Meriv Çawa Wî Poşman Bike ku Te Bi Xwe Xwe Bistîne

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Dema ku tu her tiştî li ser tepsiyek zîvîn bidî destê evîndarê xwe, dibe ku ew te ji xwe re qebûl bike. Zû an dereng, hûn ê fêm bikin ku hûn di pir rewşan de dihêlin ku ew destê jorîn hebe û ew êdî hewildanek nake ku hûn dilxweş bikin an jî dilkêş bikin. Dema ku hevjînê we di pêwendiyê de dilgeş dibe, hûn dizanin ku wextê we ye ku hûn jêhatîbûnên xwe bişopînin ka meriv çawa poşman dibe ku we ji xwe re qebûl kiriye.

Heke hûn bi tenê ne ku di têkiliyê de hewil dide , dem hatiye ku hûn gavekê paşde bavêjin û bihêlin ku hevjîna we bizanibe ku hûn nekarin vê girêdanê bi tenê bidomînin. Ger hûn nekin, hêrs dê dest pê bike ku di têkiliya we de derkeve. Û di nêzîk de hûn dikarin xwe bibînin ku ji hevalê xwe re dibêjin, "Wî ez ji xwe re qebûl kirim, lewra min ew berda!" Ji bo pêşîlêgirtina wê yekê, hûn hewce ne ku vê şêwaza netendurist bişkînin berî ku ew hevkariya we baştir bibe. Rêyek ji kirina vê yekê ew e ku meriv hestê sûcdar bike ji ber ku hûn bi nivîsê an jî di jiyana rast de guhnedane.

Berê, karê mêr ew bû ku yekane dabînkerê malbatê be dema ku jin diviyabû ku mal îdare bike. Îro, dînamîk guherî ye û di têkiliyên zewacê de wekheviyek mezintir heye. Hûn û yê dinê weya girîng tê mebesta ku hûn bi dilpakiya rastîn bibin şirîk, û ev tê wateya parvekirina keda hestyarî, laşî û lojîstîkî ya domandina têkiliyek li ser piyan. Ger hevjîna we bi tena serê xwe nikaribe wê yekê bibîne, dibe ku dem were girtinmesele di destê we de ye. Ger hewce be, dudilî nebin ku ji yekî ku we ji xwe re digire dûr bikevin. Lê berî ku ew were ser vê yekê, werin em bibînin ka hûn dikarin çi bikin da ku rewşê çareser bikin.

Ger Ew we ji xwe re qebûl dike, Ya ku divê hûn bikin ev e…

Carinan her ku têkiliyek pêşve diçe û mirov bi hevjînê xwe re (zêde) rehet dibe, dev ji hewldanê berdide. Evîn û evîn ji pencereyê têne avêtin ji ber ku hevjîn di têkiliyekê de pir dilgeş dibin. Keçik, dema ku keştiya evîna te li ser asoyê winda dibe, divê tu bizanibî gava ku ew te ji xwe re dihesibîne wê çi bikî.

Heke mêrê te rojbûna te an salvegera te ji bîr bike, te negire ser hev, wext nede ji bo we an bargiraniyê parve nake, wekî rojê diyar e ku hûn di têkiliya xwe de wekî xwe têne girtin. Pirs niha ev e, hûn çawa bi vê yekê re mijûl dibin? Gava ku hevjîn an hevjîna we we ji xwe re dihesibîne, pêdivî ye ku hûn rewşê bi taktîkî ragihînin. Û ji ber vê yekê em li vir bi rêbernameyek ji bo we ne ku meriv çawa merivê mêrê ku we ji xwe re dihesibîne.

Binêre_jî: Krishna û Rukmini- Tiştê ku Wan Wek Zewaca Xwedayê Zewacî Yekane Dike

1. Bi wî re rûbirû bibin

Carna em difikirin ku êrîşkariya pasîf wê bide ku kesê din fam bike. ku ew di xeletiyê de ne. Lê, ev nêzîkatî xelet û negihîştî ye. Di şûna wî de, wî rûne û jê re bêje ku tu bêhêvî bûyî û ji wî dixwazî ​​ku ew guhê xwe bide eger ew dixwaze têkiliya xwe xilas bike.

Wî fêm bike kute bi têra xwe sistbûna wî ragirt û dem hatiye ku ew çortên xwe hilde. Ew çêtir e ku bi şevên tarîxa romantîk, axaftinên watedar, û çalakiyên cotek kêfê re derbas bibe. Têkiliyek bêzar û monoton tu fêdeyê ji we re nake. Ji bo ku hûn tiştan rast bikin, ji mêrê xwe bipirsin ku bi dil û can li ser pêwendiyê bixebite, da ku ew raweste û nefetisîne.

Çend tiştên ku hûn dikarin (û divê) biceribînin ev in:

Binêre_jî: 5 Qonaxên Têkiliyek Rebound - Psîkolojiya Rebound Bizane
  • Dema ku xwe îfade dikin bêtir bi îdia bin.
  • Bihêlin hevjînê we hêviyên we ji pêwendiyê bizane
  • Danûsteke rast li ser hesta we li ser pêwendiyê bikin
  • Li ser tiştên ku hûn dikarin bikin ji bo baştirkirin û bihêzkirina têkiliya xwe gotûbêj bikin û hevdu li hev bikin

2. Destê xwe ji rûmeta xwe bernedin

Çin! Ji ber ku tu ne yê ku di vir de sûcdar e, tu sedem tune ku tu bi berdewamî lava û lava ji bo bal wî bikî. Nebin dergehek û tiştan bi awayê wî bikin, bifikire ku ew ê pelek nû bide wî. Dev ji kirina tiştên ku we bi gelemperî ji bo wî dikirin û yên ku wî ji xwe re digirt rawestînin. Dema ku hûn rûbirû bibin, hûn dikarin bi tenê sedema tevgera xwe jê re bibêjin, ji wî bipirsin ku rêyên xwe sererast bike.

Dibe ku ev yek berevajî be û dibe ku tişt hîn jî heman bin, ango ew dikare we ji xwe re bidomîne û li hember hewcedariyên we xemsar be. Ew dibe ku mîna ku ew bi hestyarî ji zewacê derketiye tevbigere. Ger ew bi heman rengî berdewam bikeqalibên kevn tevî paşvekişandina ji we, hûn dizanin ku hûn her gav bijartina we heye ku hûn ji yekî ku we ji xwe re digire dûr bikevin. Têkiliya xwe ya jehrî bi rûmet biqedînin.

Ji bo bêtir vîdyoyên pispor, ji kerema xwe bibin aboneya Kanala me ya YouTube. Li vir bikirtînin.

3. Têkilî neçin

Eger lavakirin û lavakirina ji bo baldariya wî ti encam negirtibe, wê demê dem hatiye ku tu têkilî nemîne. Bi girtina cîhek din dest pê bikin an jê daxwaz bikin ku cîhek din bicîh bike. Dem dema dravdanê ye - gava ku ew we ji xwe re dihesibîne, guh nedin wî. Ger hûn hîna nexwazin tiştek bi qasî ku hûn ji derve derkevin an jî hemî têkiliyan qut bikin biceribînin, li vir çend tiştên din hene ku hûn dikarin biceribînin:

  • Ji bo wî pir amade nebin
  • Di cih de bersîva bangên wî nedin
  • Wextê xwe bidin bersiva nivîsarên wî
  • Ji bo bidestxistina zehmetî bilîzin
  • Derivînin ku hûn her tiştî bi wî re parve bikin
  • Wextê ku hûn pê re derbas dikin kêm bikin
  • Wî bitirsîne ku ew we winda bike

Îhtîmal heye ku ew şîretan hilde û çêjekê bistîne. ji dermanê xwe. Lingê xwe bi hişkî deynin xwarê da ku wî ji ber guhnedana we sûcdar hîs bike. Gava ku ew dibîne ku hûn bi israr in û ne amade ne ku dev jê berdin, mezinbûna dûrbûna di navbera we de dibe ku wî bêriya we bike. Dibe ku ew bi kulîlk û lêborînek lêborînê nîşan bide da ku we bi ser keve. Û hûn ê bizanibin ku hûn fêr bûne ka meriv çawa wî poşman bike ku we ji xwe re kiriye.

4. Hişyar bikinli ser kar û hobîyên xwe

Gava mêrek we ji xwe re dihesibîne, baştirîn çareya we ew e ku hûn 24/7 berdest nebin. Gava ku ew dibîne ku hûn guh nadin wî, roj bi roj, û li şûna wî kar û hobiyên xwe didin pêş, dibe ku ew hemî aciz bibe. Ev dikare wî bixe ser rêyek hundurîn an bi kêmanî, ew ê ji bo bersiva we were. Dema ku ew dike, şansê we ye ku hûn jê re bibêjin ku hûn di têkiliyê de bi vî rengî hîs dikin.

Destpêkirina xwe 24/7 ji wî re dibe ku bibe sedema zêdebûna dilrehetiya di têkiliyê de. Xwezayî ye ku her kes tiştekî ku bi hêsanî li ber destê wî ye, ber çavan bigire û bipejirîne. Dema ku ji baldarî û baldariya we were dûrxistin, ew ê girîngiya we di jiyana xwe de fam bike. Ew şansê we ye ku hûn nîşanî wî bidin ku hûn ji ber awayên wî yên îhmalkar çiqasî birîndar û bêhêvî bûne. Ji ber vê yekê dema ku mêrek we paşguh bike û we ji xwe re bigire, li vir tiştê ku hûn dikarin bikin ev e:

  • Bin sebebê dilşadiya xwe
  • Hobbiyên xwe bişopînin
  • Xwe xwe bigihînin rojiyan û xwe xweş bikin
  • Biçin rêwîtiyên bi tenê
  • Dema min baş bi kar bînin
  • Hêraniya xwe bilind bikin û beşdarî ders an qursên ku we her gav dixwestin bişopînin
  • Kar, bextewarî û aqilê xwe di ser her tiştî re deynin

Tu dizanî ka meriv çawa wî poşman bikî ku te ji xwe re kiriye. Bi dûrxistina wî ji hemî girîngiya ku we daye wî û veguhezîneew ji xwe re. Bê guman mêrê we ji vê hejandina ji nişka ve aciz dibe.

5. Ji seksê bi wî re dûr bikevin

Piraniya mêran ji seksê hez dikin. Ji ber vê yekê, heke awayên saxlemtir ên ku wî fêm bikin ku girtina we ji xwe re bandorek neyînî li ser we kiriye, nexebite, hûn dikarin hewl bidin ku bi devgirtina seksê peyamê bigihînin. Ji bo ku ji nêzîkbûnê dûr bikevin dest bi çêkirina hincetan bikin. Ew neçar e ku bibîne ku tiştek xelet e. Ger ew zilam-zarok be, ew dikare xemgîniya xwe bi hilbijartina şerek bi we re diyar bike. Ger ew celebek gihîştî ye, ew ê bixwaze bi we re biaxive. Bi her awayî, ew ê dihêle ku ew ji ber guhnedana we sûcdar be. Dema ku hûn vê rêbazê diceribînin, çend tiştan ji bîr nekin:

  • Di nêzîkatiya xwe de hişk bin. Destê xwe nedin şêrîniya wî, "Boo, ez te dixwazim!"
  • Dibe ku ew hewl bide ku we bi tevgerên şîrîn ên ku hûn dizanin tiştên yekcar in, bi dest bixe. Dûr nekevin xefika wî
  • Ji hemî pêşkeftinên wî dûr bikevin û li şûna wî jê dûr bixin
  • Fêr bibin ku bibêjin 'Na'

Heke hûn nebin amade ne ku bi wî re biqetin da ku wî dersê bidin, wî fêm bikin ku hûn di têkiliyê de gotina xwe dibêjin. Pêşketinên wî wekî fersendek bikar bînin ku jê re bibêjin ku hûn êdî ne eleqedar in ku bi wî re seksê bikin, ji ber ku hûn hîs dikin ku hûn ji xwe re tê girtin.

6. Li ser wî bimeşin

Heke hûn celebê tolhildanê ne û têra hevjînê we xerabî li we kiriye, belkî dem hatiye ku hûn nîşan bidin.wî çi ji dest daye. Nîşanî wî bidin ku hûn bi serê xwe bes in û bi wî re bûna bijartina we ye, ne hewcedariya we ye. Meriv çawa mêrê ku we ji xwe re dihesibîne derman bike? Li ser wî bimeşin! Hûn dikarin pêwendiyê bi şert û mercên baş biqedînin an jî bi tena serê xwe vekêşin, li gorî şert û mercên xwe.

Yek ji xwendevanên me, Julia, mamosteyek 35-salî, ezmûna xwe parve dike, "Hevjînê min, Rob, ji têkiliya me bi rengek ku pir xemgîn bû vekişand. Wî dest pê kir ku ez ji xwe re bibînim, difikirî ku ez cîhek ku ez biçim tune! Di pêwendiya me de qîmet, hezkirin û teqez tu hewldan tune bû. Piştî ku bi hemû hêza xwe hewl da ku ez bi wî re biçim lê bê encam, min ji xwe re got ku divê ez ji wî veqetim da ku wî dersê bidim. Wî ez ji xwe re qebûl kirim, ji ber vê yekê min ew hişt û ber bi başiyê ve!”

Meriv Çawa Dersek Hîn Dike Gava Ew Te Bi Xwe Bihesibîne

Divê te gotina “Dema ku diçû dijwar dibe, dijwar diçe." Ji ber vê yekê dema ku têkiliya we lîmonan davêje we, jê lîmonatê çêkin. Dersek bide hevjîna xwe û bihêle ku ew we wekî şahbanûya ku hûn î bibînin - ku hûn jê werin hezkirin, qedirgirtin û rêzgirtin. Meriv çawa wî poşman bike ku we ji xwe re kiriye? Li vir çend awayên hêsan hene:

  • Xwe ji bûyîna hevalek an jina bi lingê xwe dûr bixin
  • Dema xwe ji xwe re veqetînin
  • Jiyana xwe ya civakî vejînin
  • Pêşanî wî bidin ku hûn dikarin bêyî wî baş bikin
  • Dema ku ew we ji xwe re dihesibîne,guh nede wî
  • Ji ber ku bi nivîsê guh nedaye te, wî sûcdar bihêle
  • Ji bo ku wî dersê bidî wî
  • Zêdetir wextê xwe bi malbat û hevalên xwe re derbas bike
  • Hemû hewldana têkiliya xwe rawestîne
  • Xwe bi fizîkî ji jiyana wî derxe
  • Axir, (lê ya herî girîng) ji xwe hez bike

Nîşaneyên sereke

  • Hewl bidin ku hevjînê xwe hêviyên we fam bike û nerazîbûna xwe bi awayên wî yên xemsar nîşan bide
  • Destpêk guhnedana wî bikin, reftarên ku li we hatine kirin berevajî bikin.
  • Bala xwe, hezkirin û lênihêrîna xwe ji wî dûr bixe û li şûna wan wan ber bi xwe ve bişîne
  • Wextê xwe bi heval û malbata xwe re derbas bikin da ku li derveyî têkiliya xwe bextewariyê bibînin

Di têkiliyekê de ji xwe re tê girtin gelemperî ye. Her çend ew tirsnak û xemgîn be jî, berî ku hûn ji yekî ku we ji xwe re dihesibîne dûr bikevin dema xwe bigirin. Her kes şansek duyemîn heq dike. Hewl bidin ku bi hevjîna xwe re bipeyivin. Hêviyên xwe di têkiliyê de diyar bikin. Belkî, ew ê bikaribe xeletiyên xelet fêm bike û bibe motîvasyona ku li ser têkiliyê bixebite.

Pirs û Pirs

1. Serdema bêtêkilî dê ji we re çi bike?

Dem û cîhê ku hûn ji hev cuda derbas dikin, dibe ku hevjînê we bêriya we bike û jê fêm bike ku ew têra xwe nekir ku hûn bextewar bihêlin. Lê, ji bo ku ev bixebite, divê hûn bi îrade bimînin.Gava ku we biryar da ku hûn wî sûcdar bikin ji ber ku hûn bi nivîsê nehesibînin an jî piştî 24 demjimêran bêdengiya radyoyê li wî kontrol bikin, nebin yê yekem ku dest bi têkiliyê dike. 2. Meriv çawa piştî ku ew li dora xwe tê têkiliyê ji nû ve ava bike?

Li ser wextê kalîteyê, pêwendiya laşî, û peyvên erêkirinê bisekine. Ger ew şaş be ku çi bike ji bo vegerandina wê çirûskê, rêberiya wî bike û jê re bêje ka dê çi te di pêwendiyê de kêfxweş bike.

3. Dem dema wê ye ku meriv dev jê berde?

Heke tiştek - bêdengî, şerr, rêgez, lavakirin, lavakirin, û tedawiya zewacê- nexebite, wê demê ew dem e ku meriv dawî li têkiliyê bîne. Her weha, heke ew çend rojan li we guhdarî bike û paşê dîsa bikeve nav şêwazên xwe yên berê, û heke ev yek berdewam bike, wê hingê jinikê, çenteyên xwe pak bike û venegere.

Julie Alexander

Melissa Jones pisporek pêwendiyê û terapîstek destûrdar e ku xwedan ezmûna zêdetirî 10 salan e ku ji zewac û kesan re dibe alîkar ku nehêniyên têkiliyên bextewar û tendurist derxînin. Ew xwediyê bawernameya masterê di Terapiya Zewac û Malbatê de ye û di cûrbecûr mîhengan de xebitiye, di nav de klînîkên tenduristiya derûnî ya civakê û pratîka taybet. Melissa dilxwaz e ku ji mirovan re bibe alîkar ku bi hevkarên xwe re têkiliyên bihêztir ava bikin û di têkiliyên xwe de bextewariya domdar bi dest bixin. Di dema xwe ya vala de, ew ji xwendinê, yogayê û dema xwe bi hezkirên xwe re derbas dike. Bi bloga xwe, Decode Happier, Têkiliya Tendurist, Melissa hêvî dike ku zanîn û ezmûna xwe bi xwendevanên li çaraliyê cîhanê re parve bike, ji wan re bibe alîkar ku evîn û pêwendiya ku ew dixwazin bibînin.