ജോലിസ്ഥലത്ത് ഒരു ക്രഷ് കൈകാര്യം ചെയ്യുക - ഒരു സഹപ്രവർത്തകനോടുള്ള ക്രഷ് എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

ഉള്ളടക്ക പട്ടിക

നിങ്ങൾക്ക് ചാറ്റ് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഒരു പ്രത്യേക വ്യക്തി നടക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിച്ച് നിങ്ങൾ ബ്രേക്ക്‌റൂമിൽ തങ്ങിനിൽക്കുകയാണോ? ഈ സഹപ്രവർത്തകനോടൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കാൻ കാർപൂൾ ചെയ്യാൻ നിങ്ങളുടെ റൂട്ടിൽ നിന്ന് 5 മൈൽ ഡ്രൈവ് ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറായിരിക്കാം. നിങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് ജോലി ചെയ്യാൻ നിങ്ങളുടെ മികച്ച വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുന്നുണ്ടോ? ഒരു സഹപ്രവർത്തകനോടുള്ള ഇഷ്ടം നിങ്ങൾക്ക് അത് ചെയ്യാൻ കഴിയും.

നിങ്ങൾ വീട്ടിലിരുന്നാണ് ജോലി ചെയ്യുന്നതെങ്കിൽ, സൂം മീറ്റിംഗിൽ മുഴുവൻ നിങ്ങൾ ഉറ്റുനോക്കുന്നത് ഈ വർക്ക് ക്രഷ് മാത്രമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കും എനിക്കും അറിയാം. പെട്ടെന്ന്, ഒരു വർക്ക് മീറ്റിംഗിൽ നിങ്ങളുടെ ക്യാമറകൾ ഓണാക്കുന്നത് എക്കാലത്തെയും മോശമായ കാര്യമായി തോന്നുന്നില്ല. സൊസൈറ്റി ഫോർ ഹ്യൂമൻ റിസോഴ്‌സ് മാനേജ്‌മെന്റ് (SHRM)-ൽ നിന്നുള്ള 2022-ലെ ഒരു സർവേയിൽ, 33% യു.എസ്. തൊഴിലാളികൾ തങ്ങൾ ജോലിസ്ഥലത്തെ പ്രണയബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുകയോ അതിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു - COVID-19 പാൻഡെമിക്കിന് മുമ്പുള്ളതിനേക്കാൾ 6 ശതമാനം പോയിന്റ് കൂടുതലാണ് (27%). ).

അപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ സഹപ്രവർത്തകനോടുള്ള നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടം പുതിയ എന്തിന്റെയെങ്കിലും തുടക്കമാണോ? അതോ നിങ്ങളെ തരംതാഴ്ത്താൻ പോകുന്ന ഒന്നാണോ? ഒരു സഹപ്രവർത്തകനോടുള്ള വികാരങ്ങൾ വികസിപ്പിച്ചെടുക്കുന്ന കലങ്ങിയ വെള്ളത്തിൽ സഞ്ചരിക്കുന്നത് പലപ്പോഴും നിങ്ങളെ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കും. മൂന്ന് വിദഗ്ധരുടെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് എന്താണെന്ന് നോക്കാം, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രൊഫഷണലല്ലെന്ന് എച്ച്ആറിൽ നിന്ന് ഒരു കത്ത് ലഭിക്കില്ല.

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സഹപ്രവർത്തകനോട് ഇഷ്ടമുണ്ടെന്ന് സൂചനകൾ

ഒരു മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് പിടിക്കുക. റിസപ്ഷനിസ്റ്റ്-അറ്റ്-വർക്കിലെ പാമിനെ ഭാര്യയുടെ പാം ആക്കി മാറ്റുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് ചർച്ച ചെയ്യുന്നതിനുമുമ്പ്, ഈ ജോലി എത്രത്തോളം ഗുരുതരമാണെന്ന് നിങ്ങൾ ആദ്യം കണ്ടെത്തേണ്ടതുണ്ട്.കഫറ്റീരിയയിൽ അവരുടെ അരികിൽ ഇരിക്കാനുള്ള ത്വരയെ ചെറുക്കുക, ജോലി കഴിഞ്ഞ് തീർച്ചയായും അവർക്ക് സന്ദേശമയയ്‌ക്കരുത്.

കൊളറാഡോയിൽ നിന്നുള്ള 27-കാരനായ ഒലിവർ തന്റെ സഹപ്രവർത്തകനോടുള്ള പ്രണയത്തിന്റെ അങ്ങേയറ്റത്തെ ഒരു സംഭവം പങ്കുവെക്കുന്നു. നിരന്തരമായ വികാരങ്ങൾ കാരണം ജോലി ഉപേക്ഷിക്കേണ്ടി വന്നപ്പോൾ അദ്ദേഹം ഓർക്കുന്നു. “എനിക്ക് ഇനി അത് സഹിക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല, നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? എനിക്ക് ഫോക്കസ് ചെയ്യാൻ കഴിഞ്ഞില്ല. അവൻ വിവാഹിതനായിരുന്നു, ഞങ്ങൾക്ക് മുന്നിൽ ഒരു വഴിയുമില്ലെന്ന് എനിക്കറിയാമായിരുന്നു. അവൻ എന്റെ ടീമിൽ ഉണ്ടായിരുന്നു, എനിക്ക് അവനെ എല്ലാ ദിവസവും കാണേണ്ടി വന്നു. അത് വേദനാജനകമായിരുന്നു. ഞാൻ മറ്റൊരു ജോലി അന്വേഷിക്കാൻ തുടങ്ങി, 3 മാസത്തിനുള്ളിൽ ഞാൻ അവിടെ നിന്ന് പോയി. ഇതൊരു നല്ല നീക്കമായിരുന്നു, ഒരു മാസത്തിനുള്ളിൽ എനിക്ക് ശരിക്കും സുഖം തോന്നി.

4. പ്രൊഫഷണലിസം നിലനിർത്തുക

എന്താണ് ചൂടുള്ളതെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? കളിയായ ഫ്ലർട്ടിംഗ്, താഴത്തെ പുറകിൽ ചില സ്പർശനങ്ങൾ. ചൂടില്ലാത്തത് എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? “ഗുഡ് ആഫ്റ്റർനൂൺ, ജേക്കബ്. ഈ ഇമെയിൽ നിങ്ങളെ നല്ല ആരോഗ്യത്തോടെ കണ്ടെത്തുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.

ഇതും കാണുക: പ്രപഞ്ചത്തിൽ നിന്നുള്ള 13 ശക്തമായ അടയാളങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മുൻ മടങ്ങിവരുന്നു

ഒരു സഹപ്രവർത്തകനോടുള്ള ഇഷ്ടം മറികടക്കാനുള്ള ഏറ്റവും ലളിതമായ മാർഗം അവരുമായി വളരെ പ്രൊഫഷണലായി പ്രവർത്തിക്കുക എന്നതാണ്. ഒടുവിൽ, അവർക്ക് സൂചന ലഭിക്കുകയും സുഹൃത്തുക്കളെ ഉണ്ടാക്കാനല്ല, ആ പ്രമോഷനാണ് നിങ്ങൾ ഇവിടെ വന്നിരിക്കുന്നതെന്ന് മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്യും.

5. അവിടെ നിന്ന് മടങ്ങുക

ഒരു ക്രഷ് എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയാണോ? അവ മറികടന്ന് നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? സ്നേഹം കണ്ടെത്തുന്നതിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌ത ഈ അത്ഭുതകരമായ സംഗതിയുണ്ട്, എന്നാൽ റീബൗണ്ടുകളും ചില മോശം ആദ്യ തീയതികളും തിരയുന്ന ആളുകൾ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നു: ഡേറ്റിംഗ് ആപ്പുകൾ.

നിങ്ങൾക്ക് അവരുടെ ഉടമസ്ഥതയിൽ ഇല്ലാത്ത നായ്ക്കൾ ഉള്ള ആളുകളുടെ ഫോട്ടോകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയുമെങ്കിൽഇടതടവില്ലാതെ "ഹേയ്!" ഒരു സഹപ്രവർത്തകനോടുള്ള ഇഷ്ടം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഒരു മികച്ച മാർഗമാണ് സന്ദേശങ്ങൾ, സ്വയം പുറത്തുവിടുന്നത്. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ മികച്ച ആരെയെങ്കിലും കണ്ടെത്തും.

പ്രധാന സൂചകങ്ങൾ

  • ഒരു സഹപ്രവർത്തകനോട് സ്വയം ഞെരുക്കം കാണിക്കുന്നത് ആശയക്കുഴപ്പമുണ്ടാക്കുന്നു. എന്നാൽ അതിനായി പക്വതയുള്ള വഴികളുണ്ട്
  • ഒരു നീക്കം നടത്തുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾ ഈ വ്യക്തിയെ ശരിക്കും ശ്രദ്ധിക്കുന്നുണ്ടെന്നും അവരുമായി ഒരു ബന്ധം സങ്കൽപ്പിക്കാൻ കഴിയുമെന്നും അത് നിങ്ങളുടെ തൊഴിൽ അന്തരീക്ഷത്തെ ബാധിക്കില്ലെന്നും ഉറപ്പാക്കുക
  • എത്തുക ആദ്യം അവരെ അറിയുക, പൊതുവായ അടിസ്ഥാനം കണ്ടെത്തുക, നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെക്കുറിച്ച് തുറന്ന് പറയരുത്
  • നിങ്ങളുടെ കുമ്പസാരം കാഷ്വലും ആത്മാർത്ഥവും എന്നാൽ സുരക്ഷിതവും 'ഇല്ല' എന്ന് എടുക്കാൻ ധാരാളം ഇടവും നിലനിർത്തുക
  • അവർക്ക് താൽപ്പര്യമില്ലെങ്കിൽ, പിൻവാങ്ങുക കൂടാതെ മാന്യമായ അകലം പാലിക്കുക, കാരണം നിങ്ങൾ പ്രൊഫഷണലായി തുടരണം

ഒരു സഹപ്രവർത്തകനിലേക്ക് ആകർഷിക്കപ്പെടുന്നത് മിക്ക ആളുകളും കടന്നുപോകുന്ന ഒരു കാര്യമാണ്. അവർ ഈ വ്യക്തിയെ തകർക്കുകയാണെന്ന് അവർ മനസ്സിലാക്കിയതിന് ശേഷം എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത് എന്നതാണ് രസകരമായ ഭാഗം. നിങ്ങൾ അത് സ്ക്രൂ ചെയ്യാനും അവരോട് ചോദിക്കാനും തീരുമാനിച്ചാലും അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ പിന്മാറാൻ തീരുമാനിച്ചാലും, ഈ ലേഖനം നിങ്ങളെ സഹായിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. അടുത്ത തവണ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പുതിയ സഹപ്രവർത്തകനോട് ഇഷ്ടം തോന്നുമ്പോൾ വീണ്ടും കാണാം.

പതിവുചോദ്യങ്ങൾ

1. ഒരു സഹപ്രവർത്തകൻ എന്നോട് ആകൃഷ്ടനാണോ എന്ന് എനിക്ക് എങ്ങനെ പറയാൻ കഴിയും?

ഒരു സഹപ്രവർത്തകൻ നിങ്ങളിലേക്ക് ആകർഷിക്കപ്പെടുന്നുണ്ടോ എന്ന് അടയാളങ്ങൾ നോക്കി നിങ്ങൾക്ക് പറയാൻ കഴിയും. അവർ നിങ്ങളുമായി ഒരു സംഭാഷണം ആരംഭിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയാണോ? അവർ കണ്ണുമായി ബന്ധപ്പെടുന്നുണ്ടോ? ജോലി കഴിഞ്ഞ് അവർ നിങ്ങളുമായി "ഹാംഗ് ഔട്ട്" ചെയ്യാൻ ശ്രമിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ഇത് സാധാരണയായി പറയാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമല്ലഅത് നിർമ്മിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു; എന്താണ് തിരയേണ്ടതെന്ന് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടതുണ്ട്

2. ജോലിസ്ഥലത്തെ ക്രഷുകൾ സാധാരണമാണോ?

അതെ, ജോലിസ്ഥലത്തെ ക്രഷുകൾ വളരെ സാധാരണമാണ്. ഒരു സർവേ പ്രകാരം, യു.എസിലെ പകുതി തൊഴിലാളികളും ചില സമയങ്ങളിൽ ഒരു സഹപ്രവർത്തകനോട് പ്രണയം തോന്നിയതായി സമ്മതിച്ചിട്ടുണ്ട്. 3. നിങ്ങളെ ഇഷ്‌ടപ്പെടുന്ന ഒരു പുരുഷന്റെ ശരീരഭാഷ എന്താണ്?

നിങ്ങളെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു മനുഷ്യന്റെ ശരീരഭാഷ മിക്കവാറും പോസിറ്റീവും ആകർഷകവുമായിരിക്കും. മുഖത്ത് പുതച്ച പുഞ്ചിരിയോടെ അവൻ ധാരാളം കണ്ണുകളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തും. നിങ്ങൾ പറയുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ അയാൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളെ നന്നായി കേൾക്കാൻ അവൻ ചായും. 4. ഒരു സഹപ്രവർത്തകനോടുള്ള ഇഷ്ടം മറികടക്കാൻ ഇത്ര ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളത് എന്തുകൊണ്ട്?

നമുക്ക് പരിചയമുള്ളവരിലേക്കും അടുത്ത് കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കുന്നവരിലേക്കും ഞങ്ങൾ ആകർഷിക്കപ്പെടുന്നു. ഇതിനെ പ്രോക്സിമിറ്റി ഇഫക്റ്റ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. എല്ലാ ദിവസവും നിങ്ങളുടെ ക്രഷ് കാണാനും അവരുടെ ചുറ്റുപാടിൽ പ്രൊഫഷണലായി പ്രവർത്തിക്കാനും, നിങ്ങളുടെ മുഖത്തെ തകരാനും ജോലിക്ക് ദോഷം വരുത്താനും അനുവദിക്കാതെ, അതിരുകൾ വരയ്ക്കാൻ കഴിയാതെ, അതെല്ലാം സ്വാഭാവികമായും ഒരു വലിയ ദൗത്യമായി മാറുന്നു.

>നിങ്ങളുടെ ക്രഷ് ആണ്. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ ഇതിൽ തനിച്ചല്ലെന്ന് ഉറപ്പുനൽകാൻ, ഒരു പഠനമനുസരിച്ച്, ഗ്രൂപ്പുകളിലുടനീളമുള്ള ക്രഷുകളുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷ്യങ്ങൾ സുഹൃത്തുക്കൾ, സ്കൂളിലെ സഹപ്രവർത്തകർ, സഹപ്രവർത്തകർ, സെലിബ്രിറ്റികളെപ്പോലുള്ള ഫാന്റസി ടാർഗെറ്റുകൾ എന്നിവയായിരുന്നു.

“എനിക്ക് എന്റെ സഹപ്രവർത്തകനോട് ഒരു ഇഷ്ടം ഉണ്ട്, ഞങ്ങൾ പാത മുറിച്ചുകടക്കുമ്പോൾ ഇന്നലെ അവൻ എന്നെ നോക്കി പുഞ്ചിരിച്ചുവെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു,” നിങ്ങളുടെ തലയിൽ ഒരു ചെറിയ റോം-കോം പാചകം ചെയ്യുന്നതായി നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ കൗമാരക്കാരനല്ലെങ്കിലും, യുവാക്കളെ മാത്രം ബാധിക്കുന്ന ഒരു അസുഖമല്ല അനുരാഗം. ഒരു പക്ഷേ ജിമ്മും പാമും അവസാനം ചുംബിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ കണ്ടിരിക്കാം. നിങ്ങളുടെ ഇമെയിലിലേക്ക് തുടർച്ചയായി മൂന്ന് തവണ ഒരു അറ്റാച്ച്മെന്റ് ചേർക്കാൻ നിങ്ങൾ മറന്നു. അല്ലെങ്കിൽ, ആ സുപ്രധാനവും വരാനിരിക്കുന്നതുമായ മീറ്റിംഗ് ഇനി പ്രശ്‌നമല്ലെന്ന് തോന്നിപ്പിക്കാൻ അവർക്ക് തീവ്രതയുണ്ടാകും; നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഈ വ്യക്തിയാണ് പ്രധാനം.

ഒരു പഠനമനുസരിച്ച്, മറ്റ് സമപ്രായക്കാരുമായി ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുന്ന സമപ്രായക്കാരെ അപേക്ഷിച്ച് ജീവനക്കാർ തങ്ങളുടെ മേലുദ്യോഗസ്ഥരോട് ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുന്ന സമപ്രായക്കാരോട് കള്ളം പറയാനും അവിശ്വാസം പ്രകടിപ്പിക്കാനും കണ്ടെത്താനും സാധ്യത കൂടുതലാണ്. വ്യക്തമായും, 'ആരാണ്' നിങ്ങൾക്ക് പ്രണയമോ തീയതിയോ ഉള്ളത് എന്നത് ജോലിസ്ഥലത്തെ നിങ്ങളുടെ ധാരണയെയും സ്വാധീനിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഇത് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നത് കേവലം അനുരാഗമല്ലെന്നും യഥാർത്ഥത്തിൽ ഒരാളോട് ശരിയായ പ്രണയമാണെന്നും ഉറപ്പാക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സഹപ്രവർത്തകനോട് ഇഷ്ടമുള്ള ചില അടയാളങ്ങൾ നോക്കാം.

1. അത് ഉപരിപ്ലവത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതല്ലകാരണങ്ങൾ

നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള പെർഫ്യൂം അവർ ധരിക്കുന്നത് കൊണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ അവർ എപ്പോഴും അവരുടെ മുടി ഒരു പ്രത്യേക രീതിയിലാക്കിയത് കൊണ്ടോ ഒരു സഹപ്രവർത്തകനോട് നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, വീണ്ടും ചിന്തിക്കുക. ക്ഷണികമായ പ്രണയത്തെ കൂടുതൽ പദാർത്ഥമുള്ള ഒന്നിൽ നിന്ന് വേർതിരിക്കുന്നത് മറ്റേ വ്യക്തിയുടെ വ്യക്തിത്വത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതാണ്.

അവർ ഭംഗിയുള്ളതും നല്ല വസ്ത്രം ധരിക്കുന്നതും കാരണം മാത്രമാണെങ്കിൽ, അത് ഏറ്റവും ശക്തമായ പ്രണയമായിരിക്കില്ല. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ അവരുടെ വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ ഒന്നിലധികം വശങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുകയും അവരോടൊപ്പം സമയം ചെലവഴിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടായിരിക്കാം.

ക്രഷിനെ എങ്ങനെ നേരിടാം

അതിനാൽ നിങ്ങൾ അവഗണിക്കണം ജോലിസ്ഥലത്ത് കാണുമ്പോൾ ഒരു വ്യക്തി പൂർണ്ണമായും? ഓഫീസ് ക്രഷ് എങ്ങനെ മറികടക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള മികച്ച ഉപദേശം പോലെ തോന്നുന്നു. എന്നാൽ കൗൺസിലിംഗ് സൈക്കോളജിസ്റ്റ് ശ്രീ. അംജദ് അലി മുഹമ്മദ് പങ്കുവെച്ച ഒരു മറുവശം ഇതാ. അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു, “ഒരു ക്രഷ് അവഗണിക്കുന്നത് വ്യത്യസ്ത വഴികളിൽ പോകാം. നിങ്ങൾ അവർക്ക് വളരെയധികം ശ്രദ്ധ നൽകുകയും പെട്ടെന്ന് അവരെ അവഗണിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾ എന്തിനാണ് പിൻവലിക്കുന്നതെന്ന് മനസിലാക്കാൻ അവർ നിങ്ങളുടെ അടുത്ത് വരാൻ ശ്രമിക്കും. അല്ലെങ്കിൽ, അവർ നിങ്ങളെ തിരികെ അവഗണിക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങൾക്ക് അവരോട് താൽപ്പര്യമില്ലെന്ന് അവർ വിചാരിക്കും, അതിനാൽ അവരും പിന്തിരിയും. ഏതുവിധേനയും, നിങ്ങൾ തലകുനിച്ചിരിക്കണം.”

അദ്ദേഹം കൂട്ടിച്ചേർത്തു, “ഓഫീസ് ക്രഷ് എങ്ങനെ മറികടക്കാമെന്നത് ഇതാ: പ്രതികാരം ചെയ്യാനോ കയ്പേറിയതാണോ എന്നതിനേക്കാൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മെച്ചപ്പെടുത്തുക. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം നന്നായി ശ്രദ്ധിക്കുക. വൈകാരികമായും മാനസികമായും ശക്തരാകാൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടെങ്കിൽ തെറാപ്പി പരിഗണിക്കുകസഹായം. ആത്മവിശ്വാസമുള്ളവരായിരിക്കുക, ഈ വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞ സാഹചര്യത്തേക്കാൾ നിങ്ങൾ വളരെ മികച്ചവനാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക.”

ജോലിയിലെ തന്റെ നിർണായകമായ ക്രഷ് കൂട്ടിച്ചേർത്തുകൊണ്ട് അംജദ് പറഞ്ഞു, “നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും പരസ്പരം ഡേറ്റ് ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അത് വളരെ മികച്ചതാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ക്രഷ് നിങ്ങളെ ഒരു സുഹൃത്തായി മാത്രമേ കാണുന്നുള്ളൂവെങ്കിൽ, അവരെ എങ്ങനെ സ്നേഹിക്കുന്നത് നിർത്താമെന്നും എന്നാൽ സുഹൃത്തുക്കളായി തുടരാമെന്നും നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കണം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ചിന്താഗതി മാറ്റി നടക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഞങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെട്ടു, ഒരു സഹപ്രവർത്തകനോടുള്ള ഇഷ്ടം മറികടക്കാൻ എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത്ര ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളത്? പ്രത്യക്ഷത്തിൽ, സഹപ്രവർത്തകരോടുള്ള പ്രണയത്തെക്കുറിച്ച് അമിതമായ ദിവാസ്വപ്നം കാണുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു. "നിങ്ങളുടെ ദിവാസ്വപ്നം നിങ്ങളുടെ ജീവിത ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ നിന്നും നിങ്ങളുടെ ജോലി, തൊഴിൽ, വിദ്യാഭ്യാസം, കുടുംബം തുടങ്ങിയ ദൈനംദിന സുപ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്നും നിങ്ങളെ വ്യതിചലിപ്പിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, പരിമിതികളും അതിരുകളും ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണെന്ന് നിങ്ങൾ ഓർക്കേണ്ടതുണ്ട്," അംജദ് വിശദീകരിച്ചു.

നിങ്ങളുടെ ക്രഷിന്റെ നിയമസാധുതകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുക

സഹപ്രവർത്തകരോട് പ്രണയം പുലർത്തുന്നതിന്റെ പ്രായോഗിക വശങ്ങളെ കുറിച്ച് ശ്വേത ലൂത്ര എന്താണ് പറയുന്നതെന്ന് ഇപ്പോൾ നമുക്ക് കേൾക്കാം. ജോലിസ്ഥലത്തെ ലൈംഗിക പീഡനവും വിവേചനവും സംബന്ധിച്ച കാര്യങ്ങളിൽ അവൾ നിയമോപദേശകയാണ്. അവൾ വിശദീകരിക്കുന്നു, “നിങ്ങൾ അടുത്ത് പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരു സഹപ്രവർത്തകനിൽ നിന്നാണ് പ്രണയ/ലൈംഗിക മുന്നേറ്റങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നതെങ്കിൽ, ജോലിയിൽ കാര്യങ്ങൾ അസ്വാഭാവികമാകുമോ എന്ന ഭയമുണ്ട്, അതിനാൽ എങ്ങനെ വേണ്ടെന്ന് പറയണം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് വളരെയധികം ചിന്തകൾ നടക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ബോസ് അല്ലെങ്കിൽ റിപ്പോർട്ടിംഗ് മാനേജർ ഈ മുന്നേറ്റം നടത്തുന്ന ഒരു സാഹചര്യം ഇപ്പോൾ സങ്കൽപ്പിക്കുക. അസ്വാസ്ഥ്യത്തിന് പുറമേ, ഒരു അധിക ഭയം കൂടിയുണ്ട് - ജോലിയിൽ പ്രതികാരം. അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ,അവ പൂർണ്ണമായും നിരസിക്കണോ വേണ്ടയോ എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കാൻ തുടങ്ങും. നിങ്ങൾ അങ്ങനെ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളുടെ കരിയറിനെ ബാധിക്കാതെ എങ്ങനെ ചെയ്യും?"

ഇതും കാണുക: ഉയരമുള്ള ഒരു സ്ത്രീയുമായി ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുന്നതിനുള്ള 11 നുറുങ്ങുകൾ

നിയമപരമായ പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനും ജോലിസ്ഥലത്ത് നിങ്ങൾ ഉഭയസമ്മതത്തോടെയുള്ള സ്‌നേഹത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാനും, ഒരു വർക്ക് ക്രഷ് എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്ന് ശ്വേത ശുപാർശ ചെയ്‌തത് ഇതാ: “സമ്മതം വ്യക്തവും ആവേശഭരിതവുമായിരിക്കണം. ഇല്ല എന്ന് പറയാതിരിക്കുകയോ മിണ്ടാതിരിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് സമ്മതമോ താൽപ്പര്യമോ അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. ജോലിസ്ഥലത്ത് അവർ നിങ്ങളെ സൂക്ഷ്മമായോ സ്പഷ്ടമായോ നിരസിക്കുമ്പോൾ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്ന് അറിയുക. അവർക്ക് പ്രതികൂലമായ തൊഴിൽ അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കരുത്, അത് മാനസിക പീഡനത്തിന് കാരണമാകും, അവരുടെ ഉത്പാദനക്ഷമത കുറയ്ക്കും, അവരുടെ പുരോഗതിയെ തടസ്സപ്പെടുത്തും. ലൈംഗിക പീഡനത്തിന് തുല്യമായ നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടപ്പെടാത്ത മുന്നേറ്റങ്ങൾ കാരണം അവർക്ക് സംഘടനയിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകേണ്ടി വന്നേക്കാം. അവർക്കും നിങ്ങൾക്കെതിരെ നിയമപരമായ വഴി തേടാം.”

ഇതെല്ലാം നിങ്ങൾ പരിഗണിച്ചിട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ കമ്പനി ജോലിസ്ഥലത്തെ ബന്ധങ്ങൾ അനുവദിക്കുന്നുണ്ടോ? കൂടാതെ, ഇതിനകം ഒരു ബന്ധത്തിലുള്ള സഹപ്രവർത്തകനോട് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രണയവുമില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പാണോ? നിങ്ങളുടെ സഹപ്രവർത്തകനോടുള്ള ഈ ക്രഷ് പിന്തുടരാൻ നിങ്ങൾക്ക് ആത്മവിശ്വാസമുണ്ടെങ്കിൽ, തുടർന്ന് വായിക്കുക.

ഒരു സഹപ്രവർത്തകനോടുള്ള ക്രഷ് എങ്ങനെ പിന്തുടരാം

അതിനാൽ, ഈ ജോലിസ്ഥലത്തെ ക്രഷ് നിങ്ങൾക്ക് പെട്ടെന്ന് മറികടക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒന്നല്ലെന്ന് നിങ്ങൾ തീരുമാനിച്ചു. നിങ്ങൾ റിസ്ക് എടുത്ത് രണ്ട് കാലുകൊണ്ടും ചാടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ കൂടെ ജോലി ചെയ്യുന്ന വ്യക്തിയോട് ചോദിക്കാൻ പോകുന്നു, അത് പിന്നീട് എത്ര മോശമായേക്കാം. എന്നാൽ ഒരു പ്രശ്നം മാത്രമേയുള്ളൂ: നിങ്ങളാണ്ആദ്യ ഘട്ടം എന്താണെന്ന് ഉറപ്പില്ല.

വിഷമിക്കേണ്ട, ഇവിടെയാണ് ഞങ്ങൾ കടന്നുവരുന്നത്. നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം, അതിലൂടെ ഓഫീസ് മുഴുവനും ശനിയാഴ്ച ഉച്ചതിരിഞ്ഞ് ജോലിസ്ഥലത്തെ അനുചിതമായ ബന്ധങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള സെമിനാറിൽ ചെലവഴിക്കേണ്ട കാരണം നിങ്ങളല്ല. .

1. അവർ നിങ്ങളെ ഇഷ്‌ടപ്പെടുന്ന അടയാളങ്ങൾക്കായി ശ്രദ്ധിക്കുക

ആദ്യം, നിങ്ങളുടെ സഹപ്രവർത്തകൻ നിങ്ങളെ ഇഷ്‌ടപ്പെടുന്ന അടയാളങ്ങൾക്കായി നോക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ അവസരങ്ങളെക്കുറിച്ച് മികച്ച ആശയം നൽകുമെന്ന് മാത്രമല്ല, അടുത്ത തവണ നിങ്ങൾ അവരെ സമീപിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസം തോന്നുകയും ചെയ്യും. ഒഹായോയിൽ നിന്നുള്ള ഡെക്കറേറ്ററായ ഷാനിയ, ഒരു സഹപ്രവർത്തകനോട് ഇഷ്ടം തോന്നിയ അനുഭവം പങ്കുവെക്കുന്നു, “ഡിയാഗോയ്‌ക്കൊപ്പം ഒരു പ്രോജക്‌റ്റിലും പ്രവർത്തിക്കാൻ ഞാൻ ഉദ്ദേശിച്ചിരുന്നില്ല, എന്നാൽ എന്റെ പ്രോജക്‌റ്റിനുള്ളിൽ അദ്ദേഹത്തിന്റെ വൈദഗ്‌ധ്യത്തിന് അനുസൃതമായ ഒരു പ്രവർത്തനം ഞാൻ കണ്ടെത്തി. അതിനാൽ ആ ഭാഗം എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാമെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിനായി ഞാൻ അദ്ദേഹത്തോട് ആവശ്യപ്പെടും, അതുകൊണ്ടാണ് ഞങ്ങൾക്ക് ഒരുപാട് സംസാരിക്കേണ്ടി വന്നത്. വളരെക്കാലം കഴിഞ്ഞ്, എനിക്ക് അവനോട് വികാരങ്ങളുണ്ടെന്ന് ഞാൻ സമ്മതിച്ചു. എനിക്ക് നാണക്കേടായി, അവൻ അത് പണ്ടേ മനസ്സിലാക്കിയതാണെന്ന് പറഞ്ഞു!

അപ്പോൾ നിങ്ങളെയും കാണാൻ അവർ ഒഴികഴിവുകൾ കണ്ടെത്തുകയാണോ? നിങ്ങൾ ഒരു ഗ്രൂപ്പിലായിരിക്കുമ്പോൾ ഒരുപക്ഷേ അവർ നിങ്ങളുമായി ദീർഘനേരം നേത്ര സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നുണ്ടാകാം. അവർ സംഭാഷണം ആരംഭിക്കുകയും പിന്നീട് "ഹാംഗ് ഔട്ട്" ചെയ്യാൻ ആവശ്യപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നുണ്ടോ? ഉത്തരങ്ങളെല്ലാം വളരെ പോസിറ്റീവ് ആണെങ്കിൽ, ഒരു സഹപ്രവർത്തകനോടുള്ള നിങ്ങളുടെ പ്രണയം പരസ്പരമുള്ളതായിരിക്കാം (വിരലുകൾ കൂട്ടി!)

2. എല്ലാ തോക്കുകളിലും ജ്വലിക്കരുത്

അർത്ഥം, നിങ്ങൾ ഇതിനെ എങ്ങനെ സമീപിക്കും എന്നതിൽ സൂക്ഷ്മത പുലർത്തുക. അവരുടെ ഓഫീസിൽ കയറി ചോദിച്ചാൽആദ്യം അവരുമായി ഒരു ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാതെ ഒരു തീയതിയിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കാൻ പോകുന്നത് ഒരു ടെർമിനേഷൻ ലെറ്റർ മാത്രമാണ്, നിങ്ങളുടെ വർക്ക് ക്രഷ് ഉള്ള ഒരു കോഫി ഡേറ്റ് അല്ല.

ഇവിടെ ഒരുപാട് നഷ്‌ടപ്പെടാനുണ്ട് (ഈ സ്ഥലം നിങ്ങൾക്ക് പ്രതിഫലം നൽകുന്നുവെന്ന കാര്യം മറക്കരുത്, ജീവനോടെയിരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് പണം ആവശ്യമാണ്). അതുകൊണ്ട് പെട്ടെന്നുള്ള തീരുമാനങ്ങളൊന്നും എടുക്കരുത്; ആദ്യം ഈ വ്യക്തിയുമായി ഒരു ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

3. അടിസ്ഥാനം സജ്ജമാക്കി ഒരു കണക്ഷൻ സ്ഥാപിക്കുക

“ഒരു ബന്ധം സ്ഥാപിക്കുക” എന്നത് കടലാസിൽ എളുപ്പമാണെന്ന് തോന്നുമെങ്കിലും പ്രയോഗത്തിൽ വരുത്തുമ്പോൾ അത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഈ വർക്ക് ക്രഷുമായി നിങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അടുത്ത ഘട്ടം സ്വീകരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ആദ്യം അവിടെയെത്തേണ്ടത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.

അവർക്ക് താൽപ്പര്യമുള്ള കാര്യങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക, വാട്ടർ കൂളർ വഴി സംഭാഷണം ആരംഭിക്കുക. അവൻ ഏറ്റവും വലിയ സ്റ്റാർ വാർസ് ആരാധകനാണോ? ഡെത്ത് സ്റ്റാറിന്റെ അളവുകൾ നിങ്ങൾക്ക് നന്നായി അറിയാം. അവൾ ഗെയിം ഓഫ് ത്രോൺസിനെക്കുറിച്ചാണോ? വെസ്റ്റെറോസിന്റെ ഭൂപടം പഠിക്കാനും അത് നിങ്ങളുടെ ജന്മനാടിനേക്കാൾ നന്നായി അറിയാനുമുള്ള സമയമാണിത്.

4. നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാഷ ഉപയോഗിച്ച് പറയുക

നിങ്ങൾ ഒരു സഹപ്രവർത്തകനിലേക്ക് ആകർഷിക്കപ്പെടുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം നിങ്ങൾക്കായി സംസാരിക്കും. എന്നാൽ ഇത് കുറച്ചുകൂടി വ്യക്തമാക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാഷ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ കഴിയും. നഗ്നമായ ഫ്ലർട്ടിംഗിന് പകരം, പോസിറ്റീവ് ബോഡി ലാംഗ്വേജ് അടയാളങ്ങൾ പ്രദർശിപ്പിച്ച് അതിലേക്ക് എളുപ്പമാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

ധാരാളം നേത്ര സമ്പർക്കം, ആത്മാർത്ഥമായ പുഞ്ചിരി, ക്രോസ് ചെയ്യാത്ത കൈകൾ, ക്ഷണിക്കുന്ന ഭാവങ്ങൾ എന്നിവ നിങ്ങൾക്ക് അറിയാവുന്നതിലും കൂടുതൽ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾ എപ്പോഴും നിൽക്കുകയാണെങ്കിൽകൈകൾ കൂട്ടിക്കെട്ടി മുഖം ചുളിച്ചുകൊണ്ട് അവരുടെ മുന്നിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വാചകം തിരികെ ലഭിക്കുന്നില്ലെന്ന് പറയാം.

അമിതമായി സൗഹൃദത്തിലാകാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, നിങ്ങൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ തീർച്ചയായും ശാരീരികമായി പെരുമാറരുത്. ജോലിസ്ഥലത്തെ ബോഡി ലാംഗ്വേജ് പിഴവുകൾ ഒരു ഡീൽ ബ്രേക്കറായിരിക്കാം. നിങ്ങളുടെ സഹപ്രവർത്തകനോട് നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടം തോന്നുമ്പോൾ നിങ്ങൾ കഴിയുന്നത്ര ഇഴയുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.

5. അവരോട് ചോദിക്കൂ

നിങ്ങൾ ആശയവിനിമയം സ്ഥാപിച്ചു, അവരുടെ ഇഷ്ടങ്ങളും അനിഷ്ടങ്ങളും മനസ്സിലാക്കി, നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച ശരീരഭാഷ മാത്രം പ്രദർശിപ്പിക്കുകയും എല്ലാ അടയാളങ്ങളും പ്രതീക്ഷ നൽകുന്നതായി കാണപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. കൊള്ളാം, ഇപ്പോൾ ഒരു കാര്യം മാത്രമേ ചെയ്യാനുള്ളൂ: അവരോട് ചോദിക്കുക.

ഞങ്ങൾക്കറിയാം, ഞങ്ങൾക്കറിയാം, ഇത് ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമാണെന്ന് തോന്നുന്നു. നല്ല കാരണത്താലും. നിങ്ങളുടെ വർക്ക് ക്രഷ് നിങ്ങളുടെ ഓഫർ നിരസിച്ചാൽ, എത്ര അസുലഭമായ കാര്യങ്ങൾ സംഭവിക്കുമെന്ന് കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, ഇവിടെ വളരെയധികം അപകടസാധ്യതയുണ്ട്.

സാധ്യമായ ഏറ്റവും മികച്ച അവസരം നൽകാൻ, ഈ വ്യക്തിയോട് അകാലത്തിൽ പുറത്തുപോകരുത്. സമയം നൽകൂ, ഒരു മികച്ച ബന്ധം സ്ഥാപിക്കുക - തമാശകൾക്കും എല്ലാം ഉള്ളിൽ - ജോലി കഴിഞ്ഞ് ആദ്യം അവരോട് ഒരു സാധാരണ പാനീയം ചോദിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ആർക്കറിയാം, എല്ലാം ശരിയായിരിക്കാം. എന്നാൽ സഹപ്രവർത്തകനോടുള്ള ഇഷ്ടം വർധിക്കാൻ നിങ്ങൾ തീരുമാനിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, മുന്നോട്ട് വായിക്കുക.

സഹപ്രവർത്തകനോടുള്ള ഇഷ്ടം മറികടക്കുക

നിങ്ങൾ വളരെയധികം ഉണ്ടെന്ന നിഗമനത്തിൽ എത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ ഇവിടെ അപകടസാധ്യതയുണ്ട്, ജോലിസ്ഥലത്തെ ക്രഷ് കൈകാര്യം ചെയ്യാനുള്ള ഏക മാർഗം അവരെ മറികടക്കുക എന്നതാണ്, നിങ്ങൾക്ക് മിക്കവരേക്കാളും കൂടുതൽ പക്വത ലഭിച്ചു. നിങ്ങളുടേത് അങ്ങനെയായിരിക്കാംഒരു ഏകപക്ഷീയമായ ക്രഷ് (പലപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നതുപോലെ), അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ബന്ധത്തിലെ ഒരു സഹപ്രവർത്തകനോട് നിങ്ങൾ ഒരു പ്രണയം വളർത്തിയെടുത്തിരിക്കാം. ഒരു സഹപ്രവർത്തകനോടുള്ള ഇഷ്ടം എങ്ങനെ മറികടക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കാൻ നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങൾ നോക്കാം:

1. അത് സംഭവിക്കാൻ പോകുന്നില്ല എന്ന് അംഗീകരിക്കുക

"അത് സംഭവിക്കാൻ പോകുന്നില്ല" എന്ന് സ്വയം പറയുന്നതോടൊപ്പം ഈ വ്യക്തി നിങ്ങളെ നോക്കി ഒരു നിമിഷം പുഞ്ചിരിക്കുമ്പോൾ അവനെ പൂർണ്ണമായി ആകുലപ്പെടുത്തുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് വലിയ ഗുണം ചെയ്യില്ല. ഒരു സഹപ്രവർത്തകനോടുള്ള ഇഷ്ടം നിങ്ങൾ ആരംഭിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുമ്പോൾ, ആ വസ്തുത പൂർണ്ണമായും അംഗീകരിക്കുക.

നിർഭാഗ്യവശാൽ, നിങ്ങൾക്ക് "എന്ത് സംഭവിച്ചാലും തുറന്ന് പ്രവർത്തിക്കാൻ" കഴിയില്ല. നിങ്ങളുടെ വർക്ക് ക്രഷ് നിങ്ങൾ എന്തിനാണ് ഇത്ര വിചിത്രനാകുന്നതെന്ന് മനസിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ അത് നിങ്ങളെ തളർത്താൻ പോകുന്നു.

2. ഒരു സുഹൃത്തിനോട് സംസാരിക്കുക

ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത് അൽപ്പം കടുത്ത സ്നേഹമാണ്. നിങ്ങൾ ബീൻസ് ഒഴിച്ചതുമുതൽ ജോലിസ്ഥലത്തെ ഈ ക്രഷിനെക്കുറിച്ച് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകിയിരുന്ന നിങ്ങളുടെ ഉറ്റസുഹൃത്ത് അല്ലാതെ ആരിൽ നിന്നാണ് കഠിനമായ സ്നേഹം ലഭിക്കാൻ നല്ലത്?

നിങ്ങളുടെ ഉറ്റസുഹൃത്ത്, "ഞാൻ നിങ്ങളോട് അങ്ങനെ പറഞ്ഞു" പോകുമ്പോൾ അത് വിഴുങ്ങാൻ പ്രയാസമുള്ള ഗുളികയാണ്, എന്നാൽ ഇത് നിങ്ങൾക്ക് കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് വ്യത്യസ്തമായ കാഴ്ചപ്പാട് നൽകും. സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ച് പക്ഷപാതപരമായ വീക്ഷണമില്ലാത്ത ആളുകളോട് സംസാരിക്കുക, അത് കാര്യങ്ങൾ എളുപ്പമാക്കും.

3. നിങ്ങളുടെ വർക്ക് ക്രഷിൽ നിന്ന് സ്വയം അകന്നുനിൽക്കുക

നിങ്ങൾ, നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഈ വ്യക്തിയുമായി അടുത്ത് പ്രവർത്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവരിൽ നിന്ന് സ്വയം അകന്നുനിൽക്കുന്നത് അൽപ്പം വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതാണ്. എങ്കിൽപ്പോലും അവരുമായി സംഭാഷണത്തിൽ ഏർപ്പെടാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

Julie Alexander

ദമ്പതികളെയും വ്യക്തികളെയും സന്തോഷകരവും ആരോഗ്യകരവുമായ ബന്ധങ്ങളിലേക്കുള്ള രഹസ്യങ്ങൾ ഡീകോഡ് ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്ന 10 വർഷത്തിലേറെ പരിചയമുള്ള ഒരു റിലേഷൻഷിപ്പ് വിദഗ്ധയും ലൈസൻസുള്ള തെറാപ്പിസ്റ്റുമാണ് മെലിസ ജോൺസ്. വിവാഹത്തിലും ഫാമിലി തെറാപ്പിയിലും ബിരുദാനന്തര ബിരുദം നേടിയ അവർ കമ്മ്യൂണിറ്റി മെന്റൽ ഹെൽത്ത് ക്ലിനിക്കുകളും സ്വകാര്യ പരിശീലനവും ഉൾപ്പെടെ വിവിധ ക്രമീകരണങ്ങളിൽ പ്രവർത്തിച്ചിട്ടുണ്ട്. പങ്കാളികളുമായി ശക്തമായ ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാനും അവരുടെ ബന്ധങ്ങളിൽ ദീർഘകാല സന്തോഷം കൈവരിക്കാനും ആളുകളെ സഹായിക്കുന്നതിൽ മെലിസയ്ക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ട്. അവളുടെ ഒഴിവുസമയങ്ങളിൽ, അവൾ വായിക്കുകയും യോഗ പരിശീലിക്കുകയും സ്വന്തം പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായി സമയം ചെലവഴിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഡീകോഡ് ഹാപ്പിയർ, ഹെൽത്തിയർ റിലേഷൻഷിപ്പ് എന്ന തന്റെ ബ്ലോഗിലൂടെ, ലോകമെമ്പാടുമുള്ള വായനക്കാരുമായി തന്റെ അറിവും അനുഭവവും പങ്കുവെക്കാനും അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്ന സ്നേഹവും ബന്ധവും കണ്ടെത്താൻ അവരെ സഹായിക്കാനും മെലിസ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.