Bạn đã nghe nói về một chứng ám ảnh liên quan đến tình yêu có tên là philophobia chưa? Tình yêu là một thứ tình cảm kỳ lạ nhưng dày đặc và đẹp đẽ, có thể ảnh hưởng đến tất cả chúng ta vào lúc này hay lúc khác. Trên thực tế, nó có thể được coi là cảm xúc mạnh mẽ nhất của con người. Tuy nhiên, nó được liên kết với một danh sách các nỗi ám ảnh. Tôi biết thật kỳ lạ khi biết rằng có thể có chứng sợ hãi tình yêu nhưng chúng thực sự tồn tại

Đối với những người không biết chứng sợ hãi đòi hỏi điều gì, đó là nỗi sợ phi lý đối với những thứ như nước hoặc độ cao, hoặc thậm chí là một thói quen như đi ra ngoài. Không có gì đáng xấu hổ nhưng đồng thời, việc đối phó với nó cần được xem xét cẩn thận và hướng dẫn từ chuyên gia sức khỏe tâm thần. Chúng tôi đã liệt kê một số trong số chúng để giúp bạn hiểu rõ hơn về chứng sợ hãi tình yêu trông như thế nào và chúng biểu hiện như thế nào. Trong trường hợp bạn bị ảnh hưởng bởi một trong số những điều này, nó sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về các yếu tố kích hoạt và phản ứng của mình.

13 kiểu ám ảnh sợ yêu mà bạn chưa từng biết

Bạn có sợ yêu không? Hay bạn chỉ đơn giản là một tâm hồn tò mò đang cố gắng tìm hiểu xem liệu có một nỗi ám ảnh về tình yêu? Chúng tôi ở đây để giúp bạn tìm ra câu trả lời mà bạn đang tìm kiếm và cũng cải thiện mọi lo lắng mà bạn có thể có về chủ đề này. Ám ảnh thường có thể gây ra phản ứng tồi tệ nhất ở bất kỳ ai.

Điều quan trọng là có thể đánh giá trước những dấu hiệu như vậy và chuẩn bị cho chúng. Nếu bạn có một người bạn mà bạn có thể nghĩ làmối quan hệ không tình dục nếu bạn thích đàn ông.

Làm thế nào để sống chung với chứng sợ ngứa

Thật tuyệt nếu bạn không cảm thấy bị thu hút bởi đàn ông nhưng nếu có, bạn sẽ cần một số hình thức hướng dẫn chuyên nghiệp để vượt qua cái này. Nỗi ám ảnh liên quan đến tình yêu khiến bạn cô đơn trừ khi bạn thực hiện các biện pháp để giải quyết hoặc kiểm soát tình trạng này.

11. Arrhenphobia – Chứng sợ đàn ông

Đây là một phiên bản khác của chứng sợ venustraphobia dành cho giới tính. Giống như chúng ta đã nói về nỗi ám ảnh nhắm vào phụ nữ, cái này nhắm vào nam giới. Arrhenphobia là một loại ám ảnh tình yêu cụ thể hình dung đàn ông là mục tiêu vĩ mô của sự không thích. Bạn đang mắc chứng rối loạn này nếu bạn cảm thấy không thoải mái với tất cả đàn ông và bạn ghê tởm mối quan hệ với bất kỳ ai trong số họ. Nó có thể được kích hoạt bởi trải nghiệm đau đớn trong các mối quan hệ trước đây của bạn hoặc nó cũng có thể phát triển mà không có bối cảnh trước đó.

Cách sống chung với chứng sợ arrhenphobia

Giống như hầu hết các chứng ám ảnh khác liên quan đến tình yêu, chứng sợ đàn ông có thể điều trị được bằng liệu pháp nhận thức và các kỹ thuật tiếp xúc khác nhau mà một chuyên gia được cấp phép có thể hướng dẫn bạn thực hiện.

12. Cibophobia – Nỗi sợ hãi khi đi ăn ngoài

Có ám ảnh về tình yêu liên quan đến ăn uống không? Vâng, độc giả của tôi, bạn cuối cùng đã ở điểm đó. Hẹn hò bao gồm rất nhiều việc đi chơi, và cùng nhau khám phá những món ngon tuyệt vời. Trên thực tế, đây là một trong những hoạt động gắn kết tốt nhất và cũng là một trong những điều thú vị để làm với tư cách là mộtcặp đôi.

Nhưng hãy tưởng tượng nếu bạn sợ ra ngoài ăn tối vì nghĩ rằng ai đó sẽ đầu độc thức ăn của bạn. Đó là Cibophobia. Giống như chứng sợ pistanthrophobia, nó ảnh hưởng đến các vấn đề về lòng tin của bạn và khiến bạn nghi ngờ từng miếng thức ăn từ một nơi không xác định. Đó là một dạng ám ảnh sợ yêu cực kỳ khó chịu.

Làm thế nào để sống chung với chứng sợ hãi tình yêu

Tất nhiên, sẽ thật lý tưởng nếu bạn có thể tránh tất cả các loại thức ăn chưa nấu chín, thức ăn thừa và các món ăn do người khác chuẩn bị ( không dưới sự giám sát của bạn). Nhưng vì bạn đang cố gắng vượt qua nỗi ám ảnh này, nên có lẽ hãy thực hiện từng bước nhỏ mỗi ngày và bắt đầu với một suất nhỏ khoai tây chiên và món lắc từ một quán ăn hàng xóm.

13. Sarmassophobia – Nỗi sợ màn dạo đầu

Suy dài nỗi sợ hãi liên quan đến tình yêu không phải lúc nào cũng giới hạn ở nỗi sợ yêu. Chúng cũng có thể liên quan đến trải nghiệm tình dục. Một trong số đó là sarmassophobia hoặc sợ màn dạo đầu. Màn dạo đầu là một yếu tố quan trọng để thiết lập sự đồng ý và xây dựng ham muốn. Đối với phần lớn các cặp vợ chồng, ý tưởng về việc có một mối quan hệ tình dục lành mạnh là điều cơ bản. Và nỗi ám ảnh liên quan đến tình yêu này làm giảm bớt điều đó.

Cách sống chung với chứng sợ sarmassophobia

Nỗi sợ màn dạo đầu có thể dẫn đến chứng sợ philophobia hoặc chứng sợ pistanthrophobia nếu không được điều trị. Nếu bạn không hào hứng với ý tưởng về một màn dạo đầu hay trước khi bắt đầu hành động chính, hãy nói chuyện đó với đối tác của bạn. đồng thờithời gian, điều quan trọng là bạn phải gặp một nhà trị liệu tình dục để tìm hiểu gốc rễ của vấn đề và tìm ra cách quản lý/vượt qua nỗi sợ hãi này.

Những điểm chính

• Ám ảnh sợ yêu tồn tại trên một phạm vi rộng lớn, từ sợ cam kết, yêu và bị ruồng bỏ đến ác cảm với sự gần gũi về thể chất do các tác nhân như sợ vi trùng hoặc bộ phận sinh dục có thể cản trở sự thân mật
• Hầu hết các nỗi ám ảnh liên quan đến tình yêu đều có thể điều trị được thông qua liệu pháp nhận thức và kỹ thuật tiếp xúc
• Điều quan trọng là bạn phải thừa nhận vấn đề để được giúp đỡ
• Tình yêu và sự hỗ trợ từ đối tác và những người thân yêu của bạn có thể vô cùng hữu ích trong việc đối phó với chứng ám ảnh sợ yêu
• Nếu vấn đề của bạn chưa đến mức cực đoan, bạn có thể thử kỹ thuật 'đối mặt với nỗi sợ hãi' và cho mình cơ hội nhìn thấy thế giới tươi đẹp bên ngoài nỗi sợ hãi của bạn

Đây là những loại ám ảnh sợ hãi liên quan đến tình yêu phổ biến và ít gặp nhất có khả năng tàn phá cuộc sống lãng mạn của bạn. Mục đích của bài viết này không phải để dọa bạn; nó chỉ giúp bạn hiểu vấn đề của chính mình và cũng giúp người khác xác định vấn đề của họ. Xét cho cùng, sự tự nhận thức là rất quan trọng để có thể đối phó với những nỗi sợ hãi này và hy vọng sẽ chinh phục được chúng.

Hãy cùng chúng tôi xoa dịu mọi nghi ngờ về chứng sợ yêu với danh sách 13 kiểu yêu này ám ảnh mà bạn không bao giờ biết hoặc nghĩ đến. Ví dụ, bạn có biết nỗi sợ không bao giờ tìm thấy tình yêu được gọi là gì không? Đó là chứng sợ hãi. Thắt chặt dây an toàn của bạn bởi vì đây sẽ là một chuyến đi địa ngục. Ngoài ra, một lưu ý nhỏ trước khi bạn tiếp tục – tất cả những gì bạn sẽ đọc trong bài đăng này chỉ là định nghĩa và một số gợi ý để giải quyết chúng.

Nếu bạn hoặc ai đó mà bạn biết đang mắc phải bất kỳ nỗi ám ảnh nào sau đây, thì tốt nhất bạn nên xin ý kiến ​​chuyên gia. Hội đồng cố vấn lành nghề và giàu kinh nghiệm của Bonobology luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn nếu bạn đang tìm kiếm sự trợ giúp để giải quyết các vấn đề như vậy. Trong khi chờ đợi, chúng ta hãy xem xét kỹ hơn một số chứng ám ảnh sợ hãi ít được biết đến liên quan đến tình yêu:

1. Philophobia – Nỗi sợ hãi khi yêu

Bạn có cảm thấy kinh khủng khi nghĩ đến việc yêu ? Bạn có cảm thấy rằng tình cảm gắn bó hoặc tình cảm thân thiết là điều nên tránh không? Nếu có, bạn có thể mắc chứng sợ philophobia. Đây là một trong những cái độc đáo nhất trong thể loại này. Về cơ bản nó có nghĩa là bạn sợ yêu nhầm ngườicon người.

Chính ý tưởng về nó khiến tim bạn đập nhanh hơn và không phải là điều tốt. Cuộc sống không có tình yêu là một khái niệm đáng sợ đối với hầu hết mọi người nhưng đối với bạn, nỗi sợ phải lòng sẽ lấn át mọi cảm giác khác mà bạn có thể có.

Cách sống chung với chứng sợ hãi tình yêu

Chứng sợ hãi tình yêu chủ yếu bắt nguồn từ những trải nghiệm đau thương trong quá khứ các mối quan hệ và nỗi sợ hãi bị từ chối. Bạn có thể cố gắng vượt qua nỗi sợ hãi này bằng cách thuyết phục bản thân rằng một sự cố tồi tệ trong quá khứ không quyết định toàn bộ cuộc sống tình yêu của bạn hoặc tất cả các đối tác tiềm năng trong tương lai của bạn. Hãy giữ kín nhưng hãy cho mình cơ hội để bắt đầu hẹn hò lại.

2. Pistanthrophobia – Nỗi sợ bị tổn thương trong một mối quan hệ

Bản chất tương tự như chứng sợ philophobia nhưng biểu hiện hơi khác một chút . Pistanthrophobia là nỗi sợ rằng bạn sẽ bị tổn thương bởi người phối ngẫu hoặc đối tác của bạn trong một mối quan hệ. Nó thực sự là một trong những nỗi ám ảnh phổ biến hơn liên quan đến tình yêu nhưng nó thường không biểu hiện quá mạnh mẽ. Nhưng đối với một số người thì đúng như vậy, và đó là lúc nỗi sợ yêu bắt đầu chi phối việc ra quyết định của họ trong các mối quan hệ.

Nếu bạn cảm thấy tình yêu luôn dẫn đến đau lòng, điều quan trọng là phải hiểu rằng đây có thể là một chứng rối loạn lo âu, một chứng rối loạn có đặc điểm là dai dẳng và phi lý. Nó cũng có thể được kích hoạt bởi một trải nghiệm đau đớn trước đây và trở nên tồi tệ nếu bị bỏ mặc. Nhưng làmkhông phải lo lắng. Nó không hiếm cho lắm. Theo một nghiên cứu, gần 12,5% người Mỹ mắc phải bất kỳ một loại ám ảnh cụ thể nào như chứng sợ pistanthrophobia. Bạn không đơn độc, không còn lâu nữa.

Cách sống chung với chứng sợ pistanthrophobia

Điều quan trọng là bạn phải hiểu ý nghĩa của chứng ám ảnh này và thực hiện các bước cần thiết để dập tắt nó. Triệu chứng chính của chứng sợ pistanthrophobia này là rút lui khỏi những cuộc trò chuyện sâu sắc, có ý nghĩa với một đối tác lãng mạn. Về cơ bản, bạn không thể mất cảnh giác và mở lòng với ai đó. Đó nên là điểm hành động của bạn khi bạn đang cố gắng giải quyết vấn đề này.

3. Philemaphobia – Chứng sợ nước bọt

Sau khi đọc phần này, tôi chắc chắn rằng bạn sẽ tự hỏi, "Làm thế nào là philemaphobia một nỗi ám ảnh của tình yêu?" Đó là một rối loạn trong đó bạn phát triển nỗi sợ hãi vô lý đối với nước bọt hay chính xác hơn là vi trùng miệng. Nó có thể cản trở bạn hôn say đắm đối tác của mình và do đó chứng tỏ là một trong những nỗi ám ảnh tình yêu mạnh mẽ nhất ngoài kia. Một số người cảm thấy ghê tởm khi nghĩ đến việc vi trùng cư trú trong miệng của người khác trong khi những người khác cảm thấy ghê tởm trước ý tưởng trao đổi nước bọt giữa hai người.

Làm thế nào để sống chung với chứng sợ philemaphobia

Trong cả hai trường hợp, nó là gì? cuối cùng cũng khiến bạn sợ phải lòng. Nếu nỗi sợ hãi của bạn ở mức thấp hơn, thì việc tích lũy thêm kinh nghiệm và tập cho mình thói quen với ý tưởng hôn có thể mang lại điều kỳ diệu cho bạn. Nhưnggiống như những nỗi ám ảnh sợ hãi khác được liệt kê ở đây, hãy nhớ nói chuyện với bác sĩ trị liệu về điều đó và nhận kế hoạch điều trị phù hợp.

4. Chứng sợ giao hợp – Nỗi sợ kết hôn với ai đó

Bây giờ bạn đã biết câu trả lời cho câu hỏi - có một nỗi ám ảnh của tình yêu? Nhưng bạn có thể không biết phạm vi hoạt động của những nỗi ám ảnh như vậy. Ví dụ, chứng sợ gamophobia, cũng như chứng sợ philophobia, là một trong những dạng ám ảnh sợ yêu duy nhất. Nó có thể khiến một người cảm thấy cực kỳ khó chịu với ý tưởng kết hôn với ai đó. Nó thường cản trở khả năng của một người trong việc xây dựng mối quan hệ có ý nghĩa với người bạn đời lãng mạn hoặc thể hiện tình yêu trong cuộc sống của một người.

Nó không chỉ giới hạn trong việc kết hôn; nó cũng có thể gây ra sự lo lắng của một người nếu một người muốn cam kết với người khác. Nếu bạn mắc chứng rối loạn này, bạn có thể cảm thấy khó mở lòng với ai đó về vấn đề này.

Cách sống với chứng sợ giao phối

Tất nhiên, có liệu pháp hành vi nhận thức và liệu pháp tiếp xúc mà nhà trị liệu áp dụng giúp bạn đối phó với các điểm kích hoạt chứng sợ gamophobia. Nó đòi hỏi liệu pháp nói chuyện và các nhiệm vụ thực tế để giúp bạn cảm thấy thoải mái với ý tưởng cam kết với ai đó. Đề phòng trường hợp bạn đang cố gắng tự mình vượt qua nỗi sợ hãi này, chúng tôi khuyên bạn nên tìm kiếm gốc rễ của sự bất an và những tổn thương trong quá khứ của mình và cố gắng chữa lành vết thương đó. Nó có thể bao gồm việc tiếp tục mà không đóng cửa hoặc không để cuộc hôn nhân tồi tệ của cha mẹ bạn hoặc chất độc hại của bạncác mối quan hệ trong quá khứ sẽ cản trở bạn yêu.

5. Venustraphobia – Chứng sợ phụ nữ

Sau khi xem xét một số nỗi sợ phi lý liên quan đến cam kết về tình yêu, cuối cùng chúng ta đã đi đến kết luận một giới tính cụ thể. Vâng, venustraphobia là nỗi ám ảnh mà bạn không có đủ can đảm để nói chuyện với những phụ nữ xinh đẹp. Hãy nhớ phiên bản đầu tiên của Rajesh Koothrapalli trong Lý thuyết Big Bang? Rối loạn này trông như thế nào. Nó có thể lấy đi cơ hội bắt chuyện với một cô gái, chứ đừng nói đến một mối quan hệ.

Các loại ám ảnh sợ yêu khác bắt nguồn từ một số loại bất an. Cái này loại bỏ cuốn sách quy tắc và thậm chí không cho phép bạn tham gia vào một cuộc tête-à-tête bằng lời nói, điều này có thể cực kỳ khó chịu. Nhưng nếu hành trình của Raj là bất cứ điều gì phải trải qua, thì điều này cũng có thể vượt qua được với sự giúp đỡ và hướng dẫn thích hợp.

Cách sống chung với chứng sợ venustraphobia

Lòng tự trọng thấp hóa ra lại là kẻ thù lớn nhất của bạn trên mặt trận này . Vì vậy, để cải thiện cuộc sống tình yêu của bạn, trước tiên bạn cần bắt đầu làm việc với chính mình. Một cách khác để vượt qua những triệu chứng ám ảnh này là trực tiếp đối mặt với nỗi sợ hãi của bạn. Nếu bạn nhớ Raj, bạn cũng phải nhớ cô gái mắc chứng lo âu xã hội mà anh ấy hẹn hò, Lucy. Cô ấy bước ra khỏi vùng an toàn của mình và bắt mình nói chuyện, hẹn hò với mọi người để vượt qua nỗi sợ hãi đó. Làm thế nào về bạn làm một cái gì đó dọc theo những dòng? Chỉ cần đừng quá khó khănvào bản thân.

6. Chiraptophobia – Nỗi sợ bị chạm vào

Mặc dù chứng sợ philophobia và các triệu chứng ám ảnh liên quan đến tình yêu khác hạn chế khả năng của người bị ảnh hưởng trong việc tạo dựng các mối quan hệ tốt đẹp, nhưng chứng ám ảnh này cản trở khả năng tận hưởng của một người sự gần gũi về thể chất khi họ ghê tởm ý tưởng bị chạm vào. Sự tiếp xúc của con người là một phần cơ bản nhưng cơ bản của một mối quan hệ. Nó vượt ra ngoài tình dục thô thiển; đó là một hình thức thể hiện tình cảm và sự quan tâm. Nỗi ám ảnh này sẽ không cho phép bạn gần gũi với đối tác của mình hoặc thậm chí nghĩ về một phiên chạy marathon 'Netflix và thư giãn'.

Cách sống chung với chứng sợ chiraptophobia

Nếu bạn đang mắc chứng sợ này rối loạn, đảm bảo rằng bạn có một cuộc trò chuyện cởi mở với người thân của bạn về vấn đề này và cũng nói chuyện với một cố vấn. Thực hành các bài tập thở và kỹ thuật chánh niệm cũng có thể giúp bạn thư giãn thần kinh và xử lý tình huống tốt hơn.

7. Omphalophobia – Chứng sợ rốn

Tò mò về các loại ám ảnh khác ngoài sợ ngã yêu? Chúng tôi có một từ dành cho bạn: chứng sợ omphalophobia. Đó là một loại ám ảnh cụ thể. Nỗi ám ảnh cụ thể là những nỗi sợ hãi dai dẳng tập trung vào một thứ cụ thể thay vì phổ rộng.

Ở đây, trọng tâm là rốn hoặc rốn. Bạn đã đọc đúng. Nó thực sự là một trong những dạng ám ảnh sợ tình yêu khác biệt nhất mà người ta có thể gặp phải. Không giống như phổ biến hơnnỗi ám ảnh liên quan đến tình yêu, điều này cản trở bạn chạm vào hoặc nhìn thấy rốn của bạn hoặc của người khác hoặc cả hai. Bạn có thể hiểu tại sao đây có thể là một vấn đề trong một mối quan hệ vì sự thân mật/cởi mở về thể xác rất quan trọng trong một phương trình lãng mạn.

Cách sống chung với chứng sợ omphalophobia

Sống với chứng sợ omphalophobia có thể khiến bạn bối rối. Tôi đã biết một người có bạn thân và đối tác của họ không nhạy cảm về điều đó và chọc phá họ để kích hoạt những suy nghĩ tiêu cực liên tục xung quanh nó. Chúng tôi tin rằng trị liệu là cách tốt nhất để giải quyết vấn đề này.

8. Mysophobia – Chứng sợ vi trùng

Mysophobia biến bạn thành một kẻ sợ vi trùng, khiến bạn không thích chạm vào người hoặc cho bất kỳ loại nào của những nụ hôn, hoặc ở trong những không gian không xác định. Điều này tương tự như chứng sợ philemaphobia, ngoại trừ nó liên quan đến nhiều thứ hơn là chỉ hôn nhau. Khoảnh khắc chúng ta nói về chứng sợ vi khuẩn, Sheldon Cooper từ The Big Bang Theory xuất hiện trong tâm trí chúng ta.

Tôi chắc rằng bạn có thể liên tưởng đến vấn đề không thể ôm bất kỳ ai hoặc chạm vào ly hoặc đồ uống của ai đó của anh ấy từ một cái chai dùng chung và bao gồm cả bạn gái của anh ấy, ít nhất là ban đầu. Đó là những đặc điểm của một người mắc các triệu chứng ám ảnh. Nếu bạn không thể chạm vào đối tác của mình, hoặc đến thăm những nơi xa lạ mà bạn có thể ở lại thoải mái, bạn chắc chắn sẽ gặp vấn đề trong mối quan hệ.

Cách sống chung với chứng sợ nấm

Thư giãn căng thẳng và lo lắng khác nhaukỹ thuật có thể giúp bạn đối mặt với nỗi sợ hãi này. Cố gắng cắt giảm thói quen uống rượu hoặc hút thuốc trước khi bạn dùng thuốc. Sự hỗ trợ và hiểu biết lẫn nhau của những người thân yêu của bạn cũng rất quan trọng.

9. Agoraphobia – Chứng sợ không gian mở

‘Agora’ là từ tiếng Hy Lạp có nghĩa là không gian công cộng, trung tâm trong một thành phố. Nguồn gốc của phần lớn lối sống hiện đại của chúng ta có thể bắt nguồn từ người Hy Lạp, vì vậy không có gì lạ khi bằng cách nào đó, chứng ám ảnh sợ yêu có liên quan đến nó.

Có chứng sợ yêu nào không đáng sợ không? Chà, chắc chắn không phải cái này. Agoraphobia là chứng sợ những nơi công cộng. Bạn chỉ đơn giản là không thể hẹn hò công khai hoặc thậm chí đi xem phim hoặc thậm chí cố gắng đi mua sắm cùng nhau. Nếu bạn không thể tham gia các hoạt động ngoài trời với đối tác của mình, thì sẽ khó có mối quan hệ với họ.

Cách sống chung với chứng sợ khoảng trống

Nếu bạn tập trung vào việc chữa lành chứng lo âu xã hội, mối quan hệ của bạn sự bất an và bất kỳ vấn đề tiềm ẩn nào khác như nghiện ma túy, đến lượt nó, nó có thể làm giảm nỗi sợ không gian mở của bạn.

10. Ithyphallophobia – Chứng sợ dương vật cương cứng

Quay lại với những thứ khác liên quan đến tình yêu nỗi ám ảnh dành riêng cho giới tính, đây là một điều thú vị. Ithyphallophobia là chứng sợ dương vật, hay nói một cách đơn giản hơn là dương vật cương cứng. Bạn không thích nhìn thấy nó và bạn chắc chắn không thích nó, điều này có thể khiến bạn rơi vào con đường của một