ಪರಿವಿಡಿ
ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದರಿಂದ ನೀವು ದಿನಗಟ್ಟಲೆ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲದಿರುವಾಗ, ಆತ್ಮಾವಲೋಕನದ ಮೂಲಕ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಬಹುತೇಕ ಅಸಾಧ್ಯವಾದ ಕೆಲಸವಾಗಿದೆ.
ಒಂದು ದಿನ ನೀವು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಡೆಗೆ ಪ್ರಪಂಚದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ, ಮುಂದಿನ ದಿನ ನೀವು ಪಠ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರಿಸಲು ಚಿಂತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಗುಣಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡಾಗ, ಬೇರೊಬ್ಬರು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತಾರೆ, "ಏನಾದರೆ?" ಎಂದು ಕೇಳಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಿಡುತ್ತಾರೆ.
ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲದಿರುವಾಗ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕೊಂಡಿಯಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯಾರಿಗೂ ಒಳ್ಳೆಯ ಅನುಭವವಲ್ಲ. ಯಾರಿಗಾದರೂ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾರೂ "ನೋಡಲು" ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ.
ನೀವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಖಚಿತವಾಗಿರದಿದ್ದರೆ ಈ 19 ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಮೊದಲು ಪಿಜ್ಜಾ ಕ್ರಸ್ಟ್ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದರೆ, ಯಾರಾದರೂ ತಕ್ಷಣವೇ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪಿಜ್ಜಾದಲ್ಲಿ ಅನಾನಸ್ ಇದ್ದರೆ, ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಯಾವುದೇ ಅನುಮಾನಕ್ಕೆ ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲ - ಪ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ!
ಜೋಕ್‌ಗಳನ್ನು ಬದಿಗಿಟ್ಟು, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಖಚಿತತೆಯಿಲ್ಲದ ಭಾವನೆ ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಸಂಬಂಧದ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯ ಭಾವನೆ ಸಹಜವಾಗಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ನಿರಂತರ ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ನಿಮಗೆ ನಿದ್ರೆಯಿಲ್ಲದ ರಾತ್ರಿಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮೋಜು ಮಾಡದಿರಬಹುದುಪಾಲುದಾರ?"
ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ, ನೀವು ‘ನೆಟ್‌ಫ್ಲಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಚಿಲ್ಲಿಂಗ್’ ಅನ್ನು ಕಳೆಯಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದ ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಭಾನುವಾರವನ್ನು ತ್ಯಾಗ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ತ್ಯಾಗಗಳು ಹಲವು ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ ಆದರೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ನೀಡಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಹ ನೋಡಿ: ಆತ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳು: ಆತ್ಮದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಅರ್ಥ, ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳು“ನನ್ನ ಗೆಳೆಯನಿಗೆ ಈ ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ನನಗೆ ಅವನ ಅಗತ್ಯತೆಯಿಂದಾಗಿ ಅವನ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರವಾಸವನ್ನು ತ್ಯಾಗ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಾನು ನೋಡಿದೆ, ಅವನಿಗೆ ನನಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲ. ಅವರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನನಗಿಂತ ಅವರ ವೀಡಿಯೊ ಗೇಮ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡಿದಾಗ ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಬಲದ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ಏನು ಯೋಚಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಯಿತು. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಹಲವಾರು ರದ್ದಾದ ದಿನಾಂಕಗಳ ನಂತರ, ನಾವು ಸಂಬಂಧದಿಂದ ದೂರವಿರಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇವೆ, ”ಎಂದು 19 ವರ್ಷದ ವಾಸ್ತುಶಿಲ್ಪದ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿನಿ ಶನೆಲ್ಲೆ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಮಯವನ್ನು ದಯೆಯಿಂದ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವುದು ಕಠಿಣವಾಗಿದೆ. ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಿದ್ಧರಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿರುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತರವನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.
17. "ನಾನು ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆಯೇ?"
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ, ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಲು ನಾವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು "ಫಿಕ್ಸಿಂಗ್" ಎಂದು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು, ಅವರು ಅದನ್ನು ಗೌರವದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು.
ಬಹುಶಃ ಅವರ ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಗುರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಅವರು ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ಕೌಟ್ ಮಾಡದ ರೀತಿ ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಇದು ಪ್ರಚೋದಿಸಿದಾಗಪ್ರತಿರೋಧ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗಲು ನೀವು ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರು ನಿಮಗೆ 'ಉತ್ತಮ'ರಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಸ್ಥಿತಿ ಮಾತ್ರ ಬದಲಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ!
18. "ನಮ್ಮ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತವೆಯೇ?"
ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಬಲವನ್ನು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಇನ್ನೊಂದು ಪ್ರಶ್ನೆ, ನೀವಿಬ್ಬರು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇಡೀ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿರದಿದ್ದರೆ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಗೆಳತಿಗೆ ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವಳು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಿದ್ದಾಳೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುವ ಮೊದಲೇ ಅವಳು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅದರಿಂದ ಹೊರಬಂದಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮಿಂದ ಅವಳ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕಡಿಮೆ ಇರಬಹುದು. ಮತ್ತು ಅವಳು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ನಿರೀಕ್ಷಿಸದಿದ್ದಾಗ, ಅವಳು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ. ಪಾಲುದಾರರು ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿರದಿದ್ದಾಗ, ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳ ಅಸಂಗತತೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಮೂರು ಬಾರಿ ನಿಮಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಬಿಡುವಿನ ವೇಳೆಯನ್ನು ಅವರಿಗಾಗಿ ತ್ಯಾಗ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆಯೇ? ನೀವು ಪರಸ್ಪರ ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಭಾರಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆಯೇ ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿ.
19. "ಪ್ರಯತ್ನದ ಪ್ರತಿಫಲವಿದೆಯೇ?"
ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರೆ, ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಏನಾದರೂ ಇರಬಹುದೆಂದು ಅದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ನೋಡಿದರೆಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯತ್ನದ ಅಸಾಮರಸ್ಯ, ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಖಚಿತತೆಯಿಲ್ಲದ ಭಾವನೆ ಸಮರ್ಥನೀಯವಾಗಿದೆ.
ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ನೀವಿಬ್ಬರು ಎಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನ ಪಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಇಲ್ಲಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಭವಿಷ್ಯವಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಬಂಧವು ಒಳಗಿನಿಂದ ಕೊಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅದನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಒಂದು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮಾಡುವುದು. ಗೊಂದಲಮಯ ಮನಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ತೇಲುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು "ಹರಿವಿನೊಂದಿಗೆ" ಬಿಡುತ್ತದೆ, ಸತ್ತ ಮೀನುಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ನೀವು ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸಿದರೆ (ಕೀವರ್ಡ್: ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ), ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಬರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿದೆ.
ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ, ಅಥವಾ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮುಂದೆ ನೀವೇ ಆಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹಿಂದೆ ಸರಿಯುವುದನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ರಾತ್ರಿಯನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಬಯಸುವಿರಾ?ಈ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಖಚಿತವಾಗಿರದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಹುಡುಕುವುದು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸಿ. ಕೆಳಗಿನ 19 ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಕೇವಲ ಟ್ರಿಕ್ ಮಾಡಬೇಕು. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗೆಳತಿ/ಬಾಯ್‌ಫ್ರೆಂಡ್ ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿರದಿದ್ದರೆ, ಅವರ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ನೋಟ್‌ಪ್ಯಾಡ್ ಮತ್ತು ಪೆನ್ ಅನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಕಠಿಣವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿ:
1. "ನಾನು ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದೇನೆಯೇ?"
ದೊಡ್ಡದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ನೀವು ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ (ಯಾರೂ ಅದರಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವಾಗಿಲ್ಲ) ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದೊಂದಿಗೆ. "ಸಂಬಂಧವು ನನಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆಯೇ?" ಎಂಬಂತಹ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ. "ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ನನಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆಯೇ?", "ನಾನು ಶುದ್ಧ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆಯೇ?" ಸರಿ, ದಿನದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಸ್ತಿತ್ವವಾದದ ಸಂಚಿಕೆಯನ್ನು ಬಯಸದ ಹೊರತು ಅದು ಕೊನೆಯದು ಅಲ್ಲ.
ಸಂತೋಷವು ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಿಮಗಾಗಿ ಯಾವುದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಇತರರು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಬಹುಶಃ ದಿಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಖಚಿತತೆಯಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ನೀವೇ ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಶ್ನೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು. ಕನಿಷ್ಠ, ಅದು ಅನುಸರಿಸುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಚೆಂಡನ್ನು ಉರುಳಿಸುತ್ತದೆ.
2. "ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಏನನ್ನಾದರೂ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆಯೇ?"
ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ, ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಹುದಾದರೂ (ಜೋರಾಗಿ ಜಗಿಯುವಂತೆ), ಇತರರು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು (ಅಗೌರವದ ವರ್ತನೆಯಂತೆ) ಪರಿಗಣಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ನೀವು ರಾಜಕೀಯ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಯಾರಿಗಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಮೋಹವು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಉತ್ತಮವಾಗುವುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಈ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಧ್ವಜಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಏನಾದರೂ ಕಣ್ಣುಮುಚ್ಚಿ ಕುಳಿತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದರ ಬದಲಿಗೆ ದಿಟ್ಟಿಸಿ ನೋಡುವ ಸ್ಪರ್ಧೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.
3. “ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿ ನನಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಿದೆಯೇ?”
ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧಗಳೆಂದರೆ ಇಬ್ಬರೂ ಪಾಲುದಾರರು ತಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆವೃತ್ತಿಯಾಗಲು ಪರಸ್ಪರ ತಳ್ಳುವ ಸಂಬಂಧಗಳು. ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿದರೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಮತ್ತು ಇಲ್ಲ, ನೀವಿಬ್ಬರು ಹೊರಗೆ ಹೋದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಬಿಲ್ ಕಟ್ಟುವುದು ಧನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವವಲ್ಲ.
ಫ್ಲಿಪ್‌ಸೈಡ್‌ನಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಗೆಳತಿ ಅಥವಾ ಗೆಳೆಯನಿಗೆ ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೋಗುತ್ತಿಲ್ಲನೀವು ಉತ್ತಮ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅವರೂ ಭಾಗಿಯಾಗಿರುವುದನ್ನು ನೋಡಲು. ನೀವಿಬ್ಬರು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಎಷ್ಟು ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಸಹ ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
4. "ಈ ವ್ಯಕ್ತಿ ಇಲ್ಲದೆ ನನ್ನ ಜೀವನ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ?"
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿರದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವ ಸಮಯ ಇದು. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಉತ್ತಮ ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದ್ದಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಾ?
ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಈ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಅಲುಗಾಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರಿದಾಗ, ಬಹುಶಃ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನೀವು ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯೊಂದಿಗೆ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾದ ನಂತರ, ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟ ಮನಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.
5. "ನನ್ನ ಮೂಲಭೂತ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ?"
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸಂಬಂಧದಿಂದ ಕೆಲವು ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವನ್ನು ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ, ಕೇಳಿದ ಭಾವನೆಯು ಪೂರೈಸಬೇಕಾದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಾಗಿದೆ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ದೈಹಿಕ ಪ್ರೀತಿಯ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡವರಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಬಹಳ ಸಮಯದಿಂದ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು. . ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ರಚನಾತ್ಮಕ ಸಂಭಾಷಣೆಯಿಂದ ಪರಿಹರಿಸಲಾಗದ ವಿಷಯವಲ್ಲ.
ಸಂಬಂಧದಿಂದ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಪೂರೈಸಲಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಹಾಸ್ಯಾಸ್ಪದ ಬೇಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದ್ದರೆನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಜಂಟಿಯಾಗಿರುವುದು ಮತ್ತು ನೀವಿಬ್ಬರೂ 'ಒಟ್ಟಿಗೆ-ಒಟ್ಟಿಗೆ' ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಸಂಬಂಧಗಳು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ತಿಳುವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
6. "ಈ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಾನು ಏಕೆ ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲ?"
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಆತ್ಮಾವಲೋಕನ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಕುಳಿತುಕೊಂಡಿರುವಾಗ, ನೀವು ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಯೋಚಿಸಿ. ಬಹುಶಃ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಒರಟು ಸಮಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ.
ಬಹುಶಃ ನೀವು ಬದ್ಧತೆ-ಫೋಬ್ ಆಗಿರಬಹುದು, ಬಹುಶಃ ನೀವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ಸಂಬಂಧಗಳು ಅವೆಲ್ಲವೂ ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬೇರೇನಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
7. "ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿ ಅವರು ಬಯಸಿದ್ದನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆಯೇ?"
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ತೃಪ್ತರಾಗಿಲ್ಲದಿರುವುದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯ. ನೀವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಕೇಳಿದರೆ ನೀವು ದಂಪತಿಗಳಾಗಿ ಎಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯವರು/ಕೆಟ್ಟವರು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ನಿರ್ಜನ ದ್ವೀಪದಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಂಡಾಗ ಮಾತ್ರ ಯಾರ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸದಿರುವ ಏಕೈಕ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಸಂದರ್ಭವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಅಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಗೆಳತಿ ಅಥವಾ ಗೆಳೆಯ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲವೇ ಎಂದು ನೀವು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅವರನ್ನು ಕೇಳುವುದು. ಅವರ ಉತ್ತರವು ನೀವು ಬಯಸಿದಂತೆ ಇರದಿದ್ದರೆ, ಕನಿಷ್ಠನಿಮ್ಮ ಡೈನಾಮಿಕ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿಷಯಗಳು ಹೇಗೆ ಇವೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಈಗ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.
8. "ನನ್ನ ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ?
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ, ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಪ್ರಕಾರ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ, ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಅವರ ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ನೀವಿಬ್ಬರು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ತಡೆಯುವುದರೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವ ಅಸಹ್ಯ ಜಗಳದ ನಂತರ, ನೀವು ಹೇಗೆ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡಬಾರದು ಎಂದು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಬೇರೇನೂ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಆ ಭಾವನೆಯು ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಬ್ಲೂ ಮೂನ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ ಜಗಳವಾಡಿದಾಗ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಉಳಿದವರೆಲ್ಲರೂ ಹಾಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಅಕ್ಷರಶಃ ಪ್ರತಿದಿನ ಈ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಕಾರಣ, ನಾವು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.
9. "ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಏನಾದರೂ ಇದೆಯೇ?"
ನೀವು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಂಗತಿಗಳು ಇರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೊದಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, "ನಾನು ವ್ಯಾಮೋಹಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದೇನೆಯೇ ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆಯೇ?" ವ್ಯಾಮೋಹವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಂಬುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾಡದ ವಿಷಯಗಳತ್ತ ಕಣ್ಣು ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಾ ಮತ್ತು ನೀವು "ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ" ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅವರು ಮೀರಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಸಾಧಕ-ಬಾಧಕಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡುವಂತೆ. ಅವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ!
10. "ಇಲ್ಲಿ ಭವಿಷ್ಯವಿದೆಯೇ?"
ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮಭವಿಷ್ಯದ ಗುರಿಗಳ ಜೋಡಣೆಯು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಬಹುಶಃ ನೀವು ಉತ್ತಮವಾದ ಉಪನಗರ ಜೀವನವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಹಿತ್ತಲಿನಲ್ಲಿ ಓಡುತ್ತಿರುವ ರೋಮದಿಂದ ಕೂಡಿದ ನಾಯಿ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು 17.5 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.
ನನಗೆ, ಉದಾಹರಣೆ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಪರೀತವಾಗಿತ್ತು. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದ ಗುರಿಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದಿದ್ದಾಗ, ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರು ಹೇಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ?
11. "ಈ ಸಂಬಂಧದಿಂದಾಗಿ ನನ್ನ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವು ಬಳಲುತ್ತಿದೆಯೇ?"
ಧನ್ಯವಾದವಶಾತ್, ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸಲ್ಪಡುವ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ನಿಷೇಧಿತ ವಿಷಯವಾಗಿ ಹೋಗಿವೆ. ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯದಷ್ಟೇ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವೂ ಮುಖ್ಯ ಎಂಬುದನ್ನು ಜನರು ಈಗ ಅರಿತುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಸಂಬಂಧದ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯ ಭಾವನೆ ಸಹಜವಾಗಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದ ನೀವು ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದರೆ, ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಿರಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವು ಇದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧದಿಂದ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಈ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯುವುದನ್ನು ಮರುಚಿಂತನೆ ಮಾಡುವ ಸಮಯ. ವಿಷಕಾರಿ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ನೀವು ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು.
12. "ನಮ್ಮ ಜಗಳಗಳನ್ನು ನಾವು ಎಷ್ಟು ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತೇವೆ?"
“ನಮ್ಮ ಜಗಳಗಳು ದಿನಗಟ್ಟಲೆ ನಡೆಯುವಾಗ ನನ್ನ ಗೆಳತಿ ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ನಾವು ಅವುಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಕಂಡುಕೊಂಡಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆಸಂಭಾಷಣೆಯು ಹದಗೆಡುತ್ತಲೇ ಇತ್ತು. ನಾವು ಮಾಡಿದ್ದು ಜಗಳವಾಡಲು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನೂ ಇತ್ಯರ್ಥಗೊಳಿಸಬೇಡಿ ಎಂದು ಜೇರೆಡ್ ನಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ಸಂಘರ್ಷ ಪರಿಹಾರವು ನೀವು ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಸಮನಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಕೆಲವು ಕೆಲಸ. ಪರಸ್ಪರ ಗೌರವ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗಿ ವಾದಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
13. "ನಾನು ಬೇರೆಯವರೊಂದಿಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತೇನೆಯೇ?"
ನೀವು ಇದನ್ನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಯಸುವ ಯಾವುದೋ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅತೃಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ, ಬೇರೊಬ್ಬರು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಬೇರೊಬ್ಬರೊಂದಿಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತೀರಾ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಅನುಮಾನಗಳಿದ್ದರೆ, ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಯೋಚಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ವಿರಾಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ನಿರಂತರವಾಗಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲದಿರುವುದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆತ್ಮಾವಲೋಕನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಮ್ಮನ್ನು ನಂಬಿ, ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಇರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಯಾವುದೇ ಗೊಂದಲಮಯವಾಗಿರಲು ನೀವು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.
PS: ದಯವಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡಬೇಡಿ. ನೀವು ಇರುವ ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅವರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೋಯಿಸುವ ಮೊದಲು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.
14. "ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯ ಸುತ್ತ ನಾನು ನನ್ನ ನಿಜವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೇ?"
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಸುತ್ತಲೂ ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೇಳಬಲ್ಲಿರಾ ಅಥವಾ ವಾದವನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುವ ಭಯದಿಂದ ನೀವು ತಡೆಹಿಡಿಯುತ್ತೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೋರಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಿನೀವು ಯಾರು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮೂರ್ಖತನದಿಂದ ದೂರವಿದ್ದರೆ, ಬಹುಶಃ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಸೌಕರ್ಯದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಇನ್ನೂ ಸಾಧಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ.
ಸಂಬಂಧವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಲು, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ನೀವೇ ಆಗಿರಬೇಕು, ಅವರ ಮುಂದೆ ನೀವು ಯಾರಂತೆ ವರ್ತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ಇಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡುವುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಪಾಲುದಾರರ ಮುಂದೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿರಲು ಯಾರು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ? ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬೇಗ PJ ಗಳನ್ನು ಮತ್ತು "ಸೋಮಾರಿಯಾದ ಭಾನುವಾರದ ಕೇಶ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು" ಪಡೆಯುತ್ತೀರೋ ಅಷ್ಟು ಉತ್ತಮ. 
15. "ನಾವು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಾಗಿದ್ದೇವೆಯೇ?"
ನೀವಿಬ್ಬರು ಪರಸ್ಪರ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಸಹಜವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಉತ್ತಮವಾಗದೆ, ಸಂಬಂಧವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಅನುಮಾನಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಉದಾಹರಣೆ ಇಲ್ಲಿದೆ: ಜೋನಾ ಮತ್ತು ಜಾನೆಟ್ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಹಾಸ್ಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಹಾಸ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಸ್ಪರ ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಹೊಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಕೆಲವು ಸಿಲ್ಲಿ ಜೋಕ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಅದು ಉಲ್ಲಾಸದ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೊರಗಿನಿಂದ ನೋಡುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ, ಈ ಇಬ್ಬರೂ ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ಪಾಲುದಾರನು ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿರದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಅದು ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ನೀವು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಯೋಚಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತೀರಾ ಅಥವಾ ನೀವು ಸುಮ್ಮನೆ ಇದ್ದೀರಾ ಎಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಒಮ್ಮೆ ಹೇಳಿದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ನೀವೇ ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.