Բովանդակություն
Լսե՞լ եք սիրո հետ կապված ֆոբիայի մասին, որը կոչվում է ֆիլոֆոբիա: Սերը տարօրինակ, բայց խիտ և գեղեցիկ ջերմություն է, որը տանջում է մեզ բոլորիս ինչ-որ պահի: Իրականում այն կարելի է համարել մարդկային բոլոր զգացմունքներից ամենաուժեղը։ Այնուամենայնիվ, դա կապված է ֆոբիաների ցանկի հետ: Ես գիտեմ, որ տարօրինակ է իմանալ, որ կարող են լինել սիրային ֆոբիաներ, բայց որ դրանք գոյություն ունեն
Մարդկանց համար, ովքեր չգիտեն, թե ինչ է ենթադրում ֆոբիան, դա անտրամաբանական վախ է, ինչպիսին է ջրից կամ բարձրությունից, կամ նույնիսկ սովորություն: ինչպես դրսում գնալը: Դա ամաչելու բան չէ, բայց, միևնույն ժամանակ, դրա հետ վարվելը պահանջում է հոգեկան առողջության մասնագետի ուշադիր դիտարկում և առաջնորդություն: Մենք թվարկեցինք դրանցից մի քանիսը, որպեսզի օգնենք ձեզ պատկերացում կազմել, թե ինչպիսին են սիրային ֆոբիաները և ինչպես են դրանք դրսևորվում: Եթե դուք տառապում եք դրանցից որևէ մեկով, դա կօգնի ձեզ ավելի լավ հասկանալ ձեր դրդապատճառները և ռեակցիաները:
Սիրային ֆոբիաների 13 տեսակներ, որոնց մասին երբեք չգիտեք
Դուք վախ ունե՞ք սիրահարվելու: Թե՞ դուք պարզապես հետաքրքրասեր հոգի եք, որը փորձում է պարզել, թե կա սիրո ֆոբիա: Մենք այստեղ ենք, որպեսզի օգնենք ձեզ գտնել այն պատասխանները, որոնք փնտրում էիք, ինչպես նաև մեղմացնենք ցանկացած անհանգստություն, որը կարող եք ունենալ թեմայի վերաբերյալ: Ֆոբիաները հաճախ կարող են որևէ մեկի մոտ առաջացնել ամենավատ ռեակցիաները:
Կարևոր է, որ կարողանաք նախապես չափել նման նշանները և պատրաստվել դրանց: Եթե դուք ունեք ընկեր, ապա կարող եք մտածելսեքսից զուրկ հարաբերություններ, եթե դու տղամարդիկ ես սիրում:
Տես նաեւ: 15 նուրբ նշաններ, որոնք ցույց են տալիս, որ ձեր կին աշխատակցուհին ձեզ դուր է գալիս.Ինչպես ապրել իթիֆալոֆոբիայի հետ
Հիանալի է, եթե քեզ գրավում են տղամարդիկ, բայց եթե դու սիրում ես, ապա քեզ կպահանջվի մասնագիտական ուղղորդում անցնել սրա միջով: Սիրո հետ կապված ֆոբիաները ձեզ միայնակ են դարձնում, եթե միջոցներ չձեռնարկեք այս վիճակը լուծելու կամ կառավարելու համար:
11. Արհենֆոբիա – տղամարդկանց վախը
Ահա վենուստրաֆոբիայի մեկ այլ սեռային տարբերակ: Ինչպես մենք խոսեցինք ֆոբիայի մասին, որը ուղղված է կանանց, այնպես էլ այս մեկն ուղղված է տղամարդկանց: Արհենֆոբիան սիրո հանդեպ ֆոբիայի հատուկ տեսակ է, որը տղամարդկանց պատկերացնում է որպես հակակրանքի մակրո-թիրախ: Դուք տառապում եք այս խանգարումից, եթե անհարմար եք զգում բոլոր տղամարդկանց հանդեպ և ատում եք կապերը նրանցից որևէ մեկի հետ: Այն կարող է առաջանալ ձեր անցյալ հարաբերություններում ցավալի փորձառությունից կամ կարող է զարգանալ նաև առանց նախնական համատեքստի:
Ինչպես ապրել արենֆոբիայի հետ
Ինչպես սիրո հետ կապված այլ ֆոբիաների մեծ մասը, տղամարդկանց վախը բուժելի է: ճանաչողական թերապիայի և բացահայտման տարբեր մեթոդների միջոցով, որոնց միջոցով լիցենզավորված մասնագետը կարող է առաջնորդել ձեզ:
12. Ցիբոֆոբիա – դրսում ճաշելուց վախ
Կա՞ սիրո ֆոբիա՝ կապված ուտելու հետ: Այո՛, իմ ընթերցող, դու վերջապես այդ կետում ես: Ժամադրությունը ներառում է շատ դուրս գալ և միասին ուսումնասիրել հիանալի նրբությունները: Իրականում, դա լավագույն կապող գործողություններից մեկն է և նաև զվարճալի բաներից է, որը կարելի է անել որպես aզույգ։
Բայց պատկերացրեք, եթե դուք վախենում եք ընթրիքի դուրս գնալուց, քանի որ կարծում եք, որ ինչ-որ մեկը կթունավորի ձեր կերակուրը։ Դա ցիբոֆոբիան է: Պիստանտրոֆոբիայի նման այն խաղում է ձեր վստահության խնդիրների վրա և ստիպում կասկածել անհայտ վայրից բերված սննդի յուրաքանչյուր պատառին: Դա սիրային ֆոբիայի չափազանց անհանգստացնող ձև է:
Ինչպես ապրել ցիբոֆոբիայի հետ
Իհարկե, իդեալական կլիներ, եթե կարողանայիք խուսափել բոլոր տեսակի թերի կերակուրներից, մնացորդներից և ուրիշների պատրաստած ուտեստներից ( ոչ ձեր հսկողության տակ): Բայց քանի որ դուք փորձում եք հաղթահարել այս ֆոբիան, միգուցե ամեն օր մանկական քայլեր արեք և սկսեք մի փոքրիկ ֆրիի և թաղամասի ճաշի շեյքից:
13. Սարմասոֆոբիա – նախախաղի վախը
Հաստատակամ Սիրո հետ կապված վախերը միշտ չէ, որ սահմանափակվում են սիրահարվելու վախով: Դրանք կարող են կապված լինել նաև սեռական փորձառությունների հետ: Դրանցից է սարմասոֆոբիան կամ նախախաղի վախը։ Նախախաղը կարևոր տարր է համաձայնություն հաստատելու և ցանկություն ձևավորելու համար: Զույգերի մեծամասնության համար դա հիմնարար է առողջ սեռական հարաբերություններ ունենալու գաղափարի համար: Եվ սիրո հետ կապված այս ֆոբիան դա թուլացնում է:
Ինչպես ապրել սարմասոֆոբիայի հետ
Նախախաղի վախը կարող է հանգեցնել ֆիլոֆոբիայի կամ պիստանտրոֆոբիայի, եթե չբուժվի: Եթե դուք չեք ոգևորվում լավ նախախաղի գաղափարով, նախքան հիմնական գործողության մեջ մտնելը, խոսեք դրա մասին ձեր զուգընկերոջ հետ: Միեւնույնժամանակին, շատ կարևոր է, որ դուք հանդիպեք սեքս-թերապևտի հետ, որպեսզի հասնեք խնդրի արմատին և պարզեք, թե ինչպես կառավարել/հաղթահարել այս վախը:
Հիմնական ցուցիչները
- Սիրո ֆոբիաները գոյություն ունեն հսկայական սպեկտրում, սկսած պարտավորվածությունից վախից, սիրահարվելուց և ֆիզիկական մոտիկությունից զզվելուց մինչև մանրէների կամ սեռական օրգանների վախի պատճառները, որոնք կարող են խանգարում է մտերմությանը
- Սիրո հետ կապված ֆոբիաների մեծ մասը բուժելի է ճանաչողական թերապիայի և մերկացման տեխնիկայի միջոցով
- Կարևոր է, որ դուք ընդունեք խնդիրը օգնություն ստանալու համար
- Ձեր զուգընկերոջ և սիրելիների կողմից սերն ու աջակցությունը կարող են անչափ օգտակար լինել սիրային ֆոբիաների դեմ պայքարում
- Եթե ձեր խնդիրը չի հասել ծայրահեղ մակարդակի, կարող եք փորձել «երես երես ձեր վախով» տեխնիկան և ձեզ հնարավորություն տալ տեսնելու ձեր վախից այն կողմ գտնվող գեղեցիկ աշխարհը
Սրանք սիրո հետ կապված ֆոբիաների ամենատարածված և հազվադեպ տեսակներն են, որոնք կարող են ավերածություններ առաջացնել ձեր ռոմանտիկ կյանքում: Այս հոդվածի շարժառիթը ձեզ վախեցնելը չէր. դա միայն օգնելու համար էր հասկանալ ձեր սեփական խնդիրները և նաև օգնել մեկ ուրիշին բացահայտել իրենց խնդիրները: Ի վերջո, ինքնագիտակցությունը շատ կարևոր է, որպեսզի կարողանանք հաղթահարել այս վախերը, և հուսանք, որ դրանք հաղթահարվեն:
Տես նաեւ: Որո՞նք են անհավատարմության երկարաժամկետ հոգեբանական ազդեցությունները երեխաների վրա: >Մերժվելու վախով կամ որևէ այլ փիլիսոփայությամբ տառապելով, օգնություն ստացեք նաև նրանց համար: Նրանք կարող են միայնակ լինել և ցանկանալ բարի ականջ ունենալ: Կամ եթե վերջին ժամանակներս շատ թունավոր նշաններ եք տեսնում ձեր զուգընկերոջ մեջ, ապա հնարավոր է, որ նա նույնպես ինչ-որ փիլիսոփայություն ունի:Եկեք մեղմենք սիրուց վախի հետ կապված բոլոր կասկածները սիրո 13 տեսակների այս ցանկով: ֆոբիաներ, որոնք դուք երբեք չեք իմացել կամ մտածել: Օրինակ, գիտե՞ք, թե ինչպես է կոչվում սեր չգտնելու վախը: Դա անուպտաֆոբիա է: Ամրացրեք ձեր ամրագոտիները, քանի որ սա դժբախտ զբոսանք է լինելու: Բացի այդ, մի բարի նշում, նախքան շարունակելը. այն ամենը, ինչ դուք կկարդաք այս կետը փակցնելու համար, պարզապես սահմանումներ են և որոշ առաջարկություններ դրանց դեմ պայքարելու համար:
Եթե դուք կամ ձեր ծանոթ որևէ մեկը տառապում է հետևյալ ֆոբիաներից որևէ մեկով, ավելի լավ է փնտրել փորձագիտական եզրակացություն. Bonobology-ի հմուտ և փորձառու խորհրդատուների խումբն այստեղ է ձեզ համար, եթե օգնություն եք փնտրում նման խնդիրների լուծման համար: Միևնույն ժամանակ, եկեք ավելի խորը նայենք սիրո հետ կապված քիչ հայտնի ֆոբիաներից մի քանիսին.
1. Փիլիսոփայություն – սիրահարվելու վախ
Սարսափելի եք մտածում սիրահարված լինելու մասին: ? Զգո՞ւմ եք, որ զգացմունքային կապվածությունը կամ էմոցիոնալ մտերմությունը պետք է խուսափել: Եթե այո, ապա դուք կարող եք տառապել փիլիսոփայությամբ: Սա այս կատեգորիայի ամենաեզակիներից մեկն է: Դա հիմնականում նշանակում է, որ դուք վախենում եք սիրահարվել սխալինմարդ:
Այդ գաղափարը ստիպում է ձեր սիրտն ավելի արագ բաբախել և ոչ լավ իմաստով: Կյանքն առանց սիրո շատերի համար սարսափելի հասկացություն է, բայց ձեզ համար սիրահարվելու վախը գերազանցում է ձեր ունեցած ցանկացած այլ զգացում:
Ինչպես ապրել փիլիսոփայության հետ
Փիլիսոփայությունը հիմնականում բխում է նախորդ տրավմատիկ փորձառություններից: հարաբերությունները և մերժման հաշմանդամ վախը: Դուք կարող եք աշխատել այս վախի հաղթահարման ուղղությամբ՝ համոզելով ինքներդ ձեզ, որ անցյալի մեկ վատ դեպքը չի սահմանում ձեր ամբողջ սիրային կյանքը կամ ձեր բոլոր ապագա պոտենցիալ գործընկերներին: Հանգիստ պահեք, բայց ձեզ հնարավորություն տվեք նորից սկսել հանդիպել:
2. Պիստանտրոֆոբիա – հարաբերություններում վիրավորվելու վախ
Նման է փիլիսոփայության բնույթով, բայց մի փոքր տարբերվում է իր դրսևորմամբ: . Պիստանտրոֆոբիան վախ է, որ դուք կվնասվեք ձեր ամուսնու կամ ձեր զուգընկերոջ կողմից հարաբերություններում: Դա իրականում սիրո հետ կապված ավելի տարածված ֆոբիաներից մեկն է, բայց հաճախ այն այնքան էլ ուժեղ չի դրսևորվում: Բայց որոշ մարդկանց համար դա այդպես է, և հենց այստեղ է, որ սիրահարվելու վախը սկսում է գերիշխել հարաբերություններում որոշումներ կայացնելու հարցում:
Եթե կարծում եք, որ սերը միշտ կհանգեցնի սրտխառնոցի, կարևոր է հասկանալ, որ դա կարող է լինել տագնապային խանգարում, որը բնութագրվում է որպես մշտական և իռացիոնալ: Այն կարող է նաև առաջանալ նախորդ ցավալի փորձառության պատճառով և անտեսվելու դեպքում տգեղ շրջադարձ ստանալ: Բայց արաչանհանգստանալ. Դա հազվադեպ չէ։ Ըստ հետազոտության՝ ամերիկացիների գրեթե 12,5%-ը տառապում է որևէ տեսակի հատուկ ֆոբիայից, ինչպիսին է պիստանտրոֆոբիան: Դուք մենակ չեք, ոչ հեռուն:
Ինչպես ապրել պիստանտրոֆոբիայի հետ
Կարևոր է, որ դուք հասկանաք այս ֆոբիայի հետևանքները և անհրաժեշտ քայլեր ձեռնարկեք այն ճնշելու համար: Այս պիստանտրոֆոբիայի հիմնական ախտանիշը ռոմանտիկ զուգընկերոջ հետ խորը, իմաստալից խոսակցություններից հեռանալն է: Հիմնականում, դուք չեք կարող թույլ տալ ձեր զգոնությունը և բացվել ինչ-որ մեկի առաջ: Դա պետք է լինի ձեր գործողությունների կետը, երբ փորձում եք աշխատել այս հարցի վրա:
3. Ֆիլեմաֆոբիա – վախ թքից
Այս մեկը կարդալուց հետո, վստահ եմ, որ զարմանում եմ, «Ինչպե՞ս է ֆիլեմաֆոբիան սիրո ֆոբիա»: Դա մի խանգարում է, երբ դուք զարգացնում եք անհիմն վախ թքից կամ ավելի ճիշտ՝ բերանի մանրէներից: Դա կարող է խանգարել ձեզ կրքոտ համբուրել ձեր զուգընկերոջը և, հետևաբար, ապացուցել, որ այն ամենաուժեղ սիրային ֆոբիաներից մեկն է: Որոշ մարդիկ զզվում են ուրիշների բերանում մանրէների առկայության գաղափարից, իսկ մյուսները զզվում են երկու մարդկանց միջև թուքի փոխանակման գաղափարից:
Ինչպես ապրել ֆիլեմաֆոբիայի հետ
Երկու դեպքում էլ ինչ է դա վերջապես դա ձեր մեջ սերմանում է սիրահարվելու վախը: Եթե ձեր վախը սպեկտրի ստորին ծայրում է, ավելի շատ փորձ ձեռք բերելը և համբուրվելու գաղափարին սովորելը կարող է հրաշքներ գործել ձեզ համար: Բայցինչպես այստեղ թվարկված մյուս ֆոբիաները, համոզվեք, որ խոսեք թերապևտի հետ այդ մասին և ստացեք անհատականացված բուժման ծրագիր:
4. Գամոֆոբիա – ինչ-որ մեկի հետ ամուսնանալու վախը
Դուք արդեն գիտեք պատասխանը հարցին՝ սիրո ֆոբիա կա՞. Բայց դուք կարող եք չգիտեք, թե որ սպեկտրը, որի վրա գործում են նման ֆոբիաները: Օրինակ՝ գամոֆոբիան, ինչպես փիլիսոփայությունը, սիրային ֆոբիաների եզակի տեսակներից է։ Դա կարող է ստիպել մարդուն չափազանց անհարմար զգալ ինչ-որ մեկի հետ ամուսնանալու մտքից: Այն հաճախ խանգարում է ռոմանտիկ զուգընկերոջ հետ իմաստալից հարաբերություններ հաստատելու կամ կյանքում սեր դրսևորելու կարողությանը:
Այն չի սահմանափակվում միայն ամուսնացած լինելով. այն կարող է նաև անհանգստություն առաջացնել, եթե նա ցանկանում է նվիրված լինել մեկ այլ անձի: Եթե դուք տառապում եք այս խանգարմամբ, կարող եք դժվարանալ բացվել ինչ-որ մեկի հետ այս առնչությամբ:
Ինչպես ապրել գամոֆոբիայի հետ
Իհարկե, կա ճանաչողական վարքային թերապիա և էքսպոզիցիոն թերապիա, որոնց միջոցով թերապևտը օգնում է ձեզ հաղթահարել գամոֆոբիայի ձգանման կետերը: Այն ենթադրում է խոսակցական թերապիա և իրատեսական առաջադրանքներ, որոնք ձեզ հարմարավետ են դարձնում ինչ-որ մեկին պարտավորվելու գաղափարը: Հենց այն դեպքում, երբ դուք փորձում եք ինքնուրույն հաղթահարել այս վախը, առաջարկում ենք փնտրել ձեր անապահովության և անցյալի տրավմայի արմատը և փորձել բուժվել դրանից: Դա կարող է ներառել առանց փակման շարժվելը կամ թույլ չտալ ծնողներիդ վատ ամուսնությունը կամ թունավոր լինելըԱնցյալի հարաբերությունները խանգարում են ձեզ սիրահարվել:
5. Վենուստրաֆոբիա – Կանանց վախը
Սիրո հետ կապված որոշ պարտավորությունների վրա հիմնված անտրամաբանական վախեր նայելուց հետո մենք վերջապես հասանք գենդերային հատուկ մեկը: Այո, վենուստրաֆոբիան այն ֆոբիան է, որտեղ համարձակություն չունես գեղեցիկ կանանց հետ խոսելու։ Հիշում եք Ռաջեշ Կուտրապալիի վաղ տարբերակը Մեծ պայթյունի տեսությունում: Ահա թե ինչպիսին է այս խանգարումը: Դա կարող է խլել նույնիսկ աղջկա հետ զրույց սկսելու հնարավորությունը, առավել ևս հարաբերությունների մասին:
Սիրո ֆոբիաների այլ տեսակներ բխում են ինչ-որ անվստահությունից: Այս մեկը դուրս է նետում կանոնների գիրքը և թույլ չի տալիս նույնիսկ մասնակցել բանավոր առանձնազրույցի, որը կարող է չափազանց հիասթափեցնող լինել: Բայց եթե Ռաջի ճամփորդությունը կարող է անցնել, դա նույնպես կարելի է հաղթահարել պատշաճ օգնությամբ և առաջնորդությամբ:
Ինչպես ապրել վենուստրաֆոբիայի հետ
Ցածր ինքնագնահատականը պարզվում է, որ ձեր ամենամեծ թշնամին է այս ճակատում: . Այսպիսով, ձեր սիրային կյանքը բարելավելու համար նախ պետք է սկսեք աշխատել ինքներդ ձեզ վրա։ Ֆոբիայի այս ախտանշանները հաղթահարելու մեկ այլ միջոց է ուղղակիորեն դիմակայել ձեր վախին: Եթե հիշում եք Ռաջին, ապա պետք է հիշեք նաև սոցիալական անհանգստությամբ տառապող աղջկան, ում հետ նա հանդիպել է Լյուսիին: Նա դուրս եկավ իր հարմարավետության գոտուց և ստիպեց իրեն խոսել ու հանդիպել մարդկանց հետ՝ այդ վախը հաղթահարելու համար: Ի՞նչ կասեք, որ դուք ինչ-որ բան անեք այդ ուղղությամբ: Պարզապես շատ կոշտ մի եղեքինքդ քեզ վրա:
6. Չիրապտոֆոբիա – դիպչվելու վախ
Չնայած ֆիլոֆոբիան և սիրային ֆոբիայի այլ ախտանշանները սահմանափակում են ախտահարված անձի՝ լավ կլորացված հարաբերություններ ստեղծելու ունակությունը, այս ֆոբիան խանգարում է մարդու հաճույք ստանալու կարողությանը: ֆիզիկական մտերմություն, քանի որ նրանք զզվում են հուզվելու գաղափարից: Մարդկային հպումը հարաբերությունների հիմնական, բայց հիմնարար մասն է: Դա դուրս է գալիս հում սեքսուալությունից. դա ջերմություն և հոգատարություն դրսևորելու ձև է: Այս ֆոբիան ձեզ թույլ չի տա հաճոյանալ ձեր զուգընկերոջ հետ կամ նույնիսկ մտածել մարաթոնյան «Netflix and Chill» սեանսի մասին:
Ինչպես ապրել chiraptophobia-ի հետ
Եթե դուք տառապում եք այս տեսակով անկարգությունների դեպքում համոզվեք, որ դուք բաց զրույց ունեք ձեր սիրելիի հետ այս կապակցությամբ և խոսեք նաև խորհրդատուի հետ: Շնչառական վարժությունների և ուշադրության տեխնիկայի կիրառումը կարող է նաև օգնել հանգստացնել ձեր նյարդերը և ավելի լավ կարգավորել իրավիճակը:
7. Օմֆալոֆոբիա – վախ որովայնի կոճակներից
Հետաքրքրվում են տարբեր տեսակի ֆոբիաներով, բացի ընկնելու վախից: Սեր? Մենք ձեզ համար մեկ բառ ունենք՝ օմֆալոֆոբիա: Դա սպեցիֆիկ ֆոբիայի տեսակ է։ Հատուկ ֆոբիաները մշտական վախ ունեցողներն են, որոնք կենտրոնանում են կոնկրետ բանի վրա, այլ ոչ թե լայն սպեկտրի վրա:
Այստեղ ուշադրությունը կենտրոնանում է որովայնի կոճակների կամ անոթների վրա: Այո, ճիշտ եք կարդացել: Դա իսկապես սիրային ֆոբիաների ամենատարբեր ձևերից մեկն է, որը կարելի է հանդիպել: Ի տարբերություն ավելի տարածվածիսիրո հետ կապված ֆոբիաներ, որոնք խանգարում են ձեզ դիպչել կամ տեսնել ձեր որովայնի կոճակը կամ ուրիշի կամ երկուսն էլ: Դուք կարող եք հասկանալ, թե ինչու դա կարող է խնդիր լինել հարաբերություններում, քանի որ ֆիզիկական մտերմությունը/բացությունը կարևոր է ռոմանտիկ հավասարման մեջ:
Ինչպես ապրել օմֆալոֆոբիայի հետ
Օմֆալոֆոբիայի հետ ապրելը կարող է անհանգստացնող լինել: Ես ճանաչում եմ մեկին, ում մտերիմ ընկերներն ու զուգընկերը անզգույշ էին այդ մասին և խոցում էին նրանց՝ անընդհատ բացասական մտքեր առաջացնելու համար: Մենք կարծում ենք, որ թերապիան դրա համար լավագույն միջոցն է:
8. Միսոֆոբիա – վախ մանրէներից
Միզոֆոբիան ձեզ վերածում է գերմաֆոբի, ինչը ձեզ ստիպում է ատել մարդկանց դիպչելու կամ որևէ մեկին որևէ տեսակ տալու գաղափարին: համբույրների կամ անհայտ տարածություններում գտնվելու մասին: Սա նման է ֆիլեմաֆոբիայի, միայն թե այն ավելին է վերաբերում, քան պարզապես համբուրվելը: Այն պահին, երբ մենք խոսում ենք գերմոֆոբիայի մասին, մեր միտքն է գալիս Շելդոն Կուպերը Մեծ պայթյունի տեսություն -ից:
Վստահ եմ, որ դուք կարող եք առնչվել նրա խնդրին, որ չի կարող որևէ մեկին գրկել կամ դիպչել մեկի բաժակին կամ խմել: ընդհանուր շշից, և դա ներառում էր նաև իր ընկերուհուն, գոնե սկզբում: Սրանք ֆոբիայի ախտանիշներով տառապող մեկի գծերն են: Եթե դուք չեք կարող դիպչել ձեր զուգընկերոջը, կամ այցելել անհայտ վայրեր, որտեղ կարող եք հարմարավետ մնալ, դուք անպայման խնդիրներ կունենաք հարաբերություններում:
Ինչպես ապրել միսոֆոբիայի հետ
Տարբեր սթրեսը և անհանգստությունը հանգստացնում ենտեխնիկան կարող է օգնել ձեզ դիմակայել այս վախին: Փորձեք նվազեցնել ալկոհոլի օգտագործումը կամ ծխելու սովորությունները՝ նախքան դեղորայք ընդունելը: Ձեր սիրելիների աջակցությունը և փոխըմբռնումը նույնպես կարևոր են:
9. Ագորաֆոբիա – վախ բաց տարածություններից
«Ագորա» հունարեն բառն է քաղաքի կենտրոնական, հանրային տարածքի համար: Մեր ժամանակակից ապրելակերպի մեծ մասի արմատները կարելի է գտնել հույների մոտ, ուստի արտասովոր չէ, որ սիրային ֆոբիան ինչ-որ կերպ կապված է դրա հետ:
Կա՞ սիրո ֆոբիա, որը սարսափելի չէ: Դե, հաստատ ոչ այս մեկը: Ագորաֆոբիան վախ է հասարակական վայրերից: Դուք պարզապես չեք կարող ձեզ հրավիրել հանրային ժամադրության կամ նույնիսկ դուրս գալ կինոյի կամ նույնիսկ փորձել միասին գնումներ կատարել: Եթե դուք չեք կարող զբաղվել բացօթյա գործունեությամբ ձեր զուգընկերոջ հետ, դժվար կլինի նրա հետ հարաբերություններ հաստատել:
Ինչպես ապրել ագորաֆոբիայի հետ
Եթե կենտրոնանաք ձեր սոցիալական անհանգստությունից, հարաբերություններից բուժվելու վրա: անապահովությունները և ցանկացած այլ հիմքում ընկած խնդիր, ինչպիսին է թմրամոլությունը, դա իր հերթին կարող է նվազեցնել ձեր վախը բաց տարածությունների նկատմամբ:
10. Իթիֆալոֆոբիա – էրեկցիայի առնանդամի վախը
Վերադառնալ սիրո հետ կապված այլ խնդիրների: Ֆոբիաները, որոնք հատուկ են սեռին, ահա մի հետաքրքիր մեկը: Իթիֆալոֆոբիան վախ է ֆալուսից կամ ավելի պարզ ասած՝ էրեկցիայի առնանդամից: Ձեզ դուր չի գալիս դրա տեսքը և դուք հաստատ չեք հուզվում դրանով, ինչը կարող է ձեզ դնել մի ճանապարհ