Да ли се задржавате у соби за одмор, надајући се да ће та одређена особа ући да бисте могли да разговарате? Можда сте вољни да се одвезете 5 миља од своје руте да бисте могли да се возите заједно и радите са овим колегом. Да ли одједном носите своју најбољу одећу за посао? Заљубљеност у колегу може да вам то учини.

А ако радите од куће, и ти и ја знамо да је једина особа у коју буљите током целог Зоом састанка ова заљубљеност у посао. Одједном, укључивање камера на радном састанку не изгледа као најгора ствар икада. Истраживање Друштва за управљање људским ресурсима (СХРМ) из 2022. показало је да 33% америчких радника изјављује да су тренутно умешани или да су били умешани у романсу на радном месту — 6 процентних поена више него пре пандемије ЦОВИД-19 (27% ).

Да ли је ваша заљубљеност у свог колегу почетак нечег новог? Или је то нешто због чега ћете бити деградирани? Кретање у мутним водама развијања осећања према колеги често вас може збунити. Хајде да погледамо шта треба да урадите, уз помоћ три стручњака, како не бисте на крају добили писмо од ХР-а да сте непрофесионални.

Знаци да сте заљубљени у колегу

Задржите само минут. Пре него што разговарамо о томе како можемо да претворимо рецепционерку на послу Пам у жену Пам, прво морате да схватите колико је озбиљан овај посаоОдуприте се жељи да седнете поред њих у кафетерији и дефинитивно им немојте слати поруке после посла.

Оливер, 27-годишњи читалац из Колорада, дели екстремни случај заљубљености у свог колегу. Сећа се када је морао да напусти посао због својих немилосрдних осећања. „Једноставно нисам могао више да издржим, знаш? Нисам могао да се фокусирам. Био је ожењен и знала сам да нема напред за нас. Био је у мом тиму и морао сам да га виђам сваки дан. Било је болно. Почео сам да тражим други посао, и за 3 месеца сам отишао одатле. Био је то добар потез, заиста сам се осећао боље за месец дана.”

4. Одржавајте професионализам

Знате шта је вруће? Разиграни флерт, можда неколико додира на доњем делу леђа. Знате шта није вруће? „Добар дан, Џејкобе. Надам се да ће вас овај имејл наћи у добром здрављу.”

Најједноставнији начин да превазиђете заљубљеност у колегу је да будете изузетно професионални са њим и око њега. На крају, они ће добити наговештај и схватити да сте овде само због те промоције, а не да бисте се дружили.

5. Вратите се тамо

Да ли смишљате како да се носите са заљубљеношћу? Желите да их превазиђете и наставите са својим животом? Постоји ова дивна ствар која је дизајнирана за проналажење љубави, али је обично користе људи који траже повратке и неколико лоших првих састанака: апликације за састанке.

Ако можете да се бавите фотографијама људи са псима које не поседују инепрестано "Хеј!" поруке, излагање себе може бити одличан начин да се носите са заљубљеношћу у колегу. Можда ћете чак наћи неког бољег.

Кључни показатељи

• Збуњујуће је схватити да си заљубљен у колегу. Али постоје зрели начини да то урадите
• Пре него што направите корак, уверите се да вам је заиста стало до ове особе, да можете да замислите везу са њом и да то неће утицати на ваше радно окружење
• Дођите до прво их упознајте, пронађите заједнички језик и немојте бити отворени у вези са својим осећањима
• Признајте опуштено и искрено, али безбедно и са довољно простора да одбијете
• Ако нису заинтересовани, одступите и држите се на дистанци поштовања јер морате остати професионални

Већина људи пролази кроз привлачење колеге. Занимљиво је оно што долази након што схвате да су заљубљени у ову особу. Било да сте одлучили да кажете зајебите и позовете их да изађу или сте одлучили да одустанете, надамо се да вам је овај чланак помогао. Видимо се поново, следећи пут када будете заљубљени у новог колегу.

Честа питања

Можете да утврдите да ли вас сарадник привлачи гледајући знакове. Да ли покушавају да започну разговор са вама? Остварују ли контакт очима? Да ли су покушали да се „друже“ са вама после посла? Обично није тако тешко рећинаправљено је да буде; само треба да знате шта да тражите

Да, симпатије на радном месту су изузетно нормалне. Према једној анкети, половина радника у САД признала је да је у неком тренутку била заљубљена у колегу. 3. Какав је говор тела мушкарца коме се свиђате?

Говор тела мушкарца коме се свиђате углавном ће бити позитиван и привлачан. Имаће доста контакта очима, са осмехом на лицу. Када је заинтересован за оно што говорите, он ће се нагнути да вас боље чује. 4. Зашто је тако тешко превазићи заљубљеност у колегу?

Привлаче нас они са којима смо упознати и са којима проводимо много времена у непосредној близини. Ово се зове ефекат близине. Да видите своју симпатију сваки дан и да будете професионалац у њиховој близини, а да не дозволите да вам фасада пукне и рад пати, и без могућности да повучете границе, све то природно постаје огроман задатак.

„Заљубио сам се у свог колегу, мислим да ми се осмехнуо јуче када смо се укрштали“, могли бисте помислити, кувајући мало ром-кома у својој глави. Иако више нисте тинејџер, заљубљеност није болест која погађа само младе. Можда сте управо гледали како се Џим и Пем коначно љубе након бескрајних сезона у којима се желе/не желе ситуације, а сада жудите за истом ствари.

Заљубљеност на послу би могла бити нешто што брзо преболите, као у оно време заборавили сте да додате прилог у своју е-пошту три пута заредом. Или, могу бити довољно интензивни да тај важан, предстојећи састанак изгледа као да више није битан; све што је важно је ова особа за којом жудите.

Према студији, већа је вероватноћа да ће запослени лагати, имати неповерење и сматрати да су вршњаци који се забављају са својим надређенима мање брижни него вршњаци који се забављају са другим вршњацима. Јасно је да „у кога“ сте заљубљени или на састанак утиче и на вашу перцепцију на радном месту. Дакле, да бисмо били сигурни да није само заљубљеност коју осећате и да је у ствари права заљубљеност у некога, хајде да погледамо неке од знакова да сте заљубљени у колегу.

1. Није засновано на површномразлози

Ако мислите да сте заљубљени у колегу с посла зато што носи парфем који вам се свиђа или зато што увек има фризуру на одређени начин, размислите поново. Оно што одваја пролазну симпатију од нечега што има више садржаја је оно што вам се свиђа код личности друге особе.

Ако је то само зато што добро изгледају и носе лепу одећу, можда није најјача симпатија. Међутим, ако волите више аспеката њихове личности и волите да проводите време са њима, можда имате нешто на уму.

Како се суочити са симпатијом

Дакле, треба ли занемарити особа у потпуности када их видите на послу? Звучи као добар савет како да превазиђете заљубљеност у канцеларију. Али ево и друге стране, коју дели психолог-саветодавац г. Амџад Али Мохамед. Рекао је: „Игнорисање симпатије може ићи на различите начине. Ако сте им посветили превише пажње, а онда одједном почнете да их игноришете, покушаће да вам приђу близу да схвате зашто се повлачите. Или ће вас такође игнорисати. Они ће помислити да их више не занимају па ће се и они окренути. У сваком случају, морате бити својеглави.”

Додао је: „Ево како да превазиђете заљубљеност у канцеларију: побољшајте свој живот уместо да се осветите или да будете огорчени. Добро водите рачуна о свом здрављу. Покушајте да будете емоционално и ментално јаки. Размислите о терапији ако мислите да би то моглопомоћ. Будите самопоуздани и запамтите да сте много бољи од ове једне изазовне ситуације.”

Додајући свом кључном савету за заљубљеност на послу, Амјад је рекао: „Ако вас двоје желите да излазите једно са другим, то је сјајно. Али ако вас ваша симпатија види само као пријатеља, онда морате смислити како да престанете да их волите, али да останете пријатељи, или морате да промените начин размишљања и одете. Питали смо се, зашто је тако тешко преболети заљубљеност у колегу? Очигледно, претерано маштање о заљубљености у колеге то отежава. „Ако вас сањарење одвлачи од ваших животних циљева и свакодневних важних активности као што су посао, каријера, образовање, породица, итд., онда морате запамтити да је управо због тога важно имати границе и границе“, објаснио је Амџад.

Позабавите се законитостима ваше заљубљености

Сада да чујемо шта је Схвета Лутхра имала да каже о практичним аспектима заљубљености у колеге. Она је правни консултант за питања сексуалног узнемиравања и дискриминације на радном месту. Она објашњава: „Ако романтични/сексуални напредак долази од колеге са којим блиско сарађујете, постоји страх да ће ствари постати непријатне на послу, па се много размишља о томе како је најбоље рећи не. Сада замислите сценарио у којем ваш шеф или менаџер за извештавање чини ово напредовање. Поред неспретности, ту је и страх – од освете на послу. У таквим ситуацијама,почнете да размишљате о томе да ли да их потпуно одбијете или не. Ако јесте, како то учинити, а да то не утиче на вашу каријеру?"

Да бисте избегли правне проблеме и да бисте били сигурни да се препуштате споразумној љубави на радном месту, ево шта је Схвета препоручила о томе како да се носите са симпатијом на послу: „Сагласност мора бити експлицитна и ентузијастична. Не рећи не или ћутати не значи пристанак или интересовање. Научите како да се носите са заљубљеношћу на послу када вас суптилно или експлицитно одбију. Не стварајте им непријатељско радно окружење јер ће то изазвати ментално узнемиравање, смањити њихову продуктивност и ометати њихов напредак. Можда ће чак морати да напусте организацију због вашег нежељеног напредовања који представља сексуално узнемиравање. Они такође могу да поднесу правни захтев против вас.”

Да ли сте све ово узели у обзир? Да ли ваша компанија дозвољава односе на радном месту? Такође, да ли сте сигурни да нисте заљубљени у колегу који је већ у вези? Ако се осећате довољно самопоуздано да се заљубите у свог колегу, читајте даље.

Како се заљубити у колегу

Дакле, одлучили сте да ова симпатија на радном месту није нешто што можете пребрзо превазићи. Желите да ризикујете и скочите са обе ноге. Питаћете особу са којом радите, упркос томе колико то касније може бити незгодно. Али постоји само један проблем: ти синисам сигуран шта је први корак.

Не брините, ту долазимо ми. Хајде да схватимо шта треба да урадите, да не бисте ви били разлог због којег цела канцеларија мора да проведе суботу поподне на семинару о неприкладним односима на радном месту .

1. Пази на знакове да им се свиђаш

Пре свега, покушајте да пазите на знакове да се допадате вашем колеги. Не само да ће вам ово дати бољу представу о вашим шансама, већ ћете се вероватно осећати и много сигурније када им приступите следећи пут. Сханиа, декоратерка из Охаја, дели своје искуство заљубљености у колегу: „Нисам баш требало да радим са Дијегом на било ком пројекту, али сам пронашла операцију у оквиру мог пројекта која је била некако усклађена са његовим вештинама. Тако да бих га замолио за упутства како да управљам тим делом и због тога смо много разговарали. Много касније, признао сам да гајим осећања према њему. На моју потпуну срамоту, рекао је да је то одавно схватио!”

Да ли и они налазе изговоре да вас упознају? Можда остварују продужени контакт очима с вама док сте у групи. Да ли започињу разговор и траже да се „друже“ касније? Ако су сви одговори прилично позитивни, ваша заљубљеност у колегу може бити обострана (прекрштени прсти!)

2. Немојте се упуштати у све оружје

Значење, будите суптилни у томе како приступате овоме. Ако им упаднеш у канцеларију и питашна састанку, а да претходно нисте успоставили везу са њима, све што ћете добити је отказно писмо, а не састанак на кафи са вашом заљубљеношћу у посао.

Овде се може много изгубити (не заборавимо да вам ово место плаћа, а потребан вам је новац да бисте остали живи). Зато немојте доносити никакве нагле одлуке; покушајте прво да успоставите однос са овом особом.

3. Поставите основу и успоставите везу

„Успостави везу“ звучи лако на папиру, али је много теже када се примени. Ако не разговарате са овом радном заљубљеношћу, од виталног је значаја да прво стигнете пре него што можете да предузмете следећи корак.

Пронађите ствари које их занимају и започните разговор поред хладњака за воду. Да ли је он највећи фан Ратова звезда? Боље да знате димензије Звезде смрти напамет. Да ли је она све о Игри престола? Време је да проучите мапу Вестероса и упознате је чак боље од свог родног града.

4. Реците то говором тела

Када вас колега привуче, ваше тело ће говорити уместо вас. Али ако желите да то учините мало очигледнијим, можете много тога да урадите са говором тела. Уместо очигледног флертовања, покушајте да га ублажите показујући позитивне знакове говора тела.

Много контакта очима, искрених осмеха, непрекрштених руку и привлачних положаја могу вам учинити много више него што мислите. Ако увек стојитеиспред њих са прекрштеним рукама и намрштеним лицем, рецимо да не добијате поруку назад.

Покушајте да не будете превише пријатељски расположени из ведра неба и дефинитивно немојте бити физички осим ако не желите да будете пријављени. Грешке у говору тела на послу могу да разбију договор. Побрините се да изгледате што је могуће језиво када сте заљубљени у свог колегу.

5. Замолите их да изађу

Успоставили сте комуникацију, схватили сте њихове симпатије и несвиђања, приказао само најбољи говор тела који можете и сви знаци изгледају обећавајуће. Одлично, преостала је само једна ствар сада: позвати их да изађу.

Знамо, знамо, чини се да је то најтежа ствар на свету. И са добрим разлогом, такође. Овде је много тога у питању, с обзиром на то колико незгодне ствари могу да буду ако ваша заљубљеност у посао одбије вашу понуду.

Да бисте себи пружили најбољу могућу шансу, не позивајте ову особу да изађе прерано. Дајте му времена, успоставите сјајан однос – унутар шале и остало – и покушајте да их прво позовете на опуштено пиће након посла. Ко зна, можда све дође на своје место. Али ако сте одлучили да почнете да превазилазите заљубљеност у колегу, прочитајте унапред.

Преболите заљубљеност у колегу

Ако сте дошли до закључка да има превише овде сте у опасности и једини начин да се носите са симпатијама на послу је да их превазиђете, ви сте зрелији од већине. Можда је ваш случајсамо једнострана симпатија (као што то често бива) или сте се можда заљубили у колегу у вези. Хајде да погледамо ствари које треба да урадите да бисте научили како да превазиђете заљубљеност у колегу:

1. Прихватите да се то неће догодити

Говорите себи „то се неће десити“, а истовремено сте потпуно опседнути овом особом када вам се на тренутак осмехне неће вам донети много користи. Када одлучите да морате да почнете да превазилазите заљубљеност у колегу, прихватите ту чињеницу у потпуности.

Нажалост, не можете бити „отворени за све што се дешава“. То ће вас само оставити да виси док ваша заљубљеност у посао покушава да схвати зашто сте тако чудни.

2. Разговарајте са пријатељем

Понекад све што вам треба је мало тешке љубави. И од кога би било боље да добијете дозу тешке љубави осим од вашег најбољег пријатеља, који вас је упозоравао на ову симпатију на послу откако сте прелили пасуљ?

Тешко је прогутати пилулу када вам најбољи пријатељ каже: „Рекао сам ти“, али ће вам такође дати другачији поглед на ствари. Разговарајте са људима који немају пристрасан поглед на ситуацију, то ће олакшати ствари.

3. Удаљите се од своје симпатије на послу

Ако, нажалост, радите у непосредној близини са овом особом, дистанцирање од ње може бити помало изазовно. Упркос томе, покушајте да не улазите у разговор са њима док и осим ако не морате.