آیا در اتاق استراحت معطل می‌شوید و امیدوار هستید که آن شخص خاصی وارد اتاق شود تا بتوانید گپ بزنید؟ شاید شما مایل باشید 5 مایل دورتر از مسیر خود رانندگی کنید تا بتوانید برای کار با این همکار خود همراه شوید. آیا به طور ناگهانی بهترین لباس های خود را برای کار می پوشید؟ علاقه به یک همکار می تواند این کار را با شما انجام دهد.

و اگر از خانه کار می‌کنید، من و شما هر دو می‌دانیم که تنها کسی که در طول کل جلسه زوم به او خیره می‌شوید، این علاقه کاری است که دارید. به طور ناگهانی، روشن کردن دوربین های خود در یک جلسه کاری بدترین چیز به نظر نمی رسد. یک نظرسنجی در سال 2022 از انجمن مدیریت منابع انسانی (SHRM) نشان داد که 33٪ از کارگران ایالات متحده گزارش می دهند که در حال حاضر درگیر یک رابطه عاشقانه در محل کار هستند یا درگیر هستند - 6 درصد بیشتر از قبل از همه گیری COVID-19 (27٪). ).

پس علاقه شما به همکارتان شروع چیز جدیدی است؟ یا این چیزی است که شما را پایین می آورد؟ پیمایش در آب های تیره ناشی از ایجاد احساسات برای یک همکار اغلب می تواند شما را گیج کند. بیایید با کمک سه کارشناس به کارهایی که باید انجام دهید نگاهی بیندازیم تا در نهایت نامه‌ای از منابع انسانی در مورد غیرحرفه‌ای بودن دریافت نکنید.

نشانه‌هایی که نشان می‌دهد به یک همکار علاقه دارید

فقط یک دقیقه نگه دارید. قبل از اینکه در مورد اینکه چگونه می توانیم پم مسئول پذیرش در محل کار را به پم همسر تبدیل کنیم، ابتدا باید بفهمید که این کار چقدر جدی است.در مقابل تمایل به نشستن در کنار آنها در کافه تریا مقاومت کنید و مطمئناً بعد از کار به آنها پیام ندهید.

الیور، خواننده 27 ساله ای از کلرادو، یک مورد شدید از دلبستگی همکارش را به اشتراک می گذارد. او زمانی را به یاد می آورد که به دلیل احساسات بی امان خود مجبور به ترک شغل شد. «دیگر نمی‌توانستم تحمل کنم، می‌دانی؟ نتونستم تمرکز کنم او متاهل بود و من می دانستم که هیچ راهی برای ما وجود ندارد. او در تیم من بود و من باید هر روز او را می دیدم. دردناک بود. من شروع به جستجوی کار دیگری کردم و در عرض 3 ماه از آنجا خارج شدم. حرکت خوبی بود، من واقعاً در عرض یک ماه احساس بهتری داشتم.»

4. حرفه ای بودن را حفظ کنید

می دانید چه چیزی داغ است؟ معاشقه بازیگوش، شاید چند لمس روی کمر. میدونی چی داغ نیست؟ «ظهر بخیر، جیکوب. امیدوارم این ایمیل شما را در سلامت کامل بیابد."

ساده‌ترین راه برای از بین بردن علاقه‌مندی به یک همکار این است که با او و اطرافیانش بسیار حرفه‌ای باشید. در نهایت، آنها راهنمایی را دریافت می کنند و متوجه می شوند که شما صرفاً برای آن تبلیغ اینجا هستید، نه برای دوست یابی.

5. به آنجا برگردید

آیا می‌دانید چگونه با یک دلخوری کنار بیایید؟ آیا می خواهید از آنها عبور کنید و به زندگی خود ادامه دهید؟ این چیز فوق‌العاده وجود دارد که برای یافتن عشق طراحی شده است، اما معمولاً توسط افرادی که به دنبال بازگشت‌ها و چند قرار اول بد هستند از آن استفاده می‌کنند: اپلیکیشن‌های دوستیابی.

اگر می‌توانید با عکس‌های افرادی که سگ‌هایی دارند و آنها را ندارند کنار بیاییدبی وقفه "هی!" پیام‌ها، قرار دادن خود در آنجا می‌تواند راهی عالی برای مقابله با علاقه‌مندی به یک همکار باشد. شاید حتی فرد بهتری را پیدا کنید.

نکات کلیدی

• این گیج کننده است که خود را در حال له کردن یک همکار باشید. اما راه‌های بالغی برای انجام آن وجود دارد
• قبل از حرکت، مطمئن شوید که واقعاً به این شخص اهمیت می‌دهید، می‌توانید رابطه‌ای با او تصور کنید و این موضوع بر محیط کار شما تأثیری نخواهد گذاشت
• ابتدا آنها را بشناسید، زمینه های مشترک پیدا کنید و در مورد احساسات خود رک و پوست کنده نباشید
• اعترافات خود را معمولی و صمیمانه اما ایمن و با فضای کافی برای "نه" دادن نگه دارید
• اگر آنها علاقه ای ندارند، عقب نشینی کنید. و فاصله ای محترمانه را حفظ کنید زیرا باید حرفه ای بمانید

جذب شدن به یک همکار چیزی است که اکثر مردم با آن مواجه می شوند. بخش جالب این است که بعد از اینکه آنها متوجه می شوند که این شخص را زیر پا می گذارند اتفاق می افتد. چه تصمیم گرفتید بگویید آن را پیچ کنید و از آنها بخواهید یا تصمیم به عقب نشینی داشته باشید، امیدواریم این مقاله به شما کمک کرده باشد. دفعه بعد که به یک همکار جدید علاقه مند شدید، دوباره می بینمت.

​​سوالات متداول

بله، له شدن در محل کار بسیار طبیعی است. بر اساس یک نظرسنجی، نیمی از کارگران در ایالات متحده اعتراف کرده اند که در مقطعی از زمان به یک همکار علاقه داشته اند. 3. زبان بدن مردی که شما را دوست دارد چیست؟

زبان بدن مردی که شما را دوست دارد تا حد زیادی مثبت و دعوت کننده خواهد بود. او تماس چشمی زیادی برقرار خواهد کرد و لبخندی روی صورتش نقش بسته است. وقتی او به آنچه شما می گویید علاقه مند است، برای شنیدن بهتر شما به سمت شما متمایل می شود. 4. چرا غلبه بر علاقه به یک همکار خیلی سخت است؟

ما جذب کسانی می شویم که با آنها آشنا هستیم و زمان زیادی را در نزدیکی با آنها می گذرانیم. این اثر مجاورتی نامیده می شود. اینکه هر روز علاقه خود را ببینید و در اطراف آنها حرفه ای باشید، بدون اینکه اجازه دهید نمای شما شکست بخورد و کارتان آسیب ببیند، و بدون اینکه بتوانید مرزها را ترسیم کنید، طبیعتاً همه چیز به یک کار عظیم تبدیل می شود.

شاید فکر کنید: "من عاشق همکارم هستم، فکر می کنم دیروز وقتی در حال عبور از راه بودیم به من لبخند زد." حتی اگر شما دیگر یک نوجوان نیستید، شیفتگی بیماری نیست که فقط جوانان را تحت تاثیر قرار دهد. شاید شما همین الان تماشا کردید که جیم و پم بعد از فصل‌های بی‌پایان اراده‌ای را که می‌خواهند یا نمی‌خواهند ببوسند، و حالا هوس همان چیزی را دارید.

عشق در محل کار ممکن است چیزی باشد که خیلی سریع از پس آن بر می‌آیید، مثل آن زمان. شما فراموش کرده اید که یک پیوست را سه بار متوالی به ایمیل خود اضافه کنید. یا، آنها می توانند به اندازه کافی شدید باشند تا آن جلسه مهم و آینده به نظر برسد که دیگر اهمیتی ندارد. تنها چیزی که مهم است این شخصی است که شما به او علاقه دارید.

طبق یک مطالعه، کارمندان بیشتر به احتمال زیاد به همتایان خود دروغ می‌گویند، به آنها بی‌اعتماد می‌شوند و نسبت به همسالانی که با سایر همسالان خود ملاقات می‌کنند، اهمیت کمتری دارند. واضح است که «با چه کسی» دوست دارید یا با او قرار می گذارید، بر درک شما در محل کار نیز تأثیر می گذارد. بنابراین برای اطمینان از اینکه این فقط شیفتگی نیست که شما احساس می‌کنید و در واقع دلبستگی مناسبی برای کسی است، بیایید به برخی از نشانه‌هایی که نشان می‌دهد به یک همکار علاقه دارید نگاهی بیندازیم.

1. بر اساس سطحی نیستدلایل

اگر فکر می‌کنید دوست دارید یک همکار به این دلیل که آن عطری را که دوست دارید استفاده می‌کند یا به این دلیل که همیشه موهای خود را به روش خاصی آرایش می‌کند، دوباره فکر کنید. چیزی که یک علاقه زودگذر را از چیزی که محتوای بیشتری دارد جدا می کند این است که شما چه چیزی را در شخصیت طرف مقابل دوست دارید.

اگر فقط به این دلیل است که آنها خوب به نظر می رسند و لباس های زیبا می پوشند، ممکن است قوی ترین دوست داشتنی نباشد. با این حال، اگر جنبه‌های مختلف شخصیت آنها را دوست دارید و دوست دارید با آنها وقت بگذرانید، ممکن است چیزی در دستان شما باشد.

چگونه می‌توانید به صورت رودررو با لهو مواجه شوید

بنابراین، آیا باید این موضوع را نادیده بگیرید. شخص به طور کامل وقتی آنها را در محل کار می بینید؟ به نظر می رسد توصیه درستی در مورد چگونگی غلبه بر علاقه اداری. اما در اینجا یک جنبه دیگر وجود دارد که توسط روانشناس مشاور آقای امجد علی محمد به اشتراک گذاشته شده است. او می‌گوید: «نادیده گرفتن یک دلسردی می‌تواند به روش‌های مختلفی انجام شود. اگر بیش از حد به آنها توجه کرده اید، و سپس ناگهان شروع به نادیده گرفتن آنها کرده اید، آنها سعی می کنند به شما نزدیک شوند تا دلیل کناره گیری شما را بفهمند. یا، آنها نیز شما را نادیده می گیرند. آنها فکر می کنند که شما دیگر به آنها علاقه ای ندارید بنابراین آنها نیز رویگردان خواهند شد. در هر صورت، شما باید سرسخت باشید."

او اضافه کرد: "در اینجا چگونه می توان از دلبستگی اداری غلبه کرد: به جای اینکه بخواهید انتقام بگیرید یا تلخ باشید، زندگی خود را بهبود بخشید. مراقب سلامتی خود باشید. سعی کنید از نظر عاطفی و ذهنی قوی باشید. اگر فکر می کنید ممکن است درمان را در نظر بگیریدکمک. اعتماد به نفس داشته باشید و به یاد داشته باشید که شما خیلی بهتر از این موقعیت چالش برانگیز هستید.»

امجد با افزودن به توصیه های مهم خود در محل کار، اظهار داشت: «اگر شما دو نفر می خواهید با هم قرار ملاقات بگذارید، عالی است. اما اگر عاشق شما فقط شما را به عنوان یک دوست می بیند، پس باید بفهمید که چگونه از دوست داشتن آنها دست بردارید، اما دوست بمانید، در غیر این صورت باید طرز فکر خود را تغییر دهید و کنار بروید." ما تعجب کردیم که چرا غلبه بر دلبستگی یک همکار اینقدر سخت است؟ ظاهراً رویاپردازی بیش از حد در مورد دلبستگی به همکاران کار را سخت‌تر می‌کند. امجد توضیح داد: «اگر خیال‌پردازی شما را از اهداف زندگی و فعالیت‌های مهم روزانه‌تان مانند شغل، شغل، تحصیل، خانواده و غیره منحرف می‌کند، باید به خاطر داشته باشید که دقیقاً به همین دلیل است که داشتن محدودیت‌ها و مرزها مهم است.

با قانونی بودن دوست داشتن خود کنار بیایید

اکنون بیایید بشنویم که شوتا لوترا در مورد جنبه های عملی علاقه داشتن به همکاران چه می گوید. او یک مشاور حقوقی در مورد مسائل آزار جنسی و تبعیض در محل کار است. او توضیح می‌دهد: «اگر پیشرفت‌های عاشقانه/جنسی از طرف همکارتان باشد که از نزدیک با او کار می‌کنید، ترس از ناخوشایند شدن چیزها در محل کار وجود دارد، و از این رو، فکر زیادی در مورد بهترین نه گفتن وجود دارد. حال سناریویی را تصور کنید که در آن رئیس یا مدیر گزارشگر شما این پیشرفت را انجام دهد. علاوه بر بی دست و پا بودن، ترس دیگری نیز وجود دارد - از تلافی در محل کار. در چنین شرایطی،شما شروع به فکر کردن در مورد اینکه آیا آنها را کاملاً رد کنید یا نه. اگر این کار را می‌کنید، پس چگونه می‌توانید این کار را انجام دهید بدون اینکه روی شغل شما تأثیر بگذارد؟»

برای جلوگیری از دردسرهای قانونی و اطمینان از اینکه در محل کار به عشق رضایت‌بخشی می‌پردازید، در اینجا چیزی است که شوتا در مورد نحوه رسیدگی به یک علاقه کاری توصیه می‌کند: «رضایت باید صریح و مشتاقانه باشد. نه نگفتن یا ساکت ماندن به معنای رضایت یا علاقه نیست. بیاموزید که چگونه با یک دوست در محل کار کنار بیایید، زمانی که آنها شما را به طور نامحسوس یا صریح طرد کرده اند. برای آنها محیط کاری خصمانه ایجاد نکنید زیرا باعث آزار و اذیت ذهنی، کاهش بهره وری و مانع پیشرفت آنها می شود. آنها حتی ممکن است مجبور شوند سازمان را به دلیل پیشرفت های ناخواسته شما که به آزار جنسی تبدیل می شود، ترک کنند. آنها می توانند علیه شما نیز رجوع کنند.

آیا شما همه اینها را در نظر گرفته اید؟ آیا شرکت شما اجازه روابط در محل کار را می دهد؟ همچنین، آیا مطمئن هستید که علاقه‌ای به همکار که قبلاً در یک رابطه است، ندارید؟ اگر به اندازه کافی اعتماد به نفس دارید که این علاقه را به همکار خود دنبال کنید، ادامه مطلب را بخوانید.

چگونه می توان به یک همکار علاقه مند شد

بنابراین، شما تصمیم گرفته اید که این علاقه در محل کار چیزی نیست که بتوانید خیلی سریع از پس آن برآیید. شما می خواهید ریسک کنید و با هر دو پا به داخل بپرید. شما قصد دارید از شخصی که با او کار می کنید بپرسید، علیرغم اینکه ممکن است بعداً چقدر ناخوشایند باشد. اما فقط یک مشکل وجود دارد: شما هستیدمطمئن نیستم قدم اول چیست

ناراحت نباشید، اینجاست که ما وارد می‌شویم. بیایید بفهمیم چه کاری باید انجام دهید، تا شما دلیلی نباشید که کل دفتر مجبور شود یک بعدازظهر شنبه را در سمیناری درباره روابط نامناسب در محل کار صرف کند. .

1. مراقب علائمی باشید که آنها شما را دوست دارند.

اول از همه، سعی کنید به علائمی که همکارتان شما را دوست دارد توجه کنید. این نه تنها به شما ایده بهتری از شانس‌هایتان می‌دهد، بلکه احتمالاً وقتی دفعه بعد به آنها نزدیک می‌شوید، اعتماد به‌نفس‌تری خواهید داشت. شانیا، یک دکوراتور از اوهایو، تجربه‌اش را از علاقه‌مند شدن به یک همکار به اشتراک می‌گذارد: «واقعاً قرار نبود با دیگو در هیچ پروژه‌ای کار کنم، اما عملیاتی را در پروژه‌ام پیدا کردم که تا حدی با مجموعه مهارت‌های او همخوانی داشت. بنابراین من از او راهنمایی می‌خواهم که چگونه آن بخش را مدیریت کنم و به همین دلیل زیاد با هم صحبت کردیم. خیلی بعد، اعتراف کردم که نسبت به او احساسی داشتم. در کمال شرمندگی من، او گفت که مدتها پیش متوجه شده است!»

پس آیا آنها هم بهانه ای برای ملاقات با شما پیدا می کنند؟ شاید زمانی که شما در یک گروه هستید، تماس چشمی طولانی با شما برقرار می کنند. آیا آنها مکالمه را آغاز می کنند و بعداً از آنها می خواهند که "قطعه" کنند؟ اگر همه پاسخ‌ها کاملاً مثبت هستند، علاقه شما به یک همکار ممکن است متقابل باشد (انگشتان در هم رفته!)

2. با تمام تفنگ‌های آتشین رفتار نکنید

یعنی، در نحوه برخورد با این موضوع ظریف رفتار کنید. اگر وارد دفترشان شوید و بپرسیدآنها در یک قرار قرار می گیرند بدون اینکه ابتدا با آنها رابطه برقرار کنید، تنها چیزی که می خواهید دریافت کنید نامه پایان کار است، نه یک قرار قهوه با علاقه کاری خود.

در اینجا چیزهای زیادی برای از دست دادن وجود دارد (فراموش نکنیم که این مکان به شما پول می دهد و برای زنده ماندن به پول نیاز دارید). پس هیچ تصمیم ناگهانی نگیرید؛ سعی کنید ابتدا با این شخص رابطه برقرار کنید.

3. مقدمات را تنظیم کنید و ارتباط برقرار کنید

«ایجاد یک رابطه» روی کاغذ آسان به نظر می رسد، اما زمانی که عملی شود بسیار سخت تر است. اگر با این علاقه شغلی صحبت نمی کنید، قبل از اینکه بتوانید قدم بعدی را بردارید، ابتدا باید به آنجا برسید.

چیزهایی را که آنها به آنها علاقه مند هستند را دریابید و با کولر آبی صحبتی را شروع کنید. آیا او بزرگترین طرفدار جنگ ستارگان است؟ شما بهتر است ابعاد ستاره مرگ را از روی قلب بدانید. آیا او در مورد بازی تاج و تخت است؟ وقت آن است که نقشه وستروس را مطالعه کنید و حتی بهتر از شهر خود آن را بشناسید.

4. آن را با زبان بدن خود بگویید

وقتی جذب یک همکار می شوید، بدن شما به جای شما صحبت می کند. اما اگر می خواهید آن را کمی واضح تر نشان دهید، کارهای زیادی می توانید با زبان بدن خود انجام دهید. به جای معاشقه های آشکار، سعی کنید با نشان دادن علائم مثبت زبان بدن، آن را راحت کنید.

تماس چشمی زیاد، لبخندهای واقعی، بازوهای صلیب نشده و حالت های دعوت کننده می توانند خیلی بیشتر از آنچه می دانید برای شما انجام دهند. اگر همیشه ایستاده ایدر مقابل آنها با بازوهای روی هم رفته و اخم روی صورتتان، فقط بگوییم که پیامی دریافت نمی کنید.

سعی کنید بیش از حد دوستانه رفتار نکنید، و قطعاً فیزیکی نباشید، مگر اینکه بخواهید گزارش شود. اشتباهات زبان بدن در محل کار می تواند یک معامله شکن باشد. مطمئن شوید که وقتی به همکار خود علاقه دارید تا حد ممکن غیر ترسناک به نظر می رسید.

5. از آنها بخواهید

ارتباط برقرار کرده اید، به مواردی که دوست دارند و دوست ندارند، وارد شده اید، تنها بهترین زبان بدنی را که می توانید نشان می دهد و همه نشانه ها امیدوارکننده به نظر می رسند. عالی است، اکنون فقط یک کار باقی مانده است: از آنها بخواهید.

می دانیم، می دانیم، به نظر سخت ترین کار دنیاست. و همچنین به دلیل موجهی. در اینجا چیزهای زیادی در خطر است، با توجه به اینکه اگر کار شما پیشنهاد شما را رد کند، اوضاع چقدر ناخوشایند می شود.

برای اینکه بهترین فرصت ممکن را به خود بدهید، از این شخص پیش از موعد درخواست نکنید. به آن زمان بدهید، رابطه خوبی برقرار کنید - در مورد جوک ها و همه چیز - و سعی کنید در ابتدا بعد از کار از آنها یک نوشیدنی معمولی بخواهید. چه کسی می داند، ممکن است همه چیز سر جای خودش قرار بگیرد. اما اگر تصمیم گرفته اید که با همکار خود علاقه داشته باشید، ادامه مطلب را بخوانید.

Getting Over A Crush On A Coworker

اگر به این نتیجه رسیده اید که خیلی زیاد است. در اینجا در معرض خطر هستید و تنها راه برای مقابله با علاقه مندی در محل کار این است که بر آنها غلبه کنید، شما از بقیه بلوغ بیشتری دارید. ممکن است این مورد باشد که مال شما باشدفقط دلبستگی یک طرفه (آنطور که اغلب است)، یا ممکن است در یک رابطه به یک همکار علاقه داشته باشید. بیایید به کارهایی که باید انجام دهید تا یاد بگیرید چگونه از دلبستگی یک همکار غلبه کنید نگاهی بیندازیم:

1. بپذیرید که قرار نیست اتفاقی بیفتد

به خودتان بگویید "این اتفاق نخواهد افتاد" در حالی که وسواس کامل روی این شخص زمانی که برای لحظه ای به شما لبخند می زند، برای شما مفید نخواهد بود. وقتی به این نتیجه رسیدید که باید با یک همکار علاقه مند شوید، این واقعیت را به طور کامل بپذیرید.

متأسفانه، نمی‌توانید «به هر اتفاقی که بیفتد باز» باشید. این فقط باعث می شود که در حالی که علاقه مند به کار شما سعی می کند بفهمد که چرا اینقدر عجیب و غریب هستید، آویزان شوید.

2. با یک دوست صحبت کنید

گاهی اوقات تنها چیزی که نیاز دارید کمی عشق سخت است. و چه کسی بهتر است یک دوز عشق سخت را از بهترین دوست خود دریافت کنید، که از زمانی که لوبیاها را ریخته بودید به شما در مورد این دلسوختگی در محل کار هشدار می داد؟

قورت دادن قرص سختی است که بهترین دوستتان می گوید: "بهت گفتم"، اما همچنین به شما دیدگاه متفاوتی در مورد چیزها می دهد. با افرادی که دیدگاه جانبدارانه ای از موقعیت ندارند صحبت کنید، این کار کار را آسان تر می کند.

3. از علاقه کاری خود فاصله بگیرید

اگر متأسفانه با این شخص در نزدیکی کار می کنید، فاصله گرفتن از او می تواند کمی چالش برانگیز باشد. با این حال، سعی کنید تا زمانی که مجبور نیستید با آنها گفتگو نکنید.