বিষয়বস্তুৰ তালিকা
আপুনি ব্ৰেকৰুমত ৰৈ থাকেনে, সেই এজন বিশেষ ব্যক্তিয়ে খোজ কাঢ়ি আহিব বুলি আশা কৰি যাতে আপুনি আড্ডা মাৰিব পাৰে? হয়তো আপুনি আপোনাৰ পথৰ পৰা ৫ মাইল দূৰত গাড়ী চলাবলৈ ইচ্ছুক, এই সহকৰ্মীজনৰ সৈতে কাম কৰিবলৈ কাৰপুল কৰিব পৰাকৈ৷ হঠাতে কাম কৰিবলৈ আপোনাৰ শ্ৰেষ্ঠ কাপোৰ পিন্ধিছেনে? সহকৰ্মীৰ ওপৰত ক্ৰাছে আপোনাৰ লগত তেনেকুৱা কৰিব পাৰে।
আৰু যদি আপুনি ঘৰৰ পৰা কাম কৰি আছে, তেন্তে আপুনি আৰু মই দুয়ো জানো যে গোটেই জুম মিটিঙৰ সময়ত আপুনি একেথৰে চাই থকা ব্যক্তিজন হ’ল আপুনি পোৱা এই ৱৰ্ক ক্ৰাছজন৷ হঠাতে কৰ্মসভাত কেমেৰা অন কৰাটো এতিয়ালৈকে হোৱা আটাইতকৈ বেয়া কাম যেন নালাগে। ২০২২ চনত ছ’চাইটি ফৰ হিউমেন ৰিচ’ৰ্চ মেনেজমেণ্টৰ (SHRM) এক সমীক্ষাত দেখা গৈছে যে ৩৩% আমেৰিকাৰ শ্ৰমিকে বৰ্তমান কৰ্মক্ষেত্ৰৰ ৰোমাঞ্চৰ সৈতে জড়িত বা জড়িত বুলি জনাইছে — ক’ভিড-১৯ মহামাৰীৰ আগৰ তুলনাত ৬ শতাংশ পইণ্ট বেছি (২৭% ).
গতিকে আপোনাৰ সহকৰ্মীৰ ওপৰত আপোনাৰ ক্ৰাছ নতুন কিবা এটাৰ আৰম্ভণি নেকি? নে এনেকুৱা কিবা এটাই আপোনাক ডিম’ট কৰিবলৈ বাধ্য কৰাব? সহকৰ্মীৰ প্ৰতি অনুভৱ গঢ়ি তোলাৰ কুঁৱলী পানীত নেভিগেট কৰিলে আপুনি প্ৰায়ে বিমোৰত পৰিব পাৰে। আপুনি কি কৰিব লাগিব চাওঁ আহক, তিনিজন বিশেষজ্ঞৰ সহায়ত, যাতে আপুনি শেষত এইচ আৰৰ পৰা অপেছাদাৰী হোৱাৰ বিষয়ে চিঠি নাপায়।
সহকৰ্মীৰ ওপৰত আপোনাৰ ক্ৰাছ থকাৰ চিন
মাত্ৰ এমিনিটৰ বাবে ধৰি ৰাখক। আমি কেনেকৈ ৰিচেপচনিষ্ট-এট-ৱৰ্ক পেমক ৱাইফে পেমলৈ ৰূপান্তৰিত কৰিব পাৰো সেই বিষয়ে আলোচনা কৰাৰ আগতে আপুনি প্ৰথমে বুজিব লাগিব যে এই কামটোৱে কিমান গুৰুতৰ কাম কৰেকেফেটেৰিয়াত তেওঁলোকৰ কাষত বহি থকাৰ হেঁপাহক প্ৰতিহত কৰক আৰু কামৰ পিছত নিশ্চিতভাৱে তেওঁলোকক মেছেজ নকৰিব৷
ক’লৰাড’ৰ ২৭ বছৰীয়া পাঠক অলিভাৰে তেওঁৰ সহকৰ্মীৰ ওপৰত ক্ৰাছৰ এটা চৰম গোচৰ শ্বেয়াৰ কৰিছে। তেওঁৰ অদম্য অনুভৱৰ বাবে কেতিয়া চাকৰি এৰিবলগীয়া হৈছিল সেই কথা তেওঁৰ মনত পৰে। “মই মাত্ৰ আৰু ল’ব নোৱাৰিলোঁ, জানেনে? মই ফ’কাচ কৰিব নোৱাৰিলোঁ৷ তেওঁৰ বিয়া হৈছিল আৰু মই জানিছিলোঁ যে আমাৰ বাবে আগবাঢ়ি যোৱাৰ কোনো পথ নাই৷ তেওঁ মোৰ দলত আছিল আৰু মই তেওঁক প্ৰতিটো দিনেই চাবলগীয়া হৈছিল। বেদনা লাগিছিল। মই আন এটা চাকৰি বিচাৰিবলৈ ধৰিলোঁ, আৰু ৩ মাহত মই তাৰ পৰা ওলাই আহিলোঁ। এটা ভাল পদক্ষেপ আছিল, সঁচাকৈয়ে এমাহৰ ভিতৰতে মোৰ ভাল লাগিল।”
4. পেছাদাৰিত্ব বজাই ৰাখক
আপুনি জানে কি গৰম? চঞ্চল ফ্লাৰ্ট, হয়তো পিঠিৰ তলৰ অংশত কেইটামান স্পৰ্শ। কি গৰম নহয় জানেনে? “শুভ দুপৰীয়া জেকব। আশাকৰোঁ এই ইমেইলটোৱে আপোনাক সুস্থ কৰি তুলিব।”
সহকৰ্মীৰ ওপৰত থকা ক্ৰাছৰ পৰা পাৰ হোৱাৰ আটাইতকৈ সহজ উপায় হ'ল তেওঁলোকৰ সৈতে আৰু তেওঁলোকৰ ওচৰত অত্যন্ত পেছাদাৰী হোৱা। অৱশেষত তেওঁলোকে ইংগিতটো পাব আৰু উপলব্ধি কৰিব যে আপুনি ইয়াত কেৱল সেই প্ৰচাৰৰ বাবেই আহিছে, বন্ধুত্ব গঢ়িবলৈ নহয়৷
5. তালৈ উভতি যাওক
আপুনি ক্ৰাছৰ সৈতে কেনেকৈ মোকাবিলা কৰিব লাগে সেইটো বুজি পাইছেনে? সেইবোৰৰ ওপৰত উঠি জীৱনটো আগুৱাই নিব বিচাৰেনে? এই আচৰিত বস্তুটো আছে যিটো প্ৰেম বিচাৰিবলৈ ডিজাইন কৰা হৈছিল, কিন্তু সাধাৰণতে ৰিবাউণ্ড আৰু কেইটামান বেয়া প্ৰথম ডেট বিচৰা মানুহে ব্যৱহাৰ কৰে: ডেটিং এপ৷
যদি আপুনি তেওঁলোকৰ মালিক নহয় কুকুৰ থকা মানুহৰ ফটোৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিব পাৰে আৰু...অবিৰত “হেই!” বাৰ্তা, নিজকে তাত ৰখাটো সহকৰ্মীৰ ওপৰত থকা ক্ৰাছৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ এটা উত্তম উপায় হ'ব পাৰে। হয়তো ইয়াতকৈ ভাল কাৰোবাকো বিচাৰি পাব৷
মূল পইণ্টাৰ
- সহকৰ্মীৰ ওপৰত নিজকে চেপি ধৰাটো বিভ্ৰান্তিকৰ। কিন্তু ইয়াৰ বাবে পৰিপক্ক উপায় আছে
- এটা পদক্ষেপ লোৱাৰ আগতে নিশ্চিত হওক যে আপুনি সঁচাকৈয়ে এই ব্যক্তিজনৰ প্ৰতি যত্ন লয়, তেওঁলোকৰ সৈতে সম্পৰ্ক কল্পনা কৰিব পাৰে, আৰু ই আপোনাৰ কৰ্ম পৰিৱেশত কোনো প্ৰভাৱ পেলাব নোৱাৰে
- Get to প্ৰথমে তেওঁলোকক চিনি পাওক, সাধাৰণ ভিত্তি বিচাৰি উলিয়াওক, আৰু আপোনাৰ অনুভৱৰ বিষয়ে মুখ ফুটাই নক'ব
- আপোনাৰ স্বীকাৰোক্তিক আকস্মিক আৰু আন্তৰিক কিন্তু নিৰাপদ আৰু 'নাই' ল'বলৈ যথেষ্ট ঠাই ৰাখক
- যদি তেওঁলোক আগ্ৰহী নহয়, তেন্তে পিছুৱাই যাওক আৰু সন্মানজনক দূৰত্ব বজাই ৰাখিব কাৰণ আপুনি পেছাদাৰী হৈ থাকিব লাগিব
সহকৰ্মীৰ প্ৰতি আকৰ্ষিত হোৱাটো বেছিভাগ মানুহেই পাৰ কৰা কাম। আমোদজনক কথাটো হ’ল তেওঁলোকে এই ব্যক্তিজনক চেপি ধৰিছে বুলি উপলব্ধি কৰাৰ পিছত কি আহে৷ আপুনি ইয়াক স্ক্ৰু কৰি তেওঁলোকক বাহিৰলৈ ওলাই যাবলৈ ক'বলৈ সিদ্ধান্ত লৈছে বা আপুনি পিছুৱাই যোৱাৰ সিদ্ধান্ত লৈছে, আমি আশা কৰোঁ এই লেখাটোৱে আপোনাক সহায় কৰিলে। আকৌ লগ পাম, পিছৰবাৰ আপুনি নতুন সহকৰ্মীৰ প্ৰতি ক্ৰাছ হ'লে।
FAQs
1. সহকৰ্মী এজন মোৰ প্ৰতি আকৰ্ষিত হৈছে নে নাই মই কেনেকৈ ক’ম?চিনবোৰ চাই সহকৰ্মী এজনে আপোনাৰ প্ৰতি আকৰ্ষিত হৈছে নে নাই ক’ব পাৰে। তেওঁলোকে আপোনাৰ লগত কথা-বতৰাৰ আৰম্ভণি কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিছেনে? চকুৰ সংস্পৰ্শ কৰে নেকি? কামৰ পিছত তেওঁলোকে আপোনাৰ লগত “হেং আউট” কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিছেনে? সাধাৰণতে ক’বলৈ ইমান কঠিন নহয়৷ইয়াক এনেদৰে তৈয়াৰ কৰা হৈছে; আপুনি মাত্ৰ কি বিচাৰিব লাগে জানিব লাগিব
2. কৰ্মক্ষেত্ৰত ক্ৰাছ হোৱাটো স্বাভাৱিক নেকি?হয়, কৰ্মক্ষেত্ৰত ক্ৰাছ কৰাটো অত্যন্ত স্বাভাৱিক। এক সমীক্ষা অনুসৰি আমেৰিকাৰ আধা সংখ্যক শ্ৰমিকে কোনো এটা সময়ত সহকৰ্মীৰ ওপৰত ক্ৰাছ হোৱা বুলি স্বীকাৰ কৰিছে। <১২>৩. আপোনাক ভাল পোৱা পুৰুষৰ শৰীৰৰ ভাষা কি?
আপোনাক ভাল পোৱা পুৰুষৰ শৰীৰৰ ভাষা বহুলাংশে ইতিবাচক আৰু আমন্ত্ৰণমূলক হ’ব। তেওঁ যথেষ্ট চকুৰ সংস্পৰ্শ কৰিব, মুখত হাঁহি এটা প্লাষ্টাৰ কৰি। যেতিয়া তেওঁ আপুনি কোৱা কথাখিনিৰ প্ৰতি আগ্ৰহী হ’ব, তেতিয়া তেওঁ আপোনাৰ কথা ভালকৈ শুনিবলৈ হেলান দিব। <১২>৪. সহকৰ্মীৰ ওপৰত থকা ক্ৰাছৰ পৰা পাৰ হোৱাটো কিয় ইমান কঠিন?
আমি যিসকলৰ লগত চিনাকি আৰু যিসকলৰ ওচৰত আমি বহু সময় কটাওঁ, তেওঁলোকৰ প্ৰতি আমি আকৰ্ষিত হওঁ। ইয়াক প্ৰক্সিমিটি ইফেক্ট বোলা হয়। প্ৰতিদিনে আপোনাৰ ক্ৰাছক দেখা আৰু তেওঁলোকৰ চাৰিওফালে পেছাদাৰী হোৱা, আপোনাৰ মুখাৱয়ব ফাটিবলৈ নিদিয়াকৈ আৰু কামক ক্ষতিগ্ৰস্ত হ'বলৈ নিদিয়াকৈ, আৰু সীমা নিৰ্ধাৰণ কৰিব নোৱাৰাকৈ, এই সকলোবোৰ স্বাভাৱিকতে এটা বিশাল কাম হৈ পৰে।
ক্ৰাছ অফ ইউৰছ হৈছে। লগতে, আপোনাক নিশ্চিত কৰিবলৈ যে আপুনি এই ক্ষেত্ৰত অকলশৰীয়া নহয়, এটা অধ্যয়ন অনুসৰি, গোটসমূহৰ মাজত ক্ৰাছৰ বাবে আটাইতকৈ সাধাৰণ লক্ষ্য আছিল বন্ধু, স্কুলৰ সমনীয়া, সহকৰ্মী, আৰু চেলিব্ৰিটিৰ দৰে ফেণ্টাচি টাৰ্গেট।“মোৰ সহকৰ্মীজনৰ ওপৰত মোৰ ক্ৰাছ আছে, মই ভাবো কালি আমি বাট পাৰ হৈ যোৱাৰ সময়ত তেওঁ মোক চাই হাঁহিছিল,” আপুনি ভাবিব পাৰে, মূৰত অলপ ৰম-কম ৰান্ধি। আপুনি এতিয়া কিশোৰ নহ’লেও মোহ কেৱল ডেকা ল’ৰা-ছোৱালীকহে আক্ৰান্ত কৰা ৰোগ নহয়। হয়তো আপুনি মাত্ৰ জিম আৰু পেমে অৱশেষত চুমা খাই থকা চাইছিল আৰু এতিয়া একেখিনি কথাকে হাহাকাৰ কৰিছে আপুনি আপোনাৰ ইমেইলত একেৰাহে তিনিবাৰ এটা সংলগ্ন যোগ কৰিবলৈ পাহৰিলে। বা, তেওঁলোক যথেষ্ট তীব্ৰ হ’ব পাৰে যাতে সেই গুৰুত্বপূৰ্ণ, আগন্তুক সভাখনক আৰু ইয়াৰ কোনো গুৰুত্ব নাই যেন লাগে; গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল আপুনি পিন কৰা এইজন ব্যক্তিজন।
এটা অধ্যয়ন অনুসৰি কৰ্মচাৰীসকলে মিছা কথা কোৱা, অবিশ্বাস কৰা আৰু নিজৰ উৰ্ধতন বিষয়াৰ লগত ডেটিং কৰা সমনীয়াক আন সমনীয়াৰ লগত ডেটিং কৰা সমনীয়াতকৈ কম যত্নশীল বুলি বিবেচনা কৰাৰ সম্ভাৱনা বেছি আছিল। স্পষ্টভাৱে, ‘কাৰ’ৰ প্ৰতি আপুনি ক্ৰাছ বা ডেট কৰে, ই কৰ্মক্ষেত্ৰতো আপোনাৰ ধাৰণাক প্ৰভাৱিত কৰে। গতিকে আপুনি অনুভৱ কৰা কেৱল মোহ নহয় আৰু আচলতে কাৰোবাৰ ওপৰত সঠিকভাৱে ক্ৰাছ হোৱাটো নিশ্চিত কৰিবলৈ, সহকৰ্মীৰ প্ৰতি আপোনাৰ ক্ৰাছ থকাৰ কিছুমান লক্ষণ চাওঁ আহক। <১><৪>১. ই তলৰ পৰা ওলোৱা কথাৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি কৰা হোৱা নাই৷কাৰণ
যদি আপুনি ভাৱে যে আপোনাৰ কোনো সহকৰ্মীয়ে আপোনাৰ ভাল লগা সেই সুগন্ধি পিন্ধাৰ বাবে বা তেওঁলোকে সদায় এটা নিৰ্দিষ্ট ধৰণে চুলি বনাই দিয়াৰ বাবে আপোনাৰ প্ৰতি ক্ৰাছ আছে, তেন্তে আকৌ এবাৰ ভাবি চাওক। ক্ষন্তেকীয়া ক্ৰাছক অধিক পদাৰ্থ থকা বস্তুৰ পৰা যিটোৱে পৃথক কৰে, সেয়া হ’ল আপুনি আনজনৰ ব্যক্তিত্বৰ বিষয়ে যি ভাল পায়।
যদি কেৱল দেখাত ভাল আৰু ধুনীয়া কাপোৰ পিন্ধাৰ বাবেই হয়, তেন্তে ই হয়তো আটাইতকৈ শক্তিশালী ক্ৰাছ নহ’বও পাৰে। কিন্তু যদি আপুনি তেওঁলোকৰ ব্যক্তিত্বৰ একাধিক দিশ ভাল পায় আৰু তেওঁলোকৰ সৈতে সময় কটাবলৈ ভাল পায়, তেন্তে আপোনাৰ হাতত কিবা এটা থাকিব পাৰে।
ক্ৰাছক কেনেকৈ মুখামুখিকৈ মুখামুখি কৰিব
গতিকে আপুনি আওকাণ কৰিব লাগেনে... ব্যক্তিজনক সম্পূৰ্ণৰূপে যেতিয়া আপুনি তেওঁলোকক কৰ্মস্থলীত দেখা পায়? অফিচৰ ক্ৰাছৰ পৰা কেনেকৈ ওলাই আহিব পাৰি তাৰ বাবে শব্দ পৰামৰ্শ যেন লাগে। কিন্তু ইয়াত কাউন্সেলিং মনোবিজ্ঞানী মিষ্টাৰ আমজাদ আলী মহম্মদে শ্বেয়াৰ কৰা এটা ফ্লিপ চাইড আছে। তেওঁ কয়, “ক্ৰাছক আওকাণ কৰিলে বিভিন্ন ধৰণে হ’ব পাৰে। যদি আপুনি তেওঁলোকক অত্যধিক মনোযোগ দিছে, আৰু তাৰ পিছত হঠাতে তেওঁলোকক আওকাণ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে, তেন্তে তেওঁলোকে আপোনাৰ ওচৰলৈ আহি আপুনি কিয় আঁতৰি আছে সেইটো জানিবলৈ চেষ্টা কৰিব৷ বা, তেওঁলোকেও আপোনাক উভতি আওকাণ কৰিব। তেওঁলোকে ভাবিব যে আপুনি তেওঁলোকৰ প্ৰতি আৰু আগ্ৰহী নহয় গতিকে তেওঁলোকেও আঁতৰি যাব। যিকোনো প্ৰকাৰে, আপুনি হেডষ্ট্ৰং হোৱাটো প্ৰয়োজন।’
See_also: সম্পৰ্কত পাৰস্পৰিক সন্মানৰ ৯টা উদাহৰণতেওঁ লগতে ক’লে, ‘অফিচৰ ক্ৰাছৰ পৰা কেনেকৈ ওলাই আহিব পাৰি: প্ৰতিশোধ ল’ব বিচৰা বা তিক্ত হোৱাতকৈ আপোনাৰ জীৱনটো উন্নত কৰক। নিজৰ স্বাস্থ্যৰ ভালদৰে যত্ন লওক। আৱেগিক আৰু মানসিকভাৱে সবল হ’বলৈ চেষ্টা কৰক। যদি আপুনি ভাবিছে যে তেনেকুৱা হ’ব পাৰে তেন্তে থেৰাপীৰ কথা চিন্তা কৰকসহায়. আত্মবিশ্বাসী হওক আৰু মনত ৰাখিব যে এই এটা প্ৰত্যাহ্বানমূলক পৰিস্থিতিতকৈ আপুনি বহুত ভাল।’
কৰ্মক্ষেত্ৰত তেওঁৰ গুৰুত্বপূৰ্ণ প্ৰেমৰ পৰামৰ্শৰ সৈতে যোগ দি আমজাদে কয়, “যদি আপোনালোক দুয়োজনে ইজনে সিজনক ডেটিং কৰিব বিচাৰে, তেন্তে সেয়া বৰ ভাল। কিন্তু যদি আপোনাৰ ক্ৰাছে আপোনাক কেৱল বন্ধু হিচাপেহে দেখে, তেন্তে আপুনি তেওঁলোকক ভালপোৱা বন্ধ কৰি বন্ধু হৈ থাকিবলৈ কেনেকৈ বুজিব লাগিব, নহ’লে আপুনি আপোনাৰ মানসিকতা সলনি কৰি আঁতৰি যাব লাগিব।” আমি ভাবিলোঁ, সহকৰ্মীৰ ওপৰত থকা ক্ৰাছৰ পৰা ওলাই অহাটো কিয় ইমান কঠিন? দেখাত সহকৰ্মীসকলৰ ওপৰত ক্ৰাছৰ বিষয়ে অত্যধিক দিবাস্বপ্ন দেখাটোৱে কামটো অধিক কঠিন কৰি তোলে। “যদি আপোনাৰ দিবাস্বপ্নে আপোনাক আপোনাৰ জীৱনৰ লক্ষ্য আৰু দৈনন্দিন গুৰুত্বপূৰ্ণ কাম যেনে আপোনাৰ চাকৰি, কেৰিয়াৰ, শিক্ষা, পৰিয়াল আদিৰ পৰা বিচলিত কৰে, তেন্তে আপুনি মনত ৰখা প্ৰয়োজন যে ঠিক এই কাৰণেই সীমা আৰু সীমা থকাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ,” আমজাদে ব্যাখ্যা কৰে।
আপোনাৰ ক্ৰাছৰ বৈধতাৰ সৈতে মোকাবিলা কৰক
এতিয়া শুনো আহক শ্বেতা লুথ্ৰাই সহকৰ্মীসকলৰ ওপৰত ক্ৰাছ থকাৰ ব্যৱহাৰিক দিশসমূহৰ বিষয়ে কি কৈছিল। কৰ্মক্ষেত্ৰত যৌন নিৰ্যাতন আৰু বৈষম্যৰ বিষয়ত আইনী পৰামৰ্শদাতা। তাই বুজাইছে, “যদি আপুনি ঘনিষ্ঠভাৱে কাম কৰা সহকৰ্মীৰ পৰা ৰোমান্টিক/যৌন অগ্ৰগতি আহে, তেন্তে কৰ্মক্ষেত্ৰত কথাবোৰ অস্বস্তিকৰ হৈ পৰাৰ ভয় থাকে, আৰু সেয়েহে নাকচ কৰাটো কেনেকৈ সৰ্বোত্তম হ’ব সেই বিষয়ে বহু চিন্তা কৰা হয়। এতিয়া এটা পৰিস্থিতি কল্পনা কৰক য’ত আপোনাৰ বছ বা ৰিপ’ৰ্টিং মেনেজাৰে এই অগ্ৰগতি লাভ কৰে। অস্বস্তিৰ উপৰিও এটা অতিৰিক্ত ভয় আছে – কৰ্মক্ষেত্ৰত প্ৰতিশোধৰ। এনে পৰিস্থিতিত,আপুনি সেইবোৰ সম্পূৰ্ণৰূপে নাকচ কৰিব নে নকৰে সেই বিষয়ে চিন্তা কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। যদি কৰে, তেন্তে ইয়াৰ দ্বাৰা আপোনাৰ কেৰিয়াৰত কোনো প্ৰভাৱ নপৰাকৈ কেনেকৈ কৰিব?”
আইনী হেঁচা এৰাই চলিবলৈ আৰু কৰ্মক্ষেত্ৰত আপুনি সন্মতিসূচক প্ৰেমত লিপ্ত হোৱাটো নিশ্চিত কৰিবলৈ, কামৰ ক্ৰাছক কেনেকৈ চম্ভালিব লাগে সেই বিষয়ে শ্বেতাই পৰামৰ্শ দিছিল: “সন্মতি স্পষ্ট আৰু উৎসাহী হ’ব লাগিব। না কোৱা, বা মনে মনে থকাটোৱে সন্মতি বা আগ্ৰহৰ অৰ্থ নুবুজায়। কৰ্মক্ষেত্ৰত ক্ৰাছৰ সৈতে কেনেকৈ মোকাবিলা কৰিব লাগে শিকি লওক যেতিয়া তেওঁলোকে আপোনাক সূক্ষ্মভাৱে বা স্পষ্টভাৱে প্ৰত্যাখ্যান কৰিছে। তেওঁলোকৰ বাবে শত্ৰুতাপূৰ্ণ কৰ্ম পৰিৱেশ সৃষ্টি নকৰিব কাৰণ ই মানসিক হাৰাশাস্তিৰ সৃষ্টি কৰিব, তেওঁলোকৰ উৎপাদনশীলতা হ্ৰাস কৰিব, আৰু তেওঁলোকৰ অগ্ৰগতিত বাধাৰ সৃষ্টি কৰিব। আনকি আপোনাৰ অবাঞ্চিত অগ্ৰগতিৰ বাবেও তেওঁলোকে সংস্থাটো এৰিবলগীয়া হ’ব পাৰে যিবোৰ যৌন নিৰ্যাতনৰ সমান। তেওঁলোকে আপোনাৰ বিৰুদ্ধেও আইনী আশ্ৰয় ল’ব পাৰে।’
আপুনি এই সকলোবোৰ বিবেচনা কৰিছেনে? আপোনাৰ কোম্পানীয়ে কৰ্মক্ষেত্ৰৰ সম্পৰ্কৰ অনুমতি দিয়েনে? লগতে, ইতিমধ্যে সম্পৰ্কত থকা সহকৰ্মীজনৰ প্ৰতি আপোনাৰ কোনো ক্ৰাছ নাই বুলি আপুনি নিশ্চিত নেকি? যদি আপুনি আপোনাৰ সহকৰ্মীৰ ওপৰত এই ক্ৰাছক অনুসৰণ কৰিবলৈ যথেষ্ট আত্মবিশ্বাসী অনুভৱ কৰে, তেন্তে আৰু পঢ়ক।
See_also: আপোনাৰ প্ৰেমিকক বিৰক্ত আৰু তেওঁক বিৰক্ত কৰাৰ ১৫টা মজাৰ উপায়!সহকৰ্মীক কেনেকৈ ক্ৰাছ কৰিব লাগে
গতিকে, আপুনি সিদ্ধান্ত লৈছে যে এই কৰ্মক্ষেত্ৰৰ ক্ৰাছটো আপুনি অতি সোনকালে পাৰ কৰিব পৰা বস্তু নহয়। আপুনি ৰিস্ক ল’ব বিচাৰে আৰু দুয়োখন ভৰিৰে জপিয়াই সোমাই যাব বিচাৰে। আপুনি কাম কৰা ব্যক্তিজনক সুধিব, যদিও ই সম্ভাৱনাময়ভাৱে পিছলৈ কিমান অস্বস্তিকৰ হ’ব পাৰে৷ কিন্তু এটা সমস্যা আছে: আপুনি...প্ৰথম পদক্ষেপটো কি সেইটো নিশ্চিত নহয়।
চিন্তা নকৰিব, আমি এইখিনিতে সোমাই আছো। আপুনি কি কৰিব লাগিব সেইটো বুজি পাওঁ, যাতে গোটেই অফিচটোৱে কৰ্মক্ষেত্ৰত অনুপযুক্ত সম্পৰ্কৰ বিষয়ে আলোচনা চক্ৰত শনিবাৰৰ দুপৰীয়া এটা কটাবলগীয়া হোৱাৰ কাৰণ আপুনি নহয় .
1. তেওঁলোকে আপোনাক ভাল পোৱা চিনবোৰৰ প্ৰতি সাৱধান হওক
প্ৰথম কথা, আপোনাৰ সহকৰ্মীয়ে আপোনাক ভাল পোৱা চিনবোৰৰ প্ৰতি চকু ৰাখিবলৈ চেষ্টা কৰক। ইয়াৰ দ্বাৰা আপোনাৰ সম্ভাৱনাৰ বিষয়ে ভাল ধাৰণা পোৱাই নহয়, পিছৰবাৰ তেওঁলোকৰ কাষ চাপিলে আপুনি হয়তো বহুত বেছি আত্মবিশ্বাসী অনুভৱ কৰিব৷ অহাইঅ’ৰ এগৰাকী ডেকোৰেটৰ শ্বানিয়াই সহকৰ্মী এজনৰ ওপৰত ক্ৰাছ পোৱাৰ অভিজ্ঞতা শ্বেয়াৰ কৰিছে, “মই আচলতে ডিয়েগোৰ সৈতে কোনো প্ৰজেক্টত কাম কৰাৰ কথা নাছিলোঁ, কিন্তু মোৰ প্ৰজেক্টৰ ভিতৰত এটা অপাৰেচন পাইছিলোঁ যিটো তেওঁৰ দক্ষতাৰ সৈতে একপ্ৰকাৰ মিল আছিল। গতিকে মই তেওঁৰ পৰা সেই অংশটো কেনেকৈ পৰিচালনা কৰিব লাগে সেই বিষয়ে গাইডেন্স বিচাৰিম আৰু তাৰ বাবেই আমি বহুত কথা পাতিবলৈ ধৰিলোঁ। বহু পিছত মই স্বীকাৰ কৰিলোঁ যে তেওঁৰ প্ৰতি মোৰ অনুভৱ আছিল। মোৰ একেবাৰে লাজত তেওঁ ক’লে যে তেওঁ বহু আগতেই বুজি পাইছিল!”
তেন্তে তেওঁলোকেও আপোনাক লগ কৰিবলৈ অজুহাত বিচাৰিছে নেকি? হয়তো আপুনি এটা গোটত থকাৰ সময়ত তেওঁলোকে আপোনাৰ সৈতে দীৰ্ঘদিন ধৰি চকুৰ সংস্পৰ্শ কৰি আছে। তেওঁলোকে কথা-বতৰাৰ আৰম্ভণি কৰে আৰু পিছত “হেং আউট” কৰিবলৈ কয়নে? যদি উত্তৰবোৰ সকলো যথেষ্ট ইতিবাচক হয়, তেন্তে সহকৰ্মীৰ ওপৰত আপোনাৰ ক্ৰাছ কেৱল পাৰস্পৰিক হ'ব পাৰে (আঙুলি দুটা ক্ৰছ কৰা!)
2। সকলো বন্দুক জ্বলি উঠি নাযাব
অৰ্থাৎ, আপুনি এইটো কেনেকৈ আগবঢ়ায় তাত সূক্ষ্ম হওক। যদি আপুনি তেওঁলোকৰ অফিচত ফাটি গৈ সুধিবতেওঁলোকৰ সৈতে প্ৰথমে সম্পৰ্ক স্থাপন নকৰাকৈ ডেটত, আপুনি মাত্ৰ এটা টাৰ্মিনেচন লেটাৰহে পাব, আপোনাৰ কৰ্মৰ প্ৰেমৰ সৈতে কফি ডেট নহয়।
ইয়াত বহুত হেৰুৱাবলগীয়া আছে (পাহৰি নাযাওঁ যে এই ঠাইখনে আপোনাক দৰমহা দিয়ে, আৰু জীয়াই থাকিবলৈ টকাৰ প্ৰয়োজন)। গতিকে কোনো হঠাৎ সিদ্ধান্ত ল’ব নালাগে; প্ৰথমে এই ব্যক্তিজনৰ সৈতে সম্পৰ্ক স্থাপন কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক।
3. ভিত্তি নিৰ্ধাৰণ কৰক আৰু এটা সংযোগ স্থাপন কৰক
“সম্পৰ্ক স্থাপন কৰক” কাগজত সহজ যেন লাগে, কিন্তু অভ্যাসত প্ৰয়োগ কৰিলে ই বহুত কঠিন। যদি আপুনি এই ৱৰ্ক ক্ৰাছৰ সৈতে কথা পতাৰ চৰ্তত নাই, তেন্তে পৰৱৰ্তী পদক্ষেপ লোৱাৰ আগতে প্ৰথমে তাত উপনীত হোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
তেওঁলোকে আগ্ৰহী বস্তুবোৰ বিচাৰি উলিয়াওক, আৰু পানী কুলাৰৰ কাষত কথা-বতৰা আৰম্ভ কৰক। তেওঁ নেকি ষ্টাৰ ৱাৰ্ছৰ আটাইতকৈ ডাঙৰ অনুৰাগী? মৃত্যু নক্ষত্ৰৰ মাত্ৰাবোৰ আপুনি ভালদৰেই মুখস্থ কৰি জানে। তাইৰ সকলোবোৰ গেম অৱ থ্ৰ’নছৰ কথা নেকি? ৱেষ্টেৰ’ছৰ মানচিত্ৰখন অধ্যয়ন কৰাৰ সময় আহি পৰিছে আৰু আপোনাৰ গৃহ চহৰতকৈও ভালকৈ জানিবলৈ সময় আহি পৰিছে৷
4. আপোনাৰ শৰীৰৰ ভাষাৰে কওক
যেতিয়া আপুনি সহকৰ্মীৰ প্ৰতি আকৰ্ষিত হয়, তেতিয়া আপোনাৰ শৰীৰে আপোনাৰ বাবে কথা কোৱা কামটো কৰিব। কিন্তু যদি আপুনি ইয়াক অলপ স্পষ্ট কৰিব বিচাৰে, তেন্তে আপোনাৰ শৰীৰৰ ভাষাৰ দ্বাৰা আপুনি বহুত কৰিব পাৰে। ডাঙৰ ডাঙৰ ফ্লাৰ্ট কৰাৰ পৰিৱৰ্তে ইতিবাচক শৰীৰৰ ভাষাৰ চিন প্ৰদৰ্শন কৰি ইয়াত সহজ হ’বলৈ চেষ্টা কৰক।
বহুত চকুৰ সংস্পৰ্শ, প্ৰকৃত হাঁহি, অক্ৰছ কৰা বাহু, আৰু আমন্ত্ৰণমূলক ভংগীমাই আপোনাৰ বাবে আপুনি জনাতকৈ বহু বেছি কাম কৰিব পাৰে। যদি সদায় থিয় হৈ থাকে৷তেওঁলোকৰ সন্মুখত বাহু দুটা ক্ৰছ কৰি আৰু আপোনাৰ মুখত ভ্ৰু কোঁচাই, ধৰি লওক আপুনি এটা টেক্সট ঘূৰাই পোৱা নাই৷
নিজৰ বাহিৰত অতিৰিক্ত বন্ধুত্বপূৰ্ণ নহ’বলৈ চেষ্টা কৰক, আৰু নিশ্চিতভাৱে শাৰীৰিক নহ’ব যদিহে আপুনি ৰিপ’ৰ্ট কৰিব নিবিচাৰে। কৰ্মক্ষেত্ৰত শৰীৰৰ ভাষাৰ ভুল হ’ব পাৰে চুক্তি ভংগকাৰী। আপোনাৰ সহকৰ্মীৰ ওপৰত ক্ৰাছ হ'লে আপুনি যিমান পাৰি অ-ক্ৰিপি যেন লাগে।
5. তেওঁলোকক বাহিৰলৈ সুধিব
আপুনি যোগাযোগ স্থাপন কৰিছে, তেওঁলোকৰ পছন্দ-অপছন্দৰ ওপৰত সোমাই পৰিছে, আপুনি কৰিব পৰা শ্ৰেষ্ঠ শৰীৰৰ ভাষা প্ৰদৰ্শন কৰিলে আৰু সকলো চিন আশাব্যঞ্জক দেখা গৈছে। গ্ৰেট, এতিয়া মাত্ৰ এটা কাম বাকী আছে: তেওঁলোকক বাহিৰলৈ ওলাই যাবলৈ কওক৷
আমি জানো, আমি জানো, ইয়াক পৃথিৱীৰ আটাইতকৈ কঠিন কাম যেন লাগে। আৰু ইয়াৰ কাৰণো আছে। ইয়াত বহুত কথাই বাজিত আছে, যদিহে আপোনাৰ ৱৰ্ক ক্ৰাছে আপোনাৰ অফাৰ নাকচ কৰে তেন্তে কথাবোৰ কিমান অস্বস্তিকৰ হ’ব পাৰে।
নিজকে সম্ভৱপৰ উত্তম সুযোগ দিবলৈ এই ব্যক্তিজনক অকালতে ওলাই যাবলৈ নিদিব। ইয়াক সময় দিয়ক, এটা ডাঙৰ সম্পৰ্ক স্থাপন কৰক – ভিতৰৰ কৌতুক আৰু সকলো – আৰু প্ৰথমতে কামৰ পিছত তেওঁলোকক আকস্মিক পানীয় খাবলৈ ক’বলৈ চেষ্টা কৰক। কোনে জানে, সকলোবোৰ হয়তো কেৱল ঠাইতে পৰিব। কিন্তু যদি আপুনি সহকৰ্মীজনৰ ওপৰত ক্ৰাছৰ পৰা পাৰ হ’বলৈ আৰম্ভ কৰাৰ সিদ্ধান্ত লৈছে, তেন্তে আগতেই পঢ়ক।
সহকৰ্মীৰ ওপৰত ক্ৰাছৰ পৰা ওলাই অহা
যদি আপুনি এই সিদ্ধান্তত উপনীত হৈছে যে ইয়াত বহুত বেছি ইয়াত বিপদত পৰিছে আৰু কৰ্মক্ষেত্ৰত ক্ৰাছৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ একমাত্ৰ উপায় হ'ল সেইবোৰৰ ওপৰত জয়ী হোৱা, আপুনি বেছিভাগতকৈ অধিক পৰিপক্কতা পাইছে। হয়তো আপোনাৰটোৱেই হ’ব পাৰেকেৱল একপক্ষীয় ক্ৰাছ (যেনেকৈ প্ৰায়ে হয়), বা আপুনি হয়তো সম্পৰ্কত সহকৰ্মীৰ ওপৰত ক্ৰাছ গঢ়ি তুলিছে। সহকৰ্মীৰ ওপৰত থকা প্ৰেমৰ পৰা কেনেকৈ পাৰ হ’ব পাৰি শিকিবলৈ আপুনি কৰিবলগীয়া কামবোৰ চাওঁ আহক:
1. মানি লওক যে সেয়া নহ’ব
নিজকে “হ’ব নোৱাৰে” বুলি কোৱাৰ লগতে এই ব্যক্তিজনে আপোনাক চাই এচেকেণ্ডৰ বাবে হাঁহিলে সম্পূৰ্ণৰূপে আকৰ্ষিত হোৱাটোৱে আপোনাৰ বিশেষ উপকাৰ নকৰে। যেতিয়া আপুনি সিদ্ধান্ত লৈছে যে আপুনি এজন সহকৰ্মীৰ ওপৰত থকা ক্ৰাছৰ পৰা ওলাই আহিবলৈ আৰম্ভ কৰিব লাগিব, তেতিয়া সেই তথ্যটো সম্পূৰ্ণৰূপে গ্ৰহণ কৰক।
দুৰ্ভাগ্যজনকভাৱে, আপুনি “যি হওক, তাৰ প্ৰতি মুকলি” হ’ব নোৱাৰে। আপোনাৰ ৱৰ্ক ক্ৰাছে আপুনি কিয় ইমান অদ্ভুত হৈ আছে সেইটো বুজিবলৈ চেষ্টা কৰাৰ সময়ত সেইটোৱে আপোনাক ওলমি থাকিব৷
2. বন্ধুৰ লগত কথা পাতক
কেতিয়াবা মাত্ৰ অলপ কঠিন প্ৰেমৰ প্ৰয়োজন হয়। আৰু আপোনাৰ বেষ্ট ফ্ৰেণ্ডৰ বাহিৰে আৰু কোনৰ পৰা কঠিন প্ৰেমৰ ড’জ এটা পাব পাৰি, যিয়ে আপোনাক বীন ঢালি দিয়াৰ পিছৰে পৰা কৰ্মক্ষেত্ৰত এই ক্ৰাছৰ বিষয়ে সকীয়াই দি আহিছিল?
আপোনাৰ বেষ্ট ফ্ৰেণ্ডে “মই কৈছিলো” বুলি ক’লে গিলিবলৈ কঠিন বড়ি, কিন্তু ই আপোনাক কথাবোৰৰ প্ৰতিও বেলেগ দৃষ্টিভংগী দিব। পৰিস্থিতিৰ প্ৰতি পক্ষপাতদুষ্ট দৃষ্টিভংগী নথকা মানুহৰ লগত কথা পাতক, ই কামবোৰ সহজ কৰি তুলিব। 
3. আপোনাৰ কামৰ ক্ৰাছৰ পৰা নিজকে আঁতৰাই ৰাখক
যদি আপুনি, দুৰ্ভাগ্যজনকভাৱে, এই ব্যক্তিজনৰ সৈতে ঘনিষ্ঠভাৱে কাম কৰে, তেন্তে তেওঁলোকৰ পৰা নিজকে আঁতৰাই ৰখাটো অলপ প্ৰত্যাহ্বানজনক হ'ব পাৰে। তথাপিও তেওঁলোকৰ লগত কথা-বতৰা নকৰিবলৈ চেষ্টা কৰক যেতিয়ালৈকে আৰু কৰিবলগীয়া নহয়।