તમારો મોહ તમારામાં વધુ સારો થતો જણાય, તો આ સંબંધમાં લાલ ધ્વજને સ્વીકારવાથી મદદ મળશે. જો કોઈ એવી વસ્તુ છે જેના પર તમે આંખ આડા કાન કરી રહ્યાં છો, તો તમારે તે કરવાનું બંધ કરવું પડશે અને તેના બદલે તેની સાથે તાકીદની હરીફાઈ કરવી પડશે.
3. “શું મારો જીવનસાથી મારા માટે સારો છે?”
સૌથી શ્રેષ્ઠ સંબંધો એવા હોય છે જેમાં બંને ભાગીદારો એકબીજાને પોતાની જાતનું શ્રેષ્ઠ સંસ્કરણ બનવા દબાણ કરે છે. જ્યારે તમે સંબંધ વિશે અચોક્કસ હો, ત્યારે વિચારો કે તમારા જીવનસાથીની તમારા જીવન પર સકારાત્મક અસર પડી છે અને તે તેમ કરવાનું ચાલુ રાખે છે. અને ના, જ્યારે પણ તમે બંને બહાર જાઓ ત્યારે તમારો પાર્ટનર બિલને પગભર કરે છે તે સકારાત્મક પ્રભાવ નથી.
ફ્લિપસાઇડ પર, જો તમારી ગર્લફ્રેન્ડ અથવા બોયફ્રેન્ડ સંબંધ વિશે અચોક્કસ હોય, તો તમે ખરેખર જઈ રહ્યાં નથીતમારી વધુ સારી વ્યક્તિ બનવાની પ્રક્રિયામાં તેમને પણ સામેલ જોવા માટે. તમે બંને એકબીજા સાથે કેટલા યોગ્ય છો તેનું મૂલ્યાંકન કરીને, તમે એકબીજા સાથે કેટલા ખુશ છો તેનું મૂલ્યાંકન પણ કરી શકશો.
4. "આ વ્યક્તિ વિના મારું જીવન કેવું લાગશે?"
જો તમે લાંબા ગાળાના સંબંધમાં અનિશ્ચિત અનુભવો છો, તો કદાચ તમારા જીવનસાથી વિના તમારું જીવન કેવું હશે તે વિશે વિચારવાનો સમય આવી ગયો છે. શું તમે જુઓ છો કે તમારું જીવન વધુ સારા માટે બદલાઈ રહ્યું છે કે ખરાબ?
જ્યારે તમે તમારા મનમાંથી આ વિચારોને દૂર કરવામાં અસમર્થ લાગો છો, ત્યારે કદાચ તે સંકેત છે કે તમારે તમારા સંબંધમાં વિરામ લેવાની જરૂર છે. વિરામ લેવાથી તમને વધુ સ્પષ્ટતા સાથે સમજવામાં મદદ મળશે કે તમારું જીવન આ વ્યક્તિ સાથે કે તેના વિના સારું છે. એકવાર ઉપાડના લક્ષણો દૂર થઈ જાય, પછી તમે સ્પષ્ટ મન સાથે તમારા સંબંધોનું મૂલ્યાંકન કરવાનું શરૂ કરી શકો છો.
આ પણ જુઓ: 12 કારણો સંબંધમાં દલીલો તંદુરસ્ત હોઈ શકે છે5. "શું મારી મૂળભૂત જરૂરિયાતો પૂરી થઈ રહી છે?"
દરેક વ્યક્તિને સંબંધ પાસેથી કેટલીક અપેક્ષાઓ હોય છે, જેમાંથી કેટલીક સાથે સમાધાન કરી શકાતું નથી. મોટાભાગના લોકો માટે, સાંભળવાની લાગણી એ ચોક્કસ જરૂરિયાત છે જે પૂર્ણ થવી જ જોઈએ.
ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે શારીરિક સ્નેહમાં મોટા છો અને તમને લાગે છે કે તમારી જરૂરિયાતોને ઘણા લાંબા સમયથી અવગણવામાં આવી છે, તો તમે અચાનક તમારા સંબંધ વિશે અનિશ્ચિત અનુભવી શકો છો. . જો કે, તેના વિશે રચનાત્મક વાતચીત ઉકેલી શકાતી નથી.
તમારી જાતને પૂછો કે શું તમને સંબંધમાંથી જે જોઈએ છે તે પૂર્ણ થઈ રહ્યું છે. જો કે, જો તમારી જરૂરિયાતો જેવી હાસ્યાસ્પદ માંગણીઓનો સમાવેશ થાય છેતમારા જીવનસાથી તમારી સાથે હિપ પર સંયુક્ત છે, અને તમે બંને બધું 'સાથે-સાથે' કરો છો, તમારે સંબંધો કેવી રીતે કાર્ય કરે છે તેની તમારી સમજ પર કામ કરવાની જરૂર છે.
6. "હું આ સંબંધમાં શા માટે અનિશ્ચિત છું?"
જ્યારે તમે બેઠા હોવ ત્યારે તમે શું ઇચ્છો છો તેના પર આત્મનિરીક્ષણ કરવાનો પ્રયાસ કરો, પ્રયાસ કરો અને વિચારો કે તમે શા માટે આ વસ્તુઓ પ્રથમ સ્થાને અનુભવો છો. કદાચ તેને તમારા જીવનસાથી સાથે પણ લેવાદેવા નથી અને તમે તમારા જીવનમાં મુશ્કેલ સમયમાંથી પસાર થઈ રહ્યા છો.
કદાચ તમે પ્રતિબદ્ધતા-ફોબ છો, કદાચ તમે જીવનમાં ક્યાં છો તે વિશે તમે મૂંઝવણમાં છો અથવા કદાચ તમને સમજાયું હશે કે સંબંધો ફક્ત તેટલા જ નથી. તમારા જીવનની અન્ય કોઈ બાબતને કારણે તમે તમારા સંબંધ વિશે મૂંઝવણમાં છો કે નહીં અને તમે તેના વિશે શું કરી શકો તે જોવા માટે તપાસો.
7. "શું મારા પાર્ટનરને જે જોઈએ છે તે મળે છે?"
તમારો પાર્ટનર સંબંધમાં સંતુષ્ટ ન હોય તેટલું જ સરળતાથી શક્ય છે. જો તમે સંબંધમાં અનિશ્ચિત અનુભવો છો, તો તમારા પાર્ટનરને પૂછવું કે તેમની જરૂરિયાતો પૂરી થઈ રહી છે કે કેમ તે તમને એક દંપતી તરીકે તમે બંને કેટલા સારા/ખરાબ છો તેનો સારો ખ્યાલ આવશે.
જ્યારે તમે નિર્જન ટાપુ પર ફસાયેલા હોવ ત્યારે એકમાત્ર સ્વીકાર્ય સંજોગો જ્યાં કોઈની જરૂરિયાતો પૂરી થતી નથી. જ્યારે તમે સંબંધમાં હોવ ત્યારે નહીં. જો તમે એ જાણવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો કે તમારી ગર્લફ્રેન્ડ અથવા બોયફ્રેન્ડ તમારા સંબંધ વિશે અચોક્કસ છે કે નહીં, તો આવું કરવાનો શ્રેષ્ઠ રસ્તો તેમને પૂછવાનો છે. જો તેમનો જવાબ તે નથી જે તમે ઇચ્છો છો, ઓછામાં ઓછુંતમારી ગતિશીલતામાં વસ્તુઓ કેવી છે તે વિશે હવે તમારી પાસે વધુ સ્પષ્ટતા છે.
8. "હું મારા સંબંધ વિશે કેટલી વાર અચોક્કસ અનુભવું છું?
દરેકને, અને અમારો અર્થ દરેકને, ને સમયાંતરે તેમના સંબંધો વિશે શંકા હોય છે. એક બીભત્સ લડાઈ પછી જે તમે બંને એકબીજાને અવરોધિત કરીને સમાપ્ત થાય છે, તમારા મગજમાં બીજું કંઈ નથી સિવાય કે તમે કેવી રીતે ઈચ્છો કે તમે ડેટિંગ ન કરો. છેવટે, જો કે, તે લાગણી દૂર થઈ જાય છે.
જો તમે બ્લુ મૂનમાં માત્ર એક જ વાર લડતા હોવ ત્યારે કોઈ વ્યક્તિ પ્રત્યેની લાગણીઓ વિશે તમને ખાતરી ન હોય, તો એ હકીકતમાં આરામ મેળવો કે બીજા બધા પણ આવું જ કરે છે. જો તમને આ વિચારો શાબ્દિક રીતે દરરોજ આવે છે, તો તે અલાર્મનું કારણ છે, અમે કહીશું.
9. "શું મારા જીવનસાથી વિશે મને ગમતી વસ્તુ છે?"
તમે કેવી રીતે સહન કરી રહ્યાં છો તે જ રીતે, તમારા જીવનસાથી વિશે તમને ગમતી ઘણી વસ્તુઓ હોઈ શકે છે. જો કે, પ્રથમ, તમારે તમારી જાતને પૂછવાની જરૂર છે, "શું હું મોહમાં છું કે પ્રેમમાં?" મોહ તમને તમારા જીવનસાથી વિશે ઘણી બધી વસ્તુઓને ખરેખર પ્રેમ કરે છે તે માને છે અને જે વસ્તુઓ તમે નથી કરતા તેના તરફ આંખ આડા કાન કરશે.
તમારી જાતને પૂછો કે શું તમે તમારા જીવનસાથી વિશે કેટલીક વસ્તુઓને ખરેખર પ્રેમ કરો છો અને જો તે વસ્તુઓને તમે "સહન" કરતા લાગો છો. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, ગુણદોષની સૂચિ બનાવવા જેવું કંઈક. તે હંમેશા કામ કરે છે!
10. "શું અહીં કોઈ ભવિષ્ય છે?"
ભાવિ ધ્યેયો સંરેખિત તમને વારંવાર જવાબ આપશે. કદાચ તમે એક સરસ ઉપનગરીય જીવન ઇચ્છો છો, જેમાં એક રુંવાટીદાર કૂતરો તમારા બેકયાર્ડમાં દોડતો હોય. પરંતુ જો તમારો પાર્ટનર 17.5 દિવસથી વધુ સમય સુધી પોતાને એક જગ્યાએ રહેતો ન જોઈ શકે, તો તમારે સંબંધ પર પુનર્વિચાર કરવાની જરૂર પડી શકે છે.મંજૂર છે કે, ઉદાહરણ થોડું આત્યંતિક હતું. પરંતુ જ્યારે તમારા ભાવિ ધ્યેયો ખરેખર સંરેખિત થતા નથી, ત્યારે શું તમે બંનેનો અંત કેવી રીતે આવશે તે શોધવા માટે આસપાસ વળગી રહેવું તે ખરેખર યોગ્ય છે?
11. "શું આ સંબંધને કારણે મારું માનસિક સ્વાસ્થ્ય પીડાઈ રહ્યું છે?"
આભારપૂર્વક, તાજેતરના વર્ષોમાં, માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ નિષિદ્ધ વિષય બનીને વધુ ખુલ્લેઆમ ચર્ચા કરવામાં આવે છે. લોકો હવે સમજે છે કે માનસિક સ્વાસ્થ્ય શારીરિક સ્વાસ્થ્ય જેટલું જ મહત્વપૂર્ણ છે. સંબંધની શરૂઆતમાં અનિશ્ચિતતા અનુભવવી સ્વાભાવિક છે, જો તમે થોડા મહિના આ રીતે અનુભવવાનું ચાલુ રાખો છો કારણ કે તમારું માનસિક સ્વાસ્થ્ય જોખમમાં છે, તો ચિંતાનું કારણ હોઈ શકે છે.
જો તમને લાગે કે તમારું માનસિક સ્વાસ્થ્ય ખરાબ છે તમારા જીવનસાથી અથવા સંબંધ દ્વારા નકારાત્મક રીતે પ્રભાવિત, આ માર્ગ પર ચાલુ રાખવા પર પુનર્વિચાર કરવાનો સમય છે. ઝેરી સંબંધોમાં રહેવા માટે તમારે તમારી સુખાકારી સાથે સમાધાન ન કરવું જોઈએ.
12. "આપણે આપણા ઝઘડાઓને કેટલી પરિપક્વતાથી હલ કરીએ છીએ?"
“મને એવું લાગવા માંડ્યું કે મારી ગર્લફ્રેન્ડને અમારા સંબંધો વિશે અચોક્કસ લાગે છે જ્યારે અમારી ઝઘડા દિવસો સુધી ચાલશે. એવું લાગતું હતું કે અમને તેમના માટે ક્યારેય ઉકેલો મળ્યા નથી, અને દરેક સાથેવાતચીત તેઓ વધુ ખરાબ થતી રહી. તે એવું હતું કે અમે લડવા માટેના કારણો શોધ્યા અને તેમાંથી કોઈને ક્યારેય સમાધાન ન કરવું,” જેરેડ અમને કહે છે.
જો તમારા સંબંધોમાં તકરારનું નિરાકરણ તમને થોડા દિવસો માટે સોશિયલ મીડિયા પર એકબીજાને અવરોધિત કરવા સમાન હોય, તો તે તેનો ઉપયોગ કરી શકે છે. અમુક કામ. પરસ્પર આદર અને સુમેળ જાળવવા માટે સંબંધમાં પરિપક્વતાથી દલીલો ઉકેલવી અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે.
13. "શું હું બીજા કોઈ સાથે ખુશ થઈશ?"
જો તમે આ વિચારીને તમારી જાતને પકડો છો, તો તમારા પાર્ટનરમાં એવી કોઈ વસ્તુનો અભાવ હોઈ શકે છે જે તમે સંબંધમાં ઇચ્છો છો. અને તમારા અસંતોષમાં, તમને ખાતરી થઈ શકે છે કે તમને જે જોઈએ છે તે અન્ય કોઈ તમને આપશે. જો તમે કોઈ બીજા સાથે ખુશ થશો કે કેમ તે વિશે તમને નોંધપાત્ર શંકા હોય, તો વસ્તુઓ પર વિચાર કરવા માટે તમારા સંબંધમાં વિરામ લેવાનો પ્રયાસ કરો.
કોઈ વ્યક્તિ પ્રત્યેની તમારી લાગણીઓ વિશે સતત અચોક્કસ રહેવું એ સમય જતાં વસ્તુઓને જટિલ બનાવે છે, તેથી આત્મનિરીક્ષણ કરીને એક પગલું પાછું લેવું વધુ સારું છે. અમારો ભરોસો કરો, તમે ઇચ્છતા નથી કે તે પહેલાથી છે તેના કરતાં વધુ ગડબડ થાય.
PS: કૃપા કરીને તમારા જીવનસાથી સાથે છેતરપિંડી ન કરો. જ્યારે તમે જે સંબંધમાં છો તેના વિશે તમને ખાતરી ન હોય, ત્યારે તમારા પાર્ટનર સાથે છેતરપિંડી કરીને તેમની લાગણીઓને ઠેસ પહોંચાડતા પહેલા તેને કહો.
14. "શું હું મારા જીવનસાથીની આસપાસ મારો સાચો સ્વ છું?"
શું તમે તમારા જીવનસાથીની આસપાસ કંઈપણ કહેવા માગો છો તે કહી શકો છો, અથવા કોઈ દલીલ શરૂ થવાના ડરથી તમે રોકી રાખો છો? તમે તમારા સાથીને કેટલી સારી રીતે બતાવી શકો છો તે વિશે વિચારોતમે કોણ છો. જો તમે તમારા જીવનસાથી સાથે તમારા મૂર્ખ સ્વભાવથી દૂર રહેશો, તો કદાચ ઇચ્છિત આરામનું સ્તર હજી સુધી પ્રાપ્ત થયું નથી.
સંબંધને ખીલવવા માટે, તમારે ખાતરી કરવી પડશે કે તમારો સાથી તમારા સાચા સ્વભાવને પસંદ કરે છે, નહીં કે તમે તેમની સામે જેમ વર્તે છો. ભાવનાત્મક આત્મીયતા વિના, તે સ્પષ્ટ છે કે તમે કેવી રીતે અનુભવો છો કે તમે સંબંધ વિશે અચોક્કસ છો. જીવનસાથીની સામે હંમેશા શ્રેષ્ઠ રહેવા કોણ ઈચ્છે છે? જેટલી જલ્દી તમે PJs અને "આળસુ રવિવારની હેરસ્ટાઇલ" મેળવો, તેટલું સારું. 
15. "શું આપણે સુસંગત છીએ?"
જો તમે બંને એકબીજા સાથે સુસંગત હોવ તો સંબંધમાં સુસંગતતાના ચિહ્નો સ્વાભાવિક રીતે દેખાશે. એકબીજા માટે સારા વિના, અમને શંકા છે કે સંબંધ ખરેખર ખીલી શકે છે. અહીં એક નાનું ઉદાહરણ છે: જોનાહ અને જેનેટની રમૂજની ભાવના સમાન છે, અને તેઓ એકબીજાની તિરાડના જોક્સ પર બિલ્ડ કરવાનું વલણ ધરાવે છે. તે આનંદી થોડી મિનિટોમાં પરિણમે છે જ્યારે તેઓ થોડા મૂર્ખ જોક્સ વિશે હસવાનું રોકી શકતા નથી. બહારથી જોનાર વ્યક્તિ માટે, તે સ્પષ્ટ થશે કે આ બંને કેટલી સારી રીતે સાથે છે. એવી પરિસ્થિતિમાં જ્યાં એક પાર્ટનરને સંબંધ વિશે ખાતરી ન હોય, તે બનશે નહીં.
જો તમે સુસંગતતા વિશે ક્યારેય વિચાર્યું ન હોય, તો તમારી જાતને પૂછો કે શું તમે અને તમારા જીવનસાથી ખરેખર સારી રીતે મળી રહ્યા છો, અથવા જો તમે હમણાં જ તમારી જાતને તે કહે છે કારણ કે તમારા મિત્રએ એકવાર કર્યું હતું.