Narinig mo na ba ang isang phobia na nauugnay sa pag-ibig na tinatawag na philophobia? Ang pag-ibig ay kakaiba ngunit siksik at magandang pagmamahal na nagpapahirap sa ating lahat sa isang punto o sa iba pa. Sa katunayan, maaari itong ituring na pinakamalakas sa lahat ng emosyon ng tao. Gayunpaman, nauugnay ito sa isang listahan ng mga phobia. Alam kong kakaiba ang malaman na maaaring may mga phobia sa pag-ibig ngunit umiiral ang mga ito

Para sa mga taong hindi alam kung ano ang dulot ng phobia, ito ay isang hindi makatwirang takot sa isang bagay tulad ng tubig o elevation, o kahit isang ugali. tulad ng paglabas. Ito ay walang dapat ikahiya ngunit sa parehong oras, ang pagharap dito ay nangangailangan ng maingat na pagsasaalang-alang at gabay mula sa isang propesyonal sa kalusugan ng isip. Inilista namin ang ilan sa mga ito, upang matulungan kang magkaroon ng insight sa kung ano ang hitsura ng mga love phobia at kung paano sila nagpapakita. Kung sakaling maapektuhan ka ng isa sa mga ito, makakatulong ito sa iyo na mas maunawaan ang iyong mga trigger at reaksyon.

13 Uri ng Pag-ibig Phobias na Hindi Mo Alam

Mayroon ka bang takot na umibig? O ikaw ba ay isang mausisa na kaluluwa na sinusubukang malaman kung mayroong isang phobia sa pag-ibig? Nandito kami para tulungan kang mahanap ang mga sagot na hinahanap mo at pahusayin din ang anumang mga pagkabalisa na maaaring mayroon ka tungkol sa paksa. Ang mga phobia ay kadalasang maaaring maglabas ng pinakamasamang uri ng mga reaksyon sa sinuman.

Mahalagang masuri muna ang mga naturang senyales at makapaghanda para sa mga ito. Kung may kaibigan ka baka isipin morelasyong walang kasarian kung gusto mo ang mga lalaki.

Paano mamuhay nang may ithyphallophobia

Maganda kung hindi ka naaakit sa mga lalaki ngunit kung gagawin mo, kakailanganin mo ng ilang uri ng propesyonal na patnubay upang malampasan ito. Ang mga phobia na nauugnay sa pag-ibig ay nagpapalungkot sa iyo maliban kung gumawa ka ng mga hakbang upang matugunan o mapangasiwaan ang kundisyong ito.

11. Arrhenphobia – Ang takot sa mga lalaki

Narito ang isa pang bersyon ng venustraphobia na partikular sa kasarian. Tulad ng napag-usapan namin tungkol sa isang phobia na nagta-target sa mga kababaihan, ang isang ito ay nagta-target sa mga lalaki. Ang Arrhenphobia ay isang partikular na uri ng phobia ng pag-ibig na nagpapakita ng mga lalaki bilang ang macro-target ng hindi gusto. Nagdurusa ka sa karamdamang ito kung hindi ka komportable sa lahat ng lalaki at kinasusuklaman mo ang mga koneksyon sa alinman sa kanila. Maaari itong ma-trigger ng isang masakit na karanasan sa iyong mga nakaraang relasyon o maaari rin itong umunlad nang walang naunang konteksto.

Paano mamuhay nang may arrhenphobia

Tulad ng karamihan sa iba pang mga phobia na nauugnay sa pag-ibig, ang takot sa mga lalaki ay magagamot. na may cognitive therapy at iba't ibang diskarte sa pagkakalantad na maaaring gabayan ka ng isang lisensyadong propesyonal.

12. Cibophobia – Ang takot sa pagkain sa labas

May phobia ba sa pag-ibig na nauugnay sa pagkain? Oo, aking mambabasa, sa wakas ay nasa punto ka na. Ang pakikipag-date ay nagsasangkot ng maraming paglabas, at pagtuklas ng mga magagandang delicacy nang magkasama. Kung tutuusin, isa ito sa pinakamagandang bonding activities at isa rin sa mga nakakatuwang gawin bilang isangmag-asawa.

Ngunit isipin kung natatakot kang lumabas para sa hapunan dahil sa tingin mo ay may lason sa iyong pagkain. Iyon ay Cibophobia. Katulad ng pistanthrophobia, pinaglalaruan nito ang iyong mga isyu sa pagtitiwala at ginagawa kang pagdudahan ang bawat subo ng pagkain mula sa hindi kilalang lugar. Ito ay isang lubhang nakalilito na anyo ng love phobia.

Paano mamuhay nang may cibophobia

Siyempre, mainam sana kung maiiwasan mo ang lahat ng uri ng kulang sa luto na pagkain, mga tira, at mga pagkaing inihanda ng iba ( hindi sa ilalim ng iyong pangangasiwa). Ngunit dahil sinusubukan mong malampasan ang phobia na ito, marahil ay gumawa ng mga hakbang sa sanggol bawat araw at magsimula sa isang maliit na order ng fries at isang shake mula sa isang kainan sa kapitbahayan.

13. Sarmassophobia – Ang takot sa foreplay

Persistent Ang mga takot na nauugnay sa pag-ibig ay hindi palaging limitado sa takot na umibig. Maaari rin silang maiugnay sa mga karanasang sekswal. Ang isa ay ang sarmassophobia o ang takot sa foreplay. Ang foreplay ay isang mahalagang elemento para sa pagtatatag ng pahintulot at pagbuo ng pagnanais. Para sa karamihan ng mga mag-asawa, ito ay mahalaga sa ideya ng pagkakaroon ng isang malusog na relasyong sekswal. At ang phobia na ito na may kaugnayan sa pag-ibig ay naglalagay ng isang dampener diyan.

Paano mamuhay nang may sarmassophobia

Ang takot sa foreplay ay maaaring humantong sa philophobia o pistanthrophobia kung hindi magagamot. Kung hindi ka nasasabik sa ideya ng isang magandang foreplay bago pumasok sa pangunahing aksyon, pag-usapan ito sa iyong kapareha. SabaySa oras, mahalagang makipagkita ka sa isang sex therapist para malaman ang ugat ng isyu at malaman kung paano pamahalaan/daig ang takot na ito.

Mga Pangunahing Punto

• Ang mga phobia sa pag-ibig ay umiiral sa isang malawak na spectrum, mula sa takot sa pangako, umibig at itinapon hanggang sa pag-ayaw sa pisikal na kalapitan dahil sa mga pag-trigger tulad ng takot sa mga mikrobyo o ari na maaaring hadlangan ang pagpapalagayang-loob
• Karamihan sa mga phobia na nauugnay sa pag-ibig ay ginagamot sa pamamagitan ng cognitive therapy at mga diskarte sa pagkakalantad
• Mahalaga para sa iyo na kilalanin ang isyu upang makakuha ng tulong
• Ang pagmamahal at suporta mula sa iyong kapareha at mga mahal sa buhay ay maaaring maging lubhang kapaki-pakinabang sa pagharap sa mga phobia sa pag-ibig
• Kung hindi pa umabot sa matinding antas ang iyong problema, maaari mong subukan ang diskarteng 'harapin ang iyong takot' at bigyan ang iyong sarili ng pagkakataong makita ang magandang mundo na higit sa iyong takot

Ito ang mga pinakakaraniwan at hindi pangkaraniwang uri ng mga phobia na nauugnay sa pag-ibig na may potensyal na puminsala sa iyong romantikong buhay. Ang motibo ng artikulong ito ay hindi para takutin ka; ito ay para lamang matulungan kang maunawaan ang iyong sariling mga isyu at tulungan din ang ibang tao na matukoy ang kanila. Kung tutuusin, mahalaga ang kamalayan sa sarili upang makayanan ang mga takot na ito, at sana, masupil ang mga ito.

Hayaan nating alisin ang lahat ng pagdududa tungkol sa takot sa pag-ibig sa listahang ito ng 13 uri ng pag-ibig. mga phobia na hindi mo alam o naisip. Halimbawa, alam mo ba kung ano ang tawag sa takot na hindi makatagpo ng pag-ibig? Ito ay anuptaphobia. I-fasten ang iyong mga seatbelt dahil ito ay magiging isang helluva ride. Gayundin, isang mabait na paalala bago ka magpatuloy – lahat ng mababasa mo sa post na ito ay mga kahulugan lamang at ilang mga mungkahi sa pagharap sa mga ito.

Kung ikaw o isang taong kilala mo ay may alinman sa mga sumusunod na phobia, pinakamahusay na humingi ng ekspertong opinyon. Narito para sa iyo ang panel ng Bonobology ng mga dalubhasa at may karanasang tagapayo kung naghahanap ka ng tulong sa pagharap sa mga ganitong isyu. Samantala, tingnan natin nang mas malalim ang ilan sa mga hindi gaanong kilalang phobia na may kaugnayan sa pag-ibig:

1. Philophobia – Ang takot na umibig

Nakakatakot ka bang isipin ang tungkol sa pag-ibig. ? Nararamdaman mo ba na ang emosyonal na attachment o emosyonal na intimacy ay isang bagay na dapat iwasan? Kung oo, maaari kang magkaroon ng philophobia. Ito ay isa sa mga pinakanatatangi sa ilalim ng kategoryang ito. Nangangahulugan ito na natatakot kang umibig sa malitao.

Ang mismong ideya nito ay nagpapabilis ng tibok ng iyong puso at hindi sa magandang paraan. Ang buhay na walang pag-ibig ay isang nakakatakot na ideya para sa karamihan ngunit para sa iyo, ang takot sa pag-ibig ay pumapalit sa lahat ng iba pang pakiramdam na maaaring mayroon ka.

Paano mamuhay sa philophobia

Ang philophobia ay kadalasang nagmumula sa mga traumatikong karanasan sa nakaraan relasyon at ang nakapipinsalang takot sa pagtanggi. Magagawa mong malampasan ang takot na ito sa pamamagitan ng pagkumbinsi sa iyong sarili na ang isang masamang pangyayari mula sa nakaraan ay hindi tumutukoy sa iyong buong buhay pag-ibig o sa lahat ng iyong mga potensyal na kasosyo sa hinaharap. Panatilihin itong low-key ngunit bigyan ang iyong sarili ng pagkakataon na magsimulang makipag-date muli.

2. Pistanthrophobia – Ang takot na masaktan sa isang relasyon

Katulad ng philophobia sa kalikasan ngunit bahagyang naiiba sa pagpapakita nito . Ang pistanthrophobia ay ang takot na masaktan ka ng iyong asawa o ng iyong partner sa isang relasyon. Ito ay talagang isa sa mga mas karaniwang phobia na may kaugnayan sa pag-ibig ngunit ito ay madalas na hindi nagpapakita ng masyadong malakas. Ngunit para sa ilang mga tao, ginagawa nito, at doon nagsisimula ang takot sa pag-ibig na mangibabaw sa kanilang paggawa ng desisyon sa mga relasyon.

Kung sa tingin mo ay palaging hahantong sa heartbreak ang pag-ibig, mahalagang maunawaan na ito ay maaaring isang anxiety disorder, na nailalarawan bilang paulit-ulit at hindi makatwiran. Maaari rin itong ma-trigger ng isang nakaraang masakit na karanasan at magkaroon ng isang pangit na pagliko kung napapabayaan. Ngunit gawinwag kang magalala. Ito ay hindi karaniwan. Ayon sa isang pag-aaral, halos 12.5% ​​ng mga Amerikano ang nagdurusa sa anumang uri ng partikular na phobia tulad ng pistanthrophobia. Hindi ka nag-iisa, hindi sa isang mahabang pagkakataon.

Paano mamuhay nang may pistanthrophobia

Mahalagang maunawaan mo ang mga implikasyon ng phobia na ito at gawin ang mga kinakailangang hakbang upang masugpo ito. Ang pangunahing sintomas ng pistanthrophobia na ito ay ang pag-alis mula sa malalim, makabuluhang pakikipag-usap sa isang romantikong kapareha. Talaga, hindi mo maaaring pabayaan ang iyong pagbabantay at magbukas sa isang tao. Iyan dapat ang iyong punto ng aksyon kapag sinusubukan mong lutasin ang isyung ito.

3. Philemaphobia – Ang takot sa laway

Pagkatapos basahin ang isang ito, sigurado akong gagawin mo nagtataka, "Paano ang philemaphobia ay isang phobia sa pag-ibig?" Ito ay isang karamdaman kung saan nagkakaroon ka ng hindi makatwirang takot sa laway o mas tiyak na mga mikrobyo sa bibig. Maaari itong makahadlang sa iyo mula sa marubdob na paghalik sa iyong kapareha at samakatuwid ay patunayan na isa sa pinakamalakas na phobia sa pag-ibig out doon. Ang ilang mga tao ay naiinis sa ideya ng mga mikrobyo na naninirahan sa mga bibig ng iba habang ang iba ay nakakaramdam ng pag-aalsa sa ideya ng pagpapalitan ng laway sa pagitan ng dalawang tao.

Paano mamuhay nang may philemaphobia

Sa parehong mga kaso, ano ito sa wakas ay naitanim sa iyo ang takot na umibig. Kung ang iyong takot ay nasa mas mababang dulo ng spectrum, ang pagkakaroon ng mas maraming karanasan at pag-uugali sa iyong sarili sa ideya ng paghalik ay maaaring gumawa ng mga kababalaghan para sa iyo. Perotulad ng ibang mga phobia na nakalista dito, siguraduhing makipag-usap sa isang therapist tungkol dito at kumuha ng customized na plano sa paggamot.

4. Gamophobia – Ang takot na magpakasal sa isang tao

Sa ngayon alam mo na ang sagot sa tanong – may phobia ba sa pag-ibig? Ngunit maaaring hindi mo alam ang spectrum kung saan gumagana ang gayong mga phobia. Halimbawa, ang gamophobia, tulad ng philophobia, ay isa sa mga natatanging uri ng love phobia. Maaari itong makaramdam ng labis na hindi komportable sa isang tao sa ideya ng pagpapakasal sa isang tao. Ito ay madalas na humahadlang sa kakayahan ng isang tao na gumawa ng makabuluhang relasyon sa isang romantikong kapareha o magpakita ng pagmamahal sa buhay ng isang tao.

Hindi lamang ito limitado sa pag-aasawa; maaari rin itong mag-trigger ng pagkabalisa ng isang tao kung nais ng isang tao na maging nakatuon sa ibang tao. Kung ikaw ay may sakit na ito, maaaring mahirapan kang magbukas sa isang tao tungkol dito.

Paano mamuhay nang may gamophobia

Siyempre, mayroong cognitive behavioral therapy at exposure therapy kung saan ang isang therapist tumutulong sa iyo na harapin ang mga trigger point ng gamophobia. Nangangailangan ito ng talk therapy at makatotohanang mga gawain upang maging komportable ka sa ideya ng pakikipag-ugnayan sa isang tao. Kung sakaling sinusubukan mong pagtagumpayan ang takot na ito sa iyong sarili, iminumungkahi namin na hanapin mo ang ugat ng iyong kawalan ng kapanatagan at mga nakaraang trauma at subukang pagalingin iyon. Maaaring kabilang dito ang pag-move on nang walang pagsasara o hindi pagpayag sa masamang kasal ng iyong mga magulang o sa iyong toxicang mga relasyon mula sa nakaraan ay humaharang sa iyong pag-ibig.

5. Venustraphobia – Ang takot sa mga babae

Pagkatapos tingnan ang ilang commitment-centric na hindi makatwiran na takot tungkol sa pag-ibig, sa wakas ay nakarating na tayo sa isang partikular sa kasarian. Oo, ang venustraphobia ay ang phobia kung saan wala kang lakas ng loob na makipag-usap sa magagandang babae. Tandaan ang unang bersyon ng Rajesh Koothrapalli sa The Big Bang Theory? Iyan ang hitsura ng disorder na ito. Maaari nitong alisin ang pagkakataon na magsimula ng isang pag-uusap sa isang babae at hindi pa ang isang relasyon.

Ang iba pang mga uri ng mga phobia sa pag-ibig ay nagmumula sa ilang uri ng kawalan ng kapanatagan. Itinapon ng isang ito ang aklat ng panuntunan at hindi ka pinapayagang lumahok sa isang pandiwang tête-à-tête, na maaaring maging sobrang nakakadismaya. Ngunit kung ang paglalakbay ni Raj ay anumang bagay na dapat gawin, malalampasan din ito sa tamang tulong at patnubay.

Paano mamuhay nang may venustraphobia

Ang mababang pagpapahalaga sa sarili ay lumalabas na ang iyong pinakamalaking kaaway sa larangang ito . Kaya, upang mapabuti ang iyong buhay pag-ibig, kailangan mo munang simulan ang trabaho sa iyong sarili. Ang isa pang paraan upang malampasan ang mga sintomas ng phobia na ito ay sa pamamagitan ng direktang pagharap sa iyong takot. Kung naaalala mo si Raj, dapat maalala mo rin ang babaeng may social anxiety na ka-date niya, si Lucy. Lumabas siya sa kanyang comfort zone at ginawa ang kanyang sarili na makipag-usap at makipag-date sa mga tao upang maalis ang takot na iyon. Paano kung gumawa ka ng isang bagay sa mga linyang iyon? Huwag lang masyadong mahirapsa iyong sarili.

6. Chiraptophobia – Ang takot na mahawakan

Habang nililimitahan ng philophobia at iba pang sintomas ng phobia na may kaugnayan sa pag-ibig ang kakayahan ng apektadong tao na bumuo ng maayos na relasyon, ang phobia na ito ay humahadlang sa kakayahan ng isang tao na magsaya pisikal na pagpapalagayang-loob habang kinasusuklaman nila ang ideyang mahawakan. Ang ugnayan ng tao ay isang pangunahing ngunit pangunahing bahagi ng isang relasyon. Lumalampas ito sa hilaw na sekswalidad; ito ay isang anyo ng pagpapakita ng pagmamahal at pangangalaga. Ang phobia na ito ay hindi magpapahintulot sa iyo na makipag-ugnay sa iyong kapareha o kahit na mag-isip tungkol sa isang marathon na 'Netflix and chill' session.

Paano mamuhay nang may chiraptophobia

Kung ikaw ay nagdurusa sa ganitong uri ng kaguluhan, siguraduhin na mayroon kang bukas na pakikipag-usap sa iyong mahal sa buhay tungkol dito at makipag-usap din sa isang tagapayo. Ang pagsasanay sa mga ehersisyo sa paghinga at mga diskarte sa pag-iisip ay maaari ring makatulong na ma-relax ang iyong mga nerbiyos at mapangasiwaan ang sitwasyon nang mas mahusay.

7. Omphalophobia – Ang takot sa pusod

Nagtataka tungkol sa iba't ibang uri ng phobia maliban sa takot na mahulog. pag-ibig? Mayroon kaming isang salita para sa iyo: omphalophobia. Ito ay isang uri ng tiyak na phobia. Ang mga partikular na phobia ay ang mga may patuloy na takot na tumutuon sa isang partikular na bagay kaysa sa malawak na spectrum.

Narito ang focus ay sa pusod o pusod. Oo, tama ang nabasa mo. Ito ay tunay na isa sa mga pinaka natatanging anyo ng mga phobia sa pag-ibig na maaaring matagpuan ng isa. Hindi tulad ng mas karaniwanmga phobia na may kaugnayan sa pag-ibig, ang isang ito ay humahadlang sa iyo na hawakan o makita ang iyong pusod o ng ibang tao o pareho. Maiintindihan mo kung bakit ito maaaring maging isyu sa isang relasyon dahil ang pisikal na intimacy/openness ay mahalaga sa isang romantikong equation.

Paano mamuhay nang may omphalophobia

Maaaring nakakalito ang pamumuhay na may omphalophobia. May kilala ako na ang mga malalapit na kaibigan at kapareha ay insensitive tungkol dito at sinundot sila upang ma-trigger ang patuloy na negatibong mga saloobin sa paligid nito. Naniniwala kami na ang therapy ang pinakamahusay na paraan upang gawin ito.

8. Mysophobia – Ang takot sa mga mikrobyo

Ginagawa ka ng mysophobia na isang germaphobe, na ginagawang tumanggi sa ideya ng paghawak sa mga tao o pagbibigay sa sinuman ng anumang uri ng mga halik, o nasa hindi kilalang mga espasyo. Ito ay katulad ng philemaphobia, maliban kung tungkol ito sa higit pa sa paghalik. Sa sandaling pag-usapan natin ang tungkol sa germophobia, pumapasok sa isip natin si Sheldon Cooper mula sa The Big Bang Theory .

Sigurado akong makaka-relate ka sa problema niya na hindi niya mayakap ang sinuman o mahawakan ang baso o inumin ng isang tao. mula sa isang nakabahaging bote at kasama na rin ang kanyang kasintahan, kahit sa simula. Iyan ang mga katangian ng isang taong dumaranas ng mga sintomas ng phobia. Kung hindi mo mahawakan ang iyong kapareha, o bumisita sa hindi kilalang mga lugar kung saan maaari kang manatili nang kumportable, tiyak na magkakaroon ka ng mga problema sa relasyon.

Paano mamuhay nang may mysophobia

Iba't ibang stress at pagkabalisa na nakakarelaks.Ang mga diskarte ay maaaring makatulong sa iyo na harapin ang takot na ito. Subukang bawasan ang pag-inom ng alak o mga gawi sa paninigarilyo bago ka kumuha ng gamot. Ang suporta at pag-unawa sa isa't isa sa iyong mga mahal sa buhay ay mahalaga din.

9. Agoraphobia - Ang takot sa mga bukas na espasyo

Ang 'Agora' ay ang salitang Griyego para sa sentral, pampublikong espasyo sa isang lungsod. Ang mga ugat ng karamihan sa ating modernong paraan ng pamumuhay ay maaaring masubaybayan pabalik sa mga Griyego, kaya hindi karaniwan na ang isang phobia sa pag-ibig ay maiugnay dito kahit papaano.

Mayroon bang phobia sa pag-ibig na hindi nakakatakot? Well, siguradong hindi ito. Ang Agoraphobia ay ang takot sa mga pampublikong lugar. Hindi mo maaaring dalhin ang iyong sarili sa isang pampublikong petsa o kahit na lumabas para sa isang pelikula o kahit na subukang mag-shopping nang magkasama. Kung hindi ka makakasali sa mga aktibidad sa labas kasama ang iyong kapareha, magiging mahirap na makipagrelasyon sa kanila.

Paano mamuhay nang may agoraphobia

Kung nakatuon ka sa pagpapagaling mula sa iyong panlipunang pagkabalisa, relasyon kawalan ng kapanatagan, at anumang iba pang pinagbabatayan na isyu tulad ng pagkagumon sa droga, maaari nitong bawasan ang iyong takot sa mga bukas na espasyo.

10. Ithyphallophobia – Ang takot sa isang naninigas na ari

Bumalik sa ibang nauugnay sa pag-ibig mga phobia na partikular sa kasarian, narito ang isang kawili-wili. Ang Ithyphallophobia ay ang takot sa phallus, o sa madaling salita, ang naninigas na ari. Hindi mo gusto ang pagmasdan nito at tiyak na hindi ka magugustuhan nito, na maaaring maglagay sa iyo sa landas ng isang