Apakah Anda berlama-lama di ruang istirahat, berharap ada seseorang yang datang dan mengobrol dengan Anda? Mungkin Anda rela berkendara sejauh 5 mil dari rute Anda, agar dapat menumpang mobil ke tempat kerja dengan rekan kerja Anda ini. Apakah Anda mengenakan pakaian terbaik Anda ke tempat kerja secara tiba-tiba? Naksir dengan rekan kerja dapat membuat Anda seperti ini.

Dan jika Anda bekerja dari rumah, Anda dan saya sama-sama tahu bahwa satu-satunya orang yang Anda tatap selama rapat Zoom berlangsung adalah gebetan yang Anda sukai. Tiba-tiba saja, menyalakan kamera saat rapat kerja sepertinya bukan hal yang terburuk yang pernah ada. Survei tahun 2022 dari Society for Human Resource Management (SHRM) menemukan bahwa 33% pekerja di Amerika Serikat melaporkan bahwa mereka saat ini sedang atau pernah terlibat dalamterlibat dalam percintaan di tempat kerja - 6 poin persentase lebih tinggi daripada sebelum pandemi COVID-19 (27%).

Jadi, apakah perasaan suka Anda pada rekan kerja merupakan awal dari sesuatu yang baru? Atau apakah itu sesuatu yang akan membuat Anda diturunkan jabatannya? Mengarungi air keruh dalam mengembangkan perasaan pada rekan kerja sering kali bisa membuat Anda bingung. Mari kita lihat apa yang perlu Anda lakukan, dengan bantuan dari tiga ahli, agar Anda tidak mendapat surat dari HRD bahwa Anda tidak profesional.

Tanda-tanda Anda Naksir Rekan Kerja

Sebelum kita membahas bagaimana cara mengubah Pam resepsionis di tempat kerja menjadi Pam istri, pertama-tama Anda harus mengetahui seberapa serius gebetan di tempat kerja ini. Selain itu, untuk meyakinkan Anda bahwa Anda tidak sendirian dalam hal ini, menurut sebuah penelitian, target yang paling umum untuk ditaksir di berbagai kelompok adalah teman, teman sebaya di sekolah, rekan kerja, dan target fantasi seperti selebritas.

"Saya naksir rekan kerja saya, sepertinya dia tersenyum kepada saya kemarin saat kami berpapasan," Anda mungkin berpikir, sambil membayangkan sebuah rom-com kecil di kepala Anda. Meskipun Anda bukan remaja lagi, tergila-gila bukanlah penyakit yang hanya menyerang kaum muda. Mungkin Anda baru saja menyaksikan Jim dan Pam akhirnya berciuman setelah musim-musim penuh dengan situasi mau/tidak mau, dan sekarang mendambakan hal yang sama.

Naksir di tempat kerja mungkin hanya sesuatu yang bisa Anda selesaikan dengan cepat, seperti saat Anda lupa menambahkan lampiran ke Email Anda tiga kali berturut-turut. Atau, mereka bisa cukup intens untuk membuat pertemuan penting yang akan datang seperti tidak penting lagi; yang penting hanyalah orang yang Anda idam-idamkan.

Menurut sebuah penelitian, karyawan lebih cenderung berbohong, tidak percaya, dan menganggap rekan kerja yang berpacaran dengan atasannya kurang peduli daripada rekan kerja yang berpacaran dengan rekan kerja lainnya. Jelas, 'siapa' yang Anda sukai atau kencani juga memengaruhi persepsi Anda di tempat kerja. Jadi, untuk memastikan bahwa yang Anda rasakan bukanlah rasa tergila-gila dan memang benar-benar naksir pada seseorang, mari kita lihat beberapa tanda bahwa Anda sedang naksir seseorangseorang rekan kerja.

1. Tidak didasarkan pada alasan yang dangkal

Jika Anda merasa naksir rekan kerja karena mereka memakai parfum yang Anda sukai atau karena mereka selalu menata rambutnya dengan cara tertentu, pikirkan lagi. Yang membedakan antara naksir sesaat dengan sesuatu yang lebih penting adalah apa yang Anda sukai dari kepribadian orang tersebut.

Jika hanya karena mereka terlihat menarik dan mengenakan pakaian yang bagus, mungkin Anda tidak terlalu tertarik. Namun, jika Anda menyukai beberapa aspek kepribadian mereka dan senang menghabiskan waktu bersama mereka, Anda mungkin memiliki sesuatu yang menarik.

Cara menghadapi orang yang disukai secara langsung

Jadi, haruskah Anda mengabaikan orang tersebut sepenuhnya saat Anda melihatnya di tempat kerja? Kedengarannya seperti saran yang bagus untuk mengatasi gebetan di kantor. Namun, ada sisi lain yang disampaikan oleh psikolog konseling, Mr. Amjad Ali Mohammad, yang mengatakan, "Mengabaikan gebetan dapat dilakukan dengan berbagai cara. Jika Anda telah memberikan terlalu banyak perhatian, lalu tiba-tiba mulai mengabaikannya, mereka akan mencoba mendekati Anda untuk mengetahui alasannya.Atau, mereka juga akan mengabaikan Anda. Mereka akan berpikir bahwa Anda tidak tertarik lagi dengan mereka sehingga mereka juga akan berpaling. Apa pun itu, Anda harus bersikap keras kepala."

Dia menambahkan, "Berikut ini adalah cara untuk melupakan orang yang disukai di kantor: Perbaiki hidup Anda daripada ingin membalas dendam atau bersikap pahit. Jaga kesehatan Anda dengan baik. Cobalah untuk kuat secara emosional dan mental. Pertimbangkan untuk melakukan terapi jika menurut Anda hal tersebut dapat membantu. Percaya diri dan ingatlah bahwa Anda jauh lebih baik daripada situasi yang menantang ini."

Menambahkan nasihatnya yang sangat penting tentang naksir di tempat kerja, Amjad mengatakan, "Jika kalian berdua ingin berkencan satu sama lain, itu bagus. Tapi jika orang yang Anda sukai hanya melihat Anda sebagai teman, maka Anda harus memikirkan cara untuk berhenti mencintainya tapi tetap berteman, atau Anda harus mengubah pola pikir Anda dan menjauh." Kami bertanya-tanya, mengapa sulit sekali melupakan naksir rekan kerja? Ternyata, terlalu sering memikirkan naksir rekan kerja membuat"Jika lamunan Anda mengalihkan perhatian Anda dari tujuan hidup dan aktivitas penting sehari-hari seperti pekerjaan, karier, pendidikan, keluarga, dan lain-lain, maka Anda harus ingat bahwa inilah alasan mengapa memiliki batas dan batasan itu penting," jelas Amjad.

Berurusan dengan legalitas orang yang Anda sukai

Sekarang mari kita dengarkan apa yang dikatakan Shweta Luthra tentang aspek praktis dari naksir rekan kerja. Dia adalah seorang konsultan hukum untuk masalah pelecehan seksual dan diskriminasi di tempat kerja. Dia menjelaskan, "Jika rayuan romantis/ seksual datang dari rekan kerja yang bekerja sama dengan Anda, ada rasa takut akan hal-hal yang tidak menyenangkan di tempat kerja, sehingga banyak yang memikirkan cara terbaik untuk menolak.Sekarang bayangkan sebuah skenario di mana atasan atau manajer yang melapor membuat pernyataan ini. Selain rasa canggung, ada ketakutan tambahan - akan adanya pembalasan di tempat kerja. Dalam situasi seperti itu, Anda mulai berpikir apakah akan menolaknya secara langsung atau tidak. Jika ya, bagaimana cara melakukannya tanpa berdampak pada karier Anda?"

Untuk menghindari kerepotan hukum dan untuk memastikan Anda menikmati cinta konsensual di tempat kerja, berikut ini rekomendasi Shweta tentang cara menangani orang yang Anda sukai di tempat kerja: "Persetujuan harus eksplisit dan antusias. Tidak mengatakan tidak, atau diam saja tidak menyiratkan persetujuan atau ketertarikan. Pelajari cara menghadapi orang yang Anda sukai di tempat kerja saat mereka menolak Anda secara halus atau eksplisit. Jangan ciptakan lingkungan kerja yang tidak bersahabatMereka bahkan mungkin harus keluar dari organisasi karena rayuan Anda yang tidak diinginkan yang merupakan pelecehan seksual. Mereka juga dapat mengambil jalur hukum untuk melawan Anda."

Sudahkah Anda mempertimbangkan semua ini? Apakah perusahaan Anda mengizinkan hubungan di tempat kerja? Selain itu, apakah Anda yakin Anda tidak naksir rekan kerja yang sudah berpacaran? Jika Anda merasa cukup percaya diri untuk mengejar naksir rekan kerja Anda, baca terus.

Cara Mengejar Orang yang Ditaksir Rekan Kerja

Jadi, Anda telah memutuskan bahwa naksir di tempat kerja bukanlah sesuatu yang bisa Anda lupakan begitu saja. Anda ingin mengambil risiko dan terjun dengan kedua kaki Anda. Anda akan mengajak orang yang bekerja dengan Anda, meskipun mungkin akan terasa canggung di kemudian hari. Namun hanya ada satu masalah: Anda tidak yakin apa langkah pertama yang harus dilakukan.

Jangan khawatir, di sinilah kami hadir. Mari kita cari tahu apa yang perlu Anda lakukan, agar Anda tidak menjadi alasan mengapa seluruh kantor harus menghabiskan waktu Sabtu sore untuk seminar tentang hubungan yang tidak pantas di tempat kerja.

1. Perhatikan tanda-tanda mereka menyukai Anda

Pertama-tama, cobalah untuk memperhatikan tanda-tanda rekan kerja Anda menyukai Anda. Ini tidak hanya akan memberi Anda gambaran yang lebih baik tentang peluang Anda, tetapi Anda mungkin juga akan merasa lebih percaya diri saat Anda mendekatinya di lain waktu. Shania, seorang dekorator dari Ohio, berbagi pengalamannya saat menyukai seorang rekan kerja, "Saya tidak seharusnya bekerja dengan Diego dalam sebuah proyek, tetapi saya menemukan sebuah operasidalam proyek saya yang sesuai dengan keahliannya, jadi saya akan meminta panduan darinya tentang cara mengelola bagian tersebut dan kami sering mengobrol karena hal itu. Beberapa waktu kemudian, saya mengakui bahwa saya memiliki perasaan padanya. Yang membuat saya sangat malu, dia mengatakan bahwa dia sudah mengetahuinya sejak lama!"

Jadi, apakah mereka juga mencari alasan untuk bertemu dengan Anda? Mungkin mereka melakukan kontak mata yang lama dengan Anda saat Anda berada di dalam kelompok. Apakah mereka memulai percakapan dan mengajak untuk "nongkrong" bersama? Jika jawabannya cukup positif, mungkin Anda dan rekan kerja Anda akan saling menyukai (semoga saja!).

2. Jangan masuk dengan senjata lengkap

Jika Anda masuk ke kantor mereka dan mengajak mereka kencan tanpa membangun hubungan dengan mereka terlebih dahulu, yang akan Anda dapatkan hanyalah surat pemutusan hubungan kerja, bukannya kencan kopi dengan gebetan di kantor.

Ada banyak hal yang akan hilang di sini (jangan lupa bahwa tempat ini membayar Anda, dan Anda butuh uang untuk tetap hidup). Jadi jangan membuat keputusan yang tiba-tiba; cobalah untuk membangun hubungan dengan orang ini terlebih dahulu.

3. Tetapkan dasar dan buat koneksi

"Menjalin hubungan" terdengar mudah di atas kertas, namun jauh lebih sulit ketika dipraktikkan. Jika Anda tidak memiliki hubungan baik dengan orang yang Anda sukai di tempat kerja, Anda harus melakukannya terlebih dahulu sebelum mengambil langkah selanjutnya.

Cari tahu hal-hal yang mereka minati, dan mulailah percakapan di dekat pendingin air. Apakah dia penggemar berat Star Wars? Anda lebih baik hafal dimensi Death Star. Apakah dia penggemar berat Game of Thrones? Saatnya mempelajari peta Westeros dan mengetahuinya lebih baik daripada kota asal Anda.

4. Katakan dengan bahasa tubuh Anda

Saat Anda tertarik pada rekan kerja, tubuh Anda akan berbicara untuk Anda. Namun jika Anda ingin membuatnya sedikit lebih jelas, ada banyak hal yang bisa Anda lakukan dengan bahasa tubuh Anda. Alih-alih menggoda secara terang-terangan, cobalah untuk lebih santai dengan menunjukkan tanda-tanda bahasa tubuh yang positif.

Banyak kontak mata, senyuman yang tulus, tangan yang tidak disilangkan, dan postur tubuh yang mengundang dapat memberikan lebih banyak manfaat bagi Anda daripada yang Anda ketahui. Jika Anda selalu berdiri di depan mereka dengan tangan yang disilangkan dan cemberut, anggap saja Anda tidak akan mendapat balasan SMS.

Cobalah untuk tidak bersikap terlalu ramah secara tiba-tiba, dan tentu saja jangan bersikap fisik kecuali jika Anda ingin dilaporkan. Kesalahan bahasa tubuh di tempat kerja bisa menjadi pemecah kesepakatan. Pastikan Anda terlihat tidak menyeramkan saat Anda naksir kolega Anda.

5. Ajaklah mereka keluar

Anda telah menjalin komunikasi, mengetahui apa yang mereka sukai dan tidak sukai, menunjukkan bahasa tubuh terbaik yang Anda bisa, dan semua tanda-tandanya terlihat menjanjikan. Hebat, hanya ada satu hal yang harus dilakukan sekarang: ajak mereka kencan.

Kami tahu, kami tahu, sepertinya ini adalah hal yang paling sulit di dunia. Dan untuk alasan yang bagus juga. Ada banyak yang dipertaruhkan di sini, mengingat betapa canggungnya situasi yang terjadi jika gebetan Anda menolak tawaran Anda.

Untuk memberikan kesempatan terbaik bagi diri Anda, jangan ajak orang ini kencan sebelum waktunya. Berikan waktu, bangun hubungan yang baik - dengan lelucon dan sebagainya - dan cobalah untuk mengajaknya minum-minum santai sepulang kerja pada awalnya. Siapa tahu, semua akan berjalan dengan sendirinya. Namun, jika Anda sudah memutuskan untuk mulai melupakan naksir pada rekan kerja tersebut, bacalah terus.

Mengatasi rasa suka pada rekan kerja

Jika Anda sampai pada kesimpulan bahwa ada terlalu banyak risiko di sini dan satu-satunya cara untuk menghadapi orang yang Anda sukai di tempat kerja adalah dengan melupakannya, Anda sudah lebih dewasa dari kebanyakan orang. Mungkin saja orang yang Anda sukai hanyalah orang yang Anda sukai (seperti yang sering terjadi), atau Anda mungkin telah mengembangkan rasa suka pada rekan kerja dalam suatu hubungan. Mari kita lihat apa saja yang perlu Anda lakukan untuk mempelajari cara melupakan orang yang Anda sukai.rekan kerja:

1. Menerima bahwa hal itu tidak akan terjadi

Mengatakan pada diri sendiri "itu tidak akan terjadi" dan juga terobsesi dengan orang tersebut saat mereka tersenyum pada Anda sebentar saja tidak akan banyak membantu Anda. Saat Anda memutuskan untuk mulai melupakan orang yang Anda sukai, terimalah kenyataan tersebut secara keseluruhan.

Sayangnya, Anda tidak bisa "terbuka terhadap apa pun yang terjadi." Hal itu hanya akan membuat Anda menggantung sementara gebetan Anda mencoba mencari tahu mengapa Anda bersikap aneh.

2. Berbicara dengan teman

Terkadang yang Anda butuhkan hanyalah sedikit cinta yang tegar. Dan siapa yang lebih baik untuk mendapatkan cinta yang tegar selain sahabat Anda, yang telah memperingatkan Anda tentang gebetan Anda di tempat kerja sejak Anda mengungkapkannya?

Ini adalah pil yang sulit untuk ditelan ketika sahabat Anda berkata, "Sudah kubilang," tetapi ini juga akan memberi Anda perspektif yang berbeda tentang berbagai hal. Bicaralah dengan orang yang tidak memiliki pandangan bias tentang situasi tersebut, ini akan membuat segalanya lebih mudah.

3. Menjauhkan diri Anda dari pekerjaan Anda

Sayangnya, jika Anda bekerja berdekatan dengan orang ini, menjaga jarak dengan mereka bisa jadi agak sulit. Meski begitu, cobalah untuk tidak terlibat dalam percakapan dengan mereka kecuali jika memang terpaksa. Tahan keinginan untuk duduk di sebelah mereka di kafetaria dan jangan mengirim pesan singkat kepada mereka sepulang kerja.

Oliver, seorang pembaca berusia 27 tahun dari Colorado, menceritakan sebuah kasus ekstrim dari rasa naksir pada rekan kerjanya. Dia ingat ketika dia harus berhenti dari pekerjaannya karena perasaannya yang tak kunjung padam. "Saya sudah tidak tahan lagi. Saya tidak bisa fokus. Dia sudah menikah dan saya tahu bahwa tidak ada jalan ke depan untuk kami. Dia ada di tim saya dan saya harus bertemu dengannya setiap hari. Rasanya menyakitkan. Saya mulai mencari pekerjaan lain,dan dalam waktu 3 bulan saya sudah keluar dari sana. Itu adalah langkah yang bagus, saya benar-benar merasa lebih baik dalam waktu sebulan."

4. Menjaga profesionalisme

Kamu tahu apa yang seksi? Rayuan gombal, mungkin beberapa sentuhan di punggung bawah. Kamu tahu apa yang tidak seksi? "Selamat siang, Jacob. Saya harap email ini menemukanmu dalam keadaan sehat."

Cara paling sederhana untuk mengatasi rasa suka pada rekan kerja adalah dengan bersikap sangat profesional dengan dan di sekitar mereka. Pada akhirnya, mereka akan memahami dan menyadari bahwa Anda berada di sini hanya untuk promosi, bukan untuk berteman.

5. Kembali ke luar sana

Apakah Anda sedang mencari cara untuk menghadapi orang yang Anda sukai? Ingin melupakannya dan melanjutkan hidup Anda? Ada hal luar biasa yang dirancang untuk menemukan cinta, tetapi biasanya digunakan oleh orang-orang yang mencari pemulihan dan beberapa kencan pertama yang buruk: aplikasi kencan.

Jika Anda bisa menghadapi foto-foto orang dengan anjing yang tidak mereka miliki dan pesan "Hei!" yang tak henti-hentinya, menempatkan diri Anda di luar sana bisa menjadi cara yang bagus untuk menghadapi orang yang Anda sukai di kantor. Mungkin Anda bahkan akan menemukan seseorang yang lebih baik.

Petunjuk Utama

• Memang membingungkan ketika mendapati diri Anda naksir seorang kolega. Tetapi ada cara yang matang untuk melakukannya
• Sebelum melangkah, pastikan bahwa Anda benar-benar peduli dengan orang tersebut, dapat membayangkan hubungan dengan mereka, dan bahwa hal itu tidak akan memengaruhi lingkungan kerja Anda.
• Kenali mereka terlebih dahulu, temukan kesamaan, dan jangan berterus terang tentang perasaan Anda
• Jaga agar pengakuan Anda tetap santai dan tulus, tetapi aman dan dengan banyak ruang untuk mengatakan 'tidak'
• Jika mereka tidak tertarik, mundurlah dan jaga jarak dengan penuh hormat karena Anda harus tetap profesional

Tertarik pada rekan kerja adalah sesuatu yang dialami kebanyakan orang. Bagian yang menarik adalah apa yang terjadi setelah mereka menyadari bahwa mereka menyukai orang tersebut. Entah Anda memutuskan untuk mengatakan "persetan" dan mengajaknya kencan atau Anda memutuskan untuk mundur, kami harap artikel ini dapat membantu Anda. Sampai jumpa lagi, lain kali jika Anda menyukai rekan kerja yang baru.

Pertanyaan Umum

Anda bisa mengetahui apakah seorang rekan kerja tertarik pada Anda dengan melihat tanda-tandanya. Apakah mereka mencoba memulai percakapan dengan Anda? Apakah mereka melakukan kontak mata? Apakah mereka mencoba "bergaul" dengan Anda sepulang kerja? Biasanya tidak sesulit yang dibayangkan, Anda hanya perlu tahu apa yang harus dicari

Ya, naksir di tempat kerja adalah hal yang sangat normal. Menurut sebuah survei, separuh dari pekerja di Amerika Serikat mengaku pernah naksir rekan kerjanya. 3. Apa bahasa tubuh seorang pria yang menyukai Anda?

Bahasa tubuh seorang pria yang menyukai Anda sebagian besar akan menjadi positif dan mengundang. Dia akan melakukan banyak kontak mata, dengan senyuman yang terpampang di wajahnya. Ketika dia tertarik dengan apa yang Anda katakan, dia akan mencondongkan tubuhnya untuk mendengarkan Anda dengan lebih baik. 4. Mengapa sulit sekali melupakan orang yang Anda sukai dari rekan kerja?

Kita tertarik pada mereka yang kita kenal dan yang menghabiskan banyak waktu di dekat kita. Ini disebut efek kedekatan. Untuk melihat orang yang kita sukai setiap hari dan bersikap profesional di sekitar mereka, tanpa membiarkan fasad kita retak dan pekerjaan kita terganggu, dan tanpa bisa menarik batasan, itu semua secara alami menjadi tugas yang sangat besar.