Da li ste čuli za fobiju vezanu za ljubav koja se zove filofobija? Ljubav je čudna, ali gusta i lijepa naklonost koja nas sve pogađa u jednom ili drugom trenutku. Zapravo, može se smatrati najjačom od svih ljudskih emocija. Ipak, to je povezano sa listom fobija. Znam da je čudno znati da ljubavne fobije mogu postojati, ali da one postoje

Za ljude koji ne znaju šta fobija podrazumijeva, to je nelogičan strah od nečega poput vode ili visine, ili čak navika kao da izlazim napolje. Ne treba se sramiti toga, ali u isto vrijeme, suočavanje s tim zahtijeva pažljivo razmatranje i vodstvo stručnjaka za mentalno zdravlje. Naveli smo neke od njih, kako bismo vam pomogli da steknete uvid u to kako izgledaju i kako se manifestuju ljubavne fobije. U slučaju da ste pogođeni nekim od ovih, to bi vam pomoglo da bolje shvatite svoje okidače i reakcije.

13 vrsta ljubavnih fobija za koje nikada ne znate

Da li se bojite da ćete se zaljubiti? Ili ste samo radoznala duša koja pokušava da otkrije postoji li fobija od ljubavi? Tu smo da vam pomognemo da pronađete odgovore koje ste tražili i da ublažimo sve zabrinutosti koje možda imate u vezi sa ovom temom. Fobije često mogu izazvati najgoru vrstu reakcija kod bilo koga.

Važno je biti u stanju unaprijed procijeniti takve znakove i pripremiti se za njih. Ako imate prijatelja, možda mislite da jestebespolnu vezu ako volite muškarce.

Kako živjeti s itifalofobijom

Sjajno je ako ne osjećate privlačnost prema muškarcima, ali ako jeste, trebat će vam neki oblik stručnog vodstva kako biste proći kroz ovo. Fobije vezane za ljubav čine vas usamljenim osim ako ne preduzmete mjere za rješavanje ili upravljanje ovim stanjem.

11. Arenfobija – Strah od muškaraca

Evo još jedne rodno specifične verzije venustrafobije. Kao što smo pričali o fobiji koja je usmjerena na žene, ova je usmjerena na muškarce. Arenfobija je specifična vrsta fobije od ljubavi koja muškarce vizualizira kao makro-metu nesklonosti. Patite od ovog poremećaja ako se osjećate nelagodno prema svim muškarcima i mrzite veze sa bilo kojim od njih. Može biti izazvan bolnim iskustvom u vašim prošlim vezama ili se može razviti i bez prethodnog konteksta.

Kako živjeti s arenfobijom

Kao i većina drugih fobija povezanih s ljubavlju, strah od muškaraca se može liječiti sa kognitivnom terapijom i različitim tehnikama izlaganja kroz koje vas može voditi licencirani profesionalac.

12. Cibofobija – Strah od večere vani

Postoji li fobija od ljubavi povezana s jelom? Da, moj čitaoče, konačno ste u toj tački. Izlasci uključuju puno izlazaka i zajedničkih istraživanja divnih delicija. U stvari, to je jedna od najboljih aktivnosti povezivanja, a također je i jedna od zabavnih stvari koje možete raditipar.

Ali zamislite ako se bojite izaći na večeru jer mislite da bi vam neko otrovao hranu. To je cibofobija. Slično kao i pistantrofobija, poigrava se s vašim problemima povjerenja i tjera vas da sumnjate u svaki zalogaj hrane s nepoznatog mjesta. To je krajnje uznemirujući oblik ljubavne fobije.

Kako živjeti sa cibofobijom

Naravno, bilo bi idealno kada biste mogli izbjegavati sve vrste nedovoljno kuhane hrane, ostataka i jela koje pripremaju drugi ( nije pod vašim nadzorom). Ali pošto pokušavate da prevaziđete ovu fobiju, možda napravite bebe korake svaki dan i počnite sa malom narudžbom pomfrita i šejkom iz zalogajnice u komšiluku.

13. Sarmasofobija – Strah od predigre

Uporan strahovi vezani za ljubav nisu uvijek ograničeni na strah od zaljubljivanja. Oni također mogu biti povezani sa seksualnim iskustvima. Jedna takva je sarmasofobija ili strah od predigre. Predigra je važan element za uspostavljanje pristanka i izgradnju želje. Za većinu parova, to je fundamentalno za ideju zdravog seksualnog odnosa. A ova fobija povezana s ljubavlju to prigušuje.

Kako živjeti sa sarmasofobijom

Strah od predigre može dovesti do filofobije ili pistantrofobije ako se ne liječi. Ako se ne uzbudite zbog ideje o dobroj predigri prije početka glavnog čina, porazgovarajte o tome sa svojim partnerom. Na istomS vremena na vrijeme, od vitalnog je značaja da se sastanete sa seksualnim terapeutom kako biste došli do korijena problema i shvatili kako upravljati/prevladati ovaj strah.

Ključni pokazatelji

• Ljubavne fobije postoje u širokom spektru, u rasponu od straha od predanosti, zaljubljivanja i odbacivanja do averzije do fizičke blizine zbog okidača poput straha od klica ili genitalija koji mogu ometaju intimnost
• Većina fobija povezanih s ljubavlju se može liječiti kognitivnom terapijom i tehnikama izlaganja
• Važno je da priznate problem kako biste dobili pomoć
• Ljubav i podrška vašeg partnera i voljenih mogu biti od velike pomoći u suočavanju s ljubavnim fobijama
• Ako vaš problem nije dostigao ekstremni nivo, možete isprobati tehniku ​​'suoči se sa svojim strahom' i dati sebi priliku da vidite prekrasan svijet izvan svog straha

Ovo su najčešće i neuobičajene vrste fobija povezanih s ljubavlju koje imaju potencijal da izazovu pustoš u vašem romantičnom životu. Motiv ovog članka nije bio da vas uplaši; to je bilo samo da vam pomogne da shvatite svoje probleme i pomognete nekom drugom da identifikuje svoje. Na kraju krajeva, samosvijest je ključna da bismo se mogli nositi s tim strahovima i, nadamo se, pobijediti ih.

Hajde da ublažimo sve sumnje u vezi straha od ljubavi sa ovom listom od 13 vrsta ljubavi fobije za koje nikada niste znali ili na koje niste pomislili. Na primjer, da li znate kako se zove strah da nikada nećete pronaći ljubav? To je anuptafobija. Vežite pojaseve jer će ovo biti paklena vožnja. Također, ljubazna napomena prije nego što nastavite – sve što biste pročitali nakon ove tačke su samo definicije i neki prijedlozi za rješavanje njih.

Ako vi ili neko koga poznajete imate bilo koju od sljedećih fobija, najbolje je da potražiti stručno mišljenje. Bonobology-ov panel vještih i iskusnih savjetnika je tu za vas ako tražite pomoć u rješavanju takvih problema. U međuvremenu, pogledajmo dublje neke od manje poznatih fobija povezanih s ljubavlju:

1. Filofobija – strah od zaljubljivanja

Da li se osjećate užasno kada razmišljate o tome da ste zaljubljeni ? Smatrate li da je emocionalna vezanost ili emocionalna intimnost nešto što treba izbjegavati? Ako jeste, možda ste pogođeni filofobijom. Ovo je jedan od najjedinstvenijih u ovoj kategoriji. To u osnovi znači da se plašite da se zaljubite u pogrešnoosoba.

Sama ideja o tome čini da vam srce kuca brže i to ne na dobar način. Život bez ljubavi je zastrašujući pojam za većinu, ali za vas strah od zaljubljivanja zamjenjuje svaki drugi osjećaj koji možda imate.

Kako živjeti s filofobijom

Filofobija uglavnom proizlazi iz traumatskih iskustava iz prethodnih veze i osakaćeni strah od odbijanja. Možete raditi na prevazilaženju ovog straha tako što ćete se uvjeriti da jedan loš incident iz prošlosti ne definira cijeli vaš ljubavni život ili sve vaše buduće potencijalne partnere. Držite se tiho, ali dajte sebi priliku da ponovo počnete izlaziti.

2. Pistantrofobija – Strah od povrijeđenosti u vezi

Slično je filofobiji po prirodi, ali malo drugačije po svojoj manifestaciji . Pistantrofobija je strah da će vas supružnik ili partner u vezi povrijediti. To je zapravo jedna od češćih fobija vezanih za ljubav, ali često nije previše izražena. Ali za neke ljude jeste, i tu strah od zaljubljivanja počinje da dominira njihovim donošenjem odluka u vezama.

Ako smatrate da bi ljubav uvijek vodila do slomljenog srca, važno je shvatiti da to može biti anksiozni poremećaj, onaj koji se karakterizira kao uporan i iracionalan. Također može biti izazvano prethodnim bolnim iskustvom i može se ružno okrenuti ako se zanemari. Ali uradiNe brini. Nije neuobičajeno. Prema studiji, skoro 12,5% Amerikanaca pati od bilo koje vrste specifične fobije poput pistantrofobije. Niste sami, ni izbliza.

Kako živjeti sa pistantrofobijom

Važno je da razumijete implikacije ove fobije i preduzmete potrebne korake da je ugušite. Glavni simptom ove pistantrofobije je povlačenje iz dubokih, smislenih razgovora sa romantičnim partnerom. U suštini, ne možete spustiti gard i otvoriti se nekome. To bi trebalo da bude vaša tačka akcije kada pokušavate da radite na ovom pitanju.

3. Filemafobija – strah od pljuvačke

Nakon što pročitate ovo, siguran sam da biste pitam se: "Kako je filemafobija fobija od ljubavi?" To je poremećaj kod kojeg se razvija neopravdan strah od pljuvačke ili tačnije klica iz usta. Može vas spriječiti da strastveno poljubite svog partnera i stoga se pokaže kao jedna od najjačih ljubavnih fobija. Neki ljudi su zgroženi idejom da klice borave u tuđim ustima, dok se drugi osjećaju revoltiranim idejom o razmjeni pljuvačke između dvoje ljudi.

Kako živjeti s filemafobijom

Šta je u oba slučaja? konačno to je da ti usađuje strah od zaljubljivanja. Ako je vaš strah na donjem kraju spektra, sticanje više iskustva i navikavanje na ideju ljubljenja moglo bi učiniti čuda za vas. Alikao i druge fobije navedene ovdje, obavezno razgovarajte s terapeutom o tome i dobijete prilagođeni plan liječenja.

4. Gamofobija – strah od vjenčanja s nekim

Do sada već znate odgovor na pitanje – postoji li fobija od ljubavi? Ali možda ne znate na koji spektar djeluju takve fobije. Na primjer, gamofobija, kao i filofobija, jedna je od jedinstvenih vrsta ljubavnih fobija. To može učiniti da se osoba osjeća izuzetno neugodno zbog ideje da se uda za nekoga. Često onemogućava nečiju sposobnost uspostavljanja smislenih odnosa s romantičnim partnerom ili manifestiranja ljubavi u svom životu.

Nije ograničeno samo na brak; također može izazvati nečiju anksioznost ako se želi posvetiti drugoj osobi. Ako bolujete od ovog poremećaja, možda će vam biti teško otvoriti se nekome u vezi s tim.

Kako živjeti s gamofobijom

Naravno, postoji kognitivna bihejvioralna terapija i terapija izloženosti kojima terapeut pomaže vam da se nosite s okidačima gamofobije. To uključuje terapiju razgovorom i realistične zadatke koji će vam olakšati ideju da se posvetite nekome. U slučaju da pokušavate sami da prevladate ovaj strah, predlažemo da potražite korijen svoje nesigurnosti i prošlih trauma i pokušate se izliječiti od toga. To može uključivati ​​kretanje dalje bez zatvaranja ili ne dopustiti lošem braku vaših roditelja ili vašem toksičnomveze iz prošlosti stoje na putu da se zaljubite.

5. Venustrafobija – Strah od žena

Nakon što smo pogledali neke nelogične strahove u vezi s ljubavlju usmjerene na predanost, konačno smo došli do rodno specifičan. Da, venustrafobija je fobija u kojoj nemate hrabrosti razgovarati sa lijepim ženama. Sjećate li se rane verzije Rajesha Koothrapallija u Teoriji velikog praska? Tako izgleda ovaj poremećaj. To može oduzeti šansu čak i da započnete razgovor sa djevojkom, a kamoli vezu.

Druge vrste ljubavnih fobija proizlaze iz neke vrste nesigurnosti. Ovaj izbacuje pravilnik i ne dozvoljava vam čak ni da učestvujete u verbalnom tête-à-tête, što može biti izuzetno frustrirajuće. Ali ako je Rajovo putovanje nešto što treba proći, i to se može prevazići uz odgovarajuću pomoć i vodstvo.

Kako živjeti s venustrafobijom

Ispostavlja se da je nisko samopoštovanje vaš najveći neprijatelj na ovom frontu . Dakle, da biste poboljšali svoj ljubavni život, prvo morate početi raditi na sebi. Drugi način za prevazilaženje ovih simptoma fobije je direktno suočavanje sa svojim strahom. Ako se sećate Raja, morate se setiti i devojke sa socijalnom anksioznošću sa kojom je izlazio, Lusi. Izašla je iz svoje zone udobnosti i natjerala se da priča i izlazi s ljudima kako bi preboljela taj strah. Kako bi bilo da uradite nešto u tom smislu? Samo nemojte biti previše strogina sebi.

6. Chiraptophobia – Strah od dodirivanja

Dok filofobija i drugi simptomi fobije povezani s ljubavlju ograničavaju sposobnost pogođene osobe da uspostavi dobro zaokružene odnose, ova fobija ometa nečiju sposobnost uživanja fizičku intimnost jer se gnušaju ideje da ih se dodiruje. Ljudski dodir je osnovni, ali fundamentalni dio veze. To ide dalje od sirove seksualnosti; to je oblik iskazivanja naklonosti i brige. Ova fobija vam ne bi dopustila da se prijate svom partneru ili čak razmišljate o maratonskoj sesiji 'Netflix and chill'.

Kako živjeti sa kiraptofobijom

Ako patite od ovog tipa poremećaja, vodite otvoren razgovor sa voljenom osobom o tome i razgovarajte sa savjetnikom. Vježbanje vježbi disanja i tehnika svjesnosti također može pomoći da opustite vaše živce i bolje se nosite sa situacijom.

7. Omfalofobija – strah od pupka

Zanimaju vas različite vrste fobija osim straha od pada ljubav? Imamo jednu riječ za vas: omfalofobija. To je vrsta specifične fobije. Specifične fobije su one sa upornim strahom koje se fokusiraju na određenu stvar, a ne na širok spektar.

Ovdje je fokus na pupku ili pupku. Da, dobro ste pročitali. To je zaista jedan od najrazličitijih oblika ljubavnih fobija na koje se može sresti. Za razliku od češćihfobije vezane za ljubav, ova vam smeta da dodirnete ili vidite svoj pupak ili nečiju drugu ili oboje. Možete razumjeti zašto bi to moglo biti problem u vezi jer je fizička intimnost/otvorenost važna u romantičnoj jednačini.

Kako živjeti s omfalofobijom

Živjeti s omfalofobijom može biti zbunjujuće. Poznavao sam nekoga čiji su bliski prijatelji i partner bili neosjetljivi na to i bockali su ih kako bi pokrenuli stalne negativne misli oko toga. Vjerujemo da je terapija najbolji način da se to postigne.

8. Mizofobija – Strah od mikroba

Mizofobija vas pretvara u germafoba, čineći vas nesklonom ideji dodirivanja ljudi ili davanja bilo koje vrste bilo kome poljubaca, ili boravka u nepoznatim prostorima. Ovo je slično filemafobiji, osim što se tiče više od samog ljubljenja. U trenutku kada govorimo o germofobiji, Sheldon Cooper iz Teorije velikog praska dolazi nam na pamet.

Siguran sam da se možete poistovjetiti s njegovim problemom nemogućnosti da zagrli nekoga, dodirne nečiju čašu ili pije iz zajedničke flaše, a to je uključivalo i njegovu djevojku, barem u početku. To su osobine nekoga ko pati od simptoma fobije. Ako ne možete da dodirnete partnera, ili idete u posjet nepoznatim mjestima gdje se možete udobno smjestiti, sigurno ćete imati problema u vezi.

Kako živjeti s mizofobijom

Različiti stres i anksioznost opuštajutehnike vam mogu pomoći da se suočite sa ovim strahom. Pokušajte smanjiti konzumaciju alkohola ili navike pušenja prije nego što odete na lijekove. Podrška i međusobno razumijevanje vaših najmilijih također su važni.

9. Agorafobija – Strah od otvorenih prostora

‘Agora’ je grčka riječ za centralni, javni prostor u gradu. Korijeni velikog dijela našeg modernog načina života mogu se pratiti još od Grka, tako da nije neobično da je ljubavna fobija nekako povezana s tim.

Postoji li fobija od ljubavi koja nije zastrašujuća? Pa, definitivno ne ovaj. Agorafobija je strah od javnih mesta. Jednostavno se ne možete dovesti na javni sastanak, čak ni izaći u bioskop ili čak pokušati zajedno u kupovinu. Ako se ne možete baviti aktivnostima na otvorenom sa svojim partnerom, bilo bi teško imati odnos s njim.

Kako živjeti s agorafobijom

Ako se fokusirate na izlječenje od svoje socijalne anksioznosti, veze nesigurnosti i bilo koji drugi temeljni problem kao što je ovisnost o drogama, to može, zauzvrat, smanjiti vaš strah od otvorenih prostora.

10. Itifalofobija – Strah od penisa u erekciji

Vraćanje drugim vezama za ljubav fobije koje su rodno specifične, evo jedne zanimljive. Itifalofobija je strah od falusa, ili jednostavnije rečeno, penisa u erekciji. Ne sviđa vam se pogled na to i definitivno vas to ne pali, što vas može postaviti na put