Դժվար է բացահայտել ամուսնության դժբախտ նշանները և դրանք հստակ տեսնել, թե ինչպիսին են նրանք: Դա պայմանավորված է նրանով, որ ամուսնությունների մեծամասնությունը, եթե ոչ բոլորը, անցնում են մի քանի կոպիտ փուլերով, որտեղ զույգերը պայքարում են հաշտեցնելու իրենց տարաձայնությունները: Եթե ​​դուք բավական երկար ժամանակ ամուսնացած եք եղել, ապա դա անձամբ կզգայիք:

Ձեր ճամպրուկները հավաքելու և հեռանալու ցանկությունը: Փոթորիկ դուրս գալ վիճաբանության մեջ, քանի որ դուք չեք կարող համբերել մեկ րոպե ձեր ամուսնու դեմքին նայելուն: Մնացորդային զայրույթը, որը թափվում է գրգռվածության և ամենափոքր բաների պատճառով միմյանց վրա փչելու տեսքով:

Դա նշանակում է, որ դուք ապրում եք դժբախտ ամուսնության մեջ: Նման տհաճ պահերին կարող է այդպես զգալ։ Բայց քանի դեռ ձեզնից մեկը կարող է ձեռք մեկնել, և դա բավարար է, որպեսզի մյուսը գա, և դուք միասին կարող եք գտնել ձեր խնդիրները հաղթահարելու ճանապարհը, դրանք չեն որակվում որպես դժբախտ ամուսնության նշաններ:

Այնուհետև: , ինչ է անում Ինչպե՞ս տարբերել դժբախտ ամուսնությունը երջանիկ ամուսնությունից: Իսկ եթե դու դժբախտ ամուսնության մեջ ես, բայց չես կարող հեռանալ: Մենք ունենք որոշ նշաններ, որոնց պետք է ուշադրություն դարձնեք:

18 Դժբախտ ամուսնության հիմնական նշանները, որոնք դուք պետք է իմանաք

Ամուսնությունը, անկասկած, ամենաբարդ հարաբերություններից մեկն է, որը պետք է պահպանվի: Մեղրամսի փուլն անխուսափելիորեն ավարտվում է։ Միմյանց ձեռքերը հեռու պահելու օրերից դուք ավարտում եք կյանքի ավելի հաստատուն, ռիթմիկ ռիթմը:

Երբ փորձում եք ձեռնամուխ լինելշփվել երկար հետ. Այժմ Ջեքն ասում է, որ ինքը չգիտի, թե ինչպես ձեռք մեկնել և զրույց վարել առանց դժոխքի կորստի: Սա խորապես թունավոր իրավիճակ է, որի մեջ պետք է խրված լինել, և դրա կարիքը կա կամ բաց զրույցի կամ մասնագիտական ​​օգնության կարիք ունի:

11. Դուք տարբեր մարդիկ եք դարձել

«Տարբեր անհատականություններ՝ ամեն ինչի նկատմամբ տարբեր հայացքներով: կարող է ավելացնել դժվարությունները դժբախտ ամուսնության մեջ», - ասում է դոկտոր Նիլուն: Հաճախ նման հարաբերություններում զուգընկերներն այնքան անհամապատասխան են աճում, որ նրանք այլևս չեն ճանաչում, չեն հասկանում կամ կապվում միմյանց հետ:

Այս աճող անդունդը նրանց ավելի է հեռացնում միմյանցից՝ թողնելով նրանց թակարդում դժբախտ հարաբերություններում, առանց տեսանելի ելքի, Անսեր ամուսնության նշաններ ամբողջ աշխարհում:

Քայլան և Սթիվենն ամուսնացած էին 7 տարի: Անհատականության առումով նրանք միշտ հակադիր են եղել, բայց շուտով պարզ դարձավ, որ նրանք վերածվել էին մարդկանց, որոնք զարգանում էին տարբեր ուղղություններով: «Կան նշաններ, որ տղան դժգոհ է իր հարաբերություններից, կամ աղջիկ է այդ հարցում», - ասում է Քայլան: «Ես և Սթիվենը բոլորովին այլ ճանապարհներով էինք շարժվում, և հաշտության հույս չկար»:

Զույգը 4-ամյա դուստր ունի, և Քայլան չցանկացավ անհապաղ լքել ամուսնությունը: «Մենք դժբախտ հարաբերությունների մեջ էինք, բայց երեխա ունեինք, և դա մեզ համար կարևոր էր»:

12. Կան ֆիզիկական դժբախտ ամուսնության նշաններ

Դժբախտությունը կարող է լինել հոգեվիճակ:բայց դա կարող է դրսևորվել նաև որպես ֆիզիկական ախտանիշներ: Դժբախտ ամուսնության մեջ երկու զուգընկերներն էլ հաճախ ունենում են զսպված զայրույթի մեծ աստիճան, չլուծված խնդիրներ, չասված բաներ, ինչը նրանց ստիպում է անհանգստության, խոցելիության և անհանգստության զգացում ունենալ:

Հուսահատորեն դժբախտ ամուսնության մեջ, որտեղ Այս խնդիրները չափազանց երկար ժամանակ չեն լուծվում, մարդիկ կարող են սկսել զգալ ֆիզիկական ախտանիշներ, ինչպիսիք են գլխացավը, փորլուծությունը, գլխապտույտը, սրտխառնոցը կամ ծանր ցավը պարանոցի կամ մեջքի շրջանում:

Դժբախտ ամուսնության նշանների այս ֆիզիկական դրսևորումները արդյունք են: աճող սթրեսը ոչ այնքան բավարարող անձնական կյանքից:

13. Մեղադրանքի խաղը գերիշխում է

Բոլոր ամուսնությունների մեջ ժամանակ առ ժամանակ առաջանում են այս կամ այն ​​ձևի խնդիրները: Այնուամենայնիվ, երբ դուք երջանիկ չեք ձեր ամուսնության մեջ, խնդիրները ճիշտ ձևով լուծելու կարողությունը հարված է ստանում:

Երբ զուգընկերներից մեկը խոսում է որևէ հարցի մասին կամ փորձում է զրույց սկսել, մյուսն ինքնաբերաբար անցնում է վիրավորական: Ուստի կենտրոնացումը տեղափոխվում է ձեր սեփական գործողությունները պաշտպանելու և ցանկացած խնդրի մեղքը ձեր զուգընկերոջ վրա բարդելու վրա:

14. Դուք միմյանց չեք վստահում

Բեքին աշխատանքից հեռացվել է համաճարակի հարվածից հետո: Սթրեսը, թե ինչպես կատարել հաջորդ հիփոթեքային վճարումը կամ թույլ տալ երեխային մասնավոր դպրոցում կրթություն ստանալ, նրան խուճապի մատնեց: Նա անքուն գիշերներ էր անցկացնում՝ մտածելով, թե ինչպես են նրանք պատրաստվում անցնել:

Այնուամենայնիվ, նա չկարողացավ ստիպել իրեն հասնելամուսնուն, ով ամբողջ ընթացքում նրա կողքին էր: «Կեսգիշերին ես լրիվ խուճապի նոպա ունեցա։ Նույնիսկ այն ժամանակ, իմ լավագույն ընկերն էր, որին տեսազանգի միջոցով դիմեցի այս քաշը ուսիցս հանելու համար, մինչ ամուսինս քնած էր հենց իմ կողքին»:

Եվս մեկ շաբաթ էր, երբ նա վերջապես հայտնեց նրան լուրը: . Այս երկմտանքը, զուգորդված հաղորդակցության խոչընդոտներով, ամենահայտնի դժբախտ ամուսնության նշաններից է:

15. Արտաքին սթրեսներին դիմակայելու անկարողություն

«Երբ երկու զուգընկերներ ապրում են դժբախտ ամուսնության մեջ, նրանք ավելի դժվարությամբ են հաղթահարում արտաքին սթրեսները, ինչպիսիք են բժշկական խնդիրները, հիվանդությունները, երեխաների վատառողջությունը, ֆինանսական սահմանափակումները: Քանի որ ամուսնությունը ամուր հիմքի վրա չէ, այս իրադարձությունները կարող են ծանր հարված հասցնել, որը ամուսինները կարող են այլևս պատրաստ չլինեն դիմակայելու համար: Արդյունքում, այս սթրեսները կարող են ավելի բացասաբար ազդել ամուսնության վրա», - ասում է դոկտոր Նիելուն:

Դա տեղի է ունենում, քանի որ երբ դուք դժբախտ ամուսնության մեջ եք, բայց չեք կարող հեռանալ, մոռանում եք, թե ինչպես գործել որպես թիմ: Երբ դժբախտություն է պատահում, դուք սկսում եք գործել որպես երկու անհատներ, ովքեր կարող են փորձել տանել նավը հակառակ ուղղություններով, ինչի արդյունքում այն ​​քանդվում է:

16. Դուք ձեզ լքված եք զգում

«Իմ կինը հիանալի մայր է, այնքան, որ նրա ողջ կյանքը պտտվում է մեր երկու որդեգրված երեխաների շուրջ: Կարծում եմ՝ դա սկսվեց որպես փոխհատուցելու այն, որ մենք չենք տվելծնվել նրանց, իսկ հետո, պարզապես դարձել է իր անձի մի մասը: Թեև ես հիանում եմ նրանով դրա համար, ես զգում եմ, որ մնացել եմ փոշու մեջ»,- ասում է Սթեյսին:

Սթեյսիի լքվածության զգացումն ավելի է մեծանում այն ​​փաստով, որ նա խզել է կապերը իր ընտանիքի հետ՝ ամուսնանալու սիրեկանի հետ։ իր կյանքից, Պաուլա, քանի որ նրանք դեմ էին միասեռ ամուսնություններին: Այժմ, քանի որ երեխաներն են Փոլայի աշխարհի կենտրոնը, նա զգում է, որ ոչ ոք չունի, որին դիմի: Ավելորդ է ասել, որ դա նրան տալիս է այնպիսի զգացողություն, որ իրենց միությունը վերածվել է հուսահատ դժբախտ ամուսնության:

17. Դուք խուսափում եք միմյանցից

Դժբախտ ամուսնությունների ժամանակ զուգընկերները հաճախ հայտնվում են միմյանց շուրջը ձվի կճեպով քայլելիս: Բարկության բռնկման, ևս մեկ վեճի մեջ մտնելու, միմյանց վիրավորական բաներ լսելու կամ ասելու վախը ստիպում է նրանց զգուշանալ միմյանց ներկայությունից:

Արդյունքում դուք սկսում եք հնարավորինս խուսափել միմյանցից: Եթե ​​դուք ուրախ եք ևս մեկ ուշ գիշեր աշխատանքի անցնելու փոխարեն, այլ ոչ թե շտապում եք տուն՝ ձեր կողակցի հետ ընթրելու կամ եթե ձեր բոլոր գործերը պլանավորում եք կիրակի առավոտյան, որպեսզի պատրվակ ունենաք տնից դուրս գալու համար, դա վկայում է այն մասին, որ դուք երջանիկ չեք ձեր ամուսնության մեջ:

18. Ամուսնության մեջ դավաճանության պատմություն

Այն ամենի համար, ինչ փնտրում եք, բայց չեք ստանում ձեր ամուսնության մեջ, կամ դուք կամ ձեր զուգընկերը կարող է դավաճանել մյուսին . «Մեր ամուսնությունը շատերի համար խրված էր անհանգիստ ջրերումժամանակ. Մեր հարցերով զբաղվելու փոխարեն՝ մենք շարունակում էինք դրանք ծածկել գորգի տակ: Դա հանգեցրեց նրան, որ մեր վեճերն ու կռիվները դառնում էին ավելի ու ավելի անկայուն:

«Մի երեկո ամեն ինչ դուրս եկավ վերահսկողությունից, և ամուսինս հարվածեց ինձ: Նույնիսկ այն ժամանակ ես չկարողացա քաջություն հավաքել՝ դուրս գալու դժբախտ ամուսնությունից: Թեև նա առատորեն ներողություն խնդրեց, ես սկսեցի զայրանալ նրա համար դրա համար:

«Ես ի վերջո շփվեցի նախկինի հետ: Ժամանակի ընթացքում նորից վառվեց հին կայծը։ Մենք սկսեցինք հաղորդագրություններ ուղարկել, որն այնուհետև հանգեցրեց ուշ երեկոյան սեքստինգի, և ի վերջո մեզ ստիպեց քնել միմյանց հետ: Դա միայն մեկ անգամ էր: Դրանից հետո ես քաշեցի վարդակից և ուղարկեցի նրան շրջափակման գոտի:

Հետագայում, կարծում եմ, որ այդ գործը իմ ամուսնու հետ վերադառնալու և խաղադաշտը հավասարեցնելու իմ ճանապարհն էր: Այնուամենայնիվ, երկու սխալները ճիշտ չեն դարձնում: Մենք ճիշտ ժամանակին ճիշտ միջոցներ չենք ձեռնարկել, և դա մեզ արժեցել է մեր ամուսնությունը», - ասում է Ահլայան:

Կրկին, միշտ կան վատ ամուսնու կամ վատ կնոջ նշաններ: Թեև «վատը» տարբերվում է յուրաքանչյուր ամուսնության մեջ, արժե ուշադրություն դարձնել: Եթե ​​ձեր կյանքում նկատում եք ամուսնության այս դժբախտ նշանները, ապա կարևոր է գիտակցել և հասնել ձեր հիմքում ընկած խնդիրների արմատներին: Այնուհետև դուք և ձեր ամուսինը պետք է որոշեք, թե արդյոք ցանկանում եք դուրս գալ դժբախտ ամուսնությունից, թե մնալ և փորձել այնպես անել, որ այն աշխատի:

Վերջինը ընտրելու դեպքում անհրաժեշտ է ստանալ իրավունքը:աջակցություն և առաջնորդություն՝ օգնելու կոտրել անառողջ օրինաչափությունները և փոխարինել դրանք ավելի ամբողջական պրակտիկաներով: Թերապիայի մեջ մտնելը կարող է անչափ օգտակար լինել: Դրա համար ճիշտ օգնությունը ընդամենը մեկ կտտոց է հեռու:

Տես նաեւ: Ձեր իսկական Կենդանակերպի ոգեղեն կենդանին – Իմացեք այստեղ

Ձեզ շատ մի մեղադրեք, ամուսնության դժբախտ նշանների մեծ մասը արմատավորված է երկու կողմերի վարքագծով: Հնարավորության դեպքում խոսեք դրա մասին, կամ ապա օգնություն խնդրեք: Հաջողություն:

1> Աշխատանքի և տան պարտականությունները, կայծը վառ պահելը և ձեր կապի ամրապնդումը կարող են պայքար դառնալ: Եթե ​​երկու զուգընկերներն էլ գիտակցաբար ջանքեր չգործադրեն այս ուղղությամբ, դուք կարող եք հայտնվել բեկումնային կետում, որը կարող է հանգեցնել ձեր միության քայքայմանը:

Հաճախ, այս քայքայումն այնքան դանդաղ է ընթանում, որ զույգերի մեծամասնությունը նույնիսկ չի գիտակցում դա մինչև նրանք չհասկանան: հայտնվում են հուսահատ դժբախտ ամուսնության մեջ: Նույնիսկ այս փուլում իրավիճակի իրականության հետ առերեսվելը և ամուսնության դժբախտ նշանները ճանաչելը կարող է վախեցնել: Վատ ամուսնու կամ վատ կնոջ նշանները կարող են նայել ձեր երեսին, բայց դա ավելին է, որպեսզի ընդունեք, որ ձեր ամուսնությունն այն չէ, ինչ մտածում էիք:

Սակայն, եթե դուք երջանիկ չեք ձեր կյանքում: Ամուսնություն, դա անպայման չի նշանակում, որ դու նայում ես ամուսնալուծության դեմքին: Քանի դեռ երկու զուգընկերներն էլ կամք ունեն այն գործի դնելու, հնարավոր է իրավիճակը շրջել նաև այս փակուղուց:

Անկախ նրանից՝ ցանկանում եք դուրս գալ դժբախտ ամուսնությունից, թե՞ փորձում եք բարելավել ձեր հարաբերությունների որակը, դժբախտ ամուսնության նշանների ըմբռնումն ու ճանաչումը գործի առաջին կարգն է: Ահա այն հիմնական ցուցիչները, որոնց պետք է ուշադրություն դարձնեք.

1. Հաղորդակցման բացակայություն

Հաղորդակցության թուլացումը կարող է լինել և՛ հիմքում ընկած պատճառը, և՛ դժբախտության հիմնական ախտանիշներից մեկը: ամուսնություն. Խորհրդատու և կյանքի մարզիչ, դոկտոր Նիլու Խանա,ով մասնագիտացած է ամուսնական տարաձայնությունների և դիսֆունկցիոնալ ընտանիքների դեմ պայքարում, ասում է. «Անբացատրելի դժբախտ ամուսնության նշաններից մեկը տարբեր տեսանկյունների և ալիքի երկարության պատճառով աչք առած չտեսնելն է:

«Զուգընկերների միջև շփումը կարող է խաթարվել, քանի որ երկու պատճառ. չկարողանալով հասկանալ, թե ինչ է փորձում ասել զուգընկերը, կամ որոշել է չմասնակցել զրույցին՝ վեճերից և կռիվներից վախենալու պատճառով:

«Որոշակի, հուսահատորեն դժբախտ ամուսնություններում, հաղորդակցության բացակայությունը կարող է պայմանավորված լինել նաև շարունակվող չարաշահումների պատճառով: որը զուգընկերներից մեկն է ընտրում, որպեսզի նա հեռացվի և չկապվի մյուսի հետ»:

Եթե դուք խրված եք խորամանկության մեջ՝ մտածելով. «Ես դժգոհ եմ իմ հարաբերություններից, բայց չեմ ուզում բաժանվել», կարող է լինել կապի խափանման հետևանք: Ակնհայտ լուծումը կլինի փորձել և զրուցել, բայց կոնֆլիկտի վախը ձեզ հեռու է պահում:

2. Ուժերի անհավասարակշռություն հարաբերություններում

Ամուսնության թերապևտ և Ghosted and Breadcrumbed գրքի հեղինակ Դադարեցրեք անհասանելի տղամարդկանց սիրահարվելը և խելացի եղեք առողջ հարաբերությունների մասին Մարնի Ֆոյերմանը, իր գրվածքներում, դժբախտ ամուսնությունը կապում է հարաբերություններում իշխանության պայքարի հետ:

Եթե դուք, ձեր զուգընկերը կամ երկուսդ էլ հակված են անվավեր ճանաչել միմյանց զգացմունքներն ու մտահոգությունները: Վեճերի, ինչպես նաև ձեր հարաբերություններում առավելություն ձեռք բերելու համար դա ցույց է տալիս, որ դուք ապրում եք դժբախտ ամուսնության մեջ:

Տես նաեւ: 5 լավագույն Netflix սերիալ զույգերի համար

ՍաՄեկ-մեկ գործելու քաղցը անառողջ է և հակասում է ամուսնության հարացույցին, որը հավասարների գործընկերություն է: Երբ ամուսիններից մեկը մերժում է մյուսի մտահոգությունները, նրանք, ըստ էության, ստիպում են, որ զուգընկերն իրեն ավելի փոքր անձնավորություն զգա:

Դա հանգեցնում է դժբախտության և վրդովմունքի, որը ներթափանցում է հարաբերությունների մեջ և, անկասկած, անսեր ամուսնության նշաններից մեկն է: Նկատի ունեցեք, որ ամենալավ հարաբերությունները պայքարում են իշխանության հետ, բայց երբ անհավասարակշռությունն ավելի ուժեղ է, քան փոխադարձ հարգանքն ու հավասարությանն ուղղված ջանքերը, դա նշաններից մեկն է, որ դուք ամուսնացել եք սխալ մարդու հետ:

3. Չանցկացնել որակյալ ժամանակ միասին

«Միասին որակյալ ժամանակ անցկացնելու ցանկության բացակայությունը նույնպես դժբախտ ամուսնության նշաններից է, քանի որ դա ցույց է տալիս, որ զույգը սկսել է բաժանվել: Նրանք ընտելացել են իրենց մենակությանը, որն իր հերթին ստիպում է նրանց դժգոհել և դժգոհել իրենց ամուսնական կյանքից»,- ասում է բժիշկ Նելուն:

Շեյն ու Մարինան, օրինակ, 15 տարի ամուսնացած են: Չեմ հիշում, թե երբ են նրանք վերջին անգամ հանդիպել գիշերը կամ միասին արել ինչ-որ բան, որը չի ներառում երեխաներ, ընտանիքներ կամ սոցիալական պարտավորություններ, բոլոր հիմնական նշանները, որ զույգը դժբախտ է:

Ժամանակի ընթացքում նրանք այնքան անհետացան: որ Մարինան չի կարողացել թոթափել այն զգացումը, որ նա դժբախտ ամուսնության մեջ է, բայց չի կարող հեռանալ։ «Կարծես երկու անծանոթ լինեինք, որոնք կիսում էին տանիքը, մեր հանգամանքը ստիպեց մեր ձեռքը: Ընտրության դեպքում, կարծում եմ, երկուսս էլկվերացնեին», - ասում է նա:

Այս խորը դժբախտությունը շուտով սկսեց արտացոլվել նրանց կյանքի բոլոր ասպեկտներում, և նրանք որոշեցին իրենց ամուսնությանը վերջին անգամ տալ զույգի թերապիան: Նրանց թերապևտը հանձնարարել է, որ նրանք առնվազն երկու շաբաթը մեկ անգամ դուրս գան որպես զույգ և ամեն օր կես ժամ անցկացնեն միասին զբոսանքի՝ խոսելով միայն իրենց մասին:

Դանդաղ, բայց հաստատ սառույցը սկսեց հալվել, և նրանք գտել է մի միջոց՝ կապվելու և կապվելու որպես ռոմանտիկ գործընկերներ և ոչ թե պարզապես ապրել որպես երկու մեծահասակներ, որոնք կիսում են կյանքի բեռը:

4. Խուսափելով պարտականություններից

Բժիշկ Նելուն ասում է, որ ամուսնության մեջ դժբախտությունը դրսևորվում է նաև որպես չցանկություն կրել տան և երեխաների պարտականությունները. Հաշվի առնելով, որ զույգերի մեծամասնությունը վիճում է, թե ում հերթն է սպասքը լվանալը կամ ով է երեխաներին տանելու իրենց խաղերի, ամուսնությունների մեծ մասը դժբախտ են:

Դե, ոչ այնքան: Կենցաղային պարտականությունների գումարը հաղթահարելը կամ թուլանալը, քանի որ ձեր ամուսինը ժամանակ առ ժամանակ չի արել այն, ինչ պետք է աներ, բավականին նորմալ է ամուսնությունների մեծ մասում:

Այո, դա հանգեցնում է վեճերի և վեճերի: . Բայց, ի վերջո, երկու զուգընկերներն էլ գալիս են և ընդունում, որ իրենք պետք է ամեն ինչ անեն՝ իրենց ամուսնական կյանքը գործուն պահելու համար:

Այն, ինչ դժբախտ ամուսնությունը առանձնացնում է սովորական, ֆունկցիոնալ ամուսնությունից, այս դեպքում այն ​​է, որ եկող մասը պարզապես չի լինում. Որպես կանոն, մեկ գործընկերդառնում է այնքան անջատված և տարանջատված, որ նրանք այլևս հրաժարվում են մասնակցել ամուսնությանը:

Դա դասական «ոչ իմ կապիկները, ոչ իմ կրկեսի» մտածելակերպն է, որը բխում է ինչ-որ մակարդակում հրաժարվելուց: Նման դեպքերում զուգընկերներից մեկը կամ երկուսն էլ կարող են սպասել հարմար պահի՝ դժբախտ ամուսնությունից դուրս գալու համար: Եթե ​​զուգընկերներից մեկը շարունակում է հրաժարվել իր պարտականություններից, դա նշան է, որ դուք ամուսնացել եք սխալ մարդու հետ: Հիշեք, որ ոչ մի հարաբերություն չի աշխատում, քանի դեռ երկու կողմերն էլ չեն քաշում իրենց քաշը:

5. Դուք մտածում եք ամուսնալուծության մասին

Ինչպես նախկինում ասացինք, յուրաքանչյուր ամուսնություն ունենում է պահեր, երբ առնվազն մեկը ամուսինները համակվում են ճամպրուկները հավաքելու և հեռանալու ցանկությունից: Այնուամենայնիվ, այս մտքերը անցողիկ են: Հաճախ բուռն բնավորության հետևանք է:

Երբ դուք դժբախտ ամուսնության մեջ եք, բայց չեք կարող հեռանալ, ապա ամուսնալուծության մասին այս մտքերն ավելի մշտական ​​տեղ են գրավում ձեր գլխում: Դուք պարզապես չեք ցանկանում հավաքել ձեր ճամպրուկները և զայրույթից հեռանալ՝ չիմանալով, թե ուր եք գնալու կամ ինչ եք անելու հետո:

Բայց դուք մանրամասն պլաններ եք կազմում այն ​​մասին, թե ինչպես եք վերցնելու կտորները: ձեր կյանքը և սկսեք նորից: Եթե ​​երբևէ դիմել կամ դիմել եք ամուսնալուծության փաստաբանի՝ ձեր տարբերակներն իմանալու համար, կամ հաշվարկել եք ձեր խնայողությունները և գնահատել ձեր ակտիվները՝ տեսնելու համար, թե արդյոք կարող եք սկսել նորից, դա նշան է, որ ցանկանում եք դուրս գալ դժբախտ ամուսնությունից:

6. Համեմատություն այլ ամուսինների հետ

ԴոկտՆելուն ասում է. «Դուք երջանիկ չեք ձեր ամուսնության մեջ, երբ անընդհատ ձեր ամուսնուն համեմատում եք ուրիշների հետ: Սա, իր հերթին, առաջացնում է անապահովության, թերարժեքության բարդույթի և խանդի զգացումներ, որոնք կարող են ավելի խորացնել խնդիրները առանց այն էլ անկայուն ամուսնական կապի մեջ»: առավոտ, ինչպես քոնը նույնիսկ չգիտի, թե որտեղ են սպաթուլաները: Դա նշան է, որ դուք գոհ չեք ձեր ամուսնական կապի որակից:

7. Ձեր սեռական քիմիան վերացել է

Մինչ յուրաքանչյուր անհատ ունի տարբեր սեռական ցանկություններ, և ձեր լիբիդոյի վրա կարող են ազդել բազմաթիվ գործոններ, ինչպիսիք են. Ինչ վերաբերում է տարիքին, առողջությանը և այլ սթրեսներին, ձեր սեռական կյանքի հանկարծակի անկումը դժբախտ ամուսնության նշաններից է:

«Եթե դուք շաբաթական մի քանի անգամ սեքսով զբաղվելուց անցնում եք ամիսը մեկ անգամ: ընդհանրապես, առանց փոփոխության որևէ հստակ պատճառի, դա կարող է լինել այն պատճառով, որ դուք ապրում եք դժբախտ ամուսնության մեջ: Քանի որ ֆիզիկական և էմոցիոնալ մտերմությունը երկու բաղադրիչներն են, որոնք եզակի են դարձնում կապը ռոմանտիկ զուգընկերների միջև, այս փոփոխությունը կարող է ավելի ուժեղացնել ամուսնության մեջ հիասթափության և դժբախտության զգացումները», - ասում է բժիշկ Նիելուն: Այդ բոլոր մեծ գործարքները և ամուսնությունը ունեն այլ ասպեկտներ, որոնց վրա պետք է կենտրոնանալ: Բայց սեռական քիմիան ուժեղ կապող գործոն է, և ձգողականության շարունակական բացակայությունը մեկն էվառ նշաններից զույգը դժգոհ է: Այն անտեսելը որպես անկարևոր կամ թաղելը «ես դժբախտ հարաբերությունների մեջ եմ, բայց երեխա ունեմ» զգացմունքների տակ միայն կավելացնի ձեր վրդովմունքը և կազդի ձեզ և՛ որպես զուգընկերոջ, և՛ որպես ծնողի:

8. Դուք միշտ ձեզ միայնակ եք զգում:

Ջոանը, մարքեթինգի մասնագետը, որը նոր է հուսահատորեն դժբախտ ամուսնությունից դուրս եկել, ասում է. «Ես ամուսնացած էի մեկ տասնամյակ, որից վերջին 4 տարին անցկացրեցի ապրելով և զգալով, ասես մենակ էի և ամեն ինչ իմ վրա է: սեփական. Ամուսինս և ես կարող էինք նստած լինել բազմոցին, հեռուստացույց դիտել, և, այնուամենայնիվ, նա իրեն այնքան հեռու կզգար:

«Մենք դադարեցինք զրույցների մեջ մտնել: Մեր շփումները ի վերջո սահմանափակվեցին էականը քննարկելով: Կարծես մենք սառնարանի վրա փակցված անելիքների ցուցակներ էինք կարդում միմյանց համար, իսկ մյուսը պատասխանում էր միավանկ:

«Ի վերջո, ես որոշեցի, որ բավական է և ուզում էի դուրս գալ դժբախտությունից: ամուսնություն. Ես ամուսնալուծություն խնդրեցի, և նա ուրախությամբ կատարեց»:

9. Քո ամուսնության մեջ սերը բացակայում է

Գործընկերների միջև մտերմությունը միայն սեքսով չէ: Սիրո փոքրիկ ժեստերը՝ այտը խփելը, ճակատին համբուրվելը, նախքան միմյանց հրաժեշտ տալը, մեքենա վարելիս ձեռք բռնել, երկար օրվա վերջում միմյանց ուսերը շփել, նույնպես երկար ճանապարհ են անցնում: որպեսզի ամուսինները իրենց սիրված, գնահատված և փայփայված զգան:

Սակայն, երբ դու ապրում ես դժբախտ ամուսնության մեջ,ջերմության այս դրսևորումները ժամանակի ընթացքում ցրվում են օդում: Դուք կարող եք դա չհասկանալ, ինչպես դա տեղի է ունենում: Երբ նստեք և մտածեք, կտեսնեք, որ այն ժամանակը, երբ դուք միմյանց հետ սիրով զբաղվում էիք, թվում է, թե այժմ այլ դարաշրջանի է պատկանում:

Կրկին, սերը կարծես փոքր ատամնանիվ լինի ամուսնության մեխանիզմում, բայց վստահեք մեզ, այն էական է։ Սիրո բացակայությունը հանգեցնում է նյարդայնացնող կասկածների, երբ մտածում եք. «Ես դժգոհ եմ իմ հարաբերություններից, բայց չեմ ուզում բաժանվել», բայց ինչ-որ բան պակասում է:

10. Չափից դուրս քննադատել միմյանց

«Ոչ մի բան, որ ես երբևէ անում եմ, բավարար չէ կնոջս համար: Եթե ​​ես վերցնեմ նրա ծաղիկները, ապա դրանք սխալ տեսակ են: Եթե ​​ես ճաշատեսակներ եմ լվանում, նա նորից է լցնում դրանք՝ ասելով, որ ես դրանք ճիշտ չեմ արել: Նույնիսկ երբ մենք սիրով ենք զբաղվում, նա անընդհատ սխալներ է գտնում իմ քայլերում:

«Մի պահ նա ինձ ասաց, որ իմ շնչառության հետ կապված խնդիր ունի: Դա չափազանց բարձր էր և նյարդայնացնում էր նրան, ասաց նա: Նա հանդես է գալիս չզտված քննադատությամբ, հաճախ ուրիշների ներկայությամբ: Դա ինձ դարձրեց ցածր ինքնագնահատականով տղամարդու, մարդու կոտրված պատյան, որը ես նախկինում էի», - ասում է Ջեքը:

Նա հասկանում է, որ խրված է դժբախտ ամուսնության մեջ, բայց չգիտի, թե ինչպես շտկել ընթացքը: . Նա չի տեսնում իր ճանապարհի սխալը: Թերևս ինչ-որ առումով նա նույնպես դժգոհ է ամուսնությունից: Միակ բանը, որ նրանք այլևս ունեն, դա այն միտքն է, որ «Ես դժգոհ եմ իմ հարաբերություններից, բայց չեմ կարող հեռանալ»:

Երկուսը կանգ առան: