අන්තර්ගත වගුව
philophobia නම් ආදරය හා සම්බන්ධ භීතිකාවක් ගැන ඔබ අසා තිබේද? ආදරය අමුතු නමුත් ඝන සහ සුන්දර සෙනෙහසක් වන අතර එය යම් අවස්ථාවක දී හෝ වෙනත් අප සියල්ලන්ටම පීඩා කරයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, එය සියලු මිනිස් හැඟීම්වලින් ශක්තිමත්ම ලෙස සැලකිය හැකිය. එහෙත්, එය භීතිකාවන්ගේ ලැයිස්තුවක් සමඟ සම්බන්ධ වේ. ප්‍රේම භීතිකාවන් තිබිය හැකි නමුත් ඒවා පවතින බව දැන ගැනීම අමුතු දෙයක් බව මම දනිමි
භීතිකාව යනු කුමක්දැයි නොදන්නා මිනිසුන්ට, එය ජලය හෝ උන්නතාංශය හෝ පුරුද්දක් වැනි දෙයකට තාර්කික බියකි. එලියට යනවා වගේ. එය ලැජ්ජාවට කරුණක් නොවන නමුත් ඒ සමඟම එය සමඟ කටයුතු කිරීම සඳහා මානසික සෞඛ්‍ය වෘත්තිකයෙකුගේ ප්‍රවේශමෙන් සලකා බැලීම සහ මග පෙන්වීම අවශ්‍ය වේ. ආදර භීතිකාවන් කෙබඳුද යන්න සහ ඒවා ප්‍රකාශ වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අවබෝධයක් ලබා ගැනීමට ඔබට උපකාර කිරීමට අපි ඒවායින් සමහරක් ලැයිස්තුගත කළෙමු. මේවායින් එකකින් ඔබ පීඩාවට පත්වුවහොත්, ඔබේ ප්‍රේරක සහ ප්‍රතික්‍රියා වඩාත් හොඳින් තේරුම් ගැනීමට එය ඔබට උපකාරී වනු ඇත.
ඔබ කිසිදා නොදන්නා ප්‍රේම භීතිකාවන් 13 ක් ගැන
ඔබට ආදරය කිරීමට බියක් තිබේද? එසේත් නැතිනම් ඔබ ආදරයේ භීතිකාවක් තිබේදැයි සොයා බැලීමට උත්සාහ කරන කුතුහලයෙන් යුත් ආත්මයක්ද? ඔබ සොයන පිළිතුරු සොයා ගැනීමට සහ විෂය සම්බන්ධයෙන් ඔබට ඇති විය හැකි ඕනෑම කනස්සල්ලක් සමනය කිරීමට ඔබට උදවු කිරීමට අපි මෙහි සිටිමු. භීතිකාවට බොහෝ විට ඕනෑම කෙනෙකු තුළ ඇති නරකම ආකාරයේ ප්‍රතික්‍රියා ගෙන ඒමට හැකිය.
එවැනි සංඥා කලින් මැන බලා ඒවා සඳහා සූදානම් වීමට හැකිවීම වැදගත් වේ. ඔබට මිතුරෙකු සිටී නම්, ඔබ එසේ සිතනු ඇතඔබ පිරිමින්ට කැමති නම් ලිංගික විරහිත සබඳතාවයක්.
ඉතිෆලෝෆෝබියාව සමඟ ජීවත් වන්නේ කෙසේද
ඔබට පිරිමින් කෙරෙහි ආකර්ෂණයක් දැනෙන්නේ නැත්නම් එය ඉතා හොඳයි, නමුත් ඔබ එසේ කරන්නේ නම්, ඒ සඳහා ඔබට යම් ආකාරයක වෘත්තීය මාර්ගෝපදේශනයක් අවශ්‍ය වේ. මේ හරහා යන්න. ඔබ මෙම තත්ත්වය විසඳීමට හෝ කළමනාකරණය කිරීමට පියවර නොගන්නේ නම් ආදරය හා සම්බන්ධ භීතිකාවන් ඔබව තනි කරයි.
11. Arrhenphobia - පිරිමින්ගේ බිය
මෙන්න venustraphobia හි තවත් ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවය-විශේෂිත අනුවාදයක්. අපි කාන්තාවන් ඉලක්ක කර ගන්නා භීතිකාවක් ගැන කතා කළා වගේ, මෙය පිරිමින් ඉලක්ක කරයි. Arrhenphobia යනු ආදරයේ විශේෂිත භීතිකාවක් වන අතර එය මිනිසුන් අකමැති වීමේ සාර්ව ඉලක්කය ලෙස දෘශ්‍යමාන කරයි. ඔබට සියලු පිරිමින් ගැන අපහසුතාවයක් දැනෙනවා නම් සහ ඔවුන්ගෙන් කිසිවෙකු සමඟ සම්බන්ධතා පිළිකුල් කරන්නේ නම් ඔබ මෙම ආබාධයෙන් පෙළෙනවා. එය ඔබගේ අතීත සබඳතාවල වේදනාකාරී අත්දැකීමක් මගින් අවුලුවාලිය හැකිය, නැතහොත් පූර්ව සන්දර්භයකින් තොරව එය වර්ධනය විය හැක.
අරෙන්ෆෝබියාව සමඟ ජීවත් වන්නේ කෙසේද
ආදරය හා සම්බන්ධ අනෙකුත් බොහෝ භීතිකාවන් මෙන්, පිරිමින්ට ඇති බිය ප්‍රතිකාර කළ හැකිය සංජානන චිකිත්සාව සහ බලපත්‍රලාභී වෘත්තිකයෙකුට ඔබට මඟ පෙන්විය හැකි විවිධ නිරාවරණ ශිල්පීය ක්‍රම සමඟින්.
12. Cibophobia - ආහාර ගැනීමට ඇති බිය
ආහාර ගැනීම හා සම්බන්ධ ආදරය පිළිබඳ භීතිකාවක් තිබේද? ඔව්, මගේ පාඨකයා, ඔබ අවසාන වශයෙන් එම ස්ථානයේ සිටී. ආලය කිරීම යනු බොහෝ පිටතට යාම සහ එකට අපූරු ප්‍රණීත ආහාර ගවේෂණය කිරීමයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, එය හොඳම බන්ධන ක්‍රියාකාරකම් වලින් එකක් වන අතර එය කළ යුතු විනෝදජනක දේවලින් එකකියුවල.
නමුත් සිතන්න ඔබ රාත්‍රී ආහාරය සඳහා පිටතට යාමට බිය වන්නේ කවුරුන් හෝ ඔබේ කෑමට වස දමනු ඇතැයි ඔබ සිතන නිසා. ඒ තමයි Cibophobia. පිස්ටන්ත්‍රොෆෝබියාව මෙන්, එය ඔබගේ විශ්වාසනීය ගැටළු මත ක්‍රීඩා කරන අතර නාඳුනන ස්ථානයකින් ලැබෙන සෑම ආහාර වර්ගයක්ම ඔබට සැක කරයි. එය ප්‍රේම භීතිකාවේ අතිශය ව්‍යාකූල ආකාරයකි.
සිබොෆෝබියාව සමඟ ජීවත් වන්නේ කෙසේද
ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබට නොපිසූ ආහාර, ඉතුරු සහ වෙනත් අය විසින් පිළියෙළ කරන ලද කෑම වර්ගවලින් වැළකී සිටිය හැකි නම් එය වඩාත් සුදුසු වනු ඇත ( ඔබගේ අධීක්ෂණය යටතේ නොවේ). නමුත් ඔබ මෙම භීතිකාව මඟහරවා ගැනීමට උත්සාහ කරන බැවින්, සමහර විට සෑම දිනකම ළදරු පියවරක් ගෙන, කුඩා ෆ්‍රයිස් ඇණවුමකින් සහ අසල්වැසි රාත්‍රී භෝජන සංග්‍රහයකින් ආරම්භ කරන්න.
13. Sarmassophobia - පෙර ක්‍රීඩාවට ඇති බිය
ස්ථිරයි ආදරය හා සම්බන්ධ බිය සැමවිටම ආදරය කිරීමට ඇති බියට සීමා නොවේ. ඒවා ලිංගික අත්දැකීම් සමඟ ද සම්බන්ධ විය හැකිය. එවැනි එකක් නම් sarmassophobia හෝ Foreplay වලට ඇති බියයි. පූර්ව වාදනය කැමැත්ත ඇති කර ගැනීමට සහ ආශාව ගොඩනැගීමට වැදගත් අංගයකි. ජෝඩු බහුතරයක් සඳහා, එය සෞඛ්‍ය සම්පන්න ලිංගික සම්බන්ධතාවක් ඇති කර ගැනීමේ අදහසට මූලික වේ. තවද මෙම ආදරය හා සම්බන්ධ භීතිකාව එය යටපත් කරයි.
sarmassophobia සමඟ ජීවත් වන්නේ කෙසේද
පෙර ක්‍රීඩාවට ඇති බිය ප්‍රතිකාර නොකළහොත් philophobia හෝ pistanthrophobia වලට හේතු විය හැක. ප්‍රධාන ක්‍රියාවට පිවිසීමට පෙර හොඳ පෙර නාට්‍යයක් පිළිබඳ අදහස ගැන ඔබ කලබල නොවන්නේ නම්, එය ඔබේ සහකරු සමඟ කතා කරන්න. එකම විට එමකාලය, ගැටලුවේ මුලට යාමට සහ මෙම භීතිය කළමනාකරණය / ජය ගන්නේ කෙසේදැයි සොයා ගැනීමට ඔබ ලිංගික චිකිත්සකයෙකු හමුවීම ඉතා වැදගත් වේ.
ප්‍රධාන කරුණු
- විෂබීජ හෝ ලිංගේන්ද්‍රියට ඇති බිය වැනි ප්‍රේරක හේතුවෙන් කැපවීමට ඇති බිය, ආදරයෙන් බැඳීම සහ ශාරීරික සමීපත්වය කෙරෙහි ඇති අකමැත්ත දක්වා විහිදෙන ප්‍රේම භීතිකාව විශාල පරාසයක පවතී. සමීපත්වයට බාධා
- ආදරය හා සම්බන්ධ බොහෝ භීතිකාවන් ප්‍රජානන ප්‍රතිකාර සහ නිරාවරණ ක්‍රම මගින් ප්‍රතිකාර කළ හැකිය
- උදව් ලබා ගැනීම සඳහා ප්‍රශ්නය පිළිගැනීම ඔබට වැදගත් වේ
- ඔබේ සහකරුගෙන් සහ ආදරණීයයන්ගෙන් ආදරය සහ සහයෝගය ඉමහත් ප්‍රයෝජනවත් විය හැක ප්‍රේම භීතිකාවන්ට මුහුණ දීමේදී
- ඔබේ ප්‍රශ්නය ආන්තික මට්ටමකට පැමිණ නොමැති නම්, ඔබට 'ඔබේ බියට මුහුණ දෙන්න' ක්‍රමය උත්සාහ කර ඔබේ බියෙන් ඔබ්බට සුන්දර ලෝකය දැකීමට ඔබට අවස්ථාවක් ලබා දිය හැකිය <14
මේවා ඔබේ ආදර ජීවිතයට විනාශයක් ගෙන දීමට හැකියාව ඇති ප්‍රේමය හා සම්බන්ධ භීතිකාවන්ගේ වඩාත් සුලභ සහ අසාමාන්‍ය වර්ග වේ. මෙම ලිපියේ චේතනාව ඔබ බිය ගැන්වීම නොවේ; එය ඔබගේම ගැටළු තේරුම් ගැනීමට සහ වෙනත් අයෙකුට ඔවුන්ගේ ගැටළු හඳුනා ගැනීමට උපකාර කිරීම සඳහා පමණි. සියල්ලට පසු, මෙම භීතීන් සමඟ කටයුතු කිරීමට සහ ඒවා ජය ගැනීමට හැකි වීමට ස්වයං දැනුවත්භාවය ඉතා වැදගත් වේ.
>ප්රතික්ෂේප කිරීමේ බියෙන් හෝ වෙනත් දාර්ශනික භීතිකාවකින් පීඩා විඳිමින්, ඔවුන් සඳහාද උපකාර ලබා ගන්න. ඔවුන් හුදකලා විය හැකි අතර කරුණාවන්ත කනක් ප්‍රාර්ථනා කරයි. එසේත් නැතිනම් මෑතක සිට ඔබ ඔබේ සහකරු තුළ විෂ සහිත ලක්ෂණ රාශියක් දකින්නේ නම්, ඔවුන්ටද යම් ආකාරයක philophobia තිබෙන්නට ඉඩ ඇත.ප්‍රේමයට ඇති බිය පිළිබඳ සියලු සැකයන් මෙම ප්‍රේමය වර්ග 13 ලැයිස්තුවෙන් සමනය කර ගනිමු. ඔබ කවදාවත් නොදැන සිටි හෝ නොසිතූ භීතිකාවන්. නිදසුනක් වශයෙන්, කිසිදා ආදරය සොයා නොගැනීමේ බිය යනු කුමක්දැයි ඔබ දන්නවාද? එය අනුප්ටෆෝබියාවයි. මෙය හෙලුවා ගමනක් වන නිසා ඔබේ ආසන පටි සවි කර ගන්න. එසේම, ඔබ ඉදිරියට යාමට පෙර කාරුණික සටහනක් - ඔබ මෙම ලිපිය කියවන සියල්ල නිර්වචන සහ ඒවා විසඳීම සඳහා යෝජනා කිහිපයක් පමණි.
ඔබ හෝ ඔබ දන්නා කෙනෙකු පහත සඳහන් ඕනෑම භීතිකාවකට ගොදුරු වී ඇත්නම්, එය වඩාත් සුදුසුය. විශේෂඥ මතයක් සොයන්න. ඔබ එවැනි ගැටළු විසඳීමට උදව් සොයන්නේ නම් Bonobology හි දක්ෂ සහ පළපුරුදු උපදේශක මණ්ඩලයක් ඔබ වෙනුවෙන් මෙහි ඇත. මේ අතර, අපි එතරම් ප්‍රසිද්ධ නැති ආදරය හා සම්බන්ධ භීතිකාවන් කිහිපයක් දෙස ගැඹුරින් බලමු:
1. Philophobia - ආදරය කිරීමට ඇති බිය
ඔබට ආදරය කිරීම ගැන සිතීම භයානක ලෙස දැනෙනවාද? ? චිත්තවේගීය බැඳීම හෝ චිත්තවේගීය සමීපත්වය වළක්වා ගත යුතු දෙයක් බව ඔබට හැඟෙනවාද? එසේ නම්, ඔබ philophobia වලින් පීඩා විඳිය හැක. මෙය මෙම කාණ්ඩය යටතේ ඇති වඩාත්ම සුවිශේෂී එකකි. එය මූලික වශයෙන් අදහස් කරන්නේ ඔබ වැරදියට ආදරය කිරීමට බිය වන බවයිපුද්ගලයා.
එය පිළිබඳ අදහසම ඔබේ හෘද ස්පන්දනය වේගවත් කරන අතර හොඳ ආකාරයකින් නොවේ. ආදරයෙන් තොර ජීවිතය බොහෝ දෙනෙකුට භයානක සංකල්පයකි, නමුත් ඔබට ආදරය කිරීමට ඇති බිය ඔබට ඇති විය හැකි සෑම හැඟීමක්ම අභිබවා යයි.
philophobia සමඟ ජීවත් වන්නේ කෙසේද
Philophobia බොහෝ විට පැන නගින්නේ පෙර කම්පන සහගත අත්දැකීම් වලිනි. සබඳතා සහ ප්රතික්ෂේප කිරීම පිළිබඳ අබලන් බිය. අතීතයේ එක් අයහපත් සිදුවීමක් ඔබේ මුළු ආදර ජීවිතය හෝ ඔබේ අනාගත අනාගත හවුල්කරුවන් නිර්වචනය නොකරන බව ඔබටම ඒත්තු ගැන්වීමෙන් ඔබට මෙම බිය මඟහරවා ගැනීමට කටයුතු කළ හැකිය. එය පහත් මට්ටමක තබා ගන්න, නමුත් ඔබට නැවත පෙම් සබඳතාවක් ආරම්භ කිරීමට අවස්ථාවක් ලබා දෙන්න.
2. Pistanthrophobia - සම්බන්ධතාවයකදී රිදවීමට ඇති බිය
ස්වභාවධර්මයේ philophobia හා සමාන නමුත් එහි ප්‍රකාශනයෙන් තරමක් වෙනස් . පිස්ටන්ත්‍රොෆෝබියා යනු ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය හෝ සබඳතාවකදී ඔබට රිදවනු ඇතැයි යන බියයි. එය ඇත්ත වශයෙන්ම ආදරය හා සම්බන්ධ වඩාත් පොදු භීතිකාවන්ගෙන් එකකි, නමුත් එය බොහෝ විට දැඩි ලෙස නොපෙන්වයි. නමුත් සමහර අය සඳහා, එය සිදු වන අතර, ආදරයේ වැටීමට ඇති බිය සබඳතාවලදී ඔවුන්ගේ තීරණ ගැනීමේදී ආධිපත්‍යය දැරීමට පටන් ගනී.
ආදරය සැමවිටම හද කම්පාවට හේතු වන බව ඔබට හැඟේ නම්, මෙය නොනැසී පවතින සහ අතාර්කික ලෙස සංලක්ෂිත වන කාංසාව ආබාධයක් විය හැකි බව තේරුම් ගැනීම වැදගත්ය. එය පෙර වේදනාකාරී අත්දැකීමකින් ද අවුලුවන අතර නොසලකා හැරියහොත් අවලස්සන හැරීමක් ගත හැකිය. නමුත් කරන්නකරදර නොවන්න. එය සාමාන්ය දෙයක් නොවේ. අධ්‍යයනයකට අනුව, ඇමරිකානුවන්ගෙන් 12.5% ක් පමණ පිස්ටන්ත්‍රොෆෝබියා වැනි ඕනෑම විශේෂිත භීතිකාවකින් පීඩා විඳිති. ඔබ තනිවම නොවේ, දිගු පහරකින් නොවේ.
පිස්ටන්ත්‍රොෆෝබියාව සමඟ ජීවත් වන්නේ කෙසේද
ඔබ මෙම භීතිකාවේ ඇඟවුම් තේරුම් ගෙන එය මැඩපැවැත්වීමට අවශ්‍ය පියවර ගැනීම වැදගත්ය. මෙම පිස්ටන්ත්‍රොෆෝබියාවේ ප්‍රධාන රෝග ලක්ෂණය වන්නේ ආදර සහකරුවෙකු සමඟ ගැඹුරු, අර්ථවත් සංවාදවලින් ඉවත් වීමයි. මූලික වශයෙන්, ඔබට ඔබේ ආරක්ෂාව අඩු කර යමෙකුට විවෘත කිරීමට ඉඩ දිය නොහැක. ඔබ මෙම ගැටලුව සම්බන්ධයෙන් ක්‍රියා කිරීමට උත්සාහ කරන විට එය ඔබගේ ක්‍රියාව විය යුතුය.
3. Philemaphobia - කෙල වලට ඇති බිය
මෙය කියවීමෙන් පසු, මට විශ්වාසයි "philemaphobia ආදරයේ භීතිකාවක් වන්නේ කෙසේද?" එය කෙල හෝ වඩාත් නිවැරදිව මුඛයේ විෂබීජ පිළිබඳ අසාධාරණ බියක් වර්ධනය වන ආබාධයකි. එය ඔබගේ සහකරු දැඩි ලෙස සිප ගැනීමෙන් ඔබට බාධාවක් විය හැකි අතර එම නිසා එහි ඇති ප්‍රබලම ආදර භීතිකාවන්ගෙන් එකක් බව ඔප්පු වේ. සමහර අය අන් අයගේ මුඛයේ විෂබීජ පිළිබඳ අදහස පිළිකුල් කරන අතර තවත් අය දෙදෙනෙකු අතර කෙල හුවමාරුවක් පිළිබඳ අදහසින් කැරලි ගනිති.
philemaphobia සමඟ ජීවත් වන්නේ කෙසේද
අවස්ථා දෙකේදීම, එය කුමක්ද? අවසාන වශයෙන් කරන්නේ ආදරය කිරීමට බිය ඔබ තුළ ඇති කිරීමයි. ඔබේ භීතිය වර්ණාවලියේ පහළ කෙළවරේ තිබේ නම්, වැඩි අත්දැකීම් ලබා ගැනීම සහ සිපගැනීමේ අදහසට ඔබ හුරුවීම ඔබට ආශ්චර්යයන් කළ හැකිය. එහෙත්මෙහි ලැයිස්තුගත කර ඇති අනෙකුත් භීතිකාවන් මෙන්, ඒ ගැන චිකිත්සකයෙකු සමඟ කතා කිරීමට සහ අභිරුචි කළ ප්‍රතිකාර සැලැස්මක් ලබා ගැනීමට වග බලා ගන්න.
4. ගැමෝෆෝබියා - යමෙකු සමඟ විවාහ වීමට ඇති බිය
මේ වන විට ඔබ පිළිතුර දැනටමත් දන්නවා ප්රශ්නයට - ආදරය පිළිබඳ භීතිකාවක් තිබේද? නමුත් එවැනි භීතිකාවන් ක්‍රියාත්මක වන වර්ණාවලිය ඔබ නොදන්නවා විය හැක. නිදසුනක් වශයෙන්, philophobia වැනි ගැමෝෆෝබියාව, ආදර භීතිකාවන්ගේ අද්විතීය වර්ග වලින් එකකි. කෙනෙකු සමඟ විවාහ වීමේ අදහස සමඟ පුද්ගලයෙකුට අතිශයින් අපහසුතාවයක් ඇති කළ හැකිය. එය බොහෝ විට ආදර සහකරුවෙකු සමඟ අර්ථවත් සබඳතා ඇති කර ගැනීමට හෝ කෙනෙකුගේ ජීවිතය තුළ ආදරය ප්‍රකාශ කිරීමට ඇති හැකියාවට බාධා කරයි.
එය හුදෙක් විවාහ වීමට පමණක් සීමා නොවේ; යමෙකු වෙනත් පුද්ගලයෙකුට කැපවීමට කැමති නම් එය කෙනෙකුගේ කනස්සල්ලට හේතු විය හැක. ඔබ මෙම ආබාධයෙන් පීඩා විඳිනවා නම්, ඔබට මේ පිළිබඳව යමෙකුට විවෘත කිරීම අපහසු විය හැකිය.
ගැමෝෆෝබියාව සමඟ ජීවත් වන්නේ කෙසේද
ඇත්ත වශයෙන්ම, චිකිත්සකයෙකු විසින් කරන ලද සංජානන චර්යාත්මක ප්‍රතිකාර සහ නිරාවරණ ප්‍රතිකාර තිබේ. ගැමෝෆෝබියාවේ ප්‍රේරක ලකුණු සමඟ කටයුතු කිරීමට ඔබට උපකාර කරයි. යමෙකුට කැපවීමේ අදහසින් ඔබට සුවපහසුවක් ඇති කිරීම සඳහා එය කථන චිකිත්සාව සහ යථාර්ථවාදී කාර්යයන් ඇතුළත් කරයි. ඔබ මෙම භීතිය තනිවම ජය ගැනීමට උත්සාහ කරන්නේ නම්, අපි ඔබට යෝජනා කරන්නේ ඔබේ අනාරක්ෂිතභාවයේ සහ අතීත කම්පනවල මුල සොයා බලා එයින් සුවය ලැබීමට උත්සාහ කරන ලෙසයි. වසා දැමීමකින් තොරව ඉදිරියට යාම හෝ ඔබේ දෙමාපියන්ගේ නරක විවාහයට හෝ ඔබේ විෂ සහිත වීමට ඉඩ නොදීම එයට ඇතුළත් විය හැකියඅතීතයේ සිට ඇති වූ සබඳතා ඔබ ආදරය කිරීමට බාධා කරයි.
5. Venustraphobia - කාන්තාවන්ට ඇති බිය
ආදරය සම්බන්ධයෙන් කැපවීම් කේන්ද්‍ර කරගත් තාර්කික නොවන බිය කිහිපයක් දෙස බැලීමෙන් පසු, අපි අවසානයේ පැමිණියේය. ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවයට විශේෂිත එකක්. ඔව්, venustraphobia යනු ඔබට ලස්සන කාන්තාවන් සමඟ කතා කිරීමට ධෛර්යයක් නොමැති භීතිකාවයි. The Big Bang Theory? හි රාජේෂ් කූත්‍රපල්ලිගේ මුල් පිටපත මතකද, මෙම ආබාධය පෙනෙන්නේ එයයි. එය ගැහැණු ළමයෙකු සමඟ සම්බන්ධයක් තබා සංවාදයක් ආරම්භ කිරීමේ අවස්ථාව පවා ඉවත් කළ හැකිය.
වෙනත් ආකාරයේ ආදර භීතිකාවන් යම් ආකාරයක අනාරක්ෂිත භාවයකින් පැන නගී. මෙය නීති පොත ඉවතට විසි කරන අතර ඔබට වාචික tête-à-tête සඳහා සහභාගී වීමට පවා ඉඩ නොදේ, එය අතිශයින් අතිශය කලකිරීමක් විය හැකිය. නමුත් රාජ්ගේ ගමන යා යුතු දෙයක් නම්, නිසි උපකාර සහ මඟ පෙන්වීමෙන් මෙය ජයගත හැකිය.
බලන්න: බහුකාර්ය විවාහයක් සිදු කරන්නේ කෙසේද? 6 විශේෂඥ උපදෙස්venustraphobia සමඟ ජීවත් වන්නේ කෙසේද
අඩු ආත්ම අභිමානය මෙම පෙරමුණේ ඔබේ ලොකුම සතුරා බවට පත්වේ. . එමනිසා, ඔබේ ආදර ජීවිතය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා, ඔබ මුලින්ම ඔබම වැඩ කිරීමට පටන් ගත යුතුය. මෙම භීතිකාව රෝග ලක්ෂණ ජය ගැනීමට තවත් ක්රමයක් වන්නේ ඔබේ බියට සෘජුව මුහුණ දීමයි. ඔබට රාජ්ව මතක නම්, ඔහු ඇසුරු කළ සමාජ කනස්සල්ලෙන් පෙළෙන ලුසී දැරිය ද ඔබට මතක ඇති. ඇය තම සුවපහසු කලාපයෙන් පිටතට ගොස් එම බිය දුරු කිරීම සඳහා ඇයව කතා කිරීමට හා මිනිසුන් සමඟ ඇසුරු කිරීමට සැලැස්වූවාය. ඒ ඔස්සේ ඔබ යමක් කළොත් කොහොමද? නිකම්ම අමාරු වෙන්න එපාඔබ මත.
6. Chiraptophobia – ස්පර්ශ කිරීමට ඇති බිය
philophobia සහ අනෙකුත් ආදරය හා සම්බන්ධ භීතිකාව රෝග ලක්ෂණ බලපෑමට ලක් වූ පුද්ගලයාට හොඳින් වටකුරු සබඳතා ඇති කර ගැනීමට ඇති හැකියාව සීමා කරන අතර, මෙම භීතිකාව පුද්ගලයෙකුගේ භුක්ති විඳීමේ හැකියාවට බාධා කරයි. ඔවුන් ස්පර්ශ කිරීමේ අදහස පිළිකුල් කරන බැවින් ශාරීරික සමීපත්වය. මානව ස්පර්ශය සම්බන්ධතාවයක මූලික නමුත් මූලික කොටසකි. එය අමු ලිංගිකත්වය ඉක්මවා යයි; එය සෙනෙහස සහ සැලකිල්ල දැක්වීමේ ආකාරයකි. මෙම භීතිකාව ඔබට ඔබේ සහකරු සමඟ සුහදව සිටීමට හෝ මැරතන් 'නෙට්ෆ්ලික්ස් සහ චිල්' සැසියක් ගැන සිතීමට පවා ඉඩ නොදේ.
චිරාප්ටෝෆෝබියා සමඟ ජීවත් වන්නේ කෙසේද
ඔබ මෙම වර්ගයට ගොදුරු වන්නේ නම් ආබාධ, ඔබ මේ සම්බන්ධයෙන් ඔබේ ආදරණීයයා සමඟ විවෘත සංවාදයක් ඇති බවට වග බලා ගන්න සහ උපදේශකයෙකු සමඟද කතා කරන්න. හුස්ම ගැනීමේ ව්‍යායාම සහ සිහිකල්පනාව පුහුණු කිරීම ඔබේ ස්නායු ලිහිල් කිරීමට සහ තත්වය වඩා හොඳින් හැසිරවීමට උපකාරී වේ.
7. Omphalophobia - බඩ බොත්තම් වලට ඇති බිය
ඇතුළත් වීමට ඇති බිය හැර වෙනත් ආකාරයේ භීතිකාවන් ගැන කුතුහලයෙන් සිටීම ආදරය? අපට ඔබ වෙනුවෙන් එක් වචනයක් තිබේ: ඔම්ෆලෝෆෝබියා. එය විශේෂිත භීතිකාවක වර්ගයකි. විශේෂිත භීතිකාවන් යනු පුළුල් වර්ණාවලියකට වඩා යම් දෙයක් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන නොනවතින බියක් ඇති අයයි.
මෙහි අවධානය යොමු වන්නේ බඩ බොත්තම් හෝ නහය කෙරෙහි ය. ඔව්, ඔබ එය නිවැරදිව කියෙව්වා. එය සැබවින්ම කෙනෙකුට හමුවිය හැකි ප්‍රේම භීතිකාවේ වඩාත්ම වෙනස් ආකාරවලින් එකකි. වඩාත් පොදු මෙන් නොවආදරය හා සම්බන්ධ භීතිකාව, මෙය ඔබේ බඩ බොත්තම හෝ වෙනත් කෙනෙකුගේ හෝ දෙකම ස්පර්ශ කිරීමට හෝ දැකීමට බාධා කරයි. ආදර සමීකරණයකදී භෞතික සමීපත්වය/විවෘතභාවය වැදගත් වන නිසා මෙය සම්බන්ධතාවයක ගැටලුවක් විය හැක්කේ මන්දැයි ඔබට තේරුම් ගත හැක.
ඔම්ෆලෝෆෝබියාව සමඟ ජීවත් වන්නේ කෙසේද
ඔම්ෆලෝෆෝබියාව සමඟ ජීවත් වීම අවුල් සහගත විය හැකිය. සමීප මිතුරන් සහ සහකරු ඒ ගැන අසංවේදී වූ සහ ඒ වටා නිරන්තර නිෂේධාත්මක සිතුවිලි අවුලුවාලීමට ඔවුන්ව පෙලඹවූ කෙනෙකු මම දැන සිටිමි. ඒ සඳහා හොඳම ක්‍රමය ප්‍රතිකාර ක්‍රමය බව අපි විශ්වාස කරමු.
8. Mysophobia - විෂබීජ වලට ඇති බිය
Mysophobia ඔබව විෂබීජ භීතිකාවක් බවට පත් කරයි, මිනිසුන් ස්පර්ශ කිරීමට හෝ ඕනෑම කෙනෙකුට ඕනෑම ආකාරයක දෙයක් ලබා දීමේ අදහසින් ඔබව ප්රතික්ෂේප කරයි. සිපගැනීම්, හෝ නොදන්නා අවකාශයක සිටීම. මෙය philemaphobia හා සමානයි, එය සිපගැනීමකට වඩා වැඩි දෙයක් ගැන සැලකිලිමත් වේ. අපි විෂබීජ භීතිකාව ගැන කතා කරන මොහොතේ, The Big Bang Theory හි Sheldon Cooper අපගේ මතකයට නැඟේ.
ඔහුට කිසිවකු වැළඳ ගැනීමට හෝ කෙනෙකුගේ වීදුරුවකට හෝ බීමට නොහැකි වීමේ ගැටලුව ඔබට සම්බන්ධ විය හැකි බව මට විශ්වාසයි. බෙදාගත් බෝතලයකින් සහ එයට ඔහුගේ පෙම්වතියද ඇතුළත් විය, අවම වශයෙන් මුලදී. ෆෝබියා රෝග ලක්ෂණ වලින් පෙළෙන කෙනෙකුගේ ගති ලක්ෂණ මේවාය. ඔබට ඔබේ සහකරු ස්පර්ශ කිරීමට නොහැකි නම් හෝ ඔබට සුවපහසු ලෙස රැඳී සිටිය හැකි නොදන්නා ස්ථාන නැරඹීමට ගියහොත්, ඔබට සම්බන්ධතාවයේ ගැටලු ඇති වීමට සිදුවනු ඇත.
Mysophobia සමඟ ජීවත් වන්නේ කෙසේද
විවිධ ආතතිය සහ කාංසාව ලිහිල් කිරීමමෙම භීතියට මුහුණ දීමට ශිල්පීය ක්‍රම ඔබට උපකාර කරයි. ඔබ ඖෂධ ලබා ගැනීමට පෙර මත්පැන් භාවිතය හෝ දුම්පානය පුරුදු අඩු කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබගේ ආදරණීයයන්ගේ සහයෝගය සහ අන්‍යෝන්‍ය අවබෝධය ද වැදගත් වේ.
බලන්න: මගේ මනස මගේම ජීවමාන නිරය විය, මම වංචා කළ අතර මම ඒ ගැන කනගාටු වෙමි9. Agoraphobia - විවෘත අවකාශයන්ට ඇති බිය
'Agora' යනු නගරයක මධ්‍යම, පොදු අවකාශය සඳහා වන ග්‍රීක වචනයයි. අපගේ නූතන ජීවන රටාවේ බොහෝ මූලයන් ග්‍රීක ජාතිකයන් වෙතින් සොයාගත හැකිය, එබැවින් ප්‍රේම භීතිකාවක් එයට කෙසේ හෝ සම්බන්ධ වීම අසාමාන්‍ය දෙයක් නොවේ.
බියජනක නොවන ආදරයේ භීතිකාවක් තිබේද? හොඳයි, අනිවාර්යයෙන්ම මෙය නොවේ. Agoraphobia යනු පොදු ස්ථාන වලට ඇති බියයි. ඔබට ඔබව ප්‍රසිද්ධ දිනයකට ගෙන ඒමට හෝ චිත්‍රපටයක් සඳහා පිටතට යාමට හෝ එකට සාප්පු යෑමට උත්සාහ කිරීමට පවා නොහැකිය. ඔබට ඔබේ සහකරු සමඟ එළිමහන් ක්‍රියාකාරකම්වල නියැලීමට නොහැකි නම්, ඔවුන් සමඟ සම්බන්ධයක් ඇති කර ගැනීම දුෂ්කර වනු ඇත.
agoraphobia සමඟ ජීවත් වන්නේ කෙසේද
ඔබේ සමාජ කනස්සල්ලෙන්, සබඳතාවෙන් සුවය ලබා ගැනීමට ඔබ අවධානය යොමු කරන්නේ නම් අනාරක්ෂිත භාවය සහ මත්ද්‍රව්‍යවලට ඇබ්බැහි වීම වැනි වෙනත් යටින් පවතින ගැටළු, එය අනෙක් අතට, විවෘත අවකාශයන් පිළිබඳ ඔබේ බිය අඩු කළ හැකිය.
10. ඉතිෆලෝෆෝබියා - ඉතිෆලෝෆෝබියා - ශිෂේණය ඍජු වීම පිළිබඳ බිය
වෙනත් ප්‍රේමයට සම්බන්ධ වීම ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවයට විශේෂිත වූ භීතිකාවන්, මෙන්න රසවත් එකක්. ඉතිෆලෝෆෝබියා යනු ෆාලස්ට ඇති බියයි, නැතහොත් වඩාත් සරලව කිවහොත්, ශිෂේණය ඍජු වීම. ඔබ එය දැකීමට කැමති නැති අතර ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම එය ක්‍රියාත්මක නොකරනු ඇත, එය ඔබව මාවතට යොමු කළ හැකිය