តើ​អ្នក​ធ្លាប់​បាន​ឮ​អំពី​ការ​ភ័យ​ខ្លាច​ទាក់ទង​នឹង​ស្នេហា​ដែល​ហៅ​ថា philophobia ទេ? ស្នេហា​គឺ​ជា​ក្តី​ស្រលាញ់​ដ៏​ចម្លែក ប៉ុន្តែ​មាន​ភាព​កក់ក្ដៅ និង​ស្រស់​ស្អាត ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​យើង​គ្រប់​គ្នា​នៅ​ពេល​ណា​មួយ ឬ​មួយ​ផ្សេង​ទៀត។ ជាការពិត វាអាចត្រូវបានចាត់ទុកថាខ្លាំងបំផុតនៃអារម្មណ៍របស់មនុស្សទាំងអស់។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងបញ្ជីនៃ phobias ។ ខ្ញុំដឹងថាវាជារឿងចំលែកដែលដឹងថាវាអាចមាន phobias ស្នេហា ប៉ុន្តែវាមាន

សម្រាប់មនុស្សដែលមិនដឹងថា phobia ទាក់ទងនឹងអ្វី វាជាការភ័យខ្លាចដែលមិនសមហេតុផលចំពោះអ្វីមួយដូចជាទឹក ឬកម្ពស់ ឬសូម្បីតែទម្លាប់ ដូចជាទៅខាងក្រៅ។ វាគ្មានអ្វីដែលត្រូវខ្មាស់អៀននោះទេ ប៉ុន្តែទន្ទឹមនឹងនោះ ការដោះស្រាយវាទាមទារការពិចារណា និងការណែនាំយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នពីអ្នកជំនាញសុខភាពផ្លូវចិត្ត។ យើងបានរាយបញ្ជីពួកវាមួយចំនួន ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យយល់ច្បាស់អំពីអ្វីដែល phobias ស្នេហាមើលទៅដូច និងរបៀបដែលពួកគេបង្ហាញ។ ក្នុងករណីដែលអ្នករងទុក្ខដោយកត្តាមួយក្នុងចំណោមកត្តាទាំងនេះ វានឹងជួយអ្នកឱ្យយល់អំពីកត្តាបង្កហេតុ និងប្រតិកម្មរបស់អ្នកកាន់តែប្រសើរឡើង។

13 ប្រភេទនៃភាពភ័យខ្លាចនៃស្នេហាដែលអ្នកមិនដែលដឹងអំពី

តើអ្នកមានការភ័យខ្លាចក្នុងការធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍ទេ? ឬ​អ្នក​គ្រាន់​តែ​ជា​ព្រលឹង​ដែល​ចង់​ដឹង​ចង់​ដឹង​ថា​តើ​មាន​ការ​ភ័យ​ខ្លាច​នៃ​សេចក្ដី​ស្រឡាញ់? យើងនៅទីនេះដើម្បីជួយអ្នកក្នុងការស្វែងរកចម្លើយដែលអ្នកកំពុងស្វែងរក ហើយថែមទាំងបន្ធូរបន្ថយការថប់បារម្ភដែលអ្នកអាចមានទាក់ទងនឹងប្រធានបទនេះ។ Phobias ជារឿយៗអាចនាំមកនូវប្រតិកម្មដ៏អាក្រក់បំផុតចំពោះនរណាម្នាក់។

វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការវាស់ស្ទង់សញ្ញាបែបនេះជាមុន និងរៀបចំសម្រាប់ពួកគេ។ ប្រសិនបើអ្នកមានមិត្តម្នាក់ អ្នកប្រហែលជាគិតថាជាទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទដោយគ្មានការរួមភេទ ប្រសិនបើអ្នកជាបុរស។

របៀបរស់នៅជាមួយជំងឺ thyphallophobia

វាល្អណាស់ប្រសិនបើអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ទាក់ទាញបុរស ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកធ្វើបែបនេះ អ្នកនឹងត្រូវការការណែនាំពីវិជ្ជាជីវៈមួយចំនួន ដើម្បី ឆ្លងកាត់នេះ។ ការភ័យខ្លាចទាក់ទងនឹងស្នេហាធ្វើឱ្យអ្នកឯកកោលុះត្រាតែអ្នកចាត់វិធានការដើម្បីដោះស្រាយ ឬគ្រប់គ្រងស្ថានភាពនេះ។

11. Arrhenphobia – ការភ័យខ្លាចរបស់មនុស្សប្រុស

នេះគឺជាកំណែជាក់លាក់យេនឌ័រមួយផ្សេងទៀតនៃ venustraphobia ។ ដូចយើងបាននិយាយអំពីជំងឺ phobia ដែលផ្តោតលើស្ត្រី មួយនេះគឺផ្តោតលើបុរស។ Arrhenphobia គឺជាប្រភេទជាក់លាក់នៃ phobia នៃសេចក្តីស្រឡាញ់ដែលមើលឃើញបុរសជាគោលដៅម៉ាក្រូនៃការមិនចូលចិត្ត។ អ្នកកំពុងទទួលរងពីជំងឺនេះ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួលចំពោះបុរសទាំងអស់ ហើយអ្នកស្អប់ទំនាក់ទំនងជាមួយពួកគេណាមួយ។ វាអាចត្រូវបានបង្កឡើងដោយបទពិសោធន៍ដ៏ឈឺចាប់នៅក្នុងទំនាក់ទំនងអតីតកាលរបស់អ្នក ឬវាអាចអភិវឌ្ឍដោយគ្មានបរិបទពីមុនផងដែរ។

របៀបរស់នៅជាមួយជំងឺ arrhenphobia

ដូចគ្នានឹងការភ័យខ្លាចផ្សេងទៀតដែលទាក់ទងនឹងស្នេហាដែរ ការភ័យខ្លាចរបស់បុរសគឺអាចព្យាបាលបាន។ ជាមួយនឹងការព្យាបាលដោយការយល់ដឹង និងបច្ចេកទេសនៃការប៉ះពាល់ផ្សេងៗគ្នា ដែលអ្នកជំនាញដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណអាចណែនាំអ្នកឱ្យឆ្លងកាត់បាន។

12. Cibophobia – ការភ័យខ្លាចនៃការទទួលទានអាហារនៅខាងក្រៅ

តើមានការភ័យខ្លាចទាក់ទងនឹងការញ៉ាំអាហារដែរឬទេ? បាទ អ្នកអានរបស់ខ្ញុំ ទីបំផុតអ្នកស្ថិតនៅចំណុចនោះ។ ការណាត់ជួបពាក់ព័ន្ធនឹងការចេញទៅក្រៅច្រើន និងការស្វែងរកអាហារឆ្ងាញ់ៗជាមួយគ្នា។ តាមពិតទៅ វាគឺជាសកម្មភាពចងភ្ជាប់ដ៏ល្អបំផុតមួយ ហើយក៏ជារឿងដ៏រីករាយមួយផងដែរក្នុងការធ្វើគូស្នេហ៍។

ប៉ុន្តែស្រមៃមើលថាតើអ្នកខ្លាចចេញក្រៅសម្រាប់អាហារពេលល្ងាច ពីព្រោះអ្នកគិតថាមាននរណាម្នាក់បំពុលអាហាររបស់អ្នក។ នោះគឺ Cibophobia ។ ដូចទៅនឹងជំងឺ pistanthrophobia ដែរ វាដើរតួរលើបញ្ហាទំនុកចិត្តរបស់អ្នក និងធ្វើឱ្យអ្នកមានការសង្ស័យរាល់អាហារពីកន្លែងដែលមិនស្គាល់។ វាគឺជាទម្រង់នៃការស្រើបស្រាលនៃស្នេហា។

របៀបរស់នៅជាមួយជំងឺឆ្កួតជ្រូក

ជាការពិតណាស់ វាជាការល្អប្រសិនបើអ្នកអាចជៀសវាងគ្រប់ប្រភេទនៃអាហារមិនឆ្អិន អាហារដែលនៅសេសសល់ និងចានដែលរៀបចំដោយអ្នកដទៃ ( មិនស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រងរបស់អ្នក)។ ប៉ុន្តែចាប់តាំងពីអ្នកកំពុងព្យាយាមយកឈ្នះលើភាពភ័យខ្លាចនេះ ប្រហែលជាធ្វើតាមជំហានរបស់ទារកជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការបញ្ជាទិញតូចមួយនៃដំឡូងបំពង និងទឹកក្រឡុកពីអ្នកញ៉ាំអាហារនៅសង្កាត់។

13. Sarmassophobia – ការភ័យខ្លាចនៃការលេងមុន

ជាប់លាប់ ការភ័យខ្លាចទាក់ទងនឹងស្នេហាមិនតែងតែកំណត់ចំពោះការភ័យខ្លាចនៃការធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍នោះទេ។ ពួកគេក៏អាចទាក់ទងនឹងបទពិសោធន៍ផ្លូវភេទផងដែរ។ មួយបែបនោះគឺ sarmassophobia ឬការភ័យខ្លាចនៃការលេងមុន។ Foreplay គឺជាធាតុសំខាន់មួយសម្រាប់បង្កើតការយល់ព្រម និងការកសាងបំណងប្រាថ្នា។ សម្រាប់គូស្វាមីភរិយាភាគច្រើន វាជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃគំនិតនៃការមានទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទដ៏ល្អ។ ហើយការភ័យខ្លាចដែលទាក់ទងនឹងស្នេហានេះធ្វើឱ្យមានផលប៉ះពាល់ដល់រឿងនោះ។

របៀបរស់នៅជាមួយ sarmassophobia

ការភ័យខ្លាចនៃការលេងមុនអាចនាំឱ្យមានជំងឺ philophobia ឬ pistanthrophobia ប្រសិនបើមិនព្យាបាល។ ប្រសិនបើ​អ្នក​មិន​រំភើប​ចំពោះ​គំនិត​នៃ​ការ​លេង​ល្អ​មុន​ពេល​ឈាន​ដល់​សកម្មភាព​សំខាន់​នោះ ចូរ​និយាយ​វា​ជាមួយ​ដៃគូ​របស់​អ្នក។ នៅដដែលពេលវេលា វាជារឿងសំខាន់ដែលអ្នកត្រូវជួបជាមួយអ្នកព្យាបាលផ្លូវភេទ ដើម្បីឈានទៅដល់ឫសគល់នៃបញ្ហា និងរកវិធីគ្រប់គ្រង/យកឈ្នះលើការភ័យខ្លាចនេះ។

ចំណុចសំខាន់

• ការភ័យខ្លាចនៃស្នេហាមាននៅលើវិសាលគមដ៏ធំទូលាយ ចាប់ពីការភ័យខ្លាចនៃការតាំងចិត្ត ការធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍ និងការត្រូវគេបោះបង់ចោល រហូតដល់ការមិនពេញចិត្តចំពោះភាពជិតស្និទ្ធខាងរាងកាយ ដោយសារកត្តាបង្កឡើងដូចជាការភ័យខ្លាចមេរោគ ឬប្រដាប់ភេទដែលអាច បង្អាក់ភាពស្និទ្ធស្នាល
• ភាគច្រើននៃ phobias ដែលទាក់ទងនឹងស្នេហាគឺអាចព្យាបាលបានតាមរយៈការព្យាបាលដោយការយល់ដឹង និងបច្ចេកទេសនៃការប៉ះពាល់
• វាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់អ្នកក្នុងការទទួលស្គាល់បញ្ហាដើម្បីទទួលបានជំនួយ
• សេចក្ដីស្រឡាញ់ និងការគាំទ្រពីដៃគូ និងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកអាចមានប្រយោជន៍ច្រើន ក្នុងការទប់ទល់នឹងភាពភ័យខ្លាចនៃស្នេហា
• ប្រសិនបើបញ្ហារបស់អ្នកមិនទាន់ឈានដល់កម្រិតខ្លាំងទេ អ្នកអាចសាកល្បងបច្ចេកទេស 'ប្រឈមមុខនឹងការភ័យខ្លាចរបស់អ្នក' ហើយផ្តល់ឱកាសឱ្យខ្លួនអ្នកមើលពិភពលោកដ៏ស្រស់ស្អាតលើសពីការភ័យខ្លាចរបស់អ្នក

ទាំងនេះគឺជាប្រភេទទូទៅ និងមិនធម្មតាបំផុតនៃ phobias ទាក់ទងនឹងស្នេហា ដែលមានសក្តានុពលក្នុងការបំផ្លាញជីវិតស្នេហារបស់អ្នក។ ការជម្រុញនៃអត្ថបទនេះមិនមែនដើម្បីបំភ័យអ្នកទេ។ វាគ្រាន់តែជួយអ្នកឱ្យយល់ពីបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក និងជួយអ្នកផ្សេងឱ្យស្គាល់បញ្ហារបស់ពួកគេ។ យ៉ាងណាមិញ ការស្គាល់ខ្លួនឯងគឺជាកត្តាសំខាន់ដើម្បីអាចដោះស្រាយជាមួយនឹងការភ័យខ្លាចទាំងនេះ ហើយសង្ឃឹមថានឹងយកឈ្នះពួកគេ។

សូមឱ្យយើងធ្វើការស្រាយចម្ងល់ទាំងអស់ទាក់ទងនឹងការភ័យខ្លាចនៃស្នេហាជាមួយនឹងបញ្ជីនៃសេចក្ដីស្រឡាញ់ទាំង 13 ប្រភេទនេះ។ phobias ដែលអ្នកមិនដែលដឹង ឬគិតដល់។ ឧទាហរណ៍ តើ​អ្នក​ដឹង​ទេ​ថា​អ្វី​ទៅ​ជា​ការ​ភ័យ​ខ្លាច​ដែល​មិន​អាច​រក​បាន​សេចក្ដី​ស្រឡាញ់​នោះ​ទេ? វា​ជា​ជំងឺ​មិន​ប្រក្រតី។ រឹតបន្តឹងខ្សែក្រវ៉ាត់សុវត្ថិភាពរបស់អ្នក ព្រោះវានឹងក្លាយជាការជិះ helluva។ ផងដែរ ចំណាំល្អមុនពេលអ្នកបន្ត - ទាំងអស់ដែលអ្នកនឹងអានប្រកាសចំណុចនេះគឺគ្រាន់តែជានិយមន័យ និងការផ្ដល់យោបល់មួយចំនួនដើម្បីដោះស្រាយពួកគេ។

ប្រសិនបើអ្នក ឬនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្គាល់រងទុក្ខជាមួយនឹងការភ័យខ្លាចណាមួយខាងក្រោម វាជាការល្អបំផុតដើម្បី ស្វែងរកយោបល់អ្នកជំនាញ។ ក្រុមអ្នកប្រឹក្សាជំនាញ និងបទពិសោធន៍របស់ Bonobology គឺនៅទីនេះសម្រាប់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកជំនួយក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាបែបនេះ។ ទន្ទឹមនឹងនោះ ចូរយើងពិនិត្យមើលឱ្យកាន់តែស៊ីជម្រៅអំពីភាពភ័យខ្លាចទាក់ទងនឹងស្នេហាដែលមិនសូវស្គាល់៖

1. Philophobia – ការភ័យខ្លាចនៃការធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍

តើអ្នកមានអារម្មណ៍រន្ធត់ក្នុងការគិតគូរអំពីស្នេហាដែរឬទេ? ? តើ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ការ​ភ្ជាប់​អារម្មណ៍ ឬ​ភាព​ស្និទ្ធស្នាល​ខាង​ផ្លូវ​អារម្មណ៍​ជា​អ្វី​ដែល​ត្រូវ​ចៀសវាង​ទេ? ប្រសិនបើបាទ/ចាស អ្នកប្រហែលជារងទុក្ខជាមួយនឹង philophobia។ នេះ​គឺ​ជា​ប្រភេទ​ពិសេស​បំផុត​មួយ​នៅ​ក្រោម​ប្រភេទ​នេះ។ ជាមូលដ្ឋានមានន័យថា អ្នកខ្លាចធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍ខុសមនុស្សម្នាក់។

គំនិតរបស់វាធ្វើឱ្យបេះដូងរបស់អ្នកលោតលឿនជាងមុន ហើយមិនមែនជាវិធីដ៏ល្អទេ។ ជីវិតដែលគ្មានសេចក្ដីស្រឡាញ់គឺជាគំនិតដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចសម្រាប់មនុស្សភាគច្រើន ប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នក ការភ័យខ្លាចនៃការធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍ជំនួសអារម្មណ៍ផ្សេងទៀតដែលអ្នកអាចមាន។

របៀបរស់នៅជាមួយ philophobia

Philophobia ភាគច្រើនកើតចេញពីបទពិសោធន៍ដ៏ឈឺចាប់កាលពីមុន ទំនាក់ទំនង និងការភ័យខ្លាចនៃការបដិសេធ។ អ្នកអាចធ្វើការឆ្ពោះទៅរកការយកឈ្នះលើការភ័យខ្លាចនេះដោយបញ្ចុះបញ្ចូលខ្លួនអ្នកថាឧប្បត្តិហេតុអាក្រក់ពីអតីតកាលមិនកំណត់ជីវិតស្នេហាទាំងមូលរបស់អ្នក ឬដៃគូសក្តានុពលទាំងអស់របស់អ្នកនាពេលអនាគតនោះទេ។ រក្សាវាតិច ប៉ុន្តែផ្តល់ឱកាសឱ្យអ្នកចាប់ផ្តើមណាត់ជួបម្តងទៀត។

2. Pistanthrophobia – ការភ័យខ្លាចនៃការទទួលការឈឺចាប់នៅក្នុងទំនាក់ទំនង

ស្រដៀងទៅនឹង philophobia នៅក្នុងធម្មជាតិ ប៉ុន្តែខុសគ្នាបន្តិចបន្តួចនៅក្នុងការបង្ហាញរបស់វា . Pistanthrophobia គឺជាការភ័យខ្លាចដែលអ្នកនឹងទទួលបានការឈឺចាប់ពីប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។ តាមពិតវាគឺជាការភ័យខ្លាចទូទៅមួយដែលទាក់ទងនឹងស្នេហា ប៉ុន្តែជារឿយៗវាមិនបង្ហាញខ្លាំងពេកនោះទេ។ ប៉ុន្តែសម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន វាកើតឡើង ហើយនោះជាកន្លែងដែលការភ័យខ្លាចនៃការធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍ចាប់ផ្តើមគ្របដណ្ដប់លើការសម្រេចចិត្តរបស់ពួកគេនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។

ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថា ស្នេហាតែងតែនាំទៅរកការខូចចិត្ត វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវយល់ថា នេះអាចជាជំងឺថប់បារម្ភ ដែលត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈជាការតស៊ូ និងមិនសមហេតុផល។ វាក៏អាចត្រូវបានបង្កឡើងដោយបទពិសោធន៍ដ៏ឈឺចាប់ពីមុន ហើយឈានទៅដល់វេនដ៏អាក្រក់ប្រសិនបើមិនយកចិត្តទុកដាក់។ ប៉ុន្តែធ្វើមិន​បារម្ភ។ វាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេ។ យោងតាមការសិក្សាមួយ ស្ទើរតែ 12.5% ​​នៃជនជាតិអាមេរិកបានទទួលរងពីប្រភេទណាមួយនៃ phobia ជាក់លាក់ណាមួយដូចជា pistanthrophobia ។ អ្នកមិននៅម្នាក់ឯងទេ មិនមែនដោយការបាញ់វែងនោះទេ។

របៀបរស់នៅជាមួយជំងឺ pistanthrophobia

វាសំខាន់ណាស់ដែលអ្នកយល់ពីផលប៉ះពាល់នៃ phobia នេះហើយចាត់វិធានការចាំបាច់ដើម្បីបំបាត់វា។ រោគសញ្ញាចម្បងនៃ pistanthrophobia នេះគឺការដកខ្លួនចេញពីការសន្ទនាដ៏ស៊ីជម្រៅជាមួយដៃគូស្នេហា។ ជាទូទៅ អ្នក​មិន​អាច​ទុក​ឱ្យ​អ្នក​យាម​ចុះ ហើយ​បើក​ចិត្ត​ឱ្យ​នរណា​ម្នាក់​បាន​ទេ។ នោះគួរតែជាចំណុចនៃសកម្មភាពរបស់អ្នក នៅពេលអ្នកកំពុងព្យាយាមដោះស្រាយបញ្ហានេះ។

3. Philemaphobia – ការភ័យខ្លាចនៃទឹកមាត់

បន្ទាប់ពីអានអត្ថបទនេះ ខ្ញុំប្រាកដថាអ្នកនឹង ឆ្ងល់ថា "តើ philemaphobia ជាការភ័យខ្លាចនៃសេចក្តីស្រឡាញ់យ៉ាងដូចម្តេច?" វា​ជា​ជំងឺ​មួយ​ដែល​អ្នក​កើត​មាន​ការ​ភ័យ​ខ្លាច​មិន​សម​ហេតុផល​នៃ​ទឹកមាត់ ឬ​មេរោគ​ក្នុង​មាត់​ច្បាស់​ជាង​នេះ។ វា​អាច​រារាំង​អ្នក​ពី​ការ​ថើប​ដៃ​គូ​ដោយ​មនោសញ្ចេតនា ហើយ​ហេតុ​នេះ​វា​បង្ហាញ​ថា​ជា​ការ​ភ័យ​ខ្លាច​ស្នេហា​ខ្លាំង​បំផុត​នៅ​ទីនោះ។ មនុស្សមួយចំនួនមានការខ្ពើមរអើមចំពោះគំនិតនៃមេរោគដែលរស់នៅក្នុងមាត់របស់អ្នកដទៃ ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតមានអារម្មណ៍ច្របូកច្របល់ចំពោះគំនិតនៃការដោះដូរទឹកមាត់រវាងមនុស្សពីរនាក់។

របៀបរស់នៅជាមួយជំងឺ philemaphobia

នៅក្នុងករណីទាំងពីរ តើវាជាអ្វី ទី​បំផុត​គឺ​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​ខ្លាច​ធ្លាក់​ក្នុង​អន្លង់​ស្នេហ៍។ ប្រសិនបើការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកស្ថិតនៅផ្នែកខាងក្រោមនៃវិសាលគម ការទទួលបានបទពិសោធន៍កាន់តែច្រើន និងទម្លាប់ខ្លួនអ្នកទៅនឹងគំនិតនៃការថើបប្រហែលជាធ្វើឱ្យអ្នកអស្ចារ្យ។ ប៉ុន្តែដូចជាការភ័យខ្លាចផ្សេងទៀតដែលបានរាយបញ្ជីនៅទីនេះ ត្រូវប្រាកដថានិយាយជាមួយអ្នកព្យាបាលអំពីវា ហើយទទួលបានផែនការព្យាបាលតាមតម្រូវការ។

4. Gamophobia – ការភ័យខ្លាចនៃការរៀបការជាមួយនរណាម្នាក់

ដោយពេលនេះអ្នកដឹងចម្លើយរួចហើយ ចំពោះសំណួរ - តើមាន phobia នៃសេចក្តីស្រឡាញ់ទេ? ប៉ុន្តែអ្នកប្រហែលជាមិនដឹងពីវិសាលគមដែល phobias បែបនេះដំណើរការនោះទេ។ ឧទាហរណ៍ gamophobia ដូចជា philophobia គឺជាប្រភេទមួយនៃប្រភេទ phobias ស្នេហាតែមួយគត់។ វា​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​មនុស្ស​ម្នាក់​មាន​អារម្មណ៍​មិន​ស្រួល​ជា​ខ្លាំង​ចំពោះ​គំនិត​ចង់​រៀបការ​ជាមួយ​នរណា​ម្នាក់។ ជារឿយៗវារារាំងសមត្ថភាពរបស់មនុស្សម្នាក់ក្នុងការបង្កើតទំនាក់ទំនងប្រកបដោយអត្ថន័យជាមួយដៃគូស្នេហា ឬបង្ហាញសេចក្ដីស្រឡាញ់នៅក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សម្នាក់។

វាមិនត្រូវបានកំណត់ត្រឹមតែការរៀបការប៉ុណ្ណោះទេ វា​ក៏​អាច​បង្ក​ឱ្យ​មាន​ការ​ថប់​បារម្ភ​របស់​មនុស្ស​ម្នាក់​ផង​ដែរ ប្រសិន​បើ​គេ​ប្រាថ្នា​ចង់​តាំងចិត្ត​ចំពោះ​អ្នក​ផ្សេង។ ប្រសិនបើអ្នករងទុក្ខជាមួយនឹងជំងឺនេះ អ្នកប្រហែលជាពិបាកបើកចិត្តចំពោះនរណាម្នាក់ទាក់ទងនឹងបញ្ហានេះ។

របៀបរស់នៅជាមួយ gamophobia

ជាការពិតណាស់ មានការព្យាបាលដោយការយល់ដឹង និងការព្យាបាលដោយការប៉ះពាល់ដោយអ្នកព្យាបាលរោគ។ ជួយអ្នកដោះស្រាយជាមួយនឹងចំណុចកេះនៃ gamophobia ។ វារួមបញ្ចូលការព្យាបាលការនិយាយ និងកិច្ចការជាក់ស្តែង ដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកមានផាសុកភាពជាមួយនឹងគំនិតនៃការប្រព្រឹត្តចំពោះនរណាម្នាក់។ ក្នុងករណីដែលអ្នកកំពុងព្យាយាមយកឈ្នះលើការភ័យខ្លាចនេះដោយខ្លួនឯង យើងស្នើឱ្យអ្នករកមើលឫសគល់នៃភាពអសន្តិសុខ និងរបួសអតីតកាលរបស់អ្នក ហើយព្យាយាមព្យាបាលពីបញ្ហានោះ។ វា​អាច​រួម​បញ្ចូល​ទាំង​ការ​បន្ត​ដំណើរ​ទៅ​មុខ​ដោយ​មិន​បិទ ឬ​មិន​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​អាពាហ៍ពិពាហ៍​មិន​ល្អ​របស់​ឪពុក​ម្តាយ​អ្នក ឬ​ការ​ពុល​របស់​អ្នក។ទំនាក់ទំនងពីអតីតកាលមកតាមរបៀបដែលអ្នកធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍។

5. Venustraphobia – ការភ័យខ្លាចរបស់ស្ត្រី

បន្ទាប់ពីបានមើលការភ័យខ្លាចដែលមិនសមហេតុផលដែលផ្តោតលើការតាំងចិត្តមួយចំនួនទាក់ទងនឹងស្នេហា ទីបំផុតយើងបានមកដល់ យេនឌ័រជាក់លាក់មួយ។ បាទ venustraphobia គឺជា phobia ដែលអ្នកមិនមានភាពក្លាហានក្នុងការនិយាយជាមួយនារីស្រស់ស្អាត។ ចងចាំកំណែដំបូងនៃ Rajesh Koothrapalli នៅក្នុង The Big Bang Theory? នោះហើយជាអ្វីដែលជំងឺនេះមើលទៅ។ វា​អាច​ដក​យក​ឱកាស​នៃ​ការ​ចាប់​ផ្ដើម​ការ​សន្ទនា​ជា​មួយ​មនុស្ស​ស្រី​ដោយ​ទុក​ឱ្យ​ទំនាក់ទំនង។

ប្រភេទ​ផ្សេង​ទៀត​នៃ​ការ​ភ័យ​ខ្លាច​ស្នេហា​កើត​ចេញ​ពី​ភាព​អសន្តិសុខ​មួយ​ចំនួន។ មួយឃ្លានេះបោះចោលសៀវភៅច្បាប់ ហើយមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកចូលរួមសូម្បីតែពាក្យសំដី tête-à-tête ដែលអាចធ្វើអោយមានការខកចិត្តយ៉ាងខ្លាំង។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើដំណើររបស់ Raj មានអ្វីដែលត្រូវឆ្លងកាត់ នោះក៏អាចយកឈ្នះបានផងដែរ ដោយមានជំនួយ និងការណែនាំត្រឹមត្រូវ។

របៀបរស់នៅជាមួយជំងឺ venustraphobia

ការគោរពខ្លួនឯងទាប ប្រែក្លាយជាសត្រូវដ៏ធំបំផុតរបស់អ្នកនៅផ្នែកខាងមុខនេះ។ . ដូច្នេះ ដើម្បី​ឱ្យ​ជីវិត​ស្នេហា​របស់​អ្នក​ប្រសើរ​ឡើង អ្នក​ត្រូវ​ចាប់​ផ្តើម​ធ្វើ​ការ​លើ​ខ្លួន​ឯង​ជា​មុន​សិន។ វិធីមួយទៀតដើម្បីយកឈ្នះលើរោគសញ្ញា phobia ទាំងនេះគឺដោយការប្រឈមមុខនឹងការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកដោយផ្ទាល់។ ប្រសិនបើអ្នកចងចាំ Raj អ្នកក៏ត្រូវចងចាំក្មេងស្រីដែលមានការថប់បារម្ភពីសង្គមដែលគាត់បានណាត់ជួប Lucy ។ នាង​បាន​ចេញ​ពី​តំបន់​ផាសុកភាព​របស់​នាង ហើយ​ធ្វើ​ខ្លួន​ឱ្យ​និយាយ និង​ណាត់​ជួប​មនុស្ស​ដើម្បី​គេច​ផុត​ពី​ការ​ភ័យ​ខ្លាច​នោះ។ ចុះ​អ្នក​ធ្វើ​អ្វី​មួយ​តាម​បន្ទាត់​ទាំង​នោះ? គ្រាន់តែកុំពិបាកពេកនៅលើខ្លួនអ្នក។

6. Chiraptophobia – ការភ័យខ្លាចនៃការប៉ះ

ខណៈពេលដែល philophobia និងរោគសញ្ញា phobia ទាក់ទងនឹងស្នេហាផ្សេងទៀតកំណត់សមត្ថភាពរបស់មនុស្សដែលរងផលប៉ះពាល់ក្នុងការបង្កើតទំនាក់ទំនងល្អ ភាពភ័យខ្លាចនេះរារាំងសមត្ថភាពក្នុងការរីករាយរបស់មនុស្ស។ ភាពស្និទ្ធស្នាលខាងរាងកាយ នៅពេលដែលពួកគេស្អប់គំនិតនៃការប៉ះពាល់។ ការ​ប៉ះ​មនុស្ស​គឺ​ជា​ផ្នែក​មួយ​ដែល​ជា​មូលដ្ឋាន​គ្រឹះ​នៃ​ទំនាក់ទំនង។ វាហួសពីការរួមភេទឆៅ; វា​ជា​ទម្រង់​នៃ​ការ​បង្ហាញ​ការ​ស្រលាញ់ និង​ការ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់។ ភាពភ័យខ្លាចនេះនឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកក់ក្ដៅចំពោះដៃគូរបស់អ្នក ឬសូម្បីតែគិតអំពីវគ្គរត់ម៉ារ៉ាតុង 'Netflix and chill' ។

របៀបរស់នៅជាមួយជំងឺ chiraptophobia

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងទទួលរងពីប្រភេទនេះ ពីភាពមិនស្រួល ត្រូវប្រាកដថាអ្នកមានការសន្ទនាបើកចំហជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកអំពីបញ្ហានេះ ហើយនិយាយជាមួយអ្នកផ្តល់ប្រឹក្សាផងដែរ។ ការអនុវត្តលំហាត់ដកដង្ហើម និងបច្ចេកទេសសតិសម្បជញ្ញៈ ក៏អាចជួយបន្ធូរសរសៃប្រសាទរបស់អ្នក និងដោះស្រាយស្ថានភាពបានប្រសើរជាងមុន។

7. Omphalophobia – ការភ័យខ្លាចនៃប៊ូតុងក្បាលពោះ

ចង់ដឹងចង់ឃើញអំពីប្រភេទផ្សេងៗនៃ phobias ក្រៅពីការភ័យខ្លាចនៃការដួល។ ស្រឡាញ់? យើងមានពាក្យមួយសម្រាប់អ្នក៖ omphalophobia ។ វាគឺជាប្រភេទនៃ phobia ជាក់លាក់មួយ។ ការភ័យខ្លាចជាក់លាក់គឺជាអ្នកដែលមានការភ័យខ្លាចជាប់លាប់ដែលផ្តោតលើវត្ថុជាក់លាក់ជាជាងវិសាលគមទូលំទូលាយ។

នៅទីនេះការផ្តោតសំខាន់គឺនៅលើប៊ូតុងក្បាលពោះ ឬផ្ចិត។ បាទ អ្នកអានត្រូវហើយ។ វា​គឺ​ជា​ទម្រង់​ខុស​ប្លែក​គ្នា​បំផុត​នៃ​ការ​ភ័យ​ខ្លាច​ស្នេហា​ដែល​អ្នក​អាច​ជួប។ ខុសពីធម្មតាជាងការភ័យខ្លាចទាក់ទងនឹងស្នេហា នេះកើតឡើងនៅក្នុងវិធីដែលអ្នកប៉ះ ឬឃើញប៊ូតុងក្បាលពោះរបស់អ្នក ឬរបស់អ្នកផ្សេង ឬទាំងពីរ។ អ្នកអាចយល់បានថាហេតុអ្វីបានជានេះអាចជាបញ្ហានៅក្នុងទំនាក់ទំនងមួយ ពីព្រោះភាពស្និទ្ធស្នាល/ការបើកចំហរគឺមានសារៈសំខាន់នៅក្នុងសមីការស្នេហា។

របៀបរស់នៅជាមួយ omphalophobia

ការរស់នៅជាមួយ omphalophobia អាចជារឿងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល។ ខ្ញុំ​បាន​ស្គាល់​មនុស្ស​ម្នាក់​ដែល​មិត្ត​ជិតស្និទ្ធ និង​ដៃគូ​មិន​ដឹង​អំពី​វា ហើយ​បាន​ញុះញង់​ឱ្យ​មាន​គំនិត​អវិជ្ជមាន​ឥតឈប់ឈរ​ជុំវិញ​វា។ យើងជឿថាការព្យាបាលគឺជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីដោះស្រាយវា។

8. ជំងឺ Mysophobia – ការភ័យខ្លាចនៃមេរោគ

ជំងឺ Mysophobia ប្រែក្លាយអ្នកទៅជា germaphobe ធ្វើឱ្យអ្នកមិនចូលចិត្តគំនិតនៃការប៉ះមនុស្ស ឬផ្តល់ឱ្យនរណាម្នាក់ប្រភេទណាមួយឡើយ។ ការថើប ឬនៅកន្លែងដែលមិនស្គាល់។ នេះគឺស្រដៀងទៅនឹងជំងឺ philemaphobia លើកលែងតែវាបារម្ភច្រើនជាងការថើបប៉ុណ្ណោះ។ នៅពេលដែលយើងនិយាយអំពីជំងឺ germophobia, Sheldon Cooper មកពី The Big Bang Theory ចូលមកក្នុងគំនិតរបស់យើង។

ខ្ញុំប្រាកដថាអ្នកអាចទាក់ទងនឹងបញ្ហារបស់គាត់ក្នុងការមិនអាចឱបអ្នកណាម្នាក់ ឬប៉ះកែវ ឬភេសជ្ជៈរបស់នរណាម្នាក់បាន ពីដបរួមគ្នា ហើយនោះរួមបញ្ចូលមិត្តស្រីរបស់គាត់ផងដែរ យ៉ាងហោចណាស់ដំបូង។ ទាំងនេះគឺជាលក្ខណៈរបស់នរណាម្នាក់ដែលទទួលរងពីរោគសញ្ញា phobia ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចប៉ះដៃគូរបស់អ្នក ឬទៅលេងកន្លែងដែលមិនស្គាល់ដែលអ្នកអាចស្នាក់នៅបានស្រួល អ្នកប្រាកដជាមានបញ្ហាក្នុងទំនាក់ទំនង។

របៀបរស់នៅជាមួយជំងឺ mysophobia

ភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភផ្សេងៗគ្នា បន្ធូរបន្ថយភាពតានតឹងបច្ចេកទេសអាចជួយអ្នកប្រឈមមុខនឹងការភ័យខ្លាចនេះ។ ព្យាយាមកាត់បន្ថយការផឹកស្រា ឬទម្លាប់ជក់បារី មុនពេលអ្នកទៅប្រើថ្នាំ។ ការគាំទ្រ និងការយោគយល់គ្នាទៅវិញទៅមកចំពោះមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកក៏សំខាន់ផងដែរ។

9. Agoraphobia – ការភ័យខ្លាចនៃកន្លែងបើកចំហ

'Agora' គឺជាពាក្យក្រិកសម្រាប់កណ្តាល ទីធ្លាសាធារណៈនៅក្នុងទីក្រុងមួយ។ ឫសគល់នៃរបៀបរស់នៅសម័យទំនើបរបស់យើងភាគច្រើនអាចតាមដានពីជនជាតិក្រិច ដូច្នេះវាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេដែលថាការភ័យស្លន់ស្លោក្នុងសេចក្តីស្រឡាញ់នឹងត្រូវបានភ្ជាប់ជាមួយវាដូចម្ដេច។

តើមានការភ័យខ្លាចនៃសេចក្តីស្រឡាញ់ដែលមិនគួរឱ្យខ្លាចទេ? មែនហើយ ច្បាស់ជាមិនមែនមួយនេះទេ។ Agoraphobia គឺជាការភ័យខ្លាចនៃកន្លែងសាធារណៈ។ អ្នកមិនអាចនាំខ្លួនអ្នកទៅកាលបរិច្ឆេទសាធារណៈ ឬសូម្បីតែចេញទៅមើលកុន ឬសូម្បីតែព្យាយាមដើរទិញឥវ៉ាន់ជាមួយគ្នា។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចចូលរួមក្នុងសកម្មភាពក្រៅជាមួយដៃគូរបស់អ្នកបានទេ វានឹងពិបាកក្នុងការមានទំនាក់ទំនងជាមួយពួកគេ។

របៀបរស់នៅជាមួយ agoraphobia

ប្រសិនបើអ្នកផ្តោតលើការព្យាបាលពីការថប់បារម្ភក្នុងសង្គមរបស់អ្នក ទំនាក់ទំនង ភាពអសន្តិសុខ និងបញ្ហាមូលដ្ឋានផ្សេងទៀតដូចជាការញៀនថ្នាំ វាអាចកាត់បន្ថយការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកចំពោះកន្លែងបើកចំហ។

10. Ithyphallophobia – ការភ័យខ្លាចលិង្គមិនរឹង

ត្រលប់មករកស្នេហាផ្សេងទៀតវិញ phobias ដែលមានលក្ខណៈជាក់លាក់យេនឌ័រ នេះគឺជាការគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយ។ Ithyphallophobia គឺជាការភ័យខ្លាចនៃ phallus ឬនិយាយឱ្យសាមញ្ញជាងនេះទៅទៀត លិង្គលិង្គ។ អ្នក​មិន​ចូល​ចិត្ត​ការ​មើល​ឃើញ​របស់​វា ហើយ​អ្នក​ច្បាស់​ជា​មិន​ត្រូវ​បាន​គេ​បើក​ដោយ​វា​ដែល​អាច​កំណត់​អ្នក​ទៅ​លើ​ផ្លូវ​នៃ