ສາລະບານ
ເຈົ້ານອນຢູ່ຫ້ອງພັກບໍ, ຫວັງໃຫ້ຄົນສະເພາະຄົນນັ້ນຍ່າງເຂົ້າມາເພື່ອເຈົ້າສາມາດລົມກັນໄດ້ບໍ? ບາງທີເຈົ້າເຕັມໃຈທີ່ຈະຂັບລົດ 5 ກິໂລແມັດອອກຈາກເສັ້ນທາງຂອງທ່ານ, ເພື່ອຈະສາມາດ carpool ໄປເຮັດວຽກຮ່ວມກັບເພື່ອນຮ່ວມງານນີ້. ເຈົ້ານຸ່ງເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າໄປເຮັດວຽກແບບກະທັນຫັນບໍ? Crush on a coworker ສາມາດເຮັດແນວນັ້ນກັບທ່ານ.
ແລະ ຖ້າເຈົ້າເຮັດວຽກຈາກບ້ານ, ເຈົ້າແລະຂ້ອຍທັງສອງຮູ້ວ່າຄົນດຽວທີ່ເຈົ້າກຳລັງແນມເບິ່ງໃນລະຫວ່າງການປະຊຸມ Zoom ທັງໝົດແມ່ນວຽກທີ່ເຈົ້າໄດ້ຮັບ. ທັນທີທັນໃດ, ການເປີດກ້ອງຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນກອງປະຊຸມວຽກ ເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ເຄີຍມີມາ. ການສໍາຫຼວດໃນປີ 2022 ຈາກສະມາຄົມການຄຸ້ມຄອງຊັບພະຍາກອນມະນຸດ (SHRM) ພົບວ່າ 33% ຂອງພະນັກງານສະຫະລັດລາຍງານວ່າເຂົາເຈົ້າມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງ ຫຼືມີສ່ວນຮ່ວມໃນຄວາມໂລແມນຕິກໃນບ່ອນເຮັດວຽກ - 6 ເປີເຊັນສູງກວ່າກ່ອນການລະບາດຂອງພະຍາດໂຄວິດ-19 (27% ).
ສະນັ້ນຄວາມຄຽດແຄ້ນຂອງເຈົ້າກັບເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າຄືການເລີ່ມຕົ້ນຂອງສິ່ງໃໝ່ບໍ? ຫຼືມັນເປັນສິ່ງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຫຼຸດລາຄາບໍ? ການເດີນທາງໃນນ້ໍາທີ່ມືດມົວຂອງການພັດທະນາຄວາມຮູ້ສຶກສໍາລັບເພື່ອນຮ່ວມງານມັກຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສັບສົນ. ມາເບິ່ງສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງເຮັດ, ໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານສາມຄົນ, ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າຈຶ່ງບໍ່ໄດ້ຮັບຈົດໝາຍຈາກ HR ກ່ຽວກັບການບໍ່ເປັນມືອາຊີບ.
ສັນຍານວ່າເຈົ້າມີຄວາມຄຽດແຄ້ນກັບເພື່ອນຮ່ວມງານ
ຖືມັນໄວ້ພຽງນາທີ. ກ່ອນທີ່ພວກເຮົາຈະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບວິທີທີ່ພວກເຮົາສາມາດປ່ຽນ Pam ພະນັກງານຕ້ອນຮັບໃນບ່ອນເຮັດວຽກເປັນພັນລະຍາຂອງ Pam, ກ່ອນອື່ນທ່ານຕ້ອງຄິດອອກວ່າວຽກງານນີ້ຮ້າຍແຮງປານໃດ.ຕ້ານການກະຕຸ້ນໃຫ້ນັ່ງຢູ່ຂ້າງເຂົາເຈົ້າໃນໂຮງອາຫານ ແລະແນ່ນອນຢ່າສົ່ງຂໍ້ຄວາມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຫຼັງຈາກເຮັດວຽກ.
ໂອລິເວີ, ຜູ້ອ່ານອາຍຸ 27 ປີຈາກລັດໂຄໂລຣາໂດ, ແບ່ງປັນກໍລະນີທີ່ຮ້າຍກາດຂອງເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງລາວ. ລາວຈື່ໄດ້ຕອນທີ່ລາວຕ້ອງລາອອກຈາກວຽກຍ້ອນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ຢຸດຢັ້ງ. "ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດເອົາມັນອີກຕໍ່ໄປ, ເຈົ້າຮູ້ບໍ? ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດສຸມໃສ່ໄດ້. ລາວໄດ້ແຕ່ງງານແລ້ວ ແລະຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ວ່າບໍ່ມີທາງໄປໜ້າສຳລັບພວກເຮົາ. ລາວຢູ່ໃນທີມຂອງຂ້ອຍແລະຂ້ອຍຕ້ອງເບິ່ງລາວທຸກໆມື້. ມັນເຈັບປວດ. ຂ້ອຍເລີ່ມຊອກຫາວຽກອື່ນ, ແລະໃນ 3 ເດືອນຂ້ອຍອອກຈາກບ່ອນນັ້ນ. ມັນເປັນການເຄື່ອນໄຫວທີ່ດີ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນແທ້ໆພາຍໃນຫນຶ່ງເດືອນ.”
4. ຮັກສາຄວາມເປັນມືອາຊີບ
ເຈົ້າຮູ້ວ່າອັນໃດຮ້ອນ? flirting ຫຼິ້ນ, ບາງທີການສໍາພັດບໍ່ຫຼາຍປານໃດກ່ຽວກັບການກັບຄືນໄປບ່ອນຕ່ໍາ. ເຈົ້າຮູ້ວ່າອັນໃດບໍ່ຮ້ອນ? “ສະບາຍດີ, ຢາໂຄບ. ຂ້ອຍຫວັງວ່າອີເມວນີ້ພົບເຈົ້າມີສຸຂະພາບດີ.”
ວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດຂອງການເອົາໃຈໃສ່ກັບເພື່ອນຮ່ວມງານແມ່ນການເປັນມືອາຊີບທີ່ສຸດກັບແລະຢູ່ອ້ອມຂ້າງເຂົາເຈົ້າ. ໃນທີ່ສຸດ, ພວກເຂົາເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາແລະຮັບຮູ້ວ່າທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ພຽງແຕ່ສໍາລັບການສົ່ງເສີມການນັ້ນ, ບໍ່ແມ່ນເພື່ອສ້າງຫມູ່ເພື່ອນ.
5. ອອກໄປຈາກບ່ອນນັ້ນ
ເຈົ້າກຳລັງຄິດຫາວິທີຮັບມືກັບການເສື່ອມເສຍບໍ? ຕ້ອງການທີ່ຈະເອົາຊະນະພວກມັນແລະກ້າວຕໍ່ໄປໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າບໍ? ມີສິ່ງມະຫັດນີ້ທີ່ຖືກອອກແບບມາສໍາລັບການຊອກຫາຄວາມຮັກ, ແຕ່ມັກຈະຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍຄົນທີ່ຊອກຫາການຟື້ນຕົວແລະວັນທີທໍາອິດທີ່ບໍ່ດີ: ແອັບ dating.
ຖ້າທ່ານສາມາດຈັດການກັບຮູບຂອງຄົນທີ່ມີຫມາທີ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເປັນເຈົ້າຂອງແລະ"Hey!" ຂໍ້ຄວາມ, ການວາງຕົວທ່ານເອງອອກມີສາມາດເປັນວິທີທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງການຈັດການກັບ crush ກ່ຽວກັບເພື່ອນຮ່ວມງານໄດ້. ບາງທີເຈົ້າອາດຈະຊອກຫາຄົນທີ່ດີກວ່າ.
ຕົວຊີ້ສຳຄັນ
- ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ສັບສົນທີ່ຈະພົບວ່າຕົນເອງຖືກໃຈເພື່ອນຮ່ວມງານ. ແຕ່ມີວິທີທີ່ຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ຈະໄປກ່ຽວກັບມັນ
- ກ່ອນທີ່ຈະເຮັດການເຄື່ອນໄຫວ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າສົນໃຈຄົນນີ້ແທ້ໆ, ສາມາດຈິນຕະນາການເຖິງຄວາມສຳພັນກັບເຂົາເຈົ້າ, ແລະວ່າມັນຈະບໍ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສະພາບແວດລ້ອມການເຮັດວຽກຂອງເຈົ້າ
- ໄປທີ່ ຮູ້ຈັກເຂົາເຈົ້າກ່ອນ, ຊອກຫາພື້ນຖານທົ່ວໄປ, ແລະຢ່າເວົ້າຕົງກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ
- ຮັກສາການສາລະພາບຂອງເຈົ້າແບບສະບາຍໆ ແລະຈິງໃຈ ແຕ່ປອດໄພ ແລະ ມີບ່ອນຫວ່າງຫຼາຍເພື່ອເອົາ 'ບໍ່'
- ຖ້າເຂົາເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈ, ກັບຄືນໄປ. ແລະຮັກສາໄລຍະຫ່າງທີ່ເຄົາລົບເພາະວ່າທ່ານຕ້ອງເປັນມືອາຊີບ
ການດຶງດູດຜູ້ຮ່ວມງານເປັນສິ່ງທີ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຜ່ານໄປ. ສ່ວນທີ່ໜ້າສົນໃຈແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຫຼັງຈາກທີ່ເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າເຂົາເຈົ້າກຳລັງຕີຄົນນີ້. ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະຕັດສິນໃຈບອກມັນ ແລະຖາມເຂົາເຈົ້າອອກ ຫຼືເຈົ້າຕັດສິນໃຈປິດບັງ, ພວກເຮົາຫວັງວ່າບົດຄວາມນີ້ຈະຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້. ແລ້ວພົບກັນໃໝ່ໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປທີ່ເຈົ້າມັກຮ່ວມງານໃໝ່.
ຄຳຖາມທີ່ຖືກຖາມເລື້ອຍໆ
1. ຂ້ອຍຈະບອກໄດ້ແນວໃດວ່າເພື່ອນຮ່ວມງານຖືກດຶງດູດຂ້ອຍ? ພວກເຂົາພະຍາຍາມເລີ່ມຕົ້ນການສົນທະນາກັບທ່ານບໍ? ພວກເຂົາເຈົ້າເຮັດຕາ? ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ພະຍາຍາມ "ອອກໄປ" ກັບທ່ານຫຼັງຈາກເຮັດວຽກບໍ? ມັນມັກຈະບໍ່ຍາກທີ່ຈະບອກໄດ້ມັນໄດ້ຖືກເຮັດໃຫ້ເປັນ; ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການຮູ້ວ່າຈະຊອກຫາຫຍັງ 2. ການຂັດກັນໃນບ່ອນເຮັດວຽກເປັນເລື່ອງປົກກະຕິບໍ?ແມ່ນແລ້ວ, ການຂັດກັນໃນບ່ອນເຮັດວຽກເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ສຸດ. ອີງຕາມການສໍາຫຼວດ, ເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຄົນງານໃນສະຫະລັດໄດ້ຍອມຮັບວ່າໄດ້ມີການປວດໃຈກັບເພື່ອນຮ່ວມງານໃນຈຸດໃດຫນຶ່ງ. 3. ພາສາກາຍຂອງຜູ້ຊາຍທີ່ເຈົ້າມັກເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ? ລາວຈະຕິດຕໍ່ກັບຕາຫຼາຍ, ດ້ວຍຮອຍຍິ້ມທີ່ຕິດຢູ່ເທິງໃບຫນ້າຂອງລາວ. ເມື່ອລາວສົນໃຈໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າເວົ້າ, ລາວຈະເອື້ອມເຂົ້າມາເພື່ອຟັງເຈົ້າໄດ້ດີຂຶ້ນ. 4. ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງເປັນເລື່ອງຍາກຫຼາຍທີ່ຈະບີບຄັ້ນກັບເພື່ອນຮ່ວມງານ?
ພວກເຮົາຖືກດຶງດູດເອົາຄົນທີ່ເຮົາຄຸ້ນເຄີຍກັບຄົນ ແລະ ຄົນທີ່ພວກເຮົາໃຊ້ເວລາຫຼາຍຢູ່ໃກ້ຄຽງ. ອັນນີ້ເອີ້ນວ່າຜົນກະທົບໃກ້ຄຽງ. ເພື່ອເບິ່ງຄວາມໜ້າຮັກຂອງເຈົ້າທຸກໆມື້ ແລະ ເປັນມືອາຊີບຢູ່ອ້ອມຕົວເຂົາເຈົ້າ, ໂດຍບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ໜ້າຜາຂອງເຈົ້າແຕກ ແລະ ເຮັດວຽກໜັກໜ່ວງ, ແລະ ໂດຍບໍ່ສາມາດຂີດເສັ້ນຂອບໄດ້, ມັນທັງໝົດກາຍເປັນວຽກທີ່ໃຫຍ່ຫຼວງຕາມທຳມະຊາດ.
<1crush ຂອງເຈົ້າແມ່ນ. ນອກຈາກນີ້, ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວໃນເລື່ອງນີ້, ອີງຕາມການສຶກສາ, ເປົ້າຫມາຍທົ່ວໄປທີ່ສຸດສໍາລັບການ crushing ໃນທົ່ວກຸ່ມແມ່ນຫມູ່ເພື່ອນ, ມິດສະຫາຍຢູ່ໃນໂຮງຮຽນ, ເພື່ອນຮ່ວມງານ, ແລະເປົ້າຫມາຍຈິນຕະນາການເຊັ່ນ: ສະເຫຼີມສະຫຼອງ.“ຂ້ອຍມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນກັບເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍຄິດວ່າລາວຍິ້ມໃຫ້ຂ້ອຍໃນມື້ວານນີ້ເມື່ອພວກເຮົາຂ້າມທາງ,” ເຈົ້າອາດຈະຄິດ, ແຕ່ງກິນ rom-com ເລັກນ້ອຍໃນຫົວຂອງເຈົ້າ. ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າບໍ່ແມ່ນໄວລຸ້ນອີກແລ້ວ, ຄວາມຫຼົງໄຫຼບໍ່ແມ່ນພະຍາດທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄົນໜຸ່ມເທົ່ານັ້ນ. ບາງທີເຈົ້າຫາກໍເບິ່ງ Jim ແລະ Pam ໃນທີ່ສຸດກໍຈູບກັນຫຼັງຈາກລະດູການທີ່ບໍ່ສິ້ນສຸດຂອງສະຖານະການທີ່ເຂົາເຈົ້າ/ຈະບໍ່ເຂົາເຈົ້າ, ແລະຕອນນີ້ກໍ່ຢາກໄດ້ສິ່ງດຽວກັນ.
ຄວາມຄຽດແຄ້ນໃນການເຮັດວຽກອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ເຈົ້າໄດ້ຜ່ານໄປຢ່າງໄວວາ, ເຊັ່ນເວລານັ້ນ. ທ່ານລືມເພີ່ມໄຟລ໌ແນບໃສ່ອີເມວຂອງເຈົ້າສາມເທື່ອຕິດຕໍ່ກັນ. ຫຼື, ເຂົາເຈົ້າສາມາດເຂັ້ມງວດພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ກອງປະຊຸມໃຫຍ່ທີ່ຈະມາເຖິງນີ້ເບິ່ງຄືວ່າມັນບໍ່ສໍາຄັນອີກຕໍ່ໄປ; ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນຄົນນີ້ທີ່ເຈົ້າ ກຳ ລັງຊອກຫາ.
ຕາມການສຶກສາ, ພະນັກງານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຕົວະ, ບໍ່ໄວ້ໃຈ, ແລະຊອກຫາໝູ່ຄູ່ທີ່ຫາຄູ່ກັບຜູ້ບັນຊາການຂອງເຂົາເຈົ້າ ມີຄວາມເປັນຫ່ວງເປັນໄຍໜ້ອຍກວ່າໝູ່ທີ່ຄົບຫາໝູ່ເພື່ອນຄົນອື່ນໆ. ແນ່ນອນ, 'ໃຜ' ເຈົ້າມີຄວາມຮັກ ຫຼືວັນທີມີອິດທິພົນຕໍ່ການຮັບຮູ້ຂອງເຈົ້າຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກຄືກັນ. ສະນັ້ນເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ຄວາມຫຼົງໄຫຼທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກ ແລະໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວເປັນການບີບບັງຄັບໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງ, ເຮົາມາເບິ່ງບາງສັນຍານທີ່ເຈົ້າມີໃຈກັບເພື່ອນຮ່ວມງານ.
1. ມັນບໍ່ໄດ້ອີງໃສ່ superficialເຫດຜົນ
ຫາກເຈົ້າຄິດວ່າເຈົ້າມັກໝູ່ຮ່ວມງານ ເພາະເຂົາເຈົ້າໃສ່ນໍ້າຫອມທີ່ເຈົ້າມັກ ຫຼືຍ້ອນເຂົາເຈົ້າເຮັດຜົມຂອງເຂົາເຈົ້າສະເໝີ, ໃຫ້ຄິດໃໝ່. ສິ່ງທີ່ແຍກຄວາມຫຼົງໄຫຼອອກຈາກບາງສິ່ງທີ່ມີເນື້ອໃນຫຼາຍກວ່ານັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າມັກກ່ຽວກັບບຸກຄະລິກຂອງຄົນອື່ນ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ຂ້ອຍແມ່ນ Polyamorous Quizຖ້າຫາກວ່າມັນເປັນພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າເບິ່ງດີແລະໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ງາມ, ມັນອາດຈະບໍ່ແມ່ນການປວດໃຈທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າເຈົ້າມັກຫຼາຍດ້ານຂອງບຸກຄະລິກກະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະຮັກການໃຊ້ເວລາກັບເຂົາເຈົ້າ, ເຈົ້າອາດມີບາງຢ່າງຢູ່ໃນມືຂອງເຈົ້າ. ຄົນຫມົດເວລາເຈົ້າເຫັນເຂົາເຈົ້າຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກບໍ? ຟັງຄືຄໍາແນະນໍາທີ່ດີກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຈະເອົາຊະນະຫ້ອງການ. ແຕ່ວ່ານີ້ແມ່ນການຫັນປ່ຽນຕາມທີ່ໄດ້ແບ່ງປັນໂດຍນັກຈິດຕະວິທະຍາທີ່ປຶກສາທ່ານ Amjad Ali Mohammad. ລາວເວົ້າວ່າ, “ການບໍ່ສົນໃຈການຂັດແຍ້ງສາມາດໄປໄດ້ໃນທາງທີ່ຕ່າງກັນ. ຖ້າເຈົ້າໃຫ້ຄວາມສົນໃຈເຂົາເຈົ້າຫຼາຍເກີນໄປ, ແລະທັນທີທັນໃດເລີ່ມບໍ່ສົນໃຈເຂົາເຈົ້າ, ເຂົາເຈົ້າຈະພະຍາຍາມເຂົ້າມາໃກ້ເຈົ້າເພື່ອຄິດວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງຖອນຕົວອອກ. ຫຼື, ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງຈະບໍ່ສົນໃຈທ່ານກັບຄືນໄປບ່ອນ. ເຂົາເຈົ້າຈະຄິດວ່າເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈເຂົາເຈົ້າອີກຕໍ່ໄປ ດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າກໍຈະຫັນໜີໄປ. ບໍ່ວ່າທາງໃດກໍ່ຕາມ, ເຈົ້າຕ້ອງເຂັ້ມແຂງ."
ລາວກ່າວຕື່ມວ່າ, "ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ຈະເອົາຊະນະຫ້ອງການ: ປັບປຸງຊີວິດຂອງເຈົ້າແທນທີ່ຈະຕ້ອງການແກ້ແຄ້ນຫຼືຂົມຂື່ນ. ດູແລສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າໃຫ້ດີ. ພະຍາຍາມມີຈິດໃຈແລະຈິດໃຈທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ພິຈາລະນາການປິ່ນປົວຖ້າທ່ານຄິດວ່າມັນອາດຈະຊ່ວຍເຫຼືອ. ຈົ່ງໝັ້ນໃຈໃນຕົວເອງ ແລະຈື່ໄວ້ວ່າເຈົ້າເກັ່ງກວ່າສະຖານະການທີ່ທ້າທາຍອັນນີ້ຫຼາຍ.”
ເພີ່ມຄວາມຄຽດແຄ້ນທີ່ສຳຄັນຂອງລາວໃນຄຳແນະນຳວຽກ, Amjad ກ່າວວ່າ, “ຖ້າທ່ານທັງສອງຢາກຄົບຫາກັນ, ນັ້ນຍິ່ງໃຫຍ່. ແຕ່ຖ້າເຈົ້າເຫັນເຈົ້າພຽງແຕ່ເປັນໝູ່, ເຈົ້າຕ້ອງຄິດວ່າຈະຢຸດຮັກເຂົາເຈົ້າແນວໃດແຕ່ຢູ່ເປັນໝູ່, ຫລື ເຈົ້າຕ້ອງປ່ຽນແນວຄິດແລ້ວຍ່າງໜີ.” ພວກເຮົາສົງໄສວ່າ, ເປັນຫຍັງຈຶ່ງເປັນຫຍັງຈຶ່ງເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ກັບເພື່ອນຮ່ວມງານ? ປາກົດຂື້ນ, ການຝັນກາງເວັນຫຼາຍເກີນໄປກ່ຽວກັບການບີບຄັ້ນກັບເພື່ອນຮ່ວມງານເຮັດໃຫ້ມັນຍາກຂຶ້ນ. "ຖ້າຝັນກາງເວັນຂອງເຈົ້າລົບກວນເຈົ້າຈາກເປົ້າຫມາຍຊີວິດຂອງເຈົ້າແລະກິດຈະກໍາທີ່ສໍາຄັນປະຈໍາວັນເຊັ່ນວຽກຂອງເຈົ້າ, ອາຊີບ, ການສຶກສາ, ຄອບຄົວ, ແລະອື່ນໆ, ເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່ານີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າການມີຂອບເຂດແລະຂອບເຂດເປັນສິ່ງສໍາຄັນ," Amjad ອະທິບາຍ.
ຈັດການກັບຄວາມຖືກຕ້ອງຕາມກົດໝາຍຂອງ crush ຂອງເຈົ້າ
ດຽວນີ້ມາຟັງສິ່ງທີ່ Shweta Luthra ເວົ້າກ່ຽວກັບລັກສະນະການປະຕິບັດຂອງການມີໝູ່ຮ່ວມງານ. ນາງເປັນທີ່ປຶກສາດ້ານກົດໝາຍກ່ຽວກັບເລື່ອງການລ່ວງລະເມີດທາງເພດ ແລະການຈໍາແນກຢູ່ໃນບ່ອນເຮັດວຽກ. ນາງອະທິບາຍວ່າ, "ຖ້າຄວາມກ້າວຫນ້າທາງດ້ານຄວາມຮັກ / ທາງເພດແມ່ນມາຈາກເພື່ອນຮ່ວມງານທີ່ເຈົ້າເຮັດວຽກຢ່າງໃກ້ຊິດ, ມັນກໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວວ່າສິ່ງທີ່ກາຍເປັນເລື່ອງທີ່ງຸ່ມງ່າມໃນບ່ອນເຮັດວຽກ, ແລະດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມຄິດຫຼາຍຢ່າງເຂົ້າໄປໃນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເວົ້າວ່າບໍ່. ຕອນນີ້ຈິນຕະນາການສະຖານະການທີ່ນາຍຈ້າງຫຼືຜູ້ຈັດການລາຍງານຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ກ້າວຫນ້າ. ນອກເໜືອໄປຈາກຄວາມງຸ່ມງ່າມແລ້ວ, ຍັງມີຄວາມຢ້ານກົວຕື່ມອີກ - ການຕອບໂຕ້ໃນບ່ອນເຮັດວຽກ. ໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ,ເຈົ້າເລີ່ມຄິດກ່ຽວກັບວ່າຈະປະຕິເສດເຂົາເຈົ້າຢ່າງຈະແຈ້ງຫຼືບໍ່. ຖ້າເຈົ້າເຮັດ, ເຈົ້າຈະເຮັດແນວນັ້ນໄດ້ແນວໃດໂດຍບໍ່ມີມັນສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງເຈົ້າ?"
ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການສັບສົນທາງກົດໝາຍ ແລະເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າກຳລັງຮັກກັນຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ Shweta ແນະນໍາກ່ຽວກັບວິທີການຈັດການຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນການເຮັດວຽກ: “ການຍິນຍອມຕ້ອງມີຄວາມຊັດເຈນ ແລະກະຕືລືລົ້ນ. ການບໍ່ເວົ້າວ່າບໍ່, ຫຼືການຢູ່ມິດງຽບບໍ່ໄດ້ໝາຍເຖິງຄວາມຍິນຍອມຫຼືຄວາມສົນໃຈ. ຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ຈະຮັບມືກັບຄວາມປວດໃຈໃນການເຮັດວຽກໃນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ປະຕິເສດທ່ານ subtle ຫຼືຢ່າງຊັດເຈນ. ຢ່າສ້າງສະພາບແວດລ້ອມການເຮັດວຽກທີ່ເປັນສັດຕູສໍາລັບພວກເຂົາເພາະມັນຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການຂົ່ມເຫັງທາງຈິດໃຈ, ການຜະລິດຂອງພວກເຂົາຫຼຸດລົງ, ແລະຂັດຂວາງຄວາມກ້າວຫນ້າຂອງພວກເຂົາ. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງອອກຈາກອົງການ ເນື່ອງຈາກຄວາມກ້າວໜ້າທີ່ບໍ່ພໍໃຈຂອງເຈົ້າ ຕໍ່ກັບການລ່ວງລະເມີດທາງເພດ. ເຂົາເຈົ້າສາມາດແກ້ໄຂທາງກົດໝາຍຕໍ່ເຈົ້າໄດ້ເຊັ່ນກັນ.”
ເຈົ້າໄດ້ພິຈາລະນາທັງໝົດນີ້ບໍ? ບໍລິສັດຂອງເຈົ້າອະນຸຍາດໃຫ້ມີຄວາມສໍາພັນໃນບ່ອນເຮັດວຽກບໍ? ນອກຈາກນັ້ນ, ເຈົ້າແນ່ໃຈບໍ່ວ່າເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມຮັກກັບເພື່ອນຮ່ວມງານທີ່ມີຄວາມສໍາພັນຢູ່ແລ້ວບໍ? ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກໝັ້ນໃຈພໍທີ່ຈະໄລ່ຕາມຫາເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າ, ແລ້ວອ່ານຕໍ່.
ວິທີຕິດຕາມການກົດຂີ່ຂົ່ມເຫັງຜູ້ຮ່ວມງານ
ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານໄດ້ຕັດສິນໃຈແລ້ວວ່າການກົດຂີ່ໃນບ່ອນເຮັດວຽກນີ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ໄວເກີນໄປ. ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະມີຄວາມສ່ຽງແລະເຕັ້ນໄປຫາໃນທັງສອງຕີນ. ເຈົ້າຈະຖາມຄົນທີ່ທ່ານເຮັດວຽກນຳ, ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມງຸ່ມງ່າມທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນໃນພາຍຫຼັງ. ແຕ່ມີພຽງແຕ່ບັນຫາຫນຶ່ງ: ທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຂັ້ນຕອນທໍາອິດແມ່ນຫຍັງ.
ຢ່າກັງວົນ, ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ພວກເຮົາເຂົ້າມາ. ໃຫ້ຄິດອອກວ່າເຈົ້າຕ້ອງເຮັດຫຍັງແດ່, ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າບໍ່ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຫ້ອງການທັງຫມົດຕ້ອງໃຊ້ເວລາໃນຕອນບ່າຍວັນເສົາໃນການສໍາມະນາກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມໃນບ່ອນເຮັດວຽກ. .
1. ລະວັງສັນຍານທີ່ເຂົາເຈົ້າມັກເຈົ້າ
ອັນທຳອິດ, ທຳອິດ, ລອງເບິ່ງສັນຍານທີ່ເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າມັກເຈົ້າ. ບໍ່ພຽງແຕ່ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມຄິດທີ່ດີກວ່າກ່ຽວກັບໂອກາດຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກໝັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນເມື່ອທ່ານເຂົ້າຫາເຂົາເຈົ້າໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປ. Shania, ນັກອອກແບບຈາກລັດໂອໄຮໂອ, ແບ່ງປັນປະສົບການຂອງນາງທີ່ເກີດຄວາມຫຼົງໄຫຼກັບເພື່ອນຮ່ວມງານວ່າ, “ຂ້ອຍບໍ່ຄວນເຮັດວຽກກັບ Diego ໃນໂຄງການໃດກໍ່ຕາມ, ແຕ່ຂ້ອຍພົບວ່າມີການປະຕິບັດງານຢູ່ໃນໂຄງການຂອງຂ້ອຍທີ່ສອດຄ່ອງກັບຊຸດທັກສະຂອງລາວ. ສະນັ້ນ ຂ້ອຍຈະຂໍຄໍາແນະນໍາໃຫ້ລາວກ່ຽວກັບວິທີຈັດການສ່ວນນັ້ນ ແລະພວກເຮົາກໍຕ້ອງລົມກັນຫຼາຍເພາະເລື່ອງນັ້ນ. ຫຼາຍຕໍ່ມາ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສາລະພາບວ່າຂ້າພະເຈົ້າມີຄວາມຮູ້ສຶກສໍາລັບລາວ. ເພື່ອຄວາມອັບອາຍຂອງຂ້ອຍ, ລາວເວົ້າວ່າລາວຄິດມັນມາດົນແລ້ວ!”
ດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າຫາຂໍ້ແກ້ຕົວເພື່ອພົບເຈົ້າຄືກັນບໍ? ບາງທີເຂົາເຈົ້າໄດ້ຕິດຕາຕໍ່ກັບເຈົ້າເປັນເວລາດົນນານໃນຂະນະທີ່ທ່ານຢູ່ໃນກຸ່ມ. ພວກເຂົາເຈົ້າເລີ່ມຕົ້ນການສົນທະນາແລະຂໍໃຫ້ "ວາງສາຍ" ຕໍ່ມາບໍ? ຖ້າຄຳຕອບທັງໝົດລ້ວນແຕ່ເປັນບວກ, ຄວາມຄຽດແຄ້ນຂອງເຈົ້າກັບເພື່ອນຮ່ວມວຽກອາດເປັນກັນເອງ (ນິ້ວມືຂ້າມ!)
2. ຢ່າເຂົ້າໄປໃນທຸກປືນທີ່ລຸກລາມ
ຄວາມໝາຍ, ຈົ່ງລະນຶກເຖິງວິທີທີ່ເຈົ້າເຂົ້າຫາອັນນີ້. ຖ້າທ່ານລະເບີດເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງການຂອງພວກເຂົາແລະຖາມເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນວັນທີໂດຍບໍ່ມີການສ້າງຄວາມສໍາພັນກັບເຂົາເຈົ້າທໍາອິດ, ທັງຫມົດທີ່ເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບແມ່ນຈົດຫມາຍສະບັບການຢຸດເຊົາ, ບໍ່ແມ່ນການນັດກາເຟກັບ crush ການເຮັດວຽກຂອງທ່ານ.
ມີຫຼາຍຢ່າງທີ່ຕ້ອງເສຍຢູ່ທີ່ນີ້ (ຢ່າລືມວ່າສະຖານທີ່ນີ້ຈ່າຍເງິນໃຫ້ທ່ານ, ແລະທ່ານຕ້ອງການເງິນເພື່ອຢູ່ລອດ). ສະນັ້ນຢ່າຕັດສິນໃຈຢ່າງກະທັນຫັນ; ພະຍາຍາມສ້າງຄວາມສໍາພັນກັບຄົນນີ້ກ່ອນ.
3. ວາງພື້ນຖານ ແລະສ້າງການເຊື່ອມຕໍ່
“ສ້າງຄວາມສໍາພັນ” ຟັງໄດ້ງ່າຍໆໃນເຈ້ຍ, ແຕ່ມັນຍາກກວ່າເມື່ອປະຕິບັດ. ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ເວົ້າລົມກັບວຽກນີ້, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະໄປເຖິງບ່ອນນັ້ນກ່ອນກ່ອນທີ່ທ່ານຈະກ້າວຕໍ່ໄປ.
ຄິດເຫັນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າສົນໃຈ, ແລະສົນທະນາສົນທະນາໂດຍເຄື່ອງເຮັດນໍ້າເຢັນ. ລາວເປັນແຟນ Star Wars ທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດບໍ? ເຈົ້າຮູ້ຈັກຂະໜາດຂອງດາວຕາຍດ້ວຍຫົວໃຈດີກວ່າ. ນາງທັງຫມົດກ່ຽວກັບ Game of Thrones ບໍ? ມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະສຶກສາແຜນທີ່ Westeros ແລະຮູ້ວ່າມັນດີກ່ວາບ້ານເກີດຂອງເຈົ້າ.
ເບິ່ງ_ນຳ: 8 ວິທີທີ່ຄວາມສຳພັນທາງຮ່າງກາຍກ່ອນແຕ່ງດອງມີຜົນຕໍ່ຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ
4. ເວົ້າມັນດ້ວຍພາສາກາຍຂອງເຈົ້າ
ເມື່ອເຈົ້າຖືກໃຈຜູ້ຮ່ວມງານ, ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຈະເວົ້າແທນເຈົ້າ. ແຕ່ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເຮັດໃຫ້ມັນຊັດເຈນກວ່ານີ້, ມີຫຼາຍສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍພາສາຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ແທນທີ່ຈະເປັນການປອງດອງກັນ, ພະຍາຍາມຜ່ອນສັ້ນຜ່ອນຍາວເຂົ້າໄປໃນມັນໂດຍການສະແດງສັນຍານທາງບວກທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.
ການສຳຜັດຕາຫຼາຍ, ຮອຍຍິ້ມທີ່ແທ້ຈິງ, ແຂນບໍ່ກົງ, ແລະທ່າທາງທີ່ເຊີນເຈົ້າສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ຫຼາຍກວ່າເຈົ້າຮູ້. ຖ້າເຈົ້າຢືນຢູ່ສະເໝີຢູ່ຕໍ່ໜ້າພວກເຂົາດ້ວຍແຂນກົ້ມແຂນ ແລະ ໝຸນໃບໜ້າຂອງເຈົ້າ, ຂໍພຽງແຕ່ບອກວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຮັບຂໍ້ຄວາມຄືນ.
ພະຍາຍາມບໍ່ໃຫ້ເປັນມິດກັບສີຟ້າຫຼາຍເກີນໄປ, ແລະແນ່ນອນຢ່າເປັນທາງຮ່າງກາຍເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການລາຍງານ. ຄວາມຜິດພາດທາງພາສາກາຍໃນບ່ອນເຮັດວຽກສາມາດເປັນຕົວທຳລາຍການຕົກລົງ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ຫນ້າຢ້ານເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້ໃນເວລາທີ່ທ່ານມີໃຈກັບເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງທ່ານ.
5. ຖາມພວກເຂົາອອກ
ທ່ານໄດ້ສ້າງການສື່ສານ, ໄດ້ຮັບຄວາມມັກ ແລະ ບໍ່ມັກຂອງເຂົາເຈົ້າ, ສະແດງໃຫ້ເຫັນພຽງແຕ່ພາສາຮ່າງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ແລະອາການທັງຫມົດເບິ່ງຄືວ່າດີ. ດີຫຼາຍ, ມີແຕ່ສິ່ງດຽວທີ່ຕ້ອງເຮັດຕອນນີ້: ຖາມເຂົາເຈົ້າອອກ.
ພວກເຮົາຮູ້, ພວກເຮົາຮູ້, ມັນເບິ່ງຄືວ່າເປັນສິ່ງທີ່ຍາກທີ່ສຸດໃນໂລກ. ແລະສໍາລັບເຫດຜົນທີ່ດີ, ເຊັ່ນກັນ. ມີຫຼາຍເລື່ອງຢູ່ໃນຈຸດນີ້, ເນື່ອງຈາກສິ່ງທີ່ງຸ່ມງ່າມສາມາດໄດ້ຮັບໄດ້ຖ້າວຽກຂອງເຈົ້າປະຕິເສດຂໍ້ສະເໜີຂອງເຈົ້າ.
ເພື່ອໃຫ້ຕົນເອງມີໂອກາດທີ່ດີທີ່ສຸດ, ຢ່າຖາມຄົນນີ້ອອກກ່ອນໄວອັນຄວນ. ໃຫ້ເວລາ, ສ້າງສາຍສຳພັນທີ່ດີ - ພາຍໃນເລື່ອງຕະຫຼົກ ແລະ ທັງໝົດ - ແລະພະຍາຍາມຖາມພວກເຂົາໃຫ້ດື່ມເຄື່ອງດື່ມແບບສະບາຍໆຫຼັງຈາກເຮັດວຽກໃນຕອນທຳອິດ. ໃຜຮູ້, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງອາດຈະພຽງແຕ່ຕົກເຂົ້າໄປໃນສະຖານທີ່. ແຕ່ຖ້າທ່ານໄດ້ຕັດສິນໃຈທີ່ຈະເລີ່ມຄວາມຫຼົງໄຫຼກັບເພື່ອນຮ່ວມວຽກ, ໃຫ້ອ່ານລ່ວງໜ້າ.
ການຈັບມືກັບເພື່ອນຮ່ວມງານ
ຖ້າທ່ານໄດ້ສະຫຼຸບວ່າມີຫຼາຍເກີນໄປ. ມີຄວາມສ່ຽງຢູ່ທີ່ນີ້ແລະວິທີດຽວທີ່ຈະຈັດການກັບຄວາມປວດລ້າວໃນບ່ອນເຮັດວຽກແມ່ນເພື່ອເອົາຊະນະພວກມັນ, ທ່ານມີຜູ້ໃຫຍ່ຫຼາຍກ່ວາສ່ວນໃຫຍ່. ມັນອາດຈະເປັນກໍລະນີຂອງເຈົ້າພຽງແຕ່ການຂັດແຍ້ງຝ່າຍດຽວ (ຕາມທີ່ມັນມັກຈະເປັນ), ຫຼືທ່ານອາດຈະໄດ້ພັດທະນາການປວດກັບເພື່ອນຮ່ວມງານໃນຄວາມສໍາພັນ. ລອງເບິ່ງສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດເພື່ອຮຽນຮູ້ວິທີເອົາໃຈໝູ່ຮ່ວມງານມາເບິ່ງ:
1. ຍອມຮັບວ່າມັນຈະບໍ່ເກີດຂຶ້ນ
ການບອກຕົວເອງວ່າ “ມັນຈະບໍ່ເກີດຂຶ້ນ” ໃນຂະນະທີ່ການໝິ່ນປະໝາດຄົນນີ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ ເມື່ອເຂົາເຈົ້າຍິ້ມໃຫ້ເຈົ້າເປັນວິນາທີນັ້ນຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າດີຫຼາຍ. ເມື່ອເຈົ້າຕັດສິນໃຈແລ້ວວ່າເຈົ້າຕ້ອງການເລີ່ມຄວາມຫຼົງໄຫຼກັບເພື່ອນຮ່ວມງານ, ຍອມຮັບຄວາມຈິງທັງໝົດ.
ໜ້າເສຍດາຍ, ທ່ານບໍ່ສາມາດ “ເປີດໃຈກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ.” ມັນພຽງແຕ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຫຼົງໄຫຼໃນຂະນະທີ່ວຽກຂອງເຈົ້າພະຍາຍາມຫາເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງແປກຫຼາຍ.
2. ລົມກັບໝູ່
ບາງເທື່ອເຈົ້າຕ້ອງການແມ່ນຄວາມຮັກທີ່ເຄັ່ງຄັດ. ແລະແມ່ນໃຜດີກວ່າທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມຮັກທີ່ເຄັ່ງຄັດຈາກຫມູ່ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າ, ຜູ້ທີ່ໄດ້ເຕືອນເຈົ້າກ່ຽວກັບຄວາມປວດລ້າວນີ້ໃນບ່ອນເຮັດວຽກນັບຕັ້ງແຕ່ເຈົ້າເອົາຫມາກຖົ່ວໄປ?
ມັນເປັນຢາຍາກທີ່ຈະກືນເມື່ອໝູ່ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າໄປ, “ຂ້ອຍບອກເຈົ້າແລ້ວ,” ແຕ່ມັນຍັງຈະໃຫ້ເຈົ້າມີທັດສະນະທີ່ແຕກຕ່າງກັນກ່ຽວກັບສິ່ງຕ່າງໆ. ເວົ້າກັບຄົນທີ່ບໍ່ມີທັດສະນະທີ່ລໍາອຽງຕໍ່ສະຖານະການ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆງ່າຍຂຶ້ນ. 
3. ໄລຍະຫ່າງຕົວທ່ານອອກຈາກວຽກຂອງເຈົ້າ
ໜ້າເສຍດາຍ, ຖ້າເຈົ້າເຮັດວຽກໃກ້ຊິດກັບຄົນນີ້, ການຢູ່ຫ່າງຈາກເຂົາເຈົ້າອາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍເລັກນ້ອຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າ, ພະຍາຍາມທີ່ຈະບໍ່ສົນທະນາກັບເຂົາເຈົ້າຈົນກ່ວາແລະເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານຈະຕ້ອງ.