مەزمۇن جەدۋىلى
مۇناسىۋەتتە ئارىلاشما سىگنالغا ئېرىشىش بەلكىم مېڭىڭىزنى نەچچە كۈن تىت-تىت قىلىپ ، نېمە قىلىشىڭىز كېرەكلىكىنى بىلىشكە تىرىشىشى مۇمكىن. ئەمما سىز مۇناسىۋەتتە ئىشەنچسىز ئادەم بولسىڭىز ، تونۇشتۇرۇش ئارقىلىق جاۋاب تېپىش مۇمكىن بولمايدىغان ئىش بولۇشى مۇمكىن.
بىر كۈنى دۇنيادىكى بارلىق كىشىلەرگە بۇ ئادەمگە بولغان مۇھەببەتنى ھېس قىلىسىز ، ئىككىنچى كۈنى بىر تېكىستكە جاۋاب قايتۇرۇشتىن ئاۋارە بولمايسىز. سىز ئاخىرى ياخشى سۈپەتلەرنى كۆرۈشكە باشلىغاندا ھەمدە ئۆزىڭىزنى ھەقىقىي مۇھەببەتلىشىۋاتقانلىقىڭىزغا قايىل قىلسىڭىز ، باشقىلار ھاياتىڭىزغا دومىلاپ كىرىپ ، سىزدىن «ئەگەرچۇ؟» دەپ سورايدۇ.
مۇناسىۋەتتە ئۆزىڭىزنى ئىشەنچسىز ھېس قىلىۋاتقاندا باشقىلارنى قارماققا تۇتۇش ھېچكىم ئۈچۈن ياخشى تەجرىبە ئەمەس. بىز باشقىلارغا بولغان ھېسسىياتىڭىزنى بىلمىسىڭىز نېمە قىلالايدىغانلىقىڭىزنى تىزىپ چىقتۇق ، شۇڭا ھېچكىم «كۆرۈش» كە قالمايدۇ.
ئۆزىڭىزدىن بۇ 19 سوئالنى سوراپ بېقىڭ ئەگەر مۇناسىۋەتتە ئىشەنچىڭىز بولمىسا
ئەگەر ھەمراھىڭىزنىڭ ئالدى بىلەن پىسا پوستى يېگەنلىكىنى كۆرسىڭىز ، ھەر قانداق ئادەم دەرھال مۇناسىۋەتتە ئىشەنچسىزلىك ھېس قىلىدۇ. ئەگەر پىسادا ئاناناس بولسا ، بۇنىڭدىن گۇمانلىنىشقا ئورۇن قالمىدى - ئوراشنى باشلاڭ!
قاراڭ: ئەگەر ھەمراھىڭىزدىن ئۈزۈلۈپ قالغاندەك ھېس قىلسىڭىز قانداق قىلىش كېرەك؟چاقچاقنى بىر چەتكە قايرىپ قويۇپ ، ئۇزۇن مۇددەتلىك مۇناسىۋەتتە ئىشەنچسىزلىك ھېس قىلىش ھەر ئىككىڭلارغا پاسسىپ تەسىر كۆرسىتىدۇ. گەرچە مۇناسىۋەتنىڭ بېشىدا ئۆزىڭىزنى ئىشەنچسىز ھېس قىلىش نورمال ئەھۋال بولسىمۇ ، بىر مەزگىل مۇھەببەتلەشكەندىن كېيىن ئىزچىل گۇمانلىنىش سىزگە ئۇيقۇسىز كېچىنى بېرىدۇ.
بەلكىم ھەمراھىڭىز بىلەن باشقىلارغا ئوخشاش كۆڭۈل ئاچماسلىقىڭىز مۇمكىنشېرىكمۇ؟ »دەپ سورىدى.
ھەر قانداق مۇناسىۋەتتە ، سىز «Netflix ۋە سوۋۇتۇش» خەجلەيمەن دەپ ئويلىغان ئاندا-ساندا يەكشەنبە قۇربانلىق قىلىشىڭىز كېرەك. قۇربانلىقلار كۆپ خىل شەكىلدە كېلىدۇ ، ئەمما سىز قانچىلىك بېرىشنى خالايدىغانلىقىڭىزدا سوئال پەيدا بولىدۇ.
«مەن ئوغۇل دوستۇمنىڭ بۇ مۇناسىۋەتكە ئىشەنمەيدىغانلىقىنى ھېس قىلدىم ، چۈنكى مەن ئۇنىڭ دوستلىرى بىلەن بىللە ساياھەتكە قۇربانلىق قىلىپ ، ئۇنىڭغا ئېھتىياجلىق بولغانلىقىم ئۈچۈن ، ماڭا قىسقا ئۇچۇر يوللاشقا ئۈلگۈرمەيدىغانلىقىنى كۆردۈم. ئۇ داۋاملىق ئۆزىنىڭ سىنلىق ئويۇنلىرىغا مەندىن بەكرەك ئەھمىيەت بەرگەندە ، بىزنىڭ مۇناسىۋىتىمىزنىڭ كۈچلۈكلۈكى ھەققىدە نېمىلەرنى ئويلىغانلىقى ئېنىق بولدى. ئاخىرىدا ، بەك كۆپ ئەمەلدىن قالدۇرۇلغاندىن كېيىن ، بىز مۇناسىۋەتتىن يىراقلىشىشنى قارار قىلدۇق »دېدى 19 ياشلىق بىناكارلىق ئوقۇغۇچىسى شانېل بىز بىلەن ئورتاقلاشتى. ئېھتىياجلىق ، ئەمما ئەگەر سىز بۇنى قىلىشنى خالىمىسىڭىز ، سىزنى سوقۇۋاتقان سوئالغا جاۋابىڭىز بولۇشى مۇمكىن.
17. «مەن ھەمراھىمنى« ئوڭشاش »قا تىرىشىۋاتىمەنمۇ؟».
ھەمىشە مۇناسىۋەتتە ، بىز قارشى تەرەپ ھەققىدە بىر نەرسە ئۆزگەرتەلەيمىز ، ئۇلارنى بىز بىلەن تېخىمۇ ماسلىشالايمىز دەپ ئويلايمىز. سىز بۇنى ھەمراھىڭىزنى «ئوڭشاش» دەپ قارىسىڭىز ، ئۇلار ئۇنى ھۆرمەتكە ئېغىر خىلاپلىق قىلغانلىق دەپ قارىشى مۇمكىن.
بەلكىم ئۇلارنىڭ كەسپىي نىشانىدا مەسىلە بولۇشى مۇمكىن ، ياكى ئۇلارنىڭ ھەرگىزمۇ سىزگە ئوخشاش چېنىقىش ئۇسۇلىنى ياقتۇرماسلىقىڭىز مۇمكىن. بۇ ھەمراھىڭىزنىڭ ئۇچرىشىش ئۇسۇلىنى ئۆزگەرتىشكە دەۋەت قىلغانداقارشىلىق ، سىز تۇيۇقسىز مۇناسىۋىتىڭىزگە ئىشەنچىسىزدەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن.
ھەمراھىڭىزنىڭ ھەر قانداق ئۆزگىرىشىنى ساقلاۋاتقانلىقىڭىزنى ئويلاڭ ، شۇڭا ئۇلار سىز ئۈچۈن «تېخىمۇ ياخشى» بولۇپ قېلىشى مۇمكىن. مۇمكىنچىلىكى شۇكى ، بىردىنبىر ئۆزگەرتىدىغىنى سىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىز!
18. «بىزنىڭ بىر-بىرىمىزدىن كۈتكەن ئۈمىدىمىز ماس كېلەمدۇ؟».
مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ كۈچلۈكلۈكىنى سىنايدىغان يەنە بىر سوئال ، ئىككىڭلارنىڭ قانچىلىك ياخشى ئۆتىدىغانلىقىڭىزنى بەلگىلەيدۇ. مۇناسىۋەتتىكى ئۈمىدنى باشقۇرۇش تەسكە توختايدۇ. بولۇپمۇ ئاراڭلاردا ئومۇمى ئىشلار ئېنىق بولمىسا.
مەسىلەن ، ئەگەر قىز دوستىڭىز بۇ مۇناسىۋەتكە ئىشەنمىسە ، ئۇ بەلكىم كۆڭلى يېرىم بولغانلىقىنى سىزگە ئۇقتۇرماي تۇرۇپلا ، ھېسسىيات جەھەتتە ئۇنىڭدىن يىراقلاشقان بولۇشى مۇمكىن. ئۇنىڭ سىزدىن كۈتكەن ئۈمىدى ئەڭ ئاز بولۇشى مۇمكىن. ئۇ سىزدىن كۆپ ئۈمىد كۈتمىسە ، سىز ئۇنىڭ ھەر قانداق تىرىشچانلىق كۆرسەتمەكچى بولغانلىقىنى كۆرەلمەيسىز. ھەمراھىڭىز مۇناسىۋەتنى جەزملەشتۈرەلمىگەندە ، چوقۇم كۈتۈلمىگەن ئۈمىدلەر كېلىپ چىقىدۇ.
ھەمراھىڭىزنىڭ ھەر كۈنى ئۈچ قېتىم تېلېفون قىلىشىنى ئۈمىد قىلامسىز؟ ھەمراھىڭىز ئۇلار ئۈچۈن بوش ۋاقتىڭىزنى قۇربان قىلىشىڭىزنى ئۈمىد قىلامدۇ؟ بىر-بىرىڭىزدىن كۈتكەنلىرىڭىزدە زور پەرق بار-يوقلۇقىنى ئېنىقلاڭ.
19. «تىرىشچانلىقنىڭ ئۆزئارا مۇناسىۋىتى بارمۇ؟».
ئەگەر ئىككىڭلار مۇناسىۋىتىڭىزدىكى مەسىلىلەرنى ھەل قىلىش ئۈچۈن ئورتاق تىرىشچانلىق كۆرسەتسىڭىز ، بۇ پەقەت چىڭ تۇتۇشقا تېگىشلىك ئىشلارنىڭ بولۇشى مۇمكىنلىكىنى ئىسپاتلاپ بېرەلەيدۇ. ئەگەر كۆرسىڭىزمۇناسىۋەتكە ماسلاشماسلىق ، مۇناسىۋەتتە ئىشەنچسىزلىك ھېس قىلىش كېرەك.
ئىككىڭلارنىڭ مۇناسىۋەتكە قانچىلىك كۈچ سەرپ قىلغانلىقىڭىزنى بىلىش ئارقىلىق ، بۇ يەردە ھەقىقەتەن كەلگۈسىنىڭ بار-يوقلۇقىنى بىلەلەيسىز. ئۇنىڭ قىلىدىغىنى پەقەت بىر ئادەمنىڭ مۇناسىۋەتنى ئىچىدىن چىرىشكە باشلاشتىن بۇرۇنلا قوبۇل قىلىشىدۇر. قايمۇقۇش روھىي ھالىتى بىلەن لەيلەپ يۈرسىڭىز سىزنى «ئېقىن بىلەن مېڭىش» قا تاشلاپ قويىدۇ ، ئۆلۈك بېلىق دائىم قىلىدىغان ئىشنى قىلىدۇ.
ئەگەر سىز بۇ سوئاللارغا سەمىمىيلىك بىلەن جاۋاب بەرسىڭىز (ئاچقۇچلۇق سۆز: سەمىمىيلىك بىلەن) جاۋاب بەرسىڭىز ، ھەمراھىڭىز بىلەن كەلگۈسىڭىز ھەققىدە يەكۈن چىقارالايسىز.
مۇناسىۋەتتە شۇنداق قىلىڭ ، ياكى ئۆزىڭىزنى بۇ ئادەمنىڭ ئالدىدا ئۆزىڭىز قىلالمايدىغاندەك ھېس قىلىسىز. مۇناسىۋەتكە ئىشەنمىسىڭىز ، پۇرسەت بولىدۇ ، نېمە ئىشلارنىڭ يۈز بېرىدىغانلىقىنى ھېس قىلىشتىن بۇرۇن ئۆزىڭىزنى ھېسسىيات جەھەتتە چېكىنىپ كەتكەنلىكىنى كۆرىسىز. دوستلىرىڭىز ياكى ھەمراھىڭىز بىلەن بىر كېچە بىللە ئۆتكۈزۈشنى خالامسىز؟ مەسىلىگە ئىچكىرىگە قاراپ جاۋاب بېرىڭ. تۆۋەندىكى 19 سوئال پەقەت ئامال قىلىشى كېرەك. ئەگەر سىزنىڭ قىز دوستىڭىز / ئوغۇل دوستىڭىز بۇ مۇناسىۋەتنى بىلمىسە ، ئۇلارغا بۇ ماقالىنى ئەۋەتىپ ، ئۇلارنىڭ قارار چىقىرىش سۈرئىتىنى تېزلىتىشىگە ياردەم بېرەلەيسىز. شۇڭا ، خاتىرە دەپتىرىڭىزنى ۋە قەلەمنى چىقىرىپ ، بىر قىسىم قىيىن سوئاللارغا جاۋاب بېرىشكە تەييارلىق قىلىڭ:1. «مەن خۇشالمۇ؟»
چوڭ ئىشنى باشلاپ ، ئۆزىڭىزدىن خۇشال ياكى ئەمەسلىكىنى سوراپ بېقىڭ. كەسپىڭىزدە تۇرغان يېرىڭىز بىلەن ئەمەس (ھېچكىم بۇنىڭدىن رازى ئەمەس) بەلكى مۇناسىۋىتىڭىز بىلەن. ئۆزىڭىزدىن «مۇناسىۋەت مېنى خۇشال قىلامدۇ؟» دېگەندەك سوئاللارنى سوراڭ. «ھەمراھىمنى كۆرگىنىمدە ئۆزۈمنى خۇشال ھېس قىلامدىم؟» ، «ساپ خۇشاللىقنى ھېس قىلامدىم؟». بولىدۇ ، بەلكىم سىز ئەڭ ئاخىرقىسى بولماسلىقى مۇمكىن ، ئەگەر سىز يېرىم كۈن ئىچىدە مەۋجۇتلۇقنى خالىمىسىڭىز.
خۇشاللىقنىڭ سۇبيېكتىپ ئىكەنلىكىگىمۇ دىققەت قىلىش كېرەك. مۇناسىۋىتىڭىزدە سىزگە ماس كېلىدىغان ئىش بەلكىم باشقىلارغا ئىشلىمەسلىكى مۇمكىن ، شۇڭا ئەڭ ياخشىسى ئەتراپىڭىزدىكى باشقىلارنىڭ نېمە قىلىۋاتقانلىقىغا قارىماڭ. بەلكىممۇناسىۋەتكە ئىشەنمىسىڭىز ئۆزىڭىزدىن سورايدىغان ئەڭ مۇھىم سوئال ئۇنىڭ قانداق ھېسسىياتتا بولۇشىدۇر. ھېچ بولمىغاندا ، ئۇ كېيىنكى سوئاللارغا توپ تېپىۋالىدۇ.
2. «مەن ھەمراھىم ھەققىدە بىرەر ئىشقا يول قويۇۋاتىمەنمۇ؟»
ھەر بىر مۇناسىۋەتتە پەرق بار ، ئىككىڭلار ھەممە ئىشتا كۆز-كۆز كۆرمەيسىلەر. بەزى ئوخشىماسلىقلارغا ئاسانلا سەل قاراشقا بولىدۇ (يۇقىرى چايناشقا ئوخشاش) ، يەنە بەزىلەر سىزنى مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ ئاساسى (ھۆرمەتسىزلىك پوزىتسىيىسىگە ئوخشاش) دەپ ئويلىشى مۇمكىن.
قاراڭ: ئالدامچىغا قانداق تاقابىل تۇرۇش - 11 مۇتەخەسسىسنىڭ كۆرسەتمىسىسىزدە سىياسىي پەرق ، مۇھىم تېما ھەققىدە ئوخشىمىغان كۆز قاراش ياكى مەسىلە بار ئادەت بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر سىز بىراۋغا بولغان ھېسسىياتىڭىزنى بىلمىسىڭىز ، ئەمما يەنىلا سۆيگۈ-مۇھەببىتىڭىزنىڭ ياخشىلىنىۋاتقانلىقىنى بايقىسىڭىز ، بۇ مۇناسىۋەتتىكى قىزىل بايراقنى ئېتىراپ قىلىشقا پايدىسى بار. ئەگەر سىز كۆزىڭىزنى يۇمۇۋاتقان بىرەر ئىش بولسا ، سىز ئۇنى قىلىشنى توختىتىشىڭىز ھەمدە ئۇنىڭ ئورنىغا تىكىلىپ رىقابەتلىشىشىڭىز كېرەك.
3. «ھەمراھىم مەن ئۈچۈن ياخشىمۇ؟»
ئەڭ ياخشى مۇناسىۋەت ھەر ئىككى شېرىكنىڭ ئۆز-ئارا ئەڭ ياخشى نۇسخىسىغا ئايلىنىشىدۇر. مۇناسىۋەتكە ئىشەنمىسىڭىز ، ھەمراھىڭىزنىڭ ھاياتىڭىزغا ئاكتىپ تەسىر كۆرسەتكەن ياكى قىلمىغانلىقىنى ئويلاڭ. ياق ، ياق ، ھەمراھىڭىز ھەر قېتىم سىرتقا چىققاندا پۇلنى پۇلاڭلىتىشى ئاكتىپ تەسىر ئەمەس.
ھالقىما نۇقتىدا ، ئەگەر قىز دوستىڭىز ياكى ئوغۇل دوستىڭىز مۇناسىۋەتنى بىلمىسە ، سىز ھەقىقەتەن بارمايسىزئۇلارنىڭ سىزنىڭ تېخىمۇ ياخشى ئادەمگە ئايلىنىش جەريانىڭىزغا قاتناشقانلىقىنى كۆرۈش. ئىككىڭلارنىڭ بىر-بىرىڭىزگە قانچىلىك ماس كېلىدىغانلىقىنى باھالاش ئارقىلىق ، يەنە بىر-بىرىڭىزدىن قانچىلىك خۇشال ئىكەنلىكىڭىزنىمۇ باھالىالايسىز.
4. «بۇ ئادەم بولمىسا مېنىڭ ھاياتىم قانداق بولاتتى؟».
ئەگەر ئۇزۇن مۇددەتلىك مۇناسىۋەتتە ئۆزىڭىزنى ئىشەنچسىز ھېس قىلىۋاتقان بولسىڭىز ، بەلكىم ھەمراھىڭىز بولمىسا ھاياتىڭىزنىڭ قانداق بولىدىغانلىقىنى ئويلايدىغان پەيت كەلگەن بولۇشى مۇمكىن. ھاياتىڭىزنىڭ ياخشى ياكى ناچار تەرەپكە ئۆزگىرىۋاتقانلىقىنى كۆرەمسىز؟
بۇ خىياللارنى كاللىڭىزدىن تەۋرىتەلمەيدىغاندەك قىلسىڭىز ، بەلكىم بۇ سىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزدە ئارام ئېلىشىڭىز كېرەكلىكىنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن. ئارام ئالسىڭىز ، ھاياتىڭىز بۇ ئادەم بىلەن ياخشى ياكى ياخشى بولمىسا ، تېخىمۇ ئېنىقلىق بىلەن ئېنىقلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. چېكىنىش ئالامەتلىرى سۇسلاشقاندىن كېيىن ، ئېنىق ئەقىل بىلەن مۇناسىۋىتىڭىزنى باھالاشقا باشلىيالايسىز.
5. «مېنىڭ ئاساسلىق ئېھتىياجىم ئەمەلگە ئاشامدۇ؟».
ھەممەيلەننىڭ مۇناسىۋەتتىن بەزى ئۈمىدلىرى بار ، بەزىلىرىگە پەقەت مۇرەسسە قىلىشقا بولمايدۇ. كۆپىنچە كىشىلەرگە نىسبەتەن ، ئاڭلانغاندەك ھېس قىلىش چوقۇم ئەمەلگە ئاشۇرۇلۇشى كېرەك بولغان مۇتلەق ئېھتىياج. . قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ ئوخشاش ئىجابىي سۆھبەت ھەل قىلالمايدىغان ئىش ئەمەس.
ئۆزىڭىزدىن ئۆزىڭىزدىن سوراپ بېقىڭ ، مۇناسىۋەتتىن نېمىگە ئېھتىياجلىق بولىسىز؟ قانداقلا بولمىسۇن ، ئېھتىياجىڭىزدەك كۈلكىلىك تەلەپلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالساھەمراھىڭىز سىز بىلەن يانپاشتا بولۇپ ، ھەر ئىككىڭلار ھەممە ئىشنى «بىللە» قىلىۋاتىسىز ، مۇناسىۋەتنىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقىنى چۈشىنىشىڭىز ئۈچۈن تىرىشىشىڭىز كېرەك.
6. «مەن نېمىشقا بۇ مۇناسىۋەتتە ئىشەنمەيمەن؟»
سىز نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىزنى بىلىشكە ئۇرۇنۇپ ئولتۇرغان ۋاقتىڭىزدا ، نېمىشقا بۇ ئىشلارنى ھېس قىلىدىغانلىقىڭىزنى ئويلاپ بېقىڭ. بەلكىم ئۇ ھەمراھىڭىز بىلەنمۇ مۇناسىۋىتى يوق ، سىز ھاياتىڭىزدىكى جاپالىق ۋاقىتنى باشتىن كەچۈرۈۋاتىسىز.
بەلكىم سىز ۋەدىگە ۋاپا قىلغان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، بەلكىم سىز ھاياتنىڭ قەيەردە ئىكەنلىكىڭىزدىن گاڭگىراپ قالغان بولۇشىڭىز مۇمكىن ياكى بەلكىم مۇناسىۋەتلەرنىڭ ئۇلارنىڭ يېرىلىپ كەتكەنلىكىنى ھېس قىلغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ھاياتىڭىزدىكى باشقا بىر ئىشنىڭ مۇناسىۋىتىڭىز ۋە بۇ توغرىدا نېمە قىلالايدىغانلىقىڭىزنى گاڭگىرىتىپ قويغان-قويمىغانلىقىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ.
7. «ھەمراھىم ئۇلار ئېرىشمەكچى بولغان نەرسىگە ئېرىشىۋاتامدۇ؟».
ھەمراھىڭىزنىڭ مۇناسىۋەتتە رازى بولماسلىقى مۇمكىن. ئەگەر مۇناسىۋىتىڭىزدە ئىشەنچسىزدەك ھېس قىلسىڭىز ، ھەمراھىڭىزدىن ئۇلارنىڭ ئېھتىياجىنىڭ قاندۇرۇلۇۋاتقان-قىلىنمايدىغانلىقىنى سوراپ ، ئىككىڭلارنىڭ ئەر-ئايال بولۇش سۈپىتىڭىز بىلەن قانچىلىك ياخشى / ناچار ئىكەنلىكىڭىزگە ياخشى چۈشەنچە بېرىدۇ.
ھېچكىمنىڭ ئېھتىياجى قاندۇرۇلمايدىغان بىردىنبىر قوبۇل قىلىشقا بولىدىغان ئەھۋال ، سىز چۆلدەرەپ قالغان ئارالدا توختاپ قالغىنىڭىزدا. مۇناسىۋەتتە بولغاندا ئەمەس. ئەگەر قىز دوستىڭىز ياكى ئوغۇل دوستىڭىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزگە ئىشەنمەيدىغانلىقىنى بىلمەكچى بولسىڭىز ، بۇنداق قىلىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى ئۇلاردىن سوراش. ھېچ بولمىغاندا ئۇلارنىڭ جاۋابى سىز ئويلىغاندەك بولمىساھازىر ھەرىكەتچانلىقىڭىزدا ئىشلارنىڭ قانداق بولىدىغانلىقى توغرىسىدا تېخىمۇ ئېنىق چۈشەنچىڭىز بار.
8. «مەن قانچە قېتىم مۇناسىۋىتىمنى بىلەلمەيمەن؟
ھەممەيلەن ، بىز دېمەكچى بولغىنىمىز ھەممەيلەن ، ئۇلارنىڭ مۇناسىۋىتىگە پات-پات گۇمانلىنىدۇ. ئىككىڭلار بىر-بىرىنى توسۇش بىلەن ئاخىرلاشقان ناچار جەڭدىن كېيىن ، كۆڭلىڭىزدە كۆرۈشمەسلىكىڭىزنى ئويلىغاندىن باشقا ھېچ نەرسە يوق. ئاخىرىدا ، بۇ تۇيغۇ يوقىلىدۇ.
ئەگەر سىز پەقەت كۆك ئايدىلا بىر قېتىم ئۇرۇشقاندا باشقىلارغا بولغان ھېسسىياتىڭىزنى بىلمىسىڭىز ، باشقىلارغا ئوخشاش راھەت ھېس قىلىڭ. ئەگەر سىز ھەر كۈنى بۇ خىياللارنى ھەقىقىي مەنىدە قىلىۋاتقان بولسىڭىز ، بۇ ئاگاھلاندۇرۇشنىڭ سەۋەبى ، بىز دەيمىز.
9. «مەن ھەمراھىمنى ياخشى كۆرىدىغان نەرسە بارمۇ؟».
سىز بەرداشلىق بېرەلەيدىغان نەرسىلەر قانداق بولۇشى مۇمكىن ، ھەمراھىڭىزنى ياخشى كۆرىدىغان نۇرغۇن ئىشلار بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن ، ئالدى بىلەن ئۆزىڭىزدىن «مەن مۇھەببەتلەشتىممۇ ياكى مۇھەببەتتە؟» دەپ سورىشىڭىز كېرەك. مۇھەببەتلىشىش سىزنى ھەمراھىڭىزغا مۇناسىۋەتلىك نۇرغۇن نەرسىلەرنى ھەقىقىي ياخشى كۆرىدىغانلىقىڭىزغا ئىشىنىدۇ ۋە پەقەت ئۆزىڭىز قىلمايدىغان ئىشلارغا كۆز يۇمۇپ قويىدۇ.
ئۆزىڭىزدىن سوراپ بېقىڭ ، ئەگەر سىز ھەمراھىڭىزغا مۇناسىۋەتلىك بەزى نەرسىلەرنى ياخشى كۆرەمسىز ھەمدە ئۇلار سىز «بەرداشلىق بېرىدىغان» ئىشلاردىن ئېشىپ چۈشىدۇ. باشقىچە ئېيتقاندا ، پايدىلىق تەرەپلەر ۋە پايدىسىز ئىشلار تىزىملىكى تۈزۈش دېگەندەك. ئۇلار ھەمىشە ئىشلەيدۇ!
10. «بۇ يەردە كەلگۈسى بارمۇ؟».
ئەگەر مۇناسىۋەتنى باشلاشنى بىلمىسىڭىز ، ياكى ئۇزۇن مۇددەتلىك مۇناسىۋەتتە ئۆزىڭىزنى ئىشەنچسىز ھېس قىلسىڭىزمۇ ، ئۆزىڭىزنىڭ بار-يوقلۇقىنى ئويلاڭكەلگۈسىدىكى نىشانلارنى توغرىلاش سىزگە دائىم جاۋاب بېرىدۇ. بەلكىم ھويلىڭىزدا تۈكلۈك ئىت يۈگۈرۈپ شەھەر ئەتراپىدىكى گۈزەل تۇرمۇشنى ئارزۇ قىلىشىڭىز مۇمكىن. ئەمما ھەمراھىڭىز ئۆزىڭىزنىڭ بىر جايدا 17.5 كۈندىن ئارتۇق تۇرغانلىقىنى كۆرەلمىسە ، بۇ مۇناسىۋەتنى قايتا ئويلىشىشىڭىز مۇمكىن.
دەرۋەقە ، مىسال سەل چېكىدىن ئاشقان. ئەمما كەلگۈسىدىكى نىشانىڭىز ھەقىقەتەن ماسلاشمىغاندا ، ئىككىڭلارنىڭ قانداق ئاخىرلىشىدىغانلىقىنى بىلىش ئۈچۈن چىڭ تۇرۇش ئەرزىمدۇ؟
11. «بۇ مۇناسىۋەت سەۋەبىدىن روھىي ساغلاملىقىم ئازابلىنىۋاتامدۇ؟».
خۇداغا شۈكرى ، يېقىنقى يىللاردىن بۇيان ، روھىي ساغلاملىق مەسىلىسى ئوچۇق-ئاشكارە مۇلاھىزە قىلىنىدىغان نەرسىنىڭ چەكلىنىشىدىن قالدى. كىشىلەر ھازىر روھىي ساغلاملىقنىڭ جىسمانىي ساغلاملىققا ئوخشاشلا مۇھىملىقىنى تونۇپ يەتتى. مۇناسىۋەتنىڭ بېشىدا ئۆزىڭىزنى ئىشەنچسىز ھېس قىلىش تەبىئىي ئەھۋال بولسىمۇ ، روھىي ساغلاملىقىڭىز خەتەرگە دۇچ كەلگەنلىكى ئۈچۈن ئۇنىڭغا بىر نەچچە ئاي ئىچىدە بۇ خىل ھېسسىياتنى داۋاملاشتۇرسىڭىز ، ئەنسىرەشنىڭ سەۋەبى بولۇشى مۇمكىن.
ئەگەر روھىي ساغلاملىقىڭىزنىڭ بارلىقىنى ھېس قىلسىڭىز ھەمراھىڭىز ياكى مۇناسىۋىتىڭىزگە سەلبىي تەسىر كۆرسىتىدۇ ، بۇ يولنى داۋاملاشتۇرۇشنى قايتا ئويلىنىدىغان پەيت كەلدى. داۋاملىق زەھەرلىك مۇناسىۋەتتە تۇرۇش ئۈچۈن بەخت-سائادىتىڭىزگە دەخلى قىلماسلىقىڭىز كېرەك.
12. «بىز كۈرەشلىرىمىزنى قانچىلىك پىشىپ يېتىمىز؟».
«قىز دوستۇمنىڭ نەچچە كۈن داۋاملاشقان جېدەللىرىمىز قاچان داۋام قىلىدىغانلىقىمىزنى ھېس قىلىشقا باشلىدىم. قارىماققا بىز ئۇلارغا ۋە ھەر بىرسىگە ھەل قىلىش چارىسى تاپالمىغاندەك قىلاتتۇقئۇلار داۋاملىق پاراڭلاشتى. بۇ بىزنىڭ قىلغانلىرىمىزنىڭ ھەممىسى ئۇرۇشۇشنىڭ سەۋەبىنى تاپقانغا ئوخشاش بولۇپ ، ھېچقايسىسىنى ھەل قىلمايمىز »دېدى جارېد بىزگە. بەزى خىزمەتلەر. مۇناسىۋەتتە تالاش-تارتىشنى پىششىق ھەل قىلىش ئۆز-ئارا ھۆرمەت ۋە ئىناقلىقنى ساقلاشتا ئىنتايىن مۇھىم.
13. «مەن باشقىلار بىلەن تېخىمۇ خۇشال بولامدىم؟».
ئەگەر ئۆزىڭىزنى ئويلاپ ئۆزىڭىزنى تۇتۇۋالسىڭىز ، ھەمراھىڭىزدا مۇناسىۋەتتە لازىملىق نەرسە كەم بولۇشى مۇمكىن. نارازىلىقىڭىزدا ، باشقىلارنىڭ سىزگە لازىملىق نەرسىلەرنى بېرىدىغانلىقىغا ئىشىنىشىڭىز مۇمكىن. ئەگەر سىز باشقىلار بىلەن خۇشال بولىدىغان ياكى ئەمەسلىكىڭىز توغرىسىدا خېلى گۇمانلانسىڭىز ، مۇناسىۋىتىڭىزنى ئارام ئېلىپ سىناپ بېقىڭ.
توختىماي باشقىلارغا بولغان ھېسسىياتىڭىزنى بىلمەسلىك پەقەت ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئىشلارنى مۇرەككەپلەشتۈرۈۋېتىدۇ ، شۇڭا بىر قەدەم كەينىگە چېكىنىپ كەتكەن ياخشى. بىزگە ئىشىنىڭ ، ئۇنىڭ ئىلگىرىكىگە قارىغاندا تېخىمۇ قالايمىقان بولۇشىنى خالىمايسىز.
PS: ھەمراھىڭىزنى ئالداشنى ئاخىرلاشتۇرماڭ. ئۆزىڭىزنىڭ مۇناسىۋىتىگە ئىشەنمىسىڭىز ، ھەمراھىڭىزنى ئالداش ئارقىلىق ئۇلارنىڭ ھېسسىياتىغا ئازار بېرىشتىن بۇرۇن ئېيتۇڭ.
14. «مەن ھەمراھىم ئەتراپىدىكى ھەقىقىي ئۆزۈممۇ؟».
ھەمراھىڭىزنىڭ ئەتراپىدا دېمەكچى بولغانلىرىڭىزنى دېيەلەمسىز ياكى تالاش-تارتىش قوزغاشتىن ئەنسىرەپ توختاپ قالامسىز؟ ھەمراھىڭىزنى قانچىلىك ياخشى كۆرسىتەلەيدىغانلىقىڭىزنى ئويلاڭسەن كىم. ئەگەر ھەمراھىڭىز بىلەن ئۆزىڭىزنىڭ غوجايىنى بولۇشتىن ئۆزىنى قاچۇرسىڭىز ، كۆڭۈلدىكىدەك راھەت دەرىجىسى تېخى ئەمەلگە ئاشمىغان بولۇشى مۇمكىن.
مۇناسىۋەتنىڭ روناق تېپىشى ئۈچۈن ، ھەمراھىڭىزنىڭ ھەقىقىي كىملىكىڭىزنى ياخشى كۆرىدىغانلىقىغا كاپالەتلىك قىلىشىڭىز كېرەك ، ئۇلارنىڭ ئالدىدا كىمگە ئوخشاش ھەرىكەت قىلىشىڭىز كېرەك. ھېسسىيات جەھەتتە يېقىنچىلىق بولمىسا ، ئۆزىڭىزنىڭ مۇناسىۋەتكە ئىشەنچىڭىز يوقتەك ھېس قىلىدىغانلىقىڭىز ئېنىق. كىم ھەمراھىنىڭ ئالدىدا ھەمىشە ئەڭ ياخشى ھالەتتە تۇرۇشنى خالايدۇ؟ PJ ۋە «ھورۇن يەكشەنبە چاچ پاسونى» نى قانچە بالدۇر چىقارسىڭىز شۇنچە ياخشى. 
15. «بىز ماسلىشالامدۇق؟».
ئىككىڭلار ئۆز-ئارا ماسلاشسىڭىز مۇناسىۋەتتىكى ماسلىشىش ئالامەتلىرى تەبىئىي كۆرۈنىدۇ. بىر-بىرىمىزگە ياخشى بولماي تۇرۇپ ، مۇناسىۋەتنىڭ ھەقىقىي گۈللىنەلەيدىغانلىقىدىن گۇمانلىنىمىز. بۇ يەردە بىر كىچىك مىسال بار: يۇنۇس بىلەن جانېتنىڭ يۇمۇرىستىك تۇيغۇسى ئوخشاش بولۇپ ، چاقچاققا تايىنىپ بىر-بىرىنى يېرىۋالىدۇ. نەتىجىدە ئۇلار چاققان بىر قانچە ئەخمەق چاقچاقلار ھەققىدە كۈلۈشنى توختىتالمىغاندا ، بىر نەچچە مىنۇتلۇق قىزىقارلىق نەتىجىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. سىرتتىن قارىغان كىشىگە ، بۇ ئىككەيلەننىڭ قانچىلىك ياخشى ئۆتىدىغانلىقىنى كۆرۈۋالغىلى بولىدۇ. بىر ھەمراھىڭىز مۇناسىۋەتنى جەزملەشتۈرەلمەيدىغان ئەھۋال ئاستىدا ، ئۇ يۈز بەرمەيدۇ.
ئەگەر ماسلىشىشنى ئويلاپ باقمىغان بولسىڭىز ، ئۆزىڭىز ۋە ھەمراھىڭىزنىڭ راستىنلا ياخشى ئۆتىدىغان ياكى ئەمەسلىكىنى سوراپ بېقىڭ. دوستىڭىزغا شۇنداق قىلغانلىقى ئۈچۈن ئۆزىڭىزگە شۇنداق دەپ كېلىۋاتىسىز.