Ці затрымліваецеся вы ў пакоі адпачынку, спадзеючыся, што ўвойдзе канкрэтны чалавек, каб вы маглі пагутарыць? Магчыма, вы хочаце ад'ехаць на 5 міль ад вашага маршруту, каб мець магчымасць сумесна працаваць з гэтым калегам. Раптам на працу вы апранаеце сваю лепшую вопратку? Закаханасць у калегу можа зрабіць гэта з вамі.

І калі вы працуеце дома, мы з вамі абодва ведаем, што адзіны чалавек, на якога вы глядзіце падчас усёй сустрэчы ў Zoom, - гэта ваша любоў да працы. Раптам уключыць камеры на рабочай сустрэчы здаецца не самым страшным. Апытанне Таварыства кіравання чалавечымі рэсурсамі (SHRM) у 2022 годзе паказала, што 33 % працоўных ЗША паведамляюць, што ў цяперашні час уцягнутыя або былі ўцягнутыя ў раман на працоўным месцы — на 6 працэнтных пунктаў вышэй, чым да пандэміі COVID-19 (27 % ).

Такім чынам, ці з'яўляецца ваша закаханасць у калегу пачаткам чагосьці новага? Ці гэта тое, што прывядзе да паніжэння? Перамяшчэнне ў каламутнай вадзе развіцця пачуццяў да калегі часта можа прывесці вас у здзіўленне. Давайце паглядзім, што вам трэба зрабіць з дапамогай трох экспертаў, каб вы не атрымалі ліст ад аддзела кадраў аб сваёй непрафесійнасці.

Прыкметы таго, што вы закаханы ў калегу

Патрымаеце яго ўсяго на хвіліну. Перш чым мы абмяркуем, як мы можам ператварыць рэгістратарку Пэм у жонку Пэм, вам спачатку трэба высветліць, наколькі сур'ёзная гэтая працаАдмоўцеся ад жадання сядзець побач з імі ў сталоўцы і дакладна не пішыце ім пасля працы.

Олівер, 27-гадовы чытач з Каларада, дзеліцца экстрэмальным выпадкам закаханасці ў свайго калегу. Ён успамінае, як яму прыйшлося кінуць працу з-за нястомных пачуццяў. «Я проста не мог больш цярпець, разумееш? Я не мог засяродзіцца. Ён быў жанаты, і я ведаў, што ў нас няма шляху наперад. Ён быў у маёй камандзе, і я павінен быў бачыць яго кожны дзень. Было балюча. Я пачаў шукаць іншую працу, і праз 3 месяцы мяне звольнілі. Гэта быў добры крок, я сапраўды адчуваў сябе лепш на працягу месяца ".

4. Захоўвайце прафесіяналізм

Ведаеце, што цікава? Гуллівы флірт, магчыма, некалькі дакрананняў да паясніцы. Ведаеце, што не горача? «Добры дзень, Якаў. Я спадзяюся, што гэты ліст застане вас у добрым здароўі».

Самы просты спосаб перастаць быць закаханым у калегу - быць надзвычай прафесійным з ім і вакол яго. У рэшце рэшт, яны зразумеюць намёк і зразумеюць, што вы тут проста дзеля прасоўвання па службе, а не для таго, каб завесці сяброў.

5. Вяртайцеся туды

Вы прыдумляеце, як справіцца з улюбёнасцю? Хочаце пераадолець іх і жыць далей? Ёсць такая цудоўная рэч, якая была распрацавана для пошуку кахання, але звычайна выкарыстоўваецца людзьмі, якія шукаюць адскоку і некалькіх няўдалых першых спатканняў: праграмы для знаёмстваў.

Калі вы можаце мець справу з фотаздымкамі людзей з сабакамі, якія ім не належаць, ібесперапыннае «Гэй!» паведамленняў, выстаўленне сябе можа быць выдатным спосабам справіцца з закаханасцю ў калегу. Магчыма, вы нават знойдзеце кагосьці лепшага.

Асноўныя ўказанні

• Выклікае збянтэжанасць адчуваць сябе ўлюбёным у калегу. Але ёсць разумныя спосабы зрабіць гэта
• Перш чым зрабіць крок, пераканайцеся, што вы сапраўды клапоціцеся пра гэтага чалавека, можаце ўявіць сабе адносіны з ім і што гэта не паўплывае на ваша працоўнае асяроддзе
• Дабрацца да пазнайце іх спачатку, знайдзіце агульную мову і не гаварыце прама пра свае пачуцці
• Прызнанне павінна быць нязмушаным і шчырым, але бяспечным і з вялікай колькасцю месца, каб прыняць «не»
• Калі яны не зацікаўленыя, адступіце і падтрымлівайце паважлівую дыстанцыю, таму што вы павінны заставацца прафесіяналам

Большасць людзей прывабліваюць калегу. Самае цікавае - гэта тое, што адбываецца пасля таго, як яны разумеюць, што ўлюбіліся ў гэтага чалавека. Мы спадзяемся, што гэты артыкул вам дапамог, незалежна ад таго, ці вырашылі вы сказаць, што да хрэну, і папрасіць іх спаткацца, ці вы вырашылі адступіць. Да сустрэчы ў наступны раз, калі вы закахаецеся ў новага калегу.

Частыя пытанні

Вы можаце вызначыць, ці прыцягвае вас калега, гледзячы на ​​знакі. Яны спрабуюць пачаць з вамі размову? Яны кантактуюць вачыма? Ці спрабавалі яны «тусавацца» з вамі пасля працы? Звычайна гэта не так цяжка сказаць, якгэта зроблена, каб быць; вам проста трэба ведаць, што шукаць

Так, закаханасці на працоўным месцы - гэта надзвычай нармальна. Паводле апытання, палова працоўных у ЗША прызналіся, што калі-небудзь былі закаханыя ў калегу. 3. Якая мова цела мужчыны, якому вы падабаецеся?

Мова цела мужчыны, якому вы падабаецеся, у асноўным будзе пазітыўнай і прывабнай. Ён будзе шмат глядзець у вочы, з усмешкай на твары. Калі яму цікава тое, што вы кажаце, ён нахіліцца, каб лепш вас пачуць. 4. Чаму так цяжка закахацца ў калегу?

Нас прыцягваюць тыя, з кім мы знаёмыя і з кім мы праводзім шмат часу побач. Гэта называецца эфектам блізкасці. Бачыць сваю закаханасць кожны дзень і быць прафесіяналам з імі, не дазваляючы твайму фасаду трэскацца і працаваць, і не маючы магчымасці правесці межы, усё гэта, натуральна, становіцца велізарнай задачай.

«Я закаханы ў свайго калегу, я думаю, што ён усміхнуўся мне ўчора, калі мы перасякаліся», - можаце падумаць вы, рыхтуючы ў сваёй галаве невялікую рамантыку. Нават калі вы ўжо не падлетак, закаханасць - гэта не хвароба, якая закранае толькі маладых. Магчыма, вы толькі што назіралі, як Джым і Пэм нарэшце цалаваліся пасля бясконцых перыядаў сітуацыі "хацелі/не хочуць", а цяпер прагнеце таго ж самага.

Закаханасць на працы можа быць проста тым, што вы пераадолееце даволі хутка, як у той раз вы забыліся дадаць укладанне ў свой ліст тры разы запар. Або яны могуць быць дастаткова інтэнсіўнымі, каб гэтая важная будучая сустрэча здавалася, што яна больш не мае значэння; усё, што мае значэнне, - гэта чалавек, па якому вы сумуеце.

Згодна з даследаваннем, супрацоўнікі часцей хлусяць, не давяраюць і лічаць аднагодкаў, якія сустракаюцца са сваім начальствам, менш клапатлівымі, чым аднагодкі, якія сустракаюцца з іншымі аднагодкамі. Відавочна, што "ў каго" вы закаханыя або сустракаецеся, таксама ўплывае на ваша ўспрыманне на працоўным месцы. Такім чынам, каб пераканацца, што вы адчуваеце не проста закаханасць, а насамрэч закаханасць у кагосьці, давайце паглядзім на некаторыя прыкметы таго, што вы закаханы ў калегу.

1. Гэта не заснавана на павярхоўнымпрычыны

Калі вы думаеце, што ўлюбіліся ў калегу, таму што яна носіць тыя духі, якія вам падабаюцца, або таму, што ў іх заўсёды прычоска ў пэўным стылі, падумайце яшчэ раз. Што адрознівае мімалётную закаханасць ад чагосьці больш істотнага, гэта тое, што вам падабаецца ў асобе іншага чалавека.

Калі гэта толькі таму, што яны добра выглядаюць і носяць прыгожую вопратку, магчыма, гэта не самае моцнае захапленне. Тым не менш, калі вам падабаюцца розныя аспекты іх асобы і вы любіце праводзіць з імі час, магчыма, у вас ёсць нешта на руках.

Як супрацьстаяць улюбёнасці

Так ці варта ігнараваць чалавек цалкам, калі вы бачыце іх на працы? Гучыць як слушная парада, як пазбавіцца ад офіснай закаханасці. Але вось адваротны бок, як падзяліўся псіхолаг-кансультант г-н Амджад Алі Махамад. Ён сказаў: «Ігнараванне закаханасці можа быць розным. Калі вы надавалі ім занадта шмат увагі, а потым раптам пачынаеце іх ігнараваць, яны паспрабуюць наблізіцца да вас, каб зразумець, чаму вы аддаляецеся. Ці яны таксама будуць ігнараваць вас у адказ. Яны падумаюць, што вы іх больш не цікавіце, таму таксама адвернуцца. У любым выпадку, вам трэба быць наравістым».

Ён дадаў: «Вось як пазбавіцца ад офіснай закаханасці: палепшыце сваё жыццё, а не жадайце помсціць або быць азлобленым. Старанна беражыце сваё здароўе. Паспрабуйце быць эмацыянальна і разумова моцнымі. Падумайце аб тэрапіі, калі вы лічыце, што гэта магчымадапамагчы. Будзьце ўпэўненыя ў сабе і памятайце, што вы нашмат лепш, чым гэтая складаная сітуацыя".

У дадатак да сваёй важнай парады па закаханасці на працы Амджад сказаў: "Калі вы двое хочаце сустракацца адзін з адным, гэта выдатна. Але калі ваш каханы бачыць у вас толькі сябра, то вы павінны прыдумаць, як перастаць любіць іх, але застацца сябрамі, ці вам трэба змяніць сваё мысленне і сысці». Мы задаліся пытаннем, чаму так цяжка закахацца ў калегу? Відавочна, што празмерныя летуценні аб закаханасці ў калег робяць гэта цяжэй. «Калі ваша летуценнасць адцягвае вас ад вашых жыццёвых мэтаў і паўсядзённых важных дзеянняў, такіх як праца, кар'ера, адукацыя, сям'я і г.д., то вам трэба памятаць, што менавіта таму важна мець абмежаванні і межы», — растлумачыў Амджад.

Разбярыцеся з законнасцю вашай закаханасці

А цяпер давайце паслухаем, што сказала Швета Лютра пра практычныя аспекты закаханасці ў калег. Яна юрыдычны кансультант па пытаннях сэксуальных дамаганняў і дыскрымінацыі на працоўным месцы. Яна тлумачыць: «Калі рамантычныя/сэксуальныя прапановы зыходзяць ад калегі, з якім вы цесна супрацоўнічаеце, ёсць страх, што на працы ўсё стане нязручна, і таму шмат думаеце пра тое, як лепш сказаць «не». А цяпер уявіце сабе сцэнар, у якім ваш бос або менеджэр па справаздачнасці робіць гэты аванс. Акрамя няёмкасці, дадаецца страх – помсты на працы. У такіх сітуацыях,вы пачынаеце думаць пра тое, адмаўляцца ад іх адразу ці не. Калі так, то як гэта зрабіць, каб гэта не паўплывала на вашу кар'еру?»

Каб пазбегнуць юрыдычных праблем і быць упэўненым, што вы аддаецеся каханню па згодзе на працоўным месцы, вось што Швета рэкамендаваў аб тым, як справіцца з працоўным захапленнем: «Згода павінна быць адкрытай і поўным энтузіязму. Не сказаць «не» або маўчаць не азначае згоды або зацікаўленасці. Даведайцеся, як справіцца з закаханымі на працы, калі яны непрыкметна або відавочна адмовіліся ад вас. Не стварайце для іх варожае працоўнае асяроддзе, бо гэта выкліча псіхічнае дамаганне, знізіць іх прадукцыйнасць і перашкодзіць іх прагрэсу. Магчыма, ім нават давядзецца пакінуць арганізацыю з-за вашых непажаданых замахаў, якія адносяцца да сэксуальных дамаганняў. Яны таксама могуць звярнуцца да вас у суд».

Ці прынялі вы ўсё гэта да ўвагі? Ці дазваляе ваша кампанія адносіны на працоўным месцы? Акрамя таго, вы ўпэўнены, што не закаханы ў калегу, які ўжо знаходзіцца ў адносінах? Калі вы адчуваеце сябе дастаткова ўпэўнена, каб захапіць свайго калегу, чытайце далей.

Як працягваць закахацца ў калегу

Такім чынам, вы вырашылі, што гэтая закаханасць на працоўным месцы - гэта не тое, ад чаго вы можаце хутка пазбавіцца. Вы хочаце рызыкнуць і ўскочыць абедзвюма нагамі. Вы збіраецеся запрасіць на спатканне чалавека, з якім працуеце, нягледзячы на ​​тое, наколькі няёмка гэта можа быць пазней. Але ёсць толькі адна праблема: выне ўпэўнены, які першы крок.

Не хвалюйцеся, тут уступаем мы. Давайце высвятлім, што вам трэба зрабіць, каб вы не сталі прычынай таго, каб уся служба марнавала суботні дзень на семінары аб неадэкватных адносінах на працоўным месцы .

1. Сачыце за прыкметамі таго, што вы ім падабаецеся

Перш за ўсё, паспрабуйце звярнуць увагу на прыкметы таго, што вы падабаецеся вашаму калегу. Гэта не толькі дасць вам лепшае ўяўленне аб вашых шанцах, але вы, верагодна, таксама адчуеце сябе значна больш упэўнена, калі звернецеся да іх у наступны раз. Шанайя, дэкаратар з Агаё, дзеліцца сваім вопытам улюбёнасці ў калегу: «Я не павінна была працаваць з Дыега ні над адным праектам, але я знайшла аперацыю ў сваім праекце, якая накшталт адпавядала яго набору навыкаў. Такім чынам, я хацеў бы папрасіць у яго рэкамендацыі аб тым, як кіраваць гэтай часткай, і з-за гэтага мы шмат размаўлялі. Значна пазней я прызналася, што адчуваю да яго пачуцці. Да майго найвялікшага збянтэжанасці, ён сказаў, што даўно гэта зразумеў!»

Такім чынам, яны таксама знаходзяць апраўданні, каб сустрэцца з вамі? Магчыма, яны працяглы час глядзяць на вас у вочы, пакуль вы ў групе. Ці пачынаюць яны размову і просяць «пагуляць» пазней? Калі ўсе адказы даволі станоўчыя, ваша закаханасць у калегу можа быць проста ўзаемнай (скрыжаваўшы пальцы!)

2. Не кідайцеся на ўсю зброю

Гэта значыць, будзьце тонкія ў падыходзе да гэтага. Калі вы ўварвецеся ў іх офіс і спытаецеіх на спатканне, не наладжваючы з імі адносін папярэдне, усё, што вы атрымаеце, гэта ліст аб звальненні, а не спатканне на каву з вашай любоўю да працы.

Тут можна шмат страціць (не будзем забываць, што гэта месца вам плаціць, і вам патрэбны грошы, каб застацца ў жывых). Так што не прымайце рэзкіх рашэнняў; паспрабуйце спачатку наладзіць адносіны з гэтым чалавекам.

3. Закладзіце аснову і ўстанавіце сувязь

«Устанавіць адносіны» гучыць лёгка на паперы, але значна цяжэй на практыцы. Калі вы не размаўляеце з гэтай закаханасцю ў працу, жыццёва важна спачатку дабрацца да яе, перш чым зрабіць наступны крок.

Высветліце, што іх цікавіць, і завядзіце размову каля кулера з вадой. Ён самы вялікі прыхільнік "Зорных войнаў"? Вам лепш ведаць памеры Зоркі Смерці на памяць. Яна ўсё пра «Гульню тронаў»? Прыйшоў час вывучыць карту Вэстэроса і ведаць яе лепш, чым родны горад.

4. Скажыце гэта мовай цела

Калі вас прываблівае калега, ваша цела будзе гаварыць за вас. Але калі вы хочаце зрабіць гэта крыху больш відавочным, вы можаце многае зрабіць з мовай свайго цела. Замест відавочнага флірту паспрабуйце палегчыць яго, дэманструючы станоўчыя знакі мовы цела.

Шмат глядзельных кантактаў, шчырыя ўсмешкі, нескрыжаваныя рукі і прывабныя паставы могуць зрабіць для вас значна больш, чым вы думаеце. Калі ты заўсёды стаішперад імі са скрыжаванымі рукамі і нахмураным тварам, скажам так, вы не атрымаеце тэкставае паведамленне.

Спрабуйце не быць празмерна прыязнымі знянацку і ​​дакладна не будзьце фізічнымі, калі не хочаце, каб на вас далажылі. Памылкі ў мове цела на працы могуць парушыць здзелку. Пераканайцеся, што вы не выглядаеце жудасным, наколькі гэта магчыма, калі вы закаханыя ў свайго калегу.

5. Запрасіце іх на спатканне

Вы наладзілі зносіны, даведаліся аб іх сімпатыях і антыпатыях, адлюстроўваў толькі найлепшую мову цела, якую толькі мог, і ўсе прыкметы выглядалі шматспадзеўна. Выдатна, цяпер засталося зрабіць толькі адно: запрасіць іх на спатканне.

Мы ведаем, мы ведаем, гэта здаецца самай цяжкай рэччу ў свеце. І нездарма таксама. Тут на карту пастаўлена многае, улічваючы, наколькі нязручнымі могуць быць справы, калі ваша любоў да працы адхіляе вашу прапанову.

Каб даць сабе найлепшы шанец, не запрашайце гэтага чалавека на сустрэчу заўчасна. Дайце час, усталюйце выдатныя адносіны - ўнутраныя жарты і ўсё такое - і паспрабуйце спачатку запрасіць іх выпіць пасля працы. Хто ведае, можа ўсё проста стаць на свае месцы. Але калі вы вырашылі пачаць пераадольваць закаханасць у калегу, чытайце наперад.

Перастаць закахацца ў калегу

Калі вы прыйшлі да высновы, што занадта шмат тут у групе рызыкі, і адзіны спосаб справіцца з закаханасцю на працы - пераадолець іх, у вас больш сталасці, чым у большасці. Можа быць так, што вашпроста аднабаковая закаханасць (як гэта часта бывае), або вы маглі закахацца ў калегу ў адносінах. Давайце паглядзім на рэчы, якія вам трэба зрабіць, каб навучыцца перастаць закахацца ў калегу:

1. Прыміце, што гэтага не адбудзецца

Гаварыць сабе "гэтага не адбудзецца", адначасова цалкам апантаны гэтым чалавекам, калі ён усміхаецца вам на секунду, не прынясе вам карысці. Калі вы вырашылі, што вам трэба пачаць пераадольваць закаханасць у калегу, прыміце гэты факт цалкам.

На жаль, вы не можаце быць «адкрытымі да ўсяго, што адбываецца». Гэта проста пакіне вас боўтацца, пакуль ваша любоў да працы спрабуе высветліць, чаму вы паводзіце сябе такім дзіўным.

2. Пагаворыце з сябрам

Часам усё, што вам трэба, гэта крыху моцнага кахання. І ад каго лепш атрымаць дозу моцнага кахання, як не ад лепшага сябра, які папярэджваў вас аб гэтай закаханасці на працы з таго часу, як вы распусцілі ўсё?

Цяжка праглынуць пілюлю, калі твой лепшы сябар кажа: «Я ж табе казаў», але гэта дасць табе іншы погляд на рэчы. Пагаворыце з людзьмі, якія не маюць прадузятага погляду на сітуацыю, гэта палегчыць справу.

3. Дыстанцыявайцеся ад сваёй любоўнай працы

Калі вы, на жаль, працуеце побач з гэтым чалавекам, дыстанцыявацца ад яго можа быць крыху складана. Нягледзячы на ​​гэта, паспрабуйце не ўступаць з імі ў размову, пакуль вам не спатрэбіцца.