Може да биде тешко да се препознаат знаците на несреќен брак и да се видат јасно какви се. Тоа е затоа што мнозинството, ако не и сите, бракови поминуваат низ неколку груби закрпи каде паровите се борат да ги усогласат своите разлики. Ако сте доволно долго во брак, тоа би го доживеале од прва рака.

Поривот да ги спакувате куферите и да заминете. Излегувате среде расправија затоа што не можете да поднесете да го погледнете лицето на вашиот сопружник уште една минута. Преостанатиот гнев што се прелева во форма на иритација и плескање еден со друг поради најмалите работи.

Дали тоа значи дека живеете во несреќен брак? Во такви моменти на непријатност, може да се чувствува така. Но, сè додека едниот од вас може да посегне и тоа е доволно за другиот да дојде наоколу, и заедно да најдете начин да ги надминете вашите проблеми, тие не се квалификуваат како несреќни брачни знаци.

Тогаш, , што прави? Како да разликувате несреќен брак од среќен? А што ако сте во несреќен брак, но не можете да заминете? Имаме неколку знаци на кои треба да внимавате.

18 главни несреќни знаци за брак што треба да ги знаете

Бракот е несомнено една од најкомплексните врски што треба да се одржуваат. Фазата на меден месец неизбежно доаѓа до крајот. Од деновите не можете да ги држите подалеку едни од други, дипломирате до посталожено, ритмичко темпо на живот.

Додека се обидувате да жонглирате сокомуникација одамна назад. Сега, Џек вели дека не знае како да посегне и да разговара без да се ослободи целиот пекол. Ова е длабоко токсична ситуација во која треба да се заглавите и треба да се реши или отворен разговор или професионална помош.

11. Станавте различни луѓе

„Различни личности со различен поглед кон сè може да додаде на предизвиците во несреќниот брак“, вели д-р Нилу. Честопати, во таквите врски, партнерите растат толку несихронизирани што повеќе не се препознаваат, разбираат или се поврзуваат еден со друг.

Овој растечки јаз ги оддалечува уште повеќе, оставајќи ги заробени во несреќна врска без видлив излез, со брачни знаци без љубов насекаде.

Кајла и Стивен беа во брак 7 години. Тие отсекогаш биле спротивни во однос на личноста, но наскоро било очигледно дека се претвориле во луѓе кои се развивале во различни насоки. „Постојат знаци дека момчето е несреќно во врската, или девојката за таа работа“, вели Кајла. „Стивен и јас се движевме на сосема различни начини и имаше мала надеж за помирување.“

Двојката има 4-годишна ќерка и Кајла не сакаше веднаш да го напушти бракот. „Бевме во несреќна врска, но имавме дете, и тоа ни беше важно.“

12. Постојат физички несреќни брачни знаци

Несреќата може да е состојба на умотно може да се манифестира и како физички симптоми. Во несреќен брак, и двајцата партнери често имаат голем степен на затворен гнев, нерешени прашања, неискажани работи, што ги остава да се чувствуваат вознемирени, ранливи и лошо.

Во очајно несреќен брак каде овие прашања не се решаваат премногу долго, луѓето може да почнат да доживуваат физички симптоми како што се главоболки, дијареа, вртоглавица, гадење или силна болка во вратот или грбот.

Овие физички манифестации на знаци на несреќен брак се резултат на зголемениот стрес од помалку од задоволувачки личен живот.

13. Играта за обвинување владее највисоко

Прашањата на некој или друг вид се појавуваат во сите бракови од време на време. Меѓутоа, кога не сте среќни во вашиот брак, способноста да ги решавате проблемите на вистински начин добива удар.

Кога едниот партнер ќе отвори проблем или ќе се обиде да започне разговор, другиот автоматски оди во офанзива. Тогаш, фокусот се префрла на одбрана на сопствените постапки и префрлање на вината за секој проблем на вашиот партнер.

14. Не се доверувате еден на друг

Беки беше отпуштена од работа по ударот на пандемијата. Стресот околу тоа како да ја изврши следната исплата на хипотека или да си дозволи приватно школување на детето ја доведе во паника. Таа минуваше непроспиени ноќи прашувајќи се како ќе се снајдат.

Сепак, таа не можеше да се натера да посегнена нејзиниот сопруг, кој цело време беше веднаш до неа. „Имав целосен напад на паника среде ноќ. Дури и тогаш, мојот најдобар пријател беше со кој контактирав преку видео повик за да ја симнам оваа тежина од моето рамо додека мојот сопруг спиеше веднаш до мене.“

Помина уште една недела пред таа конечно да му ја соопшти веста . Ова двоумење, заедно со комуникациските пречки, е меѓу најкажливите знаци за несреќен брак.

15. Неможност да се справите со надворешните стресови

„Кога двајца партнери живеат во несреќен брак, тие потешко се справуваат со надворешни стресови како што се медицински прашања, болести, лошо здравје на децата, финансиски ограничувања. Бидејќи бракот не е на цврста основа, овие настани можат да нанесат тежок удар со кој сопружниците можеби повеќе не се опремени да се справат. Како резултат на тоа, овие стресни фактори можат дополнително да влијаат на бракот повеќе негативно“, вели д-р Нилу.

Ова се случува затоа што кога сте во несреќен брак, но не можете да заминете, заборавате како да функционирате како тим. Кога ќе наиде на неволја, почнувате да дејствувате како две лица кои можеби се обидуваат да го насочат домашниот брод во спротивни насоки, што резултира со негово отповикување.

16. Се чувствувате напуштено

„Мојата сопруга е одлична мајка, толку многу што целиот нејзин живот се врти околу нашите две посвоени деца. Мислам дека започна како начин да се компензира фактот што не дадовмеги родила, а потоа станала дел од нејзината личност. Додека и се восхитувам поради тоа, се чувствувам како да сум останата во прашината“, вели Стејси.

Чувствата на напуштеност на Стејси дополнително се зголемуваат со фактот што таа ги прекина врските со своето семејство за да се омажи за љубовникот од нејзиниот живот, Пола, бидејќи тие беа против истополовите бракови. Сега, кога децата се центарот на светот на Пола, таа се чувствува како да нема кому да се обрати. Непотребно е да се каже дека тоа ѝ дава чувство дека нивната заедница е сведена на очајно несреќен брак.

17. Се избегнувате еден со друг

Во несреќните бракови, партнерите често се наоѓаат како шетаат по лушпи од јајца еден околу друг. Стравот од разгорување на темпераментот, влегување во уште една расправија, слушање или кажување навредливи работи еден на друг предизвикува тие да бидат претпазливи за присуството на едни со други.

Како резултат на тоа, почнувате да се избегнувате колку што е можно повеќе. Ако сте среќни да одите уште една доцна ноќ на работа наместо да брзате дома за да вечерате со вашиот сопружник или ако ги планирате сите ваши обврски за недела наутро за да имате изговор да излезете од дома, тоа е показател дека не сте среќни во вашиот брак.

18. Историја на изневерување во брак

За сето она што го барате, но не го добивате во бракот, или вие или вашиот партнер можеби сте изневерувале другиот . „Нашиот брак за многумина беше заглавен во немирни водивреме. Наместо да се занимаваме со нашите проблеми, ние продолживме да ги бришеме под тепих. Ова доведе до нашите расправии и тепачки да станат сè понестабилни.

„Работите излегоа од контрола една вечер, а мојот сопруг ме удри. Дури и тогаш, не можев да соберам храброст да излезам од несреќниот брак. И покрај тоа што тој изобилно се извини, почнав да му замерувам поради тоа.

„Завршив допирајќи ја основата со бившата. Со текот на времето, старата искра повторно се разгоре. Почнавме да праќаме пораки, што потоа доведе до доцна во ноќните сесии за секс, и на крајот нѐ наведоа да спиеме еден со друг. Тоа беше само едно време. После тоа, го извадив штекерот и го испратив назад во блок зоната.

Во ретроспектива, мислам дека аферата беше мојот начин да се вратам на мојот сопруг и да го израмнам полето за играње. Сепак, две погрешни не го прават правото. Не ги презедовме вистинските мерки во вистинско време, а тоа не чинеше брак“, вели Ахлаја.

Повторно, секогаш има знаци на лош сопруг или знаци на лоша сопруга. Иако „лошото“ е различно во секој брак, вреди да се внимава. Ако ги забележите овие несреќни брачни знаци во вашиот живот, важно е да сфатите и да дојдете до коренот на вашите основни проблеми. Понатаму, зависи од вас и вашиот сопружник да одлучите дали сакате да излезете од несреќниот брак или да останете и да се обидете да го направите да успее.

Во случај да го изберете второто, императив е да го добиете правотоподдршка и насоки за да се помогне да се разбијат нездравите обрасци и да се заменат со похолистички практики. Одењето во терапија може да биде неизмерно корисно. За тоа, вистинската помош е само еден клик.

Не се обвинувајте премногу, повеќето несреќни брачни знаци се вкоренети во однесувањето на двете страни. Разговарајте ако е можно, или потоа побарајте помош. Среќно!>

обврските на работата и домот, одржувањето на искрата и зајакнувањето на вашата врска може да стане борба. Освен ако двајцата партнери не вложат свесни напори на овој план, може да се најдете на пресвртна точка што може да предизвика распаѓање на вашата заедница.

Често, овој распад е толку бавен што повеќето парови дури и не го сфаќаат тоа додека не се наоѓаат заглавени во очајно несреќен брак. Дури и во оваа фаза, соочувањето со реалноста на ситуацијата и препознавањето на несреќните брачни знаци може да биде страшно. Знаците на лош сопруг или знаци на лоша жена може да ве зјапаат во лице, но потребно е повеќе од тоа за да признаете дека вашиот брак не е онаков каков што мислевте дека е.

Меѓутоа, ако не сте среќни во вашиот брак, не мора да значи дека го гледаш разводот в лице. Сè додека и двајцата партнери имаат волја да го направат тоа да функционира, можно е да се свртат работите и од овој ќорсокак.

Без разлика дали сакате да излезете од несреќен брак или да се обидете да го подобрите квалитетот на вашата врска, разбирањето и признавањето на несреќните брачни знаци е првиот ред на работа. Еве ги главните показатели на кои мора да внимавате:

1. Недостаток на комуникација

Застојот во комуникацијата може да биде и основната причина и еден од главните симптоми на несреќниот брак. Советник и животен тренер, д-р Нелу Кана,кој е специјализиран за справување со брачни несогласувања и дисфункционални семејства, вели: „Еден од незабележаните несреќни брачни знаци е неможноста да гледаат очи во очи поради различни перспективи и бранови должини.

„Комуникацијата помеѓу партнерите може да биде попречена поради две причини – неразбирање што сака да каже партнерот или одбира да не се вклучи во разговор поради страв од расправии и тепачки.

„Во одредени, очајно несреќни бракови, недостатокот на комуникација, исто така, може да се должи на постојаното злоставување што следи кој едниот партнер избира да стане повлечен и да не се поврзува со другиот. може да биде резултат на дефект на комуникацијата. Очигледно решение би било да се обидете да разговарате, но стравот од конфликт ве држи одвоени.

2. Нерамнотежа на моќта во врската

Брак терапевт и автор на книгата Ghosted and Breadcrumbed : Престанете да се фаќате за недостапни мажи и станете паметни за здрави врски Марни Фоерман, во своите текстови, го поврзува несреќниот брак со борбата за моќ во врската.

Ако вие, вашиот партнер или двајцата имате тенденција да ги поништите чувствата и грижите на едни со други со цел да добиете предност во расправиите, како и во вашата врска, тоа е показател дека живеете во несреќен брак.

Овагладта за единство е нездрава и оди против парадигмата дека бракот е партнерство на еднакви. Кога едниот брачен другар ги отфрла грижите на другиот, тие во суштина го прават партнерот да се чувствува како помала личност.

Тоа води до несреќа и незадоволство да навлезат во врската и дефинитивно е еден од знаците за брак без љубов. Имајте предвид, најдобрите односи имаат борба за моќ, но кога нерамнотежата е посилна од взаемното почитување и напорите за еднаквост, тоа е еден од знаците дека сте се оженил со погрешна личност.

3. Не поминувајќи квалитетно време заедно

„Недостигот од желба да поминуваат квалитетно време заедно е исто така меѓу несреќните брачни знаци бидејќи тоа укажува дека парот почнал да се разделува. Тие се навикнаа на нивната осаменост, што пак ги прави незадоволни и незадоволни од нивниот брачен живот“, вели д-р Нилу.

Шеј и Марина, на пример, кои се во брак 15 години не се сеќавам кога последен пат имаа состанок или направија нешто заедно што не вклучуваше деца, семејства или социјални обврски, сите главни знаци дека парот е несреќен.

Со текот на времето, тие станаа толку без контакт дека Марина не можела да се ослободи од чувството дека е во несреќен брак, но не може да замине. „Тоа беше како да бевме двајца странци кои делат покрив, а околностите ни ја принудија раката. Со оглед на изборот, мислам дека и двајцатаќе се извлечеше“, вели таа.

Оваа длабоко вкоренета несреќа наскоро почна да се одразува во секој аспект од нивниот живот, и тие решија да му дадат последен удар на бракот со терапија на парот. Нивниот терапевт им заложил да излегуваат како двојка барем еднаш на секои две недели и да поминуваат по половина час секој ден на прошетка заедно зборувајќи само за себе.

Полека, но сигурно, мразот почнал да се одмрзнува и тие најде начин да допре и да се поврзе како романтични партнери, а не само да живее како двајца возрасни кои го делат товарот на животот.

4. Избегнување од одговорности

Д-р Нелу вели дека несреќата во бракот се манифестира и како неподготвеност да ги носите обврските на куќата и децата. Со оглед на тоа што повеќето парови се расправаат околу тоа чиј ред е да ги мие садовите или кој би ги одвел децата на нивните состаноци за играње, дали повеќето бракови се несреќни?

Па, не баш. Обидот да се префрлиш на домашните обврски или да олабавиш затоа што твојот сопружник не го правел тоа што требаше одвреме-навреме е прилично нормално во повеќето бракови.

Исто така види: 26 работи што треба да ги испишете кога разговорот ќе умре

Да, тоа води до расправии и расправии . Но, на крајот, двајцата партнери доаѓаат наоколу и прифаќаат дека треба да направат сè од себе за да го одржат нивниот брачен живот функционален.

Она што го издвојува несреќниот брак од нормалниот, функционален, во овој случај, е тоа што доаѓа само не се случува. Типично, еден партнерстанува толку исклучен и повлечен што одбиваат повеќе да учествуваат во бракот.

Тоа е класичен начин на размислување „не моите мајмуни, не мојот циркус“ што произлегува од откажувањето на одредено ниво. Во такви случаи, еден или двајцата партнери би можеле да чекаат погоден момент да се извлечат од несреќниот брак. Ако едниот партнер продолжи да одбива да ги преземе обврските, тоа е знак дека се оженил со погрешна личност. Запомнете, ниту една врска не функционира доколку и двете страни не ја повлечат својата тежина.

5. Вие сте во мисли за развод

Како што рековме претходно, секој брак има моменти кога барем еден од сопружниците се обземени од нагонот само да ги спакуваат куферите и да си заминат. Сепак, овие мисли се минливи. Често, резултат на разгорен темперамент.

Кога сте во несреќен брак, но не можете да заминете, овие мисли за развод заземаат потрајно место во вашиот главен простор. Вие не сакате само да ги спакувате куферите и да заминете во напад на бес, не знаејќи каде ќе одите или што ќе правите следно.

Но правите детални планови за тоа како ќе ги соберете парчињата од вашиот живот и започнете одново. Ако некогаш сте побарале или сте се обратиле до адвокат за развод за да ги знаете вашите опции или сте ги пресметале заштедите и сте ги процениле вашите средства за да видите дали можете да започнете од почеток, тоа е знак дека сакате да излезете од несреќен брак.

6. Споредба со други сопружници

ДрНилу вели: „Не сте среќни во бракот кога постојано го споредувате вашиот сопружник со другите. Ова, пак, создава чувства на несигурност, комплекс на инфериорност и љубомора, што може дополнително да ги влоши проблемите во веќе несигурната брачна врска. сабајле со како твојата не знае ни шпатулите кај се? Тоа е знак дека не сте задоволни со квалитетот на вашата брачна врска.

7. Вашата сексуална хемија ја нема

Додека секој поединец има различни сексуални нагони и вашето либидо може да биде под влијание на безброј фактори како што се како возраста, здравјето и другите стресови, ненадејниот пад во вашиот сексуален живот е меѓу несреќните брачни знаци.

„Ако од секс неколку пати неделно преминете на еднаш на неколку месеци да не, без јасни причини за промената, може да биде затоа што живеете во несреќен брак. Бидејќи физичката, како и емоционалната интимност се двете компоненти кои ја прават врската помеѓу романтичните партнери уникатна, оваа промена може дополнително да ги засили чувствата на фрустрација и несреќа во бракот“, вели д-р Нилу.

Лесно е да се претпостави дека физичката интимност не е. Толку голема работа и бракот има други аспекти на кои треба да се фокусираме. Но, сексуалната хемија е силен обврзувачки фактор и постојаниот недостаток на привлечност е еденод впечатливите знаци парот е несреќен. Ако го игнорирате како неважен или го закопате под чувствата „Јас сум во несреќна врска, но имам дете“ само ќе ја зголеми вашата огорченост и ќе влијае на вас и како партнер и како родител.

8. Се чувствувате сами цело време

Џоан, маркетинг-професионалец свежо од очајно несреќен брак, вели: „Бев во брак една деценија, од која ги поминав последните 4 години живеејќи и чувствувајќи се како да сум сама и се на моето свој. Мојот сопруг и јас можевме да седиме на каучот, да гледаме телевизија, а сепак, тој ќе се чувствува толку оддалечен.

„Престанавме да се занимаваме со разговори. Нашите интеракции на крајот станаа ограничени на дискутирање за најважните работи. Како да читавме списоци со задачи залепени на фрижидерот, а другиот одговараше со едносложни.

„На крајот, решив дека ми е доста и сакав да излезам од несреќното брак. Побарав развод и тој среќно се согласи.“

9. Љубезноста недостасува во вашиот брак

Интимноста меѓу партнерите не е само секс. Малите гестови на наклонетост - колвајќи во образот, бакнеж во челото пред да се збогуваат еден со друг за денот, држење за раце додека возите, триење на рамениците на крајот од долгиот ден - исто така одат многу. во правењето сопружници да се чувствуваат сакано, ценето и негувано.

Сепак, кога живеете во несреќен брак,овие прикази на наклонетост со текот на времето се распаѓаат во тенок воздух. Можеби нема да го сфатите тоа како што се случува. Кога ќе седнете и ќе размислите, ќе видите дека времето кога љубезно сте се ангажирале еден со друг, изгледа дека припаѓа на друга ера сега.

Повторно, наклонетоста изгледа како мало запче во брачната машинерија, но верувајте ни, е суштинска. Недостатокот на наклонетост води до досадни сомнежи каде што мислите: „Јас сум несреќен во мојата врска, но не сакам да раскинеме“, но нешто недостасува.

10. Претерано критични еден кон друг

„Ништо што некогаш правам не е доволно добро за мојата сопруга. Ако ги земам нејзините цвеќиња, тие се погрешен вид. Ако јас ги средам садовите, таа повторно ги мие велејќи дека не сум ги средувал правилно. Дури и кога водиме љубов, таа постојано наоѓа маани во моите потези.

„Во еден момент ми рече дека има проблем со начинот на кој дишам. Беше премногу гласно и ја изнервира, рече таа. Таа дава нефилтрирани критики, често пред другите. Ме претвори во човек со ниска самодоверба, скршена лушпа на личност каков што бев“, вели Џек.

Тој признава дека е заглавен во несреќен брак, но не знае како да го поправи курсот . Таа не ја гледа грешката на нејзиниот начин. Можеби на одредено ниво и таа е несреќна во бракот. Единственото нешто што веќе им е заедничко е мислата: „Јас сум несреќен во мојата врска, но не можам да заминам“.

Двајцата престанаа

Исто така види: 13 знаци дека жали што ве повредил и сака да ви го надокнади тоа