Jeste li čuli za ljubavnu fobiju koja se zove filofobija? Ljubav je čudna, ali gusta i lijepa ljubav koja nas sve pogađa u jednom ili drugom trenutku. Zapravo, može se smatrati najjačom od svih ljudskih emocija. Ipak, povezan je s popisom fobija. Znam da je čudno znati da mogu postojati ljubavne fobije, ali da one postoje

Za ljude koji ne znaju što fobija podrazumijeva, to je nelogičan strah od nečega poput vode ili visine, ili čak navika kao da ide van. Ne treba se sramiti, ali u isto vrijeme, suočavanje s tim zahtijeva pažljivo razmatranje i vodstvo stručnjaka za mentalno zdravlje. Nabrojali smo neke od njih kako bismo vam pomogli da steknete uvid u to kako ljubavne fobije izgledaju i kako se manifestiraju. U slučaju da ste pogođeni jednom od ovih, to bi vam pomoglo da bolje razumijete svoje okidače i reakcije.

13 vrsta ljubavnih fobija za koje nikad niste znali

Imate li strah od zaljubljivanja? Ili ste jednostavno znatiželjna duša koja pokušava otkriti postoji li fobija od ljubavi? Ovdje smo da vam pomognemo pronaći odgovore koje ste tražili i također ublažimo sve brige koje biste mogli imati u vezi s tom temom. Fobije često mogu kod bilo koga izazvati najgore vrste reakcija.

Važno je moći unaprijed procijeniti takve znakove i pripremiti se na njih. Ako imate prijatelja, možda mislite da jestebespolni odnos ako volite muškarce.

Kako živjeti s itifalofobijom

Sjajno je ako vas muškarci ne privlače, ali ako vas privlače, trebat će vam neki oblik profesionalnog vodstva kako biste proći kroz ovo. Fobije povezane s ljubavlju čine vas usamljenima ako ne poduzmete mjere za rješavanje ili upravljanje ovim stanjem.

11. Arrhenphobia – Strah od muškaraca

Evo još jedne rodno specifične verzije venustrafobije. Kao što smo pričali o fobiji koja cilja na žene, ova cilja na muškarce. Arhenfobija je specifična vrsta ljubavne fobije koja vizualizira muškarce kao makro-metu nesviđanja. Patite od ovog poremećaja ako se osjećate neugodno zbog svih muškaraca i gnušate se veza s bilo kojim od njih. Može biti potaknuta bolnim iskustvom u vašim prošlim vezama ili se može razviti i bez prethodnog konteksta.

Kako živjeti s arrenfobijom

Kao i većina drugih fobija povezanih s ljubavlju, strah od muškaraca je izlječiv kognitivnom terapijom i različitim tehnikama izlaganja kroz koje vas može voditi ovlašteni stručnjak.

12. Cibofobija – Strah od objedovanja vani

Postoji li fobija od ljubavi povezana s jelom? Da, moj čitatelju, konačno si na toj točki. Izlasci uključuju puno izlazaka i zajedničko istraživanje prekrasnih delicija. Zapravo, to je jedna od najboljih aktivnosti povezivanja i jedna je od zabavnih stvari koje možete raditi kaopar.

Ali zamislite da se bojite izaći na večeru jer mislite da bi vam netko otrovao hranu. To je cibofobija. Slično kao i pistantrofobija, igra na vaše probleme s povjerenjem i tjera vas da sumnjate u svaki zalogaj hrane s nepoznatog mjesta. To je izuzetno uznemirujući oblik ljubavne fobije.

Kako živjeti s cibofobijom

Naravno, bilo bi idealno da ste mogli izbjegavati sve vrste nedovoljno kuhane hrane, ostatke i jela koja su pripremili drugi ( nije pod vašim nadzorom). Ali budući da pokušavate prevladati ovu fobiju, možda svaki dan napravite male korake i započnite s malom narudžbom krumpirića i shakeom iz susjedne zalogajnice.

13. Sarmasofobija – Strah od predigre

Uporan strahovi vezani uz ljubav nisu uvijek ograničeni na strah od zaljubljivanja. Oni također mogu biti povezani sa seksualnim iskustvima. Jedna od takvih je sarmasofobija ili strah od predigre. Predigra je važan element za uspostavljanje pristanka i izgradnju želje. Za većinu parova to je temelj ideje o zdravom seksualnom odnosu. A ova fobija povezana s ljubavlju to prigušuje.

Kako živjeti sa sarmasofobijom

Strah od predigre može dovesti do filofobije ili pistantrofobije ako se ne liječi. Ako vas ne uzbuđuje pomisao na dobru predigru prije ulaska u glavni čin, porazgovarajte o tome s partnerom. Na istivremena, ključno je da se sastanete sa seksualnim terapeutom kako biste došli do korijena problema i shvatili kako upravljati/prevladati ovaj strah.

Ključne napomene

• Ljubavne fobije postoje u širokom spektru, u rasponu od straha od vezanja, zaljubljivanja i odbacivanja do averzije prema fizičkoj blizini zbog okidača poput straha od bakterija ili genitalija koji mogu ometaju intimnost
• Većina fobija povezanih s ljubavlju može se liječiti kognitivnom terapijom i tehnikama izlaganja
• Važno je da priznate problem kako biste dobili pomoć
• Ljubav i podrška vašeg partnera i voljenih mogu biti od velike pomoći u suočavanju s ljubavnim fobijama
• Ako vaš problem nije dosegao ekstremnu razinu, možete isprobati tehniku ​​'suočite se sa svojim strahom' i dati si priliku vidjeti prekrasan svijet izvan vašeg straha

Ovo su najčešće i neuobičajene vrste ljubavnih fobija koje mogu izazvati pustoš u vašem romantičnom životu. Motiv ovog članka nije bio da vas prestrašim; to je samo da vam pomogne razumjeti vlastite probleme i također pomogne nekom drugom da identificira svoje. Uostalom, samosvijest je presudna da bismo se mogli nositi s tim strahovima i, nadamo se, pobijediti ih.

Dopustite da razriješimo sve sumnje u pogledu straha od ljubavi ovim popisom od 13 vrsta ljubavi fobije koje nikada niste znali ili o kojima niste razmišljali. Na primjer, znate li kako se zove strah da nećete pronaći ljubav? To je anuptafobija. Vežite sigurnosne pojaseve jer ovo će biti paklena vožnja. Također, ljubazna napomena prije nego što nastavite – sve što biste pročitali nakon ove točke samo su definicije i neki prijedlozi za njihovo rješavanje.

Ako vi ili netko koga poznajete patite od bilo koje od sljedećih fobija, najbolje je da tražiti stručno mišljenje. Panel vještih i iskusnih savjetnika Bonobologije tu je za vas ako tražite pomoć u rješavanju takvih problema. U međuvremenu, pogledajmo dublje neke od manje poznatih fobija povezanih s ljubavlju:

1. Filofobija – Strah od zaljubljivanja

Osjećate li se užasno razmišljajući o tome da ste zaljubljeni ? Smatrate li da je emocionalna vezanost ili emocionalna intimnost nešto što treba izbjegavati? Ako da, možda ste pogođeni filofobijom. Ovo je jedan od najunikatnijih u ovoj kategoriji. To u osnovi znači da se bojite da se ne zaljubite u pogrešnogosoba.

Sama ideja o tome tjera vaše srce da brže kuca i to ne na dobar način. Život bez ljubavi za većinu je zastrašujuća pomisao, ali za vas strah od zaljubljivanja nadmašuje svaki drugi osjećaj koji biste mogli imati.

Kako živjeti s filofobijom

Filofobija uglavnom proizlazi iz traumatičnih iskustava iz prethodnih odnosa i paralizirajući strah od odbijanja. Možete raditi na prevladavanju ovog straha uvjeravanjem sebe da jedan loš događaj iz prošlosti ne definira cijeli vaš ljubavni život ili sve vaše buduće potencijalne partnere. Budite suzdržani, ali dajte si priliku da ponovno počnete izlaziti.

2. Pistantropofobija – Strah od povrijeđenosti u vezi

Po prirodi je slična filofobiji, ali malo drugačija u svojoj manifestaciji . Pistantropofobija je strah da će vas supružnik ili partner u vezi povrijediti. To je zapravo jedna od češćih fobija vezanih uz ljubav, no često nije izražena previše. Ali za neke ljude jest, i tu strah od zaljubljivanja počinje dominirati njihovim donošenjem odluka u vezi.

Ako mislite da bi ljubav uvijek vodila do slomljenog srca, važno je razumjeti da to može biti anksiozni poremećaj, onaj koji se karakterizira kao uporan i iracionalan. Također može biti potaknuto prethodnim bolnim iskustvom i može poprimiti ružan obrat ako se zanemari. Ali učinine brini. Nije neuobičajeno. Prema studiji, gotovo 12,5% Amerikanaca pati od bilo koje vrste specifične fobije poput pistantrofobije. Niste sami, niti na duge staze.

Kako živjeti s pistantrofobijom

Važno je da razumijete implikacije ove fobije i poduzmete potrebne korake da je ugušite. Glavni simptom ove pistantrofobije je povlačenje iz dubokih, smislenih razgovora s romantičnim partnerom. U osnovi, ne možete spustiti gard i otvoriti se nekome. To bi trebala biti vaša točka djelovanja kada pokušavate raditi na ovom problemu.

3. Filemafobija – Strah od sline

Nakon što pročitate ovo, siguran sam da biste Pitam se: "Kako je filemafobija fobija od ljubavi?" To je poremećaj kod kojeg se razvija bezrazložan strah od sline, točnije bacila u ustima. Može vas spriječiti u strastvenom poljupcu s partnerom i stoga se pokazati kao jedna od najjačih ljubavnih fobija. Neki ljudi se zgražaju nad idejom da se klice nalaze u tuđim ustima, dok se drugi osjećaju revoltirano nad idejom o razmjeni sline između dvoje ljudi.

Kako živjeti s filemafobijom

U oba slučaja, što je konačno ulijeva u vas strah od zaljubljivanja. Ako je vaš strah na nižem rubu spektra, stjecanje više iskustva i navikavanje na ideju ljubljenja moglo bi učiniti čuda za vas. Alikao i druge ovdje navedene fobije, svakako porazgovarajte s terapeutom o tome i dobijte prilagođeni plan liječenja.

4. Gamofobija – Strah od braka s nekim

Do sada već znate odgovor na pitanje – postoji li fobija od ljubavi? Ali možda ne znate na kojem spektru djeluju takve fobije. Na primjer, gamofobija, kao i filofobija, jedna je od jedinstvenih vrsta ljubavnih fobija. Zbog toga se osoba može osjećati krajnje neugodno s idejom da se s nekim vjenča. Često onemogućuje nečiju sposobnost uspostavljanja značajnih odnosa s romantičnim partnerom ili ispoljavanja ljubavi u životu.

Nije ograničeno samo na brak; također može izazvati nečiju tjeskobu ako se želi posvetiti drugoj osobi. Ako patite od ovog poremećaja, možda će vam biti teško otvoriti se nekome u vezi s tim.

Kako živjeti s gamofobijom

Naravno, postoji kognitivna bihevioralna terapija i terapija izlaganjem pomoću kojih terapeut pomaže vam da se nosite s okidačima gamofobije. To podrazumijeva terapiju razgovorom i realistične zadatke kako biste se osjećali ugodno s idejom da se nekome posvetite. Za slučaj da sami pokušavate prevladati ovaj strah, predlažemo da potražite korijen svoje nesigurnosti i trauma iz prošlosti i pokušate se izliječiti od toga. To može uključivati ​​nastavak bez zatvaranja ili nedopuštanje lošeg braka vaših roditelja ili vaše toksičnostiveze iz prošlosti dolaze na put da se zaljubite.

5. Venustrafobija – Strah od žena

Nakon što smo pogledali neke nelogične strahove u vezi s ljubavlju usmjerene na obvezu, konačno smo došli do rodno specifičan. Da, venustrafobija je fobija kod koje nemate hrabrosti razgovarati s lijepim ženama. Sjećate se rane verzije Rajesha Koothrapallija u Teoriji velikog praska? Ovako izgleda ovaj poremećaj. To može oduzeti mogućnost čak i započinjanja razgovora s djevojkom, a kamoli veze.

Druge vrste ljubavnih fobija proizlaze iz neke vrste nesigurnosti. Ovaj izbacuje pravilnik i ne dopušta vam čak ni sudjelovanje u verbalnom tête-à-tête, što može biti iznimno frustrirajuće. Ali ako je Rajovo putovanje išta za reći, i to se može prevladati uz odgovarajuću pomoć i vodstvo.

Kako živjeti s venustrafobijom

Pokazalo se da je nisko samopouzdanje vaš najveći neprijatelj na ovom frontu . Dakle, da biste poboljšali svoj ljubavni život, prvo morate početi raditi na sebi. Drugi način da prevladate ove simptome fobije je izravno suočavanje sa svojim strahom. Ako se sjećate Raja, sigurno se sjećate i djevojke sa socijalnom anksioznošću s kojom je hodao, Lucy. Izašla je iz svoje zone udobnosti i natjerala se da priča i izlazi s ljudima kako bi preboljela taj strah. Kako bi bilo da učiniš nešto u tom smislu? Samo nemoj biti pretvrdna sebe.

6. Kiraptofobija – Strah od dodira

Dok filofobija i drugi simptomi fobije povezani s ljubavlju ograničavaju sposobnost pogođene osobe da gradi dobro zaokružene odnose, ova fobija sprječava sposobnost osobe da uživa fizičku intimnost jer se gnušaju ideje da ih se dodiruje. Ljudski dodir osnovni je, ali temeljni dio veze. Nadilazi sirovu seksualnost; to je oblik pokazivanja naklonosti i brige. Ova vam fobija ne bi dopuštala da se ušuškate uz svog partnera ili čak ni razmišljate o maratonskoj sesiji 'Netflix and chill'.

Kako živjeti s kiraptofobijom

Ako patite od ove vrste poremećaja, pobrinite se da imate otvoren razgovor s voljenom osobom o tome te razgovarajte i sa savjetnikom. Prakticiranje vježbi disanja i tehnika svjesnosti također vam može pomoći da opustite živce i bolje se nosite sa situacijom.

7. Omfalofobija – Strah od pupka

Zanimaju vas različite vrste fobija osim straha od pada ljubav? Imamo jednu riječ za vas: omfalofobija. To je vrsta specifične fobije. Specifične fobije su one s upornim strahom koje su usredotočene na određenu stvar, a ne na široki spektar.

Ovdje je fokus na pupku ili pupku. Da, dobro ste pročitali. To je doista jedan od najizrazitijih oblika ljubavnih fobija na koje se može naići. Za razliku od češćihfobije povezane s ljubavlju, ova vam smeta da dodirnete ili vidite svoj pupak ili nečiji drugi ili oboje. Možete razumjeti zašto bi to mogao biti problem u vezi jer je fizička intimnost/otvorenost važna u romantičnoj jednadžbi.

Kako živjeti s omfalofobijom

Život s omfalofobijom može biti uznemirujući. Poznavao sam nekoga čiji su bliski prijatelji i partneri bili neosjetljivi na to i bockali su ih kako bi pokrenuli stalne negativne misli oko toga. Vjerujemo da je terapija najbolji način da to učinimo.

8. Mizofobija – Strah od bakterija

Mizofobija vas pretvara u germafoba, čineći vas nesklonim ideji da dodirujete ljude ili dajete ikome bilo kakav tip poljubaca, ili boravka u nepoznatim prostorima. Ovo je slično filemafobiji, samo što se ne odnosi samo na ljubljenje. U trenutku kada govorimo o germofobiji, Sheldon Cooper iz Teorije velikog praska pada nam na pamet.

Siguran sam da se možete povezati s njegovim problemom da ne može nikoga zagrliti ili dotaknuti nečiju čašu ili piće iz zajedničke boce, a to je uključivalo i njegovu djevojku, barem u početku. To su osobine nekoga tko pati od simptoma fobije. Ako ne možete dotaknuti svog partnera ili otići posjetiti nepoznata mjesta gdje se možete udobno smjestiti, sigurno ćete imati problema u vezi.

Kako živjeti s mizofobijom

Različiti stresovi i tjeskoba opuštanjetehnike vam mogu pomoći da se suočite s tim strahom. Pokušajte smanjiti konzumaciju alkohola ili navike pušenja prije nego što odete na lijekove. Važna je i podrška i međusobno razumijevanje vaših najmilijih.

9. Agorafobija – Strah od otvorenih prostora

‘Agora’ je grčka riječ za središnji, javni prostor u gradu. Korijeni velikog dijela našeg modernog načina života mogu se pratiti do Grka, pa nije neobično da je ljubavna fobija na neki način povezana s njim.

Postoji li fobija od ljubavi koja nije zastrašujuća? Pa, ovaj definitivno ne. Agorafobija je strah od javnih mjesta. Jednostavno se ne možete dovesti na javni spoj ili čak otići u kino ili čak pokušati zajedno otići u kupovinu. Ako ne možete sudjelovati u aktivnostima na otvorenom sa svojim partnerom, bilo bi teško uspostaviti odnos s njim.

Kako živjeti s agorafobijom

Ako se usredotočite na izlječenje od svoje socijalne anksioznosti, odnosa nesigurnosti i bilo kojih drugih temeljnih problema poput ovisnosti o drogama, zauzvrat može smanjiti vaš strah od otvorenih prostora.

10. Ithyphallophobia – Strah od penisa u erekciji

Povratak na druge stvari povezane s ljubavlju fobije koje su rodno specifične, evo jedne zanimljive. Ithyphallophobia je strah od falusa ili jednostavnije rečeno penisa u erekciji. Ne sviđa vam se pogled na to i definitivno vas to ne pali, što vas može odvesti na put