जेव्हा तुम्ही चांदीच्या ताटातील सर्व काही तुमच्या प्रियकराला देता, तेव्हा तो कदाचित तुम्हाला गृहीत धरेल. लवकरच किंवा नंतर, तुम्हाला हे समजेल की बहुतेक प्रकरणांमध्ये तुम्ही त्याला वरचा हात दिला आहे आणि तो यापुढे तुम्हाला संतुष्ट करण्यासाठी किंवा आकर्षित करण्याचा कोणताही प्रयत्न करत नाही. जेव्हा तुमचा जोडीदार नातेसंबंधात आत्मसंतुष्ट होतो, तेव्हा तुम्हाला समजते की, तुम्हाला गृहीत धरल्याबद्दल त्याला पश्चात्ताप कसा करायचा याविषयी तुमची कौशल्ये वाढवण्याची वेळ आली आहे.

तुम्ही एकटेच असाल तर नात्यात प्रयत्न करा. , आता एक पाऊल मागे घेण्याची आणि तुमच्या जोडीदाराला हे समजू देण्याची वेळ आली आहे की तुम्ही हा बंध एकट्याने टिकवू शकत नाही. तुम्ही तसे न केल्यास, तुमच्या नात्यात राग येऊ लागेल. आणि लवकरच तुम्ही तुमच्या मित्राला सांगताना दिसेल, "त्याने मला गृहीत धरले, म्हणून मी त्याला सोडले!" ते होण्यापासून रोखण्यासाठी, तुमची भागीदारी अधिक चांगली होण्यापूर्वी तुम्हाला हा अस्वास्थ्यकर पॅटर्न मोडणे आवश्यक आहे. असे करण्याचा एक मार्ग म्हणजे मजकूराद्वारे किंवा वास्तविक जीवनात तुमच्याकडे दुर्लक्ष केल्याबद्दल त्याला दोषी वाटणे.

पूर्वी, पुरुषाचे काम कुटुंबाचा एकमेव कमावणारा होता तर स्त्रीने घर सांभाळायचे होते. आज, गतिशीलता बदलली आहे आणि जोडप्याच्या नातेसंबंधात अधिक समानता आहे. तुम्ही आणि तुमचे इतर महत्त्वाचे भागीदार खऱ्या अर्थाने भागीदार व्हावेत आणि त्यात नातेसंबंध टिकून राहण्यासाठी भावनिक, शारीरिक आणि तार्किक श्रम सामायिक करणे आवश्यक आहे. जर तुमचा जोडीदार ते स्वतः पाहू शकत नसेल, तर कदाचित वेळ लागेलप्रकरण तुमच्या हातात आहे. गरज भासल्यास, जो तुम्हाला गृहीत धरतो त्याच्यापासून दूर जाण्यास अजिबात संकोच करू नका. पण ते येण्याआधी, परिस्थितीवर उपाय करण्यासाठी तुम्ही काय करू शकता ते पाहू या.

जर तो तुम्हाला गृहीत धरत असेल, तर तुम्ही हेच करायला हवे...

कधीकधी नातेसंबंध पुढे जात असताना आणि एखादी व्यक्ती त्यांच्या जोडीदारासोबत (खूपच) आरामदायक बनते, ते प्रयत्न करणे थांबवतात. प्रेम आणि प्रणय खिडकीतून बाहेर फेकले जातात कारण भागीदार नात्यात थोडासा गडबड करतात. मुली, तुझी प्रेमाची बोट क्षितिजावर नाहीशी होत असताना, जेव्हा तो तुला गृहीत धरतो तेव्हा तुला काय करावे हे माहित असले पाहिजे.

जर तुझा माणूस तुझा वाढदिवस किंवा वर्धापनदिन विसरला, तुला तारखांवर घेऊन जात नाही, वेळ काढत नाही तुमच्यासाठी किंवा भार सामायिक करत नाही, हे स्पष्ट आहे की तुमच्या नातेसंबंधात तुम्हाला गृहीत धरले जात आहे. आता प्रश्न असा आहे की तुम्ही याला कसे सामोरे जाल? जेव्हा तुमचा जोडीदार किंवा जोडीदार तुम्हाला गृहीत धरतो तेव्हा परिस्थिती कुशलतेने हाताळणे अत्यावश्यक असते. आणि म्हणूनच आम्ही तुमच्यासाठी एक मार्गदर्शक आहे जो तुम्हाला गृहीत धरणाऱ्या पतीशी कसे वागावे.

1. त्याचा सामना करा

कधीकधी आम्हाला वाटते की निष्क्रिय आक्रमकता समोरच्या व्यक्तीला समजेल की ते चुकीचे आहेत. परंतु, हा दृष्टिकोन सदोष आणि अपरिपक्व आहे. त्याऐवजी, त्याला खाली बसवा आणि त्याला सांगा की तुम्ही निराश आहात आणि जर त्याला नाते जतन करायचे असेल तर त्याने सुधारणा करावी असे त्याला सांगा.

त्याला समजावून सांगा.तुम्ही त्याच्या आळशीपणाने पुरेसे सहन केले आहे आणि त्याने त्याचे मोजे ओढण्याची वेळ आली आहे. तो रोमँटिक डेट नाइट्स, अर्थपूर्ण संभाषणे आणि मजेदार जोडी क्रियाकलापांसह जाणे चांगले. एक कंटाळवाणे आणि नीरस नातेसंबंध तुम्हा दोघांचेही चांगले करत नाहीत. गोष्टी सुरळीत होण्यासाठी, तुमच्या माणसाला नात्यावर मनापासून काम करायला सांगा, जेणेकरून ते अडगळीत पडू नये.

2. तुमची प्रतिष्ठा सोडू नका

चिन अप! येथे तुमचा दोष नसल्यामुळे, तुम्ही सतत भीक मागण्याचे आणि त्याच्याकडे लक्ष वेधण्याचे कोणतेही कारण नाही. डोअरमॅट बनू नका आणि गोष्टी त्याच्या मनाप्रमाणे करा, असा विचार करा की यामुळे त्याला नवीन पान मिळेल. आपण सहसा त्याच्यासाठी केलेल्या गोष्टी करणे थांबवा आणि ज्या त्याने गृहीत धरल्या. सामना केल्यावर, आपण त्याला आपल्या वागण्यामागील कारण सांगू शकता, त्याला त्याचे मार्ग सुधारण्यास सांगू शकता.

हे कदाचित विरोधाभासी असू शकते आणि गोष्टी अजूनही समान असू शकतात म्हणजेच तो तुम्हाला गृहीत धरत राहू शकतो आणि तुमच्या गरजांबद्दल उदासीन असू शकतो. तो भावनिकरित्या लग्नातून बाहेर पडल्यासारखे वागू शकतो. तो तसाच चालू ठेवला तरजुने नमुने तुमच्याकडून पुशबॅक असूनही, तुम्हाला माहित आहे की तुमच्याकडे नेहमी अशा व्यक्तीपासून दूर जाण्याचा पर्याय असतो जो तुम्हाला गृहीत धरतो. सन्मानाने तुमचे विषारी नाते संपवा.

अधिक तज्ञ व्हिडिओंसाठी, कृपया आमच्या YouTube चॅनेलची सदस्यता घ्या. येथे क्लिक करा.

3. संपर्क करू नका

भीक मागणे आणि त्याचे लक्ष वेधून घेण्याचे कोणतेही परिणाम न मिळाल्यास, संपर्क न करण्याची वेळ आली आहे. दुसरी जागा मिळवून सुरुवात करा किंवा त्याला इतरत्र राहण्याची विनंती करा. ही परतफेड करण्याची वेळ आहे - जेव्हा तो तुम्हाला गृहीत धरतो तेव्हा त्याच्याकडे दुर्लक्ष करा. तुम्ही आत्ताच बाहेर जाण्यासारखे किंवा सर्व संपर्क तोडण्यासारखे कठोर प्रयत्न करू इच्छित नसल्यास, येथे काही इतर गोष्टी आहेत तुम्ही प्रयत्न करू शकता:

• त्याच्यासाठी खूप सहज उपलब्ध होऊ नका
• त्याच्या कॉलला लगेच उत्तर देऊ नका
• त्याच्या मजकुरांना उत्तर देण्यासाठी वेळ काढा
• मिळवण्यासाठी खूप खेळा
• त्याच्यासोबत सर्व काही शेअर करण्यासाठी खाज सुटू द्या
• त्याच्यासोबत घालवलेल्या वेळेत कपात करा
• त्याला काळजी करा की तो तुम्हाला गमावू शकतो

शक्‍यता आहे की तो इशारे उचलेल आणि त्याचा आस्वाद घेईल त्याच्या स्वत: च्या औषधाचा. तुमच्याकडे दुर्लक्ष केल्याबद्दल त्याला दोषी वाटण्यासाठी तुमचा पाय घट्टपणे खाली ठेवा. जेव्हा तो पाहतो की तुम्ही जिद्दी आहात आणि हार मानायला तयार नाही, तेव्हा तुमच्या दोघांमधील वाढणारे अंतर त्याला तुमच्यासाठी तळमळ करू शकते. तो तुम्हाला जिंकण्यासाठी फुले आणि माफीची नोट घेऊन दाखवू शकतो. आणि तुम्हाला समजेल की तुम्हाला गृहीत धरल्याबद्दल त्याला पश्चात्ताप कसा करायचा हे तुम्ही शिकले आहे.

4. एकाग्र करातुमच्या कामावर आणि छंदांवर

जेव्हा एखादा माणूस तुम्हाला गृहीत धरतो, तेव्हा तुमचा सर्वोत्तम उपाय म्हणजे त्याच्यासाठी २४/७ उपलब्ध राहणे थांबवणे. जेव्हा तो पाहतो की तुम्ही दिवसेंदिवस त्याच्याकडे लक्ष देत नाही आणि त्याऐवजी तुमच्या कामाला आणि छंदांना प्राधान्य देत आहात, तेव्हा तो नाराज होऊ शकतो. हे त्याला आत्मनिरीक्षणाच्या मार्गावर आणू शकते किंवा कमीतकमी, तो उत्तरांसाठी तुमच्याकडे येईल. जेव्हा तो असे करतो, तेव्हा नात्यात तुम्हाला असेच वाटते हे त्याला सांगण्याची तुमची संधी असते.

स्वतःला त्याच्यासाठी २४/७ उपलब्ध करून देणे हे नातेसंबंधातील वाढत्या आत्मसंतुष्टीचे कारण असू शकते. कोणालाही सहज उपलब्ध असलेल्या गोष्टीकडे दुर्लक्ष करणे आणि तिरस्कार करणे स्वाभाविक आहे. तुमचे लक्ष आणि लक्ष विचलित केल्यामुळे, त्याला त्याच्या जीवनात तुमचे महत्त्व कळेल. त्याच्या दुर्लक्षित मार्गांमुळे आपण किती दुखावले आणि निराश झाला आहात हे त्याला दाखवण्याची ही तुमची संधी आहे. म्हणून जेव्हा एखादा माणूस तुमच्याकडे दुर्लक्ष करतो आणि तुम्हाला गृहीत धरतो तेव्हा तुम्ही काय करू शकता:

• स्वतःच्या आनंदाचे कारण व्हा
• तुमच्या छंदांमध्ये गुंतून जा
• स्वतःला डेटवर घेऊन जा आणि स्वतःचे लाड करा
• सोलो ट्रॅव्हल्सवर जा
• माझ्या वेळेचा चांगला उपयोग करा
• तुमची कौशल्ये वाढवा आणि तुम्हाला ज्या वर्गात किंवा अभ्यासक्रमांमध्ये प्रवेश घ्यायचा आहे त्यामध्ये प्रवेश घ्या
• तुमचे काम, आनंद आणि विवेक या सर्व गोष्टींपेक्षा जास्त ठेवा

आपल्याला गृहीत धरल्याबद्दल त्याला पश्चात्ताप कसा करायचा हे तुम्हाला माहीत आहे. आपण त्याला दिलेले सर्व महत्त्व काढून टाकून आणि पुनर्निर्देशित करूनते स्वतःला. या अचानक झालेल्या धक्कामुळे तुमचा माणूस नक्कीच खचला असेल.

5. त्याच्यासोबत सेक्स करणे टाळा

बहुतेक पुरुषांना सेक्स आवडतो. म्हणून, जर त्याला हे समजण्यासाठी आरोग्यदायी मार्गांनी तुम्हाला गृहीत धरल्याने तुमच्यावर नकारात्मक परिणाम होत आहे, तर तुम्ही लैंगिक संबंध रोखून संदेश पोहोचवण्याचा प्रयत्न करू शकता. जवळीक टाळण्यासाठी बहाणे सुरू करा. काहीतरी चुकत आहे हे त्याच्या लक्षात येईल. जर तो पुरुष-मुल असेल तर तो तुमच्याशी भांडण करून आपली निराशा व्यक्त करू शकतो. जर तो प्रौढ प्रकारचा असेल तर त्याला तुमच्याशी संभाषण करायचे आहे. कोणत्याही प्रकारे, तुमच्याकडे दुर्लक्ष केल्याबद्दल त्याला दोषी वाटेल. जेव्हा तुम्ही हा दृष्टिकोन वापरून पहा, तेव्हा काही गोष्टी लक्षात ठेवा:

• तुमच्या दृष्टिकोनात ठाम रहा. “बू, मला तू पाहिजे आहेस!” या त्याच्या प्रेमळपणाला बळी पडू नका!
• तो गोड हावभाव करून तुम्हाला जिंकण्याचा प्रयत्न करू शकतो ज्या तुम्हाला माहित आहेत की एकमात्र गोष्टी आहेत. त्याच्या जाळ्यात पडणे टाळा
• त्याच्या सर्व प्रगतीपासून दूर रहा आणि त्याऐवजी त्याला बंद करा
• 'नाही' म्हणायला शिका

तुम्ही नसल्यास त्याला धडा शिकवण्यासाठी त्याच्याशी संबंध तोडण्यास तयार, नात्यात आपले म्हणणे आहे हे त्याला समजावून सांगा. त्याच्या प्रगतीचा उपयोग त्याला सांगण्याची संधी म्हणून करा की तुम्हाला आता त्याच्यासोबत लैंगिक संबंध ठेवण्यात स्वारस्य नाही कारण तुम्हाला असे वाटते की तुम्हाला गृहीत धरले आहे.

6. त्याच्यावर बाहेर पडा

तुम्ही सूड घेणारे असाल आणि तुमच्या जोडीदाराने तुमच्याशी गैरवर्तन केले असेल, तर कदाचित दाखवण्याची वेळ आली आहे.तो काय गमावत आहे. त्याला दाखवा की तुम्ही स्वतः पुरेसे आहात आणि त्याच्याबरोबर राहणे ही तुमची निवड आहे, तुमची गरज नाही. तुम्हाला गृहीत धरणाऱ्या पतीशी कसे वागावे? त्याच्यावर चाला! तुमच्या परिस्थितीनुसार तुम्ही चांगल्या अटींवर संबंध संपवू शकता किंवा प्लग एकट्याने ओढू शकता.

आमच्या वाचकांपैकी एक, ज्युलिया, एक ३५ वर्षीय शिक्षिका, तिचा अनुभव शेअर करते, “माझी जोडीदार, रॉब, आमच्या नातेसंबंधातून अशा प्रकारे माघार घेत होता की खूप अस्वस्थ होते. मला कुठेही जायचे नाही असा विचार करून तो मला गृहीत धरू लागला! आमच्या नात्यात कोणतेही कौतुक नव्हते, प्रेम नव्हते आणि कोणतेही प्रयत्न नव्हते. त्याच्याशी संपर्क साधण्याचा सर्वतोपरी प्रयत्न केल्यावर पण काही उपयोग झाला नाही, त्याला धडा शिकवण्यासाठी मला त्याच्याशी संबंध तोडावे लागतील असे मी स्वतःला सांगितले. त्याने मला गृहीत धरले म्हणून मी त्याला सोडले, आणि चांगले!”

त्याला धडा कसा शिकवायचा जेव्हा तो तुम्हाला गृहीत धरतो

तुम्ही “जेव्हा जाता जाता” ही म्हण ऐकली असेलच. कठीण होते, कठीण जात आहे”. म्हणून जेव्हा तुमचे नाते तुमच्यावर लिंबू फेकते तेव्हा त्यातून लिंबूपाणी बनवा. तुमच्या जोडीदाराला धडा शिकवा आणि त्याला तुम्‍ही राणीच्‍या रूपात पाहू द्या - तुमच्‍यावर प्रेम करण्‍यासाठी, त्‍याचे कौतुक केले जावे आणि तुमच्‍या आदरणीय आहात. तुम्हाला गृहीत धरल्याबद्दल त्याला पश्चात्ताप कसा करायचा? येथे काही सोप्या मार्ग आहेत:

• एक चिकट मैत्रीण किंवा पत्नी होण्याचे टाळा
• स्वतःसाठी वेळ द्या
• तुमचे सामाजिक जीवन पुनरुज्जीवित करा
• त्याच्याशिवाय तुम्ही चांगले करू शकता हे त्याला दाखवा
• जेव्हा तो तुम्हाला गृहीत धरतो,त्याच्याकडे दुर्लक्ष करा
• त्याला मजकूराद्वारे तुमच्याकडे दुर्लक्ष केल्याबद्दल दोषी वाटू द्या
• त्याला धडा शिकवण्यासाठी त्याच्याशी संबंध तोडून टाका
• तुमच्या कुटुंब आणि मित्रांसोबत अधिक वेळ घालवा
• तुमच्या नातेसंबंधात सर्व प्रयत्न करणे थांबवा
• स्वतःला त्याच्या जीवनातून शारीरिकरित्या काढून टाका
• शेवटी, (परंतु सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे) स्वतःवर प्रेम करा

मुख्य सूचक

• तुमच्या जोडीदाराला तुमच्या अपेक्षा समजून घेण्याचा प्रयत्न करा आणि त्याच्या दुर्लक्षित मार्गांबद्दल तुमचा असमाधान व्यक्त करा
• त्याच्याकडे दुर्लक्ष करणे सुरू करा, तुम्हाला मिळालेल्या वागणुकीचा बदला घ्या
• त्याच्याकडे तुमचे लक्ष, प्रेम आणि काळजी काढून टाका आणि त्याऐवजी त्यांना तुमच्याकडे पुनर्निर्देशित करा
• तुमच्या नातेसंबंधाबाहेर आनंद शोधण्यासाठी तुमच्या मित्र आणि कुटुंबासोबत वेळ घालवा

नात्यात गृहीत धरले जाणे सामान्य आहे. जरी ते घाबरवणारे आणि निराश करणारे असले तरी, जो तुम्हाला गृहीत धरतो त्याच्यापासून दूर जाण्यापूर्वी तुमचा वेळ घ्या. प्रत्येकजण दुसऱ्या संधीसाठी पात्र आहे. तुमच्या जोडीदाराशी बोलण्याचा प्रयत्न करा. नात्यातील तुमच्या अपेक्षा व्यक्त करा. कदाचित, तो चुकीच्या गोष्टी समजून घेण्यास सक्षम असेल आणि नातेसंबंधांवर काम करण्यास प्रवृत्त होईल.

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

तुम्ही वेगळे घालवलेला वेळ आणि जागा तुमच्या जोडीदाराला तुमची आठवण करून देऊ शकते आणि तुम्हाला आनंदी ठेवण्यासाठी तो पुरेसा करत नाही याची त्याला जाणीव होऊ शकते. परंतु, हे कार्य करण्यासाठी, तुम्हाला प्रबळ इच्छाशक्ती असणे आवश्यक आहे.एकदा तुम्ही मजकूराद्वारे तुमच्याकडे दुर्लक्ष केल्याबद्दल किंवा 24 तास रेडिओ सायलेंट राहिल्यानंतर त्याच्याकडे चेक इन केल्याबद्दल त्याला दोषी वाटण्याचा निर्णय घेतल्यावर संपर्क सुरू करणारे पहिले व्यक्ती बनू नका. 2. तो जवळ आल्यानंतर नातेसंबंध पुन्हा कसे बांधायचे?

गुणवत्तेचा वेळ, शारीरिक स्पर्श आणि पुष्टीकरणाच्या शब्दांवर लक्ष केंद्रित करा. ती ठिणगी परत मिळविण्यासाठी काय करावे याबद्दल तो संभ्रमात असल्यास, त्याला मार्गदर्शन करा आणि नातेसंबंधात तुम्हाला कशामुळे आनंद मिळेल ते सांगा.

काहीच नाही - मौन, मारामारी, नियम, भीक मागणे, विनवणी आणि जोडप्यांची थेरपी - काम करत नाही, तर नातेसंबंध संपवण्याची वेळ आली आहे. तसेच, जर तो काही दिवस तुमचे ऐकत असेल आणि नंतर त्याच्या जुन्या पद्धतींमध्ये पडला असेल, आणि हे सतत होत राहिल्यास, बाई, तुमच्या बॅग पॅक करा आणि परत येऊ नका.