Viivytteletkö taukohuoneessa toivoen, että se yksi tietty henkilö kävelee sisään, jotta voisitte jutella? Ehkä olet valmis ajamaan viisi kilometriä pois reitiltäsi, jotta voisit muodostaa kimppakyydin töihin tämän kollegan kanssa. Käytätkö yhtäkkiä parhaita vaatteitasi töissä? Ihastuminen työkaveriin voi tehdä sen sinulle.

Ja jos työskentelet kotoa käsin, me molemmat tiedämme, että ainoa henkilö, jota tuijotat koko Zoom-kokouksen ajan, on tämä työmurheesi. Yhtäkkiä kameroiden kytkeminen päälle työpalaverissa ei tunnukaan pahimmalta asialta ikinä. Society for Human Resource Managementin (SHRM) vuonna 2022 tekemässä tutkimuksessa todettiin, että 33 prosenttia yhdysvaltalaisista työntekijöistä raportoi olevansa tällä hetkellä tai olevansa ollut mukanaollut osallisena työpaikkaromanssissa - 6 prosenttiyksikköä enemmän kuin ennen COVID-19-pandemiaa (27 %).

Onko ihastuksesi kollegaan siis jonkin uuden alku, vai onko se jotain, joka johtaa siihen, että sinut alennetaan? Tunteiden kehittymisen hämärillä vesillä liikkuminen työtoveria kohtaan voi usein hämmentää. Katsotaanpa kolmen asiantuntijan avulla, mitä sinun on tehtävä, jotta et päädy saamaan henkilöstöhallinnosta kirjettä epäammattimaisesta käytöksestä.

Merkkejä siitä, että olet ihastunut työkaveriin

Odota hetki. Ennen kuin keskustelemme siitä, miten voimme muuttaa vastaanottovirkailija-työpaikan Pamin vaimoksi, sinun on ensin selvitettävä, kuinka vakavaa tämä työihastuksesi on. Vakuutan sinulle, ettet ole yksin, että erään tutkimuksen mukaan yleisimmät ihastuksen kohteet eri ryhmissä olivat ystävät, ikätoverit koulussa, työtoverit ja mielikuvituskohteet, kuten julkkikset.

"Olen ihastunut työkaveriini, luulen, että hän hymyili minulle eilen, kun tapasimme", saatat ajatella ja keksiä päähäsi pienen romanttisen komedian. Vaikka et olekaan enää teini-ikäinen, ihastuminen ei ole vain nuoriin vaikuttava sairaus. Ehkäpä katsoit juuri, kun Jim ja Pam vihdoin suutelivat loputtomien kausien loputtoman "tahtovatko he/ei halua" -tilanteen jälkeen, ja kaipaat nyt samaa asiaa.

Työpaikalla ihastuminen voi olla vain jotain, josta pääset nopeasti yli, kuten silloin, kun unohdit lisätä liitetiedoston sähköpostiin kolme kertaa peräkkäin. Tai se voi olla niin intensiivistä, että se saa tärkeän, tulevan kokouksen tuntumaan siltä, että sillä ei ole enää mitään väliä; kaikki, mikä on tärkeää, on tämä henkilö, jota kaipaat.

Erään tutkimuksen mukaan työntekijät valehtelivat ja epäluuloisesti ja pitivät esimiehensä kanssa seurustelevia vertaisiaan vähemmän välittävinä kuin toistensa kanssa seurustelevia vertaisiaan. On selvää, että se, keneen olet ihastunut tai kenen kanssa seurustelet, vaikuttaa käsitykseen myös työpaikalla. Varmistaaksemme, ettei kyseessä ole pelkkä ihastuminen, vaan todellinen ihastus, tarkastellaan joitakin merkkejä siitä, mihin olet ihastunut.työtoveri.

1. Se ei perustu pinnallisiin syihin.

Jos luulet olevasi ihastunut työkaveriin, koska hän käyttää tuollaista hajuvettä, josta pidät, tai koska hänen hiuksensa on aina laitettu tietyllä tavalla, mieti uudestaan. Ohimenevän ihastuksen erottaa jostakin, jolla on enemmän sisältöä, se, mistä pidät toisen persoonallisuudessa.

Jos ihastuksesi johtuu vain siitä, että hän näyttää hyvältä ja käyttää kivoja vaatteita, se ei ehkä ole vahvin ihastus. Jos kuitenkin pidät useista hänen persoonallisuutensa piirteistä ja rakastat viettää aikaa hänen kanssaan, sinulla saattaa olla jotain käsissäsi.

Miten kohdata ihastus suoraan

Pitäisikö sinun siis jättää henkilö kokonaan huomiotta, kun näet hänet töissä? Kuulostaa hyvältä neuvolta, miten päästä yli toimisto-ihastuksesta. Mutta tässä on kääntöpuoli, jonka neuvontapsykologi Amjad Ali Mohammad kertoi. Hän sanoi: "Ihastuksen huomiotta jättäminen voi tapahtua eri tavoin. Jos olet antanut heille liikaa huomiota ja sitten yhtäkkiä alat jättää heidät huomiotta, he yrittävät tulla lähellesi saadakseen selville, miksi.Tai sitten he myös sivuuttavat sinut takaisin. He luulevat, ettet ole enää kiinnostunut heistä, joten hekin kääntyvät pois. Joka tapauksessa sinun on oltava itsepäinen."

Hän lisäsi: "Näin pääset yli toimistoihastuksesta: Paranna elämääsi sen sijaan, että haluaisit kostaa tai olisit katkera. Pidä hyvää huolta terveydestäsi. Yritä olla emotionaalisesti ja henkisesti vahva. Harkitse terapiaa, jos uskot, että se voisi auttaa. Ole itsevarma ja muista, että olet paljon parempi kuin tämä yksi haastava tilanne."

Amjad lisäsi ratkaisevan tärkeään ihastumiseen työpaikalla liittyvään neuvoonsa: "Jos haluatte seurustella, se on hienoa. Mutta jos ihastuksesi näkee sinut vain ystävänä, sinun on keksittävä, miten voit lopettaa rakastamisen, mutta pysyä ystävinä, tai sinun on muutettava ajattelutapasi ja käveltävä kauemmas." Ihmettelimme, miksi ihastumisesta työkaveriin on niin vaikea päästä yli? Ilmeisesti liiallinen haaveilu ihastumisesta työkavereihin tekeeJos haaveilu häiritsee sinua elämäsi tavoitteista ja päivittäisistä tärkeistä toiminnoista, kuten työstäsi, urastasi, koulutuksestasi, perheestäsi jne., sinun on muistettava, että juuri siksi rajojen asettaminen on tärkeää", Amjad selittää.

Käsittele ihastuksesi lainalaisuudet

Kuunnellaanpa nyt, mitä Shweta Luthralla oli sanottavanaan käytännön näkökohdista, jotka liittyvät ihastumiseen työtovereihin. Hän on oikeudellinen neuvonantaja, joka käsittelee seksuaalista häirintää ja syrjintää työpaikoilla. Hän selittää: "Jos romanttinen/seksuaalinen lähentely tulee kollegalta, jonka kanssa työskentelet läheisesti, pelkona on, että asiat muuttuvat kiusallisiksi töissä, ja siksi mietitään paljon, miten kieltäytyä parhaiten.Kuvittele nyt skenaario, jossa pomosi tai raportoiva esimiehesi tekee tämän ennakkoehdotuksen. Nolostumisen lisäksi siihen liittyy pelko - kostotoimet työpaikalla. Tällaisissa tilanteissa alat miettiä, haluatko torjua heidät suoraan vai et. Jos teet niin, niin miten teet sen ilman, että se vaikuttaa urallesi?"

Välttääksesi juridiset ongelmat ja varmistaaksesi, että hemmottelet työpaikalla yhteisymmärrykseen perustuvaa rakkautta, Shweta suositteli seuraavaa, miten käsitellä työihastusta: "Suostumuksen on oltava selkeä ja innostunut. Se, ettei sano ei tai pysy hiljaa, ei tarkoita suostumusta tai kiinnostusta. Opi, miten käsitellä ihastusta töissä, kun hän on hylännyt sinut hienovaraisesti tai selvästi. Älä luo vihamielistä työympäristöä.heille, sillä se aiheuttaa henkistä häirintää, alentaa heidän tuottavuuttaan ja haittaa heidän edistymistään. He saattavat jopa joutua lähtemään organisaatiosta, koska sinun ei-toivotut lähentelysi ovat seksuaalista häirintää. He voivat myös turvautua oikeussuojakeinoihin sinua vastaan."

Oletko ottanut kaiken tämän huomioon? Salliiko yrityksesi työpaikkasuhteet? Oletko myös varma, ettet ole ihastunut työkaveriin, joka on jo parisuhteessa? Jos tunnet olosi tarpeeksi luottavaiseksi jatkaaksesi tätä ihastusta kollegaan, lue eteenpäin.

Kuinka jatkaa ihastumista työtoveriinsa

Olet siis päättänyt, ettet pääse ihastuksesta työpaikalla liian nopeasti yli. Haluat ottaa riskin ja hypätä molemmin jaloin mukaan. Aiot pyytää työkaverisi kanssa treffeille, vaikka se voi olla myöhemmin kiusallista. Mutta on vain yksi ongelma: et ole varma, mikä on ensimmäinen askel.

Älä hermostu, tässä me tulemme mukaan. Selvitetään, mitä sinun on tehtävä, jotta koko toimisto ei joudu viettämään lauantai-iltapäivää työpaikan sopimattomia suhteita käsittelevässä seminaarissa sinun takiasi.

1. Tarkkaile merkkejä siitä, että he pitävät sinusta.

Ensimmäiseksi yritä etsiä merkkejä siitä, että työkaverisi pitää sinusta. Näin saat paremman käsityksen mahdollisuuksistasi, mutta olet luultavasti myös paljon itsevarmempi lähestyessäsi häntä seuraavalla kerralla. Shania, sisustussuunnittelija Ohiosta, kertoo kokemuksestaan, kun hän oli ihastunut työkaveriinsa: "Minun ei oikeastaan pitänyt työskennellä Diegon kanssa missään projektissa, mutta löysin operaatiostaJoten pyysin häneltä neuvoja, miten hallita tuo osa-alue, ja sen vuoksi aloimme puhua paljon. Paljon myöhemmin tunnustin, että minulla oli tunteita häntä kohtaan. Nolostuksekseni hän sanoi, että hän oli tajunnut sen jo kauan sitten."

Keksivätkö hekin tekosyitä tavatakseen sinut? Ehkä he katsovat sinua pitkään silmiin, kun olette ryhmässä. Aloittavatko he keskustelun ja pyytävät "hengailemaan" myöhemmin? Jos vastaukset ovat kaikki melko positiivisia, ihastuksesi työkaveriin saattaa olla molemminpuolista (sormet ristissä!).

2. Älkää menkö sisään täydellä aseistuksella

Jos ryntäät heidän toimistoonsa ja pyydät heitä treffeille luomatta ensin suhdetta, saat vain irtisanomiskirjeen, etkä kahvitreffejä työpaikkakuumuutesi kanssa.

Tässä on paljon menetettävää (ei pidä unohtaa, että tämä paikka maksaa sinulle, ja tarvitset rahaa pysyäksesi hengissä). Älä siis tee äkkinäisiä päätöksiä, vaan yritä ensin luoda suhde tähän henkilöön.

3. Luo pohjatyöt ja luo yhteys.

"Suhteen luominen" kuulostaa paperilla helpolta, mutta käytännössä se on paljon vaikeampaa. Jos et ole puhetilanteessa tämän työuupumuksen kanssa, on elintärkeää päästä siihen ensin, ennen kuin voit ottaa seuraavan askeleen.

Selvitä, mistä asioista he ovat kiinnostuneita, ja aloita keskustelu vesijäähdyttimen äärellä. Onko hän suurin Star Wars -fani? Sinun on parasta tietää Kuolemantähden mitat ulkoa. Onko hän ihastunut Game of Thronesiin? On aika tutkia Westerosin karttaa ja tuntea se jopa kotikaupunkiasi paremmin.

4. Sano se kehonkielelläsi

Kun olet ihastunut työkaveriin, kehosi puhuu puolestasi. Mutta jos haluat tehdä siitä hieman ilmeisempää, voit tehdä paljon kehonkielelläsi. Räikeän flirttailun sijaan yritä helpottaa sitä näyttämällä positiivisia kehonkielen merkkejä.

Paljon katsekontaktia, aito hymy, ristittömät kädet ja kutsuva asento voivat tehdä paljon enemmän kuin arvaatkaan. Jos seisot aina heidän edessään kädet ristissä ja otsa kurtussa, sanotaanko, että et saa tekstiviestiä takaisin.

Älä yritä olla yllättäen liian ystävällinen, äläkä missään nimessä ole fyysinen, ellet halua, että sinusta ilmoitetaan. Kehonkielelliset virheet työpaikalla voivat olla ratkaisevia. Varmista, että vaikutat mahdollisimman vähän kammottavalta, kun olet ihastunut kollegaan.

5. Pyydä heitä ulos

Olet luonut yhteydenpitoa, tutustunut hänen mieltymyksiinsä ja vastenmielisyyksiinsä, osoittanut parasta mahdollista kehonkieltä, ja kaikki merkit näyttävät lupaavilta. Hienoa, nyt on vain yksi asia jäljellä: pyydä häntä ulos.

Tiedämme, tiedämme, että se tuntuu maailman vaikeimmalta asialta, ja hyvästä syystä. Tässä on paljon pelissä, sillä onhan tässä paljon pelissä, kun otetaan huomioon, miten kiusallista voi käydä, jos työihastuksesi kieltäytyy tarjouksestasi.

Jos haluat antaa itsellesi parhaan mahdollisen mahdollisuuden, älä pyydä tätä henkilöä ulos ennenaikaisesti. Anna sille aikaa, luo hyvä suhde - sisäpiirin vitsejä ja kaikkea - ja yritä pyytää häntä aluksi ulos rennolle drinkille töiden jälkeen. Kuka tietää, kaikki saattaa loksahtaa kohdalleen. Mutta jos olet päättänyt alkaa päästä yli ihastuksesta työkaveriin, lue eteenpäin.

Getting Over Crush Työtoveri

Jos olet tullut siihen tulokseen, että tässä on liikaa riskejä ja ainoa tapa käsitellä ihastusta töissä on päästä yli, olet kypsempi kuin useimmat muut. Saattaa olla, että sinun ihastuksesi on vain yksipuolinen (kuten usein on), tai olet ehkä kehittänyt ihastuksen työkaveriin parisuhteessa. Katsotaanpa, mitä sinun on tehtävä, jotta opit pääsemään yli ihastuksesta.työtoveri:

1. Hyväksy, että se ei tule tapahtumaan.

Jos sanot itsellesi, että "niin ei tule käymään", ja samalla olet täysin pakkomielteinen tämän henkilön suhteen, kun hän hymyilee sinulle sekunnin ajan, se ei auta sinua. Kun olet päättänyt, että sinun on alettava päästä yli ihastuksesta työkaveriin, hyväksy tämä tosiasia kokonaisuudessaan.

Valitettavasti et voi olla "avoin kaikelle, mitä tapahtuu", sillä se vain jättää sinut roikkumaan, kun työihastuksesi yrittää ymmärtää, miksi olet niin outo.

2. Puhu ystävälle

Joskus tarvitset vain hieman kovaa rakkautta. Ja kuka olisi parempi saamaan annoksen kovaa rakkautta kuin paras ystäväsi, joka oli varoittanut sinua tästä ihastuksesta töissä siitä lähtien, kun kerroit kaiken?

On kova pala niellä, kun paras ystäväsi sanoo: "Minähän sanoin", mutta se antaa sinulle myös toisenlaisen näkökulman asioihin. Puhu ihmisille, joilla ei ole puolueellista näkemystä tilanteesta, se helpottaa asioita.

3. Etäänny työuupumuksesta.

Jos valitettavasti työskentelet tämän henkilön läheisyydessä, etäisyyden ottaminen hänestä voi olla hieman haastavaa. Yritä silti olla keskustelematta hänen kanssaan ennen kuin ja ellei ole pakko. Vastusta tarvetta istua hänen viereensä kahvilassa äläkä todellakaan tekstaa hänelle töiden jälkeen.

Oliver, 27-vuotias lukija Coloradosta, kertoo äärimmäisestä tapauksesta, jossa hän oli ihastunut kollegaansa. Hän muistelee, kun hänen oli pakko irtisanoutua työpaikastaan säälimättömien tunteidensa vuoksi. "En vain kestänyt sitä enää, en pystynyt keskittymään. Hän oli naimisissa, ja tiesin, ettei meidän suhteemme ole mahdollista. Hän oli tiimissäni, ja minun oli nähtävä häntä joka ikinen päivä. Se oli tuskallista. Aloin etsiä toista työtä,Se oli hyvä siirto, sillä tunsin oloni aidosti paremmaksi kuukaudessa."

4. Säilytä ammattitaito

Tiedätkö, mikä on kuumaa? Leikkisä flirttailu, ehkä muutama kosketus alaselkään. Tiedätkö, mikä ei ole kuumaa? "Hyvää iltapäivää, Jacob. Toivottavasti tämä sähköposti löytää sinut terveenä."

Yksinkertaisin tapa päästä yli ihastuksesta työkaveriin on olla äärimmäisen ammattimainen hänen kanssaan ja hänen lähellään. Lopulta hän ymmärtää vihjeen ja tajuaa, että olet täällä vain ylennyksen takia, et ystävystyäksesi.

5. Mene takaisin sinne

Mietitkö, miten käsitellä ihastusta? Haluatko päästä yli ja jatkaa elämääsi? On olemassa tämä ihana asia, joka on suunniteltu rakkauden löytämiseen, mutta jota yleensä käyttävät ihmiset, jotka etsivät levähdyksiä ja muutamaa huonoa ensitreffiä: deittisovellukset.

Jos kestät kuvia ihmisistä, joilla on koiria, joita he eivät omista, ja jatkuvia "Hei!"-viestejä, itsesi esille tuominen voi olla hyvä tapa käsitellä ihastusta työkaveriin. Ehkä löydät jopa jonkun paremman.

Keskeiset osoittimet

• On hämmentävää huomata olevansa ihastunut kollegaan, mutta siihen on olemassa kypsät keinot.
• Ennen kuin teet siirron, varmista, että todella välität tästä henkilöstä, voit kuvitella suhteen hänen kanssaan ja että se ei vaikuta työympäristöösi.
• Tutustu heihin ensin, etsi yhteinen sävel, äläkä kerro tunteistasi suoraan.
• Pidä tunnustuksesi rentona ja vilpittömänä, mutta turvallisena, ja jätä runsaasti tilaa kieltäytymiselle.
• Jos he eivät ole kiinnostuneita, peräänny ja pidä kunnioittava etäisyys, koska sinun on pysyttävä ammattimaisena.

Ihastuminen työkaveriin on jotain, jonka useimmat ihmiset käyvät läpi. Mielenkiintoista on se, mitä tapahtuu sen jälkeen, kun he tajuavat ihastuneensa tähän henkilöön. Päätitpä sitten sanoa, että haista paska, ja pyytää häntä ulos, tai päätitkö perääntyä, toivomme, että tämä artikkeli auttoi sinua. Nähdään taas, kun seuraavan kerran olet ihastunut uuteen työkaveriin.

UKK

Voit kertoa, onko työkaveri ihastunut sinuun katsomalla merkkejä. Yrittävätkö he aloittaa keskustelun kanssasi? Ottavatko he katsekontaktia? Ovatko he yrittäneet "hengailla" kanssasi töiden jälkeen? Sitä ei yleensä ole niin vaikea sanoa kuin luullaan; sinun on vain tiedettävä, mitä etsiä.

Kyllä, ihastuminen työpaikalla on äärimmäisen normaalia. Erään tutkimuksen mukaan puolet yhdysvaltalaisista työntekijöistä on myöntänyt olleensa joskus ihastunut työkaveriinsa. 3. Millaisella kehonkielellä mies pitää sinusta?

Sinusta pitävän miehen kehonkieli on suurelta osin positiivista ja kutsuvaa. Hän ottaa runsaasti katsekontaktia ja hymyilee kasvoillaan. Kun hän on kiinnostunut siitä, mitä sanot, hän kumartuu lähemmäs kuullakseen sinut paremmin. 4. Miksi on niin vaikeaa päästä yli ihastumisesta työkaveriin?

Ihastumme niihin, jotka ovat meille tuttuja ja joiden kanssa vietämme paljon aikaa läheisyydessä. Tätä kutsutaan läheisyysvaikutukseksi. Jos näkee ihastustaan joka päivä ja on ammattimaisesti hänen seurassaan ilman, että julkisivu murtuu ja työ kärsii, ja ilman, että pystyy vetämään rajoja, siitä kaikesta tulee luonnollisesti valtava tehtävä.