Коли ви підносите своєму кавалеру все на блюдечку, він може сприймати вас як належне. Рано чи пізно ви зрозумієте, що в більшості випадків дозволяєте йому брати гору, і він більше не докладає жодних зусиль, щоб догодити вам або залицятися до вас. Коли ваш партнер стає самовдоволеним у стосунках, ви знаєте, що настав час відшліфувати свої навички того, як змусити його пошкодувати про те, що він сприймає вас як належне.

Якщо ви єдиний, хто докладає зусиль у стосунках, настав час зробити крок назад і дати партнеру зрозуміти, що ви не можете підтримувати цей зв'язок самотужки. Якщо ви цього не зробите, образа почне просочуватися у ваші стосунки. І незабаром ви можете виявити, що говорите своєму найкращому другові: "Він сприймав мене як належне, тому я пішла від нього!" Щоб цього не сталося, вам потрібно розірвати цю нездорову схему.Один із способів зробити це - змусити його відчути провину за те, що він ігнорує вас через смс або в реальному житті.

У минулому чоловік був єдиним годувальником сім'ї, а жінка повинна була вести домашнє господарство. Сьогодні динаміка змінилася, і у стосунках між чоловіком і жінкою спостерігається більша рівність. Ви і ваша друга половинка покликані бути справжніми партнерами, а це передбачає спільну емоційну, фізичну та матеріальну працю для підтримки стосунків на плаву. Якщо ваш партнерне бачить цього самостійно, можливо, настав час взяти справу в свої руки. Якщо потрібно, не соромтеся піти від того, хто сприймає вас як належне. Але перш ніж до цього дійде, давайте подивимося, що ви можете зробити, щоб виправити ситуацію.

Якщо він сприймає вас як належне, ось що вам слід зробити...

Іноді, коли стосунки розвиваються і людині стає (занадто) комфортно зі своїм партнером, вона перестає докладати зусиль. Любов і романтика викидаються у вікно, коли партнери стають занадто самовдоволеними у стосунках. Дівчино, коли твій любовний човен зникає за горизонтом, ти повинна знати, що робити, коли він сприймає тебе як належне.

Якщо ваш чоловік забуває про ваш день народження або річницю, не запрошує на побачення, не знаходить для вас часу або не розділяє навантаження, це ясно як день, що у ваших стосунках вас сприймають як належне. Питання в тому, як з цим боротися? Коли ваш партнер або чоловік сприймає вас як належне, дуже важливо тактовно впоратися з ситуацією. І саме тому ми тут з посібникомпосібник про те, як поводитися з чоловіком, який сприймає вас як належне.

1. Протистояти йому.

Іноді ми думаємо, що пасивна агресія змусить іншу людину зрозуміти, що вона не права. Але такий підхід є хибним і незрілим. Замість цього, сядьте з нею і скажіть, що ви розчаровані і хочете, щоб вона загладила свою провину, якщо хоче врятувати стосунки.

Дайте йому зрозуміти, що ви досить терпіли його бездіяльність і настав час підтягнути шкарпетки. Йому краще почати влаштовувати романтичні побачення, змістовні розмови та веселі спільні заходи. Нудні та одноманітні стосунки не приносять користі нікому з вас. Щоб прояснити ситуацію, попросіть чоловіка працювати над стосунками від щирого серця, щоб вони не застоялися та не стали задушливими.

Кілька речей, які ви можете (і повинні) спробувати:

• Будьте більш впевненими у собі, висловлюючи свої думки
• Повідомте партнеру про свої очікування від стосунків
• Поговоріть чесно про те, що ви відчуваєте у стосунках
• Обговоріть та узгодьте те, що ви можете зробити для покращення та зміцнення ваших стосунків

2. не втрачайте своєї гідності

Вище голову! Оскільки ви не винні, немає причин постійно благати і просити його про увагу. Не будьте підстилкою і не робіть так, як він хоче, думаючи, що це змусить його почати все з чистого аркуша. Перестаньте робити те, що ви зазвичай робили для нього і що він сприймав як належне. У разі конфронтації ви можете просто сказати йому причину своєї поведінки і попросити його виправитися.

Це може бути контрінтуїтивно, і все може залишитися по-старому, тобто він може продовжувати сприймати вас як належне і бути байдужим до ваших потреб. Він може поводитися так, ніби він емоційно відійшов від шлюбу. Якщо він продовжує діяти за старими схемами, незважаючи на ваш спротив, знайте, що у вас завжди є вибір піти від того, хто сприймає вас як належне. Завершіть ваші токсичні стосункиз гідністю.

Щоб побачити більше відео від експертів, підпишіться на наш канал на YouTube. Натисніть тут.

3. Ніяких контактів.

Якщо благання та благання привернути його увагу не дали результатів, настав час припинити контакти. Почніть з пошуку іншого житла або попросіть його жити в іншому місці. Настав час розплати - коли він сприймає вас як належне, ігноруйте його. Якщо ви не хочете вдаватися до таких радикальних заходів, як переїзд або припинення контактів, ось кілька інших способів, які ви можете спробувати:

• Не будьте занадто доступними для нього
• Не відповідайте на його дзвінки миттєво
• Не поспішайте відповідати на його повідомлення
• Грайте важкодоступно
• Позбудьтеся бажання ділитися з ним усім
• Скоротіть час, який ви проводите з ним
• Змусьте його хвилюватися, що він може вас втратити

Швидше за все, він зрозуміє натяки і відчує смак власних ліків. Твердо стояти на своєму, щоб він відчув провину за те, що ігнорував вас. Коли він побачить, що ви непохитні і не бажаєте поступатися, зростаюча відстань між вами може змусити його тужити за вами. Він може з'явитися з квітами і запискою з вибаченнями, щоб завоювати вас. І ви будете знати, що навчилися змушувати його шкодувати.сприймаючи тебе як належне.

4. зосередьтеся на роботі та хобі

Коли чоловік сприймає вас як належне, найкращий вихід - перестати бути доступною для нього 24/7. Коли він бачить, що ви не приділяєте йому уваги день у день, а натомість віддаєте перевагу своїй роботі та хобі, він може розлютитися. Це може поставити його на шлях самоаналізу або, як мінімум, він прийде до вас за відповідями. Коли він це зробить, це ваш шанс сказати йому, що саме так ви і робилищо я відчував у стосунках.

Зробити себе доступною для нього 24/7 може бути причиною зростаючої самозаспокоєності у стосунках. Це природно для будь-якої людини не помічати і лаяти те, що легко доступно для неї. Позбавлений вашої уваги, він усвідомить вашу значущість у його житті. Це ваш шанс показати йому, наскільки ви були ображені і розчаровані через його недбалість. Тож, коли ви не можетечоловік ігнорує вас і сприймає як належне, ось що ви можете зробити:

• Будьте причиною власного щастя
• Побалуйте себе своїми хобі
• Ходіть на побачення та балуйте себе
• Вирушайте в самостійні подорожі
• Ефективно використовуйте особистий час
• Підвищуйте свою кваліфікацію та записуйтеся на заняття або курси, які ви завжди хотіли пройти
• Ставте свою роботу, щастя та здоровий глузд понад усе

Ви знаєте, як змусити його пошкодувати про те, що він сприймає вас як належне. Позбавивши його всієї важливості, яку ви надавали йому, і перенаправивши її на себе. Ваш чоловік напевно знервується від такого раптового поштовху.

5. не займатися з ним сексом

Більшість чоловіків люблять секс. Отже, якщо здорові способи дати йому зрозуміти, що його сприйняття вас як належного негативно впливає на вас, не спрацювали, ви можете спробувати донести це до нього, відмовившись від сексу. Почніть вигадувати відмовки, щоб уникнути близькості. Він обов'язково помітить, що щось не так. Якщо він чоловік-дитина, він може висловити своє розчарування, затіявши сварку з вами. Якщо він зрілий чоловік, він може посваритися з вамиТак чи інакше, він буде відчувати провину за те, що ігнорує вас. Спробувавши цей підхід, майте на увазі кілька речей:

• Будьте твердими у своєму підході, не піддавайтеся на його миле "Бу, я хочу тебе!".
• Він може спробувати завоювати вас милими жестами, які, як ви знаєте, є одноразовими. Не потрапляйте в його пастку
• Уникайте всіх його залицянь і натомість відштовхуйте його
• Навчіться говорити "ні

Якщо ви не готові порвати з ним, щоб провчити його, дайте йому зрозуміти, що ви маєте право голосу у стосунках. Використовуйте його залицяння як можливість сказати йому, що ви більше не зацікавлені в сексі з ним, тому що відчуваєте, що вас сприймають як належне.

6. піти від нього

Якщо ви мстива людина і вам набридло, що ваш партнер погано з вами поводиться, можливо, настав час показати йому, що він втрачає. Покажіть йому, що ви достатньо самодостатні і бути з ним - це ваш вибір, а не необхідність. Як поводитися з чоловіком, який сприймає вас як належне? Піти від нього! Ви можете розірвати стосунки на хороших умовах або одноосібно висмикнути вилку з розетки, залежно від того, як виваші обставини.

Одна з наших читачок, Юлія, 35-річна вчителька, ділиться своїм досвідом: "Мій партнер, Роб, відсторонювався від наших стосунків, і це було дуже тривожно. Він почав сприймати мене як належне, думаючи, що мені нікуди йти! У наших стосунках не було ні вдячності, ні любові, ні абсолютно ніяких зусиль. Після того, як я з усіх сил намагалася достукатися до нього, але безрезультатно, я сказала собі, що мушу розірвати стосунки.Він сприймав мене як належне, тому я пішла від нього, і на краще!"

Як провчити його, коли він сприймає вас як належне

Ви, напевно, чули приказку: "Коли стає важко, важкі стають легкими". Тож коли ваші стосунки кидають у вас лимонами, зробіть з них лимонад. Дайте своєму партнеру урок і дозвольте йому побачити у вас королеву, якою ви є - яку люблять, цінують і шанують. Як змусити його пошкодувати про те, що він сприймає вас як належне? Ось кілька простих способів:

• Уникайте бути нав'язливою подругою або дружиною
• Присвятіть час собі
• Оживіть своє соціальне життя
• Покажіть йому, що ви можете чудово обійтися без нього
• Коли він сприймає вас як належне, ігноруйте його
• Змусьте його відчути провину за те, що він ігнорує вас за допомогою смс
• Розійдіться з ним, щоб дати йому урок
• Проводьте більше часу з родиною та друзями
• Перестаньте докладати всіх зусиль у ваших стосунках
• Виключіть себе фізично з його життя
• І нарешті (але найголовніше), полюбити себе

Ключові моменти

• Намагайтеся, щоб партнер зрозумів ваші очікування, і висловлюйте своє невдоволення його недбалим ставленням до себе.
• Почніть ігнорувати його, відповідаючи взаємністю на його поведінку
• Позбавте його своєї уваги, любові та турботи, натомість перенаправте їх на себе
• Проводьте час з друзями та родиною, щоб знайти щастя за межами ваших стосунків

Бути сприйнятим як належне у стосунках - звичайна справа. Навіть якщо це лякає і розчаровує, не поспішайте йти від того, хто сприймає вас як належне. Кожен заслуговує на другий шанс. Спробуйте обговорити це зі своїм партнером. Висловіть свої очікування від стосунків. Можливо, він зможе осмислити свої помилки і буде мотивований працювати над стосунками.

Поширені запитання

Час і простір, які ви проводите окремо, можуть змусити вашого партнера сумувати за вами і зрозуміти, що він робив недостатньо для того, щоб ви були щасливі. Але щоб це спрацювало, ви повинні залишатися сильними духом. Не будьте першими, хто ініціює контакт, якщо ви вирішили змусити його відчути провину за ігнорування за допомогою смс або перевірити, як він після 24 годин мовчання по рації. 2. як відновити стосунки після того, як він повернеться?

Зосередьтеся на якісному проведенні часу, фізичному дотику і словах підтримки. Якщо він не знає, що робити, щоб повернути цю іскру, направте його і скажіть, що зробило б вас щасливими у стосунках.

Якщо нічого - мовчання, сварки, правила, прохання, благання і сімейна терапія - не допомагає, значить, настав час поставити крапку у відносинах. Також, якщо він слухає вас кілька днів, а потім повертається до своїх старих моделей поведінки, і якщо це продовжує повторюватися, тоді, жінко, пакуйте валізи і не повертайтеся.