Vous attardez-vous dans la salle de pause, espérant que cette personne en particulier entrera pour que vous puissiez discuter ? Vous êtes peut-être prêt à faire 8 km de moins que votre itinéraire pour pouvoir faire du covoiturage avec ce collègue. Vous portez soudain vos plus beaux vêtements pour aller au travail ? Un coup de foudre pour un collègue peut vous faire cet effet-là.

Et si vous travaillez à domicile, nous savons tous les deux que la seule personne que vous regardez pendant toute la durée de la réunion Zoom est votre béguin pour le travail. Tout à coup, allumer votre appareil photo lors d'une réunion de travail ne semble plus être la pire chose à faire. Une étude réalisée en 2022 par la Society for Human Resource Management (SHRM) a révélé que 33 % des travailleurs américains déclarent qu'ils sont actuellement impliqués ou qu'ils ont déjà été impliqués dans une réunion de travail, et qu'ils n'ont pas l'intention d'y participer.ont été impliqués dans une histoire d'amour sur le lieu de travail - soit 6 points de pourcentage de plus qu'avant la pandémie de COVID-19 (27%).

Votre coup de foudre pour votre collègue est-il le début de quelque chose de nouveau ? Ou est-ce quelque chose qui va vous faire rétrograder ? Naviguer dans les eaux troubles du développement de sentiments pour un collègue peut souvent vous laisser perplexe. Voyons ce que vous devez faire, avec l'aide de trois experts, pour ne pas finir par recevoir une lettre du service des ressources humaines pour manque de professionnalisme.

Signes que vous avez le béguin pour un collègue de travail

Attendez une minute. Avant de discuter de la façon de transformer Pam la réceptionniste au travail en Pam la femme, vous devez d'abord déterminer à quel point votre béguin pour le travail est sérieux. De plus, pour vous assurer que vous n'êtes pas la seule dans ce cas, selon une étude, les cibles les plus communes pour les béguins dans tous les groupes sont les amis, les pairs à l'école, les collègues de travail et les cibles fantaisistes telles que les célébrités.

"J'ai le béguin pour mon collègue, je crois qu'il m'a souri hier quand on s'est croisés", pensez-vous peut-être en préparant une petite comédie romantique dans votre tête. Même si vous n'êtes plus un adolescent, l'engouement n'est pas un mal qui n'affecte que les jeunes. Vous venez peut-être de regarder Jim et Pam s'embrasser enfin après d'interminables saisons d'une situation où ils veulent ou ne veulent pas, et vous avez maintenant envie de faire la même chose.

Un béguin au travail peut être quelque chose que l'on oublie rapidement, comme la fois où l'on a oublié d'ajouter une pièce jointe à son courrier électronique trois fois de suite. Mais il peut aussi être suffisamment intense pour que la réunion importante à venir semble ne plus avoir d'importance ; tout ce qui compte, c'est cette personne dont vous vous languissez.

Selon une étude, les employés étaient plus enclins à mentir, à se méfier et à trouver les pairs qui sortent avec leurs supérieurs moins attentionnés que les pairs qui sortent avec d'autres pairs. Il est clair que la personne pour laquelle vous avez le béguin ou avec laquelle vous sortez influence également votre perception sur le lieu de travail. Alors, pour vous assurer qu'il ne s'agit pas d'un simple engouement mais bien d'un véritable béguin pour quelqu'un, examinons quelques-uns des signes qui indiquent que vous avez le béguin.un collègue.

1. elle n'est pas fondée sur des raisons superficielles

Si vous pensez avoir le béguin pour un collègue parce qu'il porte le parfum que vous aimez ou parce qu'il est toujours coiffé d'une certaine façon, détrompez-vous. Ce qui distingue un béguin passager de quelque chose de plus substantiel, c'est ce que vous aimez dans la personnalité de l'autre personne.

Si c'est simplement parce qu'il est beau et porte de beaux vêtements, ce n'est peut-être pas le coup de foudre le plus fort. En revanche, si vous aimez plusieurs aspects de sa personnalité et que vous adorez passer du temps avec lui, vous avez peut-être quelque chose entre les mains.

Comment faire face à un coup de foudre ?

Devriez-vous donc ignorer complètement cette personne lorsque vous la voyez au travail ? Cela semble être un conseil judicieux sur la façon de surmonter un béguin de bureau. Mais il y a un revers de la médaille, comme l'a indiqué M. Amjad Ali Mohammad, psychologue-conseil. Il a déclaré : "Ignorer un béguin peut prendre différentes formes. Si vous lui avez accordé trop d'attention et que vous commencez soudainement à l'ignorer, il essaiera de se rapprocher de vous pour comprendre pourquoi".Ou bien ils vous ignoreront à leur tour. Ils penseront que vous ne vous intéressez plus à eux et se détourneront également de vous. Dans tous les cas, vous devez faire preuve de courage".

Il ajoute : "Voici comment surmonter un béguin de bureau : améliorez votre vie au lieu de vouloir vous venger ou d'être amer. Prenez soin de votre santé. Essayez d'être émotionnellement et mentalement fort. Envisagez une thérapie si vous pensez que cela peut vous aider. Ayez confiance en vous et rappelez-vous que vous valez bien mieux que cette situation difficile."

En plus de son conseil crucial sur le béguin au travail, Amjad a déclaré : "Si vous souhaitez sortir ensemble, c'est très bien. Mais si votre béguin ne vous voit que comme un ami, alors vous devez trouver un moyen d'arrêter de l'aimer mais de rester amis, ou vous devez changer d'état d'esprit et vous éloigner." Nous nous sommes demandé pourquoi il est si difficile de se débarrasser d'un béguin pour un collègue ?Si vos rêveries vous détournent de vos objectifs de vie et de vos activités quotidiennes importantes telles que votre travail, votre carrière, votre éducation, votre famille, etc.

Régler les questions juridiques liées à votre coup de foudre

Écoutons maintenant ce que Shweta Luthra a à dire sur les aspects pratiques du fait d'avoir le béguin pour des collègues. Elle est consultante juridique sur les questions de harcèlement sexuel et de discrimination sur le lieu de travail. Elle explique : "Si des avances romantiques/sexuelles sont faites par un collègue avec lequel vous travaillez en étroite collaboration, vous craignez que les choses ne deviennent gênantes au travail, et vous réfléchissez donc beaucoup à la meilleure façon de dire non".Imaginez maintenant un scénario dans lequel votre patron ou votre supérieur hiérarchique vous fait cette proposition. En plus de la gêne, vous craignez des représailles au travail. Dans de telles situations, vous commencez à vous demander si vous devez ou non la rejeter catégoriquement. Si vous le faites, comment le faire sans que cela n'ait d'incidence sur votre carrière ?".

Pour éviter les problèmes juridiques et vous assurer de vivre un amour consensuel sur votre lieu de travail, voici les conseils de Shweta sur la manière de gérer un coup de foudre au travail : "Le consentement doit être explicite et enthousiaste. Ne pas dire non ou rester silencieux ne signifie pas qu'il y a consentement ou intérêt. Apprenez à gérer un coup de foudre au travail lorsque la personne vous a rejeté subtilement ou explicitement. Ne créez pas d'environnement de travail hostile.Ils peuvent même être amenés à quitter l'organisation en raison de vos avances importunes qui s'apparentent à du harcèlement sexuel. Ils peuvent également engager des poursuites judiciaires à votre encontre."

Avez-vous pris tout cela en considération ? Votre entreprise autorise-t-elle les relations sur le lieu de travail ? Par ailleurs, êtes-vous sûr de ne pas avoir le béguin pour un collègue qui est déjà en couple ? Si vous vous sentez suffisamment sûr de vous pour poursuivre ce béguin pour votre collègue, lisez ce qui suit.

Comment poursuivre un coup de foudre pour un collègue de travail ?

Vous avez décidé que ce coup de foudre au travail n'est pas quelque chose que vous pouvez oublier trop rapidement. Vous voulez prendre le risque de vous lancer à corps perdu. Vous allez demander à la personne avec laquelle vous travaillez de sortir avec vous, même si cela risque d'être gênant par la suite. Mais il y a un problème : vous ne savez pas quelle est la première étape à franchir.

Nous allons voir ce qu'il faut faire pour que vous ne soyez pas la raison pour laquelle tout le bureau doit passer un samedi après-midi à un séminaire sur les relations inappropriées sur le lieu de travail.

1) Soyez attentif aux signes qu'ils vous apprécient

Tout d'abord, essayez de repérer les signes qui montrent que votre collègue vous apprécie. Non seulement cela vous donnera une meilleure idée de vos chances, mais vous vous sentirez probablement beaucoup plus confiant lorsque vous l'aborderez la prochaine fois. Shania, une décoratrice de l'Ohio, partage son expérience de béguin pour un collègue : "Je n'étais pas vraiment censée travailler avec Diego sur un projet, mais j'ai trouvé une opération qui m'a permis de le faire.dans mon projet qui correspondait en quelque sorte à ses compétences. Je lui demandais donc des conseils sur la façon de gérer cette partie et nous avons beaucoup parlé à cause de cela. Beaucoup plus tard, j'ai avoué que j'avais des sentiments pour lui. À mon grand embarras, il a dit qu'il l'avait compris depuis longtemps !"

Trouve-t-il des excuses pour vous rencontrer ? Peut-être établit-il un contact visuel prolongé avec vous lorsque vous êtes dans un groupe ? Engage-t-il la conversation et demande-t-il à "sortir" plus tard ? Si les réponses sont toutes positives, votre béguin pour un collègue pourrait bien être réciproque (croisons les doigts !).

2. ne pas se lancer à corps perdu

Si vous débarquez dans leur bureau et leur proposez un rendez-vous sans avoir d'abord établi une relation avec eux, vous n'obtiendrez qu'une lettre de licenciement, et non un rendez-vous autour d'un café avec votre coup de foudre professionnel.

Il y a beaucoup à perdre (n'oublions pas que cet endroit vous paie et que vous avez besoin d'argent pour rester en vie). Ne prenez donc pas de décisions brusques ; essayez d'abord d'établir une relation avec cette personne.

3. préparer le terrain et établir une connexion

"Si vous n'êtes pas en bons termes avec ce coup de foudre professionnel, il est essentiel d'y parvenir avant de passer à l'étape suivante.

Déterminez les sujets qui l'intéressent et engagez la conversation à la fontaine à eau. Il est le plus grand fan de Star Wars ? Vous avez intérêt à connaître par cœur les dimensions de l'Étoile de la mort. Elle est passionnée par Game of Thrones ? Il est temps d'étudier la carte de Westeros et de la connaître encore mieux que votre ville natale.

4. le dire avec son langage corporel

Lorsque vous êtes attiré par un collègue, c'est votre corps qui parle pour vous. Mais si vous voulez le rendre un peu plus évident, il y a beaucoup à faire avec votre langage corporel. Au lieu de flirter de manière flagrante, essayez d'y aller doucement en affichant des signes positifs de langage corporel.

Un contact visuel important, des sourires sincères, des bras décroisés et des postures invitantes peuvent faire beaucoup plus pour vous que vous ne le pensez. Si vous vous tenez toujours devant eux avec les bras croisés et un air renfrogné, disons simplement que vous ne recevrez pas de texto en retour.

Essayez de ne pas vous montrer trop amical à l'improviste, et ne vous montrez surtout pas physique si vous ne voulez pas être dénoncé. Les erreurs de langage corporel au travail peuvent être un facteur de rupture. Veillez à paraître le moins effrayant possible lorsque vous avez le béguin pour votre collègue.

5. les inviter à sortir

Vous avez établi la communication, pris connaissance de ses goûts et de ses aversions, affiché le meilleur langage corporel possible et tous les signes semblent prometteurs. Il ne reste plus qu'une chose à faire : l'inviter à sortir.

Nous savons que cela semble être la chose la plus difficile au monde. Et pour cause, l'enjeu est de taille, tant les choses peuvent devenir gênantes si votre coup de foudre professionnel décline votre offre.

Pour mettre toutes les chances de votre côté, n'invitez pas cette personne à sortir prématurément. Donnez-lui du temps, établissez une bonne relation - blagues internes et autres - et essayez d'abord de l'inviter à prendre un verre après le travail. Qui sait, tout pourrait se mettre en place. Mais si vous avez décidé de commencer à vous remettre du béguin pour votre collègue, lisez ce qui suit.

Se remettre d'un coup de foudre pour un collègue de travail

Si vous êtes arrivé à la conclusion que le risque est trop grand et que la seule façon de gérer un béguin au travail est de l'oublier, vous avez plus de maturité que la plupart des gens. Il se peut que votre béguin soit unilatéral (comme c'est souvent le cas) ou que vous ayez développé un béguin pour un collègue de travail dans le cadre d'une relation.collègue de travail :

1. accepter que cela n'arrivera pas

Se dire "ça n'arrivera pas" tout en étant complètement obsédé par cette personne lorsqu'elle vous sourit une seconde ne vous apportera pas grand-chose. Lorsque vous avez décidé que vous devez commencer à vous débarrasser d'un béguin pour un collègue de travail, acceptez ce fait dans son intégralité.

Malheureusement, vous ne pouvez pas être "ouvert à tout ce qui peut arriver", ce qui vous laissera dans l'expectative pendant que votre coup de foudre au travail essaiera de comprendre pourquoi vous êtes si bizarre.

2. parler à un ami

Parfois, tout ce dont vous avez besoin, c'est d'un peu d'amour vache. Et qui de mieux pour recevoir une dose d'amour vache que votre meilleur ami, qui vous a mis en garde contre ce béguin au travail depuis que vous avez vendu la mèche ?

C'est une pilule difficile à avaler lorsque votre meilleur ami vous dit "Je te l'avais bien dit", mais cela vous donnera aussi une perspective différente sur les choses. Parlez à des personnes qui n'ont pas une vision biaisée de la situation, cela rendra les choses plus faciles.

3. prendre de la distance par rapport à son travail

Si, malheureusement, vous travaillez à proximité de cette personne, il peut être difficile de prendre vos distances. Malgré tout, essayez de ne pas engager la conversation avec elle jusqu'à ce que vous soyez obligé de le faire. Résistez à l'envie de vous asseoir à côté d'elle à la cafétéria et n'envoyez surtout pas de textos après le travail.

Oliver, un lecteur du Colorado âgé de 27 ans, partage un cas extrême de béguin pour son collègue. Il se souvient du moment où il a dû quitter son emploi à cause de ses sentiments incessants : "Je n'en pouvais plus, vous savez ? Je ne pouvais plus me concentrer. Il était marié et je savais qu'il n'y aurait pas d'avenir pour nous. Il faisait partie de mon équipe et je devais le voir tous les jours. C'était douloureux. J'ai commencé à chercher un autre emploi,C'était une bonne décision, je me sentais vraiment mieux au bout d'un mois".

4. maintenir le professionnalisme

Vous savez ce qui est sexy ? Le flirt ludique, peut-être quelques caresses dans le bas du dos. Vous savez ce qui n'est pas sexy ? "Bonjour, Jacob. J'espère que cet e-mail vous trouvera en bonne santé."

Le moyen le plus simple de surmonter un coup de foudre pour un collègue est d'être extrêmement professionnel avec lui et en sa présence. Il finira par comprendre que vous n'êtes là que pour obtenir une promotion, et non pour vous faire des amis.

5. retourner sur le terrain

Vous vous demandez comment gérer un coup de cœur ? Vous voulez l'oublier et passer à autre chose ? Il existe un outil merveilleux qui a été conçu pour trouver l'amour, mais qui est généralement utilisé par des personnes qui cherchent des rebondissements et quelques mauvais premiers rendez-vous : les applications de rencontres.

Si vous pouvez supporter les photos de personnes avec des chiens qui ne leur appartiennent pas et les messages incessants du type "Hé !", vous mettre en avant peut être un excellent moyen de faire face à un coup de foudre pour un collègue de travail.

Pointeurs de clé

• Il est déconcertant de s'éprendre d'un collègue, mais il existe des moyens matures de le faire.
• Avant de prendre une décision, assurez-vous que vous tenez vraiment à cette personne, que vous pouvez imaginer une relation avec elle et que cela n'affectera pas votre environnement de travail.
• Apprenez d'abord à les connaître, trouvez un terrain d'entente et n'exprimez pas vos sentiments sans détour
• Faites des aveux décontractés et sincères, mais en toute sécurité et en laissant une grande marge de manœuvre pour accepter un "non
• S'il n'est pas intéressé, reculez et maintenez une distance respectueuse car vous devez rester professionnel

La plupart des gens sont attirés par un collègue de travail. Ce qui est intéressant, c'est ce qui se passe une fois qu'ils se rendent compte qu'ils ont le béguin pour cette personne. Que vous ayez décidé d'aller au diable et de l'inviter à sortir ou que vous ayez décidé de faire marche arrière, nous espérons que cet article vous a aidé. À la prochaine fois que vous aurez le béguin pour un nouveau collègue de travail, nous nous reverrons.

FAQ

Vous pouvez savoir si un collègue est attiré par vous en observant les signes. Essaie-t-il d'engager la conversation avec vous ? Établit-il un contact visuel ? A-t-il essayé de "traîner" avec vous après le travail ? Il n'est généralement pas aussi difficile de le savoir qu'on le croit ; il suffit de savoir ce qu'il faut chercher.

Selon une enquête, la moitié des travailleurs américains ont admis avoir eu le béguin pour un collègue à un moment ou à un autre. 3) Quel est le langage corporel d'un homme qui vous apprécie ?

Le langage corporel d'un homme qui vous aime bien sera en grande partie positif et invitant. Il établira un contact visuel important, avec un sourire sur le visage. Lorsqu'il est intéressé par ce que vous dites, il se penchera vers vous pour mieux vous entendre. 4) Pourquoi est-il si difficile de se débarrasser d'un béguin pour un collègue de travail ?

Nous sommes attirés par ceux qui nous sont familiers et avec qui nous passons beaucoup de temps. C'est ce que l'on appelle l'effet de proximité. Voir son béguin tous les jours et être professionnel avec lui, sans laisser sa façade se fissurer et son travail en souffrir, et sans être capable de tracer des limites, tout cela devient naturellement une tâche énorme.