هل تتجول في غرفة الاستراحة ، على أمل أن يدخل هذا الشخص بعينه حتى تتمكن من إجراء محادثة؟ ربما ترغب في القيادة لمسافة 5 أميال بعيدًا عن مسارك ، لتتمكن من استخدام مرافقي السيارات للعمل مع هذا الزميل. هل ترتدي أفضل ملابسك للعمل فجأة؟ يمكن أن يؤدي الإعجاب بزميل في العمل إلى فعل ذلك لك.

وإذا كنت تعمل من المنزل ، فأنا وأنا نعلم أن الشخص الوحيد الذي تحدق فيه خلال اجتماع Zoom بأكمله هو هذا العمل الذي يعجبك. فجأة ، لا يبدو تشغيل الكاميرات الخاصة بك في اجتماع عمل أسوأ شيء على الإطلاق. وجد استطلاع أجري عام 2022 من جمعية إدارة الموارد البشرية (SHRM) أن 33٪ من العاملين في الولايات المتحدة أفادوا بأنهم متورطون حاليًا أو شاركوا في علاقة رومانسية في مكان العمل - 6 نقاط مئوية أعلى مما كان عليه قبل جائحة COVID-19 (27٪) ).

إذن ، هل إعجابك بزميلك بداية لشيء جديد؟ أم أنه شيء سيؤدي إلى خفض رتبتك؟ غالبًا ما يتركك التنقل في المياه العكرة لتنمية المشاعر لدى زميل في العمل في حيرة من أمرك. دعنا نلقي نظرة على ما عليك القيام به ، بمساعدة ثلاثة خبراء ، حتى لا ينتهي بك الأمر بالحصول على خطاب من الموارد البشرية حول كونك غير محترف>

امسكها لمدة دقيقة واحدة فقط. قبل أن نناقش كيف يمكننا تحويل موظف الاستقبال في العمل Pam إلى Wifey Pam ، عليك أولاً معرفة مدى جدية هذا العملقاوم الرغبة في الجلوس بجانبهم في الكافتيريا وبالتأكيد لا تراسلهم بعد العمل.

أوليفر ، قارئ يبلغ من العمر 27 عامًا من كولورادو ، يشارك زميله حالة شديدة من الإعجاب. يتذكر عندما اضطر إلى ترك وظيفته بسبب مشاعره التي لا هوادة فيها. "أنا فقط لم أستطع تحملها بعد الآن ، هل تعلم؟ لم أستطع التركيز. لقد كان متزوجًا وكنت أعلم أنه لا يوجد طريق للمضي قدمًا بالنسبة لنا. كان في فريقي وكان علي أن أراه كل يوم. كان مؤلمآ. بدأت في البحث عن وظيفة أخرى ، وفي 3 أشهر خرجت من هناك. لقد كانت خطوة جيدة ، لقد شعرت بصدق بتحسن في غضون شهر ".

4. حافظ على الاحتراف

هل تعرف ما هو المثير؟ مغازلة مرحة ، ربما بضع لمسات على أسفل الظهر. أنت تعرف ما هو ليس حار؟ "مساء الخير يا يعقوب. أتمنى أن يصلك هذا البريد الإلكتروني بصحة جيدة ".

إن أبسط طريقة للتغلب على الإعجاب بزميل في العمل هي أن تكون محترفًا للغاية معه ومن حوله. في النهاية ، سوف يحصلون على التلميح ويدركون أنك هنا لمجرد هذا الترويج ، وليس لتكوين صداقات.

5. عد إلى هناك

هل تفكر في كيفية التعامل مع الإعجاب؟ هل تريد التغلب عليها والمضي قدمًا في حياتك؟ هناك هذا الشيء الرائع الذي تم تصميمه للعثور على الحب ، ولكن عادةً ما يستخدمه الأشخاص الذين يبحثون عن الارتدادات وبعض التواريخ الأولى السيئة: تطبيقات المواعدة.

إذا كان بإمكانك التعامل مع صور الأشخاص الذين لديهم كلاب لا يمتلكونها و"مرحبًا!" الرسائل ، يمكن أن يكون إظهار نفسك هناك طريقة رائعة للتعامل مع الإعجاب بزميل في العمل. ربما ستجد شخصًا أفضل.

مؤشرات رئيسية

• من المحير أن تجد نفسك تسحق زميلًا. ولكن هناك طرقًا ناضجة للقيام بذلك
• قبل القيام بخطوة ، تأكد من أنك تهتم حقًا بهذا الشخص ، ويمكن أن تتخيل علاقة معه ، وأن ذلك لن يؤثر على بيئة عملك
• احصل على تعرف عليهم أولاً ، ابحث عن أرضية مشتركة ، ولا تكن صريحًا بشأن مشاعرك. والحفاظ على مسافة محترمة لأنه يجب أن تظل محترفًا

الانجذاب إلى زميل في العمل هو شيء يمر به معظم الناس. الجزء المثير للاهتمام هو ما يأتي بعد أن يدركوا أنهم يسحقون هذا الشخص. سواء قررت أن تقولها وتطلب منهم الخروج أو قررت التراجع ، نأمل أن تساعدك هذه المقالة. أراكم مرة أخرى ، في المرة القادمة التي تعشق فيها زميلًا جديدًا في العمل.

الأسئلة الشائعة

يمكنك معرفة ما إذا كان زميل العمل منجذبًا إليك من خلال النظر إلى العلامات. هل يحاولون بدء محادثة معك؟ هل يقومون بالاتصال بالعين؟ هل حاولوا "التسكع" معك بعد العمل؟ عادة ليس من الصعب معرفة ذلكتم صنعه ليكون ما عليك سوى معرفة ما الذي تبحث عنه

نعم ، الإعجاب في مكان العمل أمر طبيعي للغاية. وفقًا لمسح ، اعترف نصف العمال في الولايات المتحدة بأنهم تعرضوا لسحق زميل في العمل في وقت ما. 3. ما هي لغة جسد الرجل الذي يحبك؟

ستكون لغة جسد الرجل الذي يحبك إيجابية وجذابة إلى حد كبير. سوف يتواصل كثيرًا بالعين ، مع ابتسامة على وجهه. عندما يكون مهتمًا بما تقوله ، سوف يميل إلى سماعك بشكل أفضل. 4. لماذا يصعب التغلب على الإعجاب بزميل في العمل؟

نحن منجذبون لأولئك الذين نعرفهم والذين نقضي الكثير من الوقت على مقربة منهم. وهذا ما يسمى تأثير القرب. لكي ترى الشخص الذي يعجبك كل يوم وأن تكون محترفًا من حوله ، دون أن تترك واجهتك تتصدع ويعاني عملك ، ودون أن تكون قادرًا على رسم الحدود ، يصبح كل شيء بشكل طبيعي مهمة هائلة.

"أنا معجب بزملائي في العمل ، أعتقد أنه ابتسم لي بالأمس عندما كنا نعبر الممرات ،" قد تعتقد ، وهو يطبخ القليل من rom-com في رأسك. على الرغم من أنك لم تعد مراهقًا ، فإن الافتتان ليس مرضًا يؤثر على الشباب فقط. ربما كنت قد شاهدت للتو جيم وبام يقبلان أخيرًا بعد مواسم لا نهاية لها من الإرادة / لن يقفوا ، والآن يتوقون إلى نفس الشيء.

قد يكون الإعجاب في العمل شيئًا تتغلب عليه بسرعة كبيرة ، مثل ذلك الوقت لقد نسيت إضافة مرفق إلى بريدك الإلكتروني ثلاث مرات متتالية. أو يمكن أن تكون مكثفة بما يكفي لجعل هذا الاجتماع القادم المهم يبدو وكأنه لم يعد مهمًا ؛ كل ما يهم هو هذا الشخص الذي تتوق إليه.

وفقًا لدراسة ، كان الموظفون أكثر عرضة للكذب وعدم الثقة والعثور على أقرانهم الذين يواعدون رؤسائهم أقل اهتمامًا من أقرانهم الذين يواعدون أقرانهم الآخرين. من الواضح أن "من" الذي تعجبك أو مواعدتك يؤثر على تصورك في مكان العمل أيضًا. لذا للتأكد من أنه ليس مجرد افتتان تشعر به وأنه في الواقع إعجاب مناسب بشخص ما ، دعنا نلقي نظرة على بعض العلامات التي تثير إعجابك بزميل في العمل.

1. لا يقوم على سطحيةالأسباب

إذا كنت تعتقد أنك معجب بزميل في العمل لأنهم يرتدون هذا العطر الذي تحبه أو لأنهم دائمًا ما يقومون بعمل شعرهم بطريقة معينة ، ففكر مرة أخرى. ما يفصل بين الإعجاب العابر والشيء الأكثر جوهرية هو ما يعجبك في شخصية الشخص الآخر.

إذا كان ذلك لمجرد أنهم يبدون جيدين ويرتدون ملابس جميلة ، فقد لا يكون هذا هو أقوى شخص معجب. ومع ذلك ، إذا كنت تحب جوانب متعددة من شخصيتهم وتحب قضاء الوقت معهم ، فقد يكون لديك شيء ما بين يديك. شخص تماما عندما تراهم في العمل؟ يبدو وكأنه نصيحة سليمة حول كيفية التغلب على سحق المكتب. ولكن هناك جانب آخر كما شاركه عالم النفس الاستشاري السيد أمجد علي محمد. قال ، "تجاهل الإعجاب يمكن أن يحدث بطرق مختلفة. إذا منحتهم الكثير من الاهتمام ، ثم بدأت فجأة في تجاهلهم ، فسيحاولون الاقتراب منك لمعرفة سبب انسحابك. أو سوف يتجاهلونك أيضًا. سيعتقدون أنك لم تعد مهتمًا بهم بعد الآن لذا سيرفضون أيضًا. في كلتا الحالتين ، يجب أن تكون عنيدًا. اعتني بصحتك. حاول أن تكون قوياً عاطفياً وعقلياً. ضع في اعتبارك العلاج إذا كنت تعتقد أن ذلك ممكنيساعد. كن واثقًا من نفسك وتذكر أنك أفضل بكثير من هذا الموقف الصعب ".

إضافة إلى نصائحه الحاسمة في العمل ، صرح أمجد ،" إذا كنتما ترغبان في مواعدة بعضكما البعض ، فهذا رائع. ولكن إذا لم يراك فتاتك إلا كصديق ، فعليك أن تتخيل كيف تتوقف عن حبه مع البقاء أصدقاء ، أو تحتاج إلى تغيير طريقة تفكيرك والابتعاد ". تساءلنا ، لماذا يصعب التغلب على الإعجاب بزميل في العمل؟ على ما يبدو ، فإن أحلام اليقظة المفرطة حول الإعجاب بزملاء العمل تجعل الأمر أكثر صعوبة. وأوضح أمجد: "إذا كانت أحلام اليقظة لديك تشتت انتباهك عن أهداف حياتك وأنشطتك اليومية المهمة مثل وظيفتك ومهنتك وتعليمك وعائلتك وما إلى ذلك ، فعليك أن تتذكر أن هذا هو بالضبط سبب أهمية وجود حدود وحدود".

تعامل مع الجوانب القانونية لمن يعجبك

الآن دعنا نسمع ما قالته شويتا لوثرا حول الجوانب العملية لإعجاب زملائك في العمل. إنها مستشارة قانونية في مسائل التحرش الجنسي والتمييز في مكان العمل. تشرح قائلة: "إذا كانت التطورات الرومانسية / الجنسية تأتي من زميل تعمل معه عن كثب ، فهناك خوف من أن تصبح الأمور محرجة في العمل ، ومن ثم يتم التفكير كثيرًا في أفضل السبل لقول لا. تخيل الآن سيناريو يحقق فيه رئيسك أو مدير التقارير هذا التقدم. بالإضافة إلى الإحراج ، هناك خوف إضافي - من الانتقام في العمل. في مثل هذه الحالات ،تبدأ في التفكير فيما إذا كنت سترفضها تمامًا أم لا. إذا قمت بذلك ، فكيف تفعل ذلك دون أن يؤثر ذلك على حياتك المهنية؟ "

لتجنب المتاعب القانونية وللتأكد من أنك تنغمس في حب توافقي في مكان العمل ، إليك ما أوصت به شويتا حول كيفية التعامل مع سحق العمل: "يجب أن تكون الموافقة صريحة ومتحمسة. عدم قول لا ، أو التزام الصمت لا يعني الموافقة أو المصلحة. تعرف على كيفية التعامل مع الإعجاب في العمل عندما يرفضك بمهارة أو صراحة. لا تخلق بيئة عمل معادية لهم لأنها ستسبب مضايقات نفسية وتقلل من إنتاجيتهم وتعيق تقدمهم. قد يضطرون حتى إلى مغادرة المنظمة بسبب التقدم غير المرغوب فيه الذي يرقى إلى مستوى التحرش الجنسي. يمكنهم أيضًا اللجوء إلى القضاء عليك ".

هل أخذت كل هذا في الاعتبار؟ هل تسمح شركتك بالعلاقات في مكان العمل؟ أيضًا ، هل أنت متأكد من أنك لست معجبًا بزميل العمل الذي لديه علاقة بالفعل؟ إذا كنت تشعر بالثقة الكافية لملاحقة هذا الإعجاب بزميلك ، فتابع القراءة.

كيفية متابعة سحق زميلك في العمل

لذلك ، قررت أن هذا الإعجاب في مكان العمل ليس شيئًا يمكنك تجاوزه بسرعة كبيرة. تريد المخاطرة والقفز بكلتا قدميك. سوف تسأل الشخص الذي تعمل معه ، على الرغم من مدى صعوبة ذلك في وقت لاحق. لكن هناك مشكلة واحدة فقط: أنتلست متأكدا ما هي الخطوة الأولى.

لا تقلق ، هذا هو المكان الذي نأتي إليه. دعنا نتعرف على ما عليك القيام به ، حتى لا تكون السبب الذي يجعل المكتب بأكمله يقضي بعد ظهر يوم السبت في ندوة حول العلاقات غير اللائقة في مكان العمل .

1. احترس من العلامات التي تعجبك

أول الأشياء أولاً ، حاول البحث عن العلامات التي يحبك زميلك في العمل. لن يمنحك هذا فكرة أفضل عن فرصك فحسب ، بل ستشعر أيضًا بثقة أكبر عند الاقتراب منها في المرة القادمة. شانيا ، مصممة الديكور من ولاية أوهايو ، تشارك تجربتها في الإعجاب بزميل في العمل ، "لم يكن من المفترض حقًا العمل مع دييغو في أي مشروع ، لكنني وجدت عملية داخل مشروعي تتماشى نوعًا ما مع مجموعة مهاراته. لذلك أود أن أسأله عن إرشادات حول كيفية إدارة هذا الجزء وتحدثنا كثيرًا بسبب ذلك. بعد ذلك بكثير ، اعترفت أن لدي مشاعر تجاهه. لإحراجي المطلق ، قال إنه اكتشف الأمر منذ فترة طويلة! "

فهل يجدون أعذارًا لمقابلتك أيضًا؟ ربما يجرون اتصالاً طويلاً بالعين معك أثناء تواجدك في مجموعة. هل يبدأون المحادثة ويطلبون "الخروج" لاحقًا؟ إذا كانت جميع الإجابات إيجابية جدًا ، فقد يكون الإعجاب بزميل في العمل متبادلًا (تقاطع الأصابع!)

2. لا تدخل في كل البنادق المحترقة

بمعنى ، كن دقيقًا في كيفية التعامل مع هذا. إذا اقتحمت مكتبهم واسأللهم في موعد دون إقامة علاقة معهم أولاً ، كل ما ستحصل عليه هو خطاب إنهاء ، وليس موعد قهوة مع سحق عملك.

هناك الكثير لتخسره هنا (دعونا لا ننسى أن هذا المكان يدفع لك ، وأنت بحاجة إلى المال للبقاء على قيد الحياة). لذلك لا تتخذ أي قرارات مفاجئة. حاول إقامة علاقة مع هذا الشخص أولاً.

3. ضع الأساس وقم بإنشاء اتصال

يبدو "إنشاء علاقة" أمرًا سهلاً على الورق ، ولكنه يكون أصعب بكثير عند وضعه موضع التنفيذ. إذا لم تكن تتحدث عن شروط مع هذا العمل المحبب ، فمن الضروري الوصول إلى هناك أولاً قبل أن تتمكن من اتخاذ الخطوة التالية.

اكتشف الأشياء التي تهمهم ، وابدأ محادثة بجوار مبرد المياه. هل هو من أكبر مشجعي حرب النجوم؟ أنت تعرف بشكل أفضل أبعاد نجم الموت عن ظهر قلب. هل كل شيء عن لعبة العروش؟ حان الوقت لدراسة خريطة Westeros ومعرفتها بشكل أفضل من بلدتك.

4. قل ذلك بلغة جسدك

عندما تنجذب إلى زميل في العمل ، سيتحدث جسمك عنك. ولكن إذا كنت تريد أن تجعل الأمر أكثر وضوحًا ، فهناك الكثير الذي يمكنك فعله بلغة جسدك. بدلًا من المغازلة الصارخة ، حاول التخفيف من حدة ذلك من خلال إظهار إشارات لغة الجسد الإيجابية.

الكثير من التواصل البصري ، والابتسامات الحقيقية ، والذراعين غير المتقاطعين ، والأوضاع الجذابة يمكن أن تفعل الكثير من أجلك أكثر مما تعرف. إذا كنت واقفًا دائمًاأمامهم وذراعيك معقودتان وعبوس على وجهك ، دعنا نقول فقط أنك لا تتلقى رسالة نصية.

حاول ألا تكون ودودًا من فراغ ، ولا تكن جسديًا بالتأكيد إلا إذا كنت تريد أن يتم الإبلاغ عنك. يمكن أن تكون أخطاء لغة الجسد في العمل بمثابة كسر للصفقة. تأكد من أنك تبدو غير زاحف قدر الإمكان عندما يكون لديك إعجاب بزميلك.

5. اسأله

لقد أقمت اتصالًا ، وحصلت على ما يحبه وما يكرهه ، عرضت فقط أفضل لغة جسد ممكنة وكل العلامات تبدو واعدة. رائع ، لم يتبق سوى شيء واحد الآن: اطلب منهم الخروج.

نعلم ، نعلم أنه يبدو أنه أصعب شيء في العالم. لسبب وجيه، أيضا. هناك الكثير من الأمور على المحك هنا ، بالنظر إلى مدى صعوبة الأمور إذا رفض سحق عملك عرضك.

لمنح نفسك أفضل فرصة ممكنة ، لا تطلب من هذا الشخص الخروج قبل الأوان. امنحها الوقت ، وقم بتكوين علاقة رائعة - داخل النكات وكل شيء - وحاول أن تطلب منهم تناول مشروب غير رسمي بعد العمل في البداية. من يدري ، كل شيء قد يقع في مكانه. ولكن إذا قررت أن تبدأ في التغلب على الإعجاب بزميل في العمل ، فاقرأ مسبقًا.

التغلب على سحق زميل عمل

إذا توصلت إلى استنتاج مفاده أن هناك الكثير جدًا في خطر هنا والطريقة الوحيدة للتعامل مع الإعجاب في العمل هي التغلب عليها ، فلديك نضج أكثر من غيرك. قد يكون هذا هو الحال بالنسبة لكمجرد إعجاب من جانب واحد (كما هو الحال غالبًا) ، أو ربما تكون قد طورت إعجاب زميل في العمل في علاقة ما. دعنا نلقي نظرة على الأشياء التي تحتاج إلى القيام بها لتتعلم كيفية التغلب على الإعجاب بزميل في العمل:

1. اقبل أن ذلك لن يحدث

أن تقول لنفسك "لن يحدث ذلك" بينما الهوس تمامًا بهذا الشخص عندما يبتسم لك لثانية لن يفيدك كثيرًا. عندما تقرر أنك بحاجة إلى البدء في التغلب على الإعجاب بزميل في العمل ، فتقبل هذه الحقيقة بالكامل.

لسوء الحظ ، لا يمكنك أن تكون "منفتحًا على ما يحدث". سيتركك هذا فقط تتدلى بينما يحاول سحق عملك اكتشاف سبب كونك غريبًا جدًا.

2. تحدث إلى صديق

أحيانًا كل ما تحتاجه هو القليل من الحب القاسي. ومن الأفضل أن يحصل على جرعة من الحب القاسي من صديقك المقرب ، الذي كان يحذرك من هذا الإعجاب في العمل منذ أن سكبت الفاصوليا؟

من الصعب ابتلاعها عندما يذهب صديقك المفضل ، "لقد أخبرتك بذلك" ، ولكنه سيعطيك أيضًا منظورًا مختلفًا للأشياء. تحدث إلى الأشخاص الذين ليس لديهم وجهة نظر متحيزة للموقف ، فهذا سيجعل الأمور أسهل.

3. إبعاد نفسك عن سحق عملك

إذا كنت ، لسوء الحظ ، تعمل على مقربة من هذا الشخص ، فإن إبعاد نفسك عنه قد يكون أمرًا صعبًا بعض الشيء. ومع ذلك ، حاول عدم الانخراط في محادثة معهم حتى وما لم تضطر إلى ذلك.