Vai esat dzirdējuši par ar mīlestību saistītu fobiju, ko sauc par filofobiju? Mīlestība ir dīvaina, bet blīva un skaista jūtība, kas kādā brīdī piemeklē mūs visus. Patiesībā to var uzskatīt par spēcīgāko no visām cilvēciskajām emocijām. Tomēr tā ir saistīta ar fobiju sarakstu. Es zinu, ka ir dīvaini zināt, ka var būt mīlestības fobijas, bet ka tās pastāv.

Cilvēkiem, kuri nezina, ko nozīmē fobija, tās ir neloģiskas bailes no kaut kā, piemēram, ūdens vai paaugstinājuma, vai pat ieraduma, piemēram, no došanās ārā. Tas nav nekas tāds, par ko būtu jākaunas, bet tajā pašā laikā, lai ar to tiktu galā, nepieciešama rūpīga pārdomu un garīgās veselības speciālista ieteikumu sniegšana. Mēs uzskaitījām dažas no tām, lai palīdzētu jums gūt ieskatu par to, kā izskatās mīlestības fobijas un kā tās.Ja jūs ciešat no kāda no šīm problēmām, tas palīdzēs jums labāk izprast savus izraisītājus un reakcijas.

13 Mīlestības fobiju veidi, par kuriem jūs nekad nezināt

Vai jums ir bailes iemīlēties? Vai arī jūs vienkārši esat ziņkārīgs cilvēks, kas cenšas noskaidrot, vai pastāv fobija no mīlestības? Mēs esam šeit, lai palīdzētu jums atrast atbildes uz jautājumiem, kurus meklējat, kā arī mazinātu bažas, kas jums varētu būt saistītas ar šo tēmu. Fobijas bieži vien var izraisīt visļaunākās reakcijas jebkurā cilvēkā.

Ir svarīgi spēt iepriekš novērtēt šādas pazīmes un sagatavoties tām. Ja jums ir draugs, par kuru jūs domājat, ka viņu moka bailes no atteikuma vai kāda cita veida filofobija, meklējiet palīdzību arī viņam. Iespējams, viņš ir vientuļš un vēlas, lai viņam kāds laipni pieskaras. Vai arī, ja pēdējā laikā jūs novērojat daudz toksisku pazīmju savā partnerī, iespējams, ka arī viņam ir kāda veida filofobija.

Ļaujiet mums nomierināt visas šaubas par bailēm no mīlestības ar šo sarakstu ar 13 veidu mīlestības fobijas, ka jūs nekad nezinājāt vai domāja par. Piemēram, vai jūs zināt, ko sauc bailes nekad atrast mīlestību? Tas ir anuptaphobia. Piesprādzējiet drošības jostas, jo tas būs elle ride. Arī, laipna piezīme, pirms jūs turpināt - viss, ko jūs lasīt pēc šī punkta ir tikai definīcijas un dažiieteikumus, kā tos risināt.

Ja jūs vai kādu jūsu paziņu moka kāda no turpmāk minētajām fobijām, vislabāk ir vērsties pie eksperta. Bonobology kvalificētu un pieredzējušu konsultantu grupa ir gatavi jums palīdzēt, ja meklējat palīdzību šādu problēmu risināšanā. Tikmēr padziļināti aplūkosim dažas mazāk zināmas ar mīlestību saistītas fobijas:

1. Filofobija - bailes iemīlēties

Vai jūs jūtaties briesmīgi, domājot par to, ka esat iemīlējies? Vai jums šķiet, ka emocionāla pieķeršanās vai emocionāla intimitāte ir kaut kas tāds, no kā vajadzētu izvairīties? Ja jā, iespējams, jūs moka filofobija. Šī ir viena no unikālākajām šīs kategorijas slimībām. Būtībā tā nozīmē, ka jūs baidāties iemīlēties nepareizajā cilvēkā.

Pati doma par to liek tavai sirdij pukstēt straujāk, un ne labā nozīmē. Dzīve bez mīlestības lielākajai daļai ir biedējošs priekšstats, bet tev bailes iemīlēties pārspēj visas pārējās sajūtas, kas tev varētu rasties.

Kā sadzīvot ar filofobiju

Filofobija lielākoties rodas no traumatiskas pieredzes iepriekšējās attiecībās un kropļojošām bailēm no atteikuma. Jūs varat strādāt pie šo baiļu pārvarēšanas, pārliecinot sevi, ka viens slikts gadījums no pagātnes nenozīmē visu jūsu mīlas dzīvi vai visus jūsu nākotnes potenciālos partnerus. Uzturiet to klusu, bet dodiet sev iespēju atkal sākt tikties.

2. Pistantrofobija - bailes tikt ievainotam attiecībās.

Pistantrofobija ir bailes no tā, ka jūs varētu sāpināt jūsu laulātais vai partneris attiecībās. Patiesībā tā ir viena no biežāk sastopamajām fobijām, kas saistītas ar mīlestību, bet bieži vien tā nav pārāk izteikta. Taču dažiem cilvēkiem tā ir, un tieši tad bailes iemīlēties sāk dominēt viņu lēmumos.veidošana attiecībās.

Ja jums šķiet, ka mīlestība vienmēr novedīs pie sirdssāpes, ir svarīgi saprast, ka tas var būt trauksmes traucējums, kas raksturojams kā noturīgs un iracionāls. To var izraisīt arī iepriekšēja sāpīga pieredze, un, ja to atstāj novārtā, tā var iegūt neglītu raksturu. Taču neuztraucieties. tas nav nekas neparasts. Saskaņā ar pētījumu gandrīz 12,5 % amerikāņu cieš no kāda no specifiskiem traucējumiem.fobija, piemēram, pistantrofobija. Jūs neesat viens, ne tuvu.

Kā dzīvot ar pistantrofobiju

Ir svarīgi, lai jūs saprastu šīs fobijas sekas un veiktu nepieciešamos pasākumus, lai to apspiestu. Galvenais šīs pistantrofobijas simptoms ir atteikšanās no dziļām, nozīmīgām sarunām ar romantisku partneri. Būtībā jūs nevarat atlaist savu modrību un atvērties kādam cilvēkam. Tam vajadzētu būt jūsu darbības virzienam, kad mēģināt strādāt ar šo problēmu.

3. Filemafobija - bailes no siekalām

Pēc šīs izlasīšanas, esmu pārliecināts, ka jūs brīnīsieties: "Kā filimafobija ir mīlestības fobija?" Tas ir traucējums, kad jums rodas nepamatotas bailes no siekalām vai, precīzāk, mutes mikrobiem. Tas var traucēt jums kaislīgi skūpstīt savu partneri un tādējādi izrādīties viena no spēcīgākajām mīlestības fobijām. Dažiem cilvēkiem riebjas doma par mikrobiem, kas mīt citu mutē, kamēr citijūtas pretīgi idejai par siekalu apmaiņu starp diviem cilvēkiem.

Kā sadzīvot ar filimafobiju

Abos gadījumos tas galu galā izraisa bailes iemīlēties. Ja jūsu bailes ir zemākā spektra daļā, lielākoties jums varētu palīdzēt lielisku efektu gūt lielāka pieredze un pieradināt sevi pie skūpstīšanās idejas. Bet, tāpat kā ar citām šeit uzskaitītajām fobijām, noteikti par to aprunājieties ar terapeitu un saņemiet individuālu ārstēšanas plānu.

4. Gamofobija - bailes kādu apprecēt.

Tagad jūs jau zināt atbildi uz jautājumu - vai pastāv mīlestības fobija? Bet jūs, iespējams, nezināt, kādā spektrā šādas fobijas darbojas. Piemēram, gamofobija, tāpat kā filofobija, ir viens no unikāliem mīlestības fobiju veidiem. Tā var likt cilvēkam justies ārkārtīgi neērti ar domu par laulību. Tā bieži vien kavē spēju veidot jēgpilnas attiecības ar romantisku partneri.partneri vai izpaust mīlestību savā dzīvē.

Tas attiecas ne tikai uz laulību; tas var izraisīt trauksmi arī tad, ja cilvēks vēlas būt uzticīgs citai personai. Ja jūs ciešat no šī traucējuma, jums var būt grūti atvērties kādam par to.

Kā sadzīvot ar gammofobiju

Protams, pastāv kognitīvi uzvedības terapija un ekspozīcijas terapija, ar kuras palīdzību terapeits palīdz jums tikt galā ar gammofobijas izraisītājpunktiem. Tā ietver sarunu terapiju un reālistiskus uzdevumus, lai jūs justos komfortabli ar domu par saistībām ar kādu. Tikai gadījumā, ja jūs mēģināt pārvarēt šīs bailes pats, iesakām meklēt savu nedrošību un pagātnes traumu saknes un veiktTas var ietvert arī to, ka tu nedrīksti pāriet uz dzīvi bez noslēguma vai neļauj vecāku neveiksmīgajai laulībai vai toksiskajām attiecībām no pagātnes traucēt tev iemīlēties.

5. Venustrafobija - bailes no sievietēm

Pēc tam, kad esam aplūkojuši dažas ar saistībām saistītas neloģiskas bailes attiecībā uz mīlestību, mēs beidzot esam nonākuši pie dzimumu specifiskas bailes. Jā, venustrafobija ir fobija, kad jums nav drosmes runāt ar skaistām sievietēm. Atcerieties agrīno versiju Rajesh Koothrapalli in Lielā sprādziena teorija? Tas var atņemt iespēju pat uzsākt sarunu ar meiteni, nemaz nerunājot par attiecībām.

Cita veida mīlas fobijas rodas no kādas nedrošības. Šī fobija izmet noteikumu grāmatu un neļauj tev pat piedalīties verbālā tête-à-tête, kas var būt ārkārtīgi super nomācoši. Bet, ja Radža ceļojums ir kaut kas, ko var teikt, arī to var pārvarēt ar pienācīgu palīdzību un vadību.

Kā dzīvot ar venustrafobiju

Zems pašvērtējums izrādās jūsu lielākais ienaidnieks šajā frontē. Tātad, lai uzlabotu savu mīlas dzīvi, jums vispirms ir jāsāk strādāt pie sevis. Vēl viens veids, kā pārvarēt šos fobijas simptomus, ir tieši saskarties ar savām bailēm. Ja atceraties Radžu, noteikti atceraties arī meiteni ar sociālo trauksmi, ar kuru viņš tikās, Lūsiju. Viņa izgāja no savas komforta zonas un lika sev runāt un tikties ar cilvēkiem, laipārvarēt šīs bailes. Kā jūs varētu darīt kaut ko līdzīgu? Tikai neesiet pārāk bargs pret sevi.

6. Chiraptophobia - bailes no pieskārieniem

Ja filofobija un citi ar mīlestību saistīti fobijas simptomi ierobežo skartās personas spēju veidot pilnvērtīgas attiecības, tad šī fobija kavē personas spēju izbaudīt fizisku tuvību, jo tai ir pretīga doma par pieskārienu. Cilvēka pieskāriens ir būtiska, bet fundamentāla attiecību sastāvdaļa. Tas ir kas vairāk nekā tikai seksuāla rakstura izpausme; tā ir mīlestības un rūpju izrādīšanas forma. Šī fobija nebūtuļaus jums omulīgi pavadīt laiku ar partneri vai pat padomāt par "Netflix and chill" maratona sesiju.

Kā sadzīvot ar hiraptofobiju

Ja ciešat no šāda veida traucējumiem, pārliecinieties, ka jums ir atklāta saruna ar savu mīļoto par šo jautājumu, kā arī aprunājieties ar konsultantu. Arī elpošanas vingrinājumu un apzinātības tehniku praktizēšana var palīdzēt atbrīvot nervus un labāk tikt galā ar situāciju.

7. Omfalofobija - bailes no vēdera pogām

Vai esat ziņkārīgs par dažādiem fobiju veidiem, kas nav bailes iemīlēties? Mums ir viens vārds: omfalofobija. Tas ir specifiskas fobijas veids. Specifiskas fobijas ir tās, kurām raksturīgas noturīgas bailes, kas koncentrējas uz kādu konkrētu lietu, nevis plašu spektru.

Jā, jūs pareizi izlasījāt. Tā patiešām ir viena no visizteiktākajām mīlas fobiju formām, ar kādu var saskarties. Atšķirībā no biežāk sastopamajām ar mīlestību saistītajām fobijām, šī fobija traucē jums pieskarties vai redzēt savu vai kāda cita pupu vai abas. Jūs varat saprast, kāpēc attiecībās tas var būt problēma, jo fiziska intimitāte/atklātība irsvarīgi romantiskā vienādojumā.

Kā dzīvot ar omfalofobiju

Dzīvošana ar omfalofobiju var būt mulsinoša. Esmu pazinusi kādu, kura tuvākie draugi un partneris bija nejūtīgi pret to un iebakstīja viņā, lai izraisītu pastāvīgas negatīvas domas par to. Mēs uzskatām, ka terapija ir labākais veids, kā to risināt.

8. Mysofobija - bailes no mikrobiem

Mysofobija pārvērš jūs par germafobu, padarot jūs pretīgu idejai pieskarties cilvēkiem vai dot kādam jebkāda veida skūpstus, vai atrasties nezināmās telpās. Tas ir līdzīgi kā filomafobija, tikai tas attiecas ne tikai uz skūpstiem. Brīdī, kad mēs runājam par germofobiju, Šeldons Kūpers no seriāla Lielā sprādziena teorija nāk mūsu prātā.

Esmu pārliecināts, ka jūs varat saskarties ar viņa problēmu, ka viņš nespēj nevienu apskāviens vai pieskarties kādam glāzei vai dzert no kopīgas pudeles, un tas vismaz sākumā attiecās arī uz viņa draudzeni. Tās ir iezīmes, kas piemīt cilvēkam, kurš cieš no fobijas simptomiem. Ja jūs nevarat pieskarties savam partnerim vai doties apmeklēt nezināmas vietas, kur jūs varat ērti uzturēties, jums noteikti būs problēmas attiecībās.

Kā dzīvot ar mysofobiju

Dažādas stresa un trauksmes mazināšanas tehnikas var palīdzēt jums tikt galā ar šīm bailēm. Pirms ārstēšanās mēģiniet samazināt alkohola lietošanu vai smēķēšanas paradumus. Svarīgs ir arī jūsu tuvinieku atbalsts un savstarpēja sapratne.

9. Agorafobija - bailes no atklātām telpām

"Agora" grieķu valodā ir vārds, kas apzīmē pilsētas centrālo, publisko telpu. Daudzas mūsu mūsdienu dzīvesveida saknes meklējamas grieķu laikos, tāpēc nav nekas neparasts, ka mīlestības fobija ir kaut kādā veidā saistīta ar to.

Vai ir mīlas fobija, kas nav biedējoša? Nu, noteikti ne šī. Agorafobija ir bailes no publiskām vietām. Jūs vienkārši nevarat sevi novest līdz publiskam randiņam vai pat aiziet uz kino, vai pat mēģināt kopā doties iepirkties. Ja jūs nevarat kopā ar partneri iesaistīties āra aktivitātēs, būtu grūti veidot ar viņu attiecības.

Kā dzīvot ar agorafobiju

Ja koncentrēsieties uz sociālās trauksmes, nedrošības attiecību jomā un jebkuru citu problēmu, piemēram, atkarības no narkotikām, dziedināšanu, tas savukārt var mazināt jūsu bailes no atklātām telpām.

10. Itifalofobija - bailes no erektilā dzimumlocekļa

Atgriežoties pie citām ar mīlestību saistītām fobijām, kas ir atkarīgas no dzimuma, šeit ir viena interesanta fobija. Itifalofobija ir bailes no falla jeb, vienkāršāk sakot, no erekcijas dzimumlocekļa. Jums nepatīk tā skats, un tas noteikti jūs neuzbudina, kas var novest jūs uz bezseksuālu attiecību ceļa, ja jums patīk vīrieši.

Kā dzīvot ar itifalofobiju

Tas ir lieliski, ja jūs nejūtat pievilkšanu vīriešiem, bet, ja jūtat, ka jums ir, jums būtu nepieciešama kāda veida profesionāla palīdzība, lai to pārvarētu. Ar mīlestību saistītas fobijas padara jūs vientuļu, ja vien jūs neveicat pasākumus, lai risinātu vai pārvaldītu šo stāvokli.

11. Arrhenfobija - bailes no vīriešiem

Lūk, vēl viena ar dzimumu saistīta venustrafobijas versija. Tāpat kā mēs runājām par fobiju, kas vērsta pret sievietēm, šī fobija ir vērsta pret vīriešiem. Arrhenfobija ir īpašs mīlestības fobijas veids, kas vīriešus vizualizē kā nepatikas makrotērķi. Jūs ciešat no šī traucējuma, ja jūtaties neērti pret visiem vīriešiem un jums riebjas saikne ar jebkuru no viņiem. To var izraisīt sāpīga pieredze.jūsu iepriekšējās attiecībās vai arī tā var attīstīties bez iepriekšēja konteksta.

Kā dzīvot ar arrhenfobiju

Tāpat kā vairums citu ar mīlestību saistītu fobiju, arī bailes no vīriešiem ir ārstējamas ar kognitīvo terapiju un dažādām iedarbības metodēm, kuras jums var palīdzēt apgūt licencēts speciālists.

12. Cibofobija - bailes no ēšanas ārpus mājas

Vai mīlestības fobija ir saistīta ar ēšanu? Jā, mans lasītāj, tu beidzot esi nonācis pie tās. Iepazīšanās ir saistīta ar daudzām pastaigām un brīnišķīgu gardumu iepazīšanu kopā. Patiesībā tā ir viena no labākajām saliedēšanās aktivitātēm un arī viena no jautrākajām lietām, ko darīt kā pārim.

Bet iedomājieties, ka jūs baidāties iet uz vakariņām, jo domājat, ka kāds varētu saindēt jūsu ēdienu. Tā ir kibofobija. Līdzīgi kā pistantrofobija, tā spēlē ar jūsu uzticības problēmām un liek jums apšaubīt katru ēdiena gabaliņu no nezināmas vietas. Tā ir ārkārtīgi mulsinoša mīlestības fobijas forma.

Kā dzīvot ar cibofobiju

Protams, būtu ideāli, ja jūs varētu izvairīties no visa veida nepietiekami pagatavota ēdiena, ēdienu pārpalikumiem un ēdieniem, ko pagatavojuši citi (ne jūsu uzraudzībā). Bet, tā kā jūs cenšaties pārvarēt šo fobiju, varbūt katru dienu speriet mazus soļus un sāciet ar mazu kartupeļu un kokteiļa pasūtījumu kaimiņu ēstuvē.

13. Sarmassofobija - bailes no priekšspēles

Ar mīlestību saistītās pastāvīgās bailes ne vienmēr aprobežojas tikai ar bailēm iemīlēties. Tās var būt saistītas arī ar seksuālo pieredzi. Viena no tām ir sarmasofobija jeb bailes no priekšspēles. Priekšspēle ir svarīgs elements, lai panāktu piekrišanu un radītu iekāri. Lielākajai daļai pāru tā ir būtiska priekšstatam par pilnvērtīgām seksuālajām attiecībām. Un šī ar mīlestību saistītā fobija liekto vājinātājs.

Kā dzīvot ar sarmasofobiju

Bailes no priekšspēles var novest pie filofobijas vai pistantrofobijas, ja tās netiek ārstētas. Ja jūs nesajūsmina doma par labu priekšspēli pirms galvenā akta uzsākšanas, izrunājiet to ar partneri. Vienlaikus ir ļoti svarīgi tikties ar seksoterapeitu, lai noskaidrotu problēmas būtību un noskaidrotu, kā šīs bailes pārvaldīt/pārvarēt.

Galvenās norādes

• Mīlestības fobiju spektrs ir ļoti plašs, sākot no bailēm uzņemties saistības, iemīlēties un tikt pamestam un beidzot ar nepatiku pret fizisku tuvību, ko izraisa, piemēram, bailes no mikrobiem vai dzimumorgāniem, kas var kavēt intimitāti.
• Lielākā daļa ar mīlestību saistīto fobiju ir ārstējamas, izmantojot kognitīvo terapiju un iedarbības metodes.
• Lai saņemtu palīdzību, ir svarīgi atzīt problēmu.
• Mīlestība un atbalsts no partnera un tuvākajiem var būt ļoti noderīgi, lai tiktu galā ar mīlas fobijām.
• Ja jūsu problēma nav sasniegusi galēju līmeni, varat izmēģināt "saskaroties ar savām bailēm" tehniku un dot sev iespēju ieraudzīt skaisto pasauli ārpus bailēm.

Šie ir visbiežāk sastopamie un retāk sastopamie ar mīlestību saistīto fobiju veidi, kas var nodarīt postu jūsu romantiskai dzīvei. Šī raksta motīvs nebija iebiedēt jūs; tā mērķis bija tikai palīdzēt jums izprast savas problēmas un arī kādam citam palīdzēt identificēt savas. Galu galā pašapziņa ir ļoti svarīga, lai spētu tikt galā ar šīm bailēm un, cerams, tās pārvarēt.