के तपाइँ एक विशेष व्यक्ति भित्र पस्ने आशामा ब्रेकरुममा बसिरहनु हुन्छ ताकि तपाइँ कुराकानी गर्न सक्नुहुन्छ? सायद तपाईं यस सहकर्मीसँग काम गर्न कारपूल गर्न सक्षम हुन आफ्नो मार्गबाट ​​5 माईल टाढा ड्राइभ गर्न इच्छुक हुनुहुन्छ। के तपाइँ अचानक काम गर्नको लागि तपाइँको राम्रो लुगा लगाउनुहुन्छ? सहकर्मीको क्रसले तपाईंलाई त्यसो गर्न सक्छ।

र यदि तपाईं घरबाट काम गरिरहनुभएको छ भने, तपाईं र म दुबैलाई थाहा छ कि सम्पूर्ण जूम बैठकमा तपाईंले हेरिरहनुभएको एक मात्र व्यक्ति हो जुन तपाईंले पाउनु भएको काम क्रस हो। अचानक, कार्य बैठकमा आफ्नो क्यामेरा खोल्नु सबैभन्दा खराब कुरा जस्तो लाग्दैन। सोसाइटी फर ह्युमन रिसोर्स म्यानेजमेन्ट (SHRM) को 2022 सर्वेक्षणले पत्ता लगायो कि 33% अमेरिकी कामदारहरूले रिपोर्ट गरे कि तिनीहरू हाल संलग्न छन् वा कार्यस्थल रोमान्समा संलग्न छन् - COVID-19 महामारी अघिको तुलनामा 6 प्रतिशत अंक बढी (27%) )।

त्यसोभए के तपाइँको सहकर्मीमा तपाइँको क्रश केहि नयाँ को सुरुवात हो? वा के यो केहि चीज हो जसले तपाईंलाई पदावनत गराउन गइरहेको छ? सहकर्मीको लागि भावनाहरू विकास गर्ने धमिलो पानीहरू नेभिगेट गर्दा तपाईंलाई अक्सर अलमलमा पर्न सक्छ। तीन विशेषज्ञहरूको सहयोगमा तपाईले के गर्नु पर्छ भनेर हेरौं, ताकि तपाईले अव्यवसायिक भएको बारे HR बाट पत्र नपाउनु होस्।>

यसलाई एक मिनेटको लागि होल्ड गर्नुहोस्। हामीले रिसेप्शनिस्ट-एट-वर्क पामलाई कसरी पत्नी पाममा परिणत गर्न सक्छौं भनेर छलफल गर्नु अघि, तपाईंले पहिले यो काम कत्तिको गम्भीर छ भनेर पत्ता लगाउन आवश्यक छक्याफेटेरियामा तिनीहरूको छेउमा बस्ने आग्रहको प्रतिरोध गर्नुहोस् र निश्चित रूपमा तिनीहरूलाई काम पछि पाठ नगर्नुहोस्।

कोलोराडोका २७ वर्षीय पाठक ओलिभरले आफ्नो सहकर्मीलाई क्रस गरेको चरम घटना साझा गर्छन्। आफ्नो अथक भावनाका कारण जागिर छाड्नुपर्दा उनी सम्झन्छिन् । "मैले अब यसलाई लिन सक्दिन, तपाईंलाई थाहा छ? मैले फोकस गर्न सकिन। उहाँ विवाहित हुनुहुन्थ्यो र मलाई थाहा थियो कि हाम्रो लागि अगाडि कुनै बाटो छैन। उहाँ मेरो टोलीमा हुनुहुन्थ्यो र मैले उहाँलाई हरेक दिन हेर्नुपर्थ्यो। यो पीडादायी थियो। मैले अर्को जागिर खोज्न थाले, र 3 महिनामा म त्यहाँबाट बाहिर भएँ। यो एक राम्रो कदम थियो, मैले साँच्चै एक महिना भित्र राम्रो महसुस गरें।

4. व्यावसायिकता कायम राख्नुहोस्

तपाईंलाई थाहा छ के तातो छ? चंचल फ्लर्टिङ, सायद तल्लो पछाडि केही स्पर्श। तपाईलाई थाहा छ के तातो छैन? "शुभ दिउँसो, याकूब। मलाई आशा छ कि यो इमेलले तपाईलाई राम्रो स्वास्थ्यमा भेट्टाउँछ।"

सहकर्मीलाई क्रस गर्ने सबैभन्दा सरल तरिका भनेको उनीहरूको साथ र वरपर अत्यन्त व्यावसायिक हुनु हो। अन्ततः, तिनीहरूले सङ्केत पाउनेछन् र महसुस गर्नेछन् कि तपाईं यहाँ केवल त्यो पदोन्नतिको लागि हुनुहुन्छ, साथी बनाउन होइन।

5. त्यहाँबाट फर्कनुहोस्

के तपाईं क्रससँग कसरी व्यवहार गर्ने भनेर सोच्दै हुनुहुन्छ? तिनीहरूलाई प्राप्त गर्न र आफ्नो जीवन संग अगाडि बढ्न चाहनुहुन्छ? त्यहाँ यो अद्भुत चीज छ जुन प्रेम खोज्नको लागि डिजाइन गरिएको थियो, तर सामान्यतया रिबाउन्डहरू र केही खराब पहिलो मितिहरू खोज्ने मानिसहरूद्वारा प्रयोग गरिन्छ: डेटिङ एपहरू।

यदि तपाईंले कुकुरहरू भएका मानिसहरूका फोटोहरू तिनीहरूको स्वामित्वमा छैनन् र तिनीहरूसँग व्यवहार गर्न सक्नुहुन्छनिरन्तर "हे!" सन्देशहरू, आफूलाई बाहिर राख्नु सहकर्मीमा क्रससँग व्यवहार गर्ने उत्कृष्ट तरिका हुन सक्छ। सायद तपाईले कसैलाई अझ राम्रो पाउनुहुनेछ।

कुञ्जी सूचकहरू

• आफूलाई सहकर्मीलाई कुचलेको फेला पार्नु छक्कलाग्दो छ। तर त्यहाँ यसको बारेमा जानका लागि परिपक्व तरिकाहरू छन्
• कुनै कदम चाल्नु अघि, निश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ वास्तवमै यो व्यक्तिको ख्याल गर्नुहुन्छ, उनीहरूसँग सम्बन्धको कल्पना गर्न सक्नुहुन्छ, र यसले तपाइँको कामको वातावरणलाई असर गर्दैन
• मा जानुहोस्। पहिले तिनीहरूलाई चिन्नुहोस्, साझा आधार खोज्नुहोस्, र आफ्ना भावनाहरूको बारेमा नबिर्सनुहोस्
• आफ्नो स्वीकार आकस्मिक र इमान्दार तर सुरक्षित राख्नुहोस् र 'नो' लिनको लागि प्रशस्त ठाउँहरू राख्नुहोस्
• यदि उनीहरूले चासो राख्दैनन् भने, पछि हट्नुहोस्। र सम्मानजनक दूरी कायम राख्नुहोस् किनभने तपाईं व्यावसायिक रहनु पर्छ

सहकर्मीप्रति आकर्षित हुनु भनेको धेरैजसो मानिसहरूले भोग्ने कुरा हो। चाखलाग्दो पक्ष यो हो कि उनीहरूले यस व्यक्तिलाई कुचलिरहेका छन् भन्ने महसुस गरे पछि के आउँछ। तपाईंले यसलाई पेंच गर्ने र तिनीहरूलाई सोध्ने निर्णय गर्नुभयो वा तपाईंले फिर्ता गर्ने निर्णय गर्नुभयो भने, हामी आशा गर्दछौं कि यो लेखले तपाईंलाई मद्दत गर्‍यो। फेरि भेटौंला, अर्को पटक नयाँ सहकर्मीलाई मन पराउँदा।

FAQs

तपाईले संकेतहरू हेरेर सहकर्मी तपाईलाई आकर्षित गरेको छ कि छैन भन्न सक्नुहुन्छ। के तिनीहरू तपाईंसँग कुराकानी सुरु गर्न खोज्दै हुनुहुन्छ? के तिनीहरूले आँखा सम्पर्क गर्छन्? के तिनीहरूले काम पछि तपाईंसँग "ह्याङ आउट" गर्ने प्रयास गरेका छन्? यो सामान्यतया बताउन गाह्रो छैनयो बनाइएको छ; तपाईलाई के खोज्ने भनेर जान्न आवश्यक छ

हो, कार्यस्थल क्रसहरू अत्यन्त सामान्य छन्। एक सर्वेक्षणका अनुसार अमेरिकाका आधा कामदारहरूले कुनै न कुनै समयमा सहकर्मीसँग क्रश भएको स्वीकार गरेका छन्। <१२>३। तपाईलाई मन पराउने मानिसको शारीरिक भाषा के हो?

तपाईलाई मन पराउने मानिसको शारीरिक भाषा धेरै हदसम्म सकारात्मक र आमन्त्रित हुने छ। उसले अनुहारमा मुस्कान लगाएर धेरै आँखा सम्पर्क गर्नेछ। जब उसलाई तपाईले भनेको कुरामा रुचि हुन्छ, उसले तपाईलाई राम्रोसँग सुन्नको लागि झुक्नेछ। <१२>४। सहकर्मीलाई मन पराउन किन यति गाह्रो हुन्छ?

हामी आफूलाई चिनेका र नजिकमा धेरै समय बिताउनेहरूप्रति आकर्षित हुन्छौं। यसलाई निकटता प्रभाव भनिन्छ। हरेक दिन आफ्नो क्रश हेर्न र तिनीहरू वरिपरि पेशेवर बन्न, आफ्नो अनुहार क्र्याक र कामलाई कष्ट नदिई, र सीमाहरू कोर्न सक्षम नहुँदा, यो सबै स्वाभाविक रूपमा एक ठूलो काम हुन्छ।

"मलाई मेरो सहकर्मीप्रति मन छ, मलाई लाग्छ कि हिजो हामी बाटो काट्दा उसले मलाई हेरेर मुस्कुराएको थियो," तपाईले सोच्न सक्नुहुन्छ, तपाईको टाउकोमा अलिकति रोम-कम पकाउँदै। यद्यपि तपाईं अब किशोर हुनुहुन्न, मोह भनेको एउटा रोग होइन जसले युवाहरूलाई मात्र असर गर्छ। सायद तपाईंले भर्खरै जिम र पामलाई अन्तहीन सिजनहरू पछि चुम्बन गरेको देख्नुभएको थियो / तिनीहरूले परिस्थिति नआउने इच्छा गर्छन्, र अब उही कुराको चाहना राख्छन्।

काममा क्रश भनेको त्यो समय जस्तै, तपाईंले धेरै चाँडो पूरा गर्न सक्ने कुरा हुन सक्छ। तपाईंले लगातार तीन पटक आफ्नो इमेलमा एट्याचमेन्ट थप्न बिर्सनुभयो। वा, ती महत्त्वपूर्ण बनाउनको लागि पर्याप्त तीव्र हुन सक्छन्, आगामी बैठकले अब कुनै महत्त्व राख्दैन जस्तो देखिन्छ; सबै कुरा यो व्यक्ति हो जुन तपाईले पिन गरिरहनु भएको छ।

अध्ययनका अनुसार, कर्मचारीहरूले झूट, अविश्वास, र अन्य साथीहरूसँग डेटिङ गर्ने साथीहरूको तुलनामा आफ्ना उच्च अधिकारीहरूलाई कम हेरचाह गर्ने साथीहरू भेट्ने सम्भावना बढी थियो। स्पष्ट रूपमा, 'कसलाई' तपाईंसँग क्रस वा मितिले कार्यस्थलमा पनि तपाईंको धारणालाई असर गर्छ। त्यसोभए यो सुनिश्चित गर्नको लागि कि यो केवल तपाईंले महसुस गरिरहनु भएको मोह होइन र वास्तवमा कसैको लागि उचित क्रस हो, आउनुहोस् केही संकेतहरू हेरौं जुन तपाईं सहकर्मीमा क्रस हुनुहुन्छ।

१. यो सतही कुरामा आधारित छैनकारणहरू

तपाईंलाई सहकर्मीहरूले तपाईंलाई मनपर्ने अत्तर लगाएको कारण वा तिनीहरूले सधैं आफ्नो कपाल निश्चित तरिकाले बनाएको कारणले गर्दा तपाईं उहाँलाई मन पराउनुहुन्छ भन्ने लाग्छ भने, फेरि सोच्नुहोस्। अर्को व्यक्तिको व्यक्तित्वको बारेमा तपाईलाई के मनपर्छ भन्ने कुरामा थप पदार्थ भएको चीजबाट क्षणिक क्रशलाई अलग गर्ने कुरा हो।

यदि तिनीहरू राम्रो देखिन्छन् र राम्रो लुगा लगाउँछन् भने, यो सबैभन्दा बलियो क्रश नहुन सक्छ। यद्यपि, यदि तपाईंलाई तिनीहरूको व्यक्तित्वका धेरै पक्षहरू मनपर्छ र तिनीहरूसँग समय बिताउन मनपर्छ भने, तपाईंका हातमा केही हुन सक्छ।

क्रश हेड-अन कसरी सामना गर्ने

त्यसोभए तपाईंले बेवास्ता गर्नुपर्छ। व्यक्ति पूर्ण रूपमा जब तपाइँ तिनीहरूलाई काममा देख्नुहुन्छ? अफिस क्रस कसरी प्राप्त गर्ने भन्ने बारे राम्रो सल्लाह जस्तो लाग्छ। तर यहाँ काउन्सिलिङ मनोवैज्ञानिक श्री अमजद अली मोहम्मद द्वारा साझा रूपमा एक फ्लिप पक्ष छ। उनले भने, "क्रसलाई बेवास्ता गर्नु विभिन्न तरिकामा जान सक्छ। यदि तपाईंले तिनीहरूलाई धेरै ध्यान दिनुभएको छ, र त्यसपछि अचानक तिनीहरूलाई बेवास्ता गर्न थाल्नुभयो भने, तिनीहरूले तपाईं किन पछि हट्दै हुनुहुन्छ भनेर पत्ता लगाउन तपाईंको नजिक आउन प्रयास गर्नेछन्। वा, तिनीहरूले पनि तपाईंलाई बेवास्ता गर्नेछन्। तिनीहरूले सोच्नेछन् कि तपाईंले अब तिनीहरूमा चासो राख्नुभएको छैन त्यसैले तिनीहरू पनि टाढा हुनेछन्। कुनै पनि तरिकाले, तपाईं दृढ हुन आवश्यक छ।"

उनले थपे, "यहाँ अफिसको क्रशबाट कसरी उम्कने हो: बदला लिन वा तीतो हुनुको सट्टा आफ्नो जीवनमा सुधार गर्नुहोस्। आफ्नो स्वास्थ्य को राम्रो ख्याल राख्नुहोस्। भावनात्मक र मानसिक रूपमा बलियो बन्ने प्रयास गर्नुहोस्। थेरापीलाई विचार गर्नुहोस् यदि तपाइँ सोच्नुहुन्छ कि हुन सक्छमद्दत। आत्मविश्वासी हुनुहोस् र सम्झनुहोस् कि तपाईं यो चुनौतीपूर्ण अवस्था भन्दा धेरै राम्रो हुनुहुन्छ।"

कामको सल्लाहमा आफ्नो महत्त्वपूर्ण क्रश थप्दै, अमजदले भने, "यदि तपाईं दुई एकअर्कालाई डेट गर्न चाहनुहुन्छ भने, यो राम्रो छ। तर यदि तपाइँको क्रशले तपाइँलाई साथीको रूपमा मात्र देख्छ भने, तपाइँ कसरी उनीहरूलाई माया गर्न रोक्ने तर साथी बन्न सक्नुहुन्छ, वा तपाइँले तपाइँको मानसिकता परिवर्तन गर्न आवश्यक छ र टाढा जानु पर्छ।" हामी अचम्ममा थियौं, सहकर्मीलाई क्रस गर्न किन यति गाह्रो छ? स्पष्ट रूपमा, सहकर्मीहरूमा क्रसको बारेमा अत्यधिक दिवास्वप्नले यसलाई गाह्रो बनाउँछ। "यदि तपाइँको दिवास्वप्नले तपाइँलाई तपाइँको जीवन लक्ष्य र तपाइँको जागिर, करियर, शिक्षा, परिवार, आदि जस्ता दैनिक महत्वपूर्ण गतिविधिहरु बाट विचलित गर्दछ भने, तपाइँले यो याद गर्न आवश्यक छ कि यो वास्तव मा सीमा र सीमा हुनु महत्वपूर्ण छ," अमजदले बताए।

तपाईंको क्रसको वैधानिकताहरूसँग व्यवहार गर्नुहोस्

अब श्वेता लुथराले सहकर्मीहरूलाई क्रस गर्ने व्यावहारिक पक्षहरूको बारेमा के भन्नुभएको थियो सुनौं। उनी कार्यस्थलमा हुने यौन उत्पीडन र भेदभावका विषयमा कानुनी सल्लाहकार हुन्। उनी बताउँछिन्, "यदि रोमान्टिक/यौन विकासहरू एक सहकर्मीबाट आउँछन् जससँग तपाईं नजिकबाट काम गर्नुहुन्छ, त्यहाँ काममा चीजहरू अप्ठ्यारो हुने डर हुन्छ, र त्यसैले नभने कसरी राम्रो हुन्छ भन्ने बारे धेरै सोचाइ हुन्छ। अब एक परिदृश्य कल्पना गर्नुहोस् जसमा तपाईंको मालिक वा रिपोर्टिङ प्रबन्धकले यो अग्रिम बनाउँछ। अप्ठ्यारोको अतिरिक्त, त्यहाँ थप डर छ - काममा बदला लिने। यस्तो अवस्थामा,तपाईं तिनीहरूलाई स्पष्ट रूपमा अस्वीकार गर्ने वा नगर्ने बारे सोच्न थाल्नुहुन्छ। यदि तपाइँ गर्नुहुन्छ भने, तपाइँको करियरलाई असर नगरी कसरी गर्ने?"

कानुनी झन्झटहरूबाट बच्न र कार्यस्थलमा तपाईं सहमत प्रेममा संलग्न हुनुहुन्छ भनी सुनिश्चित गर्न, श्वेताले कामको क्रशलाई कसरी ह्यान्डल गर्ने भनेर सिफारिस गरेको कुरा यहाँ छ: “सहमति स्पष्ट र उत्साहजनक हुनुपर्छ। नभन्नु, वा चुप लाग्नुले सहमति वा चासोलाई बुझाउँदैन। काममा क्रशसँग कसरी व्यवहार गर्ने सिक्नुहोस् जब उनीहरूले तपाईंलाई सूक्ष्म वा स्पष्ट रूपमा अस्वीकार गरेका छन्। तिनीहरूका लागि प्रतिकूल कार्य वातावरण सिर्जना नगर्नुहोस् किनकि यसले मानसिक उत्पीडन निम्त्याउँछ, उनीहरूको उत्पादकता घटाउँछ र उनीहरूको प्रगतिमा बाधा पुर्‍याउँछ। तपाईंले यौन उत्पीडनमा पर्ने अप्रत्याशित प्रगतिका कारण उनीहरूले संस्था छोड्नु पर्ने हुन सक्छ। तिनीहरूले तपाईं विरुद्ध कानुनी सहारा पनि लिन सक्छन्।”

के तपाईंले यी सबैलाई ध्यानमा राख्नुभएको छ? के तपाईंको कम्पनीले कार्यस्थल सम्बन्धहरूलाई अनुमति दिन्छ? साथै, के तपाइँ निश्चित हुनुहुन्छ कि तपाइँ पहिले नै सम्बन्धमा रहेको सहकर्मीलाई क्रस गर्नुहुन्न? यदि तपाइँ तपाइँको सहकर्मी मा यो क्रस को लागी पर्याप्त विश्वस्त महसुस गर्नुहुन्छ, त्यसपछि पढ्नुहोस्।

सहकर्मीमा क्रश कसरी पछ्याउने

त्यसैले, तपाईंले निर्णय गर्नुभएको छ कि यो कार्यस्थल क्रश तपाईंले चाँडै प्राप्त गर्न सक्ने कुरा होइन। तपाईं जोखिम लिन चाहानुहुन्छ र दुबै खुट्टाले हाम फाल्न चाहनुहुन्छ। तपाईले काम गर्ने व्यक्तिलाई सोध्न जाँदै हुनुहुन्छ, पछि यो सम्भावित रूपमा कति अप्ठ्यारो हुन सक्छ। तर त्यहाँ एउटा मात्र समस्या छ: तपाईं हुनुहुन्छपहिलो चरण के हो निश्चित छैन।

आत्तिनु पर्दैन, हामी यही ठाउँमा आएका छौं। तपाईलाई के गर्न आवश्यक छ भनी पत्ता लगाउनुहोस्, ताकि सम्पूर्ण कार्यालयले कार्यस्थलमा अनुपयुक्त सम्बन्धको बारेमा सेमिनारमा शनिबार दिउँसो बिताउनु पर्ने कारण नहोस्। ।

1. उनीहरूले तपाईंलाई मन पराउने संकेतहरूको लागि ध्यान दिनुहोस्

पहिलो कुरा, तपाईंको सहकर्मीले तपाईंलाई मन पराउने संकेतहरू हेर्ने प्रयास गर्नुहोस्। न केवल यसले तपाइँलाई तपाइँको संभावनाहरु को एक राम्रो विचार दिनेछ, तर तपाईले अर्को पटक उनीहरुसँग सम्पर्क गर्दा तपाईले धेरै अधिक आत्मविश्वास महसुस गर्नुहुनेछ। ओहायोकी डेकोरेटर सानियाले सहकर्मीलाई मन परेको आफ्नो अनुभव साझा गर्छिन्, "मैले वास्तवमा डिएगोसँग कुनै पनि परियोजनामा ​​काम गर्ने सोचेको थिइनँ, तर मैले मेरो परियोजना भित्र एउटा अपरेशन फेला पारें जुन उनको सीप सेटसँग मिल्दोजुल्दो थियो। त्यसोभए म उसलाई त्यो भाग कसरी व्यवस्थापन गर्ने भनेर मार्गदर्शनको लागि सोध्छु र हामीले त्यसको कारण धेरै कुरा गर्न पायौं। धेरै पछि, मैले स्वीकार गरें कि म उसको लागि भावनाहरू थिए। मेरो पूर्ण अप्ठ्यारोमा, उसले भन्यो कि उसले यो धेरै पहिले नै पत्ता लगायो! ”

त्यसोभए के उनीहरूले पनि तपाईंलाई भेट्ने बहाना खोजिरहेका छन्? सायद तपाईं समूहमा हुँदा तिनीहरूले तपाईंसँग लामो समयसम्म आँखा सम्पर्क गरिरहेका छन्। के तिनीहरू कुराकानी सुरु गर्छन् र पछि "ह्याङ आउट" गर्न सोध्छन्? यदि जवाफहरू सबै सकारात्मक छन् भने, सहकर्मीप्रतिको तपाईंको क्रश केवल पारस्परिक हुन सक्छ (औँलाहरू पार गरियो!)

2। सबै बन्दुकहरूमा नजानुहोस्

अर्थ, तपाईं यसलाई कसरी प्राप्त गर्नुहुन्छ भन्नेमा सूक्ष्म हुनुहोस्। यदि तपाईं तिनीहरूको कार्यालयमा फटाएर सोध्नुहोस्तिनीहरूलाई पहिले तिनीहरूसँग सम्बन्ध स्थापित नगरी मितिमा, तपाईंले प्राप्त गर्न लाग्नु भएको सबै एक समाप्ति पत्र हो, तपाईंको काम क्रसको साथ कफी मिति होइन।

यहाँ गुमाउनको लागि धेरै छ (यस ठाउँले तपाईंलाई भुक्तान गर्छ भनेर नबिर्सनुहोस्, र तपाईंलाई जीवित रहन पैसा चाहिन्छ)। त्यसैले कुनै पनि आकस्मिक निर्णय नगर्नुहोस्; पहिले यो व्यक्ति संग सम्बन्ध स्थापित गर्न प्रयास गर्नुहोस्।

3. आधारभूत कार्य सेट गर्नुहोस् र जडान स्थापित गर्नुहोस्

“सम्बन्ध स्थापना गर्नुहोस्” कागजमा सजिलो देखिन्छ, तर अभ्यास गर्दा यो धेरै गाह्रो छ। यदि तपाईं यस कार्य क्रशसँग कुरा गर्न सर्तहरूमा हुनुहुन्न भने, तपाईंले अर्को कदम चाल्न सक्नु अघि पहिले त्यहाँ पुग्नु महत्त्वपूर्ण छ।

उनीहरूलाई रुचि भएका कुराहरू पत्ता लगाउनुहोस्, र वाटर कूलरबाट कुराकानी गर्नुहोस्। के उहाँ सबैभन्दा ठूलो स्टार वार्स प्रशंसक हुनुहुन्छ? तपाईलाई हृदयबाट डेथ स्टारको आयाम राम्ररी थाहा छ। के उनी गेम अफ थ्रोन्सको बारेमा हुन्? यो Westeros को नक्सा अध्ययन गर्न र आफ्नो गृहनगर भन्दा पनि राम्रो जान्ने समय हो।

4. यसलाई आफ्नो शारीरिक भाषाको साथ भन्नुहोस्

जब तपाईं सहकर्मीप्रति आकर्षित हुनुहुन्छ, तपाईंको शरीरले तपाईंको लागि कुरा गर्नेछ। तर यदि तपाइँ यसलाई अलि बढी स्पष्ट बनाउन चाहनुहुन्छ भने, तपाइँ तपाइँको शरीरको भाषा संग धेरै गर्न सक्नुहुन्छ। स्पष्ट फ्लर्टिङको सट्टा, सकारात्मक शारीरिक भाषा संकेतहरू प्रदर्शन गरेर यसलाई सहज बनाउने प्रयास गर्नुहोस्।

धेरै आँखाको सम्पर्क, साँचो मुस्कान, अनक्रस गरिएका हातहरू, र आमन्त्रित मुद्राहरूले तपाईंलाई थाहा भएभन्दा धेरै धेरै गर्न सक्छ। यदि तपाईं सधैं खडा हुनुहुन्छ भनेतिनीहरूको अगाडि हतियारहरू क्रस गरिएका हतियारहरू र तपाईंको अनुहारमा भ्रूण छ, भनौं कि तपाईंले पाठ फिर्ता पाउनुहुन्न।

नीलो भन्दा धेरै मित्रवत नहुने प्रयास गर्नुहोस्, र निश्चित रूपमा शारीरिक नहुनुहोस् जबसम्म तपाईं रिपोर्ट गर्न चाहनुहुन्न। काममा शारीरिक भाषा गल्तीहरू एक सम्झौता ब्रेकर हुन सक्छ। आफ्नो सहकर्मीलाई मन पराउँदा तपाईं सकेसम्म गैर-डरलाग्दो देखिन्छन् भन्ने कुरा सुनिश्चित गर्नुहोस्।

5. तिनीहरूलाई सोध्नुहोस्

तपाईंले संचार स्थापित गर्नुभयो, तिनीहरूको मनपर्ने र मन नपर्नेहरू प्राप्त गर्नुभयो, तपाईंले सक्नुहुने उत्तम शारीरिक भाषा मात्र प्रदर्शन गर्नुहोस् र सबै संकेतहरू आशाजनक देखिन्छन्। राम्रो, अब गर्नको लागि एउटा मात्र कुरा बाँकी छ: तिनीहरूलाई सोध्नुहोस्।

हामीलाई थाहा छ, हामीलाई थाहा छ, यो संसारको सबैभन्दा कठिन चीज जस्तो देखिन्छ। र राम्रो कारणको लागि, पनि। यहाँ धेरै कुराहरू जोखिममा छन्, यदि तपाईंको कार्य क्रसले तपाईंको प्रस्ताव अस्वीकार गर्छ भने कत्ति अप्ठ्यारो चीजहरू प्राप्त गर्न सकिन्छ।

आफैलाई उत्तम सम्भावित मौका दिनको लागि, यो व्यक्तिलाई समय भन्दा पहिले न सोध्नुहोस्। यसलाई समय दिनुहोस्, राम्रो सम्बन्ध स्थापित गर्नुहोस् - भित्री मजाकहरू र सबै - र काम पछि तिनीहरूलाई एक अनौपचारिक पेयको लागि सोध्ने प्रयास गर्नुहोस्। कसलाई थाहा छ, सबै कुरा ठाउँमा खस्न सक्छ। तर यदि तपाईंले सहकर्मीमा क्रश प्राप्त गर्न सुरु गर्ने निर्णय गर्नुभएको छ भने, अगाडि पढ्नुहोस्।

सहकर्मीमाथि क्रश प्राप्त गर्दै

यदि तपाईं यो निष्कर्षमा पुग्नुभएको छ कि त्यहाँ धेरै छ यहाँ जोखिम मा छ र काम मा एक क्रश सामना गर्न को लागी एक मात्र तरिका तिनीहरूलाई प्राप्त गर्न को लागी छ, तपाईं धेरै भन्दा धेरै परिपक्वता पाउनुभयो। यो तपाईंको हो कि मामला हुन सक्छकेवल एक-पक्षीय क्रश (जस्तै यो प्रायः हुन्छ), वा तपाईंले सम्बन्धमा सहकर्मीमा क्रस विकास गर्नुभएको हुन सक्छ। सहकर्मीमाथिको क्रश कसरी पार गर्ने भनेर जान्नको लागि तपाईंले गर्नुपर्ने कुराहरू हेरौं:

1। यो हुन गइरहेको छैन भनी स्वीकार गर्नुहोस्

आफैलाई "यो हुन गइरहेको छैन" भन्दा पनि यो व्यक्तिलाई एक सेकेन्डको लागि मुस्कुराएको बेलामा पूर्ण रूपमा मन पराउनुले तपाईंलाई धेरै राम्रो गर्दैन। जब तपाईंले निर्णय गर्नुभएको छ कि तपाईंले सहकर्मीमा क्रश प्राप्त गर्न सुरु गर्न आवश्यक छ, त्यो तथ्यलाई पूर्ण रूपमा स्वीकार गर्नुहोस्।

दुर्भाग्यवश, तपाईं "जे भए पनि खुला" हुन सक्नुहुन्न। तपाईको कामको क्रशले तपाई किन यति अनौठो भइरहनुभएको छ भनेर पत्ता लगाउने प्रयास गर्दा यसले तपाईलाई झुन्ड्याउन छोड्छ।

2. साथीसँग कुरा गर्नुहोस्

कहिलेकाहीँ तपाईलाई अलिकति कडा प्रेम चाहिन्छ। र तपाईंको सबैभन्दा मिल्ने साथी बाहेक कसबाट कडा प्रेमको खुराक पाउनु राम्रो हो, जसले तपाईंलाई सिम फालेदेखि काममा यस क्रसको बारेमा चेतावनी दिइरहेको थियो?

यो निल्न गाह्रो चक्की हो जब तपाईंको सबैभन्दा मिल्ने साथी जान्छ, "मैले तपाईंलाई त्यसो भनेको थिएँ," तर यसले तपाईंलाई चीजहरूमा फरक दृष्टिकोण पनि दिनेछ। परिस्थितिको पक्षपाती दृष्टिकोण नभएका व्यक्तिहरूसँग कुरा गर्नुहोस्, यसले चीजहरूलाई सजिलो बनाउनेछ।

3. आफ्नो कार्य क्रशबाट आफूलाई टाढा राख्नुहोस्

यदि तपाईं, दुर्भाग्यवश, यस व्यक्तिसँग निकटतामा काम गर्नुहुन्छ भने, उनीहरूबाट आफूलाई टाढा राख्नु अलि चुनौतीपूर्ण हुन सक्छ। तैपनि, तिनीहरूसँग कुराकानीमा संलग्न नहुने प्रयास गर्नुहोस् जबसम्म तपाईंले गर्नु हुँदैन।