ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် ရောနှောထားသော အချက်ပြမှုများကို ရယူခြင်းသည် သင်ဘာလုပ်သင့်သည်ကို အဖြေရှာရန် ကြိုးစားရင်း သင့်ဦးနှောက်ကို ရက်အတော်ကြာ တုန်လှုပ်သွားစေနိုင်သည်။ ဒါပေမယ့် သင်ဟာ အချစ်ရေးမှာ မသေချာတဲ့သူတစ်ယောက်ဖြစ်နေတဲ့အခါ၊ စူးစမ်းလေ့လာခြင်းအားဖြင့် အဖြေတွေကို ရှာဖွေဖို့ဆိုတာ မဖြစ်နိုင်လောက်တဲ့ အလုပ်တစ်ခုပါ။

တစ်နေ့တွင် သင်သည် ဤလူအပေါ် ထားရှိသော ချစ်ခြင်းမေတ္တာအားလုံးကို ခံစားမိသည်၊ နောက်တွင် သင်သည် စာသားကို ပြန်ကြားရန် စိတ်မ၀င်စားနိုင်ပါ။ သင်နောက်ဆုံးတွင် အရည်အသွေးကောင်းများကို စတင်မြင်ရပြီး သင်တကယ်ချစ်နေနိုင်သည်ဟု သင့်ကိုယ်သင်ယုံကြည်လာသောအခါတွင် အခြားတစ်ယောက်ယောက်က သင့်ဘဝထဲသို့ လှိမ့်ဝင်လာပြီး “ဘာဖြစ်ရင်ကောင်းမလဲ” ဟု သင့်အားမေးရန် ချန်ထားခဲ့သည်။

အချစ်ရေးမှာ မသေချာမရေရာဖြစ်နေချိန်မှာ တစ်ယောက်ယောက်ကို အချိတ်အဆက်မိနေတာဟာ ဘယ်သူနဲ့မှ အဆင်မပြေပါဘူး။ တစ်စုံတစ်ဦးအပေါ် ခံစားချက်များ မသေချာသောအခါတွင် သင်ဘာလုပ်နိုင်သည်ကို ကျွန်ုပ်တို့ ဖော်ပြထားပြီးဖြစ်သောကြောင့် မည်သူမျှ "မြင်ဖူးသည်" ကို မချန်ထားခဲ့ပါ။

သင့်ကိုယ်သင် ဤမေးခွန်း 19 ခုမေးပါ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် သင်မသေချာပါက

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သည် ပီဇာအခွံကို ဦးစွာစားသည်ကိုတွေ့ပါက၊ ဆက်ဆံရေးတွင် မည်သူမဆို ချက်ချင်းမသေချာသလိုခံစားရလိမ့်မည်။ ပီဇာတွင် နာနတ်သီးပါလျှင် သံသယဖြစ်စရာနေရာမရှိတော့ပါ — စတင်ထုပ်ပိုးလိုက်ပါ။

ဟာသများဘေးဖယ်ထားပြီး၊ ရေရှည်ဆက်ဆံရေးမှာ မသေချာမရေရာမှုတွေက သင်တို့နှစ်ယောက်လုံးကို အပျက်သဘောဆောင်နိုင်ပါတယ်။ အချစ်ရေးအစမှာ မသေချာဘူးလို့ ခံစားရတာက ပုံမှန်ဖြစ်ပေမယ့် ခဏတာ ချိန်းတွေ့ပြီးနောက်မှာ သံသယစိတ်တွေရှိနေတာက သင့်ကို အိပ်မပျော်တဲ့ညတွေကို ပေးပါလိမ့်မယ်။

သင်သည် အခြားသူများကဲ့သို့ သင့်လက်တွဲဖော်နှင့် ပျော်ရွှင်မှု မရှိနိုင်ပါ။အဖော်?"

မည်သည့်ဆက်ဆံရေးတွင်မဆို သင်သည် 'Netflix and chilling' ကို သုံးစွဲနိုင်မည်ဟု သင်ထင်ခဲ့သော ရံဖန်ရံခါ တနင်္ဂနွေနေ့ကို စတေးရမည်ဖြစ်ပါသည်။ ကိုယ်ကျိုးစွန့်ခြင်းများသည် ပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့် ရောက်ရှိလာသော်လည်း သင်မည်မျှ ပေးဆောင်လိုပါသနည်းဟု မေးစရာရှိလာပါသည်။

“ငါ့ရည်းစားက ဒီဆက်ဆံရေးကို မသေချာဘူးလို့ ထင်ခဲ့တာဆိုတော့ သူ့သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ ခရီးထွက်ဖို့ စွန့်စားသွားလိုက်တာ၊ သူ့ဆီ စာပို့ဖို့ အချိန်မရှိလို့ပါပဲ။ သူ့ဗီဒီယိုဂိမ်းတွေကို ကျွန်တော့်ထက် သူ့ဗီဒီယိုဂိမ်းတွေကို အဆက်မပြတ် အာရုံစိုက်လာတဲ့အခါ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ဆက်ဆံရေးရဲ့ ခိုင်မာမှုကို သူဘယ်လိုထင်မြင်ခဲ့တယ်ဆိုတာ ရှင်းပါတယ်။ နောက်ဆုံးတော့ ဖျက်သိမ်းလိုက်တဲ့ရက်စွဲတွေ အရမ်းများပြီး ဆက်ဆံရေးကနေ ရုန်းထွက်ဖို့ ဆုံးဖြတ်လိုက်ပါတယ်” ဟု အသက် 19 နှစ်အရွယ် ဗိသုကာပညာကျောင်းသား Shanelle က ကျွန်ုပ်တို့နှင့် မျှဝေခဲ့သည်။

ကြည့်ပါ။: ကုထုံးပညာရှင်နှင့်ချိန်းတွေ့ခြင်း၏ အားသာချက်များနှင့် အားနည်းချက်များ

သင့်လက်တွဲဖော်ကို ကူညီရန် သင့်ကိုယ်ပိုင်အချိန်များကို စေတနာရှိရှိ စွန့်လွှတ်ရန် ခက်ခဲပါသည်။ လိုအပ်ပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် အဲဒါကို လုပ်ဖို့ လုံးဝမလိုလားရင်၊ သင့်ကို အမှားအယွင်းဖြစ်စေတဲ့ မေးခွန်းအတွက် သင့်အဖြေကို ရနိုင်ပါလိမ့်မယ်။

၁၇။ "ငါ့အဖော်ကို ပြင်ဖို့ကြိုးစားနေတာလား။"

ဆက်ဆံရေးတွင် မကြာခဏဆိုသလို၊ ကျွန်ုပ်တို့နှင့် ၎င်းတို့နှင့် ပိုမိုသဟဇာတဖြစ်စေရန် အခြားသူတစ်ဦးနှင့်ပတ်သက်သည့် တစ်စုံတစ်ခုကို ပြောင်းလဲနိုင်မည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ထင်မြင်ပါသည်။ ဒါကို သင့်လက်တွဲဖော်ကို "ပြုပြင်ခြင်း" အဖြစ် သင်မြင်နိုင်သော်လည်း လေးစားမှုကို ပြင်းပြင်းထန်ထန် ချိုးဖောက်မှုတစ်ခုအဖြစ် ၎င်းတို့က မြင်နိုင်ပါသည်။

ကြည့်ပါ။: အခြေအနေ- အဓိပ္ပါယ်နှင့် သင်တစ်ဦးတည်းရှိနေသည့် လက္ခဏာ ၁၀ ခု

သင်သည် ၎င်းတို့၏ အသက်မွေးဝမ်းကြောင်း ရည်မှန်းချက်များနှင့် ပြဿနာရှိနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် သင်ကဲ့သို့ပင် ၎င်းတို့ ဘယ်သောအခါမှ လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်သည့်ပုံစံကို သင်မကြိုက်ပါ။ သင့်လက်တွဲဖော်ကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေမည့် နည်းလမ်းကို ပြောင်းလဲရန် ဤတိုက်တွန်းမှုများ ပြုလုပ်သောအခါခံနိုင်ရည်ရှိပြီး၊ သင့်ဆက်ဆံရေးအတွက် သင် ရုတ်တရက် မသေချာသလို ခံစားရနိုင်သည်။

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကို မည်သည့်နည်းဖြင့် ပြောင်းလဲစေသည်ကို သင်စောင့်ဆိုင်းနေပါက ၎င်းတို့သည် သင့်အတွက် 'ပိုကောင်း' လာမည်ကို စဉ်းစားပါ။ ဖြစ်နိုင်ချေကတော့ မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးအခြေအနေက ပြောင်းလဲသွားမယ့် တစ်ခုတည်းသောအရာ။

၁၈။ "ငါတို့မျှော်လင့်ချက်ချင်း တိုက်ဆိုင်လို့လား။"

မင်းတို့နှစ်ယောက် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံပုံ ဘယ်လောက်ကောင်းလိုက်လဲ ဆိုတာ ဆုံးဖြတ်ပေးမယ့် နောက်ထပ်မေးခွန်းတစ်ခုက မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးရဲ့ ခိုင်မာမှုကို စမ်းသပ်ပါတယ်။ အချစ်ရေးမှာ မျှော်လင့်ချက်တွေကို စီမံခန့်ခွဲရတာ ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် သင်တစ်ဦးသည် ယေဘူယျအားဖြင့် ကိစ္စအားလုံးကို မသေချာပါက။

ဥပမာ၊ သင့်ရည်းစားသည် အချစ်ရေးနှင့်ပတ်သက်၍ မသေချာပါက၊ သူမစိတ်ဆိုးနေကြောင်း သင်မပြောပြမီ အချိန်အတော်ကြာမှ သူမသည် ၎င်းကို စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ အချိန်ကုန်ခံနေပေမည်။ ရလဒ်အနေဖြင့် သင့်ထံမှ သူမ၏မျှော်လင့်ချက်သည် အနည်းငယ်မျှသာ ဖြစ်နိုင်သည်။ ပြီးတော့ သူက မင်းဆီက အများကြီး မမျှော်လင့်ထားတဲ့အခါ သူ့ကိုယ်သူ အားထုတ်ဖို့ ကြိုးစားတာကို မင်းမြင်မှာမဟုတ်ဘူး။ လက်တွဲဖော်တစ်ဦးသည် ဆက်ဆံရေးနှင့်ပတ်သက်၍ မသေချာသောအခါ၊ မျှော်လင့်ချက်များ မတိုက်ဆိုင်မှုဖြစ်နိုင်သည်။

သင့်လက်တွဲဖော်သည် သင့်အား တစ်နေ့သုံးကြိမ်ခေါ်ဆိုရန် သင်မျှော်လင့်ထားပါသလား။ သင့်လက်တွဲဖော်က သူတို့အတွက် သင့်အားလပ်ချိန်တွေကို စတေးဖို့ မျှော်လင့်ပါသလား။ တစ်ခုနှင့်တစ်ခု သင်မျှော်လင့်ထားသည့်အရာတွင် ကြီးမားသောကွာခြားချက်ရှိမရှိ တွေးကြည့်ပါ။

19။ "အပြန်အလှန် အားထုတ်မှု ရှိသလား"

သင်တို့နှစ်ဦးစလုံးသည် သင့်ဆက်ဆံရေးတွင် ပြဿနာများကို ပြေလည်အောင်ဖြေရှင်းရန် အတူတကွလုပ်ဆောင်ပါက၊ ဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားရမည့်အရာများ ရှိနေကြောင်း သက်သေပြနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ အဲ့လိုမြင်တယ်။ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင် အားထုတ်မှု မတိုက်ဆိုင်ဘဲ၊

သင်တို့နှစ်ယောက် ဆက်ဆံရေးတွင် မည်မျှကြိုးစားအားထုတ်ခဲ့ကြသည်ကို တွက်ချက်ခြင်းဖြင့် ဤနေရာတွင် အနာဂတ်တကယ်ရှိ၊ မရှိကို သင်ပြောပြနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ အတွင်းကနေ ဆွေးမြေ့မစခင် ဆက်ဆံရေးကို လူတစ်ယောက်က နားလည်သဘောပေါက်ဖို့ပဲ လိုပါတယ်။

ဆက်ဆံရေးမှာ သင်မသေချာတဲ့အခါ၊ သင်လုပ်နိုင်တာက အကောင်းဆုံးအရာက သင်လိုချင်တဲ့အရာကို မြန်မြန်စဉ်းစားပါ။ ဇဝေဇဝါဖြစ်နေသော စိတ်ဖြင့် လွင့်မျောနေသော ငါးသေများသည် မကြာခဏ လုပ်လေ့ရှိသည့် အရာတစ်ခုက သင့်အား "စီးဆင်းမှုနှင့်အတူ လိုက်ပါ" သွားစေမည်ဖြစ်သည်။

ဤမေးခွန်းများကို ရိုးရိုးသားသားဖြေဆိုပါက (သော့ချက်စာလုံး- ရိုးရိုးသားသား) ဖြေဆိုပါက သင့်လက်တွဲဖော်နှင့်အတူ သင့်အနာဂတ်အတွက် နိဂုံးချုပ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမှာ ဒီလိုလုပ်ပါ၊ ဒါမှမဟုတ် ဒီလူရှေ့မှာ သင်တကယ်မဖြစ်နိုင်ဘူးလို့ သင်ခံစားရပါသလား။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုအကြောင်း သင်မသေချာသောအခါတွင် ဖြစ်နိုင်ချေများပြီး သင်ဘာဖြစ်နေသည်ကိုပင် မသိလိုက်မီတွင် သင့်ကိုယ်သင် စိတ်ဓာတ်ကျလာမည်ဖြစ်သည်။ မင်းရဲ့သူငယ်ချင်းတွေ ဒါမှမဟုတ် မင်းရဲ့အဖော်တွေနဲ့ တစ်ညလောက် အပြင်ထွက်တာ ပိုကြိုက်လား။

ဒီလိုအတွေးတွေရှိနေလို့တောင် မင်းစိတ်မကောင်းဖြစ်မိပေမယ့် အချစ်ရေးမှာမသေချာတဲ့အခါ မင်းလုပ်နိုင်တာက အကောင်းဆုံးအရာက ချက်ခြင်းရှာဖွေလိုက်ပါ။ အတွင်းပိုင်းကြည့်ခြင်းအားဖြင့် သင့်ပြဿနာကို အဖြေပေးလိုက်ပါ။ အောက်ပါမေးခွန်း 19 ခုသည် လှည့်စားမှုသာဖြစ်သင့်သည်။ သင့်ချစ်သူ/ရည်းစား ဆက်ဆံရေးကို မသေချာပါက၊ ၎င်းတို့၏ ဆုံးဖြတ်ချက်ချခြင်းကို အရှိန်မြှင့်ရန် ကူညီရန် ၎င်းတို့အား ဤဆောင်းပါးကို ပေးပို့နိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် သင်၏မှတ်စုပလတ်နှင့် ဘောပင်ကိုဆွဲထုတ်ကာ ပြင်းထန်သောမေးခွန်းအချို့ကို ဖြေရန် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါ-

၁။ "ငါပျော်လား?"

အကြီးကြီးကနေစပြီး မင်းပျော်လားလို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမေးကြည့်ပါ။ မင်းရဲ့အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းအလုပ်မှာ ဘယ်မှာမှမဟုတ်ဘူး (အဲဒါကိုဘယ်သူမှမပျော်ဘူး) ဒါပေမယ့် မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးနဲ့။ “ဆက်ဆံရေးက ကျွန်တော့်ကို ပျော်ရွှင်စေသလား” ကဲ့သို့သော မေးခွန်းများကို သင့်ကိုယ်သင် မေးပါ။ "ငါ့အဖော်ကိုမြင်ရတဲ့အခါ ငါပျော်နေသလား"၊ "သန့်စင်သောပျော်ရွှင်မှုကို ငါခံစားရသလား" အိုကေ၊ နေ့လယ်ခင်းမှာ ဖြစ်တည်မှုအပိုင်းကို မလိုချင်ဘူးဆိုရင် နောက်ဆုံးတစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ပျော်ရွှင်မှုသည် အတ္တဆန်ကြောင်း သတိပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။ သင့်ဆက်ဆံရေးတွင် သင့်အတွက် အကျိုးရှိသောအရာသည် အခြားသူတစ်ဦးအတွက် အလုပ်မဖြစ်နိုင်သောကြောင့် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်တွင် အခြားသူများ လုပ်ဆောင်နေသည်ကို မကြည့်ဘဲနေခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်။အချစ်ရေးမှာ ဘယ်လိုခံစားရလဲ မသေချာတဲ့အခါ သင်ကိုယ်တိုင်မေးနိုင်တဲ့ အရေးကြီးဆုံးမေးခွန်းပါ။ အနည်းဆုံးတော့ နောက်ဆက်တွဲမေးခွန်းတွေအတွက် ဘောလုံးက လှိမ့်နေလိမ့်မယ်။

၂။ "ကျွန်မရဲ့ လက်တွဲဖော်အကြောင်း တစ်ခုခုကို သည်းခံနေသလား"

ဆက်ဆံရေးတိုင်းတွင် ကွဲပြားမှုများ ရှိသည်၊ သင်တို့နှစ်ဦးသည် အရာအားလုံးကို မျက်လုံးချင်းဆုံမိကြမည်မဟုတ်ပေ။ အချို့သောကွဲပြားမှုများကို အလွယ်တကူ လျစ်လျူရှုနိုင်သော်လည်း (ကျယ်လောင်စွာဝါးခြင်းကဲ့သို့) အခြားအရာများသည် သင့်ဆက်ဆံရေး၏ အခြေခံအုတ်မြစ် (မလေးစားသောသဘောထားကဲ့သို့) သင့်အား စဉ်းစားစေနိုင်သည်။

သင့်တွင် နိုင်ငံရေး ကွဲပြားမှု၊ အရေးကြီးသော အကြောင်းအရာတစ်ခုနှင့် ပတ်သက်၍ မတူညီသော ထင်မြင်ယူဆချက်များ သို့မဟုတ် ပြဿနာရှိသော အလေ့အထများ ရှိနိုင်သည်။ တစ်စုံတစ်ဦးအတွက် သင့်ခံစားချက်ကို သင်မသေချာသော်လည်း သင့်အပေါ် အစွဲအလမ်းပိုကောင်းလာစေရန် သင်အရူးအမူးဖြစ်နေသေးပါက၊ ဤဆက်ဆံရေးရှိ အနီရောင်အလံများကို အသိအမှတ်ပြုခြင်းသည် အထောက်အကူဖြစ်ပါလိမ့်မည်။ အကယ်၍ သင်မျက်ကွယ်ပြုထားမိသည့်အရာများရှိပါက ၎င်းကိုရပ်တန့်ပြီး ၎င်းအစား စိုက်ကြည့်သောပြိုင်ပွဲတစ်ခုပြုလုပ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

၃။ "ကျွန်မရဲ့လက်တွဲဖော်က ကျွန်မအတွက် အဆင်ပြေရဲ့လား"

အကောင်းဆုံးသော ဆက်ဆံရေးများသည် ၎င်းတို့နှစ်ဦးစလုံး၏ အကောင်းဆုံးပုံစံများဖြစ်လာစေရန် အချင်းချင်း တွန်းအားပေးသည့် အကောင်းဆုံးဆက်ဆံရေးများဖြစ်သည်။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုကို သင်မသေချာပါက သင့်လက်တွဲဖော်သည် သင့်ဘဝအပေါ် အပြုသဘောဆောင်သော အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိ၊ ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နေမည်ကို စဉ်းစားပါ။ မဟုတ်ဘူး၊ မင်း နှစ်ယောက် အပြင်ထွက်တိုင်း မင်းရဲ့ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်က ဘေလ်ကို ခြေရာခံတာဟာ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ လွှမ်းမိုးမှု မဟုတ်ဘူး။

အပြန်အလှန်တွင်၊ သင့်ချစ်သူ သို့မဟုတ် ရည်းစားသည် ဆက်ဆံရေးကို မသေချာပါက သင်သွားမည်မဟုတ်ပါ။မင်းကို ပိုကောင်းတဲ့လူတစ်ယောက်ဖြစ်လာစေမယ့် လုပ်ငန်းစဉ်မှာ သူတို့လည်း ပါဝင်နေတာကို မြင်အောင်ကြည့်ပါ။ သင်နှစ်ယောက် တစ်ယောက်ကို တစ်ယောက် ဘယ်လောက် လိုက်ဖက်သလဲ အကဲဖြတ်ခြင်းဖြင့် သင် အချင်းချင်း မည်မျှ ပျော်ရွှင်နေသည်ကို အကဲဖြတ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

၄။ "ဒီလူမရှိရင် ငါ့ဘဝ ဘယ်လိုဖြစ်မလဲ"

ရေရှည်ဆက်ဆံရေးမှာ သင်မသေချာဘူးလို့ ခံစားရရင် သင့်လက်တွဲဖော်မပါဘဲ သင့်ဘဝ ဘယ်လိုဖြစ်မလဲဆိုတာကို စဉ်းစားဖို့အချိန်ရောက်ပါပြီ။ မင်းရဲ့ဘဝက ပိုကောင်းလာမလား ပိုဆိုးလာတာကို မင်းမြင်လား။

ဤအတွေးများကို သင့်စိတ်မှ မလှုပ်မယှက်နိုင်ဟု ထင်ပါက၊ သင့်ဆက်ဆံရေးတွင် အနားယူရန် လိုအပ်သည့် လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်။ အနားယူခြင်းက သင့်ဘဝသည် ဤလူနှင့်မရှိသည်ဖြစ်စေ ပိုမိုကောင်းမွန်သည်ဆိုသည်ကို ပိုမိုရှင်းလင်းစွာ သိရှိနိုင်စေရန် ကူညီပေးပါမည်။ နုတ်ထွက်ခြင်းလက္ခဏာများ ပျောက်ကွယ်သွားသည်နှင့်၊ သင်သည် သင်၏ဆက်ဆံရေးကို ပြတ်သားသောစိတ်ဖြင့် စတင်အကဲဖြတ်နိုင်သည်။

၅။ “ကျွန်တော့်ရဲ့ အခြေခံလိုအပ်ချက်တွေကို ဖြည့်ဆည်းပေးသလား”

လူတိုင်းတွင် ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှ မျှော်လင့်ချက်အချို့ရှိကြပြီး အချို့မှာ အလျှော့ပေး၍မရပေ။ လူအများစုအတွက်၊ ကြားဖူးနားဝခံစားမှုသည် ဖြည့်ဆည်းပေးရမည့် ပကတိလိုအပ်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

ဥပမာ၊ သင်သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချစ်ခင်မြတ်နိုးမှု ကြီးမားပြီး သင်၏လိုအပ်ချက်များကို အချိန်အကြာကြီး လျစ်လျူရှုထားသည်ဟု ခံစားရပါက၊ သင်သည် သင့်ဆက်ဆံရေးအတွက် ရုတ်တရက် မသေချာသလို ခံစားရနိုင်သည်။ . သို့သော်၊ တူညီသော အပြုသဘောဆောင်သော စကားဝိုင်းသည် ဖြေရှင်း၍မရသော အရာမဟုတ်ပါ။

ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှ သင်လိုအပ်သည်များ ပြည့်စုံမှုရှိမရှိ သင့်ကိုယ်သင်မေးပါ။ သို့သော် သင့်လိုအပ်ချက်များတွင် ရယ်စရာကောင်းသော တောင်းဆိုမှုများ ပါဝင်နေပါက၊သင့်လက်တွဲဖော်သည် သင်နှင့် တင်ပါးဆုံရိုးတွင် တွဲနေပြီး သင်နှစ်ဦးစလုံးသည် အရာအားလုံးကို 'အတူတကွ' လုပ်နေသည်၊ သင်သည် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး မည်သို့လုပ်ဆောင်သည်ကို နားလည်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

၆။ "ဒီဆက်ဆံရေးမှာ ငါဘာလို့မသေချာတာလဲ။"

သင်လိုချင်တာကို စူးစမ်းဖို့ ထိုင်နေတဲ့အချိန်မှာ ဒီအရာတွေကို သင်ဘာကြောင့်ခံစားရလဲဆိုတာကို အရင်စဉ်းစားကြည့်ပါ။ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နဲ့တောင် မပတ်သက်ဘဲ သင့်ဘဝရဲ့ ကြမ်းတမ်းတဲ့ အချိန်တွေကို ဖြတ်သန်းနေတာမျိုး ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

သင်ဟာ ကတိကဝတ်-ဖော်ဖော်ရီတစ်ယောက်ဖြစ်နိုင်သလို သင်ဘဝရဲ့ ဘယ်နေရာမှာရှိလဲဆိုတာကို စိတ်ရှုပ်နေတာမျိုးဖြစ်နိုင်သလို ဆက်ဆံရေးတွေဟာ ကွဲအက်သွားတာမျိုးမဟုတ်ကြောင်း သင်သဘောပေါက်ထားနိုင်ပါတယ်။ သင့်ဘဝတွင် အခြားအရာတစ်ခုခုကြောင့် သင့်ဆက်ဆံရေးနှင့် ၎င်းနှင့်ပတ်သက်ပြီး သင်ဘာလုပ်နိုင်သည်ကို စိတ်ရှုပ်စေခြင်း ရှိ၊ မရှိ စစ်ဆေးကြည့်ပါ။

၇။ "ငါ့အဖော်က သူတို့လိုချင်တာကို ရပြီလား"

သင့်လက်တွဲဖော်သည် ဆက်ဆံရေးတွင် စိတ်ကျေနပ်မှုမရရှိခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။ အချစ်ရေးမှာ မသေချာဘူးလို့ ခံစားရရင် သူတို့ရဲ့ လိုအပ်ချက်တွေကို ဖြည့်ဆည်းပေးမလားလို့ သင့်လက်တွဲဖော်ကို မေးခြင်းက သင်နှစ်ယောက် စုံတွဲတွေလို ဘယ်လောက်ကောင်း/ဆိုး ဆိုတာကို ကောင်းကောင်း အကြံဥာဏ်ပေးပါလိမ့်မယ်။

မည်သူမျှ လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်မည့် တစ်ခုတည်းသော လက်ခံနိုင်သော အခြေအနေမှာ သင် သဲကန္တာရကျွန်းပေါ်တွင် သောင်တင်နေချိန်ဖြစ်သည်။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံနေချိန် မဟုတ်ပါ။ သင့်ချစ်သူ သို့မဟုတ် ရည်းစားသည် သင့်ဆက်ဆံရေးကို မသေချာကြောင်း အဖြေရှာရန် ကြိုးစားနေပါက ၎င်းတို့ကို မေးမြန်းခြင်းဖြင့် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ သူတို့အဖြေက သင်ဖြစ်ချင်တဲ့အတိုင်း မဖြစ်ဘူးဆိုရင် အနည်းဆုံးပေါ့။သင့်တွင် အရာဝတ္ထုများ မည်ကဲ့သို့ လှုပ်ရှားနေသည်နှင့် ပတ်သက်၍ ယခု ပိုမိုရှင်းလင်းလာပါသည်။

၈။ "ငါ့ရဲ့ဆက်ဆံရေးကို ငါဘယ်လောက်ကြာကြာ မသေချာဘူးလဲ။

လူတိုင်း၊ ကျွန်ုပ်တို့ဆိုလိုသည်မှာ လူတိုင်း သူတို့၏ဆက်ဆံရေးနှင့်ပတ်သက်ပြီး မကြာခဏ သံသယများရှိသည်။ မင်းနှစ်ယောက် တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် ပိတ်ဆို့တားဆီးမှုတွေနဲ့ အဆုံးသတ်တဲ့ ဆိုးရွားတဲ့ ရန်ပွဲအပြီးမှာ မင်းမချိန်းတွေ့စေချင်တဲ့ နည်းလမ်းကလွဲလို့ မင်းစိတ်ထဲမှာ တခြားဘာမှ မရှိပါဘူး။ သို့သော် နောက်ဆုံးတွင် ထိုခံစားချက်သည် ပျောက်ကွယ်သွားသည်။

အပြာရောင်လမှာ တစ်ကြိမ်သာ ရန်ဖြစ်တဲ့အခါ တစ်စုံတစ်ယောက်အတွက် ခံစားချက်ကို မသေချာပါက၊ အခြားသူများလည်း ထိုနည်းလည်းကောင်းပဲ နှစ်သိမ့်မှုကို ရှာဖွေပါ။ အကယ်၍ သင်သည် ဤအတွေးများကို နေ့စဉ်နှင့်အမျှ တွေးတောနေပါက၊ ၎င်းသည် နှိုးဆော်မှုဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းဖြစ်သည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ပြောပါမည်။

၉။ "ကိုယ့်ချစ်သူကို ချစ်တာ တစ်ခုခုရှိလား"

သင်သည်းခံသည့်အရာတစ်ခုရှိနိုင်သည်၊ သင့်လက်တွဲဖော်နှင့်ပတ်သက်၍ သင်နှစ်သက်သောအရာများစွာရှိနိုင်သည်။ သို့သျောလညျး၊ ပထမဦးစွာ သင့်ကိုယ်သင်မေးရန် လိုအပ်သည်မှာ "ငါက ရူးသွပ်တာလား ဒါမှမဟုတ် ချစ်နေပြီလား" အရူးအမူးစွဲလန်းခြင်းက သင့်လက်တွဲဖော်နဲ့ပတ်သက်တဲ့ အရာတော်တော်များများကို သင်အမှန်တကယ်ချစ်မြတ်နိုးကြောင်း ယုံကြည်စေပြီး သင်မလုပ်တဲ့အရာတွေကို ရိုးရိုးရှင်းရှင်း နှာစေးလိုက်ပါ။

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နဲ့ပတ်သက်တဲ့ တစ်ချို့အရာတွေကို သင်တကယ်ချစ်သလား၊ သင် "သည်းခံနိုင်ပုံ" ဆိုတဲ့အရာတွေထက် ပိုနေသလားလို့ သင့်ကိုယ်သင် မေးပါ။ တစ်နည်းဆိုရသော် ကောင်းကျိုးနှင့်ဆိုးကျိုးများကို စာရင်းပြုစုခြင်းကဲ့သို့သော အရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အဲဒါတွေက အမြဲအလုပ်လုပ်တယ်။

၁၀။ "ဒီမှာ အနာဂတ်ရှိလား"

ဆက်ဆံရေးတစ်ခုစတင်ရန် သင်မသေချာပါက သို့မဟုတ် ရေရှည်ဆက်ဆံရေးတွင် သင်မသေချာမရေရာမှုများ ခံစားရပါက သင့်ရှိမရှိကို စဉ်းစားပါ။အနာဂတ်ပန်းတိုင်များ ညှိခြင်းသည် သင့်အား မကြာခဏ အဖြေပေးလိမ့်မည်။ မင်းရဲ့ အိမ်နောက်ဖေးမှာ ပြေးလွှားနေတဲ့ ခွေးမွေးခွေးတစ်ကောင်နဲ့ သာယာတဲ့မြို့ဆင်ခြေဖုံးဘဝမျိုးကို မင်းလိုချင်တာ ဖြစ်နိုင်တယ်။ သို့သော် သင့်လက်တွဲဖော်သည် တစ်နေရာတည်းတွင် ၁၇.၅ ရက်ထက်ပို၍ မနေနိုင်လျှင် ဆက်ဆံရေးကို ပြန်လည်စဉ်းစားရန် လိုအပ်ပေမည်။

ဟုတ်ပါတယ်၊ ဥပမာက နည်းနည်း အစွန်းရောက်တယ်။ ဒါပေမယ့် မင်းရဲ့အနာဂတ်ပန်းတိုင်တွေ တကယ်မကိုက်ညီတဲ့အခါ မင်းနှစ်ယောက် ဘယ်လိုအဆုံးသတ်မလဲဆိုတာကို သိဖို့ အနားကပ်ထားဖို့က တကယ်ကို ထိုက်တန်သလား။

၁၁။ "ဒီဆက်ဆံရေးကြောင့် ငါ့စိတ်ကျန်းမာရေး ဒုက္ခရောက်နေသလား"

ကျေးဇူးတင်စွာဖြင့်၊ မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများသည် ပိုမိုပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဆွေးနွေးထားသည့်အရာတစ်ခု၏ တားမြစ်ချက်တစ်ခုအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားခဲ့သည်။ စိတ်ကျန်းမာရေးသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကဲ့သို့ပင် အရေးကြီးကြောင်း ယခုလူများက သိလာကြသည်။ အချစ်ရေးအစမှာ မသေချာသလိုခံစားရတာ သဘာဝကျပေမယ့် သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးက အန္တရာယ်ရှိနေတာကြောင့် လအနည်းငယ်ကြာတဲ့အထိ ဒီလိုခံစားရရင် စိုးရိမ်စရာအကြောင်းရှိနိုင်ပါတယ်။

သင့်ရဲ့စိတ်ကျန်းမာရေးကို ခံစားရပြီဆိုရင်၊ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက် သို့မဟုတ် ဆက်ဆံရေးအပေါ် အပျက်သဘောဆောင်သော သက်ရောက်မှုကြောင့် ဤလမ်းကြောင်းအတိုင်း ဆက်သွားရန် ပြန်လည်စဉ်းစားရန် အချိန်တန်ပြီဖြစ်သည်။ အဆိပ်အတောက်ရှိသော ဆက်ဆံရေးတွင် ဆက်လက်ရှိနေရန် သင်၏သုခချမ်းသာကို အလျှော့မပေးသင့်ပါ။

၁၂။ "ကျွန်ုပ်တို့၏ တိုက်ပွဲများကို မည်ကဲ့သို့ ရင့်ကျက်စွာ ဖြေရှင်းနိုင်မည်နည်း။"

“ကျွန်မရဲ့ရည်းစားက ကျွန်မတို့ရဲ့ ရန်ပွဲတွေက ရက်အတန်ကြာ ပြီးဆုံးသွားတဲ့အခါ ကျွန်မတို့ရဲ့ဆက်ဆံရေးကို မသေချာသလို ခံစားလာရတယ်။ သူတို့အတွက် အဖြေရှာမတွေ့ဖူးသလိုပဲ၊စကားဝိုင်းက ပိုဆိုးလာတယ်။ ငါတို့လုပ်သမျှဟာ ရန်ဖြစ်စရာအကြောင်းတွေရှာပြီး ဘယ်တော့မှမဖြေရှင်းဘဲနဲ့တူတယ်” လို့ Jared က ပြောပြပါတယ်။

သင့်ဆက်ဆံရေးမှာ ပဋိပက္ခဖြေရှင်းမှုက ဆိုရှယ်မီဒီယာပေါ်မှာ ရက်အနည်းငယ်ကြာအောင် တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် ပိတ်ဆို့တာနဲ့ ညီမျှနေတယ်ဆိုရင် အဲဒါကို အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ အချို့သောအလုပ်။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် အငြင်းအခုံများကို ရင့်ကျက်စွာဖြေရှင်းခြင်းသည် အပြန်အလှန်လေးစားမှုနှင့် သဟဇာတဖြစ်မှုကို ထိန်းသိမ်းရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

၁၃။ "ငါ တခြားတစ်ယောက်နဲ့ ပိုပျော်ရမလား"

ဤအရာကို သင်ကိုယ်တိုင်တွေးတောမိပါက၊ သင့်လက်တွဲဖော်သည် အချစ်ရေးတွင် သင်လိုချင်သောအရာတစ်ခု လစ်လပ်သွားနိုင်သည်။ ပြီးတော့ မင်းရဲ့မကျေနပ်မှုမှာ တခြားတစ်ယောက်ယောက်က မင်းလိုအပ်တာကို ပေးမယ်ဆိုတာ မင်းယုံကြည်နိုင်တယ်။ သင်ဟာ အခြားတစ်ယောက်နဲ့ ပိုပျော်ရွှင်နိုင်မလားဆိုတဲ့ သံသယတွေရှိနေရင် သင့်ဆက်ဆံရေးကို ခေတ္တအနားယူလိုက်ပါ။

တစ်စုံတစ်ဦးအတွက် သင့်ခံစားချက်များကို အမြဲမပြတ်မသေချာပါက အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ အရာများကို ရှုပ်ထွေးသွားစေသည်၊ ထို့ကြောင့် ဥာဏ်ပညာကို နောက်ပြန်ဆုတ်လိုက်ခြင်းက ပိုကောင်းပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ကို ယုံကြည်ပါ၊ ယခင်ထက်ပို၍ ရှုပ်ပွနေမည်မဟုတ်ပါ။

PS- သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်အပေါ် လှည့်စားမှုကို အဆုံးမသတ်ပါနှင့်။ သင့်တွင်ရှိသော ဆက်ဆံရေးတစ်ခုကို သင်မသေချာပါက လှည့်စားခြင်းဖြင့် သူတို့၏ခံစားချက်များကို မထိခိုက်စေမီ သင့်လက်တွဲဖော်ကို ပြောပြပါ။

၁၄။ "ငါက ငါ့အဖော်အနားမှာ ငါ့ရဲ့အစစ်အမှန်ဟုတ်လား"

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကို ဝိုင်းပြောချင်တာ တစ်ခုခုပြောလို့ရမလား ဒါမှမဟုတ် ငြင်းခုံမှုဖြစ်မှာကို ကြောက်လို့ နောက်ဆုတ်နေပါသလား။ သင့်လက်တွဲဖော်ကို မည်မျှကောင်းအောင် ပြသနိုင်သည်ကို စဉ်းစားကြည့်ပါ။သင်ဘယ်သူလဲ။ သင့်အဖော်နှင့် သင့်အဖော်နှင့်အတူ မိုက်မဲခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါက၊ နှစ်လိုဖွယ်နှစ်သိမ့်မှုအဆင့်ကို မအောင်မြင်သေးပါ။

ဆက်ဆံရေးတစ်ခု ရှင်သန်လာစေရန်၊ သင့်လက်တွဲဖော်သည် သင့်ရှေ့တွင် သင်မည်ကဲ့သို့ ပြုမူသည်ကို မဟုတ်ဘဲ သင့်ချစ်သူသည် သင့်ကိုယ်ကို အမှန်တကယ် နှစ်သက်ကြောင်း သေချာစေရန် သင်ကိုယ်တိုင်ဖြစ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ရင်းနှီးမှုမရှိဘဲ၊ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုအပေါ် သင်မသေချာသလိုခံစားရမည်ကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း သိမြင်နိုင်သည်။ ဘယ်သူက အဖော်ရှေ့မှာ အမြဲတမ်း အကောင်းဆုံးနေချင်လဲ။ PJs နှင့် "lazy Sunday hairdo" ကို အမြန်ရလေလေ၊ ပိုကောင်းလေဖြစ်သည်။

15။ "ငါတို့ လိုက်ဖက်ပါ့မလား"

သင်နှစ်ဦးသည် တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး သဟဇာတဖြစ်ပါက ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် လိုက်ဖက်မှုရှိသော လက္ခဏာများ ပေါ်လာပါမည်။ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ကောင်းတာမရှိရင် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးက တကယ်တိုးတက်နိုင်မယ်ဆိုတာ သံသယရှိတယ်။ ဒါက ဥပမာလေးတစ်ခုပါ- Jonah နဲ့ Janet တို့ဟာ တူညီတဲ့ ဟာသဥာဏ်ရှိပြီး တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ကွဲအက်နေတဲ့ ဟာသတွေကို ဖန်တီးလေ့ရှိပါတယ်။ ယင်းသည် ၎င်းတို့ ပေါက်ကွဲနေသော ရီစရာပြက်လုံးများအကြောင်းကို မရပ်မနား ရယ်မောလိုက်သောအခါတွင် ရယ်စရာကောင်းသော မိနစ်အနည်းငယ်ကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အပြင်ကနေကြည့်ရင်တော့ သူတို့နှစ်ယောက် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံပုံ ဘယ်လောက်ကောင်းလဲဆိုတာ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း သိနိုင်ပါတယ်။ လက်တွဲဖော်တစ်ဦးသည် ဆက်ဆံရေးနှင့်ပတ်သက်၍ မသေချာသည့်အခြေအနေတွင်၊ ထိုသို့ဖြစ်လာမည်မဟုတ်ပါ။

လိုက်ဖက်မှုအကြောင်းကို တစ်ခါမျှမတွေးဖူးပါက၊ သင်နှင့် သင့်လက်တွဲဖော်သည် အမှန်တကယ် အဆင်ပြေပြေပြေနေသလား၊ သို့မဟုတ် သင်သာ အဆင်ပြေသွားပြီလားဟု သင့်ကိုယ်သင် မေးပါ။ တစ်ချိန်က မင်းသူငယ်ချင်းလုပ်ခဲ့တာမို့လို့ မင်းကိုယ်မင်းပြောနေတာ။

၁၆။ “ငါ့အတွက် အနစ်နာခံဖို့ ဆန္ဒရှိလား။