ڇا توهان ٻڌو آهي محبت سان لاڳاپيل فوبيا جنهن کي فلفوبيا چئبو آهي؟ پيار هڪ عجيب پر ٿلهو ۽ خوبصورت پيار آهي جيڪو اسان سڀني کي ڪنهن نه ڪنهن موڙ تي متاثر ڪري ٿو. حقيقت ۾، اهو سڀ انساني جذبات جي مضبوط سمجهي سگهجي ٿو. اڃان تائين، اهو فوبيا جي فهرست سان لاڳاپيل آهي. مون کي خبر آهي ته اها عجيب ڳالهه آهي ته محبت جا فوبيا ٿي سگهن ٿا پر اهي موجود آهن

انهن ماڻهن لاءِ جن کي خبر ناهي ته فوبيا ڇا ۾ شامل آهي، اهو پاڻي يا بلندي، يا ان کان به هڪ عادت جهڙو غير منطقي خوف آهي. ٻاهر وڃڻ وانگر. اهو شرمسار ٿيڻ جي ڪا به شيء ناهي پر ساڳئي وقت، ان سان معاملو ڪرڻ لاء ذهني صحت جي پروفيسر کان محتاط غور ۽ هدايت جي ضرورت آهي. اسان انهن مان ڪجهه کي درج ڪيو آهي، توهان کي هڪ بصيرت حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء محبت فوبيا ڪيئن نظر اچن ٿا ۽ اهي ڪيئن ظاهر ڪن ٿا. جيڪڏهن توهان انهن مان ڪنهن هڪ کان متاثر آهيو، اهو توهان کي توهان جي محرڪن ۽ رد عملن کي گهڻو بهتر سمجهڻ ۾ مدد ڏيندو.

13 محبت جا فوبيا جا قسم جيڪي توهان ڪڏهن به نه ٿا ڄاڻو انهن بابت

ڇا توهان کي پيار ٿيڻ جو خوف آهي؟ يا ڇا توهان صرف هڪ تجسس روح ڳولڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو ته ڇا محبت جو فوبيا آهي؟ اسان هتي آهيون توهان جي مدد ڪرڻ لاءِ اهي جواب ڳولڻ لاءِ جيڪي توهان ڳولي رهيا آهيو ۽ ڪنهن به پريشاني کي بهتر ڪرڻ لاءِ جيڪو توهان وٽ هجي شايد موضوع جي حوالي سان. فوبيا اڪثر ڪري ڪنهن به شخص ۾ بدترين قسم جا رد عمل ظاهر ڪري سگھن ٿا.

اها ضروري آهي ته اهڙين نشانين کي اڳ ۾ ئي اندازو لڳائي سگهجي ۽ انهن لاءِ تياري ڪجي. جيڪڏهن توهان وٽ ڪو دوست آهي ته توهان شايد سوچيوبي جنس تعلقات جيڪڏھن توھان مردن سان آھيو.

آئيٿيفالو فوبيا سان ڪيئن رھجي

اھو بھترين آھي جيڪڏھن توھان مردن ڏانھن ڪشش محسوس نٿا ڪريو پر جيڪڏھن توھان ڪريو ٿا، توھان کي ڪنھن قسم جي پروفيشنل ھدايت جي ضرورت پوندي. هن ذريعي حاصل ڪريو. محبت سان لاڳاپيل فوبيا توهان کي اڪيلو بڻائي ٿو جيستائين توهان هن حالت کي حل ڪرڻ يا انتظام ڪرڻ لاءِ اپاءَ ورتا.

11. آرين فوبيا - مردن جو خوف

هتي آهي هڪ ٻيو صنفي مخصوص نسخو وينسٽرافوبيا جو. جيئن اسان هڪ فوبيا بابت ڳالهايو آهي جيڪو عورتن کي نشانو بڻائيندو آهي، اهو هڪ مقصد آهي مردن کي. Arrhenphobia محبت جي فوبيا جو هڪ خاص قسم آهي جيڪو مردن کي ناپسنديده ٽارگيٽ جي طور تي تصور ڪري ٿو. توهان هن خرابي ۾ مبتلا آهيو جيڪڏهن توهان سڀني مردن جي باري ۾ غير آرامده محسوس ڪيو ۽ توهان انهن مان ڪنهن سان رابطي کان نفرت ڪريو. اهو توهان جي ماضي جي رشتن ۾ هڪ ڏکوئيندڙ تجربو ذريعي شروع ٿي سگهي ٿو يا اهو اڳئين حوالي سان پڻ ترقي ڪري سگهي ٿو.

آرينفوبيا سان ڪيئن رهجي

محبت سان لاڳاپيل ٻين فوبيا وانگر، مردن جو خوف قابل علاج آهي. سنجيدگي واري علاج ۽ نمائش جي مختلف طريقن سان جيڪي هڪ لائسنس يافته پروفيسر توهان جي رهنمائي ڪري سگهن ٿا.

12. Cibophobia - ٻاهر کائڻ جو خوف

ڇا کائڻ سان پيار جو ڪو فوبيا آهي؟ ها، منهنجا پڙهندڙ، توهان آخرڪار هن نقطي تي آهيو. تاريخن ۾ تمام گهڻو ٻاهر وڃڻ، ۽ گڏوگڏ شاندار لذيذ شين کي ڳولڻ شامل آهي. حقيقت ۾، اها هڪ بهترين بانڊنگ سرگرمين مان هڪ آهي ۽ پڻ هڪ آهي مزيدار شين مان هڪ جي طور تيجوڙو.

پر تصور ڪريو ته توهان ڊنر تي ٻاهر وڃڻ کان ڊڄو ٿا ڇو ته توهان سوچيو ٿا ته ڪو توهان جي کاڌي کي زهر ڏئي ڇڏيندو. اهو آهي Cibophobia. گهڻو ڪري pistanthrophobia وانگر، اهو توهان جي ڀروسي جي مسئلن تي راند ڪندو آهي ۽ توهان کي اڻڄاتل جڳهه کان کاڌي جي هر ٽڪر تي شڪ ڪري ٿو. اهو پيار فوبيا جي هڪ انتهائي پريشان ڪندڙ شڪل آهي.

cibophobia سان ڪيئن رهجي

يقيناً، اهو مثالي هجي ها جيڪڏهن توهان هر قسم جي گهٽ پڪڙيل کاڌي، بچيل کاڌن ۽ ٻين جي تيار ڪيل کاڌن کان پاسو ڪري سگهو ٿا ( نه توهان جي نگراني هيٺ). پر جيئن ته توهان هن فوبيا کي ختم ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو، شايد هر روز ٻار قدم کڻو ۽ شروع ڪريو فرائز جي هڪ ننڍڙي آرڊر سان ۽ هڪ پاڙيسري ڊنر مان شيڪ سان.

13. سارماسفوبيا – اڳڀرائي جو خوف

مسلسل محبت سان لاڳاپيل خوف هميشه پيار ۾ گرڻ جي خوف تائين محدود نه آهن. اهي پڻ جنسي تجربن سان لاڳاپيل هوندا. اهڙو ئي هڪ آهي sarmassophobia يا foreplay جو خوف. رضامندي قائم ڪرڻ ۽ خواهش پيدا ڪرڻ لاءِ Foreplay هڪ اهم عنصر آهي. جوڑوں جي اڪثريت لاءِ، اھو بنيادي آھي ته ھڪ صحتمند جنسي تعلق رکڻ جو خيال. ۽ هي پيار سان لاڳاپيل فوبيا ان تي وڌيڪ خرابي پيدا ڪري ٿو.

سارماسفوبيا سان ڪيئن رهجي

پري پلے جو خوف فلسفوبيا يا پيسٽٿرو فوبيا جو سبب بڻجي سگهي ٿو جيڪڏهن علاج نه ڪيو وڃي. جيڪڏهن توهان مکيه ڪم ۾ وڃڻ کان اڳ هڪ سٺي اڳڀرائي جي خيال تي پرجوش نه آهيو، ان کي پنهنجي پارٽنر سان ڳالهايو. ساڳئي وقتوقت، اهو ضروري آهي ته توهان هڪ جنسي طبيب سان ملن ٿا مسئلي جي جڙ کي حاصل ڪرڻ لاء ۽ اهو معلوم ڪيو ته ڪيئن منظم ڪرڻ / هن خوف تي قابو پائڻ.

اهم اشارا

• محبت جا فوبيا هڪ وسيع اسپيڪٽرم تي موجود آهن، جن ۾ عزم جي خوف کان وٺي، پيار ۾ پئجي وڃڻ ۽ جسماني قربت کان نفرت ڪرڻ جي ڪري، جهڙوڪ جراثيم يا جينات جي خوف جي ڪري ٿي سگھي ٿو. مباشرت ۾ رڪاوٽ
• محبت سان لاڳاپيل اڪثر فوبيا سنجيدگي واري علاج ۽ نمائش جي ٽيڪنڪ ذريعي قابل علاج آهن
• توهان لاءِ اهم آهي ته توهان ان مسئلي کي تسليم ڪيو مدد حاصل ڪرڻ لاءِ
• پنهنجي پارٽنر ۽ پيارن کان پيار ۽ مدد انتهائي مددگار ثابت ٿي سگهي ٿي محبت جي فوبيا کي منهن ڏيڻ ۾
• جيڪڏهن توهان جو مسئلو انتهائي سطح تي نه پهچي چڪو آهي، ته توهان ڪوشش ڪري سگهو ٿا 'پنهنجي خوف کي منهن ڏيڻ' ٽيڪنڪ ۽ پنهنجو پاڻ کي پنهنجي خوف کان ٻاهر خوبصورت دنيا ڏسڻ جو موقعو ڏيو
<14

اهي پيار سان لاڳاپيل فوبيا جا سڀ کان عام ۽ غير معمولي قسم آهن جيڪي توهان جي رومانوي زندگي کي تباهه ڪرڻ جي صلاحيت رکن ٿا. هن آرٽيڪل جو مقصد توهان کي خوفزده ڪرڻ نه هو؛ اهو صرف توهان جي پنهنجي مسئلن کي سمجهڻ ۾ مدد ڏيڻ ۽ ڪنهن ٻئي کي انهن جي سڃاڻپ ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء هو. آخرڪار، انهن خوفن کي منهن ڏيڻ جي قابل ٿيڻ لاءِ خود آگاهي انتهائي اهم آهي، ۽ اميد آهي ته، انهن کي فتح ڪيو.

اچو ته پيار جي خوف جي حوالي سان سڀني شڪن کي 13 قسم جي محبت جي هن فهرست سان ختم ڪريون. فوبيا جيڪي توهان ڪڏهن به نه ڄاڻندا هئا يا نه سوچيو. مثال طور، ڇا توهان کي خبر آهي ته ڪڏهن به پيار نه ڳولڻ جي خوف کي سڏيو ويندو آهي؟ اهو anuptaphobia آهي. پنهنجي سيٽ بيلٽ کي مضبوط ڪريو ڇو ته هي هڪ هيلووا سواري ٿيڻ وارو آهي. انهي سان گڏ، اڳتي وڌڻ کان اڳ هڪ قسم جو نوٽ - جيڪو توهان هن نقطي کي پوسٽ ڪندي پڙهو ٿا اهي صرف وصفون آهن ۽ انهن کي منهن ڏيڻ لاء ڪجهه تجويزون آهن.

جيڪڏهن توهان يا توهان کي ڄاڻو ٿا ته ڪنهن کي هيٺ ڏنل فوبيا سان متاثر ڪيو ويو آهي، اهو بهترين آهي هڪ ماهر راء جي ڳولا ڪريو. Bonobology جو ماهر ۽ تجربيڪار صلاحڪارن جو پينل هتي توهان لاءِ آهي جيڪڏهن توهان اهڙن مسئلن کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڳولي رهيا آهيو. ان دوران، اچو ته ڪجهه گهٽ ڄاتل پيار سان لاڳاپيل فوبيا تي هڪ تفصيلي نظر وجهون:

1. فلوفوبيا – پيار ۾ پئجي وڃڻ جو خوف

ڇا توهان کي پيار ۾ ٿيڻ بابت سوچڻ خوفناڪ محسوس ٿئي ٿو؟ ؟ ڇا توهان محسوس ڪيو ته جذباتي منسلڪ يا جذباتي قربت کان بچڻ لاء ڪجهه آهي؟ جيڪڏهن ها، توهان شايد فلوفوبيا سان متاثر ٿي سگهو ٿا. هي هن درجي هيٺ سڀ کان منفرد مان هڪ آهي. اهو بنيادي طور تي مطلب آهي ته توهان غلط سان پيار ۾ پئجي وڃڻ کان ڊپ آهيوماڻهو.

ان جو بلڪل خيال ئي توهان جي دل جي ڌڙڪن کي تيز ڪري ٿو نه ته سٺي طريقي سان. محبت کان سواءِ زندگي گھڻن لاءِ خوفناڪ تصور آھي پر توھان لاءِ، پيار ۾ پوڻ جو خوف ھر ٻئي احساس کي ختم ڪري ٿو جيڪو توھان کي ٿي سگھي ٿو.

فلوفوبيا سان ڪيئن رھجي

فلوفوبيا اڪثر ڪري ماضيءَ جي صدمي وارن تجربن مان پيدا ٿئي ٿو لاڳاپا ۽ رد ڪرڻ جو خوف. توھان ڪم ڪري سگھوٿا ھن خوف کي ختم ڪرڻ لاءِ پاڻ کي قائل ڪرڻ سان ته ماضي جو ھڪڙو خراب واقعو توھان جي پوري محبت جي زندگي يا توھان جي مستقبل جي امڪاني ڀائيوارن جي تعريف نٿو ڪري. ان کي گهٽ رکو پر پنهنجو پاڻ کي ٻيهر ملاقات ڪرڻ جو موقعو ڏيو.

2. Pistanthrophobia - ڪنهن رشتي ۾ ڏک پھچڻ جو خوف

فطرت ۾ فلفوبيا وانگر پر ان جي ظاهر ۾ ٿورو مختلف . Pistanthrophobia اهو خوف آهي ته توهان کي پنهنجي ڀائيواري يا رشتي ۾ توهان جي ڀائيواري طرفان نقصان پهچايو ويندو. اهو اصل ۾ هڪ وڌيڪ عام فوبيا آهي جيڪو محبت سان لاڳاپيل آهي پر اهو اڪثر گهڻو مضبوط نه آهي. پر ڪجهه ماڻهن لاءِ ، اهو ٿئي ٿو ، ۽ اهو آهي جتي پيار ۾ گرڻ جو خوف رشتن ۾ سندن فيصلو سازي تي غالب ٿيڻ شروع ٿئي ٿو.

جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته پيار هميشه دل جي ڀڃڪڙي جو سبب بڻجندو، اهو سمجهڻ ضروري آهي ته اهو هڪ پريشاني جي خرابي ٿي سگهي ٿي، جيڪو مسلسل ۽ غير معقول طور تي منسوب ڪيو ويو آهي. اهو پڻ اڳوڻو دردناڪ تجربو طرفان شروع ٿي سگهي ٿو ۽ هڪ بدصورت موڙ وٺي سگھي ٿو جيڪڏهن نظرانداز ڪيو وڃي. پر ڪرپريشان نه ٿيو. اهو غير معمولي ناهي. هڪ مطالعي مطابق، لڳ ڀڳ 12.5 سيڪڙو آمريڪن ڪنهن به هڪ قسم جي مخصوص فوبيا جهڙوڪ پيسٽانٿروفوبيا جو شڪار آهن. توهان اڪيلو نه آهيو، نه ڪنهن ڊگهي شاٽ ذريعي.

پيسٽانٿروفوبيا سان ڪيئن رهجي

اهو ضروري آهي ته توهان هن فوبيا جي اثرن کي سمجھو ۽ ان کي ختم ڪرڻ لاءِ ضروري قدم کڻو. هن پيسٽٿروفوبيا جي وڏي علامت هڪ رومانوي پارٽنر سان گہرے، بامعني گفتگو کان واپسي آهي. بنيادي طور تي، توهان پنهنجي نگهبان کي ڇڏي نه ٿا سگهو ۽ ڪنهن کي کوليو. اهو توهان جي عمل جو نقطو هجڻ گهرجي جڏهن توهان هن مسئلي تي ڪم ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو.

3. Philemaphobia - لعاب جو خوف

هن کي پڙهڻ کان پوء، مون کي پڪ آهي ته توهان تعجب ٿيو، "فلميفوبيا ڪيئن پيار جو فوبيا آهي؟" اهو هڪ خرابي آهي جتي توهان لعاب يا وڌيڪ واضح طور تي وات جي جراثيم جو غير معقول خوف پيدا ڪندا آهيو. اهو توهان کي توهان جي پارٽنر کي جذباتي طور تي چمي ڏيڻ کان روڪي سگهي ٿو ۽ ان ڪري ثابت ٿيو ته اتي موجود مضبوط محبت فوبيا مان هڪ آهي. ڪجهه ماڻهو ٻين جي وات ۾ رهندڙ جراثيم جي خيال کان بيزار هوندا آهن جڏهن ته ٻين کي ٻن ماڻهن جي وچ ۾ لعاب جي بدلي جي خيال کان بغاوت محسوس ٿيندي آهي. آخرڪار اهو توهان ۾ پيار ڪرڻ جو خوف پيدا ڪري ٿو. جيڪڏهن توهان جو خوف اسپيڪٽرم جي هيٺين پڇاڙيء تي آهي، وڌيڪ تجربو حاصل ڪرڻ ۽ پنهنجو پاڻ کي چومڻ جي خيال کي عادت ڪرڻ توهان لاء عجيب ٿي سگهي ٿو. پرهتي ڏنل ٻين فوبيا وانگر، پڪ ڪريو ته ان جي باري ۾ هڪ معالج سان ڳالهايو ۽ هڪ مرضي مطابق علاج جو منصوبو حاصل ڪريو. سوال تي - ڇا محبت جو فوبيا آهي؟ پر شايد توهان کي خبر ناهي ته اسپيڪٽرم جنهن تي اهڙا فوبيا هلندا آهن. مثال طور، gamophobia، جهڙوڪ فلوفوبيا، محبت فوبيا جي منفرد قسمن مان هڪ آهي. اهو هڪ شخص کي ڪنهن سان شادي ڪرڻ جي خيال سان انتهائي ناگزير محسوس ڪري سگهي ٿو. اهو اڪثر ڪري هڪ رومانوي پارٽنر سان بامعني رشتا ٺاهڻ يا ڪنهن جي زندگيءَ ۾ محبت کي ظاهر ڪرڻ جي صلاحيت ۾ رڪاوٽ بڻجي ٿو.

اهو صرف شادي ڪرڻ تائين محدود ناهي؛ اهو پڻ هڪ پريشاني کي ڇڪائي سگهي ٿو جيڪڏهن ڪو چاهي ٿو ته ڪنهن ٻئي شخص سان واعدو ڪيو وڃي. جيڪڏهن توهان هن خرابي سان متاثر آهيو، توهان کي شايد ان جي باري ۾ ڪنهن کي کولڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو.

گيموفوبيا سان ڪيئن رهڻو آهي

يقينا، اتي سنجڪندڙ رويي جي علاج ۽ نمائش جو علاج آهي جنهن جي ذريعي هڪ معالج توهان کي گيمفوبيا جي ٽرگر پوائنٽن سان معاملو ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. اهو توهان کي ڪنهن سان ڪم ڪرڻ جي خيال سان آرام ڪرڻ لاءِ ڳالهائڻ جي علاج ۽ حقيقي ڪمن کي شامل ڪري ٿو. بس ان صورت ۾ جڏهن توهان ڪوشش ڪري رهيا آهيو ته هن خوف کي پاڻ تي ختم ڪرڻ جي، اسان توهان کي صلاح ڏيو ٿا ته توهان پنهنجي عدم تحفظ ۽ ماضي جي صدمن جي جڙ کي ڳوليو ۽ ان مان شفا حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. ان ۾ شامل ٿي سگھي ٿو اڳتي وڌڻ کان سواءِ بندش يا پنھنجي والدين جي خراب شادي يا توھان جي زهر کي ڇڏي ڏيڻماضي جا رشتا توهان جي پيار ۾ اچڻ جي راهه ۾ اچن ٿا.

5. وينسٽرا فوبيا – عورتن جو خوف

محبت جي حوالي سان ڪجهه عزم-مرڪز غير منطقي خوفن تي هڪ نظر وجهڻ کان پوءِ، اسان آخرڪار پهچي ويا آهيون. هڪ جنس مخصوص. ها، venustraphobia اهو فوبيا آهي جتي توهان کي خوبصورت عورتن سان ڳالهائڻ جي جرئت نه آهي. The Big Bang Theory؟ ۾ راجيش ڪوٿراپلي جي شروعاتي ورزن کي ياد ڪريو اهو ئي آهي جيڪو هن خرابي وانگر نظر اچي ٿو. اهو ڪنهن ڇوڪريءَ سان گفتگو شروع ڪرڻ جو موقعو به ختم ڪري سگهي ٿو جيڪو رشتي کي اڪيلو ڇڏي ڏيو.

ٻين قسم جا پيار فوبيا ڪنهن قسم جي عدم تحفظ جي ڪري ٿين ٿا. هي هڪ قاعدي ڪتاب کي ٻاهر اڇلائي ٿو ۽ توهان کي زباني ٽيٽي-ا-ٽيٽ ۾ حصو وٺڻ جي اجازت نه ڏيندو آهي، جيڪو تمام گهڻو پريشان ڪندڙ ٿي سگهي ٿو. پر جيڪڏهن راج جي سفر ۾ ڪا به شيءِ آهي ته ان تي به صحيح مدد ۽ رهنمائي سان قابو پائي سگهجي ٿو.

وينسٽرافوبيا سان ڪيئن رهجي

گهٽ خود اعتمادي هن محاذ تي توهان جو سڀ کان وڏو دشمن ثابت ٿئي ٿي. . تنهن ڪري، پنهنجي پيار جي زندگي کي بهتر بڻائڻ لاء، توهان کي پهريان پاڻ تي ڪم ڪرڻ جي ضرورت آهي. انهن فوبيا جي علامن کي ختم ڪرڻ جو هڪ ٻيو طريقو آهي سڌو سنئون توهان جي خوف کي منهن ڏيڻ. جيڪڏهن توهان کي راج ياد آهي، ته توهان کي ان ڇوڪريءَ کي به ياد ڪرڻ گهرجي، جنهن کي هن سماجي پريشانيءَ ۾ مبتلا ڪيو هو، جنهن سان هن ملاقات ڪئي هئي، لوسي. هوءَ پنهنجي آرام واري علائقي مان نڪري وئي ۽ پاڻ کي ڳالهايو ۽ ماڻهن سان تاريخ ٺاهي ان خوف کي ختم ڪرڻ لاءِ. توهان انهن خطن تي ڪجهه ڪرڻ بابت ڪيئن؟ بس ڏاڍو ڏکيو نه ٿيوپنهنجي پاڻ تي.

6. چيراپٽو فوبيا – ڇهڻ جو خوف

جڏهن ته فلفوبيا ۽ محبت سان لاڳاپيل ٻيون فوبيا جون علامتون متاثر شخص جي سٺا لاڳاپا قائم ڪرڻ جي صلاحيت کي محدود ڪن ٿيون، هي فوبيا انسان جي لطف اندوز ٿيڻ جي صلاحيت کي روڪي ٿو. جسماني قربت جيئن اهي ڇڪڻ جي خيال کان نفرت ڪن ٿا. انساني رابطي جو تعلق هڪ بنيادي پر بنيادي حصو آهي. اهو خام جنسيت کان ٻاهر آهي؛ اهو پيار ۽ خيال ڏيکارڻ جو هڪ روپ آهي. هي فوبيا توهان کي اجازت نه ڏيندو ته توهان پنهنجي پارٽنر سان آرام سان رهڻ يا مارٿون 'Netflix and chill' سيشن بابت سوچڻ جي به اجازت نه ڏيندو.

chiraptophobia سان ڪيئن رهجي

جيڪڏهن توهان هن قسم ۾ مبتلا آهيو خرابي جي ڪري، پڪ ڪريو ته توهان پنهنجي پياري سان ان حوالي سان هڪ کليل گفتگو ڪيو آهي ۽ هڪ صلاحڪار سان پڻ ڳالهايو. سانس جي مشقن ۽ ذهن سازي جي ٽيڪنڪ جي مشق پڻ توهان جي اعصاب کي آرام ڪرڻ ۽ صورتحال کي بهتر طريقي سان سنڀالڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.

7. Omphalophobia - پيٽ جي بٽڻ جو خوف

ان ۾ گرڻ جي خوف کان سواءِ مختلف قسم جي فوبيا بابت تجسس پيار؟ اسان وٽ توھان لاءِ ھڪڙو لفظ آھي: omphalophobia. اهو مخصوص فوبيا جو هڪ قسم آهي. مخصوص فوبيا اهي آهن جن کي مسلسل خوف هوندو آهي جيڪو ڪنهن خاص شيءِ تي ڌيان ڏيڻ بجاءِ وسيع اسپيڪٽرم جي بجاءِ. ها، توهان اهو صحيح پڙهيو. اهو حقيقت ۾ محبت جي فوبيا جي سڀ کان وڌيڪ مختلف شڪلن مان هڪ آهي جيڪو ڪنهن ۾ اچي سگهي ٿو. وڌيڪ عام جي برعڪسمحبت سان لاڳاپيل فوبيا، هي هڪ توهان جي پيٽ جي بٽڻ کي ڇڪڻ يا ڏسڻ يا ڪنهن ٻئي جي يا ٻئي جي رستي ۾ اچي ٿو. توهان سمجهي سگهو ٿا ته اهو رشتي ۾ هڪ مسئلو ڇو ٿي سگهي ٿو ڇو ته رومانوي مساوات ۾ جسماني قربت/افتتاح اهم آهي.

اومفالوفوبيا سان ڪيئن رهجي

امپالافوبيا سان گڏ رهڻ پريشان ڪندڙ ٿي سگهي ٿو. مون ڪنهن کي سڃاتو آهي جنهن جا ويجها دوست ۽ ساٿي ان جي باري ۾ بي حس هئا ۽ انهن کي ان جي چوڌاري مسلسل منفي سوچن کي ڇڪڻ لاء ڇڪايو. اسان سمجهون ٿا ته علاج ئي ان جي باري ۾ وڃڻ جو بهترين طريقو آهي.

8. Mysophobia – جراثيم جو خوف

Mysophobia توهان کي هڪ جراثيم فوب ۾ تبديل ڪري ٿو، توهان کي ماڻهن کي ڇهڻ يا ڪنهن کي ڪنهن به قسم جي ڏيڻ جي خيال کان نفرت ڪري ٿو. چمي ڏيڻ، يا اڻڄاتل هنڌن ۾ هجڻ. هي فليمافوبيا سان ملندڙ جلندڙ آهي، سواء ان جي خدشات صرف چومڻ کان وڌيڪ. جنهن وقت اسان جراثيم فوبيا جي باري ۾ ڳالهايون ٿا، شيلڊن ڪوپر جو The Big Bang Theory اسان جي ذهن ۾ اچي ٿو.

مون کي پڪ آهي ته توهان هن جي مسئلي سان لاڳاپيل هوندا ته ڪنهن کي گلي نه وجهڻ يا ڪنهن جي گلاس يا پيئڻ کي ڇهڻ جي قابل نه هئڻ جي. هڪ گڏيل بوتل مان ۽ ان ۾ هن جي گرل فرينڊ پڻ شامل هئي، گهٽ ۾ گهٽ شروعاتي طور تي. اھي خاصيتون آھن ڪنھن ماڻھوءَ جون خاصيتون جيڪي فوبيا جي علامتن ۾ مبتلا آھن. جيڪڏهن توهان پنهنجي پارٽنر کي هٿ نه ٿا ڪري سگهو، يا اڻڄاتل هنڌن تي وڃو جتي توهان آرام سان رهي سگهو ٿا، توهان کي رشتي ۾ مسئلا ٿيڻ جا پابند آهن.

ماسوفوبيا سان ڪيئن رهجي

مختلف دٻاء ۽ پريشاني آرام سانٽيڪنالاجي توهان کي هن خوف کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. ڪوشش ڪريو شراب جي واپرائڻ يا سگريٽ نوشي جي عادتن کي گھٽائڻ کان اڳ توھان جي دوا لاءِ وڃڻ. توهان جي پيارن جي حمايت ۽ باهمي سمجهه پڻ اهم آهي.

9. اگورافوبيا – کليل هنڌن جو خوف

’Agora’ يوناني لفظ آهي شهر ۾ مرڪزي، عوامي جڳهه لاءِ. اسان جي جديد طرز جي زندگيءَ جي گهڻي ڀاڱي جڙڙن کي يونانين ڏانهن واپس ڳولي سگهجي ٿو، تنهن ڪري اها غير معمولي ڳالهه ناهي ته محبت جو فوبيا ڪنهن نه ڪنهن طرح ان سان جڙيل هجي.

ڇا محبت جو ڪو فوبيا آهي جيڪو خوفناڪ نه آهي؟ خير، يقيناً هي نه. اگورفوبيا عوامي جڳهن جو خوف آهي. توهان صرف پنهنجو پاڻ کي عوامي تاريخ تي نه آڻي سگهو ٿا يا ڪنهن فلم لاءِ ٻاهر به نه ٿا وڃو يا گڏوگڏ خريداري ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. جيڪڏهن توهان پنهنجي پارٽنر سان ٻاهرين سرگرمين ۾ مشغول نٿا ٿي سگهو، ته انهن سان تعلق رکڻ مشڪل هوندو.

ايجورفوبيا سان ڪيئن رهجي

جيڪڏهن توهان پنهنجي سماجي پريشاني، رشتن کي ختم ڪرڻ تي ڌيان ڏيو ٿا عدم تحفظ، ۽ ٻيا بنيادي مسئلا جهڙوڪ منشيات جي لت، اهو، موڙ ۾، توهان جي کليل جڳهن جي خوف کي گهٽائي سگهي ٿو.

10. آئيٿيفالو فوبيا – هڪ عضوي جو خوف

ٻين محبت سان لاڳاپيل ڏانهن واپس اچڻ فوبيا جيڪي صنف سان مخصوص آهن، هتي هڪ دلچسپ آهي. Ithyphallophobia phallus جو خوف آهي، يا ان کي وڌيڪ آسانيءَ سان چئجي ته اُڀرندڙ عضوا. توھان ان کي ڏسڻ پسند نه ڪندا آھيو ۽ توھان ضرور ان جي طرف نه موٽندا آھيو، جيڪو توھان کي ھڪڙي رستي جي رستي کي ھيٺ ڪري سگھي ٿو.