فہرست کا خانہ
اور اگر آپ گھر سے کام کر رہے ہیں، تو آپ اور میں دونوں جانتے ہیں کہ زوم کی پوری میٹنگ کے دوران آپ جس شخص کو گھور رہے ہیں وہ یہ کام کرش ہے جو آپ کو ملا ہے۔ اچانک، کام کی میٹنگ میں اپنے کیمروں کو آن کرنا اب تک کی بدترین چیز کی طرح نہیں لگتا ہے۔ سوسائٹی فار ہیومن ریسورس مینجمنٹ (SHRM) کے 2022 کے سروے میں پتا چلا ہے کہ 33% امریکی کارکنان رپورٹ کرتے ہیں کہ وہ فی الحال کام کی جگہ پر رومانس میں ملوث ہیں یا شامل ہیں - 6 فیصد پوائنٹس پہلے کی نسبت COVID-19 وبائی مرض (27%) )۔
تو کیا آپ کا اپنے ساتھی کو پسند کرنا کسی نئی چیز کا آغاز ہے؟ یا یہ کوئی ایسی چیز ہے جو آپ کو تنزلی کر دے گی؟ ایک ساتھی کارکن کے لیے جذبات پیدا کرنے کے گندے پانیوں پر جانا اکثر آپ کو پریشان کر سکتا ہے۔ آئیے تین ماہرین کی مدد سے اس پر ایک نظر ڈالتے ہیں کہ آپ کو کیا کرنے کی ضرورت ہے، تاکہ آپ کو HR سے غیر پیشہ ورانہ ہونے کے بارے میں کوئی خط نہ ملے۔>
اسے صرف ایک منٹ کے لیے روکیں۔ اس سے پہلے کہ ہم اس بات پر بحث کریں کہ ہم کس طرح استقبالیہ پر کام کرنے والے Pam کو بیوی Pam میں تبدیل کر سکتے ہیں، آپ کو پہلے یہ معلوم کرنا ہوگا کہ یہ کام کتنا سنجیدہ ہےکیفے ٹیریا میں ان کے ساتھ بیٹھنے کی خواہش کے خلاف مزاحمت کریں اور کام کے بعد انہیں یقینی طور پر متن نہ بھیجیں۔
کولوراڈو سے تعلق رکھنے والے 27 سالہ قاری اولیور نے اپنے ساتھی کو کچلنے کا ایک انتہائی کیس شیئر کیا۔ وہ یاد کرتا ہے جب اسے اپنے انتھک جذبات کی وجہ سے نوکری چھوڑنی پڑی۔ "میں اسے مزید نہیں لے سکتا، تم جانتے ہو؟ میں توجہ مرکوز نہیں کر سکا. وہ شادی شدہ تھا اور میں جانتا تھا کہ ہمارے لیے آگے کوئی راستہ نہیں ہے۔ وہ میری ٹیم میں تھا اور مجھے ہر ایک دن اسے دیکھنا پڑتا تھا۔ یہ تکلیف دہ تھا۔ میں نے دوسری نوکری کی تلاش شروع کر دی، اور 3 ماہ میں میں وہاں سے باہر ہو گیا۔ یہ ایک اچھا اقدام تھا، میں نے حقیقی طور پر ایک ماہ کے اندر بہتر محسوس کیا۔
4. پیشہ ورانہ مہارت کو برقرار رکھیں
آپ جانتے ہیں کہ گرم کیا ہے؟ چنچل چھیڑخانی، شاید پیٹھ کے نچلے حصے پر چند لمس۔ آپ جانتے ہیں کہ کیا گرم نہیں ہے؟ "صبح بخیر، جیکب۔ مجھے امید ہے کہ یہ ای میل آپ کو اچھی صحت میں پائے گا۔
کسی ساتھی کارکن کو پسند کرنے کا سب سے آسان طریقہ یہ ہے کہ ان کے ساتھ اور اس کے ارد گرد انتہائی پیشہ ور ہو۔ آخرکار، انہیں اشارہ ملے گا اور انہیں احساس ہو جائے گا کہ آپ یہاں صرف اس پروموشن کے لیے ہیں، دوست بنانے کے لیے نہیں۔
5. وہاں سے واپس جائیں
کیا آپ یہ سمجھ رہے ہیں کہ کس طرح کچلنا ہے؟ ان پر قابو پانا چاہتے ہیں اور اپنی زندگی کے ساتھ آگے بڑھنا چاہتے ہیں؟ یہ حیرت انگیز چیز ہے جو محبت تلاش کرنے کے لیے بنائی گئی تھی، لیکن عام طور پر وہ لوگ استعمال کرتے ہیں جو صحت مندی لوٹنے اور کچھ بری پہلی تاریخیں تلاش کرتے ہیں: ڈیٹنگ ایپس۔
اگر آپ کتوں والے لوگوں کی تصاویر سے نمٹ سکتے ہیں جن کے وہ مالک نہیں ہیں اورمسلسل "ارے!" پیغامات، اپنے آپ کو وہاں سے باہر رکھنا کسی ساتھی کارکن کو کچلنے سے نمٹنے کا ایک بہترین طریقہ ہو سکتا ہے۔ شاید آپ کو کوئی بہتر بھی مل جائے۔
کلیدی نکات
- اپنے ساتھی کو کچلتے ہوئے پانا پریشان کن ہے۔ لیکن اس کے بارے میں جانے کے پختہ طریقے ہیں
- کوئی اقدام کرنے سے پہلے، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ واقعی اس شخص کا خیال رکھتے ہیں، اس کے ساتھ تعلقات کا تصور کر سکتے ہیں، اور یہ کہ اس سے آپ کے کام کے ماحول پر کوئی اثر نہیں پڑے گا
- پہلے انہیں جانیں، مشترکہ بنیاد تلاش کریں، اور اپنے جذبات کے بارے میں دو ٹوک مت بنیں
- اپنے اعتراف کو آرام دہ اور مخلص لیکن محفوظ رکھیں اور 'نہیں' لینے کے لیے کافی جگہ رکھیں
- اگر وہ دلچسپی نہیں رکھتے ہیں تو پیچھے ہٹ جائیں اور احترام کے ساتھ فاصلہ برقرار رکھیں کیونکہ آپ کو پیشہ ور رہنا چاہیے
ساتھی کارکن کی طرف متوجہ ہونا وہ چیز ہے جس سے زیادہ تر لوگ گزرتے ہیں۔ دلچسپ حصہ یہ ہے کہ وہ اس شخص کو کچل رہے ہیں اس کا احساس کرنے کے بعد کیا آتا ہے۔ چاہے آپ نے اسے سکرو کہنے اور ان سے پوچھنے کا فیصلہ کیا ہے یا آپ نے پیچھے ہٹنے کا فیصلہ کیا ہے، ہمیں امید ہے کہ اس مضمون نے آپ کی مدد کی ہے۔ دوبارہ ملیں گے، اگلی بار جب آپ کسی نئے ساتھی کارکن کو پسند کریں گے۔
اکثر پوچھے گئے سوالات
1۔ میں کیسے بتا سکتا ہوں کہ آیا کوئی ساتھی میری طرف متوجہ ہے؟آپ علامات کو دیکھ کر بتا سکتے ہیں کہ آیا کوئی ساتھی آپ کی طرف متوجہ ہے۔ کیا وہ آپ کے ساتھ بات چیت شروع کرنے کی کوشش کر رہے ہیں؟ کیا وہ آنکھ سے رابطہ کرتے ہیں؟ کیا انہوں نے کام کے بعد آپ کے ساتھ "ہنگ آؤٹ" کرنے کی کوشش کی ہے؟ یہ عام طور پر بتانا اتنا مشکل نہیں ہے۔یہ بنا ہوا ہے؛ آپ کو صرف یہ جاننے کی ضرورت ہے کہ کیا تلاش کرنا ہے
بھی دیکھو: 11 نشانیاں اس کی زندگی میں کوئی اور ہے۔ 2۔ کیا کام کی جگہ کو کچلنا معمول ہے؟ہاں، کام کی جگہ پر کچلنا انتہائی نارمل ہے۔ ایک سروے کے مطابق، امریکہ میں آدھے کارکنوں نے اعتراف کیا ہے کہ وہ کسی نہ کسی وقت اپنے ساتھی کارکن کو پسند کرتے تھے۔ 3۔ آپ کو پسند کرنے والے آدمی کی باڈی لینگویج کیا ہے؟
آپ کو پسند کرنے والے آدمی کی باڈی لینگویج بڑی حد تک مثبت اور مدعو کرنے والی ہوتی ہے۔ وہ آنکھوں سے کافی رابطہ کرے گا، اس کے چہرے پر ایک مسکراہٹ پلستر ہوگی۔ جب وہ آپ کی باتوں میں دلچسپی لیتا ہے، تو وہ آپ کو بہتر طور پر سننے کے لیے جھک جائے گا۔ 4۔ ایک ساتھی کارکن پر قابو پانا اتنا مشکل کیوں ہے؟
ہم ان لوگوں کی طرف متوجہ ہوتے ہیں جن سے ہم واقف ہیں اور جن کے ساتھ ہم بہت زیادہ وقت گزارتے ہیں۔ اسے قربت کا اثر کہا جاتا ہے۔ ہر روز اپنے چاہنے والوں کو دیکھنا اور ان کے ارد گرد پیشہ ور بننا، اپنے اگواڑے کو دراڑ اور کام کو تکلیف میں مبتلا کیے بغیر، اور حدود کو متوجہ کیے بغیر، یہ سب قدرتی طور پر ایک بہت بڑا کام بن جاتا ہے۔
آپ کا کچلنا ہے. اس کے علاوہ، آپ کو یقین دلانے کے لیے کہ آپ اس میں اکیلے نہیں ہیں، ایک تحقیق کے مطابق، گروپوں میں کچلنے کے لیے سب سے زیادہ عام اہداف دوست، اسکول کے ساتھی، ساتھی کارکن، اور خیالی اہداف جیسے مشہور شخصیات تھے۔"مجھے اپنے ساتھی کارکن پر بہت پسند ہے، مجھے لگتا ہے کہ وہ کل مجھ پر مسکرایا تھا جب ہم راستے کراس کر رہے تھے،" آپ سوچ سکتے ہیں، آپ کے دماغ میں تھوڑا سا روم-کام پکا رہا ہے۔ اگرچہ اب آپ نوعمر نہیں ہیں، موہن کوئی بیماری نہیں ہے جو صرف نوجوانوں کو متاثر کرتی ہے۔ شاید آپ نے ابھی ابھی جم اور پام کو آخرکار بوسہ لیتے ہوئے دیکھا ہو گا کہ ان کی مرضی کے لامتناہی سیزن کے بعد ان کی حالت نہیں ہوگی، اور اب وہی چیز چاہتے ہیں۔ آپ لگاتار تین بار اپنے ای میل میں اٹیچمنٹ شامل کرنا بھول گئے۔ یا، وہ اس اہم، آنے والی ملاقات کو ایسا محسوس کرنے کے لیے کافی شدید ہو سکتے ہیں کہ اب اس کی کوئی اہمیت نہیں ہے۔ سب سے اہم بات یہ ہے کہ وہ شخص ہے جس کی آپ تلاش کر رہے ہیں۔
ایک مطالعہ کے مطابق، ملازمین کے جھوٹ بولنے، عدم اعتماد کرنے اور اپنے اعلیٰ افسران سے ڈیٹنگ کرنے والے ساتھیوں کے مقابلے میں دوسرے ساتھیوں سے ڈیٹنگ کرنے والے ساتھیوں کے مقابلے میں کم دیکھ بھال کرنے کا امکان زیادہ تھا۔ واضح طور پر، 'کون' آپ کو پسند ہے یا تاریخ کام کی جگہ پر بھی آپ کے تاثر کو متاثر کرتی ہے۔ لہذا اس بات کو یقینی بنانے کے لیے کہ یہ صرف سحر ہی نہیں ہے جو آپ محسوس کر رہے ہیں اور درحقیقت کسی کو پسند کرنا ہے، آئیے ان علامات میں سے کچھ پر ایک نظر ڈالتے ہیں جو آپ کو ایک ساتھی کارکن پر پسند ہیں۔
بھی دیکھو: کنٹرول کرنے والے شوہر کی 21 انتباہی علامات1۔ یہ سطحی بنیاد پر نہیں ہے۔وجوہات
اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کسی ساتھی کارکن کو پسند کرتے ہیں کیونکہ وہ آپ کی پسند کا پرفیوم پہنتے ہیں یا اس وجہ سے کہ وہ ہمیشہ اپنے بالوں کو ایک خاص طریقے سے بنائے رکھتے ہیں، تو دوبارہ سوچیں۔ جو چیز ایک لمحاتی کچلنے کو کسی ایسی چیز سے الگ کرتی ہے جس میں زیادہ مادہ ہوتا ہے وہ ہے جو آپ دوسرے شخص کی شخصیت کے بارے میں پسند کرتے ہیں۔
اگر یہ صرف اس وجہ سے ہے کہ وہ اچھے لگتے ہیں اور اچھے کپڑے پہنتے ہیں، تو یہ شاید سب سے مضبوط پسند نہ ہو۔ تاہم، اگر آپ ان کی شخصیت کے متعدد پہلوؤں کو پسند کرتے ہیں اور ان کے ساتھ وقت گزارنا پسند کرتے ہیں، تو آپ کے ہاتھ میں کچھ ہو سکتا ہے۔
مشکل کا سامنا کیسے کریں
لہذا آپ کو نظر انداز کرنا چاہیے شخص مکمل طور پر جب آپ انہیں کام پر دیکھتے ہیں؟ آفس کو کچلنے کے بارے میں صحیح مشورے کی طرح لگتا ہے۔ لیکن یہاں ایک دوسری طرف ہے جیسا کہ ماہر نفسیات جناب امجد علی محمد نے شیئر کیا ہے۔ اس نے کہا، "کسی چاہنے والے کو نظر انداز کرنا مختلف طریقوں سے جا سکتا ہے۔ اگر آپ نے انہیں بہت زیادہ توجہ دی ہے، اور پھر اچانک انہیں نظر انداز کرنا شروع کر دیا ہے، تو وہ آپ کے قریب آنے کی کوشش کریں گے تاکہ یہ معلوم کریں کہ آپ کیوں پیچھے ہٹ رہے ہیں۔ یا، وہ آپ کو بھی نظر انداز کر دیں گے۔ وہ سوچیں گے کہ اب آپ کو ان میں دلچسپی نہیں ہے تو وہ بھی منہ موڑ لیں گے۔ کسی بھی طرح سے، آپ کو مضبوط رہنے کی ضرورت ہے۔"
اس نے مزید کہا، "دفتر کی پریشانی پر قابو پانے کا طریقہ یہاں ہے: بدلہ لینے یا تلخ ہونے کی بجائے اپنی زندگی کو بہتر بنائیں۔ اپنی صحت کا اچھی طرح خیال رکھیں۔ جذباتی اور ذہنی طور پر مضبوط ہونے کی کوشش کریں۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ ایسا ہوسکتا ہے تو تھراپی پر غور کریں۔مدد. خوداعتماد بنیں اور یاد رکھیں کہ آپ اس مشکل صورتحال سے بہت بہتر ہیں۔"
کام کے مشورے پر اپنی اہم خواہش کو شامل کرتے ہوئے، امجد نے کہا، "اگر آپ دونوں ایک دوسرے کو ڈیٹ کرنا چاہتے ہیں تو یہ بہت اچھا ہے۔ لیکن اگر آپ کا چاہنے والا آپ کو صرف ایک دوست کے طور پر دیکھتا ہے، تو آپ کو یہ سمجھنا ہوگا کہ ان سے محبت کرنا کیسے چھوڑیں لیکن دوست رہیں، یا آپ کو اپنی ذہنیت کو بدلنا ہوگا اور وہاں سے چلے جانا ہوگا۔" ہم نے سوچا، ایک ساتھی کارکن پر قابو پانا اتنا مشکل کیوں ہے؟ بظاہر، ساتھی کارکنوں کو کچلنے کے بارے میں ضرورت سے زیادہ دن میں خواب دیکھنا اسے مشکل بنا دیتا ہے۔ امجد نے وضاحت کرتے ہوئے کہا، "اگر آپ کا دن میں خواب دیکھنا آپ کی زندگی کے اہداف اور روزمرہ کی اہم سرگرمیوں جیسے آپ کی ملازمت، کیریئر، تعلیم، خاندان وغیرہ سے توجہ ہٹاتا ہے، تو آپ کو یاد رکھنا ہوگا کہ بالکل اسی لیے حدود و قیود کا ہونا ضروری ہے۔" 4 وہ کام کی جگہ پر جنسی ہراسانی اور امتیازی سلوک کے معاملات پر قانونی مشیر ہیں۔ وہ بتاتی ہیں، "اگر رومانوی/جنسی ترقی کسی ایسے ساتھی کی طرف سے آتی ہے جس کے ساتھ آپ قریب سے کام کرتے ہیں، تو کام پر چیزیں عجیب ہونے کا خدشہ ہوتا ہے، اور اس لیے بہت سوچ بچار کی جاتی ہے کہ نہیں کہنا کس طرح بہتر ہے۔ اب ایک ایسے منظر نامے کا تصور کریں جس میں آپ کا باس یا رپورٹنگ مینیجر یہ پیش رفت کرتا ہے۔ عجیب و غریب ہونے کے علاوہ، ایک اضافی خوف ہے - کام پر انتقامی کارروائی کا۔ ایسے حالات میں،آپ اس بارے میں سوچنا شروع کر دیتے ہیں کہ انہیں یکسر مسترد کرنا ہے یا نہیں۔ اگر آپ ایسا کرتے ہیں تو پھر آپ کے کیریئر کو متاثر کیے بغیر ایسا کیسے کریں؟
قانونی پریشانیوں سے بچنے کے لیے اور اس بات کو یقینی بنانے کے لیے کہ آپ کام کی جگہ پر متفقہ محبت میں شامل ہو رہے ہیں، یہاں شیوتا نے اس بات کی سفارش کی ہے کہ کس طرح کام کو پسند کیا جائے: "رضامندی واضح اور پرجوش ہونی چاہیے۔ نہ کہنے، یا خاموش رہنے کا مطلب رضامندی یا دلچسپی نہیں ہے۔ جانیں کہ کام پر چاہنے والوں سے کیسے نمٹا جائے جب وہ آپ کو صاف یا واضح طور پر مسترد کر دیں۔ ان کے لیے کام کا مخالف ماحول پیدا نہ کریں کیونکہ یہ ذہنی اذیت کا باعث بنے گا، ان کی پیداواری صلاحیت کو کم کرے گا، اور ان کی ترقی کو روکے گا۔ یہاں تک کہ انہیں آپ کی ناپسندیدہ پیشرفت کی وجہ سے تنظیم کو چھوڑنا پڑ سکتا ہے جو کہ جنسی ہراسانی کے مترادف ہے۔ وہ آپ کے خلاف بھی قانونی چارہ جوئی کر سکتے ہیں۔
کیا آپ نے ان سب باتوں کو مدنظر رکھا ہے؟ کیا آپ کی کمپنی کام کی جگہ پر تعلقات کی اجازت دیتی ہے؟ اس کے علاوہ، کیا آپ کو یقین ہے کہ آپ کو اس ساتھی کارکن پر کوئی پسند نہیں ہے جو پہلے سے ہی رشتہ میں ہے؟ اگر آپ اپنے ساتھی پر اس چاہت کا پیچھا کرنے کے لیے کافی پر اعتماد محسوس کرتے ہیں، تو آگے پڑھیں۔
ایک ساتھی کارکن کو کس طرح پسند کیا جائے
لہذا، آپ نے فیصلہ کیا ہے کہ کام کی جگہ کی یہ پسندیدگی ایسی چیز نہیں ہے جسے آپ بہت جلد ختم کر سکتے ہیں۔ آپ خطرہ مول لینا چاہتے ہیں اور دونوں پیروں سے چھلانگ لگانا چاہتے ہیں۔ آپ اس شخص سے پوچھنے جا رہے ہیں جس کے ساتھ آپ کام کرتے ہیں، اس کے باوجود کہ یہ ممکنہ طور پر بعد میں کتنا عجیب ہوسکتا ہے۔ لیکن صرف ایک مسئلہ ہے: آپ ہیں۔یقین نہیں ہے کہ پہلا قدم کیا ہے؟
پریشان نہ ہوں، یہ وہ جگہ ہے جہاں ہم آتے ہیں۔ آئیے معلوم کریں کہ آپ کو کیا کرنے کی ضرورت ہے، تاکہ آپ اس وجہ سے نہ ہوں کہ پورے دفتر کو کام کی جگہ پر نامناسب تعلقات کے بارے میں ایک سیمینار میں ہفتہ کی دوپہر گزارنی پڑے۔ .
1. ان علامات پر دھیان دیں جو وہ آپ کو پسند کرتے ہیں
سب سے پہلے، ان علامات کو دیکھنے کی کوشش کریں جو آپ کا ساتھی آپ کو پسند کرتا ہے۔ اس سے نہ صرف آپ کو اپنے امکانات کا بہتر اندازہ ہوگا، بلکہ جب آپ اگلی بار ان سے رابطہ کریں گے تو آپ شاید بہت زیادہ پر اعتماد بھی محسوس کریں گے۔ اوہائیو کی ایک ڈیکوریٹر، شانیہ، ایک ساتھی کارکن کو پسند کرنے کا اپنا تجربہ بتاتی ہیں، "مجھے واقعی میں ڈیاگو کے ساتھ کسی پروجیکٹ پر کام نہیں کرنا چاہیے تھا، لیکن مجھے اپنے پروجیکٹ کے اندر ایک آپریشن ملا جو اس کی مہارت کے سیٹ کے مطابق تھا۔ لہذا میں اس سے اس حصے کا انتظام کرنے کے بارے میں رہنمائی کے لئے پوچھوں گا اور اس کی وجہ سے ہمیں بہت سی باتیں کرنی پڑیں۔ بہت بعد میں، میں نے اعتراف کیا کہ میں اس کے لیے جذبات رکھتا ہوں۔ میری سراسر شرمندگی کے لیے، اس نے کہا کہ اسے بہت پہلے معلوم ہو گیا تھا!
تو کیا وہ بھی آپ سے ملنے کے بہانے ڈھونڈ رہے ہیں؟ جب آپ گروپ میں ہوتے ہیں تو شاید وہ آپ کے ساتھ طویل عرصے تک آنکھ سے رابطہ کر رہے ہوں۔ کیا وہ بات چیت شروع کرتے ہیں اور بعد میں "ہنگ آؤٹ" کرنے کو کہتے ہیں؟ اگر تمام جوابات کافی مثبت ہیں، تو ہو سکتا ہے کہ آپ کے ساتھی کارکن پر آپ کی پسندیدگی صرف باہمی ہو (انگلیاں کراس!)
2۔ تمام بندوقوں میں بھڑکتے ہوئے نہ جائیں
مطلب، آپ اس تک کیسے پہنچتے ہیں اس میں لطیف رہیں۔ اگر آپ ان کے دفتر میں گھس کر پوچھیں۔پہلے ان کے ساتھ تعلقات قائم کیے بغیر انہیں ڈیٹ پر جانا، آپ کو صرف ایک ٹرمینیشن لیٹر ملے گا، نہ کہ آپ کے ورک کرش کے ساتھ کافی ڈیٹ۔
یہاں کھونے کے لیے بہت کچھ ہے (آئیے یہ نہ بھولیں کہ یہ جگہ آپ کو ادائیگی کرتی ہے، اور آپ کو زندہ رہنے کے لیے رقم کی ضرورت ہے)۔ اس لیے اچانک کوئی فیصلہ نہ کریں۔ پہلے اس شخص سے رشتہ قائم کرنے کی کوشش کریں۔
3. بنیادیں طے کریں اور رابطہ قائم کریں
"تعلق قائم کریں" کاغذ پر آسان لگتا ہے، لیکن عمل کرنے پر یہ بہت مشکل ہے۔ اگر آپ اس ورک کرش کے ساتھ بات کرنے کی شرائط پر نہیں ہیں، تو اگلا قدم اٹھانے سے پہلے پہلے وہاں پہنچنا بہت ضروری ہے۔
ان چیزوں کا پتہ لگائیں جن میں وہ دلچسپی رکھتے ہیں، اور واٹر کولر کے ذریعے بات چیت شروع کریں۔ کیا وہ اسٹار وار کا سب سے بڑا پرستار ہے؟ آپ ڈیتھ اسٹار کے طول و عرض کو دل سے بہتر جانتے ہیں۔ کیا وہ گیم آف تھرونز کے بارے میں ہے؟ یہ وقت ہے کہ ویسٹرس کے نقشے کا مطالعہ کریں اور اسے اپنے آبائی شہر سے بھی بہتر جانیں۔
4. اسے اپنی باڈی لینگویج کے ساتھ کہیں
جب آپ کسی ساتھی کارکن کی طرف متوجہ ہوں گے، تو آپ کا جسم آپ کے لیے بات کرے گا۔ لیکن اگر آپ اسے کچھ زیادہ واضح کرنا چاہتے ہیں، تو آپ اپنی باڈی لینگویج کے ساتھ بہت کچھ کر سکتے ہیں۔ کھلی چھیڑ چھاڑ کے بجائے، جسمانی زبان کے مثبت اشارے دکھا کر اس میں آسانی پیدا کرنے کی کوشش کریں۔
بہت زیادہ آنکھوں سے رابطہ، حقیقی مسکراہٹیں، بغیر کراس کیے ہوئے بازو، اور مدعو کرنے والی کرنسی آپ کے لیے اس سے کہیں زیادہ کر سکتی ہے جتنا آپ جانتے ہیں۔ اگر آپ ہمیشہ کھڑے رہتے ہیں۔ان کے سامنے بازوؤں سے کراس کیے ہوئے اور آپ کے چہرے پر بھونچال کے ساتھ، ہم صرف یہ کہتے ہیں کہ آپ کو متن واپس نہیں مل رہا ہے۔ 0 کام پر جسمانی زبان کی غلطیاں ڈیل بریکر ہوسکتی ہیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ جب آپ اپنے ساتھی کو پسند کرتے ہیں تو آپ زیادہ سے زیادہ خوفناک نظر آتے ہیں۔
5. ان سے پوچھیں
آپ نے رابطہ قائم کیا ہے، ان کی پسند اور ناپسند کو حاصل کیا ہے، صرف بہترین باڈی لینگویج آپ دکھا سکتے ہیں اور تمام نشانیاں امید افزا نظر آتی ہیں۔ بہت اچھا، اب صرف ایک کام باقی ہے: ان سے پوچھیں۔
ہم جانتے ہیں، ہم جانتے ہیں، ایسا لگتا ہے کہ یہ دنیا کی مشکل ترین چیز ہے۔ اور اچھی وجہ سے بھی۔ یہاں بہت کچھ داؤ پر لگا ہوا ہے، یہ دیکھتے ہوئے کہ اگر آپ کے کام کی وجہ سے آپ کی پیشکش کو رد کر دیا جاتا ہے تو چیزیں کتنی عجیب ہو سکتی ہیں۔
خود کو بہترین ممکنہ موقع دینے کے لیے، اس شخص سے وقت سے پہلے نہ پوچھیں۔ اسے وقت دیں، ایک زبردست تعلق قائم کریں – اندر کے لطیفے اور سب کچھ – اور کوشش کریں کہ پہلے کام کے بعد ان سے آرام دہ مشروبات کے لیے پوچھیں۔ کون جانتا ہے، سب کچھ اپنی جگہ پر گر سکتا ہے. لیکن اگر آپ نے ساتھی کارکن کو پسند کرنا شروع کرنے کا فیصلہ کیا ہے، تو آگے پڑھیں۔
ساتھی کارکن کو پسند کرنا
اگر آپ اس نتیجے پر پہنچے ہیں کہ بہت کچھ ہے یہاں خطرہ ہے اور کام پر کچلنے سے نمٹنے کا واحد طریقہ ان پر قابو پانا ہے، آپ کو زیادہ تر سے زیادہ پختگی ملی ہے۔ ہو سکتا ہے ایسا ہی ہو جو آپ کا ہو۔صرف یکطرفہ چاہنے والا (جیسا کہ اکثر ہوتا ہے)، یا آپ نے رشتے میں کسی ساتھی کارکن کو پسند کر لیا ہو گا۔ آئیے ان چیزوں کو دیکھتے ہیں جو آپ کو یہ سیکھنے کے لیے کرنے کی ضرورت ہے کہ ساتھی کارکن پر کیسے قابو پانا ہے:
1۔ قبول کریں کہ یہ نہیں ہونے والا ہے
اپنے آپ کو بتانا کہ "یہ نہیں ہونے والا ہے" جبکہ اس شخص کے بارے میں مکمل طور پر جنون میں مبتلا ہو جانا جب وہ ایک سیکنڈ کے لیے آپ پر مسکراتا ہے تو آپ کو زیادہ فائدہ نہیں ہوگا۔ جب آپ نے فیصلہ کر لیا ہے کہ آپ کو کسی ساتھی کارکن پر قابو پانے کی ضرورت ہے، تو اس حقیقت کو پوری طرح قبول کریں۔
بدقسمتی سے، آپ "جو کچھ بھی ہوتا ہے اس کے لیے کھلا" نہیں رہ سکتے۔ یہ صرف آپ کو لٹکتا ہوا چھوڑ دے گا جب کہ آپ کا کام کرنے والا یہ جاننے کی کوشش کرتا ہے کہ آپ اتنے عجیب کیوں ہو رہے ہیں۔
2. کسی دوست سے بات کریں
بعض اوقات آپ کو صرف تھوڑی سخت محبت کی ضرورت ہوتی ہے۔ اور آپ کے سب سے اچھے دوست کے علاوہ کس سے سخت محبت کی خوراک حاصل کرنا بہتر ہے، جو آپ کو پھلیاں پھینکنے کے بعد سے آپ کو کام پر اس کچلنے کے بارے میں خبردار کر رہا تھا؟
جب آپ کا سب سے اچھا دوست جاتا ہے تو اسے نگلنا ایک مشکل گولی ہے، "میں نے آپ کو ایسا کہا،" لیکن یہ آپ کو چیزوں کے بارے میں ایک مختلف نقطہ نظر بھی دے گا۔ ان لوگوں سے بات کریں جو صورتحال کے بارے میں متعصبانہ نظریہ نہیں رکھتے، اس سے چیزیں آسان ہو جائیں گی۔ 
3. اپنے آپ کو اپنے کام سے دور رکھیں
اگر آپ، بدقسمتی سے، اس شخص کے ساتھ قربت میں کام کرتے ہیں، تو خود کو ان سے دور رکھنا تھوڑا مشکل ہوسکتا ہے۔ اس کے باوجود، ان کے ساتھ بات چیت میں مشغول نہ ہونے کی کوشش کریں جب تک کہ آپ کو ایسا نہ کرنا پڑے۔