Filofobiya adlı sevgi ilə əlaqəli fobiya haqqında eşitmisiniz? Sevgi qəribə, lakin sıx və gözəl bir məhəbbətdir ki, bu və ya digər məqamda hamımızı sıxır. Əslində onu bütün insan hisslərinin ən güclüsü hesab etmək olar. Bununla belə, fobiyaların siyahısı ilə əlaqələndirilir. Bilirəm ki, sevgi fobiyalarının ola biləcəyini, lakin onların mövcud olduğunu bilmək qəribədir

Fobiyanın nə demək olduğunu bilməyən insanlar üçün bu, su və ya yüksəklik kimi bir şeydən məntiqsiz bir qorxu, hətta bir vərdişdir. çölə çıxmaq kimi. Utanılası bir şey deyil, eyni zamanda, bununla məşğul olmaq psixi sağlamlıq mütəxəssisindən diqqətlə nəzərdən keçirmə və rəhbərlik tələb edir. Sevgi fobiyalarının nəyə bənzədiyini və necə təzahür etdiyini başa düşməyinizə kömək etmək üçün onlardan bəzilərini sadaladıq. Əgər bunlardan biri sizi narahat edirsə, bu, tətiklərinizi və reaksiyalarınızı daha yaxşı başa düşməyə kömək edəcək.

Heç vaxt bilmədiyiniz 13 sevgi fobiyası

Aşiq olmaqdan qorxursunuz? Yoxsa sevgi fobinin olub olmadığını öyrənməyə çalışan maraqlı bir ruhsunuz? Biz sizə axtardığınız cavabları tapmaqda kömək etmək və həmçinin mövzu ilə bağlı hər hansı narahatlığınızı aradan qaldırmaq üçün buradayıq. Fobiyalar tez-tez hər kəsdə ən pis reaksiyalar yarada bilər.

Bu cür əlamətləri əvvəlcədən ölçmək və onlara hazırlaşmaq vacibdir. Bir dostunuz varsa, belə düşünə bilərsinizƏgər kişilərdən xoşlanırsınızsa, cinsi əlaqəniz yoxdur.

İthifalofobiya ilə necə yaşamaq olar

Kişilər sizi cəlb etmirsə, bu əladır, lakin əgər belədirsə, sizə bir növ peşəkar rəhbərlik tələb olunur. bunun üstündən keç. Bu vəziyyəti həll etmək və ya idarə etmək üçün tədbirlər görməsəniz, sevgi ilə əlaqəli fobiyalar sizi tənha edər.

11. Arrenfobiya – Kişilərin qorxusu

Budur, venustrafobiyanın başqa bir cinsinə aid versiyası. Qadınları hədəf alan bir fobiya haqqında danışdığımız kimi, bu fobiya da kişiləri hədəf alır. Arrenfobiya, kişiləri bəyənməməyin makro hədəfi kimi vizuallaşdıran xüsusi bir sevgi fobiya növüdür. Əgər siz bütün kişilərdən narahatsınızsa və onlardan hər hansı biri ilə əlaqələrə nifrət edirsinizsə, bu xəstəlikdən əziyyət çəkirsiniz. Bu, keçmiş münasibətlərinizdə ağrılı təcrübə ilə tətiklənə bilər və ya əvvəlki kontekst olmadan da inkişaf edə bilər.

Arrenfobiya ilə necə yaşamaq olar

Sevgi ilə bağlı əksər digər fobiyalar kimi, kişi qorxusu da müalicə edilə bilər. koqnitiv terapiya və lisenziyalı bir mütəxəssisin sizə yol göstərə biləcəyi müxtəlif ifşa üsulları ilə.

12. Cibophobia – Çöldə yemək qorxusu

Yemək ilə bağlı sevgi fobiyası varmı? Bəli, mənim oxucum, nəhayət ki, o nöqtədəsiniz. Tanışlıq çoxlu çölə çıxmağı və birlikdə gözəl ləzzətləri kəşf etməyi əhatə edir. Əslində, bu, ən yaxşı bağlayıcı fəaliyyətlərdən biridir və eyni zamanda bir kimi etmək üçün əyləncəli şeylərdən biridircütlük.

Ancaq təsəvvür edin ki, siz kiminsə yeməyinizi zəhərləyəcəyini düşündüyünüz üçün nahara çıxmaqdan qorxursunuz. Bu kibofobiyadır. Pistantrophobia kimi, bu da sizin güvən problemləriniz üzərində oynayır və naməlum yerdən gələn hər bir yeməkdən şübhələnməyə səbəb olur. Bu, sevgi fobiyasının son dərəcə narahatedici formasıdır.

Sibofobiya ilə necə yaşamaq olar

Əlbəttə, hər cür az bişmiş yeməklərdən, yemək qalıqlarından və başqaları tərəfindən hazırlanmış yeməklərdən uzaq dursanız, ideal olardı ( nəzarətiniz altında deyil). Ancaq bu fobiyanın öhdəsindən gəlməyə çalışdığınız üçün, bəlkə də hər gün körpə addımlarını atın və kiçik bir sifarişlə kartof qızartması və məhəllə yeməkxanasından bir silkələnmə ilə başlayın.

13. Sarmassofobiya – Ön sevişmə qorxusu

Davamlı. sevgi ilə bağlı qorxular həmişə aşiq olmaq qorxusu ilə məhdudlaşmır. Onlar cinsi təcrübə ilə də əlaqəli ola bilər. Bunlardan biri sarmassofobiya və ya ön sevişmə qorxusudur. Ön sevişmə razılıq yaratmaq və arzu yaratmaq üçün vacib elementdir. Cütlüklərin əksəriyyəti üçün bu, sağlam cinsi əlaqənin olması ideyasının əsasını təşkil edir. Və bu sevgi ilə əlaqəli fobiya bunun qarşısını alır.

Sarmassofobiya ilə necə yaşamaq olar

Ön sevişmə qorxusu müalicə edilmədikdə filofobiya və ya pistantrofobiyaya səbəb ola bilər. Əsas hərəkətə keçməzdən əvvəl yaxşı bir ön sevişmə ideyası sizi həyəcanlandırmırsa, bunu tərəfdaşınızla danışın. Eyni zamandaProblemin kökünə varmaq və bu qorxunun necə idarə olunacağını/üst öhdəsindən gələcəyinizi anlamaq üçün bir cinsi terapevtlə görüşməyiniz çox vacibdir.

Əsas Göstəricilər

• Məhəbbət fobiyaları geniş spektrdə mövcuddur, bunlar öhdəçilik qorxusu, aşiq olmaq və atılmaqdan tutmuş, mikrob və ya cinsiyyət orqanlarından qorxu kimi tətiklər səbəbiylə fiziki yaxınlıqdan çəkinməyə qədər. intim əlaqəni maneə törədir
• Sevgi ilə bağlı fobiyaların əksəriyyəti koqnitiv terapiya və ifşa üsulları ilə müalicə edilə bilər
• Kömək almaq üçün problemi qəbul etmək sizin üçün vacibdir
• Tərəfdaşınızdan və yaxınlarınızdan sevgi və dəstək çox faydalı ola bilər sevgi fobiyalarının öhdəsindən gəlməkdə
• Əgər probleminiz həddindən artıq həddə çatmayıbsa, siz "qorxunuzla üz-üzə gəlmək" texnikasını sınaqdan keçirə və özünüzə qorxularınızdan kənarda gözəl dünyanı görmək şansı verə bilərsiniz

Bunlar romantik həyatınıza zərbə vurmaq potensialına malik olan sevgi ilə bağlı fobiyaların ən çox yayılmış və nadir növləridir. Bu məqalənin məqsədi sizi qorxutmaq deyildi; bu, yalnız öz problemlərinizi anlamağa kömək etmək və başqasına onların problemlərini müəyyənləşdirməkdə kömək etmək idi. Axı, özünüdərk bu qorxularla mübarizə aparmaq və ümid edirəm ki, onlara qalib gəlmək üçün çox vacibdir.

Gəlin sevginin 13 növündən ibarət bu siyahı ilə sevgi qorxusu ilə bağlı bütün şübhələri aradan qaldıraq. heç bilmədiyiniz və ya düşünmədiyiniz fobiyalar. Məsələn, heç vaxt sevgi tapmamaq qorxusunun nə adlandığını bilirsinizmi? Bu anuptafobiyadır. Təhlükəsizlik kəmərlərinizi bağlayın, çünki bu, cəhənnəm səfəri olacaq. Həmçinin, davam etməzdən əvvəl xoş bir qeyd – bu bəndi dərc edərkən oxuyacağınız şeylərin hamısı sadəcə təriflər və onlarla mübarizə aparmaq üçün bəzi təkliflərdir.

Əgər siz və ya tanıdığınız biri aşağıdakı fobiyalardan hər hansı birindən əziyyət çəkirsə, yaxşı olar ekspert rəyi axtarın. Bu cür problemlərin həllində kömək axtarırsınızsa, Bonobology-nin təcrübəli və təcrübəli məsləhətçilərdən ibarət paneli sizin üçün buradadır. Bu arada gəlin sevgi ilə bağlı daha az tanınan bəzi fobiyalara daha dərindən nəzər salaq:

1. Filofobiya – Aşiq olmaq qorxusu

Aşiq olmaq haqqında düşünərkən özünüzü dəhşətli hiss edirsiniz? ? Emosional bağlılığın və ya emosional yaxınlığın qarşısını almaq üçün bir şey olduğunu hiss edirsinizmi? Əgər belədirsə, filofobiyadan əziyyət çəkə bilərsiniz. Bu, bu kateqoriyaya aid ən unikallardan biridir. Bu, əsasən səhvə aşiq olmaqdan qorxduğunuz deməkdirşəxs.

Bunun ideyası ürəyinizin daha sürətli döyünməsinə səbəb olur və yaxşı mənada deyil. Sevgisiz həyat çoxları üçün dəhşətli bir anlayışdır, ancaq sizin üçün aşiq olmaq qorxusu sizdə ola biləcək bütün hissləri əvəz edir.

Filofobiya ilə necə yaşamaq olar

Filofobiya əsasən əvvəlki yaşadığınız travmatik təcrübələrdən qaynaqlanır. münasibətlər və rədd edilmə qorxusu. Keçmişdə baş verən bir pis hadisənin bütün sevgi həyatınızı və ya bütün gələcək potensial tərəfdaşlarınızı müəyyən etmədiyinə özünüzü inandırmaqla bu qorxunun öhdəsindən gələ bilərsiniz. Səmimi saxlayın, lakin özünüzə yenidən tanış olmaq şansı verin.

2. Pistantrophobia – Münasibətlərdə zədələnmək qorxusu

Təbiətdə filofobiyaya bənzəyir, lakin təzahüründə bir qədər fərqlidir. . Pistantrophobia, bir münasibətdə həyat yoldaşınız və ya tərəfdaşınız tərəfindən incidiləcəyindən qorxmaqdır. Bu, əslində sevgi ilə əlaqəli daha çox yayılmış fobiyalardan biridir, lakin çox vaxt çox güclü şəkildə özünü göstərmir. Ancaq bəzi insanlar üçün belədir və aşiq olmaq qorxusu münasibətlərdə qərar vermə prosesində üstünlük təşkil etməyə başladığı yerdir.

Əgər siz sevginin həmişə ürək bulanmasına səbəb olacağını düşünürsünüzsə, bunun davamlı və irrasional olaraq xarakterizə edilən bir narahatlıq pozuqluğu ola biləcəyini başa düşmək vacibdir. Bu, əvvəlki ağrılı təcrübə ilə də tetiklene bilər və laqeydlik halında çirkin bir dönüş edə bilər. Amma etnarahat olma. Bu qeyri-adi deyil. Bir araşdırmaya görə, amerikalıların demək olar ki, 12,5%-i pistantrofobiya kimi hər hansı bir xüsusi fobiya növündən əziyyət çəkir. Siz tək deyilsiniz, uzun bir vuruşla deyil.

Pistantrofobiya ilə necə yaşamaq olar

Bu fobiyanın nəticələrini başa düşmək və onu yatırtmaq üçün lazımi addımları atmaq vacibdir. Bu pistantrofobiyanın əsas əlaməti romantik tərəfdaşla dərin, mənalı söhbətlərdən uzaqlaşmaqdır. Prinsipcə, siz ehtiyatınızı aşağı salıb kiməsə açıla bilməzsiniz. Bu məsələ üzərində işləməyə çalışdığınız zaman hərəkət nöqtəniz bu olmalıdır.

3. Filemafobiya – Tüpürcək qorxusu

Bunu oxuduqdan sonra əminəm ki, "Filemafobiya necə sevgi fobiyasıdır?" Bu, tüpürcəkdən və ya daha doğrusu ağızdakı mikroblardan əsassız bir qorxu inkişaf etdirdiyiniz bir xəstəlikdir. Bu, tərəfdaşınızı ehtirasla öpməyə mane ola bilər və buna görə də orada ən güclü sevgi fobiyalarından biri olduğunu sübut edə bilər. Bəzi insanlar başqalarının ağzında mikrobların olması fikrindən iyrənir, bəziləri isə iki insan arasında tüpürcək mübadiləsi ideyasından üsyan edir.

Filemafobiya ilə necə yaşamaq olar

Hər iki halda da bu nəhayət, sizə aşiq olmaq qorxusunu aşılayır. Əgər qorxunuz spektrin aşağı hissəsindədirsə, daha çox təcrübə qazanmaq və özünüzü öpüşmək fikrinə alışdırmaq sizin üçün möcüzələr yarada bilər. Ammaburada sadalanan digər fobiyalar kimi, bu barədə bir terapevtlə danışın və fərdi müalicə planı alın.

4. Qamofobiya – Biri ilə evlənmək qorxusu

İndi artıq cavabı bilirsiniz. sualına - sevgi fobiyası varmı? Ancaq bu cür fobiyaların fəaliyyət göstərdiyi spektri bilmirsiniz. Məsələn, filofobiya kimi qamofobiya da eşq fobiyalarının unikal növlərindən biridir. Bir insanda kimsə ilə evlənmək fikri ilə son dərəcə narahat hiss edə bilər. Bu, çox vaxt insanın romantik partnyorla mənalı əlaqələr qurmasına və ya həyatında açıq-aşkar məhəbbət göstərməsinə mane olur.

Bu, təkcə evli olmaqla məhdudlaşmır; başqa bir insana bağlanmaq istəsə, bu da insanın narahatlığına səbəb ola bilər. Əgər siz bu pozğunluqdan əziyyət çəkirsinizsə, bu barədə kiməsə danışmaqda çətinlik çəkə bilərsiniz.

Qamofobiya ilə necə yaşamaq olar

Əlbəttə, bir terapevt tərəfindən həyata keçirilən koqnitiv davranış terapiyası və ifşa terapiyası var. qamofobiyanın tətik nöqtələri ilə mübarizə aparmağa kömək edir. Bu, danışıq terapiyası və kiməsə bağlılıq ideyası ilə sizi rahatlaşdırmaq üçün real tapşırıqları ehtiva edir. Yalnız bu qorxunu təkbaşına dəf etməyə çalışırsınızsa, etibarsızlıqlarınızın və keçmiş travmalarınızın kökünü axtarıb ondan sağalmağa cəhd etməyi təklif edirik. Bu, bağlanmadan davam etmək və ya valideynlərinizin pis evliliyinə və ya zəhərinizə imkan verməməkdən ibarət ola bilərKeçmişdən gələn münasibətlər aşiq olmanıza mane olur.

5. Venustrafobiya – Qadınların qorxusu

Sevgi ilə bağlı bəzi öhdəlik mərkəzli məntiqsiz qorxulara nəzər saldıqdan sonra nəhayət ki, bu nöqtəyə gəldik. cinsə xas olan. Bəli, venustrafobiya gözəl qadınlarla danışmağa cəsarətiniz olmadığı fobiyadır. Böyük Partlayış Nəzəriyyəsində Rajesh Koothrapalli-nin ilk versiyasını xatırlayın? Bu pozğunluq belə görünür. Bu, hətta bir qızla söhbətə başlamaq şansını da əlindən ala bilər.

Sevgi fobiyalarının digər növləri bir növ etibarsızlıqdan qaynaqlanır. Bu, qaydalar kitabını atır və hətta sizə hədsiz dərəcədə əsəbi ola biləcək şifahi söhbətdə iştirak etməyə imkan vermir. Ancaq Racın səyahəti başa çatacaq bir şeydirsə, bu da lazımi kömək və rəhbərliklə aradan qaldırıla bilər.

Venustrofobiya ilə necə yaşamaq olar

Aşağı özünə hörmət bu cəbhədə sizin ən böyük düşməninizdir. . Beləliklə, eşq həyatınızı yaxşılaşdırmaq üçün ilk növbədə özünüz üzərində işləməyə başlamalısınız. Bu fobiyanın əlamətlərini aradan qaldırmağın başqa bir yolu, qorxunuzla birbaşa üzləşməkdir. Əgər Rajı xatırlayırsınızsa, onun tanış olduğu Lüsi adlı sosial narahatlığı olan qızı da xatırlamalısınız. O, rahatlıq zonasından çıxdı və bu qorxunu aradan qaldırmaq üçün danışmağa və insanlarla görüşməyə məcbur etdi. Bu xətlər üzrə bir şey etsəniz necə olar? Sadəcə çox sərt olmayınözünüzə.

6. Şiraptofobiya – Toxunmaq qorxusu

Filofobiya və sevgi ilə əlaqəli digər fobiya simptomları təsirlənmiş şəxsin hərtərəfli münasibətlər qurmaq qabiliyyətini məhdudlaşdırsa da, bu fobiya insanın həzz almasına mane olur. fiziki yaxınlıq, çünki onlar toxunulmaq fikrindən ikrah edirlər. İnsan toxunuşu əlaqənin əsas, lakin əsas hissəsidir. Bu, xam cinsəllikdən kənara çıxır; sevgi və qayğı göstərmək formasıdır. Bu fobiya sizə partnyorunuzla rahatlaşmağa və ya hətta "Netflix and chill" marafon seansı haqqında düşünməyə imkan vermir.

Şiraptofobiya ilə necə yaşamaq olar

Əgər siz bu tipdən əziyyət çəkirsinizsə pozğunluğunuz varsa, sevdiyiniz insanla bu mövzuda açıq söhbət etdiyinizə əmin olun və bir məsləhətçi ilə də danışın. Nəfəs alma məşqləri və zehinlilik texnikalarını tətbiq etmək də əsəblərinizi rahatlamağa və vəziyyəti daha yaxşı idarə etməyə kömək edə bilər.

7. Omfalofobiya – Göbəkdən qorxma

Yıxılmaq qorxusundan başqa müxtəlif fobiya növləri ilə maraqlanmaq. sevgi? Sizin üçün bir sözümüz var: omfalofobiya. Bu, spesifik fobiyanın bir növüdür. Spesifik fobiyalar, geniş spektrdə deyil, müəyyən bir şeyə diqqət yetirən davamlı qorxuya malik fobiyalardır.

Burada diqqət qarın düymələri və ya göbəklərə verilir. Bəli, düz oxudunuz. Bu, həqiqətən də rastlaşa biləcəyiniz sevgi fobiyalarının ən fərqli formalarından biridir. Daha çox yayılmışlardan fərqli olaraqsevgi ilə əlaqəli fobiyalar, bu, qarın deyinizə və ya başqasının və ya hər ikisinə toxunmağınıza və ya görməyinizə mane olur. Bunun əlaqədə niyə problem ola biləcəyini başa düşə bilərsiniz, çünki romantik bir tənlikdə fiziki yaxınlıq/açıqlıq vacibdir.

Omfalofobiya ilə necə yaşamaq olar

Omfalofobiya ilə yaşamaq narahatedici ola bilər. Mən yaxın dostları və tərəfdaşı bu mövzuda laqeyd davranan və ətrafdakı daimi mənfi düşüncələri tətikləmək üçün onları dürtükləyən birini tanıyırdım. Terapiyanın bunun üçün ən yaxşı yol olduğuna inanırıq.

8. Mizofobiya – Mikrob qorxusu

Mizofobiya sizi germafoba çevirir, insanlara toxunmaq və ya kiməsə hər hansı bir şey vermək fikrindən çəkindirir. öpüşlər və ya naməlum məkanlarda olmaq. Bu, filemafobiyaya bənzəyir, ancaq öpüşməkdən daha çox şeyə aiddir. Germofobiya haqqında danışdığımız an ağlımıza The Big Bang Theory filmindən Sheldon Cooper gəlir.

Əminəm ki, siz onun kimisə qucaqlaya bilməməsi, kiminsə stəkanına və ya içkisinə toxuna bilməməsi problemi ilə əlaqələndirə bilərsiniz. ortaq bir şüşədən və buna sevgilisi də daxil idi, ən azı əvvəlcə. Bunlar fobiya simptomlarından əziyyət çəkən birinin xüsusiyyətləridir. Əgər partnyorunuza toxuna bilmirsinizsə və ya rahat qala biləcəyiniz naməlum yerlərə baş çəkə bilmirsinizsə, əlaqənizdə mütləq problem yaşaya bilərsiniz.

Mizofobiya ilə necə yaşamaq olar

Fərqli stress və narahatlığı rahatladırtexnikalar bu qorxunun öhdəsindən gəlməyə kömək edə bilər. Dərman qəbul etməzdən əvvəl spirt istehlakını və ya siqaret vərdişlərini azaltmağa çalışın. Sevdiklərinizə dəstək və qarşılıqlı anlaşma da vacibdir.

9. Aqorafobiya – Açıq məkan qorxusu

‘Aqora’ şəhərin mərkəzi, ictimai məkanı üçün yunan sözüdür. Müasir həyat tərzimizin çox hissəsinin kökləri yunanlara gedib çıxır, ona görə də sevgi fobinin onunla hansısa şəkildə bağlı olması qeyri-adi deyil.

Qorxulu olmayan sevgi fobiyası varmı? Yaxşı, mütləq bu deyil. Aqorafobiya ictimai yerlərdən qorxmaqdır. Siz sadəcə olaraq özünüzü ictimai bir tarixə gətirə bilməzsiniz, hətta filmə çıxa bilməzsiniz və ya birlikdə alış-veriş etməyə cəhd edə bilməzsiniz. Əgər partnyorunuzla açıq hava fəaliyyəti ilə məşğul ola bilmirsinizsə, onlarla münasibət qurmaq çətin olacaq.

Aqorafobiya ilə necə yaşamaq olar

Əgər diqqətinizi sosial narahatlığınızdan, münasibətlərinizdən sağalmağa yönəltsəniz güvənsizliklər və narkotik asılılığı kimi hər hansı digər əsas problem, bu, öz növbəsində, açıq məkan qorxusunu azalda bilər.

10. İtifalofobiya – Penisin dik qalması qorxusu

Sevgi ilə bağlı digər mövzulara qayıtmaq. cinsə aid olan fobiyalar, burada maraqlı bir fobiya var. İthifalofobiya fallusdan və ya daha sadə desək, dik penisin qorxusudur. Sizi bu mənzərədən xoşlamırsınız və qətiyyən ondan qıcıqlanmırsınız ki, bu da sizi pis yola sala bilər.