कामावर क्रशला सामोरे जाणे – सहकर्मीवर क्रश कसे हाताळायचे

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

तुम्ही ब्रेकरूममध्ये रेंगाळत राहता, त्या एका विशिष्ट व्यक्तीने आत जावे या आशेने तुम्ही गप्पा मारू शकता? कदाचित तुम्ही या सहकाऱ्यासोबत काम करण्यासाठी कारपूल करण्यास सक्षम होण्यासाठी तुमच्या मार्गापासून 5 मैल दूर जाण्यास इच्छुक असाल. अचानक काम करण्यासाठी तुम्ही तुमचे सर्वोत्तम कपडे घातले आहेत का? सहकार्‍यावर क्रश केल्याने तुमचे असे होऊ शकते.

आणि जर तुम्ही घरून काम करत असाल, तर तुम्हाला आणि मला दोघांनाही माहीत आहे की संपूर्ण झूम मीटिंगमध्ये तुम्ही ज्या व्यक्तीकडे टक लावून पाहत आहात तो तुम्हाला मिळालेला हा वर्क क्रश आहे. अचानक, कामाच्या बैठकीत तुमचे कॅमेरे चालू करणे ही आतापर्यंतची सर्वात वाईट गोष्ट आहे असे वाटत नाही. सोसायटी फॉर ह्युमन रिसोर्स मॅनेजमेंट (SHRM) च्या 2022 च्या सर्वेक्षणात असे आढळून आले की 33% यूएस कामगारांनी अहवाल दिला की ते सध्या कामाच्या ठिकाणी रोमान्समध्ये गुंतलेले आहेत किंवा गुंतले आहेत - कोविड-19 साथीच्या आजाराच्या (27%) आधीच्या तुलनेत 6 टक्के जास्त ).

मग तुमच्या सहकार्‍यावर तुमचा क्रश ही काहीतरी नवीन सुरुवात आहे का? किंवा असे काहीतरी आहे ज्यामुळे तुमची पदावनत होणार आहे? सहकर्मचाऱ्याबद्दल भावना निर्माण करणाऱ्या गढूळ पाण्यात नेव्हिगेट केल्याने अनेकदा तुम्हाला गोंधळात टाकता येते. तीन तज्ञांच्या मदतीने तुम्हाला काय करण्याची आवश्यकता आहे ते पाहू या, जेणेकरून तुम्हाला अव्यावसायिक असण्याबद्दल एचआरकडून पत्र मिळणार नाही.

सहकर्मीवर तुमचा क्रश असल्याची चिन्हे

फक्त एक मिनिट धरा. आम्ही रिसेप्शनिस्ट-अॅट-वर्क पामला बायको पॅममध्ये कसे बदलू शकतो यावर चर्चा करण्यापूर्वी, आपण प्रथम हे कार्य किती गंभीर आहे हे समजून घेणे आवश्यक आहेकॅफेटेरियामध्ये त्यांच्या शेजारी बसण्याच्या आग्रहाचा प्रतिकार करा आणि कामानंतर त्यांना निश्चितपणे मजकूर पाठवू नका.

ऑलिव्हर, कोलोरॅडोमधील 27 वर्षांचा वाचक, त्याच्या सहकाऱ्यावर क्रश झाल्याची एक अत्यंत प्रकरण सामायिक करतो. त्याच्या अथक भावनांमुळे जेव्हा त्याला नोकरी सोडावी लागली तेव्हा तो आठवतो. “मी आता ते घेऊ शकत नाही, तुम्हाला माहिती आहे? मी लक्ष केंद्रित करू शकलो नाही. तो विवाहित होता आणि मला माहित होते की आमच्यासाठी कोणताही मार्ग नाही. तो माझ्या टीममध्ये होता आणि मला त्याला रोज भेटायचे होते. ते वेदनादायक होते. मी दुसरी नोकरी शोधू लागलो, आणि 3 महिन्यांत मी तेथून बाहेर पडलो. ही एक चांगली चाल होती, मला खरोखरच एका महिन्यात बरे वाटले.”

4. व्यावसायिकता राखा

तुम्हाला माहित आहे की काय गरम आहे? खेळकर फ्लर्टिंग, कदाचित खालच्या पाठीवर काही स्पर्श. तुम्हाला माहित आहे की काय गरम नाही? “शुभ दुपार, जेकब. मला आशा आहे की या ईमेलने तुमची तब्येत चांगली आहे.”

सहकार्‍यांवर क्रश मिळवण्याचा सर्वात सोपा मार्ग म्हणजे त्यांच्यासोबत आणि आजूबाजूला अत्यंत व्यावसायिक असणे. अखेरीस, त्यांना इशारा मिळेल आणि लक्षात येईल की तुम्ही इथे फक्त त्या जाहिरातीसाठी आहात, मित्र बनवण्यासाठी नाही.

5. तिथून परत जा

तुम्ही क्रशला कसे सामोरे जावे हे शोधत आहात? त्यांच्यावर मात करून आपल्या जीवनात पुढे जायचे आहे का? ही अद्भुत गोष्ट आहे जी प्रेम शोधण्यासाठी डिझाइन केली गेली होती, परंतु सामान्यत: रीबाउंड आणि काही वाईट पहिल्या तारखा शोधत असलेल्या लोकांद्वारे वापरली जाते: डेटिंग अॅप्स.

तुम्ही कुत्र्यांच्या मालकीच्या नसलेल्या लोकांचे फोटो हाताळू शकत असाल तरसतत "अरे!" संदेश, स्वतःला बाहेर ठेवणे हे सहकार्‍यावरील क्रशला सामोरे जाण्याचा एक चांगला मार्ग असू शकतो. कदाचित तुम्हाला आणखी चांगले कोणीतरी सापडेल.

मुख्य सूचक

  • सहकार्‍यावर चिरडून जाणे हे गोंधळात टाकणारे आहे. परंतु त्याबद्दल जाण्याचे परिपक्व मार्ग आहेत
  • एक पाऊल टाकण्यापूर्वी, खात्री करा की तुम्हाला या व्यक्तीची खरोखर काळजी आहे, त्यांच्याशी नातेसंबंधाची कल्पना करू शकता आणि त्याचा तुमच्या कामाच्या वातावरणावर परिणाम होणार नाही
  • जा त्यांना प्रथम जाणून घ्या, सामान्य कारण शोधा आणि तुमच्या भावनांबद्दल बोथट होऊ नका. आणि आदरपूर्वक अंतर राखा कारण तुम्ही व्यावसायिक राहणे आवश्यक आहे

सहकर्मीकडे आकर्षित होणे ही एक गोष्ट आहे जी बहुतेक लोक करतात. मनोरंजक भाग हा आहे की ते या व्यक्तीला चिरडत आहेत हे समजल्यानंतर काय होते. तुम्ही स्क्रू इट म्हणायचे आणि त्यांना विचारायचे ठरवले असेल किंवा तुम्ही माघार घेण्याचे ठरवले असेल, आम्हाला आशा आहे की या लेखाने तुम्हाला मदत केली आहे. पुन्हा भेटू, पुढच्या वेळी नवीन सहकार्‍यावर प्रेम कराल.

हे देखील पहा: धनु राशीच्या माणसाच्या प्रेमात? 16 गोष्टी जाणून घ्या

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

1. सहकर्मी माझ्याकडे आकर्षित झाला आहे की नाही हे मी कसे सांगू?

कोणत्याही सहकार्‍याला तुमच्याकडे आकर्षित झाले आहे की नाही हे तुम्ही चिन्हे पाहून सांगू शकता. ते तुमच्याशी संभाषण सुरू करण्याचा प्रयत्न करत आहेत का? ते डोळा संपर्क करतात का? त्यांनी काम केल्यानंतर तुमच्यासोबत "हँग आउट" करण्याचा प्रयत्न केला आहे का? हे सहसा सांगणे तितके कठीण नसतेते बनले आहे; तुम्हाला फक्त काय शोधायचे हे माहित असणे आवश्यक आहे

2. कामाच्या ठिकाणी क्रश सामान्य आहेत का?

होय, कामाच्या ठिकाणी क्रश अत्यंत सामान्य आहेत. एका सर्वेक्षणानुसार, यूएसमधील अर्ध्या कामगारांनी कधीतरी सहकर्मचाऱ्यावर क्रश झाल्याचे कबूल केले आहे. 3. तुम्हाला आवडणाऱ्या माणसाची देहबोली काय आहे?

तुम्हाला आवडणाऱ्या माणसाची देहबोली मुख्यत्वे सकारात्मक आणि आमंत्रण देणारी असते. त्याच्या चेहऱ्यावर स्मितहास्य ठेवून तो भरपूर डोळ्यांशी संपर्क साधेल. जेव्हा त्याला तुम्ही काय म्हणता त्यामध्ये स्वारस्य असेल, तेव्हा तो तुम्हाला चांगले ऐकण्यासाठी झुकतो. 4. सहकर्मचाऱ्यावर प्रेम करणे इतके कठीण का आहे?

ज्यांच्याशी आपण परिचित आहोत आणि ज्यांच्या जवळ आपण बराच वेळ घालवतो त्यांच्याकडे आपण आकर्षित होतो. याला प्रॉक्सिमिटी इफेक्ट म्हणतात. तुमचा क्रश दररोज पाहणे आणि त्यांच्या आजूबाजूला व्यावसायिक असणे, तुमच्या दर्शनी भागाला तडा जाऊ न देता आणि कामाला त्रास होऊ न देता आणि सीमारेषा आखू न देता, हे सर्व नैसर्गिकरित्या एक मोठे काम बनते.

<1तुझा क्रश आहे. तसेच, तुम्ही यामध्ये एकटे नाही आहात याची खात्री देण्यासाठी, एका अभ्यासानुसार, गटांमध्ये क्रश होण्याचे सर्वात सामान्य लक्ष्य म्हणजे मित्र, शाळेतील समवयस्क, सहकर्मी आणि सेलिब्रिटींसारखे कल्पनारम्य लक्ष्य.

“माझ्या सहकार्‍यावर माझे प्रेम आहे, मला वाटते की काल जेव्हा आम्ही रस्ता ओलांडत होतो तेव्हा तो माझ्याकडे पाहून हसला होता,” तुम्हाला वाटेल, तुमच्या डोक्यात थोडा रोम-कॉम तयार होईल. तुम्ही आता किशोरवयीन नसले तरीही, मोह हा केवळ तरुणांना प्रभावित करणारा आजार नाही. कदाचित तुम्ही नुकतेच जिम आणि पॅम यांना अंतहीन सीझननंतर चुंबन घेताना पाहिले असेल/त्यांच्या इच्छेनुसार परिस्थिती उद्भवणार नाही आणि आता त्याच गोष्टीची इच्छा आहे.

कामावरचा क्रश तुम्हाला त्या वेळेप्रमाणे खूप लवकर पार पाडू शकतो. तुम्ही तुमच्या ईमेलमध्ये सलग तीन वेळा संलग्नक जोडण्यास विसरलात. किंवा, ती महत्त्वाची, आगामी बैठक यापुढे महत्त्वाची नाही असे वाटण्यासाठी ते पुरेसे तीव्र असू शकतात; तुम्ही ज्या व्यक्तीसाठी पिन करत आहात ते महत्त्वाचे आहे.

अभ्यासानुसार, कर्मचार्‍यांमध्ये खोटे बोलण्याची, अविश्वास ठेवण्याची आणि त्यांच्या वरिष्ठांशी डेट करणार्‍या समवयस्कांना इतर समवयस्कांशी डेटिंग करणार्‍या समवयस्कांच्या तुलनेत कमी काळजी घेण्याची शक्यता असते. स्पष्टपणे, 'कोणाला' तुमचा क्रश आहे किंवा तारखेचा कार्यस्थळावरील तुमच्या समजावरही प्रभाव पडतो. त्यामुळे तुम्हाला वाटत असलेला हा केवळ मोह नाही आणि खरं तर एखाद्यावर योग्य क्रश आहे याची खात्री करण्यासाठी, तुम्ही सहकार्‍यावर प्रेम करत असलेल्या काही चिन्हांवर एक नजर टाकूया.

1. ते वरवर आधारित नाहीकारणे

तुम्हाला असे वाटत असेल की तुमचा सहकर्मचारी तुम्हाला आवडतो तो परफ्यूम वापरत असल्यामुळे किंवा त्यांचे केस नेहमी विशिष्ट पद्धतीने बनवल्यामुळे तुमचा त्यांच्यावर क्रश आहे, तर पुन्हा विचार करा. एखाद्या क्षणभंगुर क्रशला जास्त पदार्थ असलेल्या एखाद्या गोष्टीपासून वेगळे करते ते म्हणजे तुम्हाला समोरच्या व्यक्तीच्या व्यक्तिमत्त्वाबद्दल काय आवडते.

ते चांगले दिसले आणि चांगले कपडे परिधान केले तर ते सर्वात मजबूत क्रश असू शकत नाही. तथापि, जर तुम्हाला त्यांच्या व्यक्तिमत्त्वाचे अनेक पैलू आवडत असतील आणि त्यांच्यासोबत वेळ घालवणे तुम्हाला आवडत असेल, तर तुमच्या हातात काहीतरी असू शकते.

क्रश हेडऑनला कसे सामोरे जावे

म्हणून तुम्ही दुर्लक्ष केले पाहिजे जेव्हा तुम्ही त्यांना कामावर पाहता तेव्हा व्यक्ती पूर्णपणे? ऑफिसच्या क्रशवर कसे जायचे याविषयी चांगला सल्ला वाटतो. पण समुपदेशन मानसशास्त्रज्ञ श्री अमजद अली मोहम्मद यांनी सामायिक केलेली एक उलट बाजू आहे. तो म्हणाला, “क्रशकडे दुर्लक्ष करणे वेगवेगळ्या प्रकारे जाऊ शकते. जर तुम्ही त्यांच्याकडे जास्त लक्ष दिले असेल आणि नंतर अचानक त्यांच्याकडे दुर्लक्ष करू लागले, तर तुम्ही माघार का घेत आहात हे शोधण्यासाठी ते तुमच्या जवळ येण्याचा प्रयत्न करतील. किंवा, ते तुमच्याकडे दुर्लक्ष करतील. त्यांना वाटेल की तुम्हाला आता त्यांच्यात रस नाही म्हणून तेही पाठ फिरवतील. कोणत्याही प्रकारे, तुम्ही दृढ असणे आवश्यक आहे.”

तो पुढे म्हणाला, “ऑफिसच्या क्रशला कसे सामोरे जावे ते येथे आहे: बदला घेण्याची किंवा कटुता घेण्यापेक्षा तुमचे जीवन सुधारा. आरोग्याची चांगली काळजी घ्या. भावनिक आणि मानसिकदृष्ट्या मजबूत होण्याचा प्रयत्न करा. तुम्हाला असे वाटत असल्यास थेरपीचा विचार करामदत आत्मविश्वास बाळगा आणि लक्षात ठेवा की तुम्ही या आव्हानात्मक परिस्थितीपेक्षा खूप चांगले आहात.”

कामाच्या सल्ल्याबद्दल त्याच्या महत्त्वपूर्ण क्रशला जोडून अमजद म्हणाला, “जर तुम्ही दोघे एकमेकांना डेट करू इच्छित असाल तर ते खूप छान आहे. पण जर तुमचा क्रश तुम्हाला फक्त एक मित्र म्हणून पाहत असेल, तर तुम्ही त्यांच्यावर प्रेम करणे थांबवायचे पण मित्र कसे राहायचे, किंवा तुम्हाला तुमची मानसिकता बदलून दूर जावे लागेल.” आम्हाला आश्चर्य वाटले की, सहकर्मीवर प्रेम करणे इतके कठीण का आहे? वरवर पाहता, सहकर्मचाऱ्यांवर क्रश करण्याबद्दल अत्याधिक दिवास्वप्न पाहणे कठीण बनवते. “जर तुमची दिवास्वप्न तुम्हाला तुमच्या जीवनातील उद्दिष्टे आणि तुमची नोकरी, करिअर, शिक्षण, कुटुंब इ. यांसारख्या दैनंदिन महत्त्वाच्या क्रियाकलापांपासून विचलित करत असेल, तर तुम्हाला हे लक्षात ठेवण्याची गरज आहे की त्यामुळेच मर्यादा आणि सीमा असणे महत्त्वाचे आहे,” अमजद यांनी स्पष्ट केले.

तुमच्या क्रशच्या कायदेशीरपणाला सामोरे जा

सहकर्मींवर क्रश असण्याच्या व्यावहारिक पैलूंबद्दल श्वेता लुथरा काय म्हणायचे ते आता ऐकूया. ती कामाच्या ठिकाणी लैंगिक छळ आणि भेदभावाच्या बाबींवर कायदेशीर सल्लागार आहे. ती स्पष्ट करते, “जर तुम्ही जवळून काम करत असलेल्या सहकाऱ्याकडून रोमँटिक/लैंगिक प्रगती होत असेल, तर कामात काही गोष्टी अस्ताव्यस्त होण्याची भीती असते आणि म्हणूनच नाही म्हणायचे कसे चांगले यावर खूप विचार केला जातो. आता अशा परिस्थितीची कल्पना करा ज्यामध्ये तुमचा बॉस किंवा रिपोर्टिंग मॅनेजर ही प्रगती करतो. विचित्रपणा व्यतिरिक्त, एक अतिरिक्त भीती आहे - कामावर बदला घेण्याची. अशा परिस्थितीत,आपण त्यांना पूर्णपणे नाकारायचे की नाही याचा विचार करू लागतो. जर तुम्ही करत असाल, तर तुमच्या करिअरवर परिणाम न करता ते कसे करायचे?"

कायदेशीर अडचणी टाळण्यासाठी आणि कामाच्या ठिकाणी तुम्ही सहमतीने प्रेम करत आहात याची खात्री करण्यासाठी, श्वेताने वर्क क्रश कसे हाताळायचे याबद्दल शिफारस केली आहे: “संमती स्पष्ट आणि उत्साही असणे आवश्यक आहे. नाही म्हणणे किंवा शांत राहणे म्हणजे संमती किंवा स्वारस्य सूचित करत नाही. जेव्हा त्यांनी तुम्हाला सूक्ष्म किंवा स्पष्टपणे नाकारले असेल तेव्हा कामावर क्रश कसे हाताळायचे ते शिका. त्यांच्यासाठी प्रतिकूल कामाचे वातावरण तयार करू नका कारण यामुळे मानसिक छळ होईल, त्यांची उत्पादकता कमी होईल आणि त्यांची प्रगती बाधित होईल. तुमच्‍या अनिच्‍छित प्रगतीमुळे त्‍यांना संस्‍था सोडण्‍याची देखील आवश्‍यकता आहे जी लैंगिक छळाच्या प्रमाणात आहे. ते तुमच्याविरुद्ध कायदेशीर मार्गही घेऊ शकतात.”

तुम्ही हे सर्व विचारात घेतले आहे का? तुमची कंपनी कामाच्या ठिकाणी संबंधांना परवानगी देते का? तसेच, तुमची खात्री आहे की तुमचा सहकर्मी जो आधीपासून नातेसंबंधात आहे त्याच्यावर तुमचा क्रश नाही? तुमच्या सहकाऱ्यावर या क्रशचा पाठपुरावा करण्यासाठी तुम्हाला पुरेसा आत्मविश्वास वाटत असल्यास, पुढे वाचा.

सहकार्‍यावर क्रश कसा करायचा

म्हणून, तुम्ही ठरवले आहे की हे कामाच्या ठिकाणी क्रश अशी गोष्ट नाही जी तुम्ही खूप लवकर मिळवू शकता. तुम्हाला धोका पत्करायचा आहे आणि दोन्ही पायांनी उडी मारायची आहे. तुम्ही ज्या व्यक्तीसोबत काम करता त्या व्यक्तीला तुम्ही विचारणार आहात, जरी ते नंतर कितीही अस्ताव्यस्त असू शकते. पण फक्त एक समस्या आहे: तुम्ही आहातपहिली पायरी काय आहे याची खात्री नाही.

घाबरू नका, इथेच आम्ही आलो आहोत. तुम्हाला काय करायचे आहे ते शोधून काढू, जेणेकरून कामाच्या ठिकाणी अयोग्य संबंधांबद्दलच्या चर्चासत्रात संपूर्ण कार्यालयाला शनिवारची दुपार घालवावी लागेल असे कारण नाही. .

1. त्यांना तुम्हाला आवडत असलेल्या चिन्हांकडे लक्ष द्या

प्रथम गोष्टी, तुमचा सहकर्मी तुम्हाला आवडत असलेल्या चिन्हे पाहण्याचा प्रयत्न करा. हे केवळ तुम्हाला तुमच्या संधींची चांगली कल्पना देईल असे नाही तर पुढच्या वेळी जेव्हा तुम्ही त्यांच्याशी संपर्क साधाल तेव्हा तुम्हाला कदाचित अधिक आत्मविश्वास वाटेल. ओहायो येथील डेकोरेटर असलेल्या शानिया, सहकर्मचाऱ्यावर प्रेम करण्याचा तिचा अनुभव शेअर करते, “मला डिएगोसोबत कोणत्याही प्रोजेक्टवर काम करायचे नव्हते, पण मला माझ्या प्रोजेक्टमध्ये एक ऑपरेशन सापडले जे त्याच्या कौशल्याशी जुळलेले होते. त्यामुळे तो भाग कसा सांभाळायचा याविषयी मी त्याच्याकडे मार्गदर्शनासाठी विचारले आणि त्यामुळे आम्हाला खूप बोलायला मिळाले. खूप नंतर, मी कबूल केले की मला त्याच्याबद्दल भावना आहेत. माझ्या पूर्ण लाजिरवाण्याबद्दल, तो म्हणाला की त्याला हे फार पूर्वीच समजले आहे!”

मग ते तुम्हाला भेटण्यासाठी निमित्त शोधत आहेत का? तुम्ही ग्रुपमध्ये असताना कदाचित ते तुमच्याशी दीर्घकाळ संपर्क साधत असतील. ते संभाषण सुरू करतात आणि नंतर "हँग आउट" करण्यास सांगतात? जर सर्व उत्तरे खूपच सकारात्मक असतील तर, सहकर्मीवर तुमचा क्रश कदाचित परस्पर असेल (बोटांनी ओलांडलेला!)

2. सर्व बंदुकींमध्ये जाऊ नका

म्हणजे, तुम्ही याकडे कसे जाता याविषयी सूक्ष्म रहा. त्यांच्या कार्यालयात घुसून विचारणा केली तरप्रथम त्यांच्याशी संबंध प्रस्थापित न करता त्यांना डेटवर जा, तुम्हाला फक्त टर्मिनेशन लेटर मिळणार आहे, तुमच्या वर्क क्रशसह कॉफी डेट नाही.

येथे गमावण्यासारखे बरेच काही आहे (हे विसरू नका की हे ठिकाण तुम्हाला पैसे देते आणि तुम्हाला जिवंत राहण्यासाठी पैशांची गरज आहे). त्यामुळे कोणतेही अचानक निर्णय घेऊ नका; प्रथम या व्यक्तीशी संबंध प्रस्थापित करण्याचा प्रयत्न करा.

3. ग्राउंडवर्क सेट करा आणि कनेक्शन प्रस्थापित करा

“संबंध प्रस्थापित करा” कागदावर सोपे वाटते, परंतु सराव करताना ते खूप कठीण आहे. जर तुम्ही या वर्क क्रशशी बोलत नसाल, तर तुम्ही पुढचे पाऊल टाकण्यापूर्वी तिथे पोहोचणे अत्यावश्यक आहे.

त्यांना स्वारस्य असलेल्या गोष्टी शोधा आणि वॉटर कूलरद्वारे संभाषण करा. तो स्टार वॉर्सचा सर्वात मोठा चाहता आहे का? तुम्हाला डेथ स्टारचे परिमाण हृदयातून चांगले माहित आहेत. ती सर्व गेम ऑफ थ्रोन्सबद्दल आहे का? वेस्टेरोसच्या नकाशाचा अभ्यास करण्याची आणि ते आपल्या गावापेक्षाही चांगले जाणून घेण्याची ही वेळ आहे.

4. ते तुमच्या देहबोलीने सांगा

जेव्हा तुम्ही सहकर्मीकडे आकर्षित होतात, तेव्हा तुमचे शरीर तुमच्यासाठी बोलेल. परंतु जर तुम्हाला ते थोडे अधिक स्पष्ट करायचे असेल, तर तुमच्या देहबोलीने तुम्ही बरेच काही करू शकता. निंदनीय फ्लर्टिंग करण्याऐवजी, सकारात्मक देहबोली चिन्हे प्रदर्शित करून त्यात सहजतेचा प्रयत्न करा.

खूप डोळ्यांशी संपर्क, अस्सल स्मित, न उघडलेले हात आणि आमंत्रण देणारी मुद्रा तुमच्यासाठी तुमच्या माहितीपेक्षा बरेच काही करू शकतात. आपण नेहमी उभे असल्यासत्यांच्यासमोर हात ओलांडलेले हात आणि तुमच्या चेहऱ्यावर एक भुसभुशीतपणा, तुम्हाला परत मजकूर मिळत नाही असे म्हणूया.

निळ्या रंगात जास्त अनुकूल न होण्याचा प्रयत्न करा आणि जोपर्यंत तुमची तक्रार नोंदवायची नसेल तोपर्यंत निश्चितपणे शारीरिक बनू नका. कामावर बॉडी लँग्वेज चुका डील ब्रेकर असू शकतात. तुम्‍हाला तुमच्‍या सहकार्‍यावर क्रश असल्‍यावर तुम्‍ही शक्य तितके भयंकर नसल्‍याची खात्री करा.

5. त्यांना विचारा

तुम्ही संप्रेषण प्रस्थापित केले आहे, त्यांच्या आवडी-निवडी जाणून घेतल्या आहेत, तुम्ही करू शकता फक्त सर्वोत्तम देहबोली प्रदर्शित करा आणि सर्व चिन्हे आशादायक दिसतात. छान, आता फक्त एक गोष्ट करायची बाकी आहे: त्यांना विचारा.

आम्हाला माहित आहे, आम्हाला माहित आहे, ही जगातील सर्वात कठीण गोष्ट आहे. आणि चांगल्या कारणासाठी देखील. तुमच्या वर्क क्रशने तुमची ऑफर नाकारली तर किती अस्ताव्यस्त गोष्टी मिळू शकतात हे लक्षात घेऊन येथे बरेच काही धोक्यात आहे.

हे देखील पहा: HUD अॅप पुनरावलोकन (2022) – संपूर्ण सत्य

स्वतःला शक्य तितकी सर्वोत्तम संधी देण्यासाठी, या व्यक्तीला अकाली विचारू नका. त्याला वेळ द्या, एक चांगला संबंध प्रस्थापित करा - आतल्या विनोद आणि सर्व - आणि सुरुवातीला काम केल्यानंतर त्यांना एक कॅज्युअल पेय विचारण्याचा प्रयत्न करा. कोणास ठाऊक, सर्व काही ठिकाणी पडेल. परंतु जर तुम्ही सहकार्‍यावर क्रश मिळवणे सुरू करायचे ठरवले असेल तर पुढे वाचा.

सहकार्‍यावर क्रश मिळवणे

तुम्ही या निष्कर्षापर्यंत पोहोचलात की खूप काही आहे येथे जोखीम आहे आणि कामाच्या ठिकाणी क्रशला सामोरे जाण्याचा एकमेव मार्ग म्हणजे त्यांच्यावर मात करणे, तुम्हाला बहुतेकांपेक्षा जास्त परिपक्वता मिळाली आहे. तुमचीही अशीच परिस्थिती असू शकतेफक्त एकतर्फी क्रश (जसे की ते बर्‍याचदा असते), किंवा तुम्ही कदाचित नातेसंबंधातील सहकर्मीवर क्रश विकसित केला असेल. सहकार्‍यावर क्रश कसा करायचा हे शिकण्यासाठी तुम्हाला कोणत्या गोष्टी करायच्या आहेत ते पाहूया:

1. हे घडणार नाही हे मान्य करा

स्वतःला “हे घडणार नाही” असे सांगणे आणि जेव्हा या व्यक्तीने तुमच्याकडे क्षणभरही हसले तेव्हा त्यांच्याबद्दल पूर्णपणे वेड लावल्याने तुम्हाला फारसे काही फायदा होणार नाही. जेव्हा तुम्ही ठरवले की तुम्हाला सहकार्‍यावर क्रश होण्यास सुरुवात करायची आहे, तेव्हा ती वस्तुस्थिती संपूर्णपणे स्वीकारा.

दुर्दैवाने, तुम्ही "जे काही घडते त्यासाठी खुले" असू शकत नाही. तुमचा वर्क क्रश तुम्ही इतके विचित्र का आहात हे शोधण्याचा प्रयत्न करत असतानाच ते तुम्हाला लटकत ठेवणार आहे.

2. मित्राशी बोला

कधीकधी तुम्हाला फक्त थोडे कठीण प्रेम हवे असते. आणि तुमच्या जिवलग मित्राशिवाय कठोर प्रेमाचा डोस कोणाकडून मिळवावा, जो तुम्हाला बीन्स सांडल्यापासून कामावर या क्रशबद्दल चेतावणी देत ​​होता?

तुमचा जिवलग मित्र जेव्हा "मी तुम्हाला तसे सांगितले" जातो तेव्हा ती गिळणे कठीण असते, परंतु ती तुम्हाला गोष्टींकडे एक वेगळा दृष्टीकोन देखील देईल. अशा लोकांशी बोला ज्यांचा परिस्थितीकडे पक्षपाती दृष्टीकोन नाही, ते गोष्टी सुलभ करेल.

3. स्वत:ला तुमच्या कामाच्या क्रशपासून दूर ठेवा

तुम्ही, दुर्दैवाने, या व्यक्तीच्या सान्निध्यात काम करत असल्यास, त्यांच्यापासून स्वतःला दूर ठेवणे थोडे आव्हानात्मक असू शकते. असे असले तरी, जोपर्यंत तुम्हाला ते करावे लागत नाही तोपर्यंत त्यांच्याशी संभाषण न करण्याचा प्रयत्न करा.

Julie Alexander

मेलिसा जोन्स एक नातेसंबंध तज्ञ आणि परवानाधारक थेरपिस्ट असून 10 वर्षांहून अधिक अनुभव असलेल्या जोडप्यांना आणि व्यक्तींना आनंदी आणि निरोगी नातेसंबंधांचे रहस्य डीकोड करण्यात मदत करतात. तिने विवाह आणि कौटुंबिक थेरपीमध्ये पदव्युत्तर पदवी घेतली आहे आणि सामुदायिक मानसिक आरोग्य क्लिनिक आणि खाजगी प्रॅक्टिससह विविध सेटिंग्जमध्ये काम केले आहे. मेलिसा लोकांना त्यांच्या भागीदारांसोबत मजबूत संबंध निर्माण करण्यात आणि त्यांच्या नातेसंबंधांमध्ये दीर्घकाळ टिकणारा आनंद मिळवण्यात मदत करण्यास उत्कट आहे. तिच्या फावल्या वेळात, तिला वाचन, योगाभ्यास आणि स्वतःच्या प्रियजनांसोबत वेळ घालवणे आवडते. डीकोड हॅप्पियर, हेल्दी रिलेशनशिप या तिच्या ब्लॉगद्वारे, मेलिसाला तिचे ज्ञान आणि अनुभव जगभरातील वाचकांसोबत शेअर करण्याची, त्यांना हवे असलेले प्रेम आणि कनेक्शन शोधण्यात मदत करण्याची आशा आहे.