Ar esate girdėję apie su meile susijusią fobiją, vadinamą filofobija? Meilė yra keistas, tačiau tankus ir gražus jausmas, kuris vienu ar kitu metu ištinka mus visus. Tiesą sakant, ją galima laikyti stipriausia iš visų žmogiškųjų emocijų. Tačiau ji siejama su fobijų sąrašu. Žinau, kad keista žinoti, jog gali būti meilės fobijų, tačiau jos egzistuoja.

Žmonėms, kurie nežino, ką reiškia fobija, pasakysime, kad tai nelogiška baimė ko nors, pavyzdžiui, vandens ar aukščio, ar net tokio įpročio kaip ėjimas į lauką. Tai nėra nieko, dėl ko reikėtų gėdytis, tačiau tuo pat metu, norint su ja susidoroti, reikia atidžiai apsvarstyti ir gauti psichikos sveikatos specialisto rekomendacijas. Išvardijome keletą iš jų, kad galėtumėte geriau suprasti, kaip atrodo meilės fobijos ir kaip josakivaizdus. Jei jus kankina vienas iš šių reiškinių, tai padėtų jums geriau suprasti, kas jus skatina ir į ką reaguojate.

13 meilės fobijų tipų, apie kuriuos niekada nežinojote

Ar bijote įsimylėti? O gal esate tiesiog smalsi siela, bandanti išsiaiškinti, ar egzistuoja meilės fobija? Esame čia tam, kad padėtume jums rasti atsakymus, kurių ieškojote, ir taip pat sušvelnintume bet kokį nerimą, kurį galite jausti dėl šios temos. Fobijos neretai gali sukelti pačias blogiausias kiekvieno žmogaus reakcijas.

Svarbu sugebėti iš anksto įvertinti tokius požymius ir jiems pasiruošti. Jei turite draugą, kuris, jūsų manymu, kenčia nuo atstūmimo baimės ar kitos filofobijos, kreipkitės pagalbos ir į jį. Gali būti, kad jis yra vienišas ir norėtų geranoriškos ausies. Arba jei pastaruoju metu savo partneryje pastebite daug toksiškų ženklų, gali būti, kad jis taip pat serga tam tikra filofobija.

Išsklaidykime visas abejones dėl meilės baimės, pateikdami šį 13 meilės fobijų rūšių sąrašą, apie kurias niekada nežinojote ir negalvojote. Pavyzdžiui, ar žinote, kaip vadinasi baimė niekada nesurasti meilės? Tai anuptafobija. Prisisekite saugos diržus, nes tai bus velniškai įdomi kelionė. Be to, prieš pradėdami, maloniai atkreipkite dėmesį - viskas, ką perskaitysite po šio punkto, yra tik apibrėžimai ir keletaspasiūlymų, kaip juos spręsti.

Jei jus ar jūsų pažįstamus kamuoja kuri nors iš toliau išvardytų fobijų, geriausia kreiptis į ekspertą. Jei ieškote pagalbos sprendžiant tokias problemas, "Bonobology" kvalifikuotų ir patyrusių konsultantų grupė yra pasirengusi jums padėti. Tuo tarpu išsamiau apžvelkime kai kurias mažiau žinomas su meile susijusias fobijas:

1. Filofobija - baimė įsimylėti

Ar jaučiate siaubą galvodami apie įsimylėjimą? Ar manote, kad emocinis prisirišimas ar emocinis intymumas yra kažkas, ko reikia vengti? Jei taip, galbūt jus kamuoja filofobija. Tai viena iš unikaliausių šios kategorijos ligų. Iš esmės ji reiškia, kad bijote įsimylėti netinkamą žmogų.

Vien nuo minties apie tai jūsų širdis ima plakti greičiau, ir ne gerąja prasme. Gyvenimas be meilės daugeliui kelia siaubą, tačiau jums baimė įsimylėti užgožia visus kitus jausmus.

Kaip gyventi su filosofija

Filofobija dažniausiai kyla dėl traumuojančios patirties ankstesniuose santykiuose ir kankinančios baimės būti atstumtam. Šią baimę galite įveikti įtikindami save, kad vienas blogas įvykis iš praeities nelemia viso jūsų meilės gyvenimo ar visų būsimų potencialių partnerių. Laikykitės santūriai, bet suteikite sau galimybę vėl pradėti susitikinėti.

2. Pistantrofobija - baimė būti įskaudintam santykiuose

Pistantrofobija - tai baimė, kad jus įskaudins sutuoktinis ar partneris santykiuose. Iš tikrųjų tai viena dažniausių su meile susijusių fobijų, tačiau dažnai ji nėra labai stipri. Tačiau kai kuriems žmonėms ji pasireiškia, ir būtent tada baimė įsimylėti pradeda dominuoti jų sprendimuose.santykių kūrimas.

Jei jaučiate, kad meilė visada prives prie širdies smūgio, svarbu suprasti, kad tai gali būti nerimo sutrikimas, kuriam būdingas atkaklumas ir iracionalumas. Jį taip pat gali išprovokuoti ankstesnė skausminga patirtis, o aplaidžiai jį ignoruojant jis gali įgauti bjaurią formą. Tačiau nesijaudinkite, tai nėra neįprasta. Tyrimo duomenimis, beveik 12,5 proc. amerikiečių kenčia nuo kurios nors vienos specifinės rūšiesfobija, kaip pistantrofobija. Jūs nesate vienas, toli gražu ne vienas.

Kaip gyventi su pistantrofobija

Svarbu, kad suprastumėte šios fobijos pasekmes ir imtumėtės reikiamų veiksmų jai numalšinti. Pagrindinis šios pistantrofobijos simptomas yra pasitraukimas iš gilių, prasmingų pokalbių su romantišku partneriu. Iš esmės, negalite nuleisti rankų ir kam nors atsiverti. Tai turėtų būti jūsų veiksmų taškas, kai bandote dirbti su šia problema.

3. Filemafobija - seilių baimė

Perskaitę šį straipsnį, esu tikras, kad susimąstysite: "Kaip filimafobija yra meilės fobija?" Tai sutrikimas, kai atsiranda nepagrįsta seilių, tiksliau, burnos mikrobų baimė. Ji gali trukdyti aistringai bučiuotis su partneriu, todėl yra viena stipriausių meilės fobijų. Vieniems žmonėms kelia pasibjaurėjimą mintis, kad mikrobai yra kitų žmonių burnoje, o kitibjaurisi mintimi, kad du žmonės keičiasi seilėmis.

Kaip gyventi sergant filafobija

Abiem atvejais ji galiausiai sukelia baimę įsimylėti. Jei jūsų baimė yra mažesnė, įgiję daugiau patirties ir pripratę prie bučinių, galite padaryti stebuklus. Tačiau, kaip ir dėl kitų čia išvardytų fobijų, būtinai pasikalbėkite apie tai su terapeutu ir gaukite individualų gydymo planą.

4. Gamofobija - baimė ką nors vesti

Dabar jau žinote atsakymą į klausimą - ar egzistuoja meilės fobija? Tačiau galbūt nežinote, kokiame spektre tokios fobijos veikia. Pavyzdžiui, gamofobija, kaip ir filosofija, yra viena iš unikalių meilės fobijų rūšių. Dėl jos žmogus gali jaustis labai nepatogiai, kai jam kyla mintis ką nors vesti. Ji dažnai trukdo užmegzti prasmingus santykius su romantiškais žmonėmis.partnerį ar meilę savo gyvenime.

Tai neapsiriboja tik santuoka; nerimą gali sukelti ir noras būti įsipareigojusiam kitam asmeniui. Jei jus kamuoja šis sutrikimas, gali būti sunku kam nors atsiverti dėl to.

Kaip gyventi su gamofobija

Žinoma, yra kognityvinė elgesio terapija ir ekspozicijos terapija, kurių metu terapeutas padeda jums susidoroti su gamofobijos trigeriais. Ji apima pokalbių terapiją ir realias užduotis, kad jums būtų patogu susitaikyti su mintimi įsipareigoti kam nors. Tuo atveju, jei bandote įveikti šią baimę savarankiškai, siūlome ieškoti savo nesaugumo jausmo ir praeities traumų šaknų ir atliktiTai gali reikšti, kad reikia gyventi toliau, neužsidarant, neleidžiant, kad bloga tėvų santuoka ar toksiški praeities santykiai trukdytų tau įsimylėti.

5. Venustrafobija - moterų baimė

Apžvelgę keletą nelogiškų baimių dėl meilės, susijusių su įsipareigojimais, pagaliau priėjome prie baimės, susijusios su lytimi. Taip, venustrafobija - tai fobija, kai neturite drąsos kalbėtis su gražiomis moterimis. Prisiminkite ankstyvąją Rajesh Koothrapalli versiją filme Didžiojo sprogimo teorija? Štai kaip atrodo šis sutrikimas. Jis gali atimti galimybę net pradėti pokalbį su mergina, jau nekalbant apie santykius.

Kitos meilės fobijų rūšys kyla dėl tam tikro nesaugumo jausmo. Ši fobija išmuša iš vėžių taisykles ir neleidžia net dalyvauti žodiniame tête-à-tête, o tai gali būti be galo super nusivylimas. Tačiau jei Radžo kelionė yra kažkas panašaus, ją taip pat galima įveikti tinkamai padedant ir patariant.

Kaip gyventi sergant venustrafobija

Žemas savęs vertinimas pasirodo esąs didžiausias jūsų priešas šiame fronte. Taigi, norėdami pagerinti savo meilės gyvenimą, pirmiausia turite pradėti dirbti su savimi. Kitas būdas įveikti šiuos fobijos simptomus - tiesiogiai susidurti su savo baime. Jei prisimenate Radžą, turite prisiminti ir socialinio nerimo kamuojamą merginą, su kuria jis susitikinėjo, Liusę. Ji išėjo iš savo komforto zonos ir privertė save kalbėtis ir susitikinėti su žmonėmis, kadįveikti šią baimę. Kaip dėl to, kad jūs darote kažką panašaus? Tik nebūkite sau per daug griežti.

6. Chiraptofobija - baimė būti paliestam

Filofobija ir kiti su meile susiję fobijos simptomai riboja sergančiojo gebėjimą užmegzti visaverčius santykius, tačiau ši fobija trukdo žmogui mėgautis fiziniu intymumu, nes jis bjaurisi prisilietimu. Žmogaus prisilietimas yra pagrindinė, tačiau esminė santykių dalis. Jis neapsiriboja vien tik seksualumu, bet yra prieraišumo ir rūpesčio rodymo forma. Ši fobija nebūtųgalėsite jaukiai įsitaisyti su partneriu ar net pagalvoti apie "Netflix and chill" maratoną.

Kaip gyventi su chiraptofobija

Jei kenčiate nuo šio tipo sutrikimo, būtinai atvirai pasikalbėkite apie tai su mylimu žmogumi ir kreipkitės į konsultantą. Kvėpavimo pratimai ir sąmoningumo technikos taip pat gali padėti atpalaiduoti nervus ir geriau suvaldyti situaciją.

7. Omfalofobija - pilvo sagų baimė

Įdomu, kokios yra kitos fobijų rūšys, išskyrus baimę įsimylėti? Turime jums vieną žodį: omfalofobija. Tai specifinės fobijos rūšis. Specifinės fobijos yra tos, kurių baimė yra nuolatinė ir sutelkta į konkretų dalyką, o ne į platų spektrą.

Šiuo atveju dėmesys sutelktas į bambos arba bambos. Taip, perskaitėte teisingai. Tai tikrai viena iš labiausiai išsiskiriančių meilės fobijų formų, su kuriomis galima susidurti. Skirtingai nuo labiau paplitusių su meile susijusių fobijų, ši fobija trukdo jums liesti arba matyti savo ar kito žmogaus bambos arba abiejų bambos. Galite suprasti, kodėl tai gali būti problema santykiuose, nes fizinis intymumas ir (arba) atvirumas yrasvarbu romantinėje lygtyje.

Kaip gyventi sergant omfalofobija

Gyvenimas su omfalofobija gali būti nemalonus. Pažinojau žmogų, kurio artimi draugai ir partneris buvo nejautrūs jos atžvilgiu ir pokštavo, kad sukeltų nuolatines neigiamas mintis apie ją. Manome, kad terapija yra geriausias būdas.

8. Mysofobija - mikrobų baimė

Mysofobija paverčia jus germafobu, todėl nenorite liestis prie žmonių, bučiuotis ar būti nežinomose erdvėse. Tai panašu į filafobiją, tik ji susijusi ne tik su bučiniais. Kai kalbame apie germofobiją, Šeldonas Kuperis iš serialo Didžiojo sprogimo teorija ateina į galvą.

Esu tikra, kad galite susieti jo problemą su tuo, kad jis negali nieko apkabinti, paliesti kieno nors stiklinės ar gerti iš bendro butelio, o tai apėmė ir jo merginą, bent jau iš pradžių. Tai yra žmogaus, kenčiančio nuo fobijos simptomų, bruožai. Jei negalite prisiliesti prie savo partnerio ar vykti į nepažįstamas vietas, kuriose galite patogiai apsistoti, santykiuose neišvengiamai kils problemų.

Kaip gyventi su mysofobija

Su šia baime jums gali padėti susidoroti įvairūs streso ir nerimo atpalaidavimo būdai. Prieš pradėdami vartoti vaistus, pasistenkite sumažinti alkoholio vartojimą ar rūkymo įpročius. Taip pat svarbus artimųjų palaikymas ir tarpusavio supratimas.

9. Agorafobija - atvirų erdvių baimė

"Agora" - graikiškas žodis, reiškiantis centrinę viešąją miesto erdvę. Daugelio mūsų šiuolaikinio gyvenimo būdo šaknys siekia graikus, todėl nenuostabu, kad meilės fobija kažkaip susijusi su ja.

Ar yra meilės fobija, kuri nebūtų baisi? Na, tikrai ne ši. Agorafobija - tai viešų vietų baimė. Tiesiog negalite savęs išvesti į viešą pasimatymą ar net nueiti į kiną ar pabandyti kartu apsipirkti. Jei negalite kartu su partneriu užsiimti veikla lauke, būtų sunku su juo užmegzti santykius.

Kaip gyventi sergant agorafobija

Jei sutelksite dėmesį į socialinio nerimo, santykių nesaugumo ir kitų pagrindinių problemų, pavyzdžiui, priklausomybės nuo narkotikų, gydymą, tai savo ruožtu gali sumažinti atvirų erdvių baimę.

10. Itifalofobija - erekcijos baimė

Grįžtant prie kitų su meile susijusių fobijų, kurios priklauso nuo lyties, štai viena įdomi fobija. Itifalofobija - tai falo baimė, paprasčiau tariant, erekcijos varpos. Jums nepatinka į ją žiūrėti ir ji jūsų tikrai neerzina, o tai gali jus pastūmėti į beprasmiškus santykius, jei jums patinka vyrai.

Kaip gyventi sergant itifalofobija

Puiku, jei nejaučiate potraukio vyrams, bet jei jaučiate, jums reikėtų tam tikrų profesionalių patarimų, kad tai įveiktumėte. Su meile susijusios fobijos daro jus vienišus, jei nesiimate priemonių šiai būklei spręsti ar valdyti.

11. Arrhenfobija - vyrų baimė

Štai dar viena specifinio pobūdžio venustrafobijos versija. Kaip kalbėjome apie fobiją, nukreiptą į moteris, taip ir ši nukreipta į vyrus. Arrenfobija yra specifinis meilės fobijos tipas, kuris vyrus įsivaizduoja kaip nemeilės makroobjektą. Kenčiate nuo šio sutrikimo, jei jaučiatės nemaloniai dėl visų vyrų ir bjauritės ryšiais su bet kuriuo iš jų. Jį gali sukelti skausminga patirtisjūsų ankstesnius santykius arba ji gali atsirasti ir be išankstinio konteksto.

Kaip gyventi su arrenfobija

Kaip ir dauguma kitų su meile susijusių fobijų, vyrų baimė yra gydoma taikant kognityvinę terapiją ir įvairias poveikio technikas, kurias jums gali pritaikyti licencijuotas specialistas.

12. Cibofobija - baimė pavalgyti lauke

Ar meilės fobija susijusi su valgymu? Taip, mano skaitytojau, jūs pagaliau priėjote prie tos ribos. Pasimatymų metu daug vaikštoma į miestą ir kartu tyrinėjami nuostabūs skanėstai. Tiesą sakant, tai yra vienas iš geriausių suartėjimo būdų ir vienas iš smagiausių dalykų, kuriuos galima daryti poroje.

Tačiau įsivaizduokite, kad bijote eiti vakarieniauti, nes manote, kad kas nors užnuodys jūsų maistą. Tai - kibofobija. Panašiai kaip ir pistantrofobija, ji žaidžia jūsų pasitikėjimo problemomis ir verčia abejoti kiekvienu nežinia kur atnešto maisto kąsneliu. Tai itin nemaloni meilės fobijos forma.

Kaip gyventi su cibofobija

Žinoma, būtų buvę idealu, jei galėtumėte išvengti visų rūšių nepakankamai termiškai apdoroto maisto, maisto likučių ir patiekalų, kuriuos gamina kiti (ne jūsų prižiūrimi). Bet kadangi bandote įveikti šią fobiją, galbūt kasdien žengkite mažais žingsneliais ir pradėkite nuo nedidelio bulvyčių ir kokteilio užsakymo kaimyninėje užkandinėje.

13. Sarmassofobija - preliudijos baimė

Nuolatinės su meile susijusios baimės ne visada apsiriboja baime įsimylėti. Jos taip pat gali būti susijusios su seksualine patirtimi. Viena iš tokių baimių yra sarmassofobija arba preliudijos baimė. Preliudija yra svarbus elementas, padedantis nustatyti sutikimą ir sustiprinti potraukį. Daugumai porų ji yra esminė visaverčių seksualinių santykių idėja. Ir ši su meile susijusi fobija keliatai slopina.

Kaip gyventi sergant sarmassofobija

Negydoma preliudijos baimė gali peraugti į filosofiją arba pistantrofobiją. Jei jūsų nejaudina mintis apie gerą preliudiją prieš pradedant pagrindinį veiksmą, pasikalbėkite apie tai su partneriu. Kartu labai svarbu susitikti su sekso terapeutu, kad išsiaiškintumėte problemos esmę ir išsiaiškintumėte, kaip suvaldyti / įveikti šią baimę.

Pagrindinės nuorodos

• Meilės fobijų spektras labai platus - nuo baimės įsipareigoti, įsimylėti ir būti paliktam iki fizinio artumo baimės, kurią sukelia tokie veiksniai kaip mikrobų ar genitalijų baimė, galinti trukdyti intymumui.
• Dauguma su meile susijusių fobijų yra gydomos taikant kognityvinę terapiją ir poveikio technikas.
• Svarbu, kad pripažintumėte problemą ir sulauktumėte pagalbos.
• Įveikti meilės fobijas gali labai padėti partnerio ir artimųjų meilė bei palaikymas.
• Jei jūsų problema nėra itin didelė, galite išbandyti metodą "susidurti su savo baime" ir suteikti sau galimybę pamatyti gražų pasaulį už baimės ribų.

Tai dažniausiai pasitaikančios ir neįprastos su meile susijusių fobijų rūšys, galinčios sugriauti jūsų romantinį gyvenimą. Šio straipsnio tikslas nebuvo jus išgąsdinti, o tik padėti suprasti savo problemas ir taip pat padėti kam nors kitam nustatyti savąsias. Juk savęs pažinimas yra labai svarbus, kad būtų galima susidoroti su šiomis baimėmis ir, tikėkimės, jas nugalėti.