Czy słyszałeś o związanej z miłością fobii zwanej filofobią? Miłość to dziwne, ale gęste i piękne uczucie, które w pewnym momencie dotyka nas wszystkich. W rzeczywistości można ją uznać za najsilniejszą ze wszystkich ludzkich emocji. Jednak wiąże się z nią lista fobii. Wiem, że to dziwne wiedzieć, że mogą istnieć fobie miłosne, ale one istnieją.

Dla osób, które nie wiedzą, z czym wiąże się fobia, jest to nielogiczny strach przed czymś takim jak woda lub wysokość, a nawet nawyk, taki jak wychodzenie na zewnątrz. Nie ma się czego wstydzić, ale jednocześnie radzenie sobie z nim wymaga starannego rozważenia i wskazówek od specjalisty ds. zdrowia psychicznego. Wymieniliśmy niektóre z nich, aby pomóc Ci uzyskać wgląd w to, jak wyglądają fobie miłosne i jak one wyglądają.Jeśli cierpisz na którąś z tych dolegliwości, pomoże ci to lepiej zrozumieć swoje wyzwalacze i reakcje.

13 rodzajów fobii miłosnych, o których nie masz pojęcia

Czy boisz się zakochać? A może jesteś po prostu ciekawską duszą, która próbuje dowiedzieć się, czy istnieje fobia miłości? Jesteśmy tutaj, aby pomóc Ci znaleźć odpowiedzi, których szukasz, a także złagodzić wszelkie obawy, które możesz mieć w związku z tym tematem. Fobie często mogą wywoływać najgorsze reakcje u każdego.

Ważne jest, aby być w stanie wcześniej ocenić takie oznaki i przygotować się na nie. Jeśli masz przyjaciela, o którym myślisz, że cierpi na strach przed odrzuceniem lub inną filofobię, poszukaj pomocy również dla niego. Może być samotny i pragnie życzliwego ucha. Lub jeśli ostatnio widzisz wiele toksycznych oznak u swojego partnera, możliwe, że on też ma jakiś rodzaj filofobii.

Pozwól nam rozwiać wszelkie wątpliwości dotyczące strachu przed miłością za pomocą tej listy 13 rodzajów fobii miłosnych, o których nigdy nie wiedziałeś ani nie myślałeś. Na przykład, czy wiesz, jak nazywa się strach przed nigdy nie znalezieniem miłości? To anuptafobia. Zapnij pasy, bo to będzie piekielna przejażdżka. Ponadto, miła uwaga, zanim przejdziesz dalej - wszystko, co przeczytasz po tym punkcie, to tylko definicje i niektóre z nich.sugestie dotyczące ich rozwiązania.

Jeśli Ty lub ktoś, kogo znasz, cierpi na którąkolwiek z poniższych fobii, najlepiej zasięgnąć opinii eksperta. Panel wykwalifikowanych i doświadczonych doradców Bonobology jest tutaj dla Ciebie, jeśli szukasz pomocy w radzeniu sobie z takimi problemami. Tymczasem przyjrzyjmy się bliżej niektórym z mniej znanych fobii związanych z miłością:

1. filofobia - strach przed zakochaniem się

Czy czujesz się okropnie myśląc o byciu zakochanym? Czy czujesz, że emocjonalne przywiązanie lub emocjonalna bliskość jest czymś, czego należy unikać? Jeśli tak, możesz być dotknięty filofobią. Jest to jedna z najbardziej wyjątkowych w tej kategorii. Zasadniczo oznacza to, że boisz się zakochać w niewłaściwej osobie.

Sama myśl o tym sprawia, że serce bije szybciej i to nie w dobry sposób. Życie bez miłości jest przerażające dla większości, ale dla ciebie strach przed zakochaniem się zastępuje każde inne uczucie, jakie możesz mieć.

Jak żyć z filofobią

Filofobia wynika głównie z traumatycznych doświadczeń w poprzednich związkach i paraliżującego strachu przed odrzuceniem. Możesz pracować nad przezwyciężeniem tego strachu, przekonując siebie, że jeden zły incydent z przeszłości nie definiuje całego twojego życia miłosnego ani wszystkich przyszłych potencjalnych partnerów. Zachowaj powściągliwość, ale daj sobie szansę na ponowne rozpoczęcie randek.

2. pistanthrophobia - strach przed zranieniem w związku

Podobna do filofobii w naturze, ale nieco inna w swojej manifestacji. Pistanthrophobia to strach przed zranieniem przez współmałżonka lub partnera w związku. Jest to właściwie jedna z bardziej powszechnych fobii związanych z miłością, ale często nie występuje zbyt silnie. Ale dla niektórych ludzi tak się dzieje i wtedy strach przed zakochaniem zaczyna dominować nad ich decyzjami.w związkach.

Jeśli czujesz, że miłość zawsze prowadzi do złamanego serca, ważne jest, aby zrozumieć, że może to być zaburzenie lękowe, które charakteryzuje się uporczywością i irracjonalnością. Może być również wywołane przez wcześniejsze bolesne doświadczenie i przybrać brzydki obrót, jeśli zostanie zaniedbane. Ale nie martw się. Nie jest to rzadkie. Według badań prawie 12,5% Amerykanów cierpi na jeden rodzaj specyficznych zaburzeń lękowych.Nie jesteś sam, bynajmniej.

Jak żyć z pistanthrofobią?

Ważne jest, aby zrozumieć konsekwencje tej fobii i podjąć niezbędne kroki, aby ją stłumić. Głównym objawem tej fobii jest wycofanie się z głębokich, znaczących rozmów z romantycznym partnerem. Zasadniczo nie możesz opuścić gardy i otworzyć się przed kimś. To powinien być twój punkt działania, gdy próbujesz pracować nad tym problemem.

3) Filemofobia - strach przed śliną

Po przeczytaniu tego tekstu jestem pewien, że będziesz się zastanawiać: "W jaki sposób filifobia jest fobią miłości?" Jest to zaburzenie, w którym rozwija się nieuzasadniony strach przed śliną, a dokładniej przed zarazkami w ustach. Może to utrudniać namiętne całowanie partnera, a tym samym okazać się jedną z najsilniejszych fobii miłosnych. Niektórzy ludzie są obrzydzeni ideą zarazków znajdujących się w ustach innych, podczas gdy inni są w stanie je usunąć.brzydzi mnie pomysł wymiany śliny między dwojgiem ludzi.

Jak żyć z filifobią

W obu przypadkach, to co ostatecznie robi, to zaszczepia w tobie strach przed zakochaniem się. Jeśli twój strach jest na niższym końcu spektrum, zdobycie większego doświadczenia i przyzwyczajenie się do idei całowania może zdziałać cuda. Ale podobnie jak w przypadku innych wymienionych tutaj fobii, pamiętaj, aby porozmawiać o tym z terapeutą i uzyskać indywidualny plan leczenia.

4. gamofobia - strach przed poślubieniem kogoś

Do tej pory znasz już odpowiedź na pytanie - czy istnieje fobia miłosna? Możesz jednak nie wiedzieć, w jakim spektrum działają takie fobie. Na przykład gamofobia, podobnie jak filofobia, jest jednym z wyjątkowych rodzajów fobii miłosnych. Może sprawić, że dana osoba poczuje się wyjątkowo niekomfortowo z pomysłem poślubienia kogoś. Często utrudnia to zdolność do nawiązywania znaczących relacji z romantycznymi osobami.partnera lub zamanifestować miłość w swoim życiu.

Nie ogranicza się tylko do bycia w związku małżeńskim; może również wywoływać niepokój, jeśli ktoś chce związać się z inną osobą. Jeśli cierpisz na to zaburzenie, możesz mieć trudności z otwarciem się przed kimś w tej sprawie.

Jak żyć z gamofobią?

Oczywiście istnieje terapia poznawczo-behawioralna i terapia ekspozycyjna, za pomocą których terapeuta pomaga radzić sobie z punktami spustowymi gamofobii. Obejmuje ona terapię rozmową i realistyczne zadania, które mają sprawić, że poczujesz się komfortowo z pomysłem związania się z kimś. Na wypadek, gdybyś próbował przezwyciężyć ten strach na własną rękę, sugerujemy, abyś poszukał źródła swojej niepewności i przeszłych traum i dokonałMoże to obejmować pójście naprzód bez zamknięcia lub nie pozwolenie, aby złe małżeństwo rodziców lub toksyczne relacje z przeszłości przeszkodziły ci w zakochaniu się.

5. wenustrafobia - strach przed kobietami

Po przyjrzeniu się niektórym nielogicznym lękom związanym z miłością, w końcu dotarliśmy do lęku związanego z płcią. Tak, wenustrafobia to fobia, w której nie masz odwagi rozmawiać z pięknymi kobietami. Pamiętasz wczesną wersję Rajesha Koothrapalli w Teoria wielkiego podrywu? Tak właśnie wygląda to zaburzenie, które może odebrać szansę nawet na rozpoczęcie rozmowy z dziewczyną, nie mówiąc już o związku.

Inne rodzaje fobii miłosnych wynikają z pewnego rodzaju niepewności. Ta fobia wyrzuca podręcznik zasad i nie pozwala nawet uczestniczyć w słownym tête-à-tête, co może być niezwykle frustrujące. Ale jeśli podróż Raja jest czymś, przez co można przejść, można to również przezwyciężyć dzięki odpowiedniej pomocy i wskazówkom.

Jak żyć z wenustrafobią?

Niska samoocena okazuje się być największym wrogiem na tym froncie. Tak więc, aby poprawić swoje życie miłosne, musisz najpierw zacząć pracować nad sobą. Innym sposobem na przezwyciężenie tych objawów fobii jest bezpośrednie stawienie czoła swojemu strachowi. Jeśli pamiętasz Raja, musisz także pamiętać dziewczynę z lękiem społecznym, z którą się umawiał, Lucy. Wyszła ze swojej strefy komfortu i zmusiła się do rozmowy i umawiania się z ludźmi na randki.A może by tak zrobić coś podobnego? Tylko nie bądź dla siebie zbyt surowy.

6. chiraptofobia - strach przed byciem dotykanym

Podczas gdy filofobia i inne objawy fobii miłosnej ograniczają zdolność osoby dotkniętej fobią do tworzenia dobrze zaokrąglonych relacji, ta fobia ogranicza zdolność osoby do cieszenia się fizyczną intymnością, ponieważ brzydzi się idei bycia dotykanym. Ludzki dotyk jest podstawową, ale fundamentalną częścią związku. Wykracza poza surową seksualność; jest formą okazywania uczuć i troski. Ta fobia nie byłabypozwalają przytulić się do partnera lub nawet pomyśleć o maratonie "Netflix i chill".

Jak żyć z chiraptofobią?

Jeśli cierpisz na tego typu zaburzenia, upewnij się, że prowadzisz otwartą rozmowę z ukochaną osobą na ten temat, a także porozmawiaj z doradcą. Ćwiczenie ćwiczeń oddechowych i technik uważności może również pomóc rozluźnić nerwy i lepiej radzić sobie z sytuacją.

7) Omfalofobia - strach przed pępkiem

Interesują Cię różne rodzaje fobii innych niż strach przed zakochaniem? Mamy dla Ciebie jedno słowo: omfalofobia. Jest to rodzaj fobii specyficznej. Fobie specyficzne to te z uporczywym strachem, które koncentrują się na konkretnej rzeczy, a nie na szerokim spektrum.

W tym przypadku skupiamy się na pępkach lub pępkach. Tak, dobrze przeczytałeś. Jest to naprawdę jedna z najbardziej wyrazistych form fobii miłosnych, na jakie można się natknąć. W przeciwieństwie do bardziej powszechnych fobii związanych z miłością, ta przeszkadza ci w dotykaniu lub widzeniu swojego pępka lub pępka innej osoby lub obu. Możesz zrozumieć, dlaczego może to być problem w związku, ponieważ fizyczna intymność / otwartość jest dla ciebie bardzo ważna.ważne w romantycznym związku.

Jak żyć z omfalofobią?

Życie z omfalofobią może być niepokojące. Znam kogoś, kogo bliscy przyjaciele i partner byli niewrażliwi na ten temat i szturchali go, aby wywołać ciągłe negatywne myśli na ten temat. Uważamy, że terapia jest najlepszym sposobem na rozwiązanie tego problemu.

8) Myszofobia - strach przed zarazkami

Myszofobia zmienia cię w bakteriofoba, sprawiając, że masz awersję do idei dotykania ludzi lub dawania komukolwiek jakiegokolwiek rodzaju pocałunków lub przebywania w nieznanych przestrzeniach. Jest to podobne do filifobii, z wyjątkiem tego, że dotyczy czegoś więcej niż tylko całowania. W momencie, gdy mówimy o bakteriofobii, Sheldon Cooper z Teoria wielkiego podrywu przychodzi nam do głowy.

Jestem pewien, że możesz odnieść się do jego problemu polegającego na niemożności przytulenia kogokolwiek, dotknięcia czyjejś szklanki lub napicia się ze wspólnej butelki, co obejmowało również jego dziewczynę, przynajmniej początkowo. Są to cechy kogoś cierpiącego na objawy fobii. Jeśli nie możesz dotknąć swojego partnera lub odwiedzić nieznanych miejsc, w których możesz wygodnie przebywać, z pewnością będziesz mieć problemy w związku.

Jak żyć z mysofobią

Różne techniki relaksacji stresu i lęku mogą pomóc ci stawić czoła temu lękowi. Spróbuj ograniczyć spożycie alkoholu lub nawyki palenia przed pójściem po leki. Ważne jest również wsparcie i wzajemne zrozumienie ze strony bliskich.

9. agorafobia - lęk przed otwartą przestrzenią

"Agora" to greckie słowo oznaczające centralną, publiczną przestrzeń w mieście. Korzenie naszego współczesnego stylu życia sięgają Greków, więc nie jest niczym niezwykłym, że fobia miłosna może być z nią w jakiś sposób powiązana.

Czy istnieje fobia miłosna, która nie jest przerażająca? Cóż, zdecydowanie nie ta. Agorafobia to strach przed miejscami publicznymi. Po prostu nie możesz zmusić się do publicznej randki, a nawet wyjść do kina lub nawet spróbować pójść razem na zakupy. Jeśli nie możesz angażować się w zajęcia na świeżym powietrzu ze swoim partnerem, trudno byłoby mieć z nim związek.

Jak żyć z agorafobią

Jeśli skupisz się na wyleczeniu się z lęku społecznego, niepewności w związku i wszelkich innych podstawowych problemów, takich jak uzależnienie od narkotyków, może to z kolei zmniejszyć twój strach przed otwartymi przestrzeniami.

10) Ithyphallophobia - strach przed penisem we wzwodzie

Wracając do innych fobii związanych z miłością, które są specyficzne dla płci, oto jedna z nich. Ithyphallophobia to strach przed fallusem, lub mówiąc prościej, penisem w stanie wzwodu. Nie lubisz jego widoku i zdecydowanie nie podnieca cię, co może skierować cię na ścieżkę bezpłciowego związku, jeśli lubisz mężczyzn.

Jak żyć z ithyphallophobią?

To świetnie, jeśli nie czujesz pociągu do mężczyzn, ale jeśli tak jest, będziesz potrzebować profesjonalnej pomocy, aby sobie z tym poradzić. Fobie związane z miłością sprawiają, że jesteś samotny, chyba że podejmiesz kroki, aby zająć się lub poradzić sobie z tym stanem.

11) Arrhenphobia - strach przed mężczyznami

Oto kolejna specyficzna dla płci wersja wenustrafobii. Podobnie jak mówiliśmy o fobii skierowanej do kobiet, ta skierowana jest do mężczyzn. Arrhenfobia to specyficzny rodzaj fobii miłosnej, która wizualizuje mężczyzn jako makro-cel niechęci. Cierpisz na to zaburzenie, jeśli czujesz się niekomfortowo w stosunku do wszystkich mężczyzn i brzydzisz się związkami z którymkolwiek z nich. Może to być wywołane bolesnym doświadczeniem wlub może rozwinąć się bez wcześniejszego kontekstu.

Jak żyć z arachnofobią

Podobnie jak większość innych fobii związanych z miłością, strach przed mężczyznami można leczyć za pomocą terapii poznawczej i różnych technik ekspozycji, przez które może przeprowadzić cię licencjonowany specjalista.

12. cybofobia - strach przed jedzeniem poza domem

Czy istnieje fobia miłosna związana z jedzeniem? Tak, mój czytelniku, w końcu jesteś w tym punkcie. Randki wiążą się z wieloma wyjściami i wspólnym odkrywaniem wspaniałych przysmaków. W rzeczywistości jest to jedna z najlepszych czynności spajających, a także jedna z zabawnych rzeczy do zrobienia jako para.

Ale wyobraź sobie, że boisz się wyjść na kolację, ponieważ myślisz, że ktoś zatruje twoje jedzenie. To jest Cibophobia. Podobnie jak pistanthrophobia, gra na twoich problemach z zaufaniem i sprawia, że wątpisz w każdy kęs jedzenia z nieznanego miejsca. Jest to niezwykle niepokojąca forma fobii miłosnej.

Jak żyć z cybofobią

Oczywiście byłoby idealnie, gdybyś mógł uniknąć wszelkiego rodzaju niedogotowanego jedzenia, resztek i potraw przygotowanych przez innych (nie pod twoim nadzorem). Ale skoro próbujesz przezwyciężyć tę fobię, być może stawiaj małe kroki każdego dnia i zacznij od małego zamówienia frytek i shake'a w pobliskiej restauracji.

13. sarmasofobia - strach przed grą wstępną

Uporczywe lęki związane z miłością nie zawsze ograniczają się do strachu przed zakochaniem się. Mogą być również związane z doświadczeniami seksualnymi. Jednym z nich jest sarmasofobia, czyli strach przed grą wstępną. Gra wstępna jest ważnym elementem dla uzyskania zgody i budowania pożądania. Dla większości par ma ona fundamentalne znaczenie dla idei zdrowego związku seksualnego. A ta fobia związana z miłością stawiatłumiąc to.

Jak żyć z sarmazofobią?

Strach przed grą wstępną może prowadzić do filofobii lub pistanthrofobii, jeśli nie jest leczony. Jeśli nie podnieca Cię pomysł dobrej gry wstępnej przed przystąpieniem do głównego aktu, porozmawiaj o tym ze swoim partnerem. Jednocześnie ważne jest, abyś spotkał się z terapeutą seksualnym, aby dotrzeć do źródła problemu i dowiedzieć się, jak poradzić sobie z tym strachem.

Kluczowe wskaźniki

• Fobie miłosne występują w szerokim spektrum, począwszy od strachu przed zaangażowaniem, zakochaniem i byciem porzuconym, po niechęć do bliskości fizycznej z powodu czynników wyzwalających, takich jak strach przed zarazkami lub genitaliami, które mogą utrudniać intymność
• Większość fobii związanych z miłością można leczyć za pomocą terapii poznawczej i technik ekspozycji
• Ważne jest, aby przyznać się do problemu i uzyskać pomoc
• Miłość i wsparcie ze strony partnera i bliskich mogą być niezwykle pomocne w radzeniu sobie z fobiami miłosnymi
• Jeśli twój problem nie osiągnął ekstremalnego poziomu, możesz spróbować techniki "staw czoła swojemu strachowi" i dać sobie szansę na zobaczenie pięknego świata poza swoim strachem

Są to najczęstsze i najrzadsze rodzaje fobii związanych z miłością, które mogą siać spustoszenie w twoim romantycznym życiu. Motywem tego artykułu nie było przestraszenie cię; chodziło tylko o to, aby pomóc ci zrozumieć własne problemy, a także pomóc komuś innemu zidentyfikować swoje. W końcu samoświadomość jest kluczowa, aby móc poradzić sobie z tymi lękami i, miejmy nadzieję, pokonać je.