क्या आपने प्यार से जुड़े फोबिया के बारे में सुना है जिसे फिलोफोबिया कहा जाता है? प्यार अजीब लेकिन घना और खूबसूरत स्नेह है जो किसी न किसी बिंदु पर हम सभी को प्रभावित करता है। वास्तव में, इसे सभी मानवीय भावनाओं में सबसे मजबूत माना जा सकता है। फिर भी, यह फ़ोबिया की सूची से जुड़ा है। मुझे पता है कि यह जानना अजीब है कि लव फ़ोबिया हो सकता है लेकिन वे मौजूद हैं

उन लोगों के लिए जो नहीं जानते कि फ़ोबिया क्या होता है, यह पानी या ऊँचाई, या यहाँ तक कि एक आदत जैसी किसी चीज़ का अतार्किक डर है बाहर जाना पसंद है। इसमें शर्मिंदा होने की कोई बात नहीं है, लेकिन साथ ही इससे निपटने के लिए एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से सावधानीपूर्वक विचार और मार्गदर्शन की आवश्यकता होती है। हमने उनमें से कुछ को नीचे सूचीबद्ध किया है, जिससे आपको यह समझने में मदद मिल सके कि प्रेम फोबिया कैसा दिखता है और कैसे प्रकट होता है। यदि आप इनमें से किसी एक से पीड़ित हैं, तो यह आपको अपने ट्रिगर्स और प्रतिक्रियाओं को बेहतर ढंग से समझने में मदद करेगा।

13 प्रकार के लव फोबिया जिनके बारे में आप कभी नहीं जानते

क्या आपको प्यार में पड़ने का डर है? या आप बस एक जिज्ञासु आत्मा हैं जो यह पता लगाने की कोशिश कर रही हैं कि क्या प्यार का फोबिया है? हम यहां उन उत्तरों को खोजने में आपकी सहायता करने के लिए हैं जिनकी आप तलाश कर रहे हैं और इस विषय के संबंध में आपके पास मौजूद किसी भी चिंता को दूर करने के लिए भी हैं। फोबिया अक्सर किसी में भी सबसे खराब तरह की प्रतिक्रियाएं ला सकता है।

ऐसे संकेतों को पहले से ही भांप लेना और उनके लिए तैयार रहना महत्वपूर्ण है। अगर आपका कोई दोस्त है तो आप सोच सकते हैंयदि आप पुरुषों में हैं तो सेक्स रहित संबंध।

इथिफेलोफोबिया के साथ कैसे जीना है

यदि आप पुरुषों के प्रति आकर्षित महसूस नहीं करते हैं तो यह बहुत अच्छा है, लेकिन यदि आप ऐसा महसूस करते हैं, तो आपको किसी प्रकार के पेशेवर मार्गदर्शन की आवश्यकता होगी। इसके माध्यम से प्राप्त करें। जब तक आप इस स्थिति को दूर करने या प्रबंधित करने के उपाय नहीं करते हैं, तब तक प्यार से संबंधित फ़ोबिया आपको अकेला कर देते हैं।

11. अरहेनफोबिया - पुरुषों का डर

यहां वेनस्ट्राफोबिया का एक और लिंग-विशिष्ट संस्करण है। जैसे हमने एक फ़ोबिया के बारे में बात की जो महिलाओं को लक्षित करता है, यह पुरुषों को लक्षित करता है। अर्हेनफोबिया प्यार का एक विशिष्ट प्रकार का फोबिया है जो पुरुषों को नापसंद के स्थूल-लक्ष्य के रूप में देखता है। आप इस विकार से पीड़ित हैं यदि आप सभी पुरुषों के बारे में असहज महसूस करते हैं और आप उनमें से किसी के साथ संबंध से घृणा करते हैं। यह आपके पिछले रिश्तों में एक दर्दनाक अनुभव से शुरू हो सकता है या यह पूर्व संदर्भ के बिना भी विकसित हो सकता है।

अरहेनफोबिया के साथ कैसे जीना है

प्रेम से संबंधित अधिकांश अन्य फोबिया की तरह, पुरुषों का डर उपचार योग्य है संज्ञानात्मक चिकित्सा और विभिन्न एक्सपोजर तकनीकों के साथ, जिसके माध्यम से एक लाइसेंस प्राप्त पेशेवर आपका मार्गदर्शन कर सकता है।

12. सिबोफोबिया - बाहर खाने का डर

क्या खाने से संबंधित प्यार का डर है? हाँ, मेरे पाठक, आप अंत में उस बिंदु पर हैं। डेटिंग में बहुत कुछ बाहर जाना और एक साथ अद्भुत व्यंजनों की खोज करना शामिल है। वास्तव में, यह सबसे अच्छी बॉन्डिंग गतिविधियों में से एक है और एक के रूप में करने के लिए मजेदार चीजों में से एक हैयुगल।

लेकिन कल्पना कीजिए कि क्या आप रात के खाने के लिए बाहर जाने से डरते हैं क्योंकि आपको लगता है कि कोई आपके भोजन में जहर डाल देगा। वह सिबोफोबिया है। पिस्टनथ्रोफोबिया की तरह, यह आपके भरोसे के मुद्दों पर खेलता है और आपको किसी अनजान जगह से भोजन के हर निवाले पर संदेह करता है। यह लव फोबिया का एक अत्यंत चिंताजनक रूप है।

सिबोफोबिया के साथ कैसे जीना है

बेशक, यह आदर्श होता अगर आप सभी प्रकार के अधपके भोजन, बचे हुए और दूसरों द्वारा तैयार किए गए व्यंजनों से बच सकते थे ( आपकी देखरेख में नहीं)। लेकिन जब से आप इस फोबिया को दूर करने की कोशिश कर रहे हैं, तो शायद हर दिन छोटे कदम उठाएं और फ्राइज़ के छोटे ऑर्डर और पड़ोस के डिनर से शेक के साथ शुरुआत करें।

13. सरमासोफोबिया - फोरप्ले का डर

लगातार प्यार से जुड़े डर हमेशा प्यार में पड़ने के डर तक ही सीमित नहीं होते। वे यौन अनुभवों से भी संबंधित हो सकते हैं। ऐसा ही एक है सरमासोफोबिया या फोरप्ले का डर। फोरप्ले सहमति स्थापित करने और इच्छा निर्माण के लिए एक महत्वपूर्ण तत्व है। अधिकांश जोड़ों के लिए, यह एक संपूर्ण यौन संबंध बनाने के विचार का मूल आधार है। और यह प्यार से संबंधित फोबिया उस पर एक नम डाल देता है।

सरमासोफोबिया के साथ कैसे जीना है

फोरप्ले के डर से अगर अनुपचारित छोड़ दिया जाए तो फिलोफोबिया या पिस्टेंथ्रोफोबिया हो सकता है। यदि आप मुख्य क्रिया में शामिल होने से पहले एक अच्छे फोरप्ले के विचार से उत्साहित नहीं होते हैं, तो इस बारे में अपने साथी से बात करें। उसी मेंसमय, यह महत्वपूर्ण है कि आप इस मुद्दे की जड़ तक पहुँचने के लिए एक सेक्स थेरेपिस्ट से मिलें और यह पता करें कि इस डर को कैसे प्रबंधित / दूर किया जाए।

मुख्य संकेत

• लव फ़ोबिया एक विशाल स्पेक्ट्रम पर मौजूद है, प्रतिबद्धता के डर से लेकर, प्यार में पड़ना और शारीरिक निकटता के कारण विमुख होने के कारण कीटाणुओं या जननांगों का डर हो सकता है अंतरंगता में बाधा डालते हैं
• प्रेम से संबंधित अधिकांश फोबिया का उपचार संज्ञानात्मक चिकित्सा और जोखिम तकनीकों के माध्यम से किया जा सकता है
• सहायता प्राप्त करने के लिए आपके लिए इस मुद्दे को स्वीकार करना महत्वपूर्ण है
• अपने साथी और प्रियजनों से प्यार और समर्थन बेहद मददगार हो सकता है लव फोबिया से निपटने में
• अगर आपकी समस्या चरम स्तर तक नहीं पहुंची है, तो आप 'अपने डर का सामना करें' तकनीक को आजमा सकते हैं और अपने आप को अपने डर से परे खूबसूरत दुनिया को देखने का मौका दे सकते हैं
<14

ये प्यार से जुड़े फोबिया के सबसे आम और असामान्य प्रकार हैं जो आपके रोमांटिक जीवन पर कहर बरपा सकते हैं। इस लेख का मकसद आपको डराना नहीं था; यह केवल आपको अपने मुद्दों को समझने में मदद करने के लिए था और किसी और को उनकी पहचान करने में मदद करने के लिए भी था। आखिरकार, इन आशंकाओं से निपटने में सक्षम होने के लिए आत्म-जागरूकता महत्वपूर्ण है, और उम्मीद है कि उन पर विजय प्राप्त करें।

आइए प्यार के डर के बारे में सभी संदेहों को दूर करते हैं, प्यार के 13 प्रकारों की इस सूची के साथ फ़ोबिया जिसे आपने कभी नहीं जाना या सोचा नहीं था। उदाहरण के लिए, क्या आप जानते हैं कि प्यार न मिलने का डर क्या कहलाता है? यह अनूप्तफोबिया है। अपनी सीट की पेटी बांध लें क्योंकि यह एक नरकुवा सवारी होने वाली है। इसके अलावा, आगे बढ़ने से पहले एक तरह का नोट - इस बिंदु के बाद आप जो कुछ भी पढ़ेंगे, वे केवल परिभाषाएं और उनसे निपटने के लिए कुछ सुझाव हैं।

यदि आप या आपका कोई परिचित निम्नलिखित फ़ोबिया से पीड़ित है, तो यह सबसे अच्छा है विशेषज्ञ की राय लें। यदि आप ऐसे मुद्दों से निपटने में मदद की तलाश कर रहे हैं तो बोनोबोलॉजी का कुशल और अनुभवी परामर्शदाताओं का पैनल यहां आपके लिए है। इस बीच, आइए कुछ कम जाने-पहचाने प्यार से जुड़े फ़ोबिया पर गहराई से नज़र डालें:

1. फ़िलोफ़ोबिया - प्यार में पड़ने का डर

क्या आप प्यार में होने के बारे में सोचकर भयानक महसूस करते हैं ? क्या आपको लगता है कि भावनात्मक लगाव या भावनात्मक अंतरंगता से बचना चाहिए? यदि हां, तो आप फिलोफोबिया से पीड़ित हो सकते हैं। यह इस श्रेणी के अंतर्गत सबसे अनोखी में से एक है। इसका मूल रूप से मतलब है कि आप गलत के प्यार में पड़ने से डरते हैंव्यक्ति।

इसकी कल्पना मात्र से ही आपके दिल की धड़कन तेज हो जाती है और अच्छे तरीके से नहीं। प्यार के बिना जीवन अधिकांश के लिए एक भयानक धारणा है लेकिन आपके लिए, प्यार में पड़ने का डर आपके पास होने वाली हर दूसरी भावना को दबा देता है।

फिलोफोबिया के साथ कैसे जीना है

फिलोफोबिया ज्यादातर पिछले दर्दनाक अनुभवों से उत्पन्न होता है रिश्ते और अस्वीकृति का अपंग डर। आप अपने आप को यह समझा कर इस डर पर काबू पाने की दिशा में काम कर सकते हैं कि अतीत की एक बुरी घटना आपके पूरे प्रेम जीवन या आपके सभी संभावित भागीदारों को परिभाषित नहीं करती है। इसे शांत रखें लेकिन खुद को फिर से डेटिंग शुरू करने का मौका दें।

2. पिस्टैंथ्रोफोबिया - रिश्ते में चोट लगने का डर

प्रकृति में फिलोफोबिया के समान लेकिन इसकी अभिव्यक्ति में थोड़ा अलग . पिस्तांथ्रोफोबिया एक डर है कि आप अपने पति या पत्नी के रिश्ते में अपने साथी से चोट पहुंचाएंगे। यह वास्तव में प्यार से संबंधित अधिक सामान्य फ़ोबिया में से एक है, लेकिन यह अक्सर बहुत दृढ़ता से प्रस्तुत नहीं होता है। लेकिन कुछ लोगों के लिए, यह होता है, और यहीं से प्यार में पड़ने का डर उनके रिश्तों में निर्णय लेने पर हावी होने लगता है।

अगर आपको लगता है कि प्यार हमेशा दिल टूटने की ओर ले जाता है, तो यह समझना महत्वपूर्ण है कि यह एक चिंता विकार हो सकता है, जिसे लगातार और तर्कहीन माना जाता है। यह पिछले दर्दनाक अनुभव से भी शुरू हो सकता है और उपेक्षित होने पर बदसूरत मोड़ ले सकता है। लेकिन करेंचिंता मत करो। यह असाधारण नही है। एक अध्ययन के अनुसार, लगभग 12.5% ​​अमेरिकी किसी एक प्रकार के विशिष्ट फ़ोबिया जैसे कि पिस्टनथ्रोफ़ोबिया से पीड़ित हैं। आप अकेले नहीं हैं, लंबे शॉट से नहीं।

पिस्टैंथ्रोफोबिया के साथ कैसे जीना है

यह महत्वपूर्ण है कि आप इस फोबिया के निहितार्थ को समझें और इसे दबाने के लिए आवश्यक कदम उठाएं। इस पिस्टनथ्रोफोबिया का प्रमुख लक्षण एक रोमांटिक साथी के साथ गहरी, सार्थक बातचीत से हटना है। मूल रूप से, आप अपने गार्ड को कम नहीं होने दे सकते और किसी के लिए खुल सकते हैं। जब आप इस मुद्दे पर काम करने की कोशिश कर रहे हों तो यह आपका कार्य होना चाहिए।

3. फिलेमाफोबिया - लार का डर

इसे पढ़ने के बाद, मुझे यकीन है कि आप आश्चर्य है, "फिलेमाफोबिया प्यार का फोबिया कैसे है?" यह एक विकार है जहां आप लार या अधिक सटीक रूप से मुंह के कीटाणुओं का अनुचित भय विकसित करते हैं। यह आपको अपने साथी को जोश से चूमने से रोक सकता है और इसलिए यह सबसे मजबूत प्रेम फोबिया में से एक साबित होता है। कुछ लोग दूसरों के मुंह में रहने वाले कीटाणुओं के विचार से घृणा करते हैं जबकि अन्य लोग दो लोगों के बीच लार के आदान-प्रदान के विचार से विद्रोह महसूस करते हैं।

फिलेमाफोबिया के साथ कैसे जीना है

दोनों मामलों में, यह क्या है अंत में आप में प्यार में पड़ने का डर पैदा करता है। यदि आपका डर स्पेक्ट्रम के निचले सिरे पर है, तो अधिक अनुभव प्राप्त करना और चुंबन के विचार के लिए खुद को अभ्यस्त करना आपके लिए चमत्कार कर सकता है। लेकिनयहां सूचीबद्ध अन्य फोबिया की तरह, इसके बारे में एक चिकित्सक से बात करना सुनिश्चित करें और एक अनुकूलित उपचार योजना प्राप्त करें। सवाल - क्या प्यार का फोबिया है? लेकिन आप उस स्पेक्ट्रम को नहीं जानते होंगे जिस पर इस तरह के फोबिया काम करते हैं। उदाहरण के लिए, गैमोफोबिया, फिलोफोबिया की तरह, प्रेम फोबिया के अनूठे प्रकारों में से एक है। यह किसी व्यक्ति से शादी करने के विचार से बेहद असहज महसूस कर सकता है। यह अक्सर एक रोमांटिक साथी के साथ सार्थक संबंध बनाने या किसी के जीवन में प्यार प्रकट करने की क्षमता को बाधित करता है।

यह केवल विवाहित होने तक ही सीमित नहीं है; अगर कोई किसी दूसरे व्यक्ति के प्रति प्रतिबद्ध होना चाहता है तो यह किसी की चिंता को भी ट्रिगर कर सकता है। यदि आप इस विकार से पीड़ित हैं, तो आपको इस बारे में किसी के सामने खुलना मुश्किल हो सकता है।

गैमोफोबिया के साथ कैसे जीना है

बेशक, संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी और एक्सपोजर थेरेपी है जिसके द्वारा एक चिकित्सक गैमोफोबिया के ट्रिगर पॉइंट्स से निपटने में आपकी मदद करता है। इसमें टॉक थेरेपी और यथार्थवादी कार्यों को शामिल किया गया है ताकि आप किसी के प्रति प्रतिबद्ध होने के विचार के साथ सहज महसूस कर सकें। अगर आप अपने दम पर इस डर को दूर करने की कोशिश कर रहे हैं, तो हमारा सुझाव है कि आप अपनी असुरक्षा की जड़ और पिछले दुखों को देखें और इससे उबरने का प्रयास करें। इसमें बंद किए बिना आगे बढ़ना या अपने माता-पिता की खराब शादी या आपके विषाक्त होने की अनुमति नहीं देना शामिल हो सकता हैअतीत के रिश्ते आपके प्यार में पड़ने के आड़े आते हैं।

5. वीनस्ट्राफोबिया - महिलाओं का डर

प्यार के संबंध में कुछ प्रतिबद्धता-केंद्रित अतार्किक आशंकाओं पर एक नजर डालने के बाद, हम आखिरकार इस निष्कर्ष पर पहुंचे हैं एक लिंग-विशिष्ट। जी हां, वेनस्ट्राफोबिया वह फोबिया है जहां आपमें खूबसूरत महिलाओं से बात करने की हिम्मत नहीं होती। द बिग बैंग थ्योरी? में राजेश कूथरापल्ली के शुरुआती संस्करण को याद करें, यह विकार कैसा दिखता है। यह एक लड़की के साथ बातचीत शुरू करने का मौका भी छीन सकता है, रिश्ते तो दूर की बात है।

अन्य प्रकार के प्रेम भय किसी प्रकार की असुरक्षा से उत्पन्न होते हैं। यह एक नियम पुस्तिका को बाहर फेंक देता है और आपको एक मौखिक त्ते-ए-तते में भाग लेने की भी अनुमति नहीं देता है, जो बेहद निराशाजनक हो सकता है। लेकिन अगर राज की यात्रा कुछ भी हो, तो इसे उचित मदद और मार्गदर्शन के साथ ही दूर किया जा सकता है।

वेंस्ट्रफोबिया के साथ कैसे जीना है

कम आत्मसम्मान इस मोर्चे पर आपका सबसे बड़ा दुश्मन बन जाता है . इसलिए, अपनी लव लाइफ को बेहतर बनाने के लिए आपको सबसे पहले खुद पर काम करना शुरू करना होगा। इन फोबिया के लक्षणों पर काबू पाने का एक और तरीका है सीधे अपने डर का सामना करना। यदि आप राज को याद करते हैं, तो आपको उस सामाजिक चिंता वाली लड़की को भी याद रखना चाहिए जिसे उन्होंने लुसी के साथ डेट किया था। वह अपने कम्फर्ट जोन से बाहर निकली और उस डर को दूर करने के लिए लोगों से बात करने और डेट करने के लिए तैयार हो गई। कैसे आप उन पंक्तियों के साथ कुछ करते हैं? बस बहुत कठिन मत बनोअपने आप पर।

6. चिराप्टोफोबिया - छुआ जाने का डर

फिलोफोबिया और अन्य प्यार से संबंधित फोबिया के लक्षण प्रभावित व्यक्ति की अच्छी तरह गोल रिश्ते बनाने की क्षमता को सीमित करते हैं, यह फोबिया व्यक्ति की आनंद लेने की क्षमता को बाधित करता है। शारीरिक अंतरंगता क्योंकि वे छुआ जाने के विचार से घृणा करते हैं। मानवीय स्पर्श एक रिश्ते का एक बुनियादी लेकिन मूलभूत हिस्सा है। यह कच्ची कामुकता से परे है; यह स्नेह और देखभाल दिखाने का एक रूप है। यह फोबिया आपको अपने साथी के साथ तालमेल नहीं बिठाने देगा या मैराथन 'नेटफ्लिक्स एंड चिल' सत्र के बारे में सोचने की भी अनुमति नहीं देगा।

चिराप्टोफोबिया के साथ कैसे जीना है

यदि आप इस प्रकार से पीड़ित हैं विकार के मामले में, सुनिश्चित करें कि आपने अपने प्रियजन के साथ इस बारे में खुली बातचीत की है और परामर्शदाता से भी बात करें। साँस लेने के व्यायाम और सचेतन तकनीक का अभ्यास करने से भी आपकी नसों को आराम मिलता है और स्थिति को बेहतर ढंग से संभालने में मदद मिल सकती है।

7. ओम्फालोफोबिया - नाभि का डर

नाभि में गिरने के डर के अलावा विभिन्न प्रकार के फ़ोबिया के बारे में उत्सुक प्यार? हमारे पास आपके लिए एक शब्द है: ओम्फालोफोबिया। यह एक प्रकार का विशिष्ट फोबिया है। विशिष्ट फ़ोबिया वे होते हैं जिनमें लगातार भय बना रहता है जो एक व्यापक स्पेक्ट्रम के बजाय किसी विशेष चीज़ पर ध्यान केंद्रित करते हैं।

यहां नाभि या नाभि पर ध्यान केंद्रित किया गया है। हां, आपने उसे सही पढ़ा है। यह वास्तव में लव फोबिया के सबसे अलग रूपों में से एक है। अधिक सामान्य के विपरीतप्यार से संबंधित फ़ोबिया, यह आपके नाभि या किसी और या दोनों को छूने या देखने के रास्ते में आ जाता है। आप समझ सकते हैं कि यह एक रिश्ते में एक मुद्दा क्यों हो सकता है क्योंकि रोमांटिक समीकरण में शारीरिक अंतरंगता/खुलापन महत्वपूर्ण है।

ओम्फलोफोबिया के साथ कैसे जीना है

ओम्फलोफोबिया के साथ रहना परेशान करने वाला हो सकता है। मैं किसी ऐसे व्यक्ति को जानता हूं जिसके करीबी दोस्त और साथी इसके बारे में असंवेदनशील थे और उन्हें इसके बारे में लगातार नकारात्मक विचारों को ट्रिगर करने के लिए उकसाया। हमारा मानना ​​है कि थेरेपी इसके बारे में जाने का सबसे अच्छा तरीका है।

8. माईसोफोबिया - कीटाणुओं का डर

माइसोफोबिया आपको जर्मफोब में बदल देता है, जिससे आप लोगों को छूने या किसी को भी किसी भी प्रकार का देने के विचार से विमुख हो जाते हैं। चुंबन का, या अज्ञात स्थानों में होने का। यह फिलेमाफोबिया के समान है, सिवाय इसके कि यह केवल चुंबन से अधिक की चिंता करता है। जिस क्षण हम जर्मोफोबिया के बारे में बात करते हैं, शेल्डन कूपर द बिग बैंग थ्योरी से हमारे दिमाग में आता है। एक साझा बोतल से और जिसमें कम से कम शुरुआत में उसकी प्रेमिका भी शामिल थी। वे फोबिया के लक्षणों से पीड़ित व्यक्ति के लक्षण हैं। यदि आप अपने साथी को छू नहीं सकते हैं, या अनजान जगहों पर जा सकते हैं जहां आप आराम से रह सकते हैं, तो आपको रिश्ते में समस्याएं आना तय है।

माइसोफोबिया के साथ कैसे जीना है

अलग तनाव और चिंता आरामतकनीकें आपको इस डर का सामना करने में मदद कर सकती हैं। दवा के लिए जाने से पहले शराब के सेवन या धूम्रपान की आदतों में कटौती करने की कोशिश करें। अपने प्रियजनों का समर्थन और आपसी समझ भी महत्वपूर्ण है।

9. एगोराफोबिया - खुली जगहों का डर

'अगोरा' एक शहर में केंद्रीय, सार्वजनिक स्थान के लिए ग्रीक शब्द है। हमारे जीवन के अधिकांश आधुनिक तरीकों की जड़ें यूनानियों में पाई जा सकती हैं, इसलिए यह असामान्य नहीं है कि एक प्रेम फोबिया किसी तरह इससे जुड़ा होगा।

क्या प्यार का कोई फोबिया है जो डरावना नहीं है? खैर, निश्चित रूप से यह वाला नहीं। एगोराफोबिया सार्वजनिक स्थानों का डर है। आप अपने आप को सार्वजनिक डेट पर नहीं ले जा सकते हैं या यहां तक ​​कि फिल्म के लिए बाहर नहीं जा सकते हैं या यहां तक ​​कि एक साथ खरीदारी करने की कोशिश भी नहीं कर सकते हैं। यदि आप अपने साथी के साथ बाहरी गतिविधियों में शामिल नहीं हो सकते हैं, तो उनके साथ संबंध बनाना मुश्किल होगा।

एगोराफोबिया के साथ कैसे जीना है

यदि आप अपनी सामाजिक चिंता, रिश्ते से बचाव पर ध्यान केंद्रित करते हैं असुरक्षा, और किसी भी अन्य अंतर्निहित मुद्दों जैसे नशीली दवाओं की लत, यह बदले में, आपके खुले स्थानों के डर को कम कर सकती है।

10. इथिफेलोफोबिया - एक खड़े लिंग का डर

अन्य प्रेम-संबंधी पर वापस आना फ़ोबिया जो लिंग-विशिष्ट हैं, यहाँ एक दिलचस्प है। इथिफेलोफोबिया लिंग का डर है, या इसे और अधिक सरलता से कहें तो लिंग खड़ा हो जाता है। आपको इसका नजारा पसंद नहीं है और आप निश्चित रूप से इसके द्वारा चालू नहीं होते हैं, जो आपको एक रास्ते पर ले जा सकता है