Та нэг хүн орж ирээд чатлах боломжтой гэж найдан амралтын өрөөнд саатдаг уу? Магадгүй та энэ хамтрагчтайгаа ажиллахын тулд замаасаа 5 миль зайд машинаар явахад бэлэн байж магадгүй юм. Гэнэт ажилдаа явахдаа хамгийн сайхан хувцсаа өмсөж байна уу? Хамтран ажиллагчдаа дурласан нь танд үүнийг хийж чадна.

Хэрэв та гэрээсээ ажиллаж байгаа бол Zoom уулзалтын үеэр таны ширтэж байгаа цорын ганц хүн бол таны ажил хөдөлмөрт дурласан сэтгэл гэдгийг та бид хоёр мэднэ. Гэнэт ажлын уулзалт дээр камераа асаах нь хамгийн муу зүйл биш юм шиг санагдаж байна. Хүний нөөцийн менежментийн нийгэмлэгээс (SHRM) 2022 онд хийсэн судалгаагаар АНУ-ын ажилчдын 33% нь одоо ажлын байран дахь хайр дурлалын харилцаанд оролцож байгаа эсвэл оролцож байсан гэж мэдээлсэн нь COVID-19 тахлын өмнөх үеийнхээс 6 хувиар өндөр байна (27%) ).

Тэгэхээр таны хамтрагчдаа дурласан нь шинэ зүйлийн эхлэл мөн үү? Эсвэл энэ нь таныг албан тушаал бууруулж чадах зүйл үү? Хамтран ажиллагсаддаа сэтгэл догдолж буй булингартай усаар аялах нь таныг ихэвчлэн эргэлзэхэд хүргэдэг. Мэргэжлийн бус гэж хүний ​​нөөцөөс захидал хүлээж авахгүйн тулд гурван мэргэжилтний тусламжтайгаар юу хийх хэрэгтэйг харцгаая.

Хамтран ажиллагчдаа дурласан шинж тэмдэг

Үүнийг нэг минут л барина уу. Бид ажлын байрны ресепшин Памыг эхнэр Пэм болгон хэрхэн хувиргах талаар ярилцахын өмнө эхлээд энэ ажил хэр ноцтой болохыг олж мэдэх хэрэгтэй.Цайны газарт тэдний хажууд суух хүслийг эсэргүүцэж, ажлын дараа тэдэнтэй мессеж бичиж болохгүй.

Колорадогийн 27 настай уншигч Оливер хамтран ажиллагчдаа дурласан тухайгаа хуваалцжээ. Тэрээр уйгагүй мэдрэмжийнхээ улмаас ажлаасаа гарахад хүрсэн үеээ дурсав. "Би дахиж тэвчиж чадсангүй, чи мэдэж байна уу? Би анхаарлаа төвлөрүүлж чадсангүй. Тэр гэрлэсэн бөгөөд бид урагшлах зам байхгүй гэдгийг би мэдэж байсан. Тэр манай багт байсан бөгөөд би түүнтэй өдөр бүр уулзах ёстой байсан. Өвдөлттэй байсан. Би өөр ажил хайж эхэлсэн бөгөөд 3 сарын дараа би тэндээс гарсан. Энэ бол сайн алхам байсан, би сарын дотор үнэхээр сайжирсан."

4. Мэргэжлийн ур чадвараа хадгалах

Та юу нь халуухан байдгийг мэдэх үү? Хөгжилтэй сээтэгнэх, магадгүй нурууны доод хэсэгт хэд хэдэн удаа хүрэх. Юу халуун биш болохыг та мэдэх үү? “Өдрийн мэнд, Жейкоб. Энэ цахим шуудан таныг эрүүл саруул байгаасай гэж найдаж байна."

Хамтран ажиллагчдаа дурласан сэтгэлээ даван туулах хамгийн энгийн арга бол тэдэнтэй болон түүний эргэн тойронд маш мэргэжлийн байх явдал юм. Эцэст нь тэд зөвлөгөө авч, таныг найз нөхөдтэй болохын тулд биш зүгээр л албан тушаал ахих гэж ирсэн гэдгийг ойлгох болно.

5. Буцаад гараад яв

Чи шохоорхолтойгоо хэрхэн харьцахаа бодож байна уу? Тэднийг даван туулж, амьдралаа үргэлжлүүлэхийг хүсч байна уу? Хайраа олоход зориулагдсан ийм гайхалтай зүйл байдаг ч ихэвчлэн сэргэлт болон хэд хэдэн муу анхны болзоо хайж байгаа хүмүүс ашигладаг: болзооны програмууд.

Хэрэв та өөрийн эзэмшдэггүй нохойтой хүмүүсийн зургийг авч чадвалтасралтгүй "Хөөе!" зурвас илгээх, өөрийгөө тэнд тавих нь хамтран ажиллагсаддаа дурласан сэтгэлээ даван туулах сайхан арга байж болох юм. Магадгүй та илүү сайн хүнийг олох болно.

Гол заагч

• Хамт ажиллагсаддаа сэтгэл дундуур байх нь эргэлзээ төрүүлдэг. Гэхдээ үүнийг хийх боловсронгуй арга замууд бий
• Нүүхээсээ өмнө та энэ хүнд үнэхээр санаа тавьдаг, түүнтэй харилцах харилцааг төсөөлж чаддаг, энэ нь таны ажлын орчинд нөлөөлөхгүй гэдэгт итгэлтэй байгаарай
• эхлээд тэднийг мэдэж, нийтлэг ойлголтыг олж, мэдрэмжийнхээ талаар илэн далангүй байж болохгүй
• Хэрэв гэм буруугаа энгийн, чин сэтгэлээсээ, гэхдээ аюулгүй, "үгүй" гэж хэлэх хангалттай зайтай байлгаарай
• Хэрэв тэд сонирхохгүй бол ухаар. мэргэжлийн байх ёстой учир хүндэтгэлтэй зай барь

Хамтран ажиллагсаддаа татагдах нь ихэнх хүмүүсийн тулгардаг зүйл юм. Сонирхолтой хэсэг нь тэд энэ хүнийг няцалж байгаагаа мэдсэний дараа тохиолддог зүйл юм. Та үүнийг буруу гэж хэлж, тэднээс татгалзахаар шийдсэн эсвэл буцахаар шийдсэн эсэхээс үл хамааран энэ нийтлэл танд тусалсан гэж найдаж байна. Дараагийн удаа та шинэ хамтрагчдаа дурлах үед дахин уулзацгаая.

Түгээмэл асуултууд

Хамтран ажилладаг хүн таньд татагдаж байгаа эсэхийг шинж тэмдгүүдээс харж болно. Тэд тантай яриа эхлүүлэхийг оролдож байна уу? Тэд нүдтэй харьцдаг уу? Тэд ажлын дараа тантай хамт "үзүүлэх" гэж оролдсон уу? Үүнийг хэлэхэд ихэвчлэн тийм ч хэцүү байдаггүйэнэ нь хийгдсэн; та юу хайхаа л мэдэх хэрэгтэй

Тийм ээ, ажлын байран дээрх няцралт нь туйлын хэвийн үзэгдэл юм. Судалгаанаас үзэхэд АНУ-ын ажилчдын тал хувь нь хэзээ нэгэн цагт хамтран ажиллагчдаа дурлаж байснаа хүлээн зөвшөөрсөн байна. 3. Чамд таалагддаг эрэгтэй хүний ​​биеийн хэлэмж юу вэ?

Чамд таалагддаг хүний ​​биеийн хэлэмж нь эерэг, урам зоригтой байх болно. Тэр нүүрэндээ инээмсэглэл тодруулан нүдээр харьцах болно. Тэр таны ярьж буй зүйлийг сонирхоход тэр таныг илүү сайн сонсохын тулд түшиглэх болно. 4. Хамтран ажиллагчдаа дурлах нь яагаад ийм хэцүү байдаг вэ?

Бид танил хүмүүстэй, ойр дотныхондоо маш их цаг зарцуулдаг хүмүүст татагддаг. Үүнийг ойрын нөлөө гэж нэрлэдэг. Хайртай хүнээ өдөр бүр харж, тэдний хажууд мэргэжлийн байж, нүүр царайгаа хагарч, ажилдаа хүндрэл учруулахгүйгээр, хил хязгаарыг тогтоож чадахгүй байх нь аяндаа асар том ажил болж хувирдаг.

"Би ажлын хүндээ хайртай, тэр өчигдөр бидний зам хөндлөн гарах үед над руу инээмсэглэсэн гэж бодож байна" гэж толгойдоо бага зэрэг ром-ком бэлтгэсэн байх гэж бодож магадгүй. Хэдийгээр та өсвөр нас биш ч гэсэн дурлах нь зөвхөн залуучуудад тохиолддог өвчин биш юм. Магадгүй та Жим, Пэм хоёрын эцэс төгсгөлгүй олон улирлын дараа үнсэлцэхийг нь хараад, одоо ижил зүйлд шунаж байхыг харсан байх.

Ажил дээрээ дурлах нь тэр үеийнх шиг хурдан арилдаг зүйл байж магадгүй юм. Та имэйлдээ гурван удаа дараалан хавсралт нэмэхээ мартсан байна. Эсвэл тэр чухал, удахгүй болох уулзалтыг цаашид чухал биш мэт болгохын тулд тэд хангалттай хүчтэй байж болно; чухал зүйл бол таны хүсч буй энэ хүн юм.

Судалгаанаас харахад ажилчид бусад үе тэнгийнхэнтэйгээ болзож байгаа үе тэнгийнхнээсээ дээд албан тушаалтнуудтайгаа үерхэж буй үе тэнгийнхэндээ итгэлгүй, худал хэлэх, үл итгэх, хайхрамжгүй ханддаг байсан. Таны "хэнд дурлах" эсвэл болзох нь таны ажлын байран дээрх ойлголтод нөлөөлдөг нь тодорхой. Энэ нь таны мэдэрч буй дур сонирхол биш бөгөөд үнэн хэрэгтээ хэн нэгэнд үнэхээр дурласан гэдэгт итгэлтэй байхын тулд хамт ажиллагсаддаа дурласан шинж тэмдгүүдийн заримыг харцгаая.

1. Энэ нь өнгөцхөн зүйл дээр суурилдаггүйШалтгаан

Хэрэв та хамтран ажиллагсад нь таны дуртай үнэртэй ус түрхдэг эсвэл үсээ үргэлж тодорхой янзаар засуулдаг учраас түүнд дурладаг гэж бодож байвал дахин бодоорой. Түр зуурын дурлалыг илүү агуу зүйлээс ялгадаг зүйл бол нөгөө хүнийхээ зан чанарт дуртай зүйл юм.

Хэрэв энэ нь зүгээр л тэд сайхан харагдаж, сайхан хувцас өмссөн учраас л хамгийн хүчтэй дурлал биш байж магадгүй. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та тэдний зан чанарын олон талт дуртай бөгөөд тэдэнтэй хамт цагийг өнгөрөөх дуртай бол таны гарт ямар нэгэн зүйл байгаа байж магадгүй юм.

Хэрхэн нүүр тулсан байх вэ

Тиймээс та эдгээрийг үл тоомсорлох хэрэгтэй. Та тэднийг ажил дээр нь хараад хүн бүрэн? Оффисын хүнд хэцүү байдлаас хэрхэн ангижрах талаар зөв зөвлөгөө өгөх шиг байна. Гэхдээ энд зөвлөгөө өгөх сэтгэл зүйч ноён Амжад Али Мохаммадын хуваалцсан эсрэг тал нь байна. Тэрээр “Ширхсэн хүнийг үл тоомсорлох нь янз бүр байж болно. Хэрэв та тэдэнд хэт их анхаарал хандуулж, гэнэт тэднийг үл тоомсорлож эхэлбэл тэд таныг яагаад татгалзаж байгааг ойлгохын тулд тантай ойртохыг хичээх болно. Эсвэл тэд чамайг үл тоомсорлох болно. Тэд чамайг тэднийг сонирхохоо больсон гэж бодох тул тэд ч бас нүүр буруулна. Ямар ч тохиолдолд та толгойгоо чангалах хэрэгтэй."

Тэр нэмж хэлэхдээ, "Оффисын дурлалтаас хэрхэн ангижрах вэ: Өшөө хорсол, хорсол гэхээсээ илүү амьдралаа сайжруул. Эрүүл мэнддээ сайн анхаар. Сэтгэл хөдлөл, оюун санааны хувьд хүчтэй байхыг хичээ. Хэрэв та ийм байж магадгүй гэж бодож байвал эмчилгээг бодооройТуслаач. Өөртөө итгэлтэй байж, та энэ хүнд хэцүү нөхцөл байдлаас хамаагүй дээр гэдгээ санаарай."

Ажлын зөвлөгөөндөө Амжад "Хэрвээ та хоёр бие биетэйгээ болзохыг хүсч байвал үнэхээр сайхан байна. Харин хайртай хүн чинь чамайг зөвхөн найз гэж хардаг бол чи яаж тэднийг хайрлахаа болиод найзууд хэвээр үлдэхээ бодох хэрэгтэй, эс тэгвээс сэтгэлгээгээ өөрчлөөд холдох хэрэгтэй." Хамтран ажиллагчдаа дурлах нь яагаад ийм хэцүү байдаг юм бол гэж бид гайхсан. Хамтран ажиллагсаддаа дурласан тухай хэт их зүүдлэх нь түүнийг улам хүндрүүлдэг бололтой. Амжад "Хэрэв таны мөрөөдөл таныг амьдралын зорилго, ажил, карьер, боловсрол, гэр бүл гэх мэт өдөр тутмын чухал үйл ажиллагаанаасаа сатааруулж байвал яг ийм учраас хязгаар, хил хязгаартай байх нь чухал гэдгийг санах хэрэгтэй" гэж Амжад тайлбарлав.

Хайртай хүнийхээ хууль ёсны асуудлыг шийдээрэй

Одоо Швета Лутра хамтран ажиллагсаддаа дурлах практик талуудын талаар юу хэлснийг сонсоцгооё. Тэрээр ажлын байран дахь бэлгийн дарамт, ялгаварлан гадуурхалтын асуудлаар хуулийн зөвлөхөөр ажилладаг. Тэрээр “Хэрвээ таны хамтран ажилладаг хүн романтик/сексийн ахиц дэвшил гарвал ажил дээрээ эвгүй байдалд орох вий гэсэн болгоомжлол төрдөг тул үгүй ​​гэж яаж хэлэх вэ гэж их боддог. Одоо таны дарга эсвэл тайлагнах менежер энэ урьдчилгааг хийдэг хувилбарыг төсөөлөөд үз дээ. Эвгүй байдлаас гадна ажил дээрээ өс хонзонгийн айдас байдаг. Ийм нөхцөлд,Та тэднийг шууд татгалзах эсэх талаар бодож эхэлдэг. Хэрэв ингэвэл таны карьерт нөлөөлөхгүйгээр яаж хийх вэ?"

Хууль зүйн хүндрэлээс зайлсхийхийн тулд ажлын байран дээрээ зөвшилцсөн хайрыг өөгшүүлж байгаа эсэхээ баталгаажуулахын тулд Швета ажилдаа дурласан үедээ хэрхэн ажиллах талаар дараах зөвлөмжийг өгсөн байна: "Зөвшөөрөл нь тодорхой бөгөөд урам зоригтой байх ёстой. Үгүй гэж хэлэхгүй, эсвэл чимээгүй байх нь зөвшөөрөл, сонирхол гэсэн үг биш юм. Тэд таныг илт эсвэл илт татгалзсан тохиолдолд ажил дээрээ дурласан хүнтэй хэрхэн харьцах талаар сур. Сэтгэцийн дарамт үүсгэж, бүтээмжийг нь бууруулж, ахиц дэвшилд нь саад учруулах тул тэдэнд дайсагнасан ажлын орчин бүү бий болго. Бэлгийн дарамтанд өртөж буй таны хүсээгүй урамшууллаас болж тэд байгууллагаасаа гарах шаардлагатай болж магадгүй юм. Тэд ч бас таны эсрэг хуулийн арга хэмжээ авч болно.”

Та энэ бүгдийг анхаарч үзсэн үү? Танай компани ажлын байрны харилцааг зөвшөөрдөг үү? Мөн та аль хэдийн үерхсэн хамтрагчдаа дурлаагүй гэдэгтээ итгэлтэй байна уу? Хэрэв та хамт ажиллагсдаа энэ хайрыг татахад хангалттай итгэлтэй байгаа бол цааш нь уншаарай.

Хамтран ажиллагчдаа хэрхэн дурлах вэ

Тиймээс та ажлын байран дээрх хайр дурлалыг хэтэрхий хурдан даван туулж чадах зүйл биш гэж та шийдсэн. Та эрсдэлд орж, хоёр хөлөөрөө үсрэхийг хүсч байна. Хожим нь энэ нь хичнээн эвгүй байж магадгүй ч гэсэн та хамт ажилладаг хүнтэйгээ уулзахыг хүсэх болно. Гэхдээ нэг л асуудал байна: чиЭхний алхам юу болохыг сайн мэдэхгүй байна.

Санаа зоволтгүй, энд л бид орж ирж байна. Та бямба гаригийн үдээс хойш ажлын байран дахь зохисгүй харилцааны тухай семинарт оффис бүхэлдээ зарцуулах шалтгаан болохгүйн тулд юу хийх хэрэгтэйг олж мэдье. .

1. Тэд танд таалагдаж буй шинж тэмдгийг анхаарч үзээрэй

Юуны өмнө хамт ажиллагсад тань танд таалагдаж байгаа шинж тэмдгийг анхаарч үзээрэй. Энэ нь танд боломжийн талаар илүү сайн ойлголт өгөхөөс гадна дараагийн удаа тэдэнтэй уулзахдаа илүү их итгэлтэй байх болно. Охайо мужаас ирсэн гоёл чимэглэлийн ажилтан Шаниа хамтран ажиллагчдаа дурласан туршлагаасаа хуваалцаж, “Би Диеготой ямар нэгэн төсөл дээр ажиллах ёсгүй байсан ч төслийнхөө хүрээнд түүний ур чадварт яг таарсан үйл ажиллагаа олсон. Тиймээс би түүнээс энэ хэсгийг хэрхэн зохицуулах талаар заавар зөвлөгөө авахыг хүссэн бөгөөд үүнээс болж бид маш их ярилцах болсон. Хэсэг хугацааны дараа би түүнд мэдрэмж төрж байгаагаа хүлээн зөвшөөрсөн. Миний ичиж зовсондоо тэр үүнийг аль эрт ойлгосон гэж хэлсэн!"

Тэгэхээр тэд чамтай уулзах шалтаг хайж байна уу? Магадгүй тэд таныг бүлэгт байх үед тантай удаан хугацаанд харьцаж байгаа байх. Тэд яриа өрнүүлж, дараа нь "цуглахыг" хүсдэг үү? Хэрэв хариултууд бүгд эерэг байвал хамтран ажиллагчдаа дурласан сэтгэл чинь бие биенээсээ байж магадгүй юм (хуруугаараа зөрүүлсэн!)

2. Бүх буугаар бүү хий

Үүнд хэрхэн хандахдаа болгоомжтой байгаарай. Хэрэв та тэдний оффис руу орж ирээд асуувалТэдэнтэй эхлээд харилцаа тогтоохгүйгээр болзох гэж байгаа бол таны авах ёстой зүйл бол ажилдаа дурласан хүнтэйгээ кофе уух биш, ажлаас халагдсан захидал юм.

Энд алдах зүйл их байна (энэ газар танд мөнгө төлдөг, амьд үлдэхийн тулд мөнгө хэрэгтэй гэдгийг битгий мартаарай). Тиймээс гэнэтийн шийдвэр гаргах хэрэггүй; эхлээд энэ хүнтэй харилцаа тогтоохыг хичээ.

3. Үндэс суурийг тавьж, холбоо тогтоо

“Харилцаа тогтоох” гэдэг нь цаасан дээр амархан сонсогддог ч дадлагажуулахад илүү хэцүү байдаг. Хэрэв та энэ хайртай хүнтэйгээ тохиролцохгүй байгаа бол дараагийн алхмыг хийхээсээ өмнө эхлээд тийшээ очих нь чухал юм.

Тэдний сонирхож буй зүйлсийг олж мэдээд усан хөргөгчийн дэргэд яриа өрнүүлээрэй. Тэр Star Wars-ын хамгийн том шүтэн бишрэгч мөн үү? Та Үхлийн одны хэмжээсийг цээжээр мэддэг байх. Тэр бүхэлдээ Game of Thrones-ийн тухай мөн үү? Вестеросын газрын зургийг судалж, төрөлх хотоосоо илүү сайн мэдэх цаг болжээ.

4. Үүнийг биеийн хэлээрээ хэл

Хамтран ажиллагчдаа татагдах үед таны бие таны өмнөөс ярих болно. Гэхдээ хэрэв та үүнийг илүү тодорхой болгохыг хүсвэл биеийн хэлээрээ хийх зүйл их байна. Илэн далангүй сээтэгнэхийн оронд биеийн хэлэмжийг эерэгээр харуулах замаар үүнийг тайвшруулахыг хичээ.

Олон харцтай харьцах, чин сэтгэлээсээ инээмсэглэх, задлахгүй гар, урам зоригтой байрлал нь таны мэддэгээс ч илүү их зүйлийг хийж чадна. Хэрэв та үргэлж зогсож байвалТэдний өмнө гараа зөрүүлж, нүүрэндээ хөмсгөө зангидан, танд мессеж ирэхгүй байна гэж бодъё.

Хэтэрхий найрсаг хандахгүй байхыг хичээгээрэй, хэрэв танд мэдэгдэхийг хүсээгүй л бол бие махбодтой байх хэрэггүй. Ажлын байран дээрх биеийн хэллэгийн алдаа нь маргааныг тасалдуулж болзошгүй. Хамт ажиллагсаддаа дурласан үедээ аль болох аймшиггүй мэт харагдаарай.

5. Тэднээс асуугаарай

Та харилцаа холбоо тогтоож, тэдний дуртай, дургүйг нь олж авсан, таны чадах хамгийн сайн биеийн хэллэгийг харуулсан бөгөөд бүх шинж тэмдгүүд ирээдүйтэй харагдаж байна. Гайхалтай, одоо хийх ганц л зүйл үлдлээ: тэднээс асуу.

Бид мэднэ, бид мэднэ, энэ нь дэлхийн хамгийн хэцүү зүйл мэт санагддаг. Бас сайн шалтгаантай. Хэрэв таны ажилд сэтгэл дундуур байгаа хүн таны саналаас татгалзвал ямар эвгүй байдалд орохыг бодоход энд маш их эрсдэл бий.

Өөртөө хамгийн сайн боломж олгохын тулд энэ хүнийг хугацаанаас нь өмнө бүү асуу. Цаг гаргаж, сайн харилцаа холбоо тогтоож, хошигнол гэх мэт бүх зүйлийг хийж, эхлээд ажлын дараа тэднээс энгийн ундаа уухыг хичээгээрэй. Хэн мэдэх вэ, бүх зүйл зүгээр л байрандаа орж магадгүй юм. Гэхдээ хэрэв та хамт ажиллагсаддаа дурласан сэтгэлээ даван туулахаар шийдсэн бол цааш уншаарай.

Хамтран ажиллагчдаа дурлах нь

Хэрэв та хэтэрхий их зүйл байна гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн бол Энд эрсдэлтэй байгаа бөгөөд ажил дээрээ дурласан сэтгэлээ даван туулах цорын ганц арга зам бол та бусдаас илүү төлөвшилтэй байна. Энэ нь таных байж магадгүй юмзүгээр л нэг талыг барьсан (ихэвчлэн байдаг шиг), эсвэл та харилцааныхаа хамтрагчдаа дурласан байж магадгүй. Хамтран ажиллагчдаа дурласан сэтгэлээ хэрхэн даван туулах талаар сурахын тулд хийх ёстой зүйлсээ харцгаая:

1. Ийм зүйл болохгүй гэдгийг хүлээн зөвшөөр

Өөртөө "ийм зүйл болохгүй" гэж хэлэхийн зэрэгцээ тэр хүн чам руу хоромхон зуур ч гэсэн инээмсэглэхэд нь бүрэн дүүрэн эргэлзэх нь танд сайн зүйл авчрахгүй. Хамтран ажиллагчдаа дурлаж эхлэх хэрэгтэй гэж шийдсэн бол энэ баримтыг бүхэлд нь хүлээн зөвшөөр.

Харамсалтай нь та "юу ч тохиолдсонд нээлттэй" байж чадахгүй. Ажилдаа дуртай хүн чинь яагаад ийм хачин байдгийг чинь ойлгохыг хичээж байхад энэ нь чамайг унжуулж орхих болно.

2. Найзтайгаа ярилц

Заримдаа жаахан хатуу ширүүн хайр л хэрэгтэй байдаг. Чамайг буурцаг асгаснаас хойш ажил дээрээ энэ хайр дурлалын талаар анхааруулж байсан хамгийн сайн найзаасаа өөр хэнээс илүү хатуу хайрыг авах нь дээр вэ?

Хамгийн сайн найз чинь "Би чамд хэлсэн" гэж хэлэх үед энэ эм нь залгихад хэцүү боловч энэ нь танд аливаа зүйлийг өөр өнцгөөс харах боломжийг олгоно. Нөхцөл байдлын талаар өрөөсгөл бодолгүй хүмүүстэй ярилц, энэ нь ажлыг хөнгөвчлөх болно.

3. Ажилдаа дуртай байсан хүнээсээ хол бай

Харамсалтай нь та энэ хүнтэй ойр ажилладаг бол тэднээс өөрийгөө холдуулах нь бага зэрэг хэцүү байх болно. Гэсэн хэдий ч шаардлагагүй бол тэдэнтэй харилцахгүй байхыг хичээгээрэй.