ສາລະບານ
ການໄດ້ຮັບສັນຍານປະສົມກັນໃນຄວາມສຳພັນອາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສັບສົນຫຼາຍມື້ໃນທ້າຍມື້, ພະຍາຍາມຄິດຫາສິ່ງທີ່ເຈົ້າຄວນເຮັດ. ແຕ່ເມື່ອທ່ານເປັນຜູ້ທີ່ບໍ່ແນ່ໃຈໃນຄວາມສໍາພັນ, ການຊອກຫາຄໍາຕອບໂດຍຜ່ານການ introspection ສາມາດເປັນວຽກງານທີ່ເກືອບເປັນໄປບໍ່ໄດ້.
ມື້ໜຶ່ງເຈົ້າຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມຮັກທັງໝົດໃນໂລກທີ່ມີຕໍ່ບຸກຄົນນີ້, ຕໍ່ໄປເຈົ້າບໍ່ສາມາດຕອບຂໍ້ຄວາມໄດ້. ເມື່ອເຈົ້າເລີ່ມເຫັນຄຸນລັກສະນະທີ່ດີ ແລະ ໝັ້ນໃຈຕົນເອງວ່າ ບາງທີເຈົ້າມີຄວາມຮັກແທ້ໆ, ມີຄົນອື່ນເຂົ້າມາໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຖາມວ່າ, "ຖ້າເປັນແນວໃດ?"
ການຮັກສາຄວາມສຳພັນໃຫ້ບາງຄົນໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ໝັ້ນໃຈໃນຄວາມສຳພັນນັ້ນບໍ່ແມ່ນປະສົບການທີ່ດີສຳລັບໃຜ. ພວກເຮົາໄດ້ລະບຸໄວ້ໃນສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ໃນເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຄວາມຮູ້ສຶກສໍາລັບຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງ, ດັ່ງນັ້ນບໍ່ມີໃຜຖືກປະໄວ້ "ເຫັນ".
ຖາມຕົວເອງ 19 ຄຳຖາມນີ້ ຖ້າເຈົ້າບໍ່ແນ່ໃຈໃນຄວາມສຳພັນ
ຫາກເຈົ້າເຫັນຄູ່ຂອງເຈົ້າກິນ pizza crust ກ່ອນ, ໃຜໆກໍ່ຮູ້ສຶກບໍ່ໝັ້ນໃຈໃນຄວາມສຳພັນທັນທີ. ຖ້າ pizza ມີຫມາກນັດຢູ່ໃນມັນ, ມັນບໍ່ມີບ່ອນຫວ່າງສໍາລັບຄວາມສົງໃສອີກຕໍ່ໄປ - ເລີ່ມການຫຸ້ມຫໍ່!
ນອກເໜືອໄປຈາກເລື່ອງຕະຫລົກ, ຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ແນ່ໃຈໃນຄວາມສຳພັນໄລຍະຍາວສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ທັງສອງທ່ານ. ໃນຂະນະທີ່ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຮູ້ສຶກບໍ່ແນ່ໃຈໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງຄວາມສຳພັນ, ການມີຄວາມສົງໄສຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຫຼັງຈາກທີ່ເຈົ້າໄດ້ຄົບຫາມາໄລຍະໜຶ່ງຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້ານອນບໍ່ຫຼັບ.
ບາງທີເຈົ້າບໍ່ມ່ວນຫຼາຍກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຄືກັບຂອງຄົນອື່ນຄູ່ຮ່ວມງານ?”
ໃນການພົວພັນໃດໆ, ທ່ານຈະຕ້ອງເສຍສະລະໃນວັນອາທິດເປັນບາງໂອກາດທີ່ທ່ານຄິດວ່າທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາ 'Netflix ແລະເຢັນສະບາຍ'. ການເສຍສະລະຈະມີຢູ່ໃນຫຼາຍຮູບແບບແຕ່ຄໍາຖາມກໍ່ເກີດຂື້ນວ່າເຈົ້າເຕັມໃຈທີ່ຈະໃຫ້ຫຼາຍປານໃດ.
“ຂ້ອຍຄິດວ່າແຟນຂອງຂ້ອຍບໍ່ແນ່ໃຈໃນຄວາມສຳພັນນີ້ ເພາະຂ້ອຍເຫັນລາວໄປເສຍສະລະການເດີນທາງກັບໝູ່ຂອງລາວ ເພາະຂ້ອຍຕ້ອງການລາວ, ລາວບໍ່ມີເວລາສົ່ງຂໍ້ຄວາມກັບຂ້ອຍ. ມັນເຫັນໄດ້ຊັດເຈນວ່າລາວຄິດກ່ຽວກັບຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຮົາໃນເວລາທີ່ລາວສືບຕໍ່ໃຫ້ຄວາມສໍາຄັນກັບເກມວີດີໂອຂອງລາວຫຼາຍກວ່າຂ້ອຍ. ໃນທີ່ສຸດ, ຫຼັງຈາກມື້ທີ່ຖືກຍົກເລີກຫຼາຍເກີນໄປ, ພວກເຮົາຕັດສິນໃຈຍ່າງຫນີຈາກຄວາມສໍາພັນ,” Shanelle, ນັກສຶກສາສະຖາປັດຕະຍະກໍາ 19 ປີ, ແບ່ງປັນກັບພວກເຮົາ.
ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະຕ້ອງເສຍເວລາສ່ວນຕົວຂອງທ່ານເພື່ອຊ່ວຍຄູ່ຮ່ວມງານໃນ. ຕ້ອງການ, ແຕ່ຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ເຕັມໃຈທີ່ຈະເຮັດແນວນັ້ນຢ່າງແທ້ຈິງ, ທ່ານອາດຈະມີຄໍາຕອບຂອງທ່ານກັບຄໍາຖາມທີ່ bugging ທ່ານ.
17. "ຂ້ອຍກໍາລັງພະຍາຍາມ 'ແກ້ໄຂ' ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງຂ້ອຍບໍ?"
ເລື້ອຍໆໃນຄວາມສຳພັນ, ພວກເຮົາຄິດວ່າພວກເຮົາຈະສາມາດປ່ຽນແປງບາງຢ່າງກ່ຽວກັບຄົນອື່ນ, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເຂົ້າກັນໄດ້ກັບພວກເຮົາຫຼາຍຂຶ້ນ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານອາດຈະເຫັນວ່ານີ້ເປັນ "ການແກ້ໄຂ" ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ, ພວກເຂົາອາດຈະເຫັນວ່າມັນເປັນການລະເມີດຄວາມເຄົາລົບຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງ.
ບາງທີເຈົ້າມີບັນຫາກັບເປົ້າໝາຍອາຊີບຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຫຼືເຈົ້າບໍ່ມັກວິທີທີ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ເຄີຍອອກກຳລັງກາຍແບບດຽວກັນກັບເຈົ້າ. ໃນເວລາທີ່ເຫຼົ່ານີ້ກະຕຸ້ນໃຫ້ມີການປ່ຽນແປງວິທີການຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານໄດ້ຖືກພົບກັບການຕໍ່ຕ້ານ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກບໍ່ແນ່ໃຈໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າຢ່າງກະທັນຫັນ.
ລອງຄິດເບິ່ງວ່າເຈົ້າກຳລັງລໍຖ້າຄູ່ຂອງເຈົ້າປ່ຽນແປງໃນທາງໃດທາງໜຶ່ງ, ດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າອາດຈະກາຍເປັນ 'ດີກວ່າ' ສຳລັບເຈົ້າ. ໂອກາດທີ່ສິ່ງດຽວທີ່ຈະປ່ຽນແປງແມ່ນສະຖານະຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ!
18. "ຄວາມຄາດຫວັງຂອງພວກເຮົາຈາກກັນແລະກັນບໍ?"
ອີກຄຳຖາມໜຶ່ງທີ່ທົດສອບຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ, ກຳນົດວ່າເຈົ້າທັງສອງເຂົ້າກັນໄດ້ດີປານໃດ. ການຄຸ້ມຄອງຄວາມຄາດຫວັງໃນຄວາມສໍາພັນສາມາດເປັນເລື່ອງຍາກ. ໂດຍສະເພາະຖ້າຫນຶ່ງຂອງເຈົ້າບໍ່ແນ່ໃຈກ່ຽວກັບເລື່ອງທັງຫມົດໂດຍທົ່ວໄປ.
ຕົວຢ່າງ, ຖ້າແຟນຂອງເຈົ້າບໍ່ແນ່ໃຈກ່ຽວກັບຄວາມສຳພັນ, ລາວອາດຈະຮູ້ສຶກເສຍໃຈໄປດົນກ່ອນທີ່ລາວຈະແຈ້ງໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ວ່າລາວຮູ້ສຶກເສຍໃຈ. ຄວາມຄາດຫວັງຂອງນາງຈາກເຈົ້າ, ດັ່ງນັ້ນ, ອາດຈະເປັນຫນ້ອຍ. ແລະໃນເວລາທີ່ນາງບໍ່ໄດ້ຄາດຫວັງຫຼາຍຈາກເຈົ້າ, ເຈົ້າຈະບໍ່ເຫັນນາງພະຍາຍາມພະຍາຍາມໃດໆດ້ວຍຕົວເອງ. ເມື່ອຄູ່ຮ່ວມງານບໍ່ແນ່ໃຈກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນ, ມີຄວາມຄາດຫວັງທີ່ຈະບໍ່ກົງກັນກັບຄວາມຄາດຫວັງ.
ທ່ານຄາດຫວັງວ່າຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານຈະໂທຫາທ່ານສາມເທື່ອທຸກໆມື້ບໍ? ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຄາດຫວັງໃຫ້ເຈົ້າເສຍສະລະເວລາຫວ່າງຂອງເຈົ້າເພື່ອເຂົາເຈົ້າບໍ? ຄິດເບິ່ງວ່າມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນສິ່ງທີ່ທ່ານຄາດຫວັງຈາກກັນແລະກັນ.
19. "ມີການຕອບແທນຂອງຄວາມພະຍາຍາມບໍ?"
ຖ້າທ່ານທັງສອງເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ, ມັນອາດຈະພິສູດໄດ້ວ່າອາດມີບາງຢ່າງທີ່ຕ້ອງຍຶດໝັ້ນ. ແຕ່ຖ້າທ່ານເຫັນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ບໍ່ກົງກັນກັບຄວາມສຳພັນ, ຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ແນ່ໃຈໃນຄວາມສຳພັນແມ່ນຮັບປະກັນ.
ໂດຍການຄິດອອກວ່າຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍປານໃດທີ່ທ່ານທັງສອງໄດ້ໃສ່ເຂົ້າໃນຄວາມສໍາພັນ, ທ່ານຈະສາມາດບອກໄດ້ວ່າມີອານາຄົດຢູ່ທີ່ນີ້ແທ້ຫຼືບໍ່. ມັນໃຊ້ເວລາທັງໝົດແມ່ນເພື່ອໃຫ້ຄົນຜູ້ໜຶ່ງຍອມຮັບຄວາມສຳພັນກ່ອນທີ່ມັນຈະເສື່ອມໂຊມຈາກພາຍໃນ.
ເມື່ອທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈໃນຄວາມສຳພັນ, ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ແມ່ນເຮັດໃຈໃຫ້ໄວກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ການລອຍຢູ່ໃນສະພາບທີ່ສັບສົນຂອງຈິດໃຈຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າ "ໄປກັບການໄຫຼ", ບາງສິ່ງທີ່ປາຕາຍມັກຈະເຮັດ.
ພວກເຮົາແນ່ໃຈວ່າທ່ານຕອບຄໍາຖາມເຫຼົ່ານີ້ດ້ວຍຄວາມຊື່ສັດ (ຄໍາສໍາຄັນ: ດ້ວຍຄວາມຊື່ສັດ), ທ່ານຈະສາມາດສະຫຼຸບກ່ຽວກັບອະນາຄົດຂອງທ່ານກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ.
<1 ໃນຄວາມສໍາພັນ, ຫຼືທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດເປັນຕົວທ່ານເອງຢູ່ຕໍ່ຫນ້າຄົນນີ້. ໃນເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນ, ໂອກາດ, ທ່ານຈະເຫັນຕົວທ່ານເອງອາລົມກັບຄືນກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຮັບຮູ້ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ. ເຈົ້າຢາກໄປທ່ຽວກາງຄືນກັບໝູ່ຂອງເຈົ້າ ຫຼືກັບຄູ່ຂອງເຈົ້າບໍ?ເຈົ້າອາດຮູ້ສຶກບໍ່ດີທີ່ມີຄວາມຄິດເຫຼົ່ານີ້, ແຕ່ເມື່ອເຈົ້າບໍ່ແນ່ໃຈໃນຄວາມສຳພັນ, ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ແມ່ນທັນທີທີ່ເຈົ້າສາມາດຊອກຫາຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າ. ຕອບບັນຫາຂອງທ່ານໂດຍການເບິ່ງພາຍໃນ. 19 ຄໍາຖາມຕໍ່ໄປນີ້ຄວນເຮັດພຽງແຕ່ trick ໄດ້. ແລະຖ້າມັນເປັນແຟນ / ແຟນຂອງເຈົ້າທີ່ບໍ່ແນ່ໃຈກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນ, ເຈົ້າສາມາດສົ່ງຂໍ້ຄວາມນີ້ໃຫ້ພວກເຂົາໄວຂຶ້ນໃນການຕັດສິນໃຈ. ດັ່ງນັ້ນ, ດຶງ notepad ແລະ pen ຂອງທ່ານອອກ, ແລະກຽມພ້ອມທີ່ຈະຕອບບາງຄໍາຖາມທີ່ຍາກລໍາບາກ:
1. “ຂ້ອຍມີຄວາມສຸກບໍ?”
ເລີ່ມຈາກອັນໃຫຍ່, ຖາມຕົວເອງວ່າເຈົ້າມີຄວາມສຸກບໍ? ບໍ່ແມ່ນກັບບ່ອນທີ່ທ່ານຢູ່ໃນອາຊີບຂອງເຈົ້າ (ບໍ່ມີໃຜມີຄວາມສຸກກັບສິ່ງນັ້ນ) ແຕ່ກັບຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ. ຖາມຕົວທ່ານເອງຄໍາຖາມເຊັ່ນ, "ຄວາມສໍາພັນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍມີຄວາມສຸກບໍ?" "ຂ້ອຍຮູ້ສຶກດີໃຈເມື່ອຂ້ອຍເຫັນຄູ່ຂອງຂ້ອຍບໍ?", "ຂ້ອຍມີປະສົບການຄວາມສຸກອັນບໍລິສຸດບໍ?" ຕົກລົງ, ອາດຈະບໍ່ແມ່ນອັນສຸດທ້າຍ, ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການຕອນທີ່ມີຢູ່ແລ້ວໃນກາງວັນ.
ມັນຍັງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງສັງເກດວ່າ ຄວາມສຸກເປັນຫົວຂໍ້. ສິ່ງທີ່ເຮັດວຽກສໍາລັບທ່ານໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າອາດຈະບໍ່ເຮັດວຽກສໍາລັບຄົນອື່ນ, ສະນັ້ນມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະບໍ່ເບິ່ງສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນຢູ່ອ້ອມຮອບເຈົ້າກໍາລັງເຮັດ. ບາງທີອາດມີຄໍາຖາມທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດຖາມຕົວເອງໃນເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຄວາມສໍາພັນແມ່ນວິທີທີ່ມັນເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກແນວໃດ. ຢ່າງຫນ້ອຍ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ບານມ້ວນສໍາລັບຄໍາຖາມທີ່ຕິດຕາມມາ.
2. “ຂ້ອຍທົນກັບບາງອັນກ່ຽວກັບຄູ່ຮັກຂອງຂ້ອຍບໍ?”
ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນໃນທຸກຄວາມສຳພັນ, ເຈົ້າທັງສອງຈະບໍ່ເຄີຍເຫັນຕາຕໍ່ກັນໃນທຸກຢ່າງ. ໃນຂະນະທີ່ຄວາມແຕກຕ່າງບາງຢ່າງສາມາດຖືກລະເລີຍໄດ້ງ່າຍ (ເຊັ່ນ: ການກ້ຽວດັງ), ຄົນອື່ນອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານພິຈາລະນາພື້ນຖານຂອງຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ (ເຊັ່ນ: ທັດສະນະຄະຕິທີ່ບໍ່ເຄົາລົບ).
ທ່ານສາມາດມີຄວາມແຕກຕ່າງທາງດ້ານການເມືອງ, ຄວາມຄິດເຫັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ທີ່ສໍາຄັນ, ຫຼືນິໄສທີ່ເປັນບັນຫາ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ແນ່ໃຈໃນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າຕໍ່ໃຜຜູ້ໜຶ່ງແຕ່ຍັງພົບວ່າຄວາມຫຼົງໄຫຼຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າດີຂຶ້ນ, ການຮັບຮູ້ທຸງສີແດງໃນຄວາມສຳພັນນີ້ຈະຊ່ວຍໄດ້. ຖ້າຫາກວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານກໍາລັງເຮັດໃຫ້ຕາບອດໄປ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຢຸດເຊົາການເຮັດສິ່ງນັ້ນແລະມີການແຂ່ງຂັນເບິ່ງກັບມັນແທນທີ່ຈະ.
3. “ຄູ່ຮັກຂອງຂ້ອຍດີສຳລັບຂ້ອຍບໍ?”
ຄວາມສຳພັນທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຄູ່ທີ່ຄູ່ຮ່ວມມືຊຸກຍູ້ເຊິ່ງກັນ ແລະ ກັນໃຫ້ກາຍເປັນຕົວແບບທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຕົນເອງ. ເມື່ອທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຄວາມສໍາພັນ, ຄິດກ່ຽວກັບວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ຊີວິດຂອງເຈົ້າແລະສືບຕໍ່ເຮັດແນວນັ້ນ. ແລະບໍ່, ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າລົງບັນຊີລາຍການທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານທັງສອງອອກໄປບໍ່ແມ່ນອິດທິພົນໃນທາງບວກ.
ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຖ້າແຟນ ຫຼືແຟນຂອງເຈົ້າບໍ່ແນ່ໃຈໃນຄວາມສຳພັນ, ເຈົ້າຈະບໍ່ໄປແທ້ໆ.ເພື່ອຈະເຫັນເຂົາເຈົ້າມີສ່ວນຮ່ວມເກີນໄປໃນຂະບວນການຂອງທ່ານກາຍເປັນຄົນທີ່ດີກວ່າ. ໂດຍການປະເມີນວ່າທ່ານທັງສອງເຫມາະສົມກັບກັນດີປານໃດ, ທ່ານຍັງຈະສາມາດປະເມີນວ່າທ່ານມີຄວາມສຸກທີ່ມີຕໍ່ກັນແລະກັນ.
4. "ຊີວິດຂອງຂ້ອຍຈະເປັນແນວໃດຖ້າບໍ່ມີຄົນນີ້?"
ຫາກເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ແນ່ໃຈໃນຄວາມສຳພັນໄລຍະຍາວ, ບາງທີມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບຊີວິດຂອງເຈົ້າຖ້າບໍ່ມີຄູ່ຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າເຫັນຊີວິດຂອງເຈົ້າປ່ຽນໄປໃນທາງທີ່ດີຂຶ້ນຫຼືຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າບໍ?
ເມື່ອເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ສາມາດສັ່ນຄວາມຄິດເຫຼົ່ານີ້ອອກຈາກໃຈຂອງເຈົ້າໄດ້, ບາງທີມັນເປັນສັນຍານທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຢຸດຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ. ການພັກຜ່ອນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້ຢ່າງແຈ່ມແຈ້ງຫຼາຍຂຶ້ນວ່າຊີວິດຂອງເຈົ້າຈະດີຂຶ້ນກັບຄົນນີ້ຫຼືບໍ່. ເມື່ອອາການຖອນຕົວຫາຍໄປ, ທ່ານສາມາດເລີ່ມປະເມີນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າດ້ວຍຈິດໃຈທີ່ຈະແຈ້ງ.
5. "ຄວາມຕ້ອງການຂັ້ນພື້ນຖານຂອງຂ້ອຍຖືກປະຕິບັດບໍ?"
ທຸກຄົນມີຄວາມຄາດຫວັງບາງຢ່າງຈາກຄວາມສຳພັນ, ບາງອັນທີ່ບໍ່ສາມາດປະນີປະນອມກັນໄດ້. ສໍາລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່, ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ໄດ້ຍິນແມ່ນຄວາມຕ້ອງການຢ່າງແທ້ຈິງທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະຕິບັດ.
ຕົວຢ່າງ, ຖ້າເຈົ້າມີຄວາມຮັກທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼາຍ ແລະຮູ້ສຶກວ່າຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າຖືກລະເລີຍມາດົນເກີນໄປ, ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກບໍ່ແນ່ໃຈໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າຢ່າງກະທັນຫັນ. . ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເປັນການສົນທະນາທີ່ສ້າງສັນກ່ຽວກັບອັນດຽວກັນທີ່ບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້.
ຖາມຕົວເອງວ່າສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຈາກຄວາມສຳພັນແມ່ນກຳລັງສຳເລັດຫຼືບໍ່. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າຫາກວ່າຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານປະກອບມີຄວາມຕ້ອງການ ridiculous ເຊັ່ນຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຮ່ວມກັນຢູ່ໃນສະໂພກກັບທ່ານ, ແລະເຈົ້າທັງສອງເຮັດທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ 'ຮ່ວມກັນ', ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບວິທີການພົວພັນເຮັດວຽກ.
6. “ເປັນຫຍັງຂ້ອຍບໍ່ແນ່ໃຈໃນຄວາມສຳພັນນີ້?”
ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້ານັ່ງລົງເພື່ອພິຈາລະນາສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ລອງຄິດເບິ່ງວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງຮູ້ສຶກເຖິງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໃນຕອນທຳອິດ. ບາງທີມັນອາດຈະບໍ່ຕ້ອງເຮັດກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າແລະເຈົ້າພຽງແຕ່ຜ່ານຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
ບາງທີເຈົ້າເປັນນັກສະແດງທີ່ມີຄວາມຕັ້ງໃຈ, ບາງທີເຈົ້າອາດຈະສັບສົນກັບເຈົ້າຢູ່ບ່ອນໃດໃນຊີວິດ ຫຼືບາງທີເຈົ້າຮູ້ວ່າຄວາມສຳພັນບໍ່ແມ່ນທັງໝົດທີ່ເຂົາເຈົ້າຖືກທຳລາຍ. ກວດເບິ່ງວ່າມີອັນອື່ນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າອາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສັບສົນກ່ຽວກັບຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ ແລະເຈົ້າສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ກ່ຽວກັບມັນ.
7. "ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງຂ້ອຍໄດ້ຮັບສິ່ງທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການບໍ?"
ມັນເປັນໄປໄດ້ງ່າຍທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ພໍໃຈໃນຄວາມສຳພັນ. ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ໝັ້ນໃຈໃນຄວາມສຳພັນ, ການຖາມຄູ່ຂອງເຈົ້າຖ້າຄວາມຕ້ອງການຂອງເຂົາເຈົ້າຖືກຕອບສະໜອງຈະໃຫ້ຄວາມຄິດທີ່ດີວ່າເຈົ້າທັງສອງເປັນຄູ່ຮັກດີ/ບໍ່ດີປານໃດ.
ສະຖານະການທີ່ຍອມຮັບໄດ້ຢ່າງດຽວທີ່ບໍ່ມີໃຜຕອບສະໜອງໄດ້ແມ່ນເວລາທີ່ທ່ານຕິດຄ້າງຢູ່ໃນເກາະທະເລຊາຍ. ບໍ່ແມ່ນໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນ. ຖ້າເຈົ້າພະຍາຍາມຫາວ່າແຟນ ຫຼືແຟນຂອງເຈົ້າບໍ່ໝັ້ນໃຈໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ, ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດຄືການຖາມເຂົາເຈົ້າ. ຖ້າຄໍາຕອບຂອງພວກເຂົາບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຢາກໃຫ້ມັນເປັນ, ຢ່າງຫນ້ອຍດຽວນີ້ເຈົ້າມີຄວາມກະຈ່າງແຈ້ງຫຼາຍຂຶ້ນກ່ຽວກັບວິທີທີ່ສິ່ງຕ່າງໆຢູ່ໃນແບບເຄື່ອນໄຫວຂອງເຈົ້າ.
8. “ຂ້ອຍຮູ້ສຶກບໍ່ແນ່ໃຈກ່ຽວກັບຄວາມສຳພັນຂອງຂ້ອຍເລື້ອຍໆສໍ່າໃດ?
ທຸກຄົນ, ແລະພວກເຮົາໝາຍເຖິງ ທຸກຄົນ, ມີຄວາມສົງໄສກ່ຽວກັບຄວາມສຳພັນຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນໄລຍະໆ. ຫຼັງຈາກການຕໍ່ສູ້ທີ່ໂຫດຮ້າຍທີ່ສິ້ນສຸດລົງໂດຍທີ່ທ່ານທັງສອງສະກັດກັນ, ບໍ່ມີຫຍັງອີກແດ່ທີ່ຢູ່ໃນໃຈຂອງທ່ານນອກຈາກວິທີທີ່ທ່ານປາດຖະຫນາວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ຄົບຫາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນທີ່ສຸດ, ຄວາມຮູ້ສຶກນັ້ນຫາຍໄປ.
ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈໃນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີຕໍ່ໃຜຜູ້ຫນຶ່ງໃນເວລາທີ່ທ່ານຕໍ່ສູ້ພຽງແຕ່ຫນຶ່ງຄັ້ງໃນວົງເດືອນສີຟ້າ, ຊອກຫາຄວາມສະດວກສະບາຍໃນຄວາມຈິງທີ່ວ່າຄົນອື່ນ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມຄິດເຫຼົ່ານີ້ທຸກໆມື້, ນັ້ນແມ່ນສາເຫດຂອງສັນຍານເຕືອນ, ພວກເຮົາເວົ້າ.
9. "ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຂ້ອຍຮັກກ່ຽວກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງຂ້ອຍບໍ?"
ພຽງແຕ່ວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານທົນທານໄດ້, ມັນອາດຈະມີຫຼາຍສິ່ງທີ່ທ່ານຮັກກ່ຽວກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ເຈົ້າຕ້ອງຖາມຕົວເອງວ່າ, "ຂ້ອຍມີຄວາມຫຼົງໄຫຼຫຼືມີຄວາມຮັກ?" ຄວາມຫຼົງໄຫຼຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຊື່ອວ່າເຈົ້າຮັກຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າແທ້ໆ ແລະພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເປັນຕາບອດກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າບໍ່ມັກ.
ຖາມຕົວເອງວ່າເຈົ້າຮັກບາງສິ່ງກ່ຽວກັບຄູ່ຂອງເຈົ້າແທ້ໆບໍ ແລະຖ້າມັນເກີນກວ່າສິ່ງທີ່ເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າເຈົ້າ "ອົດທົນ". ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ການສ້າງບັນຊີລາຍຊື່ pros ແລະ cons. ເຫຼົ່ານັ້ນສະເຫມີເຮັດວຽກ!
10. "ມີອະນາຄົດຢູ່ທີ່ນີ້ບໍ?"
ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈກ່ຽວກັບການເລີ່ມຕົ້ນຄວາມສຳພັນ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ໃນເວລາທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ແນ່ໃຈໃນຄວາມສຳພັນໄລຍະຍາວ, ໃຫ້ຄິດກ່ຽວກັບວ່າເຈົ້າບໍ່ການຈັດວາງເປົ້າໝາຍໃນອະນາຄົດມັກຈະໃຫ້ຄຳຕອບແກ່ເຈົ້າ. ບາງທີເຈົ້າຕ້ອງການຊີວິດໃນເຂດຊານເມືອງທີ່ງາມ, ມີໝາຂົນສັດແລ່ນຢູ່ໃນສວນຫຼັງຂອງເຈົ້າ. ແຕ່ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຫັນຕົວເອງຢູ່ບ່ອນດຽວດົນກວ່າ 17.5 ມື້, ເຈົ້າອາດຕ້ອງພິຈາລະນາຄວາມສໍາພັນໃໝ່.
ຍອມຮັບ, ຕົວຢ່າງແມ່ນຮ້າຍແຮງເລັກນ້ອຍ. ແຕ່ເມື່ອເປົ້າໝາຍໃນອະນາຄົດຂອງເຈົ້າບໍ່ສອດຄ່ອງກັນແທ້ໆ, ມັນຄຸ້ມຄ່າແທ້ໆບໍທີ່ຈະຢູ່ອ້ອມຮອບເພື່ອຮູ້ວ່າເຈົ້າທັງສອງຈະຈົບລົງກັນແນວໃດ?
ເບິ່ງ_ນຳ: ວິທີການຮັບມືກັບຜູ້ຊາຍອັນຟາ - 8 ວິທີທີ່ຈະຂັບເຄື່ອນໄດ້ກ້ຽງ11. "ສຸຂະພາບຈິດຂອງຂ້ອຍເປັນທຸກຍ້ອນຄວາມສໍາພັນນີ້ບໍ?"
ຂໍຂອບໃຈ, ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ບັນຫາສຸຂະພາບຈິດໄດ້ຫມົດໄປຈາກການເປັນຂໍ້ຫ້າມຂອງບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ໄດ້ປຶກສາຫາລືຢ່າງເປີດເຜີຍ. ໃນປັດຈຸບັນປະຊາຊົນຮັບຮູ້ວ່າສຸຂະພາບຈິດມີຄວາມສໍາຄັນຄືກັນກັບສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ໃນຂະນະທີ່ມັນເປັນທໍາມະຊາດທີ່ຈະຮູ້ສຶກບໍ່ແນ່ໃຈໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງຄວາມສໍາພັນ, ຖ້າທ່ານສືບຕໍ່ຮູ້ສຶກແບບນີ້ອີກສອງສາມເດືອນເພາະວ່າສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານມີຄວາມສ່ຽງ, ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກັງວົນໄດ້.
ເບິ່ງ_ນຳ: 8 ຕົວຢ່າງຂອງຊາຍແດນທີ່ບໍ່ມີສຸຂະພາບກັບອະດີດພັນລະຍາຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານເປັນ ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບທາງລົບຈາກຄູ່ຮ່ວມງານຫຼືຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ, ມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະຄິດຄືນໃຫມ່ເພື່ອສືບຕໍ່ໄປຕາມເສັ້ນທາງນີ້. ເຈົ້າຕ້ອງບໍ່ປະນິປະນອມສະຫວັດດີການຂອງທ່ານທີ່ຈະສືບຕໍ່ຢູ່ໃນສາຍພົວພັນເປັນພິດ.
12. "ພວກເຮົາຈະແກ້ໄຂການຕໍ່ສູ້ຂອງພວກເຮົາຢ່າງເປັນຜູ້ໃຫຍ່ແນວໃດ?"
“ຂ້ອຍເລີ່ມຮູ້ສຶກວ່າແຟນຂອງຂ້ອຍຮູ້ສຶກບໍ່ແນ່ໃຈກ່ຽວກັບຄວາມສຳພັນຂອງພວກເຮົາເມື່ອການສູ້ຮົບຂອງພວກເຮົາຈະດຳເນີນໄປເປັນເວລາຫຼາຍມື້. ມັນເບິ່ງຄືວ່າພວກເຮົາບໍ່ເຄີຍຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ແລະທຸກການສົນທະນາພວກເຂົາສືບຕໍ່ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ມັນຄືກັບວ່າພວກເຮົາເຮັດທຸກຢ່າງແມ່ນຊອກຫາເຫດຜົນເພື່ອຕໍ່ສູ້ ແລະບໍ່ເຄີຍແກ້ໄຂອັນໃດເລີຍ,” Jared ບອກພວກເຮົາ.
ຖ້າການແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າເທົ່າກັບເຈົ້າຂັດຂວາງກັນໃນສື່ສັງຄົມສອງສາມມື້, ມັນສາມາດໃຊ້ ບາງວຽກ. ການແກ້ໄຂການໂຕ້ຖຽງກັນຢ່າງເປັນຜູ້ໃຫຍ່ໃນຄວາມສຳພັນແມ່ນສຳຄັນທີ່ສຸດເພື່ອຮັກສາຄວາມເຄົາລົບເຊິ່ງກັນແລະກັນແລະຄວາມປອງດອງກັນ.
13. "ຂ້ອຍຈະມີຄວາມສຸກກັບຄົນອື່ນບໍ?"
ຫາກທ່ານຄິດວ່າຕົນເອງຄິດແນວນີ້, ຄູ່ນອນຂອງທ່ານອາດຈະຂາດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃນຄວາມສຳພັນ. ແລະໃນຄວາມບໍ່ພໍໃຈຂອງທ່ານ, ທ່ານອາດຈະຫມັ້ນໃຈວ່າຄົນອື່ນຈະໃຫ້ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມສົງໃສຫຼາຍກ່ຽວກັບວ່າເຈົ້າຈະມີຄວາມສຸກກັບຄົນອື່ນ, ລອງພັກຜ່ອນໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າເພື່ອຄິດເລື່ອງຕ່າງໆ.
ການບໍ່ແນ່ໃຈສະເໝີວ່າຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າມີຕໍ່ໃຜຜູ້ໜຶ່ງພຽງແຕ່ຈະເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆສັບສົນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ດັ່ງນັ້ນມັນຈຶ່ງດີກວ່າທີ່ຈະຖອຍຄືນຫຼັງແບບ introspect. ໄວ້ໃຈພວກເຮົາ, ເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການໃຫ້ມັນສັບສົນກວ່າທີ່ມັນເປັນຢູ່ແລ້ວ.
PS: ກະລຸນາຢ່າສິ້ນສຸດການຫຼອກລວງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ເມື່ອເຈົ້າບໍ່ແນ່ໃຈໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ, ບອກຄູ່ຂອງເຈົ້າກ່ອນທີ່ທ່ານຈະທໍາຮ້າຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍການໂກງເຂົາເຈົ້າ.
14. "ຂ້ອຍແມ່ນຕົວຕົນທີ່ແທ້ຈິງຂອງຂ້ອຍຢູ່ກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງຂ້ອຍບໍ?"
ເຈົ້າສາມາດເວົ້າອັນໃດອັນໜຶ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ຫຼືເຈົ້າອົດໃຈຢ້ານທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການໂຕ້ຖຽງກັນບໍ? ຄິດກ່ຽວກັບວິທີທີ່ດີທີ່ທ່ານສາມາດສະແດງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າພຽງແຕ່ເຈົ້າແມ່ນໃຜ. ຖ້າເຈົ້າຫຼີກລ່ຽງການເປັນຄົນຂີ້ຕົວະຂອງເຈົ້າກັບຄູ່ຂອງເຈົ້າ, ບາງທີລະດັບຄວາມສະດວກສະບາຍທີ່ປາຖະໜາຍັງບໍ່ທັນບັນລຸໄດ້ເທື່ອ.
ເພື່ອໃຫ້ຄວາມສຳພັນຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງ, ເຈົ້າຕ້ອງເປັນຕົວເຈົ້າເອງເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າມັກຕົວເຈົ້າເອງແທ້ໆ, ບໍ່ແມ່ນເຈົ້າເຮັດຄືໃຜຢູ່ຕໍ່ໜ້າເຂົາເຈົ້າ. ຖ້າບໍ່ມີຄວາມສະໜິດສະໜົມທາງອາລົມ, ມັນເປັນທີ່ຊັດເຈນທີ່ຈະເຫັນວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າບໍ່ແນ່ໃຈກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນ. ໃຜຕ້ອງການທີ່ຈະສະເຫມີຢູ່ໃນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຂົາເຈົ້າຢູ່ທາງຫນ້າຂອງຄູ່ຮ່ວມງານ? ຍິ່ງເຈົ້າເອົາ PJs ແລະ “ເຮັດຜົມວັນອາທິດຂີ້ຄ້ານ” ອອກໄວເທົ່າໃດ, ຍິ່ງດີ. 
15. "ພວກເຮົາເຂົ້າກັນໄດ້ບໍ?"
ອາການຂອງຄວາມເຂົ້າກັນໄດ້ໃນຄວາມສຳພັນຈະປະກົດຂຶ້ນຕາມທຳມະຊາດ ຖ້າເຈົ້າສອງຄົນເຂົ້າກັນໄດ້. ໂດຍບໍ່ມີການດີສໍາລັບກັນແລະກັນ, ພວກເຮົາສົງໃສວ່າຄວາມສໍາພັນສາມາດຈະເລີນເຕີບໂຕຢ່າງແທ້ຈິງ. ນີ້ແມ່ນຕົວຢ່າງນ້ອຍໆ: Jonah ແລະ Janet ມີຄວາມຕະຫຼົກຄືກັນ, ແລະມັກຈະສ້າງເລື່ອງຕະຫລົກເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ນັ້ນສົ່ງຜົນໃຫ້ສອງສາມນາທີທີ່ມ່ວນຫຼາຍ ເມື່ອເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດຢຸດຫົວຫົວເລື່ອງຕະຫລົກໂງ່ໆທີ່ເຂົາເຈົ້າກຳລັງແຕກ. ສຳລັບຄົນທີ່ເບິ່ງຈາກພາຍນອກ, ມັນຈະເຫັນໄດ້ຊັດເຈນວ່າທັງສອງຄົນນີ້ເຂົ້າກັນໄດ້ດີປານໃດ. ໃນສະຖານະການທີ່ຄູ່ນອນຄົນໜຶ່ງບໍ່ແນ່ໃຈກ່ຽວກັບຄວາມສຳພັນ, ມັນຈະບໍ່ເກີດຂຶ້ນ.
ຖ້າທ່ານບໍ່ເຄີຍຄິດກ່ຽວກັບຄວາມເຂົ້າກັນໄດ້, ໃຫ້ຖາມຕົວເອງວ່າເຈົ້າກັບຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າເຂົ້າກັນໄດ້ແທ້ບໍ, ຫຼືວ່າເຈົ້າຫາກໍດີ. ໄດ້ບອກຕົວເອງວ່າເພາະວ່າເພື່ອນຂອງເຈົ້າເຄີຍເຮັດ.