Escoitaches falar dunha fobia relacionada co amor chamada filofobia? O amor é un cariño estraño pero denso e fermoso que nos aflixe a todos nun momento ou noutro. De feito, pódese considerar a máis forte de todas as emocións humanas. Non obstante, está asociado cunha lista de fobias. Sei que é raro saber que pode haber fobias ao amor pero que as existen

Para as persoas que non saben o que implica a fobia, é un medo ilóxico a algo como a auga ou a elevación, ou mesmo un hábito. como saír fóra. Non hai nada de que avergoñarse, pero ao mesmo tempo, tratalo require unha coidadosa consideración e orientación por parte dun profesional da saúde mental. Enumeramos algúns deles para axudarche a coñecer como son as fobias amorosas e como se manifestan. No caso de que estea afectado por algún destes, axudaríache a comprender moito mellor os teus desencadenantes e reaccións.

13 tipos de fobias amorosas que nunca coñeces

Tes medo a namorarte? Ou simplemente es unha alma curiosa que intenta descubrir se hai fobia ao amor? Estamos aquí para axudarche a atopar as respostas que buscabas e tamén para aliviar as ansiedades que poidas ter sobre o tema. As fobias adoitan provocar o peor tipo de reaccións en calquera persoa.

É importante poder medir tales signos de antemán e prepararse para eles. Se tes un amigo podes pensar que sirelación sen sexo se che gustan os homes.

Como vivir con itifalofobia

É xenial se non te sentes atraído polos homes, pero se o fas, necesitarías algún tipo de orientación profesional para poder superar isto. As fobias relacionadas co amor fanche só a menos que tomes medidas para tratar ou xestionar esta condición.

11. Arrinfobia: o medo dos homes

Aquí tes outra versión específica do xénero da venustrafobia. Do mesmo xeito que falamos dunha fobia que se dirixe ás mulleres, esta diríxese aos homes. A arrinfobia é un tipo específico de fobia ao amor que visualiza aos homes como o macro-obxectivo da aversión. Estás sufrindo este trastorno se te sentes incómodo con todos os homes e aborreces as conexións con algún deles. Pódese desencadear por unha experiencia dolorosa nas túas relacións pasadas ou tamén pode desenvolverse sen contexto previo.

Como vivir con arrinfobia

Como a maioría das fobias relacionadas co amor, o medo aos homes é tratable. con terapia cognitiva e diferentes técnicas de exposición polas que un profesional licenciado pode guiarte.

12. Cibofobia – O medo a cear fóra

Hai algunha fobia ao amor relacionada coa alimentación? Si, meu lector, por fin estás nese punto. As citas implican moito saír e explorar xuntos manxares marabillosos. De feito, é unha das mellores actividades de vinculación e tamén é unha das cousas divertidas para facer como aparella.

Pero imaxina se tes medo de saír cear porque pensas que alguén envelena a túa comida. Iso é Cibofobia. Do mesmo xeito que a pistantrofobia, xoga cos teus problemas de confianza e fai que dubides de cada bocado de comida dun lugar descoñecido. É unha forma extremadamente desconcertante de fobia amorosa.

Como vivir coa cibofobia

Por suposto, sería ideal evitar todo tipo de comida pouco cociñada, restos e pratos preparados por outros ( non baixo a súa supervisión). Pero xa que estás intentando superar esta fobia, quizais dea pasos de bebé todos os días e comece cunha pequena orde de patacas fritas e un batido dun restaurante do barrio.

13. Sarmasofobia: o medo aos xogos previos

Persistente. os medos relacionados co amor non sempre se limitan ao medo a namorarse. Tamén poden estar relacionados con experiencias sexuais. Un destes é a sarmasofobia ou o medo aos xogos previos. Os xogos previos son un elemento importante para establecer o consentimento e construír o desexo. Para a maioría das parellas, é fundamental a idea de ter unha relación sexual saudable. E esta fobia relacionada co amor pon un freno a iso.

Como vivir con sarmasofobia

O medo aos xogos previos pode levar á filofobia ou a pistantrofobia se non se trata. Se non che emociona a idea dun bo xogo previo antes de entrar no acto principal, fala co teu compañeiro. Ao mesmo tempotempo, é vital que te reúnas cun terapeuta sexual para chegar á raíz do problema e descubrir como xestionar/superar este medo.

Apuntes clave

• As fobias amorosas existen nun amplo espectro, que van desde o medo ao compromiso, ao namorarse e ao abandono ata a aversión á proximidade física debido a desencadenantes como o medo aos xermes ou aos xenitais que poden impiden a intimidade
• A maioría das fobias relacionadas co amor pódense tratar mediante terapia cognitiva e técnicas de exposición
• É importante que recoñezas o problema para obter axuda
• O amor e o apoio da túa parella e dos teus seres queridos poden ser de gran axuda para facer fronte ás fobias amorosas
• Se o teu problema non alcanzou un nivel extremo, podes probar a técnica de "enfronta o teu medo" e darte a oportunidade de ver o fermoso mundo máis aló do teu medo

Estes son os tipos máis comúns e pouco comúns de fobias relacionadas co amor que teñen o potencial de causar estragos na túa vida romántica. O motivo deste artigo non era asustarte; foi só para axudarche a comprender os teus propios problemas e tamén axudar a outra persoa a identificar os seus. Despois de todo, a autoconciencia é fundamental para poder facer fronte a estes medos e, con sorte, vencelos.

Apairemos todas as dúbidas sobre o medo ao amor con esta lista de 13 tipos de amor. fobias que nunca soubeches nin pensaches. Por exemplo, sabes como se chama o medo a non atopar nunca o amor? É anuptafobia. Abróchache o cinto de seguridade porque este vai ser un gran paseo. Ademais, unha nota amable antes de continuar: todo o que lerías despois deste punto son só definicións e algunhas suxestións para abordalas.

Se ti ou alguén que coñeces estás afectado por algunha das seguintes fobias, o mellor é que buscar unha opinión experta. O panel de asesores cualificados e experimentados de Bonobology está aquí para ti se estás a buscar axuda para resolver estes problemas. Mentres tanto, profundicemos sobre algunhas das fobias amorosas menos coñecidas:

1. Filofobia: o medo a namorar

Sentes horrible pensando en estar namorado. ? Cres que o apego emocional ou a intimidade emocional é algo que hai que evitar? Se si, podes estar aflixido de filofobia. Este é un dos máis exclusivos desta categoría. Basicamente significa que tes medo de namorarte do malpersoa.

A mesma idea fai que o teu corazón lata máis rápido e non ben. A vida sen amor é unha idea aterradora para a maioría, pero para ti, o medo a namorar supera calquera outro sentimento que poidas ter.

Como vivir coa filofobia

A filofobia deriva principalmente de experiencias traumáticas anteriores. relacións e o medo paralizante ao rexeitamento. Podes traballar para superar este medo convencéndote de que un mal incidente do pasado non define toda a túa vida amorosa nin todos os teus futuros socios potenciais. Mantéñase discreto, pero dáche a oportunidade de comezar a saír de novo.

2. Pistanthrophobia - O medo a facerse ferido nunha relación

Semellante á filofobia na natureza pero lixeiramente diferente na súa manifestación . A pistantrofobia é o medo a que o teu cónxuxe ou a túa parella te feran nunha relación. En realidade é unha das fobias máis comúns relacionadas co amor, pero moitas veces non se presenta con moita forza. Pero para algunhas persoas, si, e aí é onde o medo a namorarse comeza a dominar a súa toma de decisións nas relacións.

Se cres que o amor sempre levaría á angustia, é importante entender que este pode ser un trastorno de ansiedade, que se caracteriza por ser persistente e irracional. Tamén se pode desencadear por unha experiencia dolorosa previa e dar un xiro feo se se descoida. Pero fainon te preocupes. Non é raro. Segundo un estudo, case o 12,5% dos estadounidenses padecen algún tipo de fobia específica como a pistantrofobia. Non estás só, nin moito menos.

Como vivir coa pistantrofobia

É importante que comprendas as implicacións desta fobia e que tomes as medidas necesarias para paliala. O principal síntoma desta pistantrofobia é a retirada de conversas profundas e significativas cunha parella romántica. Basicamente, non podes baixar a garda e abrirte a alguén. Ese debería ser o teu punto de acción cando intentes traballar neste tema.

3. Filemafobia - O medo á saliva

Despois de ler este, estou seguro de que o farías pregúntase: "Como é a filemafobia unha fobia ao amor?" É un trastorno no que se desenvolve un medo razoable á saliva ou, máis precisamente, aos xermes da boca. Pode impedirche bicar apaixonadamente á túa parella e, polo tanto, demostrar que é unha das fobias amorosas máis fortes que hai. Algunhas persoas están desgustadas pola idea de que os xermes residen na boca doutros, mentres que outras se senten revoltas pola idea dun intercambio de saliva entre dúas persoas.

Como vivir coa filemafobia

En ambos casos, o que é finalmente fai é inculcarche o medo a namorar. Se o teu medo está no extremo inferior do espectro, gañar máis experiencia e habituarte á idea de bicar pode facer marabillas por ti. Perocomo outras fobias que se enumeran aquí, asegúrate de falar con un terapeuta sobre iso e obter un plan de tratamento personalizado.

4. Gamofobia: o medo a casar con alguén

Ata agora xa sabes a resposta. á pregunta: hai fobia ao amor? Pero quizais non coñezas o espectro no que operan tales fobias. Por exemplo, a gamofobia, como a filofobia, é un dos tipos únicos de fobias amorosas. Pode facer que unha persoa se sinta moi incómoda coa idea de casar con alguén. Moitas veces impide a súa capacidade para establecer relacións significativas cunha parella romántica ou manifestar amor na súa vida.

Non se limita só a estar casado; tamén pode provocar a súa ansiedade se quere comprometerse con outra persoa. Se estás afectado por este trastorno, pode resultar difícil abrirte a alguén sobre isto.

Como vivir con gamofobia

Por suposto, hai terapia cognitivo-conductual e terapia de exposición pola que un terapeuta axúdache a xestionar os puntos desencadeantes da gamofobia. Implica terapia de conversación e tarefas realistas para facerte cómodo coa idea de comprometerte con alguén. No caso de que intentes superar este medo por ti mesmo, suxerímosche que busques a raíz das túas inseguridades e traumas pasados ​​e intentes curar diso. Pode incluír seguir adiante sen peche ou non deixar o mal matrimonio dos teus pais ou o teu tóxicoas relacións do pasado impiden que te namores.

5. Venustrafobia: o medo ás mulleres

Despois de botar unha ollada a algúns medos ilóxicos centrados no compromiso sobre o amor, finalmente chegamos a un específico de xénero. Si, a venustrafobia é a fobia na que non tes a coraxe de falar con mulleres fermosas. Lembras a versión inicial de Rajesh Koothrapalli en The Big Bang Theory? Así se ve este trastorno. Pode eliminar a posibilidade de comezar unha conversación cunha moza e moito menos unha relación.

Outros tipos de fobias amorosas derivan dalgún tipo de inseguridade. Este bota o libro de regras e non che permite nin sequera participar nun tête-à-tête verbal, o que pode ser inmensamente super frustrante. Pero se a viaxe de Raj é algo por que pasar, isto tamén se pode superar coa axuda e a orientación adecuadas.

Como vivir coa venustrafobia

A baixa autoestima resulta ser o teu maior inimigo nesta fronte. . Entón, para mellorar a túa vida amorosa, primeiro debes comezar a traballar en ti mesmo. Outra forma de superar estes síntomas de fobia é enfrontarse directamente ao teu medo. Se te lembras de Raj, tamén debes lembrar a moza con ansiedade social coa que saíu, Lucy. Saíu da súa zona de confort e fíxose falar e saír con xente para superar ese medo. Que tal se fas algo nesa liña? Simplemente non sexas moi durosobre ti mesmo.

6. Quiraptofobia - O medo a ser tocado

Aínda que a filofobia e outros síntomas de fobia relacionados co amor limitan a capacidade da persoa afectada para forxar relacións ben redondeadas, esta fobia impide que unha persoa poida gozar. a intimidade física xa que aborrecen a idea de ser tocados. O toque humano é unha parte básica pero fundamental dunha relación. Vai máis alá da sexualidade crúa; é unha forma de mostrar cariño e coidado. Esta fobia non che permitiría acollerte á túa parella nin sequera pensar nunha maratón sesión de 'Netflix and chill'.

Como vivir con quiraptofobia

Se padeces este tipo de trastorno, asegúrate de manter unha conversa aberta co teu ser querido ao respecto e fala tamén cun conselleiro. Practicar exercicios de respiración e técnicas de atención plena tamén pode axudar a relaxar os nervios e manexar mellor a situación.

7. Onfalofobia: o medo aos ombligos

Ten curiosidade polos diferentes tipos de fobias que non sexan o medo a caer. amor? Temos unha palabra para ti: onfalofobia. É un tipo de fobia específica. As fobias específicas son aquelas que teñen un medo persistente que se centran nunha cousa en particular en lugar de nun espectro amplo.

Aquí o foco céntrase nos embigo ou no embigo. Si, leches ben. É verdadeiramente unha das formas máis distintas de fobias amorosas que se poden atopar. A diferenza dos máis comúnsfobias relacionadas co amor, esta impida que toques ou vexas o teu embigo ou o doutro ou ambos. Podes entender por que isto pode ser un problema nunha relación porque a intimidade física/a apertura é importante nunha ecuación romántica.

Como vivir con onfalofobia

Convivir con onfalofobia pode ser desconcertante. Coñecín a alguén cuxos amigos íntimos e a súa parella eran insensibles ao respecto e empuxéronos para provocar os constantes pensamentos negativos ao seu redor. Cremos que a terapia é a mellor forma de facelo.

8. Misofobia: o medo aos xermes

A misofobia convértete nun xermófobo, o que fai que che revés á idea de tocar a xente ou de darlle calquera tipo. de bicos, ou estar en espazos descoñecidos. Isto é semellante á filemafobia, excepto que se refire máis que a un bico. No momento en que falamos de xermofobia, vén á nosa mente Sheldon Cooper de The Big Bang Theory .

Estou seguro de que podes relacionarte co seu problema de non poder abrazar a ninguén nin tocar o vaso ou bebida de alguén. dunha botella compartida e que incluía tamén á súa moza, polo menos nun principio. Eses son os trazos de alguén que sofre síntomas de fobia. Se non podes tocar a túa parella ou ir a visitar lugares descoñecidos onde podes quedarte comodamente, seguramente tes problemas na relación.

Como vivir coa misofobia

Relaxamento de estrés e ansiedade diferente.técnicas poden axudarche a afrontar este medo. Intente reducir o consumo de alcohol ou os hábitos de fumar antes de ir tomar medicamentos. O apoio e a comprensión mutua dos teus seres queridos tamén son importantes.

9. Agorafobia: o medo aos espazos abertos

‘Agora’ é a palabra grega para o espazo público central dunha cidade. As raíces de gran parte da nosa forma de vida moderna remóntanse aos gregos, polo que non é raro que unha fobia amorosa estea conectada a ela dalgún xeito.

Hai algunha fobia ao amor que non asusta? Ben, definitivamente non este. Agorafobia é o medo aos lugares públicos. Simplemente non podes achegarte a unha cita pública nin sequera saír a unha película nin sequera tentar ir de compras xuntos. Se non podes participar en actividades ao aire libre coa túa parella, sería difícil ter unha relación con ela.

Como vivir coa agorafobia

Se te centras en curar a túa ansiedade social, relación inseguridade e calquera outro problema subxacente como a adicción ás drogas, pode, á súa vez, reducir o teu medo aos espazos abertos.

10. Itifalofobia: o medo a un pene erecto

Volver a outras cousas relacionadas co amor. fobias que son específicas de xénero, aquí tes unha interesante. A itifalofobia é o medo ao falo, ou para dicilo máis sinxelamente, ao pene erecto. Non che gusta velo e definitivamente non che excita, o que pode indicarche o camiño dun