你听说过一种与爱情有关的恐惧症吗？ 爱情是一种奇怪而又浓郁的美丽感情，在某些时候困扰着我们所有人。 事实上，它可以被认为是人类所有情感中最强烈的。 然而，它与一系列恐惧症有关。 我知道知道有爱情恐惧症很奇怪，但它们确实存在。

对于不了解恐惧症的人来说，它是一种不合逻辑的恐惧，比如对水或高空的恐惧，甚至是像外出这样的习惯。 这没有什么可羞愧的，但同时，处理它需要仔细考虑并得到心理健康专家的指导。 我们列举了一些，以帮助你深入了解爱情恐惧症是什么样子的，以及它们是怎样的如果你受到这些问题的困扰，这将有助于你更好地了解你的诱因和反应。

13种你从不知道的爱情恐惧症

你有恋爱恐惧症吗？ 或者你只是一个好奇的灵魂，想知道是否有恋爱恐惧症？ 我们在这里帮助你找到你一直在寻找的答案，同时也改善你可能拥有的关于这个主题的任何焦虑。 恐惧症往往可以在任何人身上带来最糟糕的反应。

如果你有一个朋友，你可能认为他有被拒绝的恐惧或任何其他相思恐惧症，也要为他们寻求帮助。 他们可能很孤独，希望有一个好的倾听者。 或者如果最近你在你的伴侣身上看到很多有毒的迹象，有可能他们也有某种相思恐惧症。

让我们通过这份13种你从未知道或想到的爱情恐惧症清单来消除所有关于爱情恐惧症的疑虑。 例如，你知道永远找不到爱情的恐惧叫什么吗？ 这就是 "恐爱症"。 系好你的安全带，因为这将是一次可怕的旅程。 另外，在你继续之前，请注意，你在这一点上所读到的只是定义和一些关于如何解决这些问题的建议。

如果你或你认识的人患有以下任何一种恐惧症，最好是寻求专家的意见。 如果你在寻找解决这类问题的帮助，Bonobology的技术和经验咨询师小组将为你提供帮助。 同时，让我们深入了解一些不太知名的与爱情有关的恐惧症：

1.恋爱恐惧症 - 害怕坠入爱河

你是否一想到恋爱就觉得很可怕？ 你是否觉得情感依恋或情感亲密是需要避免的？ 如果是，你可能患有噬血症。 这是这个类别中最独特的一个。 它基本上意味着你害怕爱上错误的人。

没有爱的生活对大多数人来说是一个可怕的概念，但对你来说，对坠入爱河的恐惧超越了你可能有的所有其他感觉。

如何与恐惧症共处

恋情恐惧症大多源于以前关系中的创伤性经历和对拒绝的极度恐惧。 你可以努力克服这种恐惧，说服自己过去的一件坏事并不能决定你的整个爱情生活或你未来所有的潜在伴侣。 保持低调，但给自己一个机会重新开始约会。

2.Pistanthrophobia - 害怕在一段关系中受到伤害

恐惧症的性质与恋爱恐惧症相似，但在表现上略有不同。 恋爱恐惧症是害怕你会被你的配偶或关系中的伙伴伤害。 这实际上是与爱情有关的更常见的恐惧症之一，但它往往不会表现得太强烈。 但对一些人来说，它确实如此，这时对恋爱的恐惧开始主导他们的决定------。在关系中作出。

如果你觉得爱情总是会导致心碎，那么你必须明白，这可能是一种焦虑症，一种以持续和非理性为特征的焦虑症。 它也可能由以前的痛苦经历引发，如果被忽视，就会出现丑陋的转变。 但不要担心，这并不罕见。 根据一项研究，几乎有12.5%的美国人患有任何一种特定类型的你不是一个人，不是一个人在战斗。

如何与肉体恐惧症共处

重要的是，你要了解这种恐惧症的影响，并采取必要的措施来平息它。 这种恐惧症的主要症状是退出与浪漫伴侣的深入、有意义的谈话。 基本上，你不能放松警惕，向别人敞开心扉。 这应该是你在努力解决这个问题时的行动要点。

3. 唾液恐惧症 - 对唾液的恐惧

读完这篇文章后，我相信你会想："Philemaphobia怎么会是爱情恐惧症呢？"这是一种疾病，你会对唾液或更准确地说是口腔细菌产生不合理的恐惧。 它可以阻碍你热情地亲吻你的伴侣，因此被证明是最强烈的爱情恐惧症之一。 有些人对居住在别人嘴里的细菌感到厌恶，有些人则对两个人之间交换唾液的想法感到反感。

如何与恐惧症共处

在这两种情况下，它最终所做的是向你灌输坠入爱河的恐惧。 如果你的恐惧是在光谱的低端，获得更多的经验并使自己习惯于接吻的想法可能对你有好处。 但像这里列出的其他恐惧症一样，确保与治疗师讨论它并得到一个定制的治疗计划。

4.游戏恐惧症 - 害怕与人结婚

现在你已经知道了问题的答案--有爱情恐惧症吗？ 但你可能不知道这种恐惧症的运作谱系。 例如，游戏恐惧症，像爱情恐惧症一样，是爱情恐惧症的独特类型之一。 它可以使一个人对结婚的想法感到非常不舒服。 它经常阻碍一个人与浪漫的人建立有意义的关系的能力。伴侣或在自己的生活中体现爱。

它不仅限于结婚；如果一个人希望对另一个人作出承诺，它也会引发一个人的焦虑。 如果你被这种障碍所困扰，你可能会发现很难向别人敞开这方面的问题。

如何与游戏恐惧症共处

当然，还有认知行为疗法和暴露疗法，由治疗师帮助你处理游戏恐惧症的触发点。 它包括谈话疗法和现实的任务，使你对承诺的想法感到舒服。 如果你试图自己克服这种恐惧，我们建议你寻找你的不安全感和过去的创伤的根源，并作出一个它可能包括在没有结束的情况下继续前进，或不让你父母的糟糕婚姻或你过去的有毒关系妨碍你恋爱。

5. 恐惧症--对女性的恐惧

在看了一些以承诺为中心的关于爱情的不合逻辑的恐惧之后，我们终于来到了一个针对不同性别的恐惧。 是的，静脉恐惧症是指你没有勇气和漂亮的女人说话的恐惧症。 还记得早期的拉杰什-库特拉帕里在 大爆炸理论》？ 这就是这种疾病的表现。 它甚至会剥夺与女孩开始谈话的机会，更不用说建立关系了。

其他类型的爱情恐惧症源于某种不安全感。 这种恐惧症抛出了规则书，甚至不允许你参与言语上的交谈，这可能会让人超级沮丧。 但是，如果拉吉的旅程是任何东西，这也可以通过适当的帮助和指导来克服。

如何与静脉恐惧症共处

在这方面，自卑变成了你最大的敌人。 所以，为了改善你的爱情生活，你需要先从自己做起。 克服这些恐惧症症状的另一个方法是直接面对你的恐惧。 如果你记得拉吉，你一定也记得他约会的那个有社交焦虑症的女孩露西。 她走出了自己的舒适区，让自己与人交谈和约会，以便你就按照这个思路来做吧，不要对自己太苛刻。

6. 恐惧症 - 害怕被触碰

虽然恋爱恐惧症和其他与爱情有关的恐惧症症状限制了受影响者建立全面关系的能力，但这种恐惧症阻碍了一个人享受身体亲密关系的能力，因为他们厌恶被触摸的想法。 人与人之间的触摸是关系中一个基本而根本的部分。 它超越了原始的性行为；它是一种表示感情和关怀的形式。 这种恐惧症不会允许你与你的伴侣温馨相处，甚至考虑进行马拉松式的 "Netflix and chill "会议。

如何与手提电话恐惧症共处

如果你患有这种类型的疾病，请确保你与你的爱人就此进行公开对话，并与咨询师交谈。 练习呼吸练习和正念技巧也可能有助于放松你的神经，更好地处理这种情况。

7. 肚脐眼恐惧症 - 害怕肚脐眼

对恋爱恐惧症以外的各种恐惧症感到好奇吗？ 我们为你准备了一个词：全能恐惧症。 它是特定恐惧症的一种。 特定恐惧症是指那些具有持久性的恐惧，专注于某一特定事物而不是广泛的。

这里的重点是肚脐或肚脐。 是的，你没看错，这确实是人们可能遇到的最独特形式的爱情恐惧症之一。 与更常见的与爱情有关的恐惧症不同，这个恐惧症会妨碍你触摸或看到你的肚脐或别人的肚脐，或两者都是。 你可以理解为什么这可能是关系中的一个问题，因为身体的亲密/开放是在一个浪漫的方程式中很重要。

如何与恐艾症相处

患有欧米茄恐惧症的人的生活会令人不安。 我认识一个人，他的亲密朋友和伴侣对它不敏感，并戳到了他们的痛处，引发了围绕它的持续负面想法。 我们相信治疗是最好的方法。

8.细菌恐惧症 - 对细菌的恐惧

洁癖会使你变成一个洁癖者，使你厌恶接触人或给任何人任何类型的吻，或在未知的空间里。 这类似于philemaphobia，只是它涉及的不仅仅是接吻。 当我们谈到洁癖的时候，谢尔顿-库珀（Sheldon Cooper）从 大爆炸》（The Big Bang Theory 我们想到的是。

我相信你能体会到他的问题，即不能拥抱任何人，或触摸别人的杯子，或从共同的瓶子里喝酒，这也包括他的女朋友，至少在最初。 这些都是患有恐惧症症状的人的特征。 如果你不能触摸你的伴侣，或去访问未知的地方，你可以舒适地呆在那里，你的关系必然会出现问题。

如何与自我恐惧症共处

不同的压力和焦虑放松技巧可能会帮助你面对这种恐惧。 在你去接受药物治疗之前，尽量减少饮酒或吸烟的习惯。 你的亲人的支持和相互理解也很重要。

9.恐高症 - 对开放空间的恐惧

Agora "是希腊语，指城市的中心公共空间。 我们现代生活方式的许多根源可以追溯到希腊人，所以爱情恐惧症以某种方式与之有关是很正常的。

有不可怕的爱情恐惧症吗？ 嗯，绝对不是这个。 Agoraphobia是对公共场所的恐惧。 你根本无法让自己参加公共约会，甚至无法出去看电影，甚至无法尝试一起去购物。 如果你无法与你的伴侣进行户外活动，就很难与他们建立起关系。

如何与恐高症共处

如果你专注于治愈你的社交焦虑，关系不安全感，以及任何其他潜在的问题，如吸毒成瘾，它反过来可以减少你对开放空间的恐惧。

10. 阴茎恐惧症 - 对勃起的阴茎的恐惧

回到其他与爱情有关的、有性别区分的恐惧症，这里有一个有趣的问题。 阴茎恐惧症是对阴茎的恐惧，或者更简单地说，对勃起的阴茎的恐惧。 你不喜欢看到它，你肯定不会被它激发，如果你喜欢男人，这可能使你走上无性关系的道路。

如何与 "恐高症 "共处？

如果你不觉得被男人吸引是很好的，但如果你觉得被吸引，你将需要某种形式的专业指导以度过难关。 与爱情有关的恐惧症使你感到孤独，除非你采取措施来解决或管理这种情况。

11. Arrhenphobia - 害怕男人

这是另一种针对不同性别的静脉恐惧症。 就像我们谈到的针对女性的恐惧症一样，这种恐惧症也是针对男性的。 Arrhenphobia是一种特殊的爱情恐惧症，它将男性视为不喜欢的宏观目标。 如果你对所有的男性感到不舒服，你厌恶与他们中的任何一个联系，你就患有这种疾病。 它可以由以下痛苦的经历触发你过去的关系，或者它也可以在没有事先的背景下发展。

如何与霰弹枪恐惧症相处

像大多数其他与爱有关的恐惧症一样，对男人的恐惧是可以通过认知疗法和不同的暴露技术来治疗的，有执照的专业人士可以指导你。

12.Cibophobia - 害怕外出就餐

有与吃有关的爱情恐惧症吗？ 是的，我的读者，你终于到了这个地步。 约会涉及很多外出，一起探索美妙的美食。 事实上，这是最好的联谊活动之一，也是夫妻间的乐趣之一。

但想象一下，如果你害怕出去吃饭，因为你认为有人会在你的食物中下毒。 这就是Cibophobia。 与pistanthrophobia很像，它利用你的信任问题，让你怀疑来自未知地方的每一口食物。 这是一种极其令人不安的爱情恐惧症形式。

如何与恐布症共处

当然，如果你能避免各种未煮熟的食物、剩菜和别人（不是在你的监督下）准备的菜肴，那就更理想了。 但既然你正在努力克服这种恐惧症，也许每天采取小步骤，从附近小餐馆的一小份薯条和一杯奶昔开始。

13.前戏恐惧症 - 对前戏的恐惧

与爱情有关的持续恐惧并不总是局限于对恋爱的恐惧，它们也可能与性经历有关。 其中之一就是前戏恐惧症或对前戏的恐惧。 前戏是建立同意和建立欲望的重要因素。 对大多数夫妇来说，它是拥有健康的性关系的基本想法。 而这种与爱情有关的恐惧症把对这一问题进行抑制。

如何在恐惧症下生活？

如果不加以治疗，对前戏的恐惧可能会导致幽会恐惧症或肉体恐惧症。 如果你在进入主要行为之前，一想到美好的前戏就不兴奋，那就和你的伴侣谈一谈。 同时，至关重要的是，你要和性治疗师见面，找出问题的根源，并找出如何管理/克服这种恐惧。

关键指针

• 爱情恐惧症存在于一个巨大的范围内，从害怕承诺、坠入爱河和被抛弃，到因害怕细菌或生殖器等诱因而厌恶身体接近，这些都会阻碍亲密关系。
• 大多数与爱情有关的恐惧症都可以通过认知疗法和暴露技术进行治疗。
• 你必须承认这个问题，以获得帮助。
• 来自伴侣和爱人的爱和支持对应对爱情恐惧症有巨大的帮助。
• 如果你的问题还没有达到极端的程度，你可以尝试 "面对你的恐惧 "的技巧，给自己一个机会，看看恐惧之外的美丽世界。

这些是最常见的和不常见的与爱情有关的恐惧症类型，有可能对你的浪漫生活造成破坏。 这篇文章的动机不是为了吓唬你，只是为了帮助你了解你自己的问题，也帮助别人识别他们的问题。 毕竟，自我意识是能够处理这些恐惧的关键，并希望能够征服它们。