আপনি কি ব্রেকরুমে আশেপাশে দেরি করছেন, এই আশায় যে একজন নির্দিষ্ট ব্যক্তির ভিতরে হাঁটবে যাতে আপনি আড্ডা দিতে পারেন? সম্ভবত আপনি এই সহকর্মীর সাথে কাজ করার জন্য কারপুল করতে সক্ষম হওয়ার জন্য আপনার রুট থেকে 5 মাইল দূরে গাড়ি চালাতে ইচ্ছুক। আপনি কি হঠাৎ কাজ করার জন্য আপনার সেরা পোশাক পরেছেন? একজন সহকর্মীর প্রতি ক্রাশ আপনার সাথে এটি করতে পারে।

এবং আপনি যদি বাড়ি থেকে কাজ করেন, আপনি এবং আমি দুজনেই জানি যে পুরো জুম মিটিং চলাকালীন আপনি যে একমাত্র ব্যক্তিটির দিকে তাকাচ্ছেন তা হল এই কাজের ক্রাশটি আপনি পেয়েছেন। হঠাৎ করে, কাজের মিটিংয়ে আপনার ক্যামেরা চালু করা সবচেয়ে খারাপ জিনিস বলে মনে হয় না। সোসাইটি ফর হিউম্যান রিসোর্স ম্যানেজমেন্ট (SHRM) এর 2022 সালের একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে 33% মার্কিন কর্মী রিপোর্ট করেছেন যে তারা বর্তমানে জড়িত বা কর্মক্ষেত্রে রোম্যান্সে জড়িত - COVID-19 মহামারীর আগের তুলনায় 6 শতাংশ পয়েন্ট বেশি (27% )

তাহলে আপনার সহকর্মীর প্রতি আপনার ক্রাশ কি নতুন কিছুর সূচনা? বা এটি এমন কিছু যা আপনাকে পদত্যাগ করতে চলেছে? একজন সহকর্মীর জন্য অনুভূতির বিকাশের ঘোলা জলে নেভিগেট করা আপনাকে প্রায়শই বিভ্রান্ত করতে পারে। আসুন তিনজন বিশেষজ্ঞের সাহায্যে আপনাকে কী করতে হবে তা একবার দেখে নেওয়া যাক, যাতে আপনি এইচআর থেকে অ-পেশাদার হওয়ার বিষয়ে একটি চিঠি না পান৷

সহকর্মীর প্রতি আপনার ক্রাশ থাকার লক্ষণ <3

এক মিনিটের জন্য এটি ধরে রাখুন। আমরা কীভাবে রিসেপশনিস্ট-অ্যাট-ওয়ার্ক পামকে স্ত্রীর পামে পরিণত করতে পারি তা নিয়ে আলোচনা করার আগে, আপনাকে প্রথমে বুঝতে হবে এই কাজটি কতটা গুরুতরক্যাফেটেরিয়ায় তাদের পাশে বসার তাগিদকে প্রতিহত করুন এবং কাজের পরে অবশ্যই তাদের টেক্সট করবেন না।

অলিভার, কলোরাডোর একজন 27 বছর বয়সী পাঠক, তার সহকর্মীর উপর ক্রাশের একটি চরম ঘটনা শেয়ার করেছেন৷ তিনি স্মরণ করেন যখন তার নিরলস অনুভূতির কারণে তাকে চাকরি ছেড়ে দিতে হয়েছিল। “আমি আর নিতে পারিনি, জানো? আমি ফোকাস করতে পারিনি। তিনি বিবাহিত এবং আমি জানতাম যে আমাদের সামনে কোন পথ নেই। সে আমার দলে ছিল এবং আমাকে প্রতিদিন তাকে দেখতে হতো। এটা খুবই কষ্টকর ছিল. আমি অন্য চাকরি খুঁজতে শুরু করেছি, এবং 3 মাসের মধ্যে আমি সেখান থেকে বেরিয়ে এসেছি। এটি একটি ভাল পদক্ষেপ ছিল, আমি সত্যিকার অর্থে এক মাসের মধ্যে আরও ভাল অনুভব করেছি।"

4. পেশাদারিত্ব বজায় রাখুন

আপনি জানেন কি গরম? কৌতুকপূর্ণ ফ্লার্টিং, হয়ত নীচের পিঠে কয়েকটি স্পর্শ। আপনি কি গরম নয় জানেন? “শুভ বিকেল, জ্যাকব। আমি আশা করি এই ইমেলটি আপনাকে সুস্বাস্থ্যের মধ্যে খুঁজে পাবে।"

একজন সহকর্মীর প্রতি ক্রাশ কাটিয়ে ওঠার সবচেয়ে সহজ উপায় হল তাদের সাথে এবং তার আশেপাশে অত্যন্ত পেশাদার হওয়া। অবশেষে, তারা ইঙ্গিত পাবে এবং বুঝতে পারবে যে আপনি এখানে শুধুমাত্র সেই প্রচারের জন্য এসেছেন, বন্ধু বানানোর জন্য নয়।

5. সেখান থেকে ফিরে আসুন

আপনি কি বুঝতে পারছেন কিভাবে একটি ক্রাশ মোকাবেলা করতে হয়? তাদের কাটিয়ে উঠতে এবং আপনার জীবনের সাথে এগিয়ে যেতে চান? এই বিস্ময়কর জিনিসটি রয়েছে যা প্রেম খোঁজার জন্য ডিজাইন করা হয়েছিল, তবে সাধারণত রিবাউন্ড এবং কয়েকটি খারাপ প্রথম তারিখের সন্ধানকারী লোকেরা ব্যবহার করে: ডেটিং অ্যাপ।

যদি আপনি কুকুরের সাথে মানুষের ফটোগুলির সাথে মোকাবিলা করতে পারেন তাদের মালিকানাধীন নয় এবংঅবিরাম "আরে!" বার্তা, নিজেকে সেখানে রাখা সহকর্মীর প্রতি ক্রাশ মোকাবেলার একটি দুর্দান্ত উপায় হতে পারে। হয়তো আপনি আরও ভাল কাউকে খুঁজে পাবেন।

মূল পয়েন্টার

• কোন সহকর্মীর উপর নিজেকে ক্রাশ করা দেখে বিভ্রান্তিকর। তবে এটি সম্পর্কে যাওয়ার জন্য পরিপক্ক উপায় রয়েছে
• একটি পদক্ষেপ নেওয়ার আগে, নিশ্চিত করুন যে আপনি সত্যিই এই ব্যক্তির যত্ন নিচ্ছেন, তাদের সাথে সম্পর্ক কল্পনা করতে পারেন এবং এটি আপনার কাজের পরিবেশকে প্রভাবিত করবে না
• প্রথমে তাদের জানুন, সাধারণ ভিত্তি খুঁজুন, এবং আপনার অনুভূতি সম্পর্কে ভোঁতা হবেন না
• আপনার স্বীকারোক্তিকে নৈমিত্তিক এবং আন্তরিক তবে নিরাপদ রাখুন এবং 'না' নেওয়ার জন্য প্রচুর জায়গা রাখুন
• যদি তারা আগ্রহী না হন তবে পিছিয়ে যান এবং একটি সম্মানজনক দূরত্ব বজায় রাখুন কারণ আপনাকে অবশ্যই পেশাদার থাকতে হবে

একজন সহকর্মীর প্রতি আকৃষ্ট হওয়া এমন একটি বিষয় যা বেশিরভাগ লোকের মধ্য দিয়ে যায়। আকর্ষণীয় অংশটি হল যা তারা বুঝতে পারে যে তারা এই ব্যক্তির উপর ক্রাশ করছে। আপনি এটি স্ক্রু করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন এবং তাদের জিজ্ঞাসা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন বা আপনি ফিরে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন, আমরা আশা করি এই নিবন্ধটি আপনাকে সাহায্য করেছে। আবার দেখা হবে, পরের বার যখন আপনি একজন নতুন সহকর্মীর প্রতি ক্রাশ করবেন।

প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী

কোন সহকর্মী আপনার প্রতি আকৃষ্ট কিনা তা লক্ষণ দেখে আপনি বলতে পারেন। তারা কি আপনার সাথে কথোপকথন শুরু করার চেষ্টা করছে? তারা কি চোখের যোগাযোগ করে? তারা কি কাজের পরে আপনার সাথে "হ্যাং আউট" করার চেষ্টা করেছে? এটি সাধারণত বলা ততটা কঠিন নয়এটা হতে তৈরি করা হয়েছে; আপনাকে শুধু জানতে হবে কি দেখতে হবে

হ্যাঁ, কর্মক্ষেত্রে ক্রাশ খুবই স্বাভাবিক। একটি সমীক্ষা অনুসারে, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের অর্ধেক কর্মী স্বীকার করেছেন যে তারা কোনো না কোনো সময়ে সহকর্মীর প্রতি ক্রাশ ছিল। 3. আপনাকে পছন্দ করে এমন একজন মানুষের শারীরিক ভাষা কী?

আপনাকে পছন্দ করে এমন একজন ব্যক্তির শারীরিক ভাষা মূলত ইতিবাচক এবং আমন্ত্রণমূলক হতে চলেছে। তিনি তার মুখে একটি হাসি plastered সঙ্গে, চোখের যোগাযোগ প্রচুর হবে. আপনি যা বলছেন তাতে তিনি আগ্রহী হলে, তিনি আপনাকে আরও ভালভাবে শোনার জন্য ঝুঁকবেন। 4. একজন সহকর্মীকে ক্রাশ করা এত কঠিন কেন?

আমরা যাদের সাথে পরিচিত এবং যাদের সাথে আমরা অনেক সময় ব্যয় করি তাদের প্রতি আমরা আকৃষ্ট হই। একে বলা হয় প্রক্সিমিটি ইফেক্ট। প্রতিদিন আপনার ক্রাশ দেখতে এবং তাদের চারপাশে পেশাদার হতে, আপনার সম্মুখভাগে ফাটল এবং কাজকে কষ্ট না দিয়ে এবং সীমানা আঁকতে সক্ষম না হয়ে, এটি স্বাভাবিকভাবেই একটি বিশাল কাজ হয়ে ওঠে৷

“আমার সহকর্মীর প্রতি আমার ক্রাশ আছে, আমার মনে হয় গতকাল যখন আমরা রাস্তা পার হচ্ছিলাম তখন সে আমাকে দেখে হাসছিল,” আপনি হয়তো ভাবতে পারেন, আপনার মাথায় একটু রম-কম তৈরি হচ্ছে। যদিও আপনি এখন আর কিশোর নন, মোহ এমন একটি ব্যাধি নয় যা শুধুমাত্র তরুণদের প্রভাবিত করে। সম্ভবত আপনি এইমাত্র জিম এবং প্যামকে চুম্বন করতে দেখেছেন অবিরাম ঋতুর পরে তারা/তারা পরিস্থিতি করবে না, এবং এখন একই জিনিস কামনা করে৷

কর্মক্ষেত্রে ক্রাশ এমন কিছু হতে পারে যা আপনি খুব দ্রুত কাটিয়ে উঠতে পারেন, সেই সময়ের মতো আপনি একটি সারিতে তিনবার আপনার ইমেলে একটি সংযুক্তি যোগ করতে ভুলে গেছেন। অথবা, তারা যথেষ্ট তীব্র হতে পারে যে গুরুত্বপূর্ণ, আসন্ন মিটিং মনে হয় এটা সবে আর গুরুত্বপূর্ণ; আপনি যে ব্যক্তিটির জন্য পিন করছেন তা গুরুত্বপূর্ণ।

একটি সমীক্ষা অনুসারে, কর্মচারীদের মিথ্যে, অবিশ্বাস এবং তাদের উর্ধ্বতনদের সাথে ডেটিং করা সহকর্মীরা অন্যান্য সমবয়সীদের তুলনায় কম যত্নশীল হন। স্পষ্টতই, 'কাকে' আপনার ক্রাশ বা ডেট কর্মক্ষেত্রেও আপনার উপলব্ধি প্রভাবিত করে। তাই এটা নিশ্চিত করার জন্য যে আপনি যে মুগ্ধতা অনুভব করছেন এবং আসলে এটি কারও প্রতি সঠিক ক্রাশ নয়, আসুন সহকর্মীর প্রতি আপনার ক্রাশের কিছু লক্ষণ দেখে নেওয়া যাক।

1. এটা অতিমাত্রায় ভিত্তি করে নয়কারণ

যদি আপনি মনে করেন যে কোনো সহকর্মী আপনার পছন্দ মতো পারফিউম পরেন বা সবসময় তাদের চুল একটি নির্দিষ্ট উপায়ে সাজিয়ে রাখার কারণে আপনার প্রতি ক্রাশ আছে, তাহলে আবার ভাবুন। যেটি একটি ক্ষণস্থায়ী ক্রাশকে এমন কিছু থেকে আলাদা করে যার মধ্যে আরও পদার্থ রয়েছে তা হল আপনি অন্য ব্যক্তির ব্যক্তিত্ব সম্পর্কে যা পছন্দ করেন।

যদি শুধুমাত্র এই কারণে হয় যে তারা দেখতে সুন্দর এবং সুন্দর পোশাক পরে, তবে এটি সবচেয়ে শক্তিশালী ক্রাশ নাও হতে পারে। যাইহোক, আপনি যদি তাদের ব্যক্তিত্বের একাধিক দিক পছন্দ করেন এবং তাদের সাথে সময় কাটাতে পছন্দ করেন, তাহলে আপনার হাতে কিছু থাকতে পারে।

কীভাবে ক্রাশ হেড-অন মোকাবেলা করবেন

তাই আপনার উচিত উপেক্ষা করা আপনি কর্মক্ষেত্রে তাদের দেখতে যখন ব্যক্তি সম্পূর্ণরূপে? অফিস ক্রাশ কিভাবে পেতে ভাল পরামর্শ মত শোনাচ্ছে. কিন্তু কাউন্সেলিং সাইকোলজিস্ট জনাব আমজাদ আলী মোহাম্মদের শেয়ার করা একটি উল্টো দিক। তিনি বলেন, “একটি ক্রাশকে উপেক্ষা করা বিভিন্ন উপায়ে যেতে পারে। আপনি যদি তাদের খুব বেশি মনোযোগ দিয়ে থাকেন, এবং তারপরে হঠাৎ করে তাদের উপেক্ষা করা শুরু করেন, তাহলে আপনি কেন প্রত্যাহার করছেন তা বোঝার জন্য তারা আপনার কাছাকাছি আসার চেষ্টা করবে। অথবা, তারা আপনাকে ফিরে উপেক্ষা করবে। তারা ভাববে যে আপনি তাদের প্রতি আর আগ্রহী নন তাই তারাও মুখ ফিরিয়ে নেবে। যেভাবেই হোক, আপনাকে শক্ত হতে হবে৷"

তিনি যোগ করেছেন, "এখানে কীভাবে অফিসের ক্রাশ কাটিয়ে উঠতে হয়: প্রতিশোধ নেওয়া বা তিক্ত হওয়ার চেয়ে আপনার জীবনকে উন্নত করুন৷ আপনার স্বাস্থ্য ভাল যত্ন নিন. মানসিক এবং মানসিকভাবে শক্তিশালী হওয়ার চেষ্টা করুন। থেরাপি বিবেচনা করুন যদি আপনি মনে করেন যে এটি হতে পারেসাহায্য আত্মবিশ্বাসী হোন এবং মনে রাখবেন যে আপনি এই একটি চ্যালেঞ্জিং পরিস্থিতির থেকে অনেক বেশি ভালো আছেন।”

কাজের পরামর্শে তার গুরুত্বপূর্ণ ক্রাশ যোগ করে আমজাদ বলেছেন, “যদি তোমরা দুজন একে অপরের সাথে ডেট করতে চাও, তাহলে সেটা দারুণ। কিন্তু যদি আপনার ক্রাশ আপনাকে শুধুমাত্র একজন বন্ধু হিসেবে দেখে, তাহলে আপনাকে অবশ্যই চিন্তা করতে হবে কিভাবে তাদের ভালোবাসা বন্ধ করে বন্ধু থাকবেন, অথবা আপনার মানসিকতা পরিবর্তন করে দূরে চলে যেতে হবে।" আমরা ভাবলাম, একজন সহকর্মীকে ক্রাশ করা এত কঠিন কেন? স্পষ্টতই, সহকর্মীদের উপর ক্রাশ সম্পর্কে অত্যধিক দিবাস্বপ্ন দেখা কঠিন করে তোলে। "যদি আপনার দিবাস্বপ্ন আপনাকে আপনার জীবনের লক্ষ্য এবং আপনার চাকরি, ক্যারিয়ার, শিক্ষা, পরিবার ইত্যাদির মতো দৈনন্দিন গুরুত্বপূর্ণ ক্রিয়াকলাপ থেকে বিভ্রান্ত করে, তবে আপনাকে মনে রাখতে হবে যে ঠিক এই কারণেই সীমাবদ্ধতা এবং সীমানা থাকা গুরুত্বপূর্ণ," আমজাদ ব্যাখ্যা করেছিলেন।

আপনার ক্রাশের বৈধতার সাথে মোকাবিলা করুন

এখন আসুন শুনি শ্বেতা লুথরা সহকর্মীদের প্রতি ক্রাশ থাকার ব্যবহারিক দিকগুলি সম্পর্কে কী বলেছিলেন৷ তিনি কর্মক্ষেত্রে যৌন হয়রানি এবং বৈষম্য সংক্রান্ত বিষয়ে একজন আইনি পরামর্শদাতা। তিনি ব্যাখ্যা করেন, "যদি আপনি ঘনিষ্ঠভাবে কাজ করেন এমন একজন সহকর্মীর কাছ থেকে রোমান্টিক/যৌন অগ্রগতি আসে, তাহলে কাজের ক্ষেত্রে জিনিসগুলি বিশ্রী হয়ে যাওয়ার ভয় থাকে, এবং তাই না বলা কীভাবে ভাল হয় তা নিয়ে অনেক চিন্তাভাবনা করা হয়। এখন এমন একটি দৃশ্যকল্প কল্পনা করুন যেখানে আপনার বস বা রিপোর্টিং ম্যানেজার এই অগ্রগতি করেন। বিশ্রীতা ছাড়াও, একটি অতিরিক্ত ভয় আছে - কর্মক্ষেত্রে প্রতিশোধ নেওয়ার। এই ধরনের পরিস্থিতিতে,আপনি তাদের সরাসরি প্রত্যাখ্যান করবেন কিনা তা নিয়ে ভাবতে শুরু করেন। আপনি যদি তা করেন, তাহলে আপনার ক্যারিয়ারকে প্রভাবিত না করে কীভাবে তা করবেন?

আইনি ঝামেলা এড়াতে এবং কর্মক্ষেত্রে আপনি সম্মতিপূর্ণ প্রেমে লিপ্ত হচ্ছেন তা নিশ্চিত করতে, কাজের ক্রাশ কীভাবে পরিচালনা করতে হয় সে সম্পর্কে শ্বেতা এখানে কী সুপারিশ করেছেন: “সম্মতি অবশ্যই স্পষ্ট এবং উত্সাহী হতে হবে। না বলা, বা চুপ থাকা সম্মতি বা আগ্রহ বোঝায় না। যখন তারা আপনাকে সূক্ষ্মভাবে বা স্পষ্টভাবে প্রত্যাখ্যান করে তখন কর্মক্ষেত্রে ক্রাশের সাথে কীভাবে মোকাবিলা করতে হয় তা শিখুন। তাদের জন্য একটি প্রতিকূল কাজের পরিবেশ তৈরি করবেন না কারণ এটি মানসিক হয়রানির কারণ হবে, তাদের উত্পাদনশীলতা হ্রাস করবে এবং তাদের অগ্রগতি ব্যাহত করবে। এমনকি আপনার অনাকাঙ্ক্ষিত অগ্রগতির কারণে তাদের সংগঠন ছেড়ে যেতে হতে পারে যা যৌন হয়রানির পরিমাণ। তারাও আপনার বিরুদ্ধে আইনি ব্যবস্থা নিতে পারে।”

আপনি কি এই সব বিবেচনায় নিয়েছেন? আপনার কোম্পানি কর্মক্ষেত্র সম্পর্কের অনুমতি দেয়? এছাড়াও, আপনি কি নিশ্চিত যে ইতিমধ্যেই সম্পর্কে থাকা সহকর্মীর প্রতি আপনার ক্রাশ নেই? আপনি যদি আপনার সহকর্মীর উপর এই ক্রাশটি অনুসরণ করার জন্য যথেষ্ট আত্মবিশ্বাসী বোধ করেন তবে পড়ুন।

কিভাবে একজন সহকর্মীকে ক্রাশ করতে হয়

সুতরাং, আপনি সিদ্ধান্ত নিয়েছেন যে এই কর্মক্ষেত্রের ক্রাশ এমন কিছু নয় যা আপনি খুব দ্রুত কাটিয়ে উঠতে পারবেন। আপনি ঝুঁকি নিতে চান এবং উভয় পা দিয়ে ঝাঁপ দিতে চান। আপনি যে ব্যক্তির সাথে কাজ করেন তাকে জিজ্ঞাসা করতে যাচ্ছেন, যদিও এটি পরবর্তীতে সম্ভাব্যভাবে কতটা বিশ্রী হতে পারে। কিন্তু শুধু একটি সমস্যা আছে: আপনিপ্রথম পদক্ষেপ কি তা নিশ্চিত নই।

ঘাবড়াবেন না, এখানেই আমরা এসেছি। চলুন জেনে নেওয়া যাক আপনাকে কী করতে হবে, যাতে কর্মক্ষেত্রে অনুপযুক্ত সম্পর্ক নিয়ে একটি সেমিনারে পুরো অফিসকে শনিবার বিকেল কাটাতে না হয়। .

1. তারা আপনাকে পছন্দ করে এমন লক্ষণগুলির দিকে লক্ষ্য রাখুন

প্রথম জিনিসগুলি প্রথমে, আপনার সহকর্মী আপনাকে পছন্দ করে এমন লক্ষণগুলি দেখার চেষ্টা করুন৷ এটি আপনাকে কেবল আপনার সম্ভাবনা সম্পর্কে আরও ভাল ধারণা দেবে না, তবে আপনি যখন পরের বার তাদের কাছে যাবেন তখন আপনি সম্ভবত আরও বেশি আত্মবিশ্বাসী বোধ করবেন। ওহাইওর একজন ডেকোরেটর শানিয়া, একজন সহকর্মীকে ক্রাশ করার তার অভিজ্ঞতা শেয়ার করেছেন, “আমার আসলে ডিয়েগোর সাথে কোনো প্রজেক্টে কাজ করার কথা ছিল না, কিন্তু আমি আমার প্রোজেক্টের মধ্যে একটি অপারেশন খুঁজে পেয়েছি যেটি তার দক্ষতার সেটের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ ছিল। তাই আমি তাকে সেই অংশটি কীভাবে পরিচালনা করতে হয় সে সম্পর্কে নির্দেশিকা চাইব এবং এর কারণে আমাদের অনেক কথা বলতে হয়েছিল। অনেক পরে, আমি স্বীকার করেছিলাম যে তার প্রতি আমার অনুভূতি ছিল। আমার চরম বিব্রতকর অবস্থায়, তিনি বলেছিলেন যে তিনি এটি অনেক আগেই খুঁজে পেয়েছেন!

তাহলে তারাও কি আপনার সাথে দেখা করার অজুহাত খুঁজছে? আপনি একটি গ্রুপে থাকার সময় সম্ভবত তারা আপনার সাথে দীর্ঘক্ষণ চোখের যোগাযোগ করছে। তারা কি কথোপকথন শুরু করে এবং পরে "হ্যাং আউট" করতে বলে? যদি উত্তরগুলি বেশ ইতিবাচক হয়, তাহলে একজন সহকর্মীর প্রতি আপনার ক্রাশ পারস্পরিক হতে পারে (আঙ্গুলগুলি অতিক্রম করা!)

2। জ্বলন্ত সব বন্দুকের মধ্যে যাবেন না

অর্থাৎ, আপনি কীভাবে এটির কাছে যাবেন তাতে সূক্ষ্ম থাকুন। ওদের অফিসে ঢুকে জিজ্ঞেস করলেপ্রথমে তাদের সাথে সম্পর্ক স্থাপন না করে একটি তারিখে তাদের, আপনি যা পেতে যাচ্ছেন তা হল একটি সমাপ্তি চিঠি, আপনার কাজের ক্রাশের সাথে একটি কফি ডেট নয়।

এখানে হারানোর অনেক কিছু আছে (আসুন ভুলে যাবেন না যে এই জায়গাটি আপনাকে অর্থ প্রদান করে এবং বেঁচে থাকার জন্য আপনার অর্থের প্রয়োজন)। তাই কোনো আকস্মিক সিদ্ধান্ত নেবেন না; প্রথমে এই ব্যক্তির সাথে সম্পর্ক স্থাপন করার চেষ্টা করুন।

3. ভিত্তি স্থাপন করুন এবং একটি সংযোগ স্থাপন করুন

"একটি সম্পর্ক স্থাপন করুন" কাগজে সহজ মনে হয়, কিন্তু অনুশীলন করার সময় এটি অনেক কঠিন। আপনি যদি এই কাজের ক্রাশের সাথে কথা বলার শর্তে না থাকেন তবে পরবর্তী পদক্ষেপ নেওয়ার আগে প্রথমে সেখানে পৌঁছানো গুরুত্বপূর্ণ।

তারা যে বিষয়ে আগ্রহী তা খুঁজে বের করুন এবং ওয়াটার কুলারের মাধ্যমে কথোপকথন শুরু করুন। তিনি কি স্টার ওয়ারসের সবচেয়ে বড় ভক্ত? আপনি হৃদয় দ্বারা ডেথ স্টারের মাত্রা ভাল জানেন। সে কি গেম অফ থ্রোনস সম্পর্কে? ওয়েস্টেরসের মানচিত্র অধ্যয়ন করার এবং এটিকে আপনার নিজের শহরের চেয়ে আরও ভাল জানার সময় এসেছে।

4. আপনার শরীরের ভাষা দিয়ে বলুন

যখন আপনি একজন সহকর্মীর প্রতি আকৃষ্ট হন, তখন আপনার শরীর আপনার জন্য কথা বলবে। তবে আপনি যদি এটিকে আরও সুস্পষ্ট করতে চান তবে আপনার শরীরের ভাষা দিয়ে আপনি অনেক কিছু করতে পারেন। নির্লজ্জ ফ্লার্টিংয়ের পরিবর্তে, ইতিবাচক শারীরিক ভাষার লক্ষণগুলি প্রদর্শন করে এটিকে সহজ করার চেষ্টা করুন।

অনেক চোখের যোগাযোগ, সত্যিকারের হাসি, আড়াআড়ি বাহু, এবং আমন্ত্রণ জানানো ভঙ্গি আপনার জন্য আপনার জানার চেয়ে অনেক বেশি করতে পারে। আপনি যদি সবসময় দাঁড়িয়ে থাকেনতাদের সামনে অস্ত্র ক্রস করা এবং আপনার মুখে একটি ভ্রুকুটি, আসুন শুধু বলি আপনি একটি টেক্সট ফেরত পাচ্ছেন না।

নীল রঙের বাইরে অতিরিক্ত বন্ধুত্বপূর্ণ না হওয়ার চেষ্টা করুন এবং আপনি রিপোর্ট না করা পর্যন্ত অবশ্যই শারীরিক হবেন না। কর্মক্ষেত্রে শারীরিক ভাষা ভুল একটি চুক্তি-ব্রেকার হতে পারে। আপনার সহকর্মীর প্রতি ক্রাশ থাকলে আপনাকে যতটা সম্ভব ভয়ঙ্কর বলে মনে হচ্ছে তা নিশ্চিত করুন।

5. তাদের জিজ্ঞাসা করুন

আপনি যোগাযোগ স্থাপন করেছেন, তাদের পছন্দ-অপছন্দের উপর নির্ভর করেছেন, শুধুমাত্র আপনার করা সেরা বডি ল্যাঙ্গুয়েজ প্রদর্শিত হবে এবং সমস্ত লক্ষণ আশাব্যঞ্জক দেখাচ্ছে। দুর্দান্ত, এখন শুধুমাত্র একটি জিনিস বাকি আছে: তাদের জিজ্ঞাসা করুন।

আমরা জানি, আমরা জানি, মনে হয় এটা পৃথিবীর সবচেয়ে কঠিন জিনিস। এবং ভাল কারণে, খুব. আপনার কাজের ক্রাশ আপনার অফার প্রত্যাখ্যান করলে কতটা বিশ্রী জিনিস পেতে পারে তা এখানে অনেক কিছু ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে।

নিজেকে সম্ভাব্য সর্বোত্তম সুযোগ দেওয়ার জন্য, এই ব্যক্তিকে সময়ের আগে জিজ্ঞাসা করবেন না। এটিকে সময় দিন, একটি দুর্দান্ত সম্পর্ক স্থাপন করুন - রসিকতা এবং সমস্ত কিছুর মধ্যে - এবং প্রথমে কাজ করার পরে তাদের একটি নৈমিত্তিক পানীয়ের জন্য জিজ্ঞাসা করার চেষ্টা করুন। কে জানে, সবকিছু ঠিক জায়গায় পড়ে যেতে পারে। কিন্তু আপনি যদি সহকর্মীর উপর ক্রাশ পেতে শুরু করার সিদ্ধান্ত নিয়ে থাকেন, তাহলে আগে পড়ুন।

সহকর্মীর উপর ক্রাশ ওভার করা

আপনি যদি এই সিদ্ধান্তে পৌঁছে থাকেন যে অনেক কিছু আছে এখানে ঝুঁকি এবং কর্মক্ষেত্রে ক্রাশ মোকাবেলা করার একমাত্র উপায় হল তাদের কাটিয়ে ওঠা, আপনি বেশিরভাগের চেয়ে বেশি পরিপক্কতা পেয়েছেন। এটা আপনার যে ক্ষেত্রে হতে পারেশুধুমাত্র একটি একতরফা ক্রাশ (যেমনটা প্রায়ই হয়), অথবা আপনি হয়তো সম্পর্কের একজন সহকর্মীর প্রতি ক্রাশ তৈরি করেছেন। একজন সহকর্মীর প্রতি ক্রাশ কীভাবে কাটিয়ে উঠতে হয় তা শেখার জন্য আপনাকে যে জিনিসগুলি করতে হবে তা দেখা যাক:

1. স্বীকার করুন যে এটি ঘটতে যাচ্ছে না

নিজেকে বলা "এটি ঘটবে না" এবং সেই সাথে যখন এই ব্যক্তিটি আপনার দিকে এক সেকেন্ডের জন্য হাসে তখন তাকে সম্পূর্ণভাবে আচ্ছন্ন করে রাখা আপনার খুব একটা ভালো কাজ করবে না। আপনি যখন সিদ্ধান্ত নিয়েছেন যে আপনাকে একজন সহকর্মীর উপর ক্রাশ পেতে শুরু করতে হবে, তখন সেই সত্যটিকে সম্পূর্ণরূপে গ্রহণ করুন।

দুর্ভাগ্যবশত, আপনি "যা ঘটুক না কেন তার জন্য উন্মুক্ত" হতে পারবেন না। আপনার কাজের ক্রাশ আপনি কেন এত অদ্ভুত হচ্ছেন তা বোঝার চেষ্টা করার সময় এটি আপনাকে ঝুলে রাখবে।

2. বন্ধুর সাথে কথা বলুন

কখনও কখনও আপনার যা প্রয়োজন তা হল একটু কঠিন ভালবাসা। এবং আপনার সেরা বন্ধু ছাড়া আর কার কাছ থেকে কঠিন ভালবাসার ডোজ পাওয়া ভাল, যে আপনি মটরশুটি ছড়িয়ে দেওয়ার পর থেকে আপনাকে কর্মক্ষেত্রে এই ক্রাশ সম্পর্কে সতর্ক করে দিয়েছিল?

আপনার সেরা বন্ধু যখন "আমি আপনাকে তাই বলেছিলাম" যায় তখন এটি গিলে ফেলা একটি কঠিন বড়ি, তবে এটি আপনাকে জিনিসগুলির প্রতি একটি ভিন্ন দৃষ্টিকোণও দেবে। পরিস্থিতির প্রতি পক্ষপাতদুষ্ট দৃষ্টিভঙ্গি নেই এমন লোকেদের সাথে কথা বলুন, এটি জিনিসগুলিকে সহজ করে তুলবে।

3. আপনার কাজের ক্রাশ থেকে নিজেকে দূরে রাখুন

আপনি যদি দুর্ভাগ্যবশত এই ব্যক্তির সাথে ঘনিষ্ঠভাবে কাজ করেন তবে তাদের থেকে নিজেকে দূরে রাখা কিছুটা চ্যালেঞ্জিং হতে পারে। তবুও, তাদের সাথে কথোপকথনে জড়িত না হওয়ার চেষ্টা করুন যতক্ষণ না আপনার প্রয়োজন হয়।