გსმენიათ სიყვარულთან დაკავშირებული ფობიის შესახებ, რომელსაც ფილოფობია ჰქვია? სიყვარული უცნაური, მაგრამ მკვრივი და ლამაზი სიყვარულია, რომელიც ყველას გვტანჯავს რაღაც მომენტში. სინამდვილეში, ის შეიძლება ჩაითვალოს ყველაზე ძლიერ ადამიანურ ემოციებს შორის. მიუხედავად ამისა, ის ასოცირდება ფობიების ჩამონათვალთან. ვიცი, უცნაურია იმის ცოდნა, რომ შეიძლება არსებობდეს სასიყვარულო ფობიები, მაგრამ ისინი არსებობენ

ადამიანებისთვის, რომლებმაც არ იციან რას გულისხმობს ფობია, ეს არის ალოგიკური შიში წყლის ან სიმაღლის, ან თუნდაც ჩვევის მიმართ. როგორც გარეთ გასვლა. სირცხვილი არ არის, მაგრამ ამავე დროს, მასთან გამკლავება მოითხოვს ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალის ფრთხილად განხილვას და ხელმძღვანელობას. ჩვენ ჩამოვთვალეთ ზოგიერთი მათგანი, რათა დაგეხმაროთ იმის გაგებაში, თუ როგორ გამოიყურება სიყვარულის ფობიები და როგორ ვლინდება ისინი. თუ რომელიმე მათგანი გაწუხებთ, ეს დაგეხმარებათ უკეთ გაიგოთ თქვენი გამომწვევი მიზეზები და რეაქციები.

სიყვარულის ფობიის 13 ტიპი, რომლის შესახებაც არასოდეს იცით

გაგიჩნდებათ შეყვარების შიში? თუ უბრალოდ ცნობისმოყვარე სული ცდილობთ გაარკვიოთ არის თუ არა სიყვარულის ფობია? ჩვენ აქ ვართ, რათა დაგეხმაროთ იპოვოთ პასუხები, რომლებსაც ეძებდით და ასევე გააუმჯობესოთ ნებისმიერი შფოთვა, რომელიც შეიძლება გქონდეთ ამ საკითხთან დაკავშირებით. ფობიებს ხშირად შეუძლიათ ვინმეში ყველაზე უარესი რეაქციების გამოწვევა.

მნიშვნელოვანია, წინასწარ შეგეძლოს ასეთი ნიშნების გაზომვა და მათთვის მომზადება. თუ მეგობარი გყავს, შეიძლება ფიქრობდესექსუალური ურთიერთობა, თუ კაცები ხართ.

როგორ უნდა იცხოვროთ ტიფალოფობიასთან

ძალიან კარგია, თუ არ იზიდავთ მამაკაცებს, მაგრამ თუ იზიდავთ, დაგჭირდებათ რაიმე სახის პროფესიული ხელმძღვანელობა იმისთვის, რომ გაიარეთ ეს. სიყვარულთან დაკავშირებული ფობიები გხდით მარტოსულს, თუ არ მიიღებთ ზომებს ამ მდგომარეობის მოსაგვარებლად ან სამართავად.

11. არენფობია - მამაკაცის შიში

აი ვენუსტრაფობიის კიდევ ერთი გენდერული ვერსია. როგორც ჩვენ ვისაუბრეთ ფობიაზე, რომელიც მიზნად ისახავს ქალებს, ეს მიზნად ისახავს მამაკაცებს. არენფობია არის სიყვარულის ფობიის სპეციფიკური ტიპი, რომელიც მამაკაცებს წარმოსახავს, ​​როგორც ზიზღის მაკრო სამიზნეს. თქვენ განიცდით ამ აშლილობას, თუ თავს არაკომფორტულად გრძნობთ ყველა მამაკაცის მიმართ და გეზიზღებათ კავშირი რომელიმე მათგანთან. ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს თქვენს წარსულ ურთიერთობებში მტკივნეული გამოცდილებით ან შეიძლება განვითარდეს წინასწარი კონტექსტის გარეშეც.

როგორ ვიცხოვროთ არენფობიასთან

როგორც სიყვარულთან დაკავშირებული სხვა ფობიების უმეტესობა, მამაკაცის შიში განკურნებადია. კოგნიტური თერაპიისა და ექსპოზიციის სხვადასხვა ტექნიკით, რომლითაც ლიცენზირებული პროფესიონალი დაგეხმარებათ.

12. ციბოფობია – გარეთ სასადილოების შიში

არსებობს თუ არა სიყვარულის ფობია ჭამასთან დაკავშირებული? დიახ, ჩემო მკითხველო, თქვენ საბოლოოდ იმ მომენტში ხართ. გაცნობა მოიცავს ბევრ გასვლას და ერთად შესანიშნავ კერძების შესწავლას. სინამდვილეში, ეს არის ერთ-ერთი საუკეთესო შემაკავშირებელი აქტივობა და ასევე ერთ-ერთი სახალისო საქმეაწყვილი.

მაგრამ წარმოიდგინეთ, თუ გეშინიათ სადილზე გასვლის, რადგან ფიქრობთ, რომ ვინმე მოგწამლავს საჭმელს. ეს არის ციბოფობია. ისევე, როგორც პისტანთროფობია, ის თამაშობს თქვენს ნდობის საკითხებს და გაიძულებთ ეჭვი შეგეპაროთ უცნობი ადგილიდან მოსულ საკვებში. ეს სასიყვარულო ფობიის უკიდურესად შემაშფოთებელი ფორმაა.

როგორ ვიცხოვროთ ციბოფობიასთან

რა თქმა უნდა, იდეალური იქნებოდა, თუ მოერიდებოდით ყველა სახის არამომზადებულ საკვებს, ნარჩენებს და სხვების მიერ მომზადებულ კერძებს ( არა თქვენი მეთვალყურეობის ქვეშ). მაგრამ რადგან თქვენ ცდილობთ დაძლიოთ ეს ფობია, გადადგით ბავშვის ნაბიჯები ყოველდღე და დაიწყეთ კარტოფილის მცირე შეკვეთით და სასადილოდან.

13. სარმასოფობია – წინათამაშის შიში

მუდმივი სიყვარულთან დაკავშირებული შიშები ყოველთვის არ შემოიფარგლება შეყვარების შიშით. ისინი ასევე შეიძლება დაკავშირებული იყოს სექსუალურ გამოცდილებასთან. ერთ-ერთი ასეთია სარმასოფობია ან წინათამაშის შიში. წინათამაში მნიშვნელოვანი ელემენტია თანხმობის დასამყარებლად და სურვილის შესაქმნელად. წყვილების უმრავლესობისთვის ეს ფუნდამენტურია ჯანსაღი სექსუალური ურთიერთობის იდეისთვის. და ეს სიყვარულთან დაკავშირებული ფობია აფერხებს ამას.

როგორ ვიცხოვროთ სარმასოფობიასთან

წინათამაშების შიშმა შეიძლება გამოიწვიოს ფილოფობია ან პისტანტროფობია, თუ მკურნალობა არ დარჩება. თუ არ აღელვებთ კარგი წინათამაშის იდეით მთავარ მოქმედებამდე, ისაუბრეთ თქვენს პარტნიორთან. Ამავედროთა განმავლობაში, სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია, რომ შეხვდეთ სექს-თერაპევტს, რათა გაეცნოთ საკითხს და გაარკვიოთ, როგორ მართოთ/დაძლიოთ ეს შიში.

საკვანძო პუნქტები

• სიყვარულის ფობიები არსებობს ფართო სპექტრში, დაწყებული ვალდებულების შიშით, შეყვარებიდან და ზიზღით ფიზიკური სიახლოვისადმი ზიზღით დამთავრებული ისეთი გამომწვევი მიზეზებით, როგორიცაა მიკრობების ან სასქესო ორგანოების შიში. აფერხებს ინტიმურ ურთიერთობას
• სიყვარულთან დაკავშირებული ფობიების უმეტესი ნაწილი განკურნებადია კოგნიტური თერაპიისა და ექსპოზიციის ტექნიკის მეშვეობით
• მნიშვნელოვანია, რომ აღიაროთ ეს საკითხი დახმარების მისაღებად
• თქვენი პარტნიორისა და საყვარელი ადამიანების სიყვარული და მხარდაჭერა შეიძლება ძალიან სასარგებლო იყოს სასიყვარულო ფობიებთან გამკლავებისას
• თუ თქვენმა პრობლემამ არ მიაღწია ექსტრემალურ დონეს, შეგიძლიათ სცადოთ „პირისპირ შეხედე შენს შიშს“ და მიეცი საკუთარ თავს საშუალება დაინახოს მშვენიერი სამყარო შენი შიშის მიღმა

ეს არის სიყვარულთან დაკავშირებული ფობიების ყველაზე გავრცელებული და იშვიათი ტიპები, რომლებსაც აქვთ პოტენციალი, დაარღვიონ თქვენი რომანტიული ცხოვრება. ამ სტატიის მოტივი არ იყო თქვენი შეშინება; ეს მხოლოდ იმისთვის იყო, რომ დაგეხმაროთ საკუთარი პრობლემების გაგებაში და ასევე დაეხმაროთ ვინმეს საკუთარი პრობლემების იდენტიფიცირებაში. ყოველივე ამის შემდეგ, თვითშემეცნება გადამწყვეტია იმისთვის, რომ შეძლოთ ამ შიშებთან გამკლავება და იმედია, დაიპყროთ ისინი.

მოდით, სიყვარულის შიშთან დაკავშირებით ყველა ეჭვი შევიმსუბუქოთ სიყვარულის 13 სახეობის ამ ჩამონათვალით. ფობიები, რომლებიც არასდროს იცოდით და არ გიფიქრიათ. მაგალითად, იცით რა ჰქვია სიყვარულის ვერასდროს პოვნის შიშს? ეს არის ანუპტაფობია. შეიკრათ უსაფრთხოების ღვედები, რადგან ეს იქნება არაჩვეულებრივი გასეირნება. ასევე, კარგი შენიშვნა, სანამ გააგრძელებთ – ყველაფერი, რასაც წაიკითხავთ ამ პუნქტის პოსტზე, არის მხოლოდ განმარტებები და რამდენიმე წინადადება მათთან გამკლავებისთვის.

თუ თქვენ ან ვინმეს, ვინც თქვენ იცნობთ დაავადებულია რომელიმე ქვემოთ ჩამოთვლილი ფობიით, უმჯობესია მოიძიეთ ექსპერტის აზრი. Bonobology-ის გამოცდილი და გამოცდილი მრჩევლების პანელი აქ არის თქვენთვის, თუ თქვენ ეძებთ დახმარებას მსგავსი საკითხების მოგვარებაში. იმავდროულად, მოდით უფრო ღრმად გადავხედოთ სიყვარულთან დაკავშირებულ რამდენიმე ნაკლებად ცნობილ ფობიას:

1. ფილოფობია - შეყვარების შიში

საშინლად გრძნობთ თავს შეყვარებულზე ფიქრით ? ფიქრობთ, რომ ემოციური მიჯაჭვულობა ან ემოციური სიახლოვე არის ის, რაც თავიდან უნდა იქნას აცილებული? თუ კი, შესაძლოა ფილოფობია გქონდეთ. ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე უნიკალური ამ კატეგორიაში. ეს ძირითადად ნიშნავს, რომ თქვენ გეშინიათ არასწორად შეყვარებისპიროვნება.

მისი იდეა აჩქარებს თქვენს გულს და არა კარგი თვალსაზრისით. უსიყვარულოდ ცხოვრება უმრავლესობისთვის საშინელი ცნებაა, მაგრამ შენთვის, შეყვარების შიში ანაცვლებს ყველა სხვა გრძნობას, რაც შეიძლება გქონდეს.

როგორ ვიცხოვროთ ფილოფობიასთან

ფილოფობია ძირითადად სათავეს იღებს წინა ტრავმული გამოცდილებიდან. ურთიერთობები და უარყოფის დამღუპველი შიში. თქვენ შეგიძლიათ იმუშაოთ ამ შიშის დასაძლევად იმით, რომ დაარწმუნოთ საკუთარი თავი, რომ წარსულიდან ერთი ცუდი შემთხვევა არ განსაზღვრავს თქვენს მთელ სასიყვარულო ცხოვრებას ან ყველა მომავალ პოტენციურ პარტნიორს. დაბალ ხმაზე, მაგრამ მიეცით საკუთარ თავს შანსი ხელახლა დაიწყოთ შეხვედრა.

2. პისტანთროფობია - ურთიერთობაში ზიანის მიყენების შიში

მსგავსი ფილოფობიის ბუნებით, მაგრამ ოდნავ განსხვავებული მისი გამოვლინებით. . პისტანთროფობია არის შიში იმისა, რომ თქვენ შეგაწუხებთ თქვენი მეუღლე ან თქვენი პარტნიორი ურთიერთობაში. სინამდვილეში, ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული ფობია, რომელიც დაკავშირებულია სიყვარულთან, მაგრამ ის ხშირად არ არის გამოხატული. მაგრამ ზოგიერთი ადამიანისთვის ეს ასეა და სწორედ აქ იწყება შეყვარების შიში დომინირებს ურთიერთობებში გადაწყვეტილების მიღებაში.

თუ ფიქრობთ, რომ სიყვარული ყოველთვის იწვევს გულის ტკივილს, მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ეს შეიძლება იყოს შფოთვითი აშლილობა, რომელიც ხასიათდება როგორც მუდმივი და ირაციონალური. ის ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს წინა მტკივნეული გამოცდილებით და უგულებელყოფის შემთხვევაში მახინჯი მხრივ. მაგრამ გააკეთეარ ინერვიულო. ეს არ არის იშვიათი. კვლევის თანახმად, ამერიკელების თითქმის 12.5% ​​განიცდის რომელიმე სპეციფიკურ ფობიას, როგორიცაა პისტანტროფობია. თქვენ არ ხართ მარტო, არც ისე შორს.

როგორ ვიცხოვროთ პისტანთროფობიასთან

მნიშვნელოვანია, რომ გესმოდეთ ამ ფობიის შედეგები და გადადგათ აუცილებელი ზომები მის ჩასახშობად. ამ პისტანთროფობიის მთავარი სიმპტომია რომანტიკულ პარტნიორთან ღრმა, შინაარსიანი საუბრებისგან თავის დაღწევა. ძირითადად, თქვენ არ შეგიძლიათ დაუშვათ თქვენი დაცვა და გახსენით ვინმესთვის. ეს უნდა იყოს თქვენი მოქმედების წერტილი, როცა ცდილობთ ამ საკითხზე მუშაობას.

3. ფილემაფობია - ნერწყვის შიში

ამ ერთის წაკითხვის შემდეგ, დარწმუნებული ვარ საინტერესოა, "როგორ არის ფილემაფობია სიყვარულის ფობია?" ეს არის აშლილობა, როდესაც უვითარდებათ ნერწყვის ან უფრო ზუსტად პირის ღრუს მიკრობების დაუსაბუთებელი შიში. ამან შეიძლება ხელი შეგიშალოს პარტნიორის ვნებიანად კოცნაში და, შესაბამისად, დაამტკიცოს, რომ ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე ძლიერი სასიყვარულო ფობია. ზოგს ზიზღი აქვს სხვის პირში მიკრობების არსებობის იდეით, ზოგი კი აღშფოთებულია ორ ადამიანს შორის ნერწყვის გაცვლის იდეით.

როგორ ვიცხოვროთ ფილემაფობიასთან

ორივე შემთხვევაში, რა არის ეს. ბოლოს და ბოლოს ეს არის შენში შეყვარების შიში. თუ თქვენი შიში სპექტრის ქვედა ბოლოშია, მეტი გამოცდილების მიღება და კოცნის იდეის მიჩვევა შესაძლოა საოცრება მოახდინოს თქვენთვის. მაგრამისევე როგორც აქ ჩამოთვლილი სხვა ფობიები, დარწმუნდით, რომ ესაუბრეთ თერაპევტს ამის შესახებ და მიიღეთ მორგებული მკურნალობის გეგმა.

4. გამოფობია - ვინმესთან დაქორწინების შიში

ამ დროისთვის უკვე იცით პასუხი კითხვაზე - არის თუ არა სიყვარულის ფობია? მაგრამ შეიძლება არ იცოდეთ რა სპექტრით მოქმედებს ასეთი ფობიები. მაგალითად, გამომოფობია, ისევე როგორც ფილოფობია, სიყვარულის ფობიის ერთ-ერთი უნიკალური სახეობაა. ამან შეიძლება ადამიანს უკიდურესად არაკომფორტულად იგრძნოს ვინმესთან დაქორწინების იდეა. ის ხშირად აფერხებს ადამიანს რომანტიკულ პარტნიორთან მნიშვნელოვანი ურთიერთობების დამყარებაში ან ცხოვრებაში სიყვარულის გამოვლენაში.

ეს არ შემოიფარგლება მხოლოდ დაქორწინებით; მას ასევე შეუძლია გამოიწვიოს შფოთვა, თუ მას სურს სხვა ადამიანის ერთგულება. თუ თქვენ გაქვთ ეს აშლილობა, შეიძლება გაგიჭირდეთ ვინმესთან ამ საკითხთან დაკავშირებით გახსნა.

როგორ ვიცხოვროთ გამოფობიასთან

რა თქმა უნდა, არსებობს კოგნიტური ქცევითი თერაპია და ექსპოზიციის თერაპია, რომლითაც თერაპევტი გეხმარებათ გაუმკლავდეთ გამოფობიის გამომწვევ წერტილებს. ის გულისხმობს თოქ-თერაპიას და რეალისტურ ამოცანებს, რათა კომფორტული გახადოთ ვინმეს წინაშე ვალდებულების იდეით. მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ ცდილობთ დამოუკიდებლად დაძლიოთ ეს შიში, გირჩევთ, მოძებნოთ თქვენი დაუცველობისა და წარსული ტრავმების საფუძველი და შეეცადოთ განიკურნოთ. ეს შეიძლება მოიცავდეს მოძრაობას დახურვის გარეშე ან არ დაუშვათ მშობლების ცუდი ქორწინება ან თქვენი ტოქსიკურიწარსულის ურთიერთობები ხელს უშლის თქვენ შეყვარებას.

5. ვენუსტრაფობია - ქალების შიში

მას შემდეგ, რაც გადავხედეთ ვალდებულებას ორიენტირებულ ალოგიკურ შიშებს სიყვარულთან დაკავშირებით, საბოლოოდ მივედით სქესის სპეციფიკური. დიახ, ვენუსტრაფობია არის ის ფობია, სადაც არ გეყოფა გამბედაობა ისაუბრო ლამაზ ქალებთან. გახსოვთ რაჯეშ კუთრაპალის ადრეული ვერსია დიდი აფეთქების თეორიაში? ასე გამოიყურება ეს აშლილობა. ამან შეიძლება წაართვას გოგოსთან საუბრის დაწყების შანსიც კი, რომ აღარაფერი ვთქვათ ურთიერთობაზე.

სხვა სახის სიყვარულის ფობიები ერთგვარი დაუცველობაა. ეს აგდებს წესების წიგნს და არ გაძლევს სიტყვიერ პირისპირ შეხვედრაში მონაწილეობის უფლებასაც კი, რაც შეიძლება უზომოდ გამაღიზიანებელი იყოს. მაგრამ თუ რაჯის მოგზაურობა რაიმეს მომგვრელია, ამის გადალახვაც შესაძლებელია სათანადო დახმარებითა და ხელმძღვანელობით.

როგორ იცხოვროთ ვენუსტრაფობიასთან

დაბალი თვითშეფასება აღმოჩნდება თქვენი ყველაზე დიდი მტერი ამ ფრონტზე. . ასე რომ, სასიყვარულო ცხოვრების გასაუმჯობესებლად, ჯერ საკუთარ თავზე უნდა დაიწყოთ მუშაობა. ამ ფობიის სიმპტომების დაძლევის კიდევ ერთი გზაა თქვენი შიშის უშუალოდ დაპირისპირება. თუ რაჯს გახსოვთ, ასევე უნდა გახსოვთ სოციალური შფოთვით დაავადებული გოგონა, რომელსაც ის ხვდებოდა, ლუსი. ის კომფორტის ზონიდან გავიდა და შიშის დასაძლევად აიძულა თავი დაელაპარაკო და შეხვდეს ხალხს. რას იტყვი, რომ რაღაცას აკეთებ ამ მიმართულებით? უბრალოდ ნუ იქნები ძალიან მკაცრისაკუთარ თავზე.

6. ქირაპტოფობია – შეხების შიში

მიუხედავად იმისა, რომ ფილოფობია და სიყვარულთან დაკავშირებული სხვა ფობიის სიმპტომები ზღუდავს დაზარალებულის უნარს შექმნას კარგად მომრგვალებული ურთიერთობები, ეს ფობია აფერხებს ადამიანის უნარს, ისარგებლოს ფიზიკური სიახლოვე, რადგან მათ ეზიზღებათ შეხების იდეა. ადამიანის შეხება ურთიერთობის ძირითადი, მაგრამ ფუნდამენტური ნაწილია. ის სცილდება დაუმუშავებელ სექსუალობას; ეს არის სიყვარულისა და მზრუნველობის გამოხატვის ფორმა. ეს ფობია არ მოგცემთ საშუალებას, დაამშვიდოთ თქვენს პარტნიორთან ან თუნდაც იფიქროთ მარათონულ სესიაზე "Netflix and Chill".

როგორ იცხოვროთ ჩირაპტოფობიასთან

თუ თქვენ გაწუხებთ ამ ტიპის არეულობის შემთხვევაში, დარწმუნდით, რომ გაქვთ ღია საუბარი საყვარელ ადამიანთან ამასთან დაკავშირებით და ასევე ესაუბრეთ მრჩეველს. სუნთქვის ვარჯიშებისა და გონების ტექნიკის პრაქტიკა ასევე დაგეხმარებათ ნერვების მოდუნებაში და უკეთ გაუმკლავდეთ სიტუაციას.

7. ომფალოფობია - მუცლის ღილების შიში

გაინტერესებთ სხვადასხვა სახის ფობიები, გარდა ჩავარდნის შიშისა. სიყვარული? ჩვენ ერთი სიტყვა გვაქვს თქვენთვის: ომფალოფობია. ეს არის სპეციფიკური ფობიის ტიპი. სპეციფიკური ფობიები არის მუდმივი შიში, რომელიც ფოკუსირებულია კონკრეტულ საგანზე და არა ფართო სპექტრზე.

აქ აქცენტი კეთდება მუცელზე ან ჭიპებზე. დიახ, თქვენ სწორად წაიკითხეთ. ეს ნამდვილად არის სიყვარულის ფობიის ერთ-ერთი ყველაზე გამორჩეული ფორმა. განსხვავებით უფრო გავრცელებულისიყვარულთან დაკავშირებული ფობიები, ეს ხელს უშლის თქვენს მუცელზე შეხებას ან დანახვას, ან სხვის ან ორივეს. თქვენ გესმით, რატომ შეიძლება იყოს ეს პრობლემა ურთიერთობაში, რადგან ფიზიკური სიახლოვე/გახსნილობა მნიშვნელოვანია რომანტიკულ განტოლებაში.

როგორ ვიცხოვროთ ომფალოფობიასთან

ომფალოფობიასთან ცხოვრება შეიძლება შემაშფოთებელი იყოს. მე ვიცნობ ადამიანს, ვისი ახლო მეგობრები და პარტნიორი უგრძნობი იყვნენ ამის მიმართ და ატეხეს მათ გარშემო მუდმივი ნეგატიური აზრები. ჩვენ გვჯერა, რომ თერაპია არის საუკეთესო გზა ამის გასაკეთებლად.

8. მისოფობია - მიკრობების შიში

მიზოფობია აქცევს თქვენ გერმაფობად, რაც აიძულებთ ადამიანებთან შეხების ან ვინმეს რაიმე სახის მინიჭების იდეას. კოცნის, ან უცნობ სივრცეში ყოფნას. ეს ფილემაფობიის მსგავსია, გარდა იმისა, რომ ეს ეხება არა მხოლოდ კოცნას. იმ მომენტში, როდესაც ჩვენ ვსაუბრობთ გერმაფობიაზე, შელდონ კუპერი დიდი აფეთქების თეორიიდან ჩნდება ჩვენს გონებაში.

დარწმუნებული ვარ, შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ მის პრობლემას, რომ არ შეუძლია ვინმეს ჩახუტება, ვინმეს ჭიქას ან სასმელს. საერთო ბოთლიდან და მასში შედიოდა მისი შეყვარებულიც, ყოველ შემთხვევაში თავდაპირველად. ეს არის ფობიის სიმპტომებით დაავადებული ადამიანების თვისებები. თუ თქვენ არ შეგიძლიათ შეეხოთ თქვენს პარტნიორს, ან წახვალთ უცნობ ადგილებში, სადაც შეგიძლიათ კომფორტულად დარჩეთ, ურთიერთობაში პრობლემები შეგექმნებათ.

როგორ ვიცხოვროთ მისოფობიასთან

სხვადასხვა სტრესისა და შფოთვის დამამშვიდებელიტექნიკა დაგეხმარებათ ამ შიშის დაძლევაში. შეეცადეთ შეამციროთ ალკოჰოლის მოხმარება ან მოწევის ჩვევები, სანამ წამალს მიიღებთ. ასევე მნიშვნელოვანია თქვენი საყვარელი ადამიანების მხარდაჭერა და ურთიერთგაგება.

9. აგორაფობია - ღია სივრცის შიში

„აგორა“ არის ბერძნული სიტყვა ქალაქის ცენტრალურ, საჯარო სივრცეში. ჩვენი თანამედროვე ცხოვრების სტილის უმეტესი ნაწილის ფესვები შეიძლება სათავეს ბერძნებში მივაკვლიოთ, ამიტომ არ არის უჩვეულო, რომ სიყვარულის ფობია მას რაღაცნაირად უკავშირდება.

არსებობს სიყვარულის ფობია, რომელიც არ არის საშინელი? ისე, ეს ნამდვილად არა. აგორაფობია არის საზოგადოებრივი ადგილების შიში. თქვენ უბრალოდ ვერ მიიყვანთ თავს საჯარო პაემანზე ან თუნდაც კინოზე გასვლაზე ან თუნდაც ერთად სცადოთ საყიდლებზე წასვლა. თუ თქვენ არ შეგიძლიათ პარტნიორთან ერთად ჩაერთოთ გარე აქტივობებში, რთული იქნება მათთან ურთიერთობა.

როგორ ვიცხოვროთ აგორაფობიასთან

თუ თქვენ ყურადღებას გაამახვილებთ თქვენი სოციალური შფოთვისგან განკურნებაზე, ურთიერთობაზე. დაუცველობა და ნებისმიერი სხვა ძირითადი პრობლემა, როგორიცაა ნარკომანია, თავის მხრივ, შეუძლია შეამციროს თქვენი შიში ღია სივრცეების მიმართ.

10. ითიფალოფობია – ერექციის პენისის შიში

დაბრუნება სხვა სიყვარულთან დაკავშირებულთან. გენდერული ფობიები, აქ არის საინტერესო. იტიფალოფობია არის ფალუსის, უფრო მარტივად რომ ვთქვათ, ერექციის პენისის შიში. თქვენ არ მოგწონთ მისი ხილვა და ნამდვილად არ გიბიძგებთ, რამაც შეიძლება დაგადგეთ გზაზე