Ինչպես ստիպել նրան ափսոսալ, որ քեզ համարել է որպես կանոն

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Երբ արծաթյա սկուտեղի վրա ամեն ինչ հանձնում եք ձեր գեղեցկուհուն, նա կարող է ձեզ համարել սովորական: Վաղ թե ուշ դուք կհասկանաք, որ շատ դեպքերում թույլ եք տվել, որ նա ունենա վերին ձեռքը, և նա այլևս ոչ մի ջանք չի գործադրում ձեզ հաճոյանալու կամ սիրաշահելու համար: Երբ ձեր զուգընկերը ինքնագոհ է դառնում հարաբերություններում, դուք գիտեք, որ ժամանակն է, որ դուք զարգացնեք ձեր հմտություններն այն մասին, թե ինչպես ստիպեք նրան զղջալ, որ ձեզ համարել է որպես ինքնին:

Տես նաեւ: Ինչ անել, երբ նա հեռանում է - 8-քայլ կատարյալ ռազմավարություն

Եթե դուք միակն եք, որ ջանքեր եք գործադրում հարաբերություններում: , ժամանակն է հետքայլ անելու և թույլ տալ ձեր զուգընկերոջը հասկանալ, որ դուք չեք կարող միայնակ պահպանել այս կապը: Եթե ​​դա չես անում, դժգոհությունը կսկսի ներթափանցել ձեր հարաբերությունների մեջ: Եվ շուտով դուք կարող եք ինքներդ ձեզ ասել, որ ձեր սիրելիին ասում եք. Որպեսզի դա տեղի չունենա, դուք պետք է խախտեք այս անառողջ օրինաչափությունը, նախքան այն լավանա ձեր գործընկերության համար: Դա անելու եղանակներից մեկն այն է, որ նա իրեն մեղավոր զգա, որ քեզ անտեսել է տեքստի միջոցով կամ իրական կյանքում:

Նախկինում տղամարդու գործը ընտանիքի միակ կերակրողն էր, մինչդեռ կինը պետք է տնօրիներ տունը: Այսօր դինամիկան փոխվել է, և զույգերի հարաբերություններում ավելի մեծ հավասարություն կա։ Դուք և ձեր նշանակալից մյուսը պետք է անկեղծորեն գործընկերներ լինեք, և դա ենթադրում է կիսել էմոցիոնալ, ֆիզիկական և նյութատեխնիկական աշխատանքը՝ հարաբերությունները ջրի երես պահելու համար: Եթե ​​ձեր զուգընկերը ինքնուրույն չի տեսնում դա, կարող է ժամանակն է դա անելգործը ձեր ձեռքերում է: Անհրաժեշտության դեպքում, մի հապաղեք հեռանալ մեկից, ով ձեզ ընդունում է որպես իրեն տրված: Բայց նախքան դրան հասնելը, եկեք տեսնենք, թե ինչ կարող եք անել իրավիճակը շտկելու համար:

Եթե նա ձեզ անկասկած է ընդունում, դա այն է, ինչ դուք պետք է անեք…

Երբեմն, երբ հարաբերությունները զարգանում են: և մարդը դառնում է (չափազանց) հարմարավետ իր գործընկերոջ հետ, նրանք դադարում են ջանքեր գործադրել: Սերը և սիրավեպը դուրս են նետվում պատուհանից, քանի որ զուգընկերները հարաբերություններում չափազանց ինքնագոհ են դառնում: Աղջի՛կ, երբ քո սիրային նավակը անհետանում է հորիզոնում, դու պետք է իմանաս, թե ինչ անել, երբ նա քեզ ընկալում է որպես ինքնին:

Այն դեպքում, երբ քո տղամարդը մոռանում է քո ծննդյան տարեդարձը կամ տարեդարձը, քեզ ժամադրության չի տանում, ժամանակ չի գտնում: ձեզ համար, թե չի կիսում ծանրաբեռնվածությունը, պարզ է, որ օրվա պես ձեզ ընկալում են որպես սովորական հարաբերություններ: Այժմ հարցն այն է, թե ինչպե՞ս եք վերաբերվում դրան: Երբ ձեր զուգընկերը կամ ամուսինը ձեզ ընկալում է որպես պարզ, հրամայական է նրբանկատորեն կարգավորել իրավիճակը: Եվ ահա թե ինչու մենք այստեղ ենք ձեզ համար նախատեսված ուղեցույցով, թե ինչպես վարվել ամուսնու հետ, ով ձեզ ընդունում է որպես ինքնարժեք:

1. Դիմացե՛ք նրան

Երբեմն կարծում ենք, որ պասիվ ագրեսիան կստիպի դիմացինին հասկանալ: որ նրանք սխալվում են. Սակայն այս մոտեցումը թերի է և անհաս: Փոխարենը, նստեք նրան և ասեք, որ հիասթափված եք և ցանկանում եք, որ նա փոխհատուցի, եթե ցանկանում է պահպանել հարաբերությունները:

Ստիպեք նրան հասկանալ, որ դադուք բավականաչափ համակերպվել եք նրա թուլության հետ, և ժամանակն է, որ նա քաշի գուլպաները: Նա ավելի լավ է սկսել ռոմանտիկ ժամադրության երեկոներ, բովանդակալից խոսակցություններ և զվարճալի զույգերի գործունեությունը: Ձանձրալի և միապաղաղ հարաբերությունները ոչ մի օգուտ չեն տալիս ձեզանից ոչ մեկին: Ամեն ինչ հարթելու համար խնդրեք ձեր տղամարդուն ամբողջ սրտով աշխատել հարաբերությունների վրա, որպեսզի այն չդառնա լճացած և խեղդող:

Մի քանի բան, որ դուք կարող եք (և պետք է) փորձեք, հետևյալն են.

  • Թույլ տվեք ձեր զուգընկերոջը իմանալ ձեր ակնկալիքները հարաբերություններից
  • Անկեղծ զրույց ունեցեք այն մասին, թե ինչպես եք վերաբերվում հարաբերություններին
  • Քննարկեք և փոխադարձաբար համաձայնեցրեք այն բաները, որոնք կարող եք անել ձեր հարաբերությունները բարելավելու և ամրապնդելու համար
  • 2. Բաց մի՛ թողեք ձեր արժանապատվությունը

    Բարձրացեք: Քանի որ դուք այստեղ մեղավորը չեք, պատճառ չկա, որ դուք անընդհատ աղաչեք և աղաչեք նրա ուշադրությունը: Մի եղեք դռան գորգ և արեք ամեն ինչ իր ձևով, մտածելով, որ դա նրան կստիպի նոր տերև շրջել: Դադարեք անել այն, ինչ սովորաբար անում էիք նրա համար, և որոնք նա ընկալում էր որպես սովորական: Հակառակվելով, դուք կարող եք պարզապես ասել նրան ձեր վարքի պատճառը՝ խնդրելով շտկել իր ճանապարհը:

    Սա կարող է հակասական լինել, և ամեն ինչ կարող է դեռ նույնը լինել, այսինքն՝ նա կարող է շարունակել ձեզ համարել սովորական և անտարբեր լինել ձեր կարիքների նկատմամբ: Նա կարող է իրեն այնպես պահել, կարծես էմոցիոնալ կերպով դուրս է եկել ամուսնությունից: Եթե ​​նա շարունակի նույնըՀին օրինաչափությունները, չնայած ձեր հակազդեցությանը, դուք գիտեք, որ միշտ ընտրության հնարավորություն ունեք հեռանալ մեկից, ով ձեզ համարում է իրեն տրված: Ավարտեք ձեր թունավոր հարաբերությունները արժանապատվորեն:

    Լրացուցիչ փորձագիտական ​​տեսանյութերի համար բաժանորդագրվեք մեր YouTube ալիքին: Սեղմեք այստեղ:

    3. Մի կապվեք

    Եթե աղաչելն ու նրա ուշադրությունը խնդրելը արդյունք չեն տվել, ապա ժամանակն է, որ չշփվեք: Սկսեք այլ տեղ գտնելուց կամ խնդրեք նրան այլ տեղ բնակություն ընդունել: Վճարման ժամանակն է. երբ նա քեզ ընդունում է որպես իրեն տրված, անտեսիր նրան: Եթե ​​դեռ չեք ցանկանում փորձել այնպիսի կտրուկ բան, ինչպիսին է հեռանալը կամ բոլոր շփումները խզելը, ահա մի քանի այլ բան, որ կարող եք փորձել.

    • Մի եղեք նրա համար շատ մատչելի
    • Մի պատասխանեք նրա զանգերին ակնթարթորեն
    • Ժամանակ հատկացրեք նրա տեքստերին պատասխանելուն
    • Դժվար խաղացեք, որպեսզի հասկանաք
    • Հեռացրեք այդ քորը՝ նրա հետ ամեն ինչ կիսելու համար
    • Կրճատեք նրա հետ անցկացրած ժամանակը
    • Ստիպեք նրան անհանգստանալ, որ նա կարող է կորցնել ձեզ

    Հավանական է, որ նա կվերցնի հուշումները և համտեսի իր իսկ դեղամիջոցից։ Ոտքդ ամուր դիր, որպեսզի նա իրեն մեղավոր զգա քեզ անտեսելու համար: Երբ նա տեսնում է, որ դուք հաստատակամ եք և չեք ցանկանում զիջել, ձեր երկուսի միջև աճող հեռավորությունը կարող է ստիպել նրան ձգտել ձեզ: Նա կարող է հայտնվել ծաղիկներով և ներողություն խնդրելով ձեզ գրավելու համար: Եվ դուք կիմանաք, որ սովորել եք, թե ինչպես ստիպել նրան ափսոսալ, որ ձեզ ինքնըստինքյան ընդունել է:

    4. Կենտրոնացեք:ձեր աշխատանքի և հոբբիների մասին

    Երբ տղամարդը ձեզ սովորական է համարում, ձեր լավագույն միջոցը 24/7 հասանելի լինելն է: Երբ նա տեսնում է, որ դուք օր օրի ուշադրություն չեք դարձնում իր վրա և փոխարենը առաջնահերթություն եք տալիս ձեր աշխատանքին ու հոբբիներին, նա կարող է բոլորը զայրանալ: Սա կարող է նրան դնել ինքզննման ուղու վրա, կամ, առնվազն, նա կգա ձեզ մոտ՝ պատասխաններ ստանալու համար: Երբ նա դա անում է, ձեր հնարավորությունն է նրան ասելու, որ հենց այդպես եք զգում հարաբերություններում:

    Ձեզ 24/7 հասանելի դարձնելը կարող է հարաբերություններում ինքնագոհության աճի պատճառ դառնալ: Բնական է, որ որևէ մեկը անտեսի և կշտամբի մի բան, որն իրեն հասանելի է։ Ձեր ուշադրությունից և ուշադրությունից զրկվելով՝ նա կհասկանա ձեր նշանակությունն իր կյանքում: Դա ձեր հնարավորությունն է ցույց տալու նրան, թե որքան վիրավորված և հիասթափված եք եղել նրա անտեսման պատճառով: Այսպիսով, երբ տղամարդը անտեսում է ձեզ և ընդունում է ձեզ որպես ինքնիրեն, ահա թե ինչ կարող եք անել.

    • Եղեք ձեր երջանկության պատճառը
    • Ձեզ զբաղվեք ձեր հոբբիներով
    • Հարցրեք ձեզ ժամադրության և փայփայեք ձեզ
    • Գնացեք մենակ ճանապարհորդությունների
    • Լավ օգտագործեք իմ ժամանակը
    • Բարձրացրեք ձեր հմտությունները և գրանցվեք դասընթացների կամ դասընթացների, որոնք միշտ ցանկացել եք շարունակել
    • Ձեր աշխատանքը, երջանկությունը և ողջախոհությունը վեր դասեք ամեն ինչից

    Դուք գիտեք, թե ինչպես կարելի է ստիպել նրան զղջալ ձեզ համար, որ ինքն է ձեզ համար: Նրան զրկելով ձեր տված ողջ կարևորությունից և վերահղելով նրանդա ինքներդ ձեզ: Ձեր տղամարդուն, անկասկած, անհանգստացնում է այս հանկարծակի ցնցումը:

    5. Խուսափեք նրա հետ սեքսից

    Տղամարդկանց մեծամասնությունը սիրում է սեքս: Այսպիսով, եթե նրան ստիպելու ավելի առողջ ուղիները հասկանալ, որ ձեր ինքն իրեն ընդունելը բացասաբար է ազդել ձեզ վրա, արդյունք չեն տվել, դուք կարող եք փորձել փոխանցել հաղորդագրությունը՝ հրաժարվելով սեռական հարաբերությունից: Սկսեք պատճառաբանել մտերմությունից խուսափելու համար: Նա անպայման կնկատի, որ ինչ-որ բան այն չէ: Եթե ​​նա տղամարդ-երեխա է, նա կարող է արտահայտել իր հիասթափությունը՝ կռիվ տալով ձեզ հետ: Եթե ​​նա հասուն տեսակ է, ապա կցանկանար զրուցել ձեզ հետ։ Ամեն դեպքում, դա նրան կստիպի մեղավոր զգալ ձեզ անտեսելու համար: Երբ փորձում եք այս մոտեցումը, հիշեք մի քանի բան.

    Տես նաեւ: 40 լավագույն տնական DIY նվերների գաղափարներ ընկերուհու համար
    • Եղեք հաստատուն ձեր մոտեցման մեջ: Մի տրվեք նրա սիրունիկին. «Բու, ես ուզում եմ քեզ»:
    • Նա կարող է փորձել գրավել ձեզ քաղցր ժեստերով, որոնք դուք գիտեք, որ միանվագ բաներ են: Խուսափեք նրա թակարդն ընկնելուց
    • Զերծ մնացեք նրա բոլոր առաջխաղացումներից և փոխարենը անջատեք նրան
    • Սովորեք «Ոչ» ասել

    Եթե դուք չեք պատրաստ է բաժանվել նրանից դաս տալու համար, ստիպեք նրան հասկանալ, որ դուք ձեր կարծիքն ունեք հարաբերություններում: Օգտագործեք նրա ձեռքբերումները որպես հնարավորություն՝ ասելու նրան, որ դուք այլևս շահագրգռված չեք նրա հետ սեքսով զբաղվել, որովհետև ձեզ թվում է, թե ձեզ անտարբեր են համարում:

    6. Դուրս եկեք նրան

    Եթե դուք վրեժխնդիր տեսակ եք և բավական է, որ ձեր զուգընկերը վատ է վարվում ձեզ հետ, միգուցե ժամանակն է ցույց տալ.նրան այն, ինչ նա բաց է թողել: Ցույց տուր նրան, որ դու բավական ես ինքնուրույն, և նրա հետ լինելը քո ընտրությունն է, այլ ոչ թե անհրաժեշտությունը։ Ինչպե՞ս վարվել այն ամուսնու հետ, ով ձեզ անտարբեր է համարում: Դուրս եկեք նրա վրա: Դուք կարող եք դադարեցնել հարաբերությունները լավ պայմաններով կամ միայնակ քաշել վարդակից՝ կախված ձեր հանգամանքներից:

    Մեր ընթերցողներից մեկը՝ Ջուլիան, 35-ամյա ուսուցչուհին, կիսվում է իր փորձով. «Իմ գործընկեր. Ռոբը հեռանում էր մեր հարաբերություններից չափազանց անհանգստացնող ձևով: Նա սկսեց ինձ ընկալել որպես կանոն՝ մտածելով, որ գնալու տեղ չունեմ։ Մեր հարաբերություններում չկար ոչ գնահատանք, ոչ սեր և ոչ մի ջանք: Այն բանից հետո, երբ ամեն ինչ փորձեցի հասնել նրան, բայց ապարդյուն, ես ինքս ինձ ասացի, որ պետք է բաժանվեմ նրանից, որպեսզի դաս տամ: Նա ինձ ընդունեց որպես իրեն տրված, ուստի ես թողեցի նրան և դեպի լավը»:

    Ինչպես դաս տալ նրան, երբ նա ձեզ ընդունում է որպես կանոն

    Դուք պետք է լսած լինեք ասացվածքը «երբ գնում եք»: կոշտանում է, դժվարը գնում է»: Այսպիսով, երբ ձեր հարաբերությունները ձեզ վրա կիտրոններ են նետում, դրանից լիմոնադ պատրաստեք: Դաս սովորեցրեք ձեր զուգընկերոջը և թույլ տվեք, որ նա ձեզ համարի այն թագուհին, ինչպիսին դուք կաք՝ ձեզ սիրել, գնահատել և հարգել: Ինչպե՞ս ստիպել նրան ափսոսալ, որ ձեզ համարել է որպես ինքնին: Ահա մի քանի պարզ եղանակներ.

    • Խուսափեք կառչած ընկերուհի կամ կին լինելուց
    • Ժամանակ տրամադրեք ինքներդ ձեզ
    • Վերականգնեք ձեր սոցիալական կյանքը
    • Ցույց տվեք նրան, որ դուք կարող եք լավ անել առանց նրա
    • Երբ նա քեզ պարզ է համարում,անտեսիր նրան
    • Ստիպիր նրան մեղավոր զգալ քեզ անտեսելու համար տեքստի միջոցով
    • Խզվի՛ր նրա հետ, որպեսզի նրան դաս սովորեցնես
    • Ավելի շատ ժամանակ անցկացրու ընտանիքիդ և ընկերներիդ հետ
    • Դադարեցրե՛ք բոլոր ջանքերը գործադրել ձեր հարաբերություններում
    • Ֆիզիկապես հեռացիր քեզ նրա կյանքից
    • Ի վերջո, (բայց ամենակարևորը) սիրիր քեզ

    Հիմնական ցուցիչներ

    • Փորձեք ստիպել ձեր զուգընկերոջը հասկանալ ձեր ակնկալիքները և արտահայտել ձեր դժգոհությունը նրա անփույթ ձևերի վերաբերյալ
    • Սկսեք անտեսել նրան՝ փոխադարձաբար արձագանքելով ձեր հանդեպ դրսևորված վարքագծին։
    • Ձեր ուշադրությունից, սիրուց և հոգատարությունից զրկեք նրան և փոխարենը դրանք ուղղեք դեպի ձեզ
    • Ժամանակ անցկացրեք ձեր ընկերների և ընտանիքի հետ՝ ձեր հարաբերություններից դուրս երջանկություն գտնելու համար

    Հարաբերություններում սովորական ընկալվելը սովորական երեւույթ է: Թեև դա վախեցնում և հիասթափեցնում է, մի քիչ ժամանակ անցկացրեք, նախքան հեռանաք մեկից, ով ձեզ ընկալում է որպես տրամադրված: Յուրաքանչյուր ոք արժանի է երկրորդ հնարավորության: Փորձեք խոսել ձեր գործընկերոջ հետ: Արտահայտե՛ք ձեր ակնկալիքները հարաբերություններում։ Հավանաբար, նա կկարողանա հասկանալ սխալ արարքները և մոտիվանալ հարաբերությունների վրա աշխատելու։

    ՀՏՀ

    1. Ի՞նչ կտա ձեզ առանց շփման շրջանը:

    Այն ժամանակն ու տարածքը, որը դուք առանձին եք անցկացնում, կարող է ստիպել ձեր զուգընկերոջը կարոտել ձեզ և ստիպել նրան հասկանալ, որ նա այնքան էլ չի արել ձեզ երջանիկ պահելու համար: Բայց, որպեսզի դա աշխատի, դուք պետք է մնաք ուժեղ կամք:Մի եղեք առաջինը, ով կապ կհաստատի, երբ որոշեք ստիպել նրան մեղավոր զգալ տեքստի միջոցով ձեզ անտեսելու համար կամ ստուգել նրան 24 ժամ ռադիոյի լռությունից հետո: 2. Ինչպե՞ս վերականգնել հարաբերությունները նրա գալուց հետո:

    Կենտրոնացեք որակյալ ժամանակի, ֆիզիկական հպման և հաստատող խոսքերի վրա: Եթե ​​նա շփոթված է, թե ինչ պետք է անի այդ կայծը վերադարձնելու համար, առաջնորդեք նրան և ասեք, թե ինչն է ձեզ երջանիկ հարաբերություններում:

    3. Ե՞րբ է դա դադարեցնելու ժամանակը:

    Եթե ոչինչ՝ լռությունը, կռիվները, կանոնները, մուրացկանությունը, աղաչանքը և զույգերի թերապիան, չի գործում, ապա ժամանակն է վերջ դնել հարաբերություններին: Բացի այդ, եթե նա մի քանի օր լսում է ձեզ, հետո նորից ընկնում է իր հին օրինաչափությունների մեջ, և եթե դա անընդհատ կրկնվում է, ապա կին, փաթեթավորեք ձեր ճամպրուկները և մի վերադառնաք:

    Julie Alexander

    Մելիսա Ջոնսը հարաբերությունների փորձագետ և լիցենզավորված թերապևտ է, որն ունի ավելի քան 10 տարվա փորձ, որն օգնում է զույգերին և անհատներին վերծանել ավելի երջանիկ և առողջ հարաբերությունների գաղտնիքները: Նա ունի ամուսնության և ընտանեկան թերապիայի մագիստրոսի կոչում և աշխատել է տարբեր միջավայրերում, ներառյալ համայնքային հոգեկան առողջության կլինիկաներում և մասնավոր պրակտիկաներում: Մելիսան կրքոտ է օգնում մարդկանց ավելի ամուր կապեր հաստատել իրենց գործընկերների հետ և հասնել երկարատև երջանկության իրենց հարաբերություններում: Ազատ ժամանակ նա սիրում է կարդալ, զբաղվել յոգայով և ժամանակ անցկացնել իր սիրելիների հետ։ Իր բլոգի միջոցով՝ Decode Happier, Healthier Relationship, Մելիսսան հույս ունի իր գիտելիքներն ու փորձը կիսել ամբողջ աշխարհի ընթերցողների հետ՝ օգնելով նրանց գտնել իրենց ուզած սերն ու կապը: