Zadržavate li se u sobi za odmor, nadajući se da će jedna određena osoba ući unutra kako biste mogli razgovarati? Možda ste voljni voziti 5 milja izvan svoje rute kako biste se mogli zajednički voziti na posao s ovim kolegom. Nosite li svoju najbolju odjeću odjednom na posao? Zaljubljenost u kolegu s posla može vam to učiniti.

A ako radite od kuće, i vi i ja znamo da je jedina osoba u koju buljite tijekom cijelog Zoom sastanka ova zaljubljenost u posao koju imate. Odjednom, paljenje kamera na radnom sastanku više se ne čini kao najgora stvar ikada. Istraživanje Društva za upravljanje ljudskim resursima (SHRM) iz 2022. pokazalo je da 33% radnika u SAD-u navodi da su trenutno uključeni ili su bili uključeni u ljubavnu vezu na radnom mjestu — 6 postotnih bodova više nego prije pandemije COVID-19 (27% ).

Je li vaša zaljubljenost u kolegu početak nečeg novog? Ili je to nešto zbog čega ćete biti degradirani? Plovidba u mutnim vodama razvijanja osjećaja prema kolegi s posla često vas može ostaviti zbunjenima. Pogledajmo što trebate učiniti, uz pomoć tri stručnjaka, kako ne biste dobili pismo iz HR-a da ste neprofesionalni.

Znakovi da ste zaljubljeni u kolegu

Zadržite ga samo minutu. Prije nego što razgovaramo o tome kako možemo pretvoriti recepcionarku na poslu Pam u suprugu Pam, prvo morate shvatiti koliko je ovo ozbiljan posaoOduprite se porivu da sjedite pokraj njih u kantini i nikako im nemojte slati poruke nakon posla.

Oliver, 27-godišnji čitatelj iz Colorada, dijeli ekstreman slučaj zaljubljenosti u svoju kolegicu. Prisjeća se kada je zbog svojih neumoljivih osjećaja morao dati otkaz. “Jednostavno nisam više mogao izdržati, znaš? Nisam se mogao usredotočiti. Bio je oženjen i znala sam da nema puta naprijed za nas. Bio je u mom timu i morao sam ga viđati svaki dan. Bilo je bolno. Počeo sam tražiti drugi posao i za 3 mjeseca sam otišao. Bio je to dobar potez, stvarno sam se osjećao bolje u roku od mjesec dana.”

4. Zadržite profesionalizam

Znate što je popularno? Razigrano koketiranje, možda nekoliko dodira po donjem dijelu leđa. Znate što nije vruće? “Dobar dan, Jacobe. Nadam se da ste u ovoj e-poruci dobrog zdravlja.”

Najjednostavniji način da prebolite zaljubljenost u kolegu s posla jest biti izuzetno profesionalan s njim i oko njega. Na kraju će shvatiti da ste ovdje samo zbog te promocije, a ne da biste sklopili prijateljstva.

5. Vrati se van

Smišljaš li kako se nositi sa zaljubljenošću? Želite li ih preboljeti i nastaviti sa svojim životom? Postoji jedna prekrasna stvar koja je osmišljena za pronalaženje ljubavi, ali je obično koriste ljudi koji traže povrate i nekoliko loših prvih spojeva: aplikacije za spojeve.

Ako se možete nositi s fotografijama ljudi sa psima koje ne posjeduju ineprestano "Hej!" porukama, predstavljanje sebe može biti odličan način da se nosite sa zaljubljenošću u kolegu s posla. Možda čak nađeš nekog boljeg.

Ključne napomene

• Zbunjujuće je otkriti da ste zaljubljeni u kolegu. Ali postoje zreli načini da to učinite
• Prije nego što se preselite, provjerite je li vam doista stalo do te osobe, možete li zamisliti odnos s njom i da to neće utjecati na vaše radno okruženje
• Dođite do prvo ih upoznajte, pronađite zajednički jezik i ne govorite otvoreno o svojim osjećajima
• Neka vaša ispovijest bude ležerna i iskrena, ali sigurna i s dovoljno prostora za prihvaćanje 'ne'
• Ako nisu zainteresirani, odstupite i održavajte distancu s poštovanjem jer morate ostati profesionalni

Večina ljudi prolazi kada vas privuče kolega s posla. Zanimljivo je ono što dolazi nakon što shvate da su zaljubljeni u tu osobu. Bilo da ste odlučili reći "jebi ga" i pozvati ih van ili ste se odlučili povući, nadamo se da vam je ovaj članak pomogao. Vidimo se ponovno, sljedeći put kad se zaljubite u novog kolegu.

Česta pitanja

Možete znati privlačite li se suradniku gledajući znakove. Pokušavaju li započeti razgovor s vama? Uspostavljaju li kontakt očima? Jesu li se pokušali "družiti" s vama nakon posla? Obično nije tako teško reći kaonapravljeno je da bude; samo trebate znati što tražiti

Da, zaljubljenosti na radnom mjestu vrlo su normalne. Prema anketi, polovica radnika u SAD-u priznala je da je bila zaljubljena u kolegu s posla u nekom trenutku. 3. Kakav je govor tijela muškarca kojem se sviđate?

Govor tijela muškarca kojem se sviđate uglavnom će biti pozitivan i privlačan. Ostvarit će dosta kontakta očima, s osmijehom na licu. Kad ga zanima ono što govorite, nagnut će se da vas bolje čuje. 4. Zašto je tako teško preboljeti zaljubljenost u kolegu s posla?

Privlače nas oni koji su nam poznati i s kojima provodimo puno vremena u neposrednoj blizini. To se naziva efekt blizine. Vidjeti svoju simpatiju svaki dan i biti profesionalan prema njoj, ne dopuštajući da ti puca fasada i posao pati, i ne možeš povlačiti granice, sve to prirodno postaje ogroman zadatak.

"Zaljubljen sam u kolegu s posla, mislim da mi se jučer nasmiješio kad smo se sreli", mogli biste pomisliti, kuhajući malo romantike u svojoj glavi. Iako više niste tinejdžer, zaljubljenost nije bolest koja pogađa samo mlade. Možda ste upravo gledali kako se Jim i Pam konačno ljube nakon beskrajnih sezona situacije hoće li/neće, a sada žudite za istim.

Zaljubljenost na poslu može biti nešto što ćete preboljeti prilično brzo, kao onomad zaboravili ste dodati privitak svojoj e-pošti tri puta zaredom. Ili, mogu biti dovoljno intenzivni da se taj važan, nadolazeći sastanak čini kao da više nije važan; sve što je važno je ta osoba za kojom čeznete.

Prema studiji, vjerojatnije je da će zaposlenici lagati, imati nepovjerenje i smatrati da su vršnjaci koji izlaze sa svojim nadređenima manje brižni od vršnjaka koji izlaze s drugim vršnjacima. Jasno je da 'u koga' ste zaljubljeni ili izlazite također utječe na vašu percepciju na radnom mjestu. Kako biste bili sigurni da ne osjećate samo zaljubljenost i da ste zapravo zaljubljeni u nekoga, pogledajmo neke od znakova da ste zaljubljeni u kolegu s posla.

1. Ne temelji se na površnostirazlozi

Ako mislite da ste zaljubljeni u kolegicu s posla jer nosi onaj parfem koji vam se sviđa ili zato što uvijek ima frizuru na određeni način, razmislite ponovno. Ono što razlikuje prolaznu zaljubljenost od nečega što ima više sadržaja je ono što vam se sviđa kod osobnosti druge osobe.

Ako je to samo zato što dobro izgledaju i nose lijepu odjeću, to možda nije najjača zaljubljenost. Međutim, ako vam se sviđa više aspekata njihove osobnosti i volite provoditi vrijeme s njima, možda imate nešto u rukama.

Kako se direktno suočiti sa zaljubljenošću

Dakle, trebate li zanemariti osobu u potpunosti kad je vidite na poslu? Zvuči kao dobar savjet o tome kako preboljeti uredsku zaljubljenost. No, evo i naličja koje je podijelio psiholog za savjetovanje g. Amjad Ali Mohammad. Rekao je: “Ignoriranje zaljubljenosti može ići na različite načine. Ako ste im posvetili previše pažnje, a onda ih odjednom počnete ignorirati, pokušat će vam se približiti kako bi shvatili zašto se povlačite. Ili će vas također ignorirati. Mislit će da ih više ne zanimaš pa će se i oni okrenuti. U svakom slučaju, moraš biti svojeglav.”

Dodao je, “Evo kako preboljeti uredsku zaljubljenost: poboljšaj svoj život umjesto da se želiš osvetiti ili biti ogorčen. Pazite na svoje zdravlje. Pokušajte biti emocionalno i mentalno jaki. Razmislite o terapiji ako mislite da bi to mogloPomozite. Budite samopouzdani i zapamtite da ste puno bolji od ove jedne izazovne situacije.”

Dodajući svoj ključni savjet o zaljubljenosti na poslu, Amjad je izjavio: “Ako vas dvoje želite izlaziti jedno s drugim, to je sjajno. Ali ako vas vaša simpatija vidi samo kao prijatelja, onda morate smisliti kako da ih prestanete voljeti, ali da ostanete prijatelji, ili morate promijeniti način razmišljanja i otići." Pitali smo se zašto je tako teško preboljeti zaljubljenost u kolegicu s posla? Očigledno, pretjerano sanjarenje o zaljubljenosti u kolege to otežava. “Ako vas vaše sanjarenje odvraća od vaših životnih ciljeva i svakodnevnih važnih aktivnosti kao što su vaš posao, karijera, obrazovanje, obitelj itd., onda se morate sjetiti da je upravo zbog toga važno imati granice”, objasnio je Amjad.

Pozabavite se zakonitostima svoje zaljubljenosti

Hajde sada čuti što je Shweta Luthra imala za reći o praktičnim aspektima zaljubljenosti u kolege s posla. Ona je pravni savjetnik za pitanja seksualnog uznemiravanja i diskriminacije na radnom mjestu. Objašnjava: “Ako romantični/seksualni predusret dolazi od kolege s kojim blisko surađujete, postoji strah da će stvari postati neugodne na poslu i stoga se mnogo razmišlja o tome kako najbolje reći ne. Sada zamislite scenarij u kojem vaš šef ili voditelj izvješćivanja čini ovaj predujam. Osim neugodnosti, tu je i dodatni strah - od odmazde na poslu. U takvim situacijama,počnete razmišljati hoćete li ih izravno odbiti ili ne. Ako imate, kako onda to učiniti a da to ne utječe na vašu karijeru?"

Da biste izbjegli pravne probleme i bili sigurni da se prepuštate sporazumnoj ljubavi na radnom mjestu, evo što Shweta preporučuje o tome kako se nositi s poslovnom zaljubljenošću: “Pristanak mora biti izričit i pun entuzijazma. Ne reći ne ili šutjeti ne znači pristanak ili interes. Naučite kako se nositi sa simpatijom na poslu kada vas odbije suptilno ili eksplicitno. Nemojte za njih stvarati neprijateljsko radno okruženje jer će to uzrokovati mentalno uznemiravanje, smanjiti njihovu produktivnost i spriječiti njihov napredak. Možda će čak morati napustiti organizaciju zbog vašeg nepoželjnog napredovanja koje predstavlja seksualno uznemiravanje. I protiv vas se mogu tužiti.”

Jeste li sve ovo uzeli u obzir? Dopušta li vaša tvrtka odnose na radnom mjestu? Također, jeste li sigurni da niste zaljubljeni u kolegu s posla koji je već u vezi? Ako se osjećate dovoljno samopouzdano da biste se zaljubili u svoju kolegicu, čitajte dalje.

Kako se zaljubiti u kolegu s posla

Dakle, zaključili ste da ova zaljubljenost na radnom mjestu nije nešto što možete prebrzo preboljeti. Želite riskirati i uskočiti s obje noge. Pozvat ćete osobu s kojom radite, unatoč tome koliko to kasnije može biti neugodno. Ali postoji samo jedan problem: vi stenisam siguran koji je prvi korak.

Nemojte se uzrujavati, ovdje mi stupamo na scenu. Hajde da smislimo što trebate učiniti da ne budete razlog zašto cijeli ured mora provesti subotnje popodne na seminaru o neprikladnim odnosima na radnom mjestu .

1. Pazite na znakove koji vam se sviđaju

Prvo, pokušajte paziti na znakove da se sviđate vašem kolegi. Ne samo da će vam to dati bolju predodžbu o vašim šansama, nego ćete se vjerojatno i osjećati puno sigurnije kada im se sljedeći put obratite. Shania, dekoraterka iz Ohia, dijeli svoje iskustvo zaljubljenosti u kolegu s posla: “Nisam zapravo trebala raditi s Diegom ni na jednom projektu, ali pronašla sam operaciju unutar svog projekta koja je na neki način bila usklađena s njegovim vještinama. Pa bih ga zamolio za smjernice kako upravljati tim dijelom i morali smo puno razgovarati zbog toga. Mnogo kasnije, priznala sam da gajim osjećaje prema njemu. Na moju krajnju neugodnost, rekao je da je to odavno shvatio!”

Dakle, nalaze li i oni izgovore da te upoznaju? Možda vas dugo gledaju očima dok ste u grupi. Započinju li razgovor i traže li kasnije "druženje"? Ako su svi odgovori prilično pozitivni, vaša zaljubljenost u kolegu s posla možda je obostrana (držimo palčeve!)

2. Nemojte pucati na sve strane

Što znači, budite suptilni u pristupu ovome. Ako im upadneš u ured i pitašna spoj bez prethodnog uspostavljanja veze s njima, sve što ćeš dobiti je pismo o otkazu, a ne spoj na kavi sa svojom simpatijom na poslu.

Ovdje se može puno izgubiti (nemojmo zaboraviti da te ovo mjesto plaća i da ti treba novac da preživiš). Stoga nemojte donositi nagle odluke; prvo pokušajte uspostaviti odnos s tom osobom.

3. Postavite temelje i uspostavite vezu

"Uspostaviti odnos" zvuči lako na papiru, ali puno je teže u praksi. Ako ne razgovarate s ovom poslovnom simpatijom, važno je prvo doći tamo prije nego što možete poduzeti sljedeći korak.

Otkrijte stvari koje ih zanimaju i započnite razgovor uz hladnjak za vodu. Je li on najveći fan Star Warsa? Bolje da znate dimenzije Zvijezde smrti napamet. Je li ona sva o Igri prijestolja? Vrijeme je da proučite kartu Westerosa i upoznate ga još bolje od svog rodnog grada.

4. Recite to svojim govorom tijela

Kad vas privlači kolega s posla, vaše tijelo će govoriti umjesto vas. Ali ako to želite učiniti malo očiglednijim, postoji mnogo toga što možete učiniti sa svojim govorom tijela. Umjesto očiglednog flerta, pokušajte mu se olakšati pokazivanjem pozitivnih znakova govora tijela.

Puno kontakta očima, iskrenih osmjeha, neprekriženih ruku i primamljivih položaja mogu učiniti mnogo više za vas nego što mislite. Ako uvijek stojiteispred njih s prekriženim rukama i namrgođenim licem, recimo samo da ne dobivate poruku.

Pokušajte ne biti previše prijateljski nastrojeni iz vedra neba i svakako nemojte biti fizički osim ako ne želite da vas prijave. Pogreške u govoru tijela na poslu mogu pokvariti dogovor. Pobrinite se da izgledate što manje jezivi kada ste zaljubljeni u svog kolegu.

5. Pozovite ih van

Uspostavili ste komunikaciju, upali u ono što im se sviđa i ne sviđa, prikazuje samo najbolji mogući govor tijela i svi znakovi izgledaju obećavajuće. Sjajno, sada preostaje samo jedna stvar: pozvati ih van.

Znamo, znamo, čini se da je to najteža stvar na svijetu. I to s dobrim razlogom. Puno je ovdje na kocki, s obzirom na to koliko neugodne stvari mogu postati ako vaša radna zaljubljenost odbije vašu ponudu.

Kako biste sebi pružili najbolju moguću priliku, nemojte prerano pozvati tu osobu na izlazak. Dajte si vremena, uspostavite sjajan odnos – unutarnje šale i sve – i pokušajte ih pozvati na ležerno piće nakon posla u početku. Tko zna, možda sve dođe na svoje mjesto. Ali ako ste odlučili početi preboljeti zaljubljenost u kolegu s posla, čitajte unaprijed.

Preboljeti zaljubljenost u kolegu

Ako ste došli do zaključka da ima previše ovdje si u opasnosti i jedini način da se nosiš sa zaljubljenošću na poslu je da ih preboliš, ti si zreliji od većine. Možda je i vaš slučajsamo jednostrana zaljubljenost (kao što to često biva) ili ste se možda zaljubili u kolegu s posla u vezi. Pogledajmo stvari koje trebate učiniti da naučite kako preboljeti zaljubljenost u kolegu s posla:

1. Prihvatite da se to neće dogoditi

Govoriti sebi "to se neće dogoditi" dok ste istovremeno potpuno opsjednuti ovom osobom kada vam se nasmiješi na sekundu, neće vam puno pomoći. Kada odlučite da morate početi preboljeti zaljubljenost u kolegu s posla, prihvatite tu činjenicu u cijelosti.

Nažalost, ne možete biti "otvoreni za sve što se dogodi". To će te samo ostaviti da visiš dok tvoja zaljubljenost na posao pokušava shvatiti zašto si tako čudan.

2. Razgovarajte s prijateljem

Ponekad je sve što vam treba malo oštre ljubavi. A od koga bolje dobiti dozu žestoke ljubavi osim od svoje najbolje prijateljice, koja vas je upozoravala na ovu zaljubljenost na poslu otkako ste prosuli čašu?

Teško je progutati tabletu kada tvoj najbolji prijatelj kaže: "Rekao sam ti", ali također će ti dati drugačiji pogled na stvari. Razgovarajte s ljudima koji nemaju pristran pogled na situaciju, to će vam olakšati stvari.

3. Udaljite se od svoje poslovne zaljubljenosti

Ako, nažalost, radite u neposrednoj blizini te osobe, udaljavanje od nje može biti pomalo izazovno. Unatoč tome, pokušajte se ne upuštati u razgovor s njima dok i osim ako morate.