Heb je wel eens gehoord van een liefdesfobie die filofobie wordt genoemd? Liefde is een vreemde, maar dichte en prachtige genegenheid die ons allemaal wel eens treft. Het kan zelfs worden beschouwd als de sterkste van alle menselijke emoties. Toch wordt het geassocieerd met een lijst fobieën. Ik weet dat het raar is om te weten dat er liefdesfobieën kunnen bestaan, maar dat ze wel bestaan

Voor mensen die niet weten wat een fobie inhoudt, is het een onlogische angst voor iets als water of hoogte, of zelfs een gewoonte als naar buiten gaan. Het is niets om je voor te schamen, maar tegelijkertijd vereist het omgaan ermee zorgvuldige overweging en begeleiding van een professional in de geestelijke gezondheidszorg. We hebben er een aantal op een rijtje gezet om je te helpen inzicht te krijgen in hoe liefdesfobieën eruit zien en hoe ze werkenmanifest. Als je een van deze aandoeningen hebt, zou het je helpen om je triggers en reacties veel beter te begrijpen.

13 soorten liefdesfobieën waar je niets vanaf weet

Ben je bang om verliefd te worden of ben je gewoon nieuwsgierig en wil je weten of er een fobie voor de liefde bestaat? Wij zijn er om je te helpen de antwoorden te vinden waar je naar op zoek bent en ook om je eventuele angsten over dit onderwerp te verminderen. Fobieën kunnen vaak de ergste reacties in iemand naar boven brengen.

Het is belangrijk om zulke signalen van tevoren te kunnen inschatten en je erop voor te bereiden. Als je een vriend hebt van wie je denkt dat hij lijdt aan angst voor afwijzing of een andere filofobie, zoek dan ook hulp voor hem of haar. Misschien is hij of zij eenzaam en wil hij of zij een luisterend oor. Of als je de laatste tijd veel giftige signalen bij je partner ziet, is het mogelijk dat hij of zij ook een soort filofobie heeft.

Laten we alle twijfels over liefdesangst wegnemen met deze lijst van 13 soorten liefdesfobieën die je nooit hebt gekend of waar je nooit aan hebt gedacht. Weet je bijvoorbeeld hoe de angst om nooit liefde te vinden wordt genoemd? Het is anuptafobie. Maak je veiligheidsgordels vast, want dit wordt een helluva rit. Ook een vriendelijke opmerking voordat je verder gaat - alles wat je na dit punt zou lezen zijn slechts definities en enkelesuggesties om ze aan te pakken.

Als jij of iemand die je kent last heeft van een van de volgende fobieën, kun je het beste een deskundig advies inwinnen. Bonobology's panel van bekwame en ervaren counselors staat voor je klaar als je hulp zoekt bij het aanpakken van dergelijke problemen. Laten we ondertussen wat dieper ingaan op een aantal minder bekende liefdesgerelateerde fobieën:

1. Filofobie - De angst om verliefd te worden

Voel je je vreselijk als je eraan denkt om verliefd te zijn? Heb je het gevoel dat emotionele binding of emotionele intimiteit iets is om te vermijden? Zo ja, dan heb je misschien last van filofobie. Dit is een van de meest unieke in deze categorie. Het betekent eigenlijk dat je bang bent om verliefd te worden op de verkeerde persoon.

Het idee alleen al laat je hart sneller kloppen en niet op een goede manier. Een leven zonder liefde is voor de meesten een angstaanjagend idee, maar voor jou gaat de angst om verliefd te worden boven elk ander gevoel dat je zou kunnen hebben.

Hoe te leven met filofobie

Filofobie komt meestal voort uit traumatische ervaringen in eerdere relaties en de verlammende angst voor afwijzing. Je kunt eraan werken om deze angst te overwinnen door jezelf ervan te overtuigen dat één slecht incident uit het verleden niet je hele liefdesleven of al je toekomstige potentiële partners bepaalt. Houd het rustig maar geef jezelf een kans om weer te gaan daten.

2. Pistantrofobie - De angst om gekwetst te worden in een relatie

Pistanthrophobia is de angst dat je gekwetst zou worden door je echtgenoot of partner in een relatie. Het is eigenlijk een van de meer voorkomende fobieën die met liefde te maken hebben, maar het komt vaak niet al te sterk naar voren. Maar voor sommige mensen wel, en dat is waar de angst om verliefd te worden hun beslissing begint te overheersen-...maken in relaties.

Als je het gevoel hebt dat liefde altijd tot liefdesverdriet leidt, is het belangrijk om te begrijpen dat dit een angststoornis kan zijn, die wordt gekenmerkt als hardnekkig en irrationeel. Het kan ook worden veroorzaakt door een eerdere pijnlijke ervaring en een lelijke wending nemen als het wordt verwaarloosd. Maar maak je geen zorgen. Het is niet ongewoon. Volgens een onderzoek lijdt bijna 12,5% van de Amerikanen aan een bepaald type specifieke angststoornis.Je bent niet de enige, bij lange na niet.

Hoe te leven met pistantrofobie

Het is belangrijk dat je de implicaties van deze fobie begrijpt en de nodige stappen onderneemt om deze fobie de kop in te drukken. Het belangrijkste symptoom van deze fobie is dat je je terugtrekt uit diepe, zinvolle gesprekken met een romantische partner. Het komt erop neer dat je niet op je hoede kunt zijn en je niet kunt openstellen voor iemand. Dat zou je uitgangspunt moeten zijn als je aan dit probleem probeert te werken.

3. Filemafobie - De angst voor speeksel

Ik weet zeker dat je je na het lezen van deze vraag afvraagt: "Hoezo is filemafobie een liefdesfobie?" Het is een aandoening waarbij je een onredelijke angst ontwikkelt voor speeksel of beter gezegd mondkiemen. Het kan je ervan weerhouden om je partner hartstochtelijk te zoenen en is daarmee een van de sterkste liefdesfobieën die er zijn. Sommige mensen walgen van het idee dat er bacteriën in andermans mond zitten, terwijl anderenIk walg van het idee van een uitwisseling van speeksel tussen twee mensen.

Hoe te leven met fylafobie

In beide gevallen zorgt het er uiteindelijk voor dat je bang wordt om verliefd te worden. Als je angst aan de lage kant van het spectrum zit, kan het opdoen van meer ervaring en het wennen aan het idee van zoenen wonderen voor je doen. Maar net als bij andere fobieën die hier worden genoemd, moet je er met een therapeut over praten en een behandelplan op maat krijgen.

4. Gamofobie - De angst om met iemand te trouwen

Inmiddels weet je het antwoord op de vraag - bestaat er een liefdesfobie? Maar misschien ken je het spectrum niet waarop dergelijke fobieën zich bewegen. Zo is gamofobie, net als filofobie, een van de unieke soorten liefdesfobieën. Het kan ervoor zorgen dat iemand zich extreem ongemakkelijk voelt bij het idee om met iemand te trouwen. Het belemmert vaak iemands vermogen om een betekenisvolle relatie aan te gaan met een romantischepartner of liefde in iemands leven manifesteren.

Het is niet alleen beperkt tot getrouwd zijn; het kan ook iemands angst opwekken als iemand zich wil binden aan een andere persoon. Als je aan deze stoornis lijdt, vind je het misschien moeilijk om je hierover open te stellen tegenover iemand.

Hoe te leven met gamofobie

Natuurlijk is er cognitieve gedragstherapie en exposuretherapie, waarbij een therapeut je helpt om te gaan met de triggerpoints van gamofobie. Het omvat gesprekstherapie en realistische opdrachten om je op je gemak te stellen met het idee om je aan iemand te binden. Voor het geval je deze angst in je eentje probeert te overwinnen, raden we je aan op zoek te gaan naar de oorzaak van je onzekerheden en trauma's uit het verleden en eenDit kan inhouden dat je verder gaat zonder het af te sluiten of dat je het slechte huwelijk van je ouders of je giftige relaties uit het verleden niet in de weg laat staan van je verliefdheid.

5. Venustrofobie - De angst voor vrouwen

Nadat we een aantal onlogische angsten met betrekking tot de liefde hebben bekeken, zijn we eindelijk aangekomen bij een seksespecifieke angst. Ja, venustrofobie is de fobie waarbij je niet met mooie vrouwen durft te praten. Herinner je je de vroege versie van Rajesh Koothrapalli in De Big Bang Theory? Zo ziet deze stoornis eruit. Het kan je de kans ontnemen om zelfs maar een gesprek met een meisje te beginnen, laat staan een relatie.

Andere soorten liefdesfobieën komen voort uit een soort onzekerheid. Deze fobie gooit de regels overboord en staat je niet toe om zelfs maar deel te nemen aan een verbale tête-à-tête, wat enorm super frustrerend kan zijn. Maar als de reis van Raj een voorbeeld is, kan dit ook overwonnen worden met de juiste hulp en begeleiding.

Hoe te leven met venustrofobie

Een laag gevoel van eigenwaarde blijkt je grootste vijand te zijn op dit gebied. Om je liefdesleven te verbeteren, moet je dus eerst aan jezelf werken. Een andere manier om deze fobiesymptomen te overwinnen, is door je angst direct onder ogen te zien. Als je je Raj herinnert, herinner je je vast ook het meisje met sociale angst met wie hij uitging, Lucy. Ze ging uit haar comfortzone en dwong zichzelf om met mensen te praten en uit te gaan omWat dacht je ervan om iets in die richting te doen? Wees alleen niet te streng voor jezelf.

6. Chiraptofobie - De angst om aangeraakt te worden

Terwijl filofobie en andere liefdesgerelateerde fobiesymptomen het vermogen van de getroffen persoon om goed afgeronde relaties aan te gaan beperken, belemmert deze fobie iemands vermogen om te genieten van fysieke intimiteit, omdat ze het idee van aangeraakt worden verafschuwen. De menselijke aanraking is een fundamenteel onderdeel van een relatie. Het gaat verder dan rauwe seksualiteit; het is een vorm van genegenheid en zorg tonen. Deze fobie zou nietzodat je gezellig kunt samenzijn met je partner of zelfs kunt denken aan een marathon 'Netflix en chillen'.

Hoe te leven met chiraptofobie

Als je aan dit type stoornis lijdt, zorg er dan voor dat je hierover een open gesprek hebt met je dierbare en praat ook met een hulpverlener. Het beoefenen van ademhalingsoefeningen en mindfulnesstechnieken kan ook helpen om je zenuwen te ontspannen en beter met de situatie om te gaan.

7. Omphalofobie - De angst voor navels

Nieuwsgierig naar de verschillende soorten fobieën anders dan de angst om verliefd te worden? We hebben één woord voor je: omfalofobie. Het is een soort specifieke fobie. Specifieke fobieën zijn de fobieën met een aanhoudende angst die zich richten op een bepaald ding in plaats van een breed spectrum.

Hier ligt de focus op navels. Ja, dat lees je goed. Het is echt een van de meest aparte vormen van liefdesfobieën die je kunt tegenkomen. In tegenstelling tot de meer gebruikelijke liefdesfobieën, staat deze fobie in de weg dat je je navel aanraakt of ziet, die van iemand anders of allebei. Je kunt begrijpen waarom dit een probleem kan zijn in een relatie, omdat fysieke intimiteit/openheidbelangrijk in een romantische vergelijking.

Hoe te leven met omfalofobie

Leven met omfalofobie kan verontrustend zijn. Ik heb iemand gekend wiens naaste vrienden en partner er ongevoelig over waren en hen prikten om de constante negatieve gedachten eromheen op te wekken. Wij geloven dat therapie de beste manier is om ermee om te gaan.

8. Mysofobie - De angst voor ziektekiemen

Mysofobie verandert je in een germafoob, waardoor je afkerig wordt van het idee om mensen aan te raken, iemand te kussen of in onbekende ruimtes te zijn. Dit is vergelijkbaar met fylafobie, alleen gaat het om meer dan alleen kussen. Op het moment dat we het over germofobie hebben, zegt Sheldon Cooper uit De oerknal komt bij ons op.

Ik weet zeker dat je je kunt inleven in zijn probleem om niemand te kunnen knuffelen of iemands glas aan te raken of uit een gedeelde fles te drinken en dat gold ook voor zijn vriendin, in eerste instantie althans. Dat zijn de kenmerken van iemand die lijdt aan fobiesymptomen. Als je je partner niet kunt aanraken of naar onbekende plaatsen kunt gaan waar je comfortabel kunt verblijven, zul je zeker problemen krijgen in de relatie.

Hoe te leven met smetvrees

Verschillende stress- en angstontspannende technieken kunnen je helpen om deze angst het hoofd te bieden. Probeer te minderen met alcoholgebruik of rookgewoonten voordat je voor medicatie gaat. Steun en wederzijds begrip van je naasten zijn ook belangrijk.

9. Agorafobie - De angst voor open ruimtes

Agora' is het Griekse woord voor de centrale, openbare ruimte in een stad. De wortels van veel van onze moderne manier van leven zijn terug te voeren op de Grieken, dus het is niet ongebruikelijk dat een liefdesfobie er op de een of andere manier mee verbonden is.

Bestaat er een liefdesfobie die niet eng is? Nou, deze zeker niet. Agorafobie is de angst voor openbare gelegenheden. Je kunt jezelf er gewoon niet toe brengen om naar een openbare date te gaan of zelfs om samen naar de film te gaan of om samen te gaan winkelen. Als je geen buitenactiviteiten met je partner kunt ondernemen, zou het moeilijk zijn om een relatie met hem of haar te hebben.

Hoe te leven met agorafobie

Als je je concentreert op het genezen van je sociale angst, onzekerheden in relaties en andere onderliggende problemen zoals drugsverslaving, kan dat op zijn beurt je angst voor open ruimtes verminderen.

10. Ithyphallophobia - De angst voor een penis in erectie

Om terug te komen op andere liefdesgerelateerde fobieën die geslachtsspecifiek zijn, is hier een interessante. Ithyphallophobia is de angst voor de fallus, of simpeler gezegd, de erecte penis. Je houdt niet van de aanblik ervan en je wordt er zeker niet opgewonden van, wat je op het pad van een seksloze relatie kan zetten als je op mannen valt.

Hoe te leven met ithyfallofobie

Het is geweldig als je je niet aangetrokken voelt tot mannen, maar als dat wel zo is, heb je een vorm van professionele begeleiding nodig om hier doorheen te komen. Liefdesfobieën maken je eenzaam, tenzij je maatregelen neemt om deze aandoening aan te pakken of te beheersen.

11. Arrhenfobie - De angst voor mannen

Hier is een andere geslachtsspecifieke versie van venustrofobie. Net zoals we het hadden over een fobie die gericht is op vrouwen, is deze gericht op mannen. Arrhenfobie is een specifiek soort liefdesfobie die mannen als het macro-doelwit van afkeer visualiseert. Je lijdt aan deze stoornis als je je ongemakkelijk voelt bij alle mannen en je de banden met elk van hen verafschuwt. Het kan worden veroorzaakt door een pijnlijke ervaring inje relaties uit het verleden of het kan zich ook ontwikkelen zonder voorafgaande context.

Hoe te leven met arrhenfobie

Net als de meeste andere fobieën die met liefde te maken hebben, is de angst voor mannen goed te behandelen met cognitieve therapie en verschillende blootstellingstechnieken die een gediplomeerd professional je kan aanleren.

12. Cibofobie - De angst om uit eten te gaan

Bestaat er een liefdesfobie die met eten te maken heeft? Ja, mijn lezer, je bent eindelijk op dat punt aangekomen. Daten betekent veel uitgaan en samen heerlijke lekkernijen ontdekken. Het is zelfs een van de beste bindingsactiviteiten en ook een van de leukste dingen om als stel te doen.

Maar stel je voor dat je bang bent om uit eten te gaan omdat je denkt dat iemand je eten zou vergiftigen. Dat is Cibofobie. Net als pistantrofobie speelt het in op je vertrouwensproblemen en doet het je twijfelen aan elk stukje eten van een onbekende plek. Het is een extreem verontrustende vorm van liefdesfobie.

Hoe te leven met cibofobie

Natuurlijk zou het ideaal zijn als je allerlei soorten ondergekookt voedsel, kliekjes en gerechten die door anderen (niet onder jouw toezicht) zijn bereid, kon vermijden. Maar omdat je deze fobie probeert te overwinnen, kun je misschien elke dag kleine stapjes nemen en beginnen met een kleine bestelling friet en een shake van een buurtrestaurant.

13. Sarmassofobie - De angst voor voorspel

Hardnekkige angsten die met liefde te maken hebben, zijn niet altijd beperkt tot de angst om verliefd te worden. Ze kunnen ook te maken hebben met seksuele ervaringen. Een daarvan is sarmassofobie of de angst voor voorspel. Voorspel is een belangrijk element om toestemming te krijgen en verlangen op te bouwen. Voor de meeste koppels is het fundamenteel voor het idee om een gezonde seksuele relatie te hebben. En deze aan liefde gerelateerde fobie plaatstdaar een domper op.

Hoe te leven met sarmassofobie

De angst voor voorspel kan leiden tot filofobie of pistantrofobie als er niets aan gedaan wordt. Als je niet opgewonden raakt bij het idee van een goed voorspel voordat je aan de hoofdact begint, praat er dan over met je partner. Tegelijkertijd is het van vitaal belang dat je een sekstherapeut ontmoet om tot de kern van het probleem te komen en uit te zoeken hoe je deze angst kunt beheersen/overwinnen.

Belangrijke tips

• Liefdesfobieën bestaan in een breed spectrum, variërend van bindingsangst, verliefdheid en gedumpt worden tot afkeer van fysieke nabijheid door triggers zoals angst voor ziektekiemen of geslachtsdelen die intimiteit kunnen belemmeren.
• De meeste fobieën die met liefde te maken hebben, zijn te behandelen met cognitieve therapie en exposure-technieken
• Het is belangrijk dat je het probleem erkent om hulp te krijgen
• Liefde en steun van je partner en dierbaren kunnen enorm helpen om met liefdesfobieën om te gaan
• Als je probleem geen extreem niveau heeft bereikt, kun je de 'zie je angst onder ogen'-techniek proberen en jezelf een kans geven om de prachtige wereld achter je angst te zien.

Dit zijn de meest voorkomende en ongewone soorten liefdesgerelateerde fobieën die het potentieel hebben om een ravage aan te richten in je romantische leven. Het motief van dit artikel was niet om je bang te maken; het was alleen maar om je te helpen je eigen problemen te begrijpen en ook om iemand anders te helpen hun problemen te identificeren. Zelfbewustzijn is immers cruciaal om met deze angsten om te kunnen gaan en ze hopelijk te overwinnen.