ایا تاسو د مینې اړوند فوبیا په اړه اوریدلي یاست چې فلوفوبیا نومیږي؟ مینه یو عجیب خو ژوره او ښکلې مینه ده چې موږ ټول په یو یا بل وخت کې ځوروي. په حقیقت کې، دا د ټولو انساني احساساتو قوي ګڼل کیدی شي. بیا هم، دا د فوبیا لیست سره تړاو لري. زه پوهیږم چې دا عجیب خبره ده چې د مینې فوبیا شتون لري مګر دا چې دوی شتون لري

د هغو خلکو لپاره چې نه پوهیږي فوبیا څه شی دی، دا د یو څه غیر منطقي ویره ده لکه اوبه یا لوړوالی، یا حتی یو عادت. لکه بهر ته تلل. دا د شرم کولو لپاره هیڅ شی ندي مګر په ورته وخت کې ، د دې سره معامله کول د رواني روغتیا مسلکي څخه محتاط غور او لارښوونې ته اړتیا لري. موږ ځینې یې لیست کړل، ترڅو تاسو سره مرسته وکړي چې د مینې فوبیا څه ډول ښکاري او څنګه یې ښکاره کوي. په هغه صورت کې چې تاسو له دې څخه یو یې اخته یاست، دا به تاسو سره ستاسو د محرکاتو او عکس العملونو په ښه پوهیدو کې مرسته وکړي.

د مینې فوبیا 13 ډولونه چې تاسو یې هیڅکله په اړه نه پوهیږئ

ایا تاسو د مینې کیدو ویره لرئ؟ یا ایا تاسو په ساده ډول یو لیواله روح یاست چې هڅه وکړئ ومومئ چې ایا د مینې فوبیا شتون لري؟ موږ دلته یو چې تاسو سره د هغه ځوابونو په موندلو کې مرسته وکړو چې تاسو یې په لټه کې یاست او هر هغه اندیښنې هم کمې کړئ چې تاسو یې د موضوع په اړه لرئ. فوبیا اکثرا په هر چا کې ترټولو بد ډول عکس العمل رامینځته کولی شي.

دا مهمه ده چې مخکې له مخکې دا ډول نښې معلومې او د دوی لپاره چمتو اوسئ. که تاسو یو ملګری لرئ نو تاسو شاید فکر وکړئبې جنسه اړیکه که تاسو د نارینه وو سره یاست.

د ایتیفالوفوبیا سره څنګه ژوند وکړئ

دا ښه ده که تاسو نارینه وو ته د جذب احساس ونه کړئ مګر که تاسو یې کوئ، نو تاسو به یو څه مسلکي لارښوونې ته اړتیا ولرئ ترڅو له دې لارې ترلاسه کړئ. د مینې اړوند فوبیا تاسو یوازیتوب کوي پرته لدې چې تاسو د دې حالت حل یا اداره کولو لپاره اقدامات وکړئ.

11. آرین فوبیا – د نارینه وو ویره

دلته د وینسټرافوبیا یوه بله د جنسیت ځانګړې نسخه ده. لکه څنګه چې موږ د فوبیا په اړه خبرې وکړې چې ښځې په نښه کوي، دا یو نارینه په نښه کوي. آرین فوبیا د مینې فوبیا یو ځانګړی ډول دی چې نارینه د ناخوښۍ لوی هدف په توګه ګوري. تاسو په دې اختلال اخته یاست که چیرې تاسو د ټولو نارینه وو په اړه ناخوښه احساس کوئ او تاسو د دوی له هر یو سره د اړیکو څخه نفرت کوئ. دا ستاسو په تیرو اړیکو کې د دردناک تجربې له امله رامینځته کیدی شي یا دا د مخکیني شرایطو پرته هم وده کولی شي.

د ارینفوبیا سره څنګه ژوند کول

د مینې اړوند د ډیری نورو فوبیا په څیر ، د نارینه وو ویره د درملنې وړ ده. د ادراکي درملنې او مختلف افشا کولو تخنیکونو سره چې یو جواز لرونکی مسلکی کولی شي تاسو ته لارښوونه وکړي.

12. سیبوفوبیا – د ډوډۍ خوړلو ویره

آیا د خوړو سره د مینې فوبیا شتون لري؟ هو، زما لوستونکی، تاسو په پای کې په دې ځای کې یاست. په نیټینګ کې ډیری بهر تلل شامل دي ، او یوځای په زړه پوري خوندورې سپړنه. په حقیقت کې، دا یو له غوره اړیکو فعالیتونو څخه دی او د ساتیرۍ شیانو څخه هم دی چې د a په توګه ترسره کیږيجوړه.

مګر تصور وکړئ که تاسو د ډوډۍ لپاره بهر ته د تګ څخه ویره لرئ ځکه تاسو فکر کوئ چې یو څوک به ستاسو خواړه مسموم کړي. دا Cibophobia ده. د پیستانتروفوبیا په څیر، دا ستاسو د باور مسلو باندې لوبې کوي او تاسو د نامعلوم ځای څخه د خواړو هر ټوټه شکمن کوي. دا د مینې فوبیا یوه ډیره اندیښمنه بڼه ده.

د سیبو فوبیا سره څنګه ژوند وکړو

البته، دا به غوره وي که تاسو کولی شئ د هر ډول کم پخه شوي خواړه، پاتې شوي او د نورو لخوا چمتو شوي لوښو څخه ډډه وکړئ ( ستاسو تر څارنې لاندې نه دی). خو له دې امله چې تاسو په دې فوبیا باندې د قابو کولو هڅه کوئ، شاید هره ورځ د ماشوم ګامونه پورته کړئ او د وړو وړو اوړو او د ګاونډ ډوډۍ څخه د شیک سره پیل کړئ.

13. سرماسفوبیا – د مخکینۍ لوبې ویره

پرله پسې د مینې اړوند ویره تل د مینې کیدو ویره پورې محدود نه وي. دوی کولی شي د جنسي تجربو سره هم تړاو ولري. یو له دې څخه سرماسوفوبیا یا د مخکینۍ لوبې ویره ده. فور پلی د رضایت د رامینځته کولو او غوښتنې رامینځته کولو لپاره یو مهم عنصر دی. د ډیری جوړو لپاره، دا د سالم جنسي اړیکو لرلو لپاره بنسټیز دی. او دا د مینې اړوند فوبیا په دې باندې یو څه کموي.

د سارماسوفوبیا سره څنګه ژوند وکړو

د مخکینۍ لوبې ویره کولی شي د فلوفوبیا یا پیستانتروفوبیا لامل شي که چیرې درملنه یې ونه شي. که تاسو اصلي عمل ته د ننوتلو دمخه د ښه پری پلی په نظر کې لیوالتیا نه لرئ، د خپل ملګري سره یې خبرې وکړئ. په همدې حال کېوخت، دا حیاتي ده چې تاسو د جنسي معالج سره لیدنه وکړئ ترڅو د مسلې ریښې ته ورسیږئ او معلومه کړئ چې څنګه دا ویره اداره کړئ/برباد کړئ.

کلیدي ټکي

• د مینې فوبیا په پراخه ساحه کې شتون لري، د ژمنتیا له ویرې څخه نیولې، په مینه کې کیدل او د فزیکي نږدېوالي په وړاندې د کرکې له امله د میکروبونو یا تناسلونو ویره چې کولی شي د محرکاتو لامل شي. د مینې مخنیوی
• د مینې اړوند ډیری فوبیا د ادراکي درملنې او افشا کولو تخنیکونو له لارې د درملنې وړ دي
• دا ستاسو لپاره مهمه ده چې دا مسله ومني ترڅو مرسته ترلاسه کړئ
• د خپل ملګري او عزیزانو څخه مینه او ملاتړ خورا ګټور کیدی شي. د مینې فوبیا سره د مقابلې لپاره
• که ستاسو ستونزه خورا لوړې کچې ته نه وي رسیدلی، تاسو کولی شئ د "خپلې ویرې سره مخ شئ" تخنیک هڅه وکړئ او ځان ته فرصت ورکړئ چې له ویرې هاخوا ښکلې نړۍ وګورئ
<14 دا د مینې اړوند فوبیا خورا عام او غیر معمولي ډولونه دي چې ستاسو په رومانتيک ژوند کې د تباهۍ احتمال لري. د دې مقالې موخه دا نه وه چې تاسو ډار کړئ؛ دا یوازې د دې لپاره و چې تاسو سره ستاسو د خپلو مسلو په پوهیدو کې مرسته وکړي او د بل چا سره د دوی په پیژندلو کې مرسته وکړي. په هرصورت، ځان پوهاوی خورا مهم دی ترڅو وکوالی شي د دې ویرې سره معامله وکړي، او امید لري چې دوی فتح کړي.

راځئ چې د مینې د 13 ډولونو لیست سره د مینې د ډار په اړه ټول شکونه کم کړو. فوبیا چې تاسو هیڅکله نه پوهیږئ یا فکر یې کړی. د مثال په توګه، ایا تاسو پوهیږئ چې هیڅکله د مینې د نه موندلو ویره څه ته ویل کیږي؟ دا انوپټافوبیا ده. خپل سیټ بیلټ وتړئ ځکه چې دا به د هیلووا سواری وي. همدارنګه، مخکې له دې چې تاسو پرمخ لاړ شئ یو ډول یادښت - ټول هغه څه چې تاسو به د دې ټکي په پوسټ کې ولولئ یوازې تعریفونه او ځینې وړاندیزونه دي چې د دوی سره د مبارزې لپاره دي.

که تاسو یا یو څوک چې تاسو پیژنئ د لاندې فوبیا څخه یو اخته یاست، دا غوره ده چې د متخصص نظر غوښتنه وکړئ. د بونوولوژي د ماهرو او تجربه لرونکو مشاورینو پینل دلته ستاسو لپاره دی که تاسو د داسې مسلو په حل کولو کې د مرستې په لټه کې یاست. په عین وخت کې، راځئ چې د مینې اړوند ځینې لږ پیژندل شوي فوبیا ته ژوره کتنه وکړو:

1. فیلو فوبیا - په مینه کې د مینځلو ویره

ایا تاسو د مینې په اړه ډارونکي فکر کوئ؟ ؟ ایا تاسو احساس کوئ چې احساساتي ضمیمه یا احساساتي نږدې والی د مخنیوي لپاره یو څه دی؟ که هو، تاسو ممکن د فلوفوبیا سره مخ شئ. دا د دې کټګورۍ لاندې یو له خورا بې ساري څخه دی. دا اساسا پدې معنی ده چې تاسو د غلط سره مینه کولو څخه ویره لرئسړی.

د دې تصور ستاسو زړه ګړندی کوي نه په ښه ډول. د مینې پرته ژوند د ډیری لپاره یو ویرونکی تصور دی مګر ستاسو لپاره، په مینه کې د مینځلو ویره د هر بل احساس څخه تیریږي چې تاسو یې لرئ.

څنګه د فیلوفوبیا سره ژوند وکړئ

فلوفوبیا اکثرا د تیرو تجربو څخه رامینځته کیږي اړیکې او د ردولو ویره. تاسو کولی شئ د دې ویره د لرې کولو لپاره کار وکړئ خپل ځان په دې قانع کړئ چې د تیر وخت یوه بده پیښه ستاسو ټول د مینې ژوند یا ستاسو راتلونکي احتمالي ملګري نه تعریفوي. دا په ټیټه کچه وساتئ مګر ځان ته فرصت ورکړئ چې بیا سره ملګرتیا پیل کړئ.

2. پیستانتروفوبیا - په اړیکه کې د زیان رسولو ویره

په طبیعت کې د فلوفوبیا سره ورته مګر په څرګند ډول یو څه توپیر لري. . پیستانتروفوبیا هغه ویره ده چې تاسو به ستاسو د میړه یا ستاسو ملګري په اړیکه کې زیانمن شئ. دا په حقیقت کې د مینې پورې اړوند یو له عام فوبیا څخه دی مګر دا ډیری وختونه په کلکه نه وړاندې کیږي. مګر د ځینو خلکو لپاره، دا کوي، او دا هغه ځای دی چې په مینه کې د مینځلو ویره په اړیکو کې د دوی پریکړه کولو باندې غالب کیږي.

که تاسو احساس کوئ چې مینه به تل د زړه ماتولو لامل شي، نو دا مهمه ده چې پوه شئ چې دا د اضطراب اختلال کیدی شي، کوم چې د دوامداره او غیر منطقي په توګه مشخص شوی. دا د پخوانۍ دردناک تجربې له امله هم رامینځته کیدی شي او که په غفلت کې وي یو بد حالت واخلي. خو وکړهاندیښنه مه کوه دا غیر معمولي نه ده. د یوې څیړنې له مخې، نږدې 12.5٪ امریکایان د هر ډول ځانګړي فوبیا لکه پیسټانتروفوبیا څخه رنځ وړي. تاسو یوازې نه یاست، نه د اوږد شاټ په واسطه.

د پیسټانټروفوبیا سره څنګه ژوند وکړئ

دا مهمه ده چې تاسو د دې فوبیا په اغیزو پوه شئ او د دې د مخنیوي لپاره اړین ګامونه واخلئ. د دې پیستانتروفوبیا لوی علامه د رومانتيک ملګري سره د ژورو، معنی لرونکو خبرو اترو څخه وتل دي. اساسا ، تاسو نشئ کولی خپل ساتونکي پریږدئ او یو چا ته خلاص کړئ. دا باید ستاسو د عمل نقطه وي کله چې تاسو پدې مسله کار کولو هڅه کوئ.

3. فیلیما فوبیا – د لعاب ویره

د دې لوستلو وروسته ، زه ډاډه یم چې تاسو به حیران، "فیلموفوبیا څنګه د مینې فوبیا ده؟" دا یو اختلال دی چیرې چې تاسو د لعاب یا ډیر دقیق د خولې میکروبونو غیر معقول ویره رامینځته کوئ. دا کولی شي تاسو د خپل ملګري سره په جوش سره ښکلولو مخه ونیسي او له همدې امله یو له قوي مینې فوبیا څخه ثابت شي. ځینې ​​​​خلک د نورو په خوله کې د میکروبونو د اوسیدو له نظره کرکه کوي پداسې حال کې چې نور د دوه خلکو ترمینځ د لعاب د تبادلې له نظره د بغاوت احساس کوي. په نهایت کې دا په تاسو کې د مینې کیدو ویره رامینځته کوي. که ستاسو ویره د سپیکٹرم په ټیټ پای کې وي ، نو د ډیرې تجربې ترلاسه کول او د ښکلولو مفکورې ته ځان عادت کول ممکن ستاسو لپاره حیرانتیا وي. خود نورو فوبیا په څیر چې دلته لیست شوي، ډاډ ترلاسه کړئ چې د دې په اړه د معالج سره خبرې وکړئ او د درملنې دودیز پلان ترلاسه کړئ.

4. ګیموفوبیا - د یو چا سره د واده کولو ویره

تر اوسه تاسو په ځواب پوهیږئ پوښتنې ته - ایا د مینې فوبیا شتون لري؟ مګر تاسو ممکن هغه سپیکٹرم نه پوهیږئ چې دا ډول فوبیا فعالیت کوي. د مثال په توګه، ګیموفوبیا، لکه د فیلو فوبیا، د مینې فوبیا یو ځانګړی ډول دی. دا کولی شي یو سړی د یو چا سره د واده کولو مفکورې سره خورا نا آرامه احساس کړي. دا ډیری وختونه د یو رومانتيک ملګري سره د معنی لرونکي اړیکو جوړولو یا د یو چا په ژوند کې د مینې څرګندولو وړتیا مخه نیسي.

دا یوازې واده کولو پورې محدود نه دی؛ دا کولی شي د یو چا اندیښنه هم رامینځته کړي که چیرې یو څوک وغواړي بل چا ته ژمن وي. که تاسو په دې اختلال اخته یاست، تاسو ممکن د دې په اړه یو چا ته د خلاصولو لپاره ستونزمن وي.

د ګیموفوبیا سره څنګه ژوند وکړئ

البته، د ادراکي چلند درملنه او د افشا کولو درملنه شتون لري چې یو معالج تاسو سره د ګیموفوبیا د محرک نقطو سره معامله کې مرسته کوي. دا د خبرو درملنه او ریښتیني دندې ته اړتیا لري ترڅو تاسو د یو چا سره د ژمنتیا مفکورې سره راحته کړي. یوازې په هغه حالت کې چې تاسو هڅه کوئ په خپله دا ویره له مینځه ویسي، موږ وړاندیز کوو چې تاسو د خپلو ناامنیو او تیرو صدمو ریښې وپلټئ او له هغې څخه د شفاهي هڅه وکړئ. پدې کې شامل دي پرته له بندیدو څخه حرکت کول یا ستاسو د مور او پلار بد واده یا ستاسو زهرجن ته اجازه نه ورکولد تیر وخت اړیکې ستاسو په مینه کې د مینځلو په لاره کې راځي.

5. وینسټرافوبیا - د میرمنو ویره

د مینې په اړه د ځینې ژمنې متمرکز غیر منطقي ویره له لیدو وروسته، موږ بالاخره پای ته ورسیدو. د جنسیت ځانګړی. هو، وینسټرافوبیا هغه فوبیا ده چیرې چې تاسو د ښکلو میرمنو سره د خبرو کولو جرئت نلرئ. د راجیش کوترپالي لومړنۍ نسخه په The Big Bang Theory؟ په یاد ولرئ دا هغه څه دي چې دا اختلال ورته ښکاري. دا کولی شي حتی د یوې نجلۍ سره د خبرو اترو پیل کولو فرصت له لاسه ورکړي چې یوازې اړیکه پریږدي.

د مینې فوبیا نور ډولونه د یو ډول ناامنۍ څخه رامینځته کیږي. دا د قواعدو کتاب غورځوي او تاسو ته اجازه نه ورکوي چې حتی په لفظي ټیټ کې برخه واخلئ، کوم چې خورا ډیر مایوسه کیدی شي. خو که د راج سفر هر څه وي، دا هم د مناسبې مرستې او لارښوونې سره له منځه وړل کیدی شي.

د وینوسټرافوبیا سره څنګه ژوند وکړو

په دې محاذ کې د ځان ټیټ درناوی ستاسو ترټولو لوی دښمن دی. . نو، د دې لپاره چې ستاسو د مینې ژوند ښه کړي، تاسو باید لومړی په خپل ځان کار پیل کړئ. د دې فوبیا نښو د لرې کولو بله لاره مستقیم ستاسو د ویرې سره مخ دي. که تاسو راج په یاد ولرئ، تاسو باید هغه نجلۍ هم په یاد ولرئ چې د ټولنیز اضطراب سره مخ دی چې هغه د هغه سره نیټه درلوده، لوسي. هغه د خپل آرامۍ ساحې څخه بهر شوه او ځان یې د دې ویره د لرې کولو لپاره خلکو سره خبرې وکړې او تاریخ یې جوړ کړ. تاسو څنګه په دې لیکو کې یو څه کوئ؟ یوازې ډیر سخت مه کوئپه خپل ځان باندې.

6. Chiraptophobia - د لمس کیدو ویره

په داسې حال کې چې د فیلو فوبیا او د مینې اړوند نور فوبیا نښې د اغیزمن شوي شخص وړتیا محدودوي چې د ښې اړیکې رامینځته کړي، دا فوبیا د انسان د خوند اخیستلو وړتیا مخه نیسي. فزیکي نږدې والی ځکه چې دوی د لمس کولو مفکورې څخه نفرت کوي. د انسان لمس د اړیکو یو بنسټیز مګر بنسټیز برخه ده. دا د خام جنسیت څخه بهر ځي؛ دا د مینې او پاملرنې ښودلو یوه بڼه ده. دا فوبیا به تاسو ته اجازه ورنکړي چې خپل ملګري ته آرام شئ یا حتی د ماراتون 'Netflix and chill' سیشن په اړه فکر وکړئ.

د چیراپټوفوبیا سره څنګه ژوند وکړئ

که تاسو پدې ډول اخته یاست د ګډوډۍ په صورت کې، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو په دې اړه د خپل مینه وال سره خلاصې خبرې اترې لرئ او د یو مشاور سره هم خبرې وکړئ. د تنفسي تمرینونو او د ذهنیت ساتلو تخنیکونو تمرین کول ممکن ستاسو اعصاب آرامولو او وضعیت په ښه توګه اداره کولو کې مرسته وکړي.

7. Omphalophobia – د خیټې د تڼیو ویره

د غورځیدو ویره پرته د مختلف ډوله فوبیا په اړه لیوالتیا. مینه؟ موږ ستاسو لپاره یوه کلمه لرو: omphalophobia. دا د ځانګړي فوبیا یو ډول دی. ځانګړي فوبیا هغه دي چې د دوامداره ویره سره وي چې د پراخه طیف پر ځای په یو ځانګړي شی تمرکز کوي.

دلته تمرکز د معدې په تڼیو یا نافانو دی. هو، تاسو دا سمه لوستل. دا واقعیا د مینې فوبیا یو له خورا جلا ډولونو څخه دی چې یو څوک ورسره مخ کیدی شي. د ډیر عام برعکسد مینې اړوند فوبیا، دا ستاسو د معدې تڼۍ یا د بل چا یا دواړه د لمس کولو یا لیدو په لاره کې راځي. تاسو کولی شئ پوه شئ چې ولې دا په اړیکه کې مسله کیدی شي ځکه چې فزیکي نږدېوالی / خلاصوالی په رومانتيک معادلې کې مهم دی.

څنګه د omphalophobia سره ژوند وکړو

د omphalophobia سره ژوند کول د اندیښنې وړ کیدی شي. زه یو څوک پیژنم چې نږدې ملګري او ملګري یې د دې په اړه حساس نه وو او دوی یې د دې په شاوخوا کې د دوامداره منفي فکرونو رامینځته کولو لپاره وهل. موږ باور لرو چې درملنه د دې په اړه د تګ غوره لاره ده.

8. مایسوفوبیا - د میکروبونو ویره

مایسوفوبیا تاسو په ګرما فوب بدلوي، تاسو د خلکو د لمس کولو یا چا ته د هر ډول د ورکولو مفکورې سره مخالف یاست. ښکلول، یا په نامعلومو ځایونو کې پاتې کیدل. دا د فیلمفوبیا سره ورته دی، پرته له دې چې دا یوازې د ښکلولو څخه ډیر اندیښنه لري. هغه شیبه چې موږ د ګرمو فوبیا په اړه خبرې کوو، د د بیګ بینګ تیوري څخه شیلډن کوپر زموږ په ذهن کې راځي.

زه ډاډه یم چې تاسو د هغه ستونزې سره تړاو لرئ چې د هیڅ چا غیږ کولو یا د چا ګیلاس یا څښاک ته د لمس کولو توان نلري. د ګډ بوتل څخه او پدې کې د هغه ملګرې هم شامله وه، لږترلږه په پیل کې. دا د هغه چا ځانګړتیاوې دي چې د فوبیا نښې نښانې لري. که تاسو نشئ کولی خپل ملګري ته لاس ورکړئ، یا نامعلوم ځایونو ته لاړ شئ چیرې چې تاسو په آرامۍ سره پاتې شئ، نو تاسو به په اړیکه کې ستونزې ولرئ.

د مایسوفوبیا سره څنګه ژوند وکړئ

مختلف فشار او اضطراب آرامتخنیکونه کیدای شي تاسو سره د دې ویره په وړاندې کولو کې مرسته وکړي. هڅه وکړئ مخکې له دې چې تاسو درملو ته لاړ شئ د الکول مصرف یا د سګرټ څښلو عادتونه کم کړئ. د خپلو عزیزانو ملاتړ او متقابل تفاهم هم مهم دی.

9. اګورافوبیا – د خلاصو ځایونو ویره

'اګورا' یوناني کلمه ده چې په ښار کې د مرکزي، عامه ځای لپاره ده. زموږ د ډیری عصري ژوند ریښې په یونان کې موندل کیدی شي، نو دا غیر معمولي نه ده چې د مینې فوبیا به په یو ډول سره تړلې وي.

ایا د مینې فوبیا شتون لري چې ویره نلري؟ ښه، یقینا دا نه. اګوروفوبیا د عامه ځایونو ویره ده. تاسو په ساده ډول نشئ کولی ځان عامه نیټې ته راوړئ یا حتی د فلم لپاره بهر لاړشئ یا حتی هڅه وکړئ یوځای پیرود ته لاړشئ. که تاسو نشئ کولی د خپل ملګري سره په بیروني فعالیتونو کې ښکیل شئ، نو دا به ستونزمنه وي چې د دوی سره اړیکه ولرئ.

د اراوروفوبیا سره څنګه ژوند وکړئ

که تاسو د خپلې ټولنیزې اضطراب څخه په شفاهي تمرکز وکړئ، اړیکې ناامني، او نورې اساسي مسلې لکه په نشه يي توکو روږدي کېدل، دا کولی شي په بدل کې ستاسو د خلاصو ځایونو ویره کمه کړي.

10. Ithyphallophobia – د تناسلي تناسلي وېره

د نورو مینه پورې تړلو ته بیرته راتلل فوبیا چې د جنسیت سره تړاو لري، دلته یو په زړه پورې دی. ایتیفالو فوبیا د فالوس ویره ده، یا په ساده ډول د عضوي تناسل څخه ډاریږي. تاسو د دې لید نه خوښوی او تاسو یقینا د هغې له لارې نه ګرځئ ، کوم چې کولی شي تاسو ته د یوې لارې لاره وټاکي.