Дали се задржувате наоколу во просторот за одмор, надевајќи се дека таа одредена личност ќе влезе за да можете да разговарате? Можеби сте спремни да возите 5 милји од вашата рута, за да можете да се здружите за да работите со овој колега. Дали ја носите вашата најдобра облека на работа одеднаш? Љубезноста на колегата може да ви го направи тоа.

А ако работите од дома, и јас и вие знаеме дека единствената личност во која зјапате за време на целиот состанок на Zoom е оваа работна љубов што ја имате. Одеднаш, вклучувањето на камерите на работен состанок не изгледа како најлошото нешто досега. Истражување од 2022 година од Друштвото за управување со човечки ресурси (SHRM) покажа дека 33% од работниците во САД пријавиле дека моментално се вклучени или биле вклучени во романса на работното место - 6 процентни поени повеќе отколку пред пандемијата COVID-19 (27% ).

Значи, дали вашата љубов со вашиот колега е почеток на нешто ново? Или тоа е нешто што ќе ве деградира? Навигацијата низ матните води на развивање чувства кон колегата често може да ве остави збунети. Ајде да погледнеме што треба да направите, со помош на тројца експерти, за да не добиете писмо од човечки ресурси дека сте непрофесионално.

Знаци дека имате љубов со колега

Држете го само една минута. Пред да разговараме за тоа како можеме да ја претвориме рецепционерката на работа Пем во сопруга Пем, прво треба да сфатите колку е сериозна оваа работаОдолејте се на нагонот да седите до нив во кафетеријата и дефинитивно не им праќајте пораки после работа.

Оливер, 27-годишен читател од Колорадо, споделува екстремен случај на љубов со својот колега. Се сеќава кога морал да ја напушти работата поради неговите немилосрдни чувства. „Едноставно не можев повеќе да издржам, знаеш? Не можев да се фокусирам. Тој беше оженет и знаев дека нема начин напред за нас. Тој беше во мојот тим и морав да го гледам секој ден. Беше болно. Почнав да барам друга работа, а за 3 месеци бев надвор од таму. Тоа беше добар потег, навистина се чувствував подобро за еден месец“.

4. Одржувајте професионализам

Знаете што е жешко? Разиграно флертување, можеби неколку допири на долниот дел од грбот. Знаете што не е жешко? „Добро попладне, Џејкоб. Се надевам дека оваа е-пошта ќе ве најде во добро здравје“.

Наједноставниот начин да ја надминете љубовта со колегата е да бидете исклучително професионални со и околу него. На крајот, тие ќе добијат навестување и ќе сфатат дека сте тука само за таа промоција, а не за да се дружите.

5. Вратете се таму

Дали смислувате како да се справите со здроби? Сакате да ги преболите и да продолжите со животот? Има ова прекрасно нешто што е дизајнирано за наоѓање љубов, но обично го користат луѓе кои бараат скокови и неколку лоши први состаноци: апликации за запознавање.

Ако можете да се справите со фотографиите на луѓе со кучиња што не ги поседуваат инепрестајно „Еј!“ пораки, ставајќи се себеси таму може да биде одличен начин да се справите со здроби со колега. Можеби дури и ќе најдете некој подобар.

Клучни показатели

• Збунувачки е да се затекнеш со колегата. Но, постојат зрели начини за тоа
• Пред да се преселите, погрижете се навистина да се грижите за оваа личност, да замислите врска со неа и дека тоа нема да влијае на вашата работна средина
• Посетете знајте ги прво, најдете заеднички јазик и немојте да бидете отворени за вашите чувства
• Чувајте ја вашата исповед случајна и искрена, но безбедна и со многу простор да одговорите „не“
• Ако не се заинтересирани, повлечете се и одржувајте дистанца со почит затоа што мора да останете професионални

Да се ​​привлече некој колега е нешто низ кое поминуваат повеќето луѓе. Интересен дел е она што доаѓа откако ќе сфатат дека ја скршуваат оваа личност. Без разлика дали сте решиле да кажете зашрафете го и побарајте од нив или решивте да се повлечете, се надеваме дека овој напис ви помогна. Се гледаме повторно, следниот пат кога ќе се заљубите во нов колега.

ЧПП

Можете да забележите дали некој колега е привлечен кон вас гледајќи ги знаците. Дали се обидуваат да започнат разговор со вас? Дали остваруваат контакт со очите? Дали се обиделе да се „дружат“ со вас после работа? Обично не е толку тешко да се каже какотоа е направено да биде; само треба да знаете што да барате

Да, притискањата на работното место се исклучително нормални. Според една анкета, половина од работниците во САД признале дека се заљубиле со колега во одреден момент од времето. 3. Каков е говорот на телото на мажот на кој му се допаѓате?

Говорот на телото на мажот на кој му се допаѓате во голема мера ќе биде позитивен и привлечен. Тој ќе воспостави многу контакт со очите, со насмевка излепена на лицето. Кога тој е заинтересиран за она што го кажувате, тој ќе се наведне за да ве слушне подобро. 4. Зошто е толку тешко да се надмине љубовта со колега?

Ние сме привлечени од оние со кои сме запознаени и со кои поминуваме многу време во непосредна близина. Ова се нарекува ефект на близина. Секој ден да ја гледате вашата симпатија и да бидете професионални околу нив, без да дозволите вашата фасада да пукне и да страда, и без да можете да поставите граници, сето тоа природно станува огромна задача.

„Имам љубов со мојот колега, мислам дека ми се насмевна вчера кога се вкрстувавме“, може да си помислите, зготвувајќи малку ром-ком во вашата глава. Иако веќе не сте тинејџер, занесот не е болест што ги погодува само младите. Можеби штотуку ги гледавте Џим и Пем како конечно се бакнуваат по бескрајните сезони на волјата/нејќеа, и сега го посакувате истото.

Заљубеноста на работа може да биде нешто што ќе го пребродите прилично брзо, како тоа време сте заборавиле да додадете прилог на вашата е-пошта три пати по ред. Или, тие можат да бидат доволно интензивни за да направат тој важен, претстојниот состанок да изгледа како едвај да е веќе важен; важно е само оваа личност за која се закажувате.

Според едно истражување, вработените имаат поголема веројатност да ги лажат, да не веруваат и да сметаат дека врсниците кои излегуваат со нивните претпоставени помалку се грижат отколку врсниците кои излегуваат со други врсници. Јасно е дека „со кого“ сте љубители или со кого излегувате влијае и на вашата перцепција на работното место. Затоа, за да се увериме дека не е само заљубеност што ја чувствувате и всушност е соодветна љубов со некого, ајде да погледнеме некои од знаците дека имате љубов со колега.

1. Не се заснова на површнипричини

Ако мислите дека сте љубители на колега затоа што го носи тој парфем што ви се допаѓа или затоа што секогаш ја средува косата на одреден начин, размислете повторно. Она што ја одвојува минливата љубов од нешто што има повеќе суштина е она што ви се допаѓа во личноста на другата личност.

Ако тоа е само затоа што изгледаат добро и носат убава облека, тоа можеби нема да биде најсилното задоволство. Меѓутоа, ако ви се допаѓаат повеќе аспекти на нивната личност и сакате да поминувате време со нив, можеби ќе имате нешто на ваши раце.

Како да се соочите директно со здроби

Така, дали треба да го игнорирате личност целосно кога ќе ги видите на работа? Звучи како здрав совет за тоа како да го надминете канцелариското здроби. Но, тука е другата страна што ја сподели психологот Амџад Али Мохамад. Тој рече: „Игнорирањето на љубовта може да оди на различни начини. Ако сте им посветиле премногу внимание, а потоа одеднаш почнете да ги игнорирате, тие ќе се обидат да ви се приближат за да сфатат зошто се повлекувате. Или, тие исто така ќе ве игнорираат назад. Ќе мислат дека веќе не сте заинтересирани за нив, па и тие ќе се одвратат. Како и да е, треба да бидете цврсти.

Тој додаде: „Еве како да ја надминете канцелариската љубов: Подобрете го вашиот живот наместо да сакате да се одмаздите или да бидете огорчени. Грижете се добро за вашето здравје. Обидете се да бидете емоционално и ментално силни. Размислете за терапија ако мислите дека можепомош. Бидете самоуверени и запомнете дека сте многу подобри од оваа предизвикувачка ситуација.“

Додавајќи го неговиот клучен совет на работа, Амјад изјави: „Ако вие двајцата сакате да се забавувате еден со друг, тоа е одлично. Но, ако вашата симпатија ве гледа само како пријател, тогаш мора да сфатите како да престанете да ги сакате, но да останете пријатели, или треба да го промените вашиот начин на размислување и да си заминете“. Се прашувавме, зошто е толку тешко да се надмине љубовта со колега? Очигледно, прекумерното мечтаење за здроби со колегите го отежнува тоа. „Ако вашето мечтаење ве одвлекува од вашите животни цели и секојдневни важни активности како што се вашата работа, кариера, образование, семејство итн., тогаш треба да запомните дека токму поради тоа е важно да имате граници и граници“, објасни Амјад.

Справете се со законитостите на вашата љубов

Сега да слушнеме што имала да каже Швета Лутра за практичните аспекти на љубовта кон колегите. Таа е правен консултант за прашања на сексуално вознемирување и дискриминација на работното место. Таа објаснува: „Ако романтичните/сексуалните достигнувања доаѓаат од колега со кој тесно соработувате, постои страв дека работите ќе станат непријатни на работа, па оттука многу се размислува за тоа како најдобро да се каже не. Сега замислете сценарио во кое вашиот шеф или менаџер за известување го прави овој напредок. Покрај незгодноста, постои и дополнителен страв - од одмазда на работа. Во такви ситуации,почнувате да размислувате дали целосно да ги одбиете или не. Ако го правите тоа, тогаш како да го направите тоа без тоа да влијае на вашата кариера?

За да избегнете правни проблеми и да бидете сигурни дека се впуштате во консензуална љубов на работното место, еве што препорача Швета за тоа како да се справите со работата: „Согласноста мора да биде експлицитна и ентузијастичка. Да не се каже не или да се молчи не значи согласност или интерес. Научете како да се справите со љубовта на работа кога тие ве отфрлиле суптилно или експлицитно. Не создавајте непријателска работна средина за нив бидејќи тоа ќе предизвика ментално вознемирување, ќе ја намали нивната продуктивност и ќе го попречи нивниот напредок. Можеби ќе треба дури и да ја напуштат организацијата поради вашите несакани достигнувања што се еднакви на сексуално вознемирување. Тие можат да се обратат и против вас.“

Дали сето ова го земавте предвид? Дали вашата компанија дозволува врски на работното место? Исто така, дали сте сигурни дека не ја сакате колешката која веќе е во врска? Ако се чувствувате доволно самоуверени за да ја следите оваа љубов кон вашиот колега, тогаш прочитајте.

Како да се заинтересирате за колега

Значи, одлучивте дека оваа љубов на работното место не е нешто што можете едноставно да го преболите премногу брзо. Сакате да ризикувате и да скокнете со двете нозе. Ќе ја прашате личноста со која работите, и покрај тоа колку може да биде непријатно подоцна. Но, има само еден проблем: ти сине сум сигурен кој е првиот чекор.

Не грижете се, ова е местото каде што доаѓаме. Ајде да сфатиме што треба да правите, за да не бидете причина што целата канцеларија мора да помине сабота попладне на семинар за несоодветни односи на работното место .

1. Внимавајте на знаците што им се допаѓате

Прво, обидете се да внимавате на знаците што ви се допаѓаат на вашиот колега. Не само што ова ќе ви даде подобра претстава за вашите шанси, туку веројатно и ќе се чувствувате многу посигурни кога ќе им пристапите следниот пат. Шанија, декораторка од Охајо, го споделува своето искуство да се заљуби со колега, „Навистина не требаше да работам со Диего на ниеден проект, но најдов операција во мојот проект што беше сосема усогласена со неговиот сет на вештини. Затоа би побарал од него насоки како да управувам со тој дел и поради тоа моравме да разговараме многу. Многу подоцна, признав дека имам чувства кон него. На мое крајно срам, тој рече дека одамна го сфатил тоа!“

Па, дали тие наоѓаат изговори да се сретнат и со вас? Можеби тие остваруваат подолг контакт со очите со вас додека сте во група. Дали иницираат разговор и бараат да се „дружат“ подоцна? Ако сите одговори се прилично позитивни, вашата љубов со колега може да биде обострана (прекрстени прсти!)

2. Немојте да се впуштате во сите пушки

Што значи, бидете суптилни во начинот на кој му пристапувате на ова. Ако упаднете во нивната канцеларија и прашатеги на состанок без прво да воспоставите врска со нив, сè што ќе добиете е писмо за раскинување, а не состанок за кафе со вашата работна љубов.

Има многу да изгубите овде (да не заборавиме дека ова место ве плаќа и ви требаат пари за да останете живи). Затоа, не донесувајте нагли одлуки; обидете се прво да воспоставите врска со оваа личност.

3. Поставете ја основата и воспоставете врска

„Воспостави врска“ звучи лесно на хартија, но е многу потешко кога се практикува. Ако не разговарате со оваа работа, од витално значење е прво да стигнете таму пред да го направите следниот чекор.

Дознајте ги работите што ги интересираат и започнете разговор покрај ладилникот за вода. Дали е тој најголемиот обожавател на Star Wars? Подобро да ги знаете димензиите на Ѕвездата на смртта напамет. Дали таа е за Game of Thrones? Време е да ја проучите картата на Вестерос и да ја знаете уште подобро од вашиот роден град.

4. Кажете го тоа со говорот на телото

Кога ве привлекува некој колега, вашето тело ќе зборува наместо вас. Но, ако сакате да го направите малку поочигледно, има многу што можете да направите со вашиот говор на телото. Наместо бесрамно флертување, обидете се да го олесните тоа со покажување позитивни знаци на говорот на телото.

Многу контакт со очи, искрени насмевки, непрекрстени раце и покани пози можат да направат многу повеќе за вас отколку што знаете. Ако секогаш стоитепред нив со скрстени раце и намуртено лице, да речеме дека не ви се враќа порака.

Обидете се да не бидете премногу пријателски расположени и дефинитивно не бидете физички, освен ако не сакате да ве пријават. Грешките во говорот на телото на работа можат да бидат неуспешни. Погрижете се да изгледате колку што е можно повеќе неморничаво кога сте заљубени во вашиот колега.

5. Прашајте ги

Сте воспоставиле комуникација, сте се запознале со нивните допаѓања и несакања, го покажа само најдобриот говор на телото што можете и сите знаци изгледаат ветувачки. Одлично, останува само една работа да се направи сега: прашајте ги.

Знаеме, знаеме, изгледа како најтешката работа на светот. И со добра причина, исто така. Овде има многу работи во прашање, со оглед на тоа колку непријатни работите можат да станат ако вашата работна симпатија ја одбие вашата понуда.

За да си ја дадете најдобрата можна шанса, не ја барајте оваа личност предвреме. Дајте му време, воспоставете одлична врска – внатрешно шеги и сè – и обидете се да ги замолите за секојдневен пијалок после работа на почетокот. Кој знае, можеби сè ќе дојде на свое место. Но, ако сте решиле да почнете да го преболувате соработникот, прочитајте напред.

Getting Over A Crush On A Coworker

Ако сте дошле до заклучок дека има премногу Овде се изложени на ризик и единствениот начин да се справите со љубовта на работа е да ги преболите, имате повеќе зрелост од повеќето. Може да биде случај дека е твоетосамо еднострана љубов (како што е често), или можеби сте развиле љубов со колега во врска. Ајде да ги погледнеме работите што треба да ги направите за да научите како да ја надминете љубовта кон колегата:

1. Прифатете дека тоа нема да се случи

Да си кажувате „нема да се случи“, а исто така целосно опседнат со оваа личност кога ќе ви се насмевне за секунда, нема да ви донесе многу добро. Кога ќе одлучите дека треба да почнете да преболувате со колега, прифатете го тој факт во целост.

За жал, не можете да бидете „отворени за што и да се случи“. Тоа само ќе ве остави да висат додека вашата работна љубов се обидува да открие зошто сте толку чудни.

2. Разговарајте со пријател

Понекогаш се што ви треба е малку тешка љубов. И од кого подобро да добиеш доза на цврста љубов освен од твојот најдобар пријател, кој те предупредуваше за оваа симпатија на работа откако ти ја прели чашата?

Тешко е да се проголта пилула кога вашиот најдобар пријател ќе рече: „Ти реков“, но исто така ќе ви даде поинаква перспектива на работите. Разговарајте со луѓе кои немаат пристрасно гледање на ситуацијата, тоа ќе ги олесни работите.

3. Оддалечете се од вашата работна љубов

Ако, за жал, работите во непосредна близина со оваа личност, дистанцирањето од него може да биде малку предизвик. И покрај тоа, обидете се да не се вклучите во разговор со нив додека и ако не морате.