İş yerində əzilmə ilə məşğul olmaq – Bir iş yoldaşına aşiq olmağın öhdəsindən necə gəlmək olar

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Söhbət edə bilməyiniz üçün həmin konkret şəxsin içəri girəcəyinə ümid edərək istirahət otağında uzanırsınız? Ola bilsin ki, siz bu həmkarınızla işləmək üçün avtomobilinizi idarə edə bilmək üçün marşrutunuzdan 5 mil kənara çıxmağa hazırsınız. Birdən işləmək üçün ən yaxşı paltarınızı geyinirsiniz? Bir iş yoldaşınıza aşiq olmaq sizə bunu edə bilər.

Və əgər siz evdən işləyirsinizsə, siz də, mən də bilirik ki, bütün Zoom görüşü zamanı nəzər saldığınız yeganə insan sizin bu iş həvəsinizdir. Birdən iş toplantısında kameralarınızı işə salmaq heç də ən pis şey kimi görünmür. İnsan Resurslarının İdarə Olunması Cəmiyyətinin (SHRM) 2022-ci il sorğusu göstərdi ki, ABŞ işçilərinin 33%-i hazırda iş yerindəki romantikaya cəlb olunduqlarını və ya məşğul olduqlarını bildirirlər ki, bu, COVID-19 pandemiyasından əvvəlkindən 6 faiz bəndi yüksəkdir (27%) ).

Beləliklə, həmkarınıza olan sevginiz yeni bir şeyin başlanğıcıdır? Yoxsa sizi aşağı salacaq bir şeydir? Bir iş yoldaşınız üçün hisslərin inkişaf etdirilməsinin bulanıq sularında naviqasiya sizi çox vaxt çaşqın vəziyyətə sala bilər. Gəlin üç mütəxəssisin köməyi ilə nə etməli olduğunuza nəzər salaq ki, siz HR-dən qeyri-peşəkar olduğunuza dair məktub almayasınız.

İş yoldaşınıza aşiq olduğunuza işarələr

Cəmi bir dəqiqə saxlayın. İşdə olan resepsiyonist Pam-ı həyat yoldaşı Pam-a necə çevirə biləcəyimizi müzakirə etməzdən əvvəl, əvvəlcə bu işin nə qədər ciddi olduğunu başa düşməlisiniz.Kafeteryada onların yanında oturmaq istəyinə qarşı durun və işdən sonra onlara mütləq mesaj yazmayın.

Koloradodan olan 27 yaşlı oxucu Oliver həmkarına aşiq olduğu ekstremal hadisəsini bölüşür. O, amansız hissləri üzündən işini tərk etmək məcburiyyətində qaldığını xatırlayır. "Mən daha dözə bilmədim, bilirsənmi? diqqətimi cəmləyə bilmədim. O, evli idi və mən bilirdim ki, bizim üçün irəliyə doğru yol yoxdur. O, mənim komandamda idi və mən onu hər gün görməliydim. Ağrılı idi. Başqa iş axtarmağa başladım və 3 aydan sonra oradan çıxdım. Bu, yaxşı bir hərəkət idi, bir ay ərzində özümü daha yaxşı hiss etdim”.

4. Peşəkarlığı qoruyun

Sən nəyin qaynar olduğunu bilirsən? Oynaq flört, bəlkə də aşağı arxaya bir neçə toxunuş. Bilirsən nə isti deyil? “Axşamınız xeyir, Yaqub. Ümid edirəm ki, bu e-poçt sizi sağlam tapacaq”.

İş yoldaşınıza aşiq olmağın ən sadə yolu onlarla və onun ətrafında son dərəcə peşəkar olmaqdır. Nəhayət, onlar ipucu alacaqlar və dostluq etmək üçün deyil, sadəcə olaraq tanıtım üçün burada olduğunuzu başa düşəcəklər.

5. Oraya qayıdın

Əzilmə ilə necə davranacağınızı düşünürsünüz? Onları aşmaq və həyatınıza davam etmək istəyirsiniz? Sevgi tapmaq üçün nəzərdə tutulmuş bu gözəl şey var, lakin adətən rebound və bir neçə pis ilk görüş axtaran insanlar tərəfindən istifadə olunur: tanışlıq proqramları.

İnsanların sahib olmadıqları və itləri olan fotoşəkilləri ilə məşğul ola bilsənizaramsız "Hey!" mesajlar, özünüzü orada qoymaq, bir iş yoldaşınıza aşiq olmaq üçün əla bir yol ola bilər. Ola bilsin ki, daha yaxşısını taparsan.

Əsas Göstəricilər

  • Özünüzü həmkarınızı əzməkdə tapmaq çaşqınlıq yaradır. Ancaq bunun üçün yetkin yollar var
  • Hərəkət etməzdən əvvəl əmin olun ki, bu insanla həqiqətən maraqlanırsınız, onunla münasibət qura bilirsiniz və bu iş mühitinizə təsir etməyəcək
  • əvvəlcə onları tanıyın, ümumi dil tapın və hissləriniz barədə açıq danışmayın
  • Etirafınızı təsadüfi və səmimi, lakin təhlükəsiz və "yox" cavabı vermək üçün kifayət qədər yer ayırın
  • Əgər onlar maraqlanmırsa, geri çəkilin. və hörmətli məsafəni qoruyun, çünki peşəkar olmalısınız

Bir iş yoldaşını cəlb etmək insanların çoxunun keçdiyi bir şeydir. Maraqlı tərəfi, bu insanı əzdiklərini başa düşdükdən sonra gələn şeydir. İstər özünüzdən imtina etməyə, istərsə də geri çəkilməyə qərar verməyinizdən asılı olmayaraq, ümid edirik ki, bu məqalə sizə kömək etdi. Növbəti dəfə yeni həmkarınıza aşiq olduğunuz zaman yenidən görüşərik.

Tez-tez verilən suallar

1. Bir iş yoldaşımın məni cəlb edib-etmədiyini necə müəyyən edə bilərəm?

İşarələrə baxaraq bir iş yoldaşınızın sizi cəlb edib-etmədiyini anlaya bilərsiniz. Sizinlə söhbətə başlamağa çalışırlar? Göz təması qururlar? Onlar işdən sonra sizinlə “görüşməyə” cəhd ediblərmi? Bunu demək adətən çətin deyilolduğu ortaya çıxdı; sadəcə nə axtarmaq lazım olduğunu bilməlisiniz

2. İş yerində əzilmələr normaldırmı?

Bəli, iş yerində sıxılmalar son dərəcə normaldır. Aparılan sorğuya görə, ABŞ-da işçilərin yarısı nə vaxtsa bir iş yoldaşına aşiq olduğunu etiraf edib. 3. Sizi bəyənən kişinin bədən dili nədir?

Sizi bəyənən kişinin bədən dili əsasən müsbət və cəlbedici olacaq. Üzündəki təbəssümlə çoxlu göz təması quracaq. Dediklərinizlə maraqlandıqda, sizi daha yaxşı eşitmək üçün ona meyl edəcək. 4. Bir iş yoldaşına aşiq olmaq niyə bu qədər çətindir?

Bizi yaxından tanıdığımız və çox vaxt keçirdiyimiz insanlar cəlb edir. Buna yaxınlıq effekti deyilir. Sevdiyinizi hər gün görmək və onların ətrafında peşəkar olmaq, fasadınızın çatlamasına və işinizin əziyyət çəkməsinə imkan vermədən və sərhədlər çəkə bilmədən, təbii ki, böyük bir işə çevrilir.

>sənin sevgindir. Həmçinin, bu işdə tək olmadığınızı əmin etmək üçün, bir araşdırmaya görə, qruplar arasında əzilmələr üçün ən çox görülən hədəflər dostlar, məktəbdəki həmyaşıdlar, iş yoldaşları və məşhurlar kimi fantaziya hədəfləri olub.

"İş yoldaşıma aşiq oldum, düşünürəm ki, dünən yollarımız kəsişəndə ​​o, mənə gülümsədi" deyə düşünə bilərsən və beynində bir az da romantik komediya hazırlayır. Artıq yeniyetmə olmasanız da, aşiqlik yalnız gənclərə təsir edən bir xəstəlik deyil. Ola bilsin ki, siz indicə Cim və Pam arasında sonsuz bir iradədən sonra nəhayət ki, öpüşmələrini izləmisiniz və indi də eyni şeyə can atırsınız.

İşdə aşiq olmaq o vaxtkı kimi tez keçdiyiniz bir şey ola bilər. Ardıcıl üç dəfə E-poçtunuza qoşma əlavə etməyi unutmusunuz. Yaxud, onlar bu vacib, qarşıdan gələn görüşün artıq heç bir əhəmiyyət kəsb etməyən kimi görünməsi üçün kifayət qədər gərgin ola bilərlər; Əsas odur ki, bu insandır.

Tədqiqata əsasən, işçilər digər həmyaşıdları ilə görüşən həmyaşıdlarından daha çox yalan danışır, onlara etibar etmir və öz rəhbərləri ilə daha az qayğıkeş olan həmyaşıdları tapırlar. Aydındır ki, “kimə” aşiq olduğunuz və ya görüşdüyünüz iş yerindəki qavrayışınıza da təsir edir. Beləliklə, hiss etdiyiniz yalnız aşiqlik olmadığına və əslində kiməsə aşiq olduğuna əmin olmaq üçün gəlin bir iş yoldaşınıza aşiq olduğunuzun bəzi əlamətlərinə nəzər salaq.

1. Səthiliyə əsaslanmırSəbəblər

Əgər bir iş yoldaşınız bəyəndiyiniz ətirdən istifadə etdiyinə və ya saçlarını həmişə müəyyən tərzdə düzəltdiyinə görə ona aşiq olduğunuzu düşünürsünüzsə, bir daha düşünün. Sürətli aşiqliyi daha çox mahiyyəti olan bir şeydən ayıran şey, digər insanın şəxsiyyətində bəyəndiyiniz şeydir.

Əgər bu, onların gözəl görünməsi və gözəl paltar geyinməsidirsə, bu, ən güclü sevgi olmaya bilər. Bununla belə, əgər onların şəxsiyyətinin bir çox aspektlərini bəyənirsinizsə və onlarla vaxt keçirməyi sevirsinizsə, əlinizdə nələrsə ola bilər.

Əzilmə ilə necə üz-üzə gəlmək olar

Beləliklə, siz onların şəxsiyyətinə məhəl qoymamalısınız. onları işdə görəndə tamamilə insan? Ofis əzilməsindən necə qurtulmaq barədə sağlam məsləhət kimi səslənir. Məsləhətçi psixoloq cənab Amjad Ali Mohammad tərəfindən paylaşıldığı kimi, burada əks tərəf var. O dedi: “Bir sevgiyə məhəl qoymamaq müxtəlif yollarla gedə bilər. Əgər siz onlara həddən artıq diqqət yetirmisinizsə və sonra birdən onlara məhəl qoymamağa başlasanız, niyə geri çəkildiyinizi anlamaq üçün sizə yaxınlaşmağa çalışacaqlar. Yoxsa onlar da sizə məhəl qoymayacaqlar. Artıq onlarla maraqlanmadığınızı düşünəcəklər və onlar da üz döndərəcəklər. İstənilən halda, sən inadkar olmalısan.”

O əlavə etdi: “Ofis sevgisindən necə qurtulmaq olar: qisas almaq və ya acımaqdansa həyatınızı yaxşılaşdırın. Sağlamlığınıza yaxşı baxın. Emosional və əqli cəhətdən güclü olmağa çalışın. Bunun ola biləcəyini düşünürsünüzsə, terapiya düşününkömək. Özünüzə inamlı olun və unutmayın ki, siz bu çətin vəziyyətdən daha yaxşısınız.”

İş yerindəki vacib məsləhətinə əlavə olaraq Amjad dedi: “Əgər siz ikiniz bir-birinizlə görüşmək istəyirsinizsə, bu, əladır. Ancaq sevgiliniz sizi yalnız bir dost olaraq görürsə, onda siz onları necə sevməyi dayandırıb dost olaraq qalacağınızı başa düşməlisiniz, yoxsa zehniyyətinizi dəyişib uzaqlaşmalısınız." Maraqlandıq ki, bir iş yoldaşına aşiq olmaq niyə bu qədər çətindir? Göründüyü kimi, iş yoldaşlarına aşiq olmaq barədə həddindən artıq xəyal qurmaq işi çətinləşdirir. "Xəyal qurmağınız sizi həyat məqsədlərinizdən və işiniz, karyeranız, təhsiliniz, ailəniz və s. kimi gündəlik vacib fəaliyyətlərdən yayındırırsa, o zaman yadda saxlamalısınız ki, məhdudiyyətlərin və sərhədlərin olması məhz buna görə vacibdir" dedi Amjad.

Eşqinizin qanuniliyi ilə məşğul olun

İndi gəlin Şveta Luthranın həmkarlarına aşiq olmağın praktiki tərəfləri haqqında nə dediyini eşidək. O, iş yerində cinsi qısnama və ayrı-seçkilik məsələləri üzrə hüquqi məsləhətçidir. O izah edir: “Əgər romantik/seksual irəliləyişlər yaxın işlədiyiniz həmkarınızdan gəlirsə, işdə hər şeyin yöndəmsiz olması qorxusu var və buna görə də “yox” deməyin ən yaxşı yolu üzərində çoxlu fikirlər gedir. İndi müdirinizin və ya hesabat menecerinizin bu avansı etdiyi bir ssenari təsəvvür edin. Yöndəmsizliyə əlavə olaraq, əlavə bir qorxu var - işdə qisas almaq. Belə vəziyyətlərdə,onları qəti şəkildə rədd edib-etməmək barədə düşünməyə başlayırsan. Əgər bunu etsəniz, karyeranıza təsir etmədən bunu necə etmək olar?

Hüquqi çətinliklərdən qaçınmaq və iş yerində razılığa əsaslanan məhəbbətdə olduğunuzdan əmin olmaq üçün Şveta iş həvəsi ilə necə davranmağınızı tövsiyə edir: “Razılıq açıq və həvəsli olmalıdır. Yox deməmək və ya susmaq razılıq və ya maraq demək deyil. Sizi incə və ya açıq şəkildə rədd etdikdə, iş yerində əzilən bir insanla necə davranacağınızı öyrənin. Onlar üçün düşmən iş mühiti yaratmayın, çünki bu, zehni sıxıntıya səbəb olacaq, məhsuldarlığını aşağı salacaq və onların tərəqqisinə mane olacaq. Cinsi təcavüzə səbəb olan arzuolunmaz avanslarınıza görə hətta təşkilatı tərk etməli ola bilərlər. Onlar da sizə qarşı hüquqi müraciət edə bilərlər.”

Bütün bunları nəzərə almısınızmı? Şirkətiniz iş yeri münasibətlərinə icazə verirmi? Bundan əlavə, artıq münasibətdə olan həmkarınızı sevmədiyinizə əminsinizmi? Əgər həmkarınıza qarşı bu sevgini davam etdirmək üçün kifayət qədər əminlik hiss edirsinizsə, oxumağa davam edin.

İş yoldaşını necə sevmək olar

Beləliklə, siz qərara gəldiniz ki, bu iş yerindəki sevgi çox tez keçə biləcəyiniz bir şey deyil. Risk etmək və hər iki ayağınızla tullanmaq istəyirsiniz. Daha sonra nə qədər yöndəmsiz ola biləcəyinə baxmayaraq, birlikdə işlədiyiniz insandan soruşacaqsınız. Ancaq bir problem var: sənsənilk addımın nə olduğundan əmin deyiləm.

Narahat olmayın, bizim daxil olduğumuz yer budur. Gəlin nə etməli olduğunuzu anlayaq ki, bütün ofisin şənbə günü günortadan sonra iş yerində uyğun olmayan münasibətlərlə bağlı seminarda keçirməsinin səbəbi siz olmayasınız. .

1. Onların sizdən xoşu gələn əlamətlərə diqqət yetirin

İlk növbədə, iş yoldaşınızın sizdən xoşu gəldiyi işarələrə diqqət yetirməyə çalışın. Bu, nəinki sizə şanslarınız haqqında daha yaxşı fikir verəcək, həm də növbəti dəfə onlara yaxınlaşdığınız zaman yəqin ki, özünüzü daha inamlı hiss edəcəksiniz. Ohayodan olan dekorator Şania bir iş yoldaşına aşiq olmaq təcrübəsini bölüşür: “Mən həqiqətən Dieqo ilə hər hansı bir layihədə işləməli deyildim, amma layihəmdə onun bacarıq dəstinə uyğun bir əməliyyat tapdım. Ona görə də mən ondan bu hissəni necə idarə etmək barədə təlimat istəyərdim və buna görə çox danışdıq. Çox sonra ona qarşı hisslərim olduğunu etiraf etdim. Tamamilə utandığım üçün o, bunu çoxdan başa düşdüyünü söylədi!”

Onlar da sizinlə görüşmək üçün bəhanələr tapırlar? Ola bilsin ki, siz qrupda olduğunuz müddətdə sizinlə uzun müddət göz təması qururlar. Söhbətə başlayırlar və daha sonra “asmaq” istəyirlər? Cavabların hamısı kifayət qədər müsbətdirsə, iş yoldaşınıza olan sevginiz sadəcə qarşılıqlı ola bilər (barmaqlarınızı çarpazlayın!)

2. Bütün alovlu silahlara girməyin

Yəni, buna necə yanaşdığınızda incə olun. Onların ofisinə girib soruşsanızilk olaraq onlarla münasibət qurmadan bir tarixdə alacağınız tək şey işinizin aşiq olduğu bir qəhvə tarixi deyil, xitam məktubudur.

Burada itirəcək çox şey var (unutmayaq ki, bu yer sizə pul verir və yaşamaq üçün pul lazımdır). Buna görə də qəfil qərarlar verməyin; əvvəlcə bu insanla münasibət qurmağa çalışın.

3. Zəmin hazırlayın və əlaqə qurun

“Münasibət qurmaq” kağız üzərində asan səslənsə də, tətbiq edildikdə daha çətindir. Əgər bu iş həvəsinizlə danışa bilmirsinizsə, növbəti addımı atmazdan əvvəl ora çatmaq çox vacibdir.

Onları maraqlandıran şeyləri tapın və su soyuducusu yanında söhbətə başlayın. O, Ulduz Döyüşlərinin ən böyük pərəstişkarıdır? Siz Ölüm Ulduzunun ölçülərini əzbər bilirsiniz. O, Game of Thrones haqqındadır? Westerosun xəritəsini öyrənmək və onu doğma şəhərinizdən daha yaxşı bilmək vaxtıdır.

Həmçinin bax: Əzab verən 25 Ən Böyük Münasibətlər

4. Bunu bədən dilinizlə deyin

Bir iş yoldaşınız sizi cəlb edəndə, vücudunuz sizin yerinizə danışacaq. Ancaq bunu bir az daha aydın etmək istəyirsinizsə, bədən dilinizlə edə biləcəyiniz çox şey var. Açıqcasına flört etmək əvəzinə, müsbət bədən dili əlamətləri göstərərək onu yüngülləşdirməyə çalışın.

Çoxlu göz təması, həqiqi təbəssümlər, çarpaz qollar və dəvət edici duruşlar sizin üçün bildiyinizdən daha çox şey edə bilər. Həmişə dayanırsansaonların qarşısında qollarını çarpazlaşdırmış və üzünüzdə qaşqabaqla, deyək ki, mətni geri almırsınız.

Təbii ki, həddən artıq mehriban olmamağa çalışın və bildirilmək istəmədikcə mütləq fiziki davranmayın. İş yerində bədən dili səhvləri sövdələşməni poza bilər. Həmkarınıza aşiq olduğunuz zaman mümkün qədər ürkütücü görünməyinizə əmin olun.

5. Onlarla söhbət edin

Ünsiyyət qurmusunuz, onların bəyəndiyi və bəyənmədiyi şeyləri öyrənmisiniz, yalnız edə biləcəyiniz ən yaxşı bədən dilini nümayiş etdirdi və bütün əlamətlər perspektivli görünür. Əla, indi görüləsi yalnız bir şey var: onlardan soruşun.

Biz bilirik, bilirik ki, bu, dünyanın ən çətin işi kimi görünür. Həm də yaxşı səbəbdən. İşinizin əzilməsi təklifinizi rədd edərsə, işlərin nə qədər yöndəmsiz ola biləcəyini nəzərə alsaq, burada çox şey var.

Özünüzə mümkün olan ən yaxşı şansı vermək üçün bu adamı vaxtından əvvəl dəvət etməyin. Vaxt verin, gözəl münasibət qurun - zarafatlar və hər şey - və əvvəlcə işdən sonra onlardan təsadüfi bir içki istəməyə çalışın. Kim bilir, hər şey öz yerinə düşə bilər. Amma siz həmkarınıza aşiq olmaq qərarına gəlmisinizsə, irəli oxuyun.

Həmçinin bax: Münasibətlərdə sahiblənməyi dayandırmağa dair 12 mütəxəssis məsləhəti

İş yoldaşınıza aşiq olmaq

Əgər çox şey olduğu qənaətinə gəlmisinizsə. burada risk altındadır və işdə əzilmə ilə mübarizə aparmağın yeganə yolu onları aşmaqdır, siz çoxlarından daha çox yetkinliyə sahibsiniz. Ola bilsin ki, sizinki belədirsadəcə birtərəfli ehtiras (tez-tez olduğu kimi) və ya bir münasibətdə bir iş yoldaşınıza aşiq ola bilərsiniz. Gəlin həmkarınıza qarşı aşiq olmağın yollarını öyrənmək üçün etməli olduğunuz şeylərə nəzər salaq:

1. Bunun baş verməyəcəyini qəbul edin

Özünüzə "belə olmayacaq" deyərək, bu insan sizə bir anlıq gülümsədiyi zaman ona tamamilə vəsvəsə vermək sizə çox da yaxşı bir şey gətirməyəcək. Bir iş yoldaşınıza aşiq olmağa başlamalı olduğunuza qərar verdiyiniz zaman bu faktı bütünlüklə qəbul edin.

Təəssüf ki, siz “nə olur olsun” deyə bilməzsiniz. İş həvəsiniz niyə bu qədər qəribə olduğunuzu anlamağa çalışarkən bu, sizi sallanmağa qoyacaq.

2. Dostunuzla danışın

Bəzən sizə lazım olan tək şey bir az sərt sevgidir. Paxlaları tökdüyünüzdən bəri sizi iş yerində bu əzilmə barədə xəbərdar edən ən yaxşı dostunuzdan başqa kimdən sərt sevgi dozası almaq daha yaxşıdır?

Ən yaxşı dostunuz "Mən sənə dedim" deyəndə udmaq çətin bir həbdir, lakin o, həm də sizə hər şeyə fərqli baxışlar bəxş edəcək. Vəziyyətə qərəzli baxışı olmayan insanlarla danışın, bu, işləri asanlaşdıracaq.

3. İşinizdən uzaqlaşın

Təəssüf ki, bu şəxslə yaxınlıqda işləyirsinizsə, onlardan uzaqlaşmaq bir az çətin ola bilər. Buna baxmayaraq, lazım olmadıqca onlarla söhbət etməməyə çalışın.

Julie Alexander

Melissa Jones, cütlüklərə və fərdlərə daha xoşbəxt və sağlam münasibətlərin sirlərini açmağa kömək edən 10 ildən artıq təcrübəyə malik olan əlaqələr üzrə mütəxəssis və lisenziyalı terapevtdir. O, Evlilik və Ailə Terapiyası üzrə Magistr dərəcəsinə malikdir və icma psixi sağlamlıq klinikaları və özəl təcrübə də daxil olmaqla müxtəlif şəraitlərdə çalışmışdır. Melissa insanlara tərəfdaşları ilə daha güclü əlaqələr qurmağa və münasibətlərində uzunmüddətli xoşbəxtliyə nail olmağa kömək etməkdə həvəslidir. O, boş vaxtlarında oxumağı, yoqa ilə məşğul olmağı və öz sevdikləri ilə vaxt keçirməyi sevir. Melissa “Decode Happier, Healthier Relationship” adlı bloqu vasitəsilə öz bilik və təcrübəsini dünya üzrə oxucularla bölüşməyə, onlara arzuladıqları sevgi və əlaqəni tapmağa kömək etməyə ümid edir.